Если во время рвоты. Что стоит исключить. Могут ли глисты провоцировать рвоту

Довольно часто у взрослых и детей встречается такое неприятное явление, как тошнота и рвота. Особенно страдают от этого малыши — любое изменение в питании, стресс или травма могут вызвать срыгивание всего съеденного. В большинстве случаев рвота проходит через некоторое время при соблюдении определенной диеты. Но если она случается чаще, чем каждый час, продолжается больше суток, или страдают от этого дети, то врача нужно вызвать обязательно. А так как чаще всего его визит может задержаться, то нужно оказать первую помощь больному. Особенно родители маленьких детей должны знать, что делать при рвоте до прихода врача. Ведь очень важно, чтобы ребенок не страдал, и не возникли осложнения.

Почему возникает рвота

Состояние, когда происходит резкое опорожнение желудка через рот, может возникнуть по разным причинам. Рвота — это сложный физиологический процесс, связанный с работой желудка, печени, вестибулярного аппарата и головного мозга. Поэтому различные нарушения в работе этих органов могут ее вызвать:

  • самая распространенная причина рвоты — отравление некачественной пищей, непривычными продуктами или лекарствами;
  • инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта почти всегда вызывают опорожнение желудка через рот;
  • ОРВИ, отит, воспаление легких и даже простой кашель также могут вызвать рвоту;
  • опорожнение желудка через рот может возникать при гастрите, язве или нарушениях в работе печени или кишечника;
  • травмы и сотрясения головного мозга также часто сопровождаются рвотой;
  • некоторые особо чувствительные люди и дети таким образом реагируют на сильный стресс.

Чем опасна рвота

Не всегда нужно стараться прекратить это состояние. В большинстве случаев рвота связана в попаданием в желудочно-кишечный тракт токсинов, ядов или инфекции. Таким способом организм пытается освободиться от них. Если же рвоту прекратить искусственно с помощью каких-либо препаратов, может развиться общая интоксикация. Но помогать больному нужно, так как такое состояние может вызвать сильное обезвоживание человека. С рвотными массами больной теряет очень много жидкости, особенно это опасно для детей. Поэтому важно знать, что делать при рвоте, чтобы облегчить состояние больного и не допустить обезвоживания. Опасно такое опорожнение желудка может быть также у маленьких детей и пациентов без сознания, так как они могут захлебнуться.

Рвота без температуры и поноса

Что делать, если растройство пищеварения не сопровождается лихорадкой и диспепсией? Наиболее возможное объяснение такого состояния — отравление некачественной пищей, химическими веществами, переедание или реакция на лекарственные препараты. Чаще всего в этом случае возникает рвота без температуры и поноса. Что делать, если это произошло?

Главное — удалить токсины и предотвратить обезвоживание организма. Для этого как можно быстрее нужно промыть желудок, выпив не менее двух литров воды. Она должна быть кипяченой и чуть теплой. Чтобы предотвратить обезвоживание, нужно пить как можно больше воды. Особенно это важно для детей. Для восстановления водного и минерального баланса организма нужно пить раствор «Регидрона».

А что делать при рвоте, когда она повторяется часто, причиняет заметные неудобства, но не вызвана отравлением? Это можно понять по отсутствию болей в животе и симптомов интоксикации. До прихода врача следует выпить таблетку «Церукала», который подавляет рвотный рефлекс.

Что делать при рвоте

Если опорожнение желудка происходит чаще, чем каждый час, желательно вызвать врача. До его прихода нужно оказать больному первую помощь. Самый легкий случай - это когда наблюдается рвота без температуры. Что делать при этом?

  • уложить больного в постель, лучше на бок;
  • как можно чаще пить небольшими порциями воду, чай или несладкий компот;
  • облегчить состояние больного помогут порошки, содержащие соли калия и магния «Регидрон» или «Оралин»; если же нет возможности их приобрести, то нужно в литре кипяченой воды развести по чайной ложке соли и сахара;

  • рекомендуется выпить активированный уголь — по 1 таблетке на 10 килограмм веса;
  • на живот можно положить лед;
  • при тошноте, если сильных позывов к рвоте нет, рекомендуется нюхать эфирное масло мяты или нашатырный спирт.

При кишечных инфекциях наблюдаются понос, рвота и температура. Что делать в этом случае? До прихода врача можно выпить энтеросорбент — активированный уголь или «Полисорб». Допустимо начать принимать антисептики, которые не раздражают желудочно-кишечный тракт, например, «Энтерол» или «Эрсефурил».

Чего нельзя делать

Если рвота частая, сопровождается болями, поносом или температурой, и если есть подозрение на инфекционное заболевание или травму головы, то следует обязательно вызвать врача. До его прихода нельзя:

  • есть;
  • принимать антибиотики и другие химиотерапевтические препараты;
  • пить обезболивающие или противовоспалительные лекарства;
  • прикладывать к животу грелку.

Рвота у ребенка

Если это случилось один раз и не сопровождается другими симптомами, беспокоиться не о чем. Такое может произойти, если у ребенка режутся зубы, он попробовал незнакомую пищу, попытался проглотить крупный кусок, чего-то сильно испугался или получил травму. Но чаще всего такое опорожнение желудка бывает при острых кишечных инфекциях и других заболеваниях. В этом случае появляются у ребенка рвота и понос. Что делать, если это произошло?

  • сразу необходимо вызвать врача;
  • ребенка нужно уложить в постель, но непосредственно при рвоте следует сажать его или переворачивать на бок;

  • не оставлять малыша одного;
  • после рвоты протереть губы и лицо, желательно прополоскать рот;
  • очень важно ребенку много пить: каждые 10 минут давать по 2-3 глотка;
  • если малыш грудной, то как можно чаще нужно прикладывать его к груди;
  • поить ребенка лучше глюкозно-солевыми растворами, которые можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно.

Некоторые хирургические заболевания, например, аппендицит, приводят к тому, что наблюдается у ребенка рвота и температура. Что делать в таком случае? Незамедлительно нужно вызвать скорую помощь. До ее приезда следует уложить ребенка в постель, давать ему понемногу пить, а на живот можно положить грелку со льдом.

Диета при рвоте

Какими бы причинами не было вызвано это состояние, в первый день желательно отказаться от приема пищи. Особенно это важно при отравлении. Нужно только много пить: воду, чай, отвар шиповника, компот из сухофруктов или рисовый отвар. Чтобы восстановить потерю минералов, готовят глюкозно-солевой раствор.

