Заниматься астральными практиками ошибочно считают, что выходить в астрал лучше всего перед сном, многие также пытаются сделать это днем. Они полагают, что для этого необходимо использовать специальные методики расслабления. Однако подобные способы практически всегда обречены на провал, т.к. в эти промежутки времени сознание человека находится в максимально бодрствующем состоянии, а расслабить его принудительно крайне тяжело. Лучшее время для данной практики – раннее утро, когда человек только просыпается. Постарайтесь создать в комнате необходимую атмосферу (закройте окна, задвиньте шторы, избавьтесь от посторонних шумов) и ложитесь спать в любой удобной для вас позе с твердым намерением, что утром вы обязательно должны выйти в астрал. Рекомендуется также выполнять практику в одиночестве, чтобы избежать любых отвлекающих действий.
Пробуждение
Проснувшись утром, ваша задача – сразу же осознать факт того, что вы просыпаетесь, и постараться не двигаться. Сделать это бывает крайне сложно, большинство людей не осознают момент пробуждения в течение десятков секунд. Если вам удастся быстро (в течение первых 3 – 5 секунд) осознать то, что вы просыпаетесь и при этом не двигаться, вы почувствуете, что ваше тело продолжает спать, в отличие от вашего сознания. Это состояние длится очень не долго, все дальнейшие действия необходимо выполнять именно в этот промежуток времени.Моментальный выход в астрал
Достигнув нужного состояния, вы ни в коем случае не должны терять время. Существует множество способов дальнейших действий, позволяющих выйти в астрал. Например, попробуйте просто встать с постели, но делайте это не физически, а лишь силой намерения. При этом важно не представлять себе выполнения этого действия, а именно совершать его. В обычной повседневной жизни сложно представить себе, как такое действие должно выполняться, это связано с тем, что мозг в бодрствовании постоянно получает сигналы от различных частей тела.При пробуждении же мозг почти свободен от этих сигналов, совершаемые при этом вами действия будут похожи на фантомные. Если вам удастся завершить это действие (встать с постели), считайте, что вы уже вышли. Признаков успешности может быть множество, например, просто осмотритесь вокруг и ищите несоответствия увиденного реальной действительности. Однако очень часто увиденное после выхода в астрал кажется настолько реальным, что человек уверен в том, что у него ничего не получилось, и прекращает практику. При этом понимание того, что он вышел в астрал, приходит лишь после завершения опыта.
Постепенный выход в астрал
Если после пробуждения вам не удалось выйти в астрал сразу, не прекращайте опыт, делайте это постепенно. Для этого также существует множество методик, например, начните совершать любые действия рукой, ладонью, только одним пальцем или любой другой частью тела. Опять же, действия не должны быть физическими. Важным условием на данном этапе, как и при моментальном выходе из тела является ваша решительность.Вы должны совершать данное действие, не сомневаясь в том, что оно приведет вас к нужному результату, вы должны выполнять его с уверенностью и крайне настойчиво. По истечении некоторого времени, вы почувствуете, что часть тела, который вы пытаетесь шевелить, начнет двигаться на самом деле, вы ощутите это движение. Как только это произойдет, вам необходимо как можно быстрее возвращаться к моментальному выходу в астрал, т.е. вставать с постели. К моменту, когда такие движения телом проявят себя, у вас уже не будет вопросов о том, как же выйти в астрал, вы уже будете знать это. Если выйти в астрал и теперь не удается, снова возвращайтесь к манипуляциям с отдельными частями тела. Повторяйте эти действия снова и снова, пока не выйдите в астрал или окончательно не проснетесь.
Астрал и сон схожи в одном, в первом и втором случае душа покидает тело. Только во сне человек не всегда понимает, что происходит, а в астрале всё контролируется разумом. Но без умения контролировать сон, уходить в астрал равно самоубийству.
Так же астральное тело может существовать при условии, что физическая оболочка мертва. Информационное наполнение такого тела остаётся неизменным, и по тому появляется возможность общаться с умершими людьми. Мы вам рекомендуем изучить основные нюансы, которые случаются в большинстве случаев при погружении.
Во время отхода ко сну человек испытывает странные ощущения. Создается впечатление, что он проваливается или теряет сознание. Во время ночного отдыха человек способен видеть ужасные сны и прекрасные пейзажи, людей знакомых с детства или безликие образы. Часто действия в сновидениях происходят помимо нашей воли.
Иногда события, происходящие во сне, принимают странные формы, немного сказочные. И не совсем понятно, как можно было очутиться в месте, в котором никогда не был. Его нет на карте, нет в реальной жизни.