Что для этого нужно?

  • проварить 100 грамм изюма в литре воды не менее получаса, протереть через сито и процедить;
  • добавить в отвар чайную ложку соли, половину ложки соды и 3-4 ложки сахара;
  • смесь прокипятить 2-3 минуты и остудить.

Когда рвота становится реже, можно понемногу начинать есть. Лучше всего подкрепиться картофельным пюре, подсушенным хлебом, овсяной или рисовой кашей на воде или отварным нежирным мясом. Можно есть бананы и яблочное пюре. Питание должно быть дробным, то есть маленькими порциями, но частым. Нежелательно есть, если не хочется.

Какие можно давать препараты

  • Самое главное — предотвратить обезвоживание и потерю минералов. Для этого нужно пить водно-солевые растворы: «Регидрон», «Цитроглюкосолан» или «Оралин».
  • Чтобы организму легче было справиться с возможно попавшими внутрь токсинами, нужны энтеросорбенты. Для этих целей используются активированный уголь, «Полисорб», «Полифепан», «Фильтрум Сти», «Смекта» или «Лигносорб».

  • При кишечных инфекциях наблюдается частый понос и рвота. Что делать в этом случае? До проведения анализов можно начать прием кишечных антисептиков или антимикробных биопрепаратов. Они активны против большинства бактерий и не подавляют иммунитет. Лучше всего использовать «Эрсефурил», «Биоспорин», «Бактисубтил» или «Энтерол».
  • При инфекциях и отравлениях от рвоты хорошо помогают пробиотики. Лучше всего использовать «Линекс», «Хилак Форте», «Примадофилус» или «Бифидумбактерин».
  • В случае неукротимой рвоты из-за стресса, укачивания или аллергии можно пить препараты, угнетающие рвотный рефлекс, — «Церукал» или «Мотилиум». Но они противопоказаны при кишечных инфекциях и отравлении.

Приступы тошноты возникали у всех, избавиться от неприятного симптома, исключить рвоту хочется скорее. Неприятные, болезненные проявления возникают преимущественно при:

  • Стрессах, тревожности.
  • Морской болезни, укачивании.
  • Токсикозах, отравлениях.

При тошноте, рвоте рассматривается риск возникновения инфекционных заболеваний, желудочного гриппа. Не проходящая более 2 суток симптоматика – повод немедленно обратиться к врачу. Лечение в домашних условиях, народные средства актуальны при не длительном проявлении недуга. Сопутствующая симптоматика – неблагоприятный знак, требует медицинского вмешательства, профессиональной консультации.

Простые и доступные средства

При возникновении симптома из-за стрессов, суеты помогает полчаса-час спокойствия. Против тошноты достаточно уединиться, найти спокойное место, провести время лёжа, посидеть на мягком диване, ковре. Под голову положите подушку, ложитесь удобным образом, на спину, на бок. Сон поможет снять проблему, короткий перерыв обеспечит восстановление сил, снятие проблемы.

Свежий воздух, глубокое дыхание помогут избавиться от тошноты, рвоты, возникших из-за переутомления, напряжения. Неприятные ощущения спадут, помогает серия глубоких вдохов у открытого окна, перед которым можно сесть. Закройте глаза, подумайте о приятном, оставьте негативные мысли. Победить неприятность из-за долгой работы перед компьютером, с электронными приборами позволит отлучение от них на полчаса-час, продолжите работу позже. Полезное средствоглубокий вдох через нос, выдох через рот, медленно, с задержкой дыхания.

Помогает прохлада – убрать тошноту можно, приложив к затылку, лбу холодный компресс. Повышение температуры от рвоты, высокая изначальная температура снизится, станет легче. Когда причина – тревога, стресс, отвлекитесь, займитесь приятными делами, рутиной. Близкий человек в гостях, приятное общение способствуют расслаблению. Физические нагрузки не кстати, возникнет рвота, проблема усугубится. Желудочно-кишечный тракт напрягать нельзя. Умеренная активность помогает, делать лёгкие упражнения рекомендуют.

Резкие запахи исключить. Обоняние связано с пищеварением, имеются общие рефлексы. От запахов станет хуже. При рвоте, тошноте исключите парфюмерию, табак, покиньте место с сильными запахами.

Физические воздействия

Облегчить состояние во время приступа позволяет акупунктура, точечный массаж, самомассаж. Методика известна с Древнего Китая, купирует болевые сигналы по нервам, помогает подавить симптом. Складывая большой, указательный пальцы буквой С, необходимо плотно сдавить место между пары сухожилий в основании запястья, помогает от рвоты, от чувства, что тошнит. Давить необходимо 30-60 секунд сильно, ощущение снизится.

Явление наблюдается часто, мучает морская болезнь? Купите браслет для акупрессуры запястья, наденьте, носите в поездках, используйте, чтобы побороть недуг. Соответствующие точкам выступы обеспечивают постоянный точечный массаж, помогая справиться с приступами.

Перечень упражнений, йога поможет справиться с ситуацией. Сдавливание, дискомфорт в области шеи, спины могут вызывать неприятный симптом. Рекомендуется нормализовать состояние, принимая позу лицом вниз при скрещённых ногах, сев на пол, скрестив ноги. Наклон позволит занять положение уголком в 45 градусов по отношению корпуса к ногам, руки вытянуть вперёд, коснувшись мебели впереди, пола.

Снять неприятное явление можно, сев на стул, положив руки на бедра, расслабляя плечи. Наклонив голову к одному плечу, сделайте выдох, повторите – к другому плечу. 2-4 повтора снимают проявление. Третий вариант – лечь на пол у стены, вытянуть по ней ноги вверх, прислонившись ягодицами, дышать медленно. Поза помогает бороться с тошнотой, полноценно расслабляя организм.

Какие продукты помогают?

Причиной становятся отравление, беременность, усталость. Всегда помогает особый пищевой рацион, которому необходимо следовать, условия приёма пищи. Чтобы не тошнило, нельзя принимать еду быстро, нужно есть, пить небольшими порциями, медленно. Желудок перегружать нельзя, после переедания симптоматика возникает чаще.

Необходимо принять пищу, выпить жидкость даже при рвоте, процесс обезвоживает организм, лишает питательных веществ. Жажда, голод усиливают явление, плохое самочувствие. Исключается еда при сильной тошноте, найдя способ успокоить организм, человек вновь питается. Преимущество отдаётся лёгким продуктам. Ложиться сразу после приёма пищи нельзя, ждите до часа, иначе работа желудка замедлится, состояние ухудшится.

Пища от рвоты

Картофель, крекеры, сухари, рис, вермишель удастся съесть и при расстройстве желудка, продукты помогут справиться с проблемой. Варёная курица, рыба рекомендуются, их можно кушать. Много есть нельзя. Легкие супы, желе, фруктовый лёд восстанавливают водный баланс. Нельзя есть продукты фаст-фуда, острое, жирное, копчёное. Колбасы, полуфабрикаты исключаются. После жирной пищи симптом проявляется сильнее.

Тошнота может возникать при смешивании холодного, горячего – важно избежать этого. Желая устранить чувство, вернуть здоровое самочувствие, исключите горячее, ешьте тёплое, без запаха. Соль актуальна, кислота – нет.

Полезные напитки

Лечить рекомендуется и напитками, поддержка водного баланса важна. Помощь трубочки при сильной тошноте неоценима. Небольшие объёмы сока, воды, употребляемые регулярно, позволят поддержать хорошее самочувствие. Рекомендуются чистые, качественные напитки. Актуально пить зелёный чай, может помочь спортивный напиток с глюкозой, солью. Отжатый в воду лимон, мята в виде отвара, чая хорошо помогают совладать с рвотой. Актуальна и вода без добавок. Напиток с кофеином, кофе, алкоголь плохо отражаются на состоянии больного.

Природные средства

Очень хорошо помогает унять рвоту и сбить тошноту имбирь. Присутствуют многочисленные рецепты со свежим, сушёным корнем, домашнее лечение допускает разные варианты. Растение помогает уменьшить секрецию, избавиться от лишней кислоты, нормализовать желудочную работу. Кишечник стимулируется, выведение токсинов происходит быстрее и у взрослого, и у ребёнка. Используется имбирный чай из свежего заваренного корня, добавленный мёд даёт приятный вкус.

Помогают травы – допустимо попить мятный чай, без лекарств от сильной тошноты спасут леденцы с мятой. Помогают средства с лимоном, при отравлении, слабости снять приступ, снизить симптоматику помогает хлеб с молоком. Кусочек хлеба вымачивается в молоке. Одно молоко пить нельзя, против рвоты не поможет, симптом усилится.

Подавить явление поможет ломтик лимона – замороженный, холодный. Проблема от переедания, от таблеток решается легко, достаточно пососать ломтик. Народные советы помогут вылечить состояние без таблеток, помочь взрослому, ребёнку.

Медикаментозные средства от рвоты

Не зная, что сделать, чтобы рвота прошла, прибегают к медикаментам, отпускающимся без рецепта. Средства, снижающие симптом, помогающие от постоянной тошноты, продаются в аптеках. Специальное лекарство, микстура с разными названиями, предлагается в магазинах, состоит из фруктозы, фосфорной кислоты.

Субсалицилат висмута позволяет заглушить явление после еды, перебить его в других ситуациях. Стоит удалить из использования средства, вызывающие симптом – обезболивающие, средства с указанием проявления в перечне побочных эффектов.

Когда вызвать врача?

Народная медицина спасает не всегда, помощь врача актуальна. Когда питание не помогает, идея дать поесть лечебную пищу, методы домашнего характера не работают, обращайтесь к врачу. Этого нельзя избежать, если рвота обильная, повторяется несколько раз в день. Задержка мочеиспускания до 8 часов, боли в животе, температура – опасные симптомы, лучше не искать новые способы преодолеть болезненное самочувствие, нужен врач.

Необходимо устранение, исключение опасных предположений, помощь врача при содержании в рвоте крови, густой коричневой массы. Не зная, что надо делать для остановки симптома тошноты, не дающего задерживаться еде и воде в желудке, обратитесь к медикам. Онемение шеи – опасный признак.

Безотлагательная помощь ребёнку – задержка мочеиспускания на 3-4 часа, признак обезвоживания. Рвота, температура, боли – безотлагательный вызов врача. Грамотное оказание помощи, точная диагностика спасают жизни, исключают серьёзнейшие последствия. Явление связывается с желудочно-кишечными расстройствами, опасными болезнями. Язвы, повреждения вызывают симптом, списываемый на усталость, нервы.

Рвота – естественное явление, при котором происходит очищение организма от вредных веществ. Человек при рвоте испытывает неприятные ощущения, ухудшение самочувствия. Как она влияет на здоровье и как помочь себе в домашних условиях расскажет статья.

Что нужно знать

Это рефлекторный механизм: защищает организм от отравления, всасывания в кровь токсичных соединений. При постоянной тошноте ухудшается состояние здоровья. Не является заболеванием, служит симптомом, который имеет разный характер. При этом человек может ощущать:

  • Чувство тошноты;
  • Головокружение;
  • Сильную слабость;
  • Дискомфорт в области живота;
  • Возможна диарея;
  • Увеличение слюноотделения;
  • Кислый привкус в ротовой полости;
  • Повышение температуры тела.

Если непроизвольное выбрасывание содержимого желудка повторилось один-два раза, после тошноты наступило чувство облегчения, организму стало лучше, то причиной может стать испорченный продукт. Повторяющаяся, сильная рвота является признаком патологии. Чувство тошноты может возникать, если есть:

  • Заболевание органов пищеварения. Воспалительные процессы в желчном пузыре (холецистит), поджелудочной железы (панкреатит), язва двенадцатиперстной кишки, гастрит, приводят к нарушению нормального функционирования процессов пищеварения.
  • Болезни, связанные с психическими расстройствами, стрессами. Инфекционное заражение центральной нервной системы (менингит, энцефалит).
  • Нарушение вестибулярного аппарата (укачивание). Человека тошнит в транспорте, при резкой смене положения тела.
  • Токсикоз в первом триместре у беременной женщины, возможна тошнота на поздних сроках.

Очень опасна сильная непрекращающаяся рвота. Возможны осложнения в виде обезвоживания, обморочного состояния. У детей истощение и потеря воды происходит быстрее, чем у взрослого человека. Обращайте внимание на содержимое, которое выводится из желудка. Наличие желчи, кровяных сгустков свидетельствуют о серьёзных проблемах, требуется срочное медицинское вмешательство. Для определения источника тошноты необходимо пройти осмотр у врача, сдать анализы для постановки диагноза.