Ученые утверждают, что сновидения не более чем игра уставшего мозга. Маги и ведуны откровенно говорят, что улаживая свое тело спать, душа покидает его и отправляется на поиски приключений или на борьбу со злом. Но и те, и другие не отрицают толкование увиденных элементов во сне. Благодаря им можно узнать подсказку на будущее и узнать ответ на вопрос, который не дает покоя на протяжении нескольких лет, дней или недель.
Можно сказать, что во сне человек получает ответы на вопросы, предостережения от высших сил. Есть или нет душа в этот момент в теле, доказали учёные. При помощи весов провели взвешивание человека до сна и во время сна. Оказалось, что человек теряет в весе, хотя и не значительно.
Как выйти в астрал новичку, что нужно знать?
Чтобы новичку выйти в астрал, придётся постараться и изучить фундаментальные правила. Начните свою подготовку с изучения материалов, которые помогут вам удивить полную картину. Чем лучше вы подготовитесь, тем больше шансов для благоприятного результата. Начинать тяжело, и чтобы попасть в астрал с первого раза, надо научиться управлять своим сном. И сделать это можно, только при помощи разума.
Чем вы больше знаете, тем безопаснее будит путешествие.С начала, вам надо научиться контролировать отход ко сну.
Начинать тренировки, можно как в ночное время, так и в дневное время суток. Примите на кровати удобную позу, закройте глаза. Вы должны научиться понимать, в какой момент вы начинаете засыпать. Сам переход в астральный мир частично похож на сон, только при этом, присутствуют чувства безопасности и покоя. А во время обычного отхода в сон, происходит стандартный провал без ощущений.
Перед началом своего первого путешествия следует подготовиться морально. В течение нескольких дней нужно заниматься визуализацией, представляйте, как вы погружаетесь в другой мир. Кроме этого следует быть уверенным в своих силах. Для этого проводят тренинги, как перед зеркалом, так и просто сидя в удобном кресле. Следует обдумывать каждый шаг, который будит происходить в астральном мире.
Для лучшего вхождения в состояние полусна рекомендуется ставить спокойную музыку.
Способы (техники) для погружения в астрал
А вы знаете, как выйти в астрал так, чтобы не было последствий и проблем? Тогда давайте проведем ликбез по всем методикам, техникам и способам. Да, да. Их не два и не три. Каждый выберет для себя подходящий и удобный метод. Изучив пошаговую инструкцию попасть в астрал новичку не составит больших сложностей. Но далеко от своего тела отходить специалисты не рекомендуют.
Все-таки неизведанное и непознанное, всегда таит в себе множество тайн и опасностей, которые могут нести угрозу жизни. Сразу надо предупредить, что в там, в непознанном, вполне закономерны встречи умершими людьми. Но не стоит рисковать и оставаться с ними беседовать дольше положенного времени.
Важно! Курение любых сигарет, кальянов или наркотических средств строго воспрещается при использовании любого метода.
Вихревой метод
Методика такого способа очутиться в другом измерении не совсем обычна. Она предусматривает строгий пост или диету. Войти в астрал будет намного проще, если за 3-4 часа до начала не употреблять совсем пищи. Что же касается недельного поста, то ни в коем случае нельзя употреблять мясо, орехи, кофе.
В течение всего подготовительного периода необходимо кушать в неограниченных количествах:- Овощи и фрукты;
- Морковь;
- Свежий желток;
- Чай, особенно травяной или зеленый обязателен.
Адепты, прошедшие курс молодого неофита утверждают, что разум сам сообщит о своей готовности. Для выхода в другой мир, вы должны находится в уютном и тёмном месте. В процессе нельзя скрещивать части тела. Выпиваем стакан воды и начинаем.
Техника Офиэла для новичка
Самый простой и удобный способ подходящий для новичков. Вам нужно отправиться в одну из комнат своего дома. Найдите 10 предметов, которые реально что-то значат. Уделите внимание тому, чем пахнет в данной комнате и постарайтесь запомнить запахи. Постарайтесь запомнить и впитать весь информационный поток, который несёт в себе комната.
Ассоциации, образы всё это играет большую роль в качестве астральной проекции. Изучив помещение, выйдите из него и отправьтесь в другое. Если вы собрали информацию правильно, то закрыв глаза, вы сможете мысленно посетить изученную комнату, по уже знакомому маршруту. В дальнейшем вы научитесь путешествовать к стулу и наблюдать за своим сном, а после получится совершать далёкие скачки.
Вы должны путешествовать в своих мыслях по запланированным маршрутам и посещать назначенные вами места. Эти способы открывают способность для посвящения астрального мира.