Первая помощь

Чувство тошноты и позывы к рвоте провоцируют различные факторы. Чтобы ослабить рвоту, надо делать следующее:

Домашняя терапия

В домашних условиях справиться с рвотой можно разными способами. Важно знать, в чем причина ухудшения самочувствия.

Помощь при отравлении продуктами питания. В данном случае не рекомендуется стразу её останавливать. С выделенными массами выводится непереваренная пища, вредные соединения. После стоит сделать промывание желудка слабым настоем марганцовки, выпить воды. Если отравление сопровождается извержениями желудка без остановки, высокой температурой, головокружениями, то вызывайте врача.

Таблетки активированного угля используют при пищевом отравлении. Лекарственное средство препятствует всасыванию ядовитых веществ из желудка, тем самым их обезвреживает. Активированный уголь можно принимать при беременности и в детском возрасте, если нет аллергических реакций на препарат. Минералка при отравлении восстанавливает водно-солевой баланс в организме.

Лечение при инфекциях ЖКТ

Если причиной недомогания являются болезнетворные микроорганизмы, то сразу делать промывание желудка. Таким образом, большая часть патогенных бактерий удаляется из организма. Затем принять противорвотные средства.

Церукал – эффективный препарат в борьбе с тошнотой и болями при воспалительных процессах желудка. При наличии в выделяемых массах крови, желчи необходимо срочно вызвать врача. Это может указывать на обострения хронических заболеваний органов желудка или осложнения болезни.

Лечение тошноты у детей в домашних условиях

Детскую рвоту обычно вызывают пищевые отравления, переедания, стрессовая ситуация. Взрослому важно постоянно наблюдать за состоянием ребёнка. Если позывы усиливаются, малыш становится вялым, температура повышается, срочно вызывайте врача или обращайтесь в больницу.

Чтобы помочь ребёнку остановить рвоту, попробуйте данные советы:

  • Промывайте желудок большим количеством тёплой воды (подростку можно промывать желудок слабым раствором марганцовки или дать активированный уголь);
  • Надо успокоить малыша, уложить в кровать;
  • При температуре дать жаропонижающее;
  • Умывайте личико ребёнка прохладной водой;
  • После рвоты надо давать жидкость, можно запарить ребёнку ромашку аптечную (с 0 лет). Ромашка обладает антисептическим свойством, успокаивает желудок;
  • Чтобы восполнить физиологическую потерю жидкости, надо принимать регидратирующие препараты (Хумана Электролит, Регидрон);
  • Если извержение желудка не останавливается, ребёнок чувствует себя хуже, нужно обращаться к врачу.

Осторожно выполняйте лечение малыша. У детского организма восприимчивость выше, чем у взрослого. Для достижения положительного результата и выздоровления крохи консультируйтесь с педиатром. Лекарства применять только с разрешения врача.

Народные способы лечения

В домашних условиях удобно пользоваться народными методами терапии. Облегчить самочувствие, подавить чувство тошноты поможет:

  • Зелёный чай с лимоном. Попить тёплый чай после рвоты. Тонизирует организм, помогает предотвратить тошноту, восстанавливает процессы пищеварения.
  • Корень имбиря. Чтобы тошнота прошла, можно положить маленький кусочек имбиря на язык или заварить чай с измельчённым корнем. Напиток с имбирём – домашний помощник в борьбе с плохим самочувствием. Является желчегонным, спазмолитическим средством. Помогает устранить тошноту, успокоить желудок, снять спазмы.
  • Цветки ромашки. Настой аптечной ромашкихороший антисептик. Кроме того питье с лекарственным растением оказывает успокаивающие, противовоспалительные действия на желудок.
  • Картофельный сок. Прекратить рвоту может столовая ложка сока сырого картофеля. Крахмал, входящий в состав картофеля, быстро обволакивает стенки желудка, тем самым защищает организм от вредных соединений.
  • Перечная мята. Чай с листьями мяты помогает при тошноте.
  • Пищевая сода. Стакан воды с добавлением чайной ложки соды помогает при неукротимой рвоте, диарее, тошноте.

Данный метод поможет улучшить самочувствие и укрепить здоровье, но не является терапией для серьёзных заболеваний. Вылечить источник болезни можно совместно с медикаментозными средствами.

Когда срочно обращаться к врачу

Если игнорировать данный симптом и плохое самочувствие, то это приведёт к нежелательным последствиям для здоровья. Признаки, являющиеся тревожным знаком, при которых требуется комплексное лечение:

  • При сильной боли в области живота;
  • Состояние не улучшается, тошнота не проходит;
  • Выделяемые массы с желчью, кровавыми вкраплениями;
  • Тошнота сопровождается диареей;
  • Желудок не принимает еду, открылась частая рвота;
  • Высокая температура тела держится весь день, появляются судороги;
  • Обморочное состояние;
  • У ребёнка не прекращается обильная рвота.

Лечить желудок надо после диагностирования заболевания и консультации врача. Своевременно реагируйте на симптомы, это поможет сохранить вам здоровье.

Есть ли что-то хуже рвоты? Это всегда неприятное явление, будь то беременность, пищевое отравление, болезнь желудка, кишечника или даже похмелья.

Помимо ужаса, рвота может также вызвать другие неприятные симптомы, такие как усталости и обезвоживания. В данном состоянии желудок становится очень чувствительным и слабым, необходимо принять определенные меры, чтобы организм мог восстановиться.

Простые действия

Есть довольно простые советы, которые помогут почувствовать себя намного лучше:

  • устранить остатки рвоты, путем принятия теплой ванны.
  • очистить носовую полость, во избежание развития инфекции.
  • сделать полоскание, чтобы устранить привкус.
  • выпить много жидкости.

Что делать дальше?

  1. Первое, что нужно сделать после того, как стошнило — удалить остатки жидкости из организма. Это поможет уменьшить тошноту и поможет организму восстановиться.
  2. Следует , чтобы убрать остатки поверхностной рвоты и очистить носовые пазухи, которые также могут быть забиты содержимым.
  3. Перед тем, как выйти из ванны — хорошо высморкаться. Пар очищает нос и это будет довольно легко сделать. Для этого держите платок довольно близко, если что-то пойдет не так всегда можно вырвать.
  4. Пролоскайте полость рта для устранения запаха. Нужно избегать чистки зубов сразу, потому что это может вызвать раздражение желудка.
  5. Если тошнота не интенсивная, то позаботьтесь о гидратации организма. Поскольку рвота заставляет организм терять много воды и легко обезвоживается. Чтобы предотвратить появление тошноты, . Сначала стоит начать со столовой ложки воды, после чего увеличивать дозу каждые полчаса.
  6. Избегать сильных запахов, которые могут снова вызвать тошноту. Если нужно что-то приготовить, то попросите это сделать кого-то другого. Далеко держаться от продуктов с сильными запахами.