Потому что проекция такого мира, это то, на что способно ваше воображение. Бесплатная авторская книга.
Гипнотический способ
Используется в том случае, когда новичок не способен сам отправиться в путешествие по ряду причин.
Например, боится или не уверен в себе. Обращаться стоит только к опытным гипнотизерам, имеющим опыт в таких делах. Он не только выведет в другой мир для общения с предками или друзьями, но и благополучно вернет обратно. Знающий реакцию организма в случае опасности поможет избежать неприятностей. Также такой способ удобен, когда два или несколько человек решили посетить другую сторону своего разума и души.
Способ «качели»
Техника выхода в астрал с помощью раскачивания (естественно, воображаемого) подходит всем без исключения.
Инструкция по применению следующая:- Принимаем удобную позу в любимом месте своей квартиры. Это может быть диван или кресло.
- Закрываем глаза и ощущаем себя в тепле и уюте, но при этом яркие лучи светят на вас.
- Представляем катание на качелях. Она ускоряет раскачивание до тех пор, пока не поднимет вас высоко в небо.
- Отрываемся от них и летим.
- Приземление происходит рядом с телом на первых сеансах. На последующих отправляйтесь туда куда необходимо.
Свое путешествие можно начинать от своего тела и перемещаться уже по всему пространству. Здесь нет времени и расстояния.
С помощью астрального контакта
Самая безупречная техника. Она предусматривает наличие наставника, который не только поможет беспрепятственно покинуть физическую оболочку, но и возьмет полностью контроль над вашим астральным и материальным телом. Выбирать такого учителя стоит аккуратно. Есть и такие, которые способны в ваше же тело подселить другую душа. Вас же оставят за порогом реальности. Поэтому человек должен быть проверенным. Ученику необходимо только расслабиться, все остальное сделает учитель.
- На время сеанса надевать только вещи из натуральной ткани;
- Быть спокойным и не возбужденным;
- Исключить потребление бодрящих напитков и газировки.
Метод от Алисы Бэйли
Существуют различные способы выхода в астрал. Классические методы не всегда подходят. Поэтому прежде чем начать практиковать стоит изучить индивидуальные разработки и упражнения для подготовки. Алиса Бэйли настойчиво рекомендует начать с релаксации и контроля своего подсознания. Лучше всего упражняться перед отходом ко сну, расслабившись в приятной позе.
Для непосредственного похода требуется несколько месяцев для тренировок. Пока душа самостоятельно не решит, что готова не только выйти, но и вернуться.
Вся метода построена на дыхании и визуализации своих возможностей.
Метод от Кейт Харари
Выберите любое место в квартире или в другом помещении. Второе местоположение должно быть недалеко от первого. На расстоянии, около 10-20 минут ходьбы. Теперь сделайте расслабляющие упражнения на первом и отправляйтесь во второй пункт. Продолжаем с закрытыми глазами расслабляться и передвигаться мысленно туда, откуда пришли. Подмечайте все, что происходит вокруг.
Сделайте попытку мысленно пройти несколько раз на разное расстояние. Последний раз дойдите до выбранного заранее пункта назначения. Возвращаемся домой, и проделываем точно такую же процедуру, но уже в помещении. Прогуливаться следует по маршруту в обратную сторону.
Матема Синто (выход в паре)
Технически метод рассчитан на проведение выхода в паре. Такой способ использовался для передачи секретных сообщений. Два человека должны были встретиться в одном месте. Для этого требовалось покинуть свою оболочку и сделать 60 шагов к назначенному месту, после постучаться в дверь. Дождаться пока её откроют, обменяться информацией, и уйти обратно насчитывая шестьдесят шагов.
Определить место встречи и потренироваться стоит заранее. Способ удобен тем, что два человека помогут начать практиковать осознанные сны. Появляется возможность помочь другу в трудную минуту.
Медитация для выброса астрального тела из оболочки
Одним из способов как попасть в астрал – это медитация. Лучше такой метод применять сидя, в удобном для вас положении. Следует полное расслабление всего организма:
Медитация — это самый главный момент для подготовки в безопасному выходу и возвращению. - Конечности;
- Мышечная ткань по телу;
- Лицевая часть. Глаза закрыты;
- Тело превращается в мягкое и ватное состояние.
Чтобы было легче осуществить свой вход в астрал, сделать это поможет ваш разум, который вы уже в течение нескольких дней настраивали на нужные частоты. Мозговая деятельность должна быть приостановлена. Другими словами, необходимо прекратить думать.