Что можно есть?

Если появилось желание что-то поесть, то существуют некоторые продукты, подходящие после данного состояния. Нужно начинать с небольших порций, чтобы не раздражать желудок.

Проверенные продукты, которые предотвращает рвоту:

  • макароны без масла;
  • сухой хлеб;
  • вода;
  • белый рис;
  • картофель;
  • банан, только через час после рвоты;
  • супы с легкими ингредиентами, такими как рис, и отварной картофель;
  • настойки ромашки или тмина.

После еды нужно оставаться в сидячем положении или слегка наклоненном в течение минимум часа. Данное положение позволит желудку легче переваривать пищу.

Если есть возможность, то можно выйти на свежий воздух. Также, будет нелишним посмотреть телевизор или фильм, это может отвлечь мозг от стремления к рвоте.

Видео: диета после отравления

Чего стоит избегать

Поскольку желудок становится довольно чувствительным после рвоты, рекомендуется избегать следующих продуктов:

  • пряная продукты;
  • жареные и жирные продукты;
  • очень соленая пища;
  • консервация;
  • молочные продукты;
  • кофеин;
  • спирт;
  • сырые фрукты и овощи.

Эти продукты необходимо избегать, пока человек не почувствовать себя лучше. В случае употребления сырых фруктов и овощей может возникнуть повторная рвота ведь клетчатка способна препятствовать пищеварению и раздражать желудок.

Сложно ли будет уснуть?

В случаях, когда тошнит из-за пищевого отравления, одним из рекомендаций является отдых и сон. В этом случае не стоит беспокоиться и .

Однако, если рвота частая и вызвана рефлюксом, важно знать о возможно удушье или закупорки дыхательных путей. В таких случаях обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Опасности состояния

Когда опасна рвота? В случае ухудшения состояния обязательно обратиться к врачу. Обращаться за медицинской помощью необходимо если:

  • рвет с кровью;
  • 3 раза в день и более;
  • тошнота в течении 48 часов;
  • чувствуется слабость;
  • лихорадка;
  • боли в желудке;
  • не получается мочиться за последние 8 часов или больше;
  • недержание жидкости или пищи в желудке.

Рвота – неконтролируемое извержение содержимого желудка через рот, реже через нос. Как правило, проявление такого симптома говорит о наличии определённого патологического процесса в организме. Однако, рвота при беременности - это вполне естественный физиологический процесс, который нужно контролировать. При длительной рвоте может наступить организма, что предоставляет угрозу для здоровья не только матери, но и ребёнка.

Этиология

Появление данного симптома может быть обусловлено как патологическими, так и физиологическими процессами. К первой группе следует отнести такие факторы:

  • гастроэнтерологические патологии;
  • токсические и ;
  • патологии эндокринной системы;
  • онкологические процессы;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • психологические проблемы – сильный , нервное перенапряжение;
  • укачивание.

К физиологической группе этиологических факторов можно отнести следующее:

  • прорезывание зубов;
  • при беременности;
  • при введении прикорма (рвота у грудничка).

Причиной рвоты с кровью может стать любая гастроэнтерологическая патология, которая находится в стадии обострения или спровоцировала внутреннее кровотечение.

Следует отметить, что это далеко не все этиологические факторы, которые могут стать причиной рвоты желчью или с кровью. В любом случае, если такой симптом наблюдается более нескольких часов, а облегчения не наступает, следует обращаться за медицинской помощью. Вполне вероятно, что это реакция организма на определённый патологический процесс или сильное отравление. Длительная рвота с кровью, желчью или просто остатками пищи, может привести к полному обезвоживанию и нарушению водно-солевого баланса. Противорвотные средства может назначить только лечащий врач, после выяснения этиологии и постановки точного диагноза.

Виды

Наиболее часто встречается:

  • - может указывать на проблемы с печенью, желчевыводящими протоками, поджелудочной железой;
  • - симптом опасного для жизни патологического процесса, который указывает на внутреннее кровотечение;
  • рвота жидкостью и потреблёнными продуктами - чаще всего указывает на пищевое, алкогольное или токсическое отравление.

В любом случае, если взрослый человек или ребёнок рвёт длительное время, следует срочно обращаться за медицинской помощью.

Симптоматика

Дополнительные признаки клинической картины будут зависеть от первопричинного фактора. В целом можно наблюдать такие симптомы:

  • при рвоте с кровью в рвотных массах наблюдаются нити или сгустки крови;
  • при рвоте желчью во рту ощущается длительное время горький привкус;
  • общее недомогание и слабость;
  • нарушение стула - длительный может сменяться резкими приступами диареи;
  • , возможно, ;
  • практически полное отсутствие аппетита;
  • негативная реакция на свет и звуки;
  • дезориентация;

Если у ребёнка присоединяется понос, то это, как правило, указывает именно на пищевое отравление. В некоторых случаях может встречаться рвота у ребёнка без температуры и поноса. В таком случае практически полностью исключается отравление продуктами питания, это свидетельствует о развитии определённого недуга.

Рвота желчью после алкоголя имеет практически такую же клиническую картину, как и при пищевом отравлении. Если в рвотных массах, кроме примеси желчи, появляется кровь, то следует срочно обращаться за медицинской помощью, так как это указывает на развитие внутреннего кровотечения.

Диагностика

В первую очередь, проводится подробный физикальный осмотр и выяснение общего анамнеза, если это позволяет общее состояние пациента (к примеру, если больной постоянно рвёт, то сделать эти процедуры сложно). Для точной постановки диагноза и назначения корректного лечения, следует провести подробную диагностику, которая может включать в себя такие лабораторно-инструментальные методы обследования:

  • посев рвотных масс на наличие болезнетворных бактерий;
  • рентгенологическое исследование органов брюшной полости.

Дополнительные методы диагностики будут избираться в зависимости от клинической картины, общего анамнеза и возраста пациента. Также во внимание принимается предполагаемая этиологическая причина появления рвоты у взрослого или ребёнка.

Лечение и противорвотные препараты для детей и взрослых назначает только врач, после точной постановки диагноза.