Что вы можете увидеть входя в астрал
Вы должны увидеть некий тоннель, который крутится и вертится в разные стороны. Он может быть похож на трубу. Цветовая гамма не влияет на ваш полет. Здесь может быть полная темнота и яркого цвета тоннель. Или наоборот только разноцветные пятна, среди которых вы осуществляете свой полет.
В астральном мире, все в точности так, как и в реальном мире, такие же люди, места и формы объектов. Попадая в него можно пообщаться с уже умершими и ныне живущими. В этом мире есть все, кроме сказочных героев.
Что можно почувствовать входя в астрал
Теперь поговорим об ощущениях. А именно как вы себя должны видеть и представлять. Так как ваша материальная оболочка остается на месте, а астральное тело покидает его и отправляется в путешествие, то его необходимо ощутить и увидеть.
Каждый видит себя по-разному:- В виде шара;
- В форме прозрачной фигуры;
- Похожее на пятно.
Выбрать свой образ вы должны сами, но надо заметить, что чаще всего при правильном подходе к выходу в астрал человек себя видит сначала шаром и уже на третий или пятый раз ощущает и видит себя человеком. Если у вас все получилось, то далеко от своего тела уходить не стоит. Походите по дому, посмотрите в окно. Первый выход должен быть не более 2-5 минут.
И если вы сделали всё правильно, то ощущения будут такие:- Легкость во всем теле;
- Нежелание шевелиться;
- Возникновение чувства полета;
- Полное спокойствие.
Ужасные опасности подстерегают в астрале
Если у вас неоднократно получилось покинуть свое тело и походить по дому, то смело можно приступать к более сложным походам. Например, на улицу. Но именно здесь может подстерегать первая опасность. Так как астральный мир принадлежит только духам, то они там и господствуют. Поэтому если вы планируете длительную прогулку, то необходимо учитывать тот факт, что встретится вам на пути, может как добрый, так и злой дух.
При встрече с представителем темной энергии лучше как можно быстрее вернуться в физическую оболочку. В астральном сне, это займет буквально несколько секунд. Если вы не успеете этого, то есть вероятность того, что вы можете стать одержимым (в мире говорят бесноватым).
Правила, которые спасут в астрале от смерти
Для того чтобы темные духи не смогли захватить ваше тело, рекомендуется защищать не только свою душу, но и тело. В ваше отсутствие любой из духов тьмы способен завладеть им. После вашего возвращения вы окажетесь уже гостем, и выгнать беса или демона сможет только сильный маг. Говоря о защите в этом случае, имеется в виду нательный крест, молитвы.
На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.
- Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном.
- Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант).
- Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя.
- Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая).
- Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов.
- Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), Вы войдёте в приятное медитативное состояние.
Работа с анкхом
Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх " для выхода в Астрал..
Примечания к первому уровню практики:
- Сразу после первого астрального путешествия, "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, ощущения, чувства, эмоции, звуки, запахи - всё, что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым.
- Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, что Вы будете делать попытки вновь и вновь, пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени.
- При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), размышляйте о чём-нибудь абстрактном, выкиньте из головы все проблемы и тревоги.
- За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть.
- Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше.
Второй уровень
Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние
Третий уровень
Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании
На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, т.е. то, в котором Вы на данный момент живёте).
Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела
Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.
Первое упражнение
- Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, т.е. Ваши руки стремятся вверх, но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, стремящихся вверх, около 1-2 минут.
- После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, очень хорошо расслабившись.
- Сразу же Вы почувствуете, как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, что руки действительно заводятся за голову.
- Используйте данный эффект максимально, привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения.
Второе упражнение
- Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, закрыв глаза.
- Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, руки расслаблены.
- Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными.
- После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, что Ваши ноги "уходят" вниз, словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз.
- Используйте данный эффект максимально, привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения.
Третье упражнение
- Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, закрыв глаза.
- Прогнитесь в спине так, чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи.
- Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела.
- Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, можно думать только о своём желании отделения от тела.
- После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины).
- Используйте данный эффект максимально, привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения.
Медитация: Вращение астрального тела
Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, затем, когда у Вас всё будет хорошо получаться, от неё можно будет отказаться.
Скачать музыку для выхода в Астрал
- Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.).
- Первые медитации проводите с музыкой, которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок.
- Итак, Вы удобно сидите. Расслабьтесь, закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, что это могут быть любые предметы).
- Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, затем о портрете на стене за Вами, затем о левом угле за Вами, затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу.
- Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью.
- Обязательно почувствуйте, что именно Вы вращаетесь, словно физического тела нет, а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке.
- Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно.
- Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), хорошо запоминая объекты - четыре угла, компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, которая, я уверен, будет получаться после этого гораздо лучше.
- После того, как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, начинайте подниматься вверх, не прекращая кружения, Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании.
Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания
+
Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+
Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал -
+
.
Астральное путешествие. Визуализация
Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.
Выход в Астрал от первого лица
Подробности об этом видео я написал в своём блоге - .
Как войти в астрал? Многие люди, которые проявляют интерес к эзотерике, задают себе этот вопрос и хотят попробовать свои силы для того, чтобы войти в другой мир.
Название у этого мира Астрал, он же − Астральный, Тонкий мир (называют по-разному, но суть от этого не меняется). Существует этот мир вне земного времени, можно сказать, в другом измерении. Есть несколько способов войти и выйти из астрала, о которых подробно написано дальше.
Как войти в астрал
Нужно учитывать главный момент, а именно промежутки, в результате которых, можно именно выйти из астрала. Если с входом затруднения могут не возникнуть, то возвращение в реальный мир может оказаться иногда несколько проблематичным.
Три метода, способствующих правильно войти в астрал:
- Первый метод − это просыпание . Этот прием лучше всего подходит новичкам или тем, кто совершает первое путешествие в астрал. Как это происходит? Человек должен настроить свой организм так, чтобы он окончательно не проснулся, эзотерики это делать умеют. Получается такая картина: человек спит, но при этом его сознание уже включается в работу и его легче всего настроить так, как нужно. Какие ощущения могут возникнуть? Впечатления бывают абсолютно разные, возникают какие-то образы, начинается вибрация по всему телу, человек чувствует себя как будто не в своем теле.
2. Второй метод − засыпание . Он может оказаться не настолько удачнее первого метода. Человек, конечно, хочет спать, и не всегда у него, получается, уловить именно тот момент перехода из реального мира в астрал. Могут возникнуть разные картины в голове, но со временем человек просто засыпает обычным сном и ничего не происходит. Таким образом, этот метод не подходит тем, кто планирует первый раз посетить астрал.
3. Третий вариант, самый сложный − это медитация . Так получается, потому что перед человеком стоит задача из полного бодрствования дойти до состояния отключения мозга. Этот способ совершенно не рекомендован новичкам, потому что через медитацию выход в астрал доступен только профессионалам, которые делали уже это несколько раз.
Для чего нужны техники для выхода в астрал
На разных просторах интернета существует огромное количество техник, которые помогут человеку быстрее совершить путешествие в астрал. В этом пункте читатель узнает, для чего именно они нужны.
В первую очередь техники существуют для того, чтобы помочь настроить мозг на нужную волну для выхода в астрал. Во время погружения человек отвлекается от реального мира, когда их делает.
Сами техники направлены на то, чтобы вызвать в человеческом теле ощущение вибрации, это состояние похоже на маленький удар тока. Отличие в том, что этот процесс безболезненный. Именно это состояние наиболее благоприятное для выхода в астрал.
Профессионалы, как правило, не используют никаких техник и отвлекающих моментов для выхода в астрал. Новичкам, прежде всего, необходимо начинать именно с них.
Три техники
1. Техника фантомного раскачивания, коротая, происходит при пробуждении . Суть состоит в том, что при пробуждении нужно попробовать пошевелить любой частью тела, при этом не напрягая мышц. Большая ошибка в этой технике — представлять, что двигается рука, нога и так далее. Этого делать нельзя. Если в течении нескольких секунд ничего не происходит, то технику нужно менять.
2. Вторую технику выполняют при засыпании . Нужно добиться глубоких провалов в сознании и попробовать выполнять фантомные раскачивания, они помогают не заснуть и в то же время добиться значительного погружения в нужное состояние.
3. Существует еще одна не менее эффективная техника для новичков − это вращение . При пробуждении нужно представить, что астральное тело вращается вокруг материального. Когда начинается представление, появляются реальные ощущения, и сразу нужно поднимать астральное тело из материального. Иначе, через несколько секунд все закончится.
— Не кушать перед сном, можно выпить стакан питьевой или минеральной воды.
— Расслабиться и успокоить нервную систему. Это может быть: спокойная музыка, книга или просто тишина. Очень помогают ментальные упражнения.
— Заглянуть в свой внутренний мир. Закрыть глаза, мысленно «одеть темные очки» и идти глубоко-глубоко во внутрь себя. Таким образом можно получить ответы на интересующие вопросы, но главное − это настроить (дать себе установку) свое астральное тело для выхода в тонкий мир.
Как происходит процесс входа
Очень многие интересуется не самим вопросом, как войти в астрал, а информацией о том, на что похож этот процесс и какие он вызывает ощущения.