Лечение

Как остановить рвоту у ребёнка или у взрослого, что дать ребёнку при рвоте, может сказать только лечащий врач после обследования и выяснения этиологии недуга. В целом, если взрослого или ребёнка рвёт из-за пищевого отравления (что случается чаще всего), лечение заключается в таких мероприятиях:

  • диета;
  • медикаментозное средство от рвоты (при беременности по возможности исключается этот пункт);
  • больному следует как можно больше лежать, желательно на боку и под тёплым одеялом;
  • следует как можно больше потреблять тёплой жидкости (отвар шиповника, мяты, вода с лимоном, зелёный чай);
  • препараты для стабилизации работы желудка.

В первые сутки больному следует полностью отказаться от еды. Чем кормить ребёнка после рвоты также может сказать врач, учитывая общую клиническую картину и особенности развития детского организма.

Что касается медикаментозных препаратов, то врач может назначить смекту при рвоте или но-шпу. Первое позволяет устранить тошноту и стабилизировать работу желудка, а второе снять спазмы. В любом случае смекта и другие средства при рвоте у ребёнка назначаются только врачом.

Самолечение может не только привести к развитию осложнений, но и к смазанной клинической картине, что значительно усложняет диагностирование заболевания.

Лекарство от рвоты при беременности используют только в том случае, если немедикаментозными средствами устранить данный симптом невозможно. Изначально, врач может назначить травяные сборы для улучшения состояния, определённый режим питания.

Длительное проявление данного симптома у детей, так же как и у взрослых, требует комплексного медицинского лечения, очень часто данный симптом сигнализирует об определённой гастроэнтерологической патологии или неправильном питании. Самолечение может устранить данный симптом, но не сам недуг.

Профилактика

Как таковых профилактических мероприятий именно от рвоты нет. Так как рвота у детей и взрослых очень часто наблюдается при неправильном питании или развитии определённых гастроэнтерологических патологий, то следует принимать все профилактические меры против данных патологических процессов. При плохом самочувствии необходимо обращаться к врачу, а не предпринимать попытки устранить симптоматику самостоятельно.

Рвота является очень частым признаком желудочно-кишечных заболеваний, инфекционных, метаболических, эндокринных, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений со стороны ЦНС и внутреннего уха.

Рвота нередко наблюдается у больных после хирургических операций, лучевой или химиотерапии.

В норме рвота может быть одним из ранних признаков беременности.

Также она может быть вызвана стрессом, страхом, болью, перееданием, алкогольным отравлением, употреблением некачественной пищи и сотен различных лекарственных препаратов.

Ниже приведены медицинские причины рвоты с указанием симптомов, которые могут(!) сопутствовать тому или иному состоянию.

Возможные медицинские причины рвоты включают:

1. Недостаточность надпочечников: тошнота, диарея, анорексия, слабость, утомляемость, потеря веса, ортостатическая гипотензия, нерегулярный и слабый пульс, бронзовая кожа.

2. Аппендицит: тошнота, сильная боль в животе (в правом нижнем квадранте), дискомфорт в эпигастрии, кожная гипералгезия, анорексия, запор или диарея, тахикардия, повышение температуры.

3. Булимия (чаще у женщин от 18 до 30 лет). Рвоту больные вызывают самостоятельно. Типична чрезмерная худоба и болезненный страх набрать вес. Могут наблюдаться признаки дефицита витаминов и минералов.

4. Острый холецистит: тошнота, боль в правом верхнем квадранте (может отдавать в плечо и спину), повышение температуры, потливость.

5. Желчнокаменная болезнь: тошнота, сильные боли в правом верхнем квадранте и в эпигастрии (особенно после приема жирной пищи), метеоризм, жжение в желудке, тахикардия, беспокойство.

6. Холера: тошнота, внезапный и частый водянистый понос. При отсутствии лечения развивается дегидратация - жажда, слабость, мышечные спазмы, пониженный тургор кожи, гипотензия, тахикардия, уменьшенное выделение мочи. Дегидратация может приводить к смерти.

7. Цирроз печени: тошнота (ранний признак), анорексия, боль в животе, запор или диарея. Поздние признаки - желтуха и увеличение печени.

8. Внематочная беременность: тошнота и рвота, вагинальное кровотечение, боль и спазмы в нижней части живота.

9. Дисбаланс электролитов. Гипонатриемия, гипернатриемия, гипокалиемия и гиперкальциемия - обычные причины рвоты. Другие симптомы включают: тремор, аритмия, анорексия, слабость, припадки.

10. Инфекция, вызванная штаммом кишечной палочки E. coli O157:H7. Признаки включают: тошнота, кровавый понос, лихорадка, спазмы и боли в животе. Может развиться гемолитический уремический синдром.

11. Пищевое отравление: тошнота, диарея, повышение температуры, слабость, признаки интоксикации. Обычно возникает при употреблении пищи, загрязненной токсинами стафилококков, клостридий и др..

12. Рак желудка: тошнота, рвота со слизью или кровью, анорексия, дискомфорт в области желудка, хроническая диспепсия, потеря веса, анемия, слабость, кровь в кале.

13. Гастрит: тошнота, рвота со слизью или кровью, боль в эпигастрии, непереносимость многих видов пищи, метеоризм, иногда повышается температура.

14. Гастроэнтерит: тошнота, рвота (иногда не переваренной кровью), диарея, спазмы и боль в животе, урчание, иногда - повышение температуры.

15. Сердечная недостаточность: тахикардия, утомляемость, слабость, периферические отеки, бледность кожи.

16. Инфекция. Острая системная или локализованная инфекция может вызвать тошноту и рвоту. Другие симптомы обычно включают: жар, головная боль, слабость и утомляемость.

17. Гепатит: тошнота (ранний признак), слабость, боль в мышцах и суставах, головная боль, светобоязнь, анорексия, фарингит, кашель и лихорадка.

18. Сибирская язва (желудочно-кишечная форма): тошнота, анорексия, слабость, лихорадка, боль в животе. На поздней стадии - кровавый понос, рвота с кровью.

19. Листериоз (бактерия Listeria monocytogenes): тошнота, боль в животе, диарея, лихорадка, боль в мышцах. Возможно развитие менингита.

20. Ку-лихорадка (риккетсиоз): тошнота, рвота, озноб, жар, боль в груди, понос. Жар может длиться до 2 недель. Возможно развитие пневмонии и гепатита.

21. Тиф (риккетсиоз): жар, головная боль, боль в мышцах и суставах, слабость, внезапные приступы тошноты, сыпь на теле (иногда).

22. Hyperemesis gravidarum: непрекращающаяся рвота в первом триместре беременности. Рвотные массы содержат пищу, слизь, небольшое количество желчи; позднее могут быть цвета кофейной гущи. Другие симптомы: потеря веса, головная боль, делирий, возможна дисфункция щитовидной железы.

23. Повышенное внутричерепное давление: тошнота, нарушение сознания, триада Кушинга (гипертензия, брадикардия, нарушение дыхания), головная боль, повышенное пульсовое давление, нарушение движений, зрительные расстройства, изменения зрачков.

24. Обструкция кишечника: рвота (с желчью или фекалиями), боли и колики, запор. Тяжесть симптомов зависит от места и причины обструкции.

25. Лабиринтит: воспаление внутреннего уха вызывает головокружение, прогрессирующую потерю слуха, нистагм и выделения из уха (иногда).

26. Болезнь Меньера: внезапные, кратковременные приступы рвоты, головокружение, потеря слуха, звон в ушах, потливость, нистагм.

27. Ишемия кишечника: тяжелая рвота, очень сильная боль в животе (особенно после еды), запор или диарея, метеоризм, анорексия и др..

28. Метаболический ацидоз: тошнота, анорексия, диарея, дыхание Куссмауля.

29. Мигрень. Продромальные симптомы мигрени включают: тошнота, рвота, слабость, светобоязнь, чувствительность к звуку, нарушение зрения и парестезия.

30. Морская болезнь: тошнота, головная боль, головокружение, слабость, потливость, одышка. Болезнь всегда связана с укачиванием или монотонной вибрацией.

31. Инфаркт миокарда: тошнота, сильная боль за грудиной (отдает в руку, плечо, лопатку, челюсть или шею). Характерна одышка, бледная и липкая кожа, потливость, беспокойство, чувство страха.

32. Острый панкреатит: тошнота (ранний признак), постоянная и сильная боль в эпигастрии и левом верхнем квадранте (отдает в спину), анорексия, повышение температуры. В тяжелых случаях - тахикардия, гипотензия, беспокойство, холодная кожа конечностей.

33. Пептическая язва: жжение и боль в эпигастрии, особенно на голодный желудок, после приема алкоголя, кофе, острой пищи, аспирина. Может быть рвота с кровью и примесь крови в кале. Прием антацидов облегчает боль.

34. Перитонит: тошнота, боль в животе (в области воспаления), напряжение мышц живота, озноб, жар, гипотензия, тахикардия, слабость, бледность кожных покровов, потливость.

35. Преэклампсия (осложнение беременности): тошнота и рвота, быстрый набор веса, отечность, боль в эпигастрии, олигурия, головная боль, двоение в глазах, повышенное давление.

36. Заболевания почек. Цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь и другие урологические проблемы могут вызвать тошноту и рвоту. Сопутствующие симптомы зависят от конкретного заболевания.

37. Рабдомиолиз: тошнота, слабость мышц, мышечные боли, жар, темная моча. Частое осложнение - острая почечная недостаточность из-за избытка миоглобина в крови.

38. Тиреотоксикоз: тошнота, нервозность, потливость, непереносимость жары, потеря веса при повышенном аппетите, понос, тремор, тахикардия, экзофтальм, увеличение щитовидной железы.

39. Язвенный колит: тошнота, анорексия, озноб, жар, потеря веса. Характерный признак - наличие крови, гноя и слизи в кале.

40. Лучевая терапия или хирургические операции. Лучевая терапия может поражать слизистую оболочку желудка, вызывая тошноту, рвоту и дискомфорт. Иногда встречается послеоперационная рвота, особенно при операциях на брюшной полости.

Лекарства, которые, по данным американских специалистов, чаще всего связаны с возникновением рвоты:

1. Противоопухолевые препараты.
2. Препараты сульфата железа.
3. Препараты калия.
4. Сульфасалазин.
5. Эстрогенные препараты.
6. Некоторые антибиотики.
7. Средства для анестезии.
8. Опиоидные анальгетики.
9. Нестероидные противовоспалительные средства.
10. Сердечные гликозиды и теофиллин (в больших дозах).

Для определения причины рвоты важны такие характеристики, как частота, интенсивность, сопутствующие жалобы.

Желательно знать характер рвотных масс, поскольку они могут многое сказать о возможных причинах рвоты:

1. Рвота с примесью желчи (зеленовато-желтая): обструкция, например, из-за образования в двенадцатиперстной кишке.

2. Рвота с примесью крови (ярко-красная): возможно последствие гастрита или пептической язвы желудка (язвенной болезни).

3. Рвота с примесью крови (темно-красная): возможно последствие варикозного расширения вен желудка или пищевода.

4. Рвота с примесью крови (цвета кофейной гущи): переваренная кровь из-за незначительного кровотечения в желудке или двенадцатиперстной кишке.

5. Жгучие, горькие на вкус рвотные массы: избыток соляной кислоты в содержимом желудка (повышенная кислотность).

6. Не переваренная пища в рвотных массах: возможна обструкция из-за образования в желудке, пептическая язва желудка.

7. Коричневые рвотные массы с запахом фекалий: обструкция кишечника или инфаркт кишечника.

Константин Моканов

Рвота - это рефлекторное извержение содержимого желудка (иногда и двенадцатиперстной кишки) через рот (редко и через нос).

Тошнота - это тягостное ощущение дискомфорта в верхнем отделе живота, груди, полости рта и глотке, нередко предшествует рвоте.

Чтобы сделать какие-либо выводы о причинах, которые вызвали рвоту, желательно проводить осмотр рвотных масс после каждого случая их появления. При этом необходимо обращать внимание на следующие признаки:

  • количество рвотных масс;
  • их консистенцию;
  • цвет;
  • запах;
  • присутствие остатков пищи и их состав;

а также на наличие патологических примесей:

  • крови;
  • слизи;
  • гноя;
  • глистов;
  • большого количества желчи.

В зависимости от характера рвотных масс различают следующие виды рвоты:

  • свежесъеденной пищей;
  • застойная рвота (давно съеденной пищей);
  • желчная;
  • кровавая;
  • каловая;
  • гнойная и другие.

Причины

Непереваренная пища может свидетельствовать о

  • полном отсутствии в желудочном соке соляной кислоты и ферментов (желудочной ахилии),
  • нарушении перестальтики пищевода или других его поражениях,
  • кишечной инфекции.