Нужно представить какой-нибудь большой, тяжелый рюкзак, который до отказа набит кирпичами. Человек носит этот рюкзак целый день, не снимая, а потом в прекрасный момент избавляется от него. В состоянии астрала человек ощущает невероятную легкость, не чувствует никакого веса, словно он перышко.
Подводя итог, стоит дать небольшую рекомендацию при входе в астрал. Ни в коем случае нельзя совершать путешествие в другой мир без подготовки, так как это может быть опасно или в другом случае безуспешно. Могут возникать странные звуки и ощущения, которые с легкостью способны напугать новичка, поэтому для безопасности лучше выполнять первый выход под профессиональным руководством.
Как проще всего попасть в фазу (осознанный сон, астральные путешествия, выход из тела)? Читайте самые простые техники для начинающих и пробуйте их дословно!
Все представленные ниже техники и методы очень упрощенные, чтобы было понятно начинающему практику. Максимально детальное и современное описание техник в статье и книге
Вариант 1/8: Ультракороткая техника астральных путешествий для начинающих
1. Составить максимально эмоционально интересный план на действия внутри астральных путешествий.
2. Проснувшись, прямо лежа в кровати и не двигаясь и не открывая глаза нужно попытаться сразу ощутить себя возле заранее определенной цели. Например, начинающий практик при выходе в астрал может представить себя у зеркала, у приятеля, на Луне или в средневековом замке. Нужно пытаться буквально почувствовать себя в этом месте, стараясь всё трогать и разглядывать.
3. Если за минуту техника не сработает и начинающий практик не окажется у цели, нужно тут же снова засыпать с намерением попробовать астральные путешествия (фазу) по такому же принципу на следующем пробуждении и т.д. Обычно требуется всего несколько таких попыток. Главное, техники на пробуждении и не более полуминуты-минуты.
Вариант 2/8: Краткое описание техники астральных путешествий для новичков
Нужно, проснувшись, не двигаясь и не открывая глаз, моментально попытаться разделиться с телом. Техника разделения осуществляется начинающим «астральщиком» (фазером) без представления, а с желанием сделать реальное движение не напрягая мышц (выкатывание, взлет, вставание и т.д.).
Если разделение в течении 3-5 секунд не получится и практик не окажется в астральном путешествии или осознанном сновидении, нужно тут же пытаться чередовать несколько наиболее эффективных техники по 3-5 секунд каждую, пока какая-либо из них не сработает, после чего на ней можно остановиться на большее время:
— наблюдение образов: пытаться рассмотреть возникающие картинки перед глазами и разглядеть их;
— прислушивание: пытаться услышать шум в голове и сделать его громче вслушиванием или усилением волей;
— вращением: представлять вращение вокруг продольной оси;
— фантомное раскачивание: пытаться двигать какой-либо частью тела, не напрягая мышц, стараясь увеличить амплитуду.
— «напряжение» мозга: пытаться напрячь мозг, как будто это возможно, что приводит к вибрациям, которые также нужно этим же действием усилить.
Как только какая-то техника выхода в астрал начнет себя ярко проявлять, начинающему практику нужно стараться осуществлять ее до тех пор, пока идет прогресс, а потом нужно пробовать разделиться. Если не получиться, можно снова вернуться к технике. Также можно начать ее чередовать с другой техникой астральных путешествий.
Общее время чередования техник не должно превышать 2 минут, но не следует от них отступать менее, чем через одну минуту. Периодически, особенно на фоне каких-либо интересных ощущений, можно пробовать разделиться с телом.
Вариант 3 /8: Короткая видеоинструкция
Краткая видеоинструкция о самом простом способе астральных путешествий: непрямых техниках, что лучше всего подходят начинающим практикам.
Вариант 4 /8: Техника мобильника
Суть данной техники выхода в астрал в том, что начинающему практику нужно на фоне пробуждения, желательно не двигаясь физически, сразу же попытаться представить ощущение в руке, будто в ней что-то лежит. Лучше всего представлять мобильный телефон, так как рука современного человека к нему очень хорошо привыкла, хотя предмет может быть любым. Концентрировать внимание на представляемом ощущении ладони нужно очень внимательно и активно. Скорей всего, уже через несколько секунд в руке начнет проявляется будто физическое ощущение лежащего в ней телефона. И это ощущение будет все ярче и ярче. Если же такое ощущение не возникает в течении 10 секунд, то техника вряд ли сработает и лучше переключаться на другую. В любом случае техники астральных путешествий не стоит делать на пробуждении более одной минуты. Затем лучше лечь спать и попробовать снова на следующем пробуждении.