При рвоте чистым желудочным соком высокой кислотности можно сделать предположение о поражении поджелудочной железы, характеризующемся повышенной секрецией гастрина.

  • Гнилостный запах может наблюдаться при распадающемся раке желудка,
  • запах спирта - при алкогольном отравлении,
  • запах ацетона - об ацетонемичской рвоте (симптом, который развивается вследствие сбоя обмена веществ у детей, в крови накапливаются кетоновые тела и ацетон).

Кровавая рвота (гематемезис) всегда свидетельствует о кровотечении в желудочно-кишечном тракте и требует неотложной медицинской помощи и выяснения причин.

Наличие малоизмененной крови (жидкой или в форме рыхлых сгустков) указывает на недолгое пребывание крови в желудке (например, при пищевом кровотечении), либо на ахилию.

При язве желудка или двенадцатиперстной кишки рвотные массы приобретают цвет и вид кофейной гущи. Обычно такая рвота сопровождается меленой (чёрным полужидким стулом с характерным неприятным запахом).

Обилие желчи в рвотных массах наблюдается

  • при сужении двенадцатиперстной кишки,
  • рефлюкс-гастрите,
  • при желчной колике,
  • при осложнениях после операций на желудке.

Лабораторная диагностика

Если не удается установить причину рвоты, то проводят ее цитологиеское, химическое исследование и исследование на наличие кишечных инфекций.

Анализ крови может помочь выявить многие причин тошноты и рвоты, например, при подозрении на воспаление аппендицита, цистит печени и желчного пузыря, инфаркт миокарда, нейроборрелиоз, непереносимость продуктов питания или нарушение обмена веществ при сахарном диабете.

Анализ мочи показан, главным образом, при заболеваниях почек (таких как почечная недостаточность, цистит, почечная колика).

Обследование кишечника проводится, прежде всего, при тошноте и рвоте в качестве сопутствующих симптомов инфекционной диареи (например, сальмонеллезной инфекции).

(H2-дыхательный тест) может доказать несовместимость с сахаром молока (лактозы), фруктозы (фруктозы).

Инфекция обычно развивается в два этапа:

сначала проявляется симптомами гриппа и лихорадкой, головными болями и болями в мышцах;

после кратковременного улучшения вновь появляются лихорадка, головная боль, тошнота, рвота и, возможно, паралич и расстройства сознания.

  • Нейроборрелиоз: болезнь Лайма бактериальная инфекция, возбудитель которой (Borrelia) передается клещами. У пяти-десяти процентов больных инфекция через месяцы или годы после укуса клеща переходит на нервную систему и признаками заболевания являются тошнота и рвота.
  • Ушиб мозга: если тошнота и рвота возникают сразу после травмы головы, но пациент сохраняет свое полное сознание, то, вероятно, имеет место ушиб мозга. При упорной рвоте следует вызвать скорую!
  • Сотрясение головного мозга/черепно-мозговая травма: если тошнота и рвота возникают сразу после травмы головы, а затем пациент теряет сознание, причиной является сотрясение головного мозга (легкая черепно-мозговая травма) или черепно-мозговая травма более высокого уровня. Следует немедленно вызвать врача скорой помощи!
  • Опухоль головного мозга: тошнота и рвота, которые не могут быть объяснены с желудочно-кишечным заболеванием, и чаще всего рано утром и натощак, может указывать на опухоль головного мозга. Другой возможный предупредительный симптом новые головные боли, которые нарастают со временем. Они особенно заметны ночью и рано утром, но могут возникать спонтанно в течение дня.
  • Укачивание (дорожная болезнь): на корабле, в поездках на автобусе, автомобиле или поезде может нарушить равновесие в вестибулярном аппарате, вызывая тошноту и, возможно, рвоту.
  • Болезнь Меньера: пациенты постоянно испытывают приступы внезапного головокружения (тошнота и рвота), шум в ушах и острое снижение слуха.

Другие причины

  • Острая глаукома: сопровождается тошнотой, рвотой, а также невыносимой, односторонней болезнью лба и глаз. Пораженный глаз краснеет и становится твердым, зрение размыто. Из-за опасности слепоты немедленно обратитесь к врачу или в ближайшую глазную клинику!
  • При диабете (диабетический кетоацидоз): предупреждающими сигналами являются тошнота, рвота и судорожные боли в верхней части живота. Другими симптомы этого опасного расстройства обмена веществ могут быть сильная жажда, фруктовый запах изо рта. Немедленно вызывайте врача скорой помощи!
  • Тошнота и рвота при беременности: тошнота и/или утренняя рвота, потеря аппетита, а также нежелание есть некоторые блюда появляются в 70-90 процентов на ранних сроках беременности. Медики говорят об осложнениях. Рвота не зависит от приема пищи, не возникает в состоянии покоя и не связана с любым другим заболеванием. Обычно начинается на шестой-восьмой неделе и длится до 12-й недели беременности. Женщины теряют много жидкости, электролитов, а также вес, поэтому лечение обязательно.
  • Страх, волнение, боль, отвращение: некоторые люди реагируют на такие факторы тошнотой и, возможно, даже рвотой.
  • Побочные эффекты лекарств: тошнота и рвота могут возникнуть как нежелательное действие различных препаратов, таких как таблетки, антибиотики.

Что делать при рвоте?

Если тошнота и рвота сопровождаются симптомами заболевания, требующего лечения, необходимо обратиться к врачу.

Но что делать при тошноте и рвоте в безобидных случаях, например, в машине, при лихорадке, желудочном гриппе или во время беременности? В таких ситуациях вы можете принять меры для облегчения состояния:

  • следует воздерживаться от приема пищи не менее одного дня или хотя бы ограничить ее количество;
  • пить сладкий чай с небольшим количеством пшеничных сухарей;
  • исключить алкоголь, кофеин, сырую,жирную еду, а также острые специи на некоторое время.

Если тошнота сопровождается рвотой, необходимо пить много жидкости (по крайней мере, два-три литра в день).

Можно приобрести в аптеке специальные составы, которые восстановят потерянные электролиты и будут препятствовать потери жидкости организмом.

  • От тошноты во время беременности лучше всего утром завтракать в постели.
  • Еда должна быть легкой.
  • Ешьте в течение дня небольшие богатые углеводами блюда.
  • Избегайте острых и жирных блюд, кофе, черного чая, газированных напитков.