Когда в руке будет проявляться ощущение телефона, нужно концентрировать внимание на нем. При этом, это уже будет не представление, а реальное ощущение, что начинающему практику нужно ясно понимать заранее, ожидая результата. Как только ощущение будет устойчивым, мобильник можно начинать потихоньку ощупывать пальцами, причем физическими по ощущению, а не какими-то представляемыми, хотя, конечно, физическое тело («астральное тело») не должно двигаться и напрягаться. Если это не получается, то нужно дальше концентрировать внимание на простом ощущении и пробовать ощупывать позже. Если же это получается, то нужно начать как можно активней крутить мобильный телефон в руке, ощупывая все его детали пальцами.
Как только телефон можно будет крутить в руке, значит техника сработала и можно спокойно разделяться с телом и входить в астральное путешествие, в данном случае обычно легче всего получается выкатывание или вставание. При этом, телефон нужно продолжать держать и крутить в руке, что будет удерживать возникшее фазовое состояние (выход в астрал). Само разделение в данном случае опять же должно быть больше похоже на реальное физическое вставание или скатывание с кровати, а не на разделение чего-то с чем-то. То есть, начинающему практику нужно просто делать технику разделения будто физически, отталкиваясь от ощущения телефона в руке.
Если разделиться не получается, то нужно дальше внимательно ощупывать телефон в руке и пробовать это сделать чуть позже. Если встать получается, то дальше нужно делать типичные для астральных путешествий действия: углубление, а затем осуществление заранее поставленных задач параллельно с удержанием состояния. Если разделение происходит только наполовину, то нужно пытаться разделяться силой.
Как правило, реальное ощущение телефона в руке возникает при каждой второй попытке любого практика, в том числе начинающего. Дальше же все дело опыта и ловкости, так как такое ощущение признак того, что выход в астрал уже возник и нужно всего лишь этим грамотно воспользоваться.
Вариант 5
/8: Более подробное описание техники выхода в астрал
Итак вы начинающий практик астральных путешествий и решили во что бы то ни стало срочно войти в фазу, то есть выйти в астрал, пережить внетелесное путешествие или получить осознанный сон . Достоверно известно, что очень-очень сильное желание – уже полдела в этом вопросе, так как, чем вы больше об этом на данный момент думаете, тем больше шансов на положительный исход.
Конечно, для скорого попадания в астральное путешествие большинству людей может быть эффективен только т.н. способ непрямого вхождения. В частности кажется, что для не испытавшего выхода в астрал человека, самыми продуктивными будут техника «вылезаний» и «выкатываний». Не самое благозвучные названия, но они максимально точно отражают суть. Может быть, они не самые действенные в целом, но в данном случае очень удобны.
Вам следует очень сильно настроиться на вспоминание своей затеи каждый раз при пробуждении. Этому сильно помогает размышление об астральных путешествиях и их возможностях перед сном. И потом, проснувшись, нужно всегда вспоминать о фазе и буквально тут же, ничего не ожидая, пытаться вылезти или выкатиться из тела. Важно, чтобы до этого вы не делали никаких физических движений.
Начнем с техники «выкатывания». Смысл его в том, чтобы попытаться скатиться с кровати, но при этом не напрягать физических мышц. Для начинающих это звучит не понятно и странно. Но это только так и можно описать словами. Чтобы в нужный момент понять, что делать, вы можете предварительно в любое время потренироваться этому стремлению повернуться на бок, не напрягая при этом ни одной мышцы тела. Обычно в этот момент возникает легкое покалывание в тело, небольшое напряжение в голове и т.п. Вы должны запомнить эти ощущения и потом их воспроизвести сразу после пробуждения. При этом вы будете ощущать, как действительно выкатываетесь из тела, то есть попадаете в астральные путешествия, как вполне прагматичное состояние называют эзотерики. Ощущения могут быть столь реальными, что вам очень не просто будет понять физическим или фантомным телом происходит это движение. Выкатившись, вы можете приступать к следующим этапам.
Если «выкатиться» в течении 3-5 секунд никак не получается и ничего интересного не наблюдается, то нужно приступать ко второй технике – «вылезаниям».
«Вылезания» заключаются в том, что нужно пытаться делать всеми частями тела «мысленные» движения, то есть представлять реальное движение и стараться ощутить все возникающие при этом чувства. Сначала эти движения могут быть тусклыми и нечеткими, как и при обычном мысленном представлении, но постепенно (через несколько секунд) они приобретут доминантный характер и вы перестанете чувствовать реальное тело и окажетесь в «астрале». Вместе с простыми «мысленными» движениями очень эффектно сочетать «мысленные ощупывания» тела и того, на чём лежите.
Обратите внимание, что все это нужно делать не вяло и слегка, а максимально агрессивно и настойчиво, что является определяющим фактором. Это же касается и техники «выкатывания».
Кроме того, если и «вылезания» не срабатывают в течении 5 секунд, вам следует снова пробовать «выкатиться» или любые другие техники выхода в астрал в той же динамике: «фантомное расскачивание» (расскачивание руки, не напрягая мышцы и не воображая), «вращение» (представление вращения вокруг продольной оси), «прислушивание» (попытка услышать звуки внутри головы), «визуализация» (попытка увидеть что-либо перед закрытыми глазами) и т.д. И так чередовать техники в течении минуты. Всё это делается сразу по пробуждению после сна и на каждую технику отводится не более нескольких секунд.
Во время сего процесса, на переходной стадии, часто возникают чувства сильной усталости и лени. Осуществляющий техники входа в астрал начинающий практик должен понимать, что это предвестники удачи и они быстро проходят при продолжении. Запомните это, чтобы в самый удачный момент не плюнуть и бросить данную затею. При более или менее чётком ощущении фантомного тела нужно сразу прибегать к первичному углублению, в данном случае с помощью ощупывания всего, что возможно (себя, кровать и т.д., что попадется в «астрале»), которые будут очень полезны. Также очень помогает присматривание к предметам, можно рукам, на расстоянии до 10-15 см.
Главное, ничего не бояться и стараться как можно меньше волноваться, особенно при первых появляющихся предвестниках попадания в астральные путешествия. Пытайтесь подавлять волнение, иначе оно всё погубит.
Сколько времени пройдет, прежде чем вам удастся попасть в астральные путешествия, зависит только от количества пробуждений и попыток сразу после этого. Отметим, что утром в выходной день, когда нам не нужно никуда спешить, мы просыпаемся и засыпаем много раз подряд, поэтому если будете ловить хотя бы половину всех пробуждений, то будет очень большая вероятность, что освоите астральные путешествия в течение нескольких ближайших дней, включая первый, даже если вы начинающий практик. Но может потребоваться и больше времени. Более или менее знающие люди в таком случае, кроме «вылезаний», пробуют иные техники: «взлет», создание «вибраций», «вращения», «фантомные раскачивания», «прислушивание к внутренним звукам», «силовое засыпание», «наблюдение образов». Если по названию этих техник выхода в астрал вы не можете понять о чем они, то это можете прочитать в разделах с подробным описанием техник на нашем сайте или скачать . Также рекомендуется смотреть наш 10 часовой .
Как показывает общая практика, другой более эффективной техники для начинающего путешественника в астрале нет. Кроме того, может показаться, что техника столь проста, что просто не может быть, чтобы она была так мало распространена, если бы была эффективна. Действительно, проснулся и «вылазь» или «выкатывайся»! Однако в том-то и дело, что никто даже не догадывается, что выход в астрал (фаза) возможен в момент пробуждения, потому и не пробует. А ведь тогда это можно сделать элементарно просто. Иногда по пробуждении даже не надо использовать другие техники астральных путешествий для начинающих, так как достаточно просто попытаться сразу разделиться, взлететь, выкатиться и т.д. В это трудно поверить, но это действительно так!
Не стоит расстраиваться, если эта техника астральных путешествий не дала быстрых результатов. Если начинающий практик в течение двух недель «ловит» минимум десять пробуждений и ничего не вышло, то стоит тщательно проанализировать действия, так как в понимании техник закралась ошибка. Она действенна почти во всех известных случаях подобного применения, особенно, если делать всё так, как выше описано. По этой причине можно штурмовать эту технику выхода в астрал до победного конца, даже если это займёт существенное время. Цель этого стоит, тем более что удача придёт наверняка.
Вариант 6 /8: Главная статья сайта
Вариант 7 /8: Сверх детальное описание техник астральных путешествий в книге
Данный учебник – это итог 15 лет личной практики и изучения внетелесного феномена и осознанных сновидений («астральных путешествий») в наложении с удачным опытом обучения ему тысяч людей. Эта книга не создана для любителей легкого пустого чтения. Она для тех, кто хочет чему-то научиться. В ней нет никаких рассуждений или историй. Только конкретные сухие знания и техники осознанных сновидений в сочетании с полной прагматичностью и четкими алгоритмами действий.
Вариант 8 /8: Супер детальные описания техник в видеосеминаре «Выход из тела за 3 дня» (10 часов)
(Для максимального эффекта нужно сделать не менее 5 полноценных попыток прежде, чем смотреть второй и третий день. Нужно начинать смотреть видео вечером перед выходным днем . )
— программа-анализатор ошибок в практике
