Первые признаки алкоголизма у женщины. Признаки алкогольной зависимости

Первые признаки алкоголизма сложно определить на ранних этапах: человек выпивает регулярно, но редко, и употребление спиртного оправдано весомым предлогом. Однако со временем таких поводов становится больше, и возникают они чаще. Алкоголик уже не может контролировать дозу выпитого, без «горячительного» впадает в депрессию. В течение нескольких лет наступает хроническая стадия алкоголизма, которая приводит к деградации личности.

[ Скрыть ]

Пять первых признаков наступления алкоголизма

Обычно наркологи выделяют пять основных симптомов развития зависимости:

  • потеря контроля над дозой выпитого;
  • всегда подавленное настроение в трезвости;
  • резкое улучшение настроения при возможности выпить;
  • отрицание алкоголизма;
  • использование любой возможности выпить.

Потеря контроля над дозой алкоголя

Потеря контроля над дозой алкоголя возникает вследствие таких причин:

  • человек не удовлетворен количеством выпитого и пытается достичь той степени опьянения, которую он получал, когда начинал злоупотреблять спиртным;
  • в состоянии опьянения возникает очень сильное влечение, справиться с которым для алкоголика не представляется возможным.

Невозможность контролировать количество выпитого спиртного - ключевой симптом, возникающий на начальном этапе и присутствующий в течение всей болезни.

Вечно подавленное настроение в трезвости

Этот признак связан с тем, что прежние интересы и ценности уже не способны приносить удовольствие.

Без доступа к спиртному бо́льшую часть времени зависимый чувствует себя раздражённо либо угнетённо. Он постоянно чем-то недоволен. Нередко негативное внутреннее состояние проецируется на внешние факторы: семью, друзей, обстоятельства жизни. Врачи называют это проекцией боли.

Резкая смена настроения при возможности выпить

Будучи в трезвом состоянии угнетённым и раздражительным, при доступе к алкоголю человек:

  • проявляет весёлость и общительность;
  • ведёт себя энергично;
  • мыслит позитивно.

Причина заключается в том, что алкоголик подсознательно планировал выпить и ожидал момент, когда сможет реализовать это влечение.

Отрицание алкоголизма

Можно выделить несколько аспектов проблемы:

  • чем дольше продолжается болезнь, тем сильнее отрицание зависимости;
  • каждый раз употребление спиртных напитков находит конкретное оправдание, всегда имеется ряд аргументов в пользу алкоголя;
  • любое указание на зависимость вызывает агрессивную реакцию.

Использование любой возможности выпить

Человек начинает использовать буквально любой социальный повод, чтобы оправдать употребление спиртного. Это может быть поход в гости, праздник, жизненная неудача или успех. При этом реальная значимость события не играет никакой роли.

Постепенно возникает так называемый цикл зависимости, который состоит из трёх этапов:

  1. Употребление спиртного.
  2. Борьба с .
  3. Подготовка к следующему возлиянию.

Профессиональный врач одной из профильных клиник рассказывает о первых признаках алкоголизма. Снято каналом Batalineru.

Внешние проявления, указывающие на наличие алкогольной зависимости

Кроме вышеуказанных признаков, наркологи выделяют и ряд внешних проявлений, свойственных алкоголику:

  1. У зависимого человека возникают изменения в голосе. Он становится более хриплым, приглушённым.
  2. Появляется одутловатость лица и обвисшая кожа.
  3. У больного алкоголизмом отмечается постоянная дрожь в руках. В крайних проявлениях такие люди не могут полностью разжать пальцы.
  4. Меняется внешний вид ногтей, кожи и глаз. Они приобретают желтоватый оттенок на фоне печёночных нарушений, вызванных длительным злоупотреблением спиртных напитков.
  5. В отдельных случаях на лице больного появляются так называемые сосудистые звёздочки, а на глазах образуются отеки и припухлости.

На фото можно увидеть, как меняется внешность людей из-за употребления спиртного:

Женщина после года без алкоголя Фото мужчины до злоупотребления алкоголем и после 1 год без спиртного 2 года без алкоголя

Прогрессирующие признаки алкоголизма

Могут возникать следующие тревожные симптомы:

  1. Увеличивается толерантность к алкоголю, то есть для прежнего эффекта становится нужна всё большая доза.
  2. Нарастают психологические проблемы: замкнутость, депрессия, раздражительность в трезвом виде теперь присутствуют постоянно.
  3. Могут формироваться параллельные зависимости: курение, игромания, переедание и другие.
  4. Мышление больного теряет гибкость. Человек связывает все свои дела с употреблением алкоголя и не желает менять эти планы ни при каких обстоятельствах.

Симптомы алкоголизма в зависимости от стадии заболевания

На различных сроках регулярного употребления спиртного формируется четыре стадии алкоголизма.

Каждой из них соответствует своя симптоматика, представленная в таблице:

Стадия Признаки Симптом
Предалкогольная
  • чувство облегчения и раскрепощённости;
  • толерантность к спиртному.
Влечение к алкоголю выражено неярко, но уже есть положительные реакции на приём спиртного. Частота употребления возрастает, а интерес к безалкогольному досугу снижается. Однако при этом трезвых дней всё же больше, чем тех, когда человек выпивает.
Продромальная
  • озабоченность;
  • скрытность;
  • нетерпимость;
  • чувство вины;
  • амнезия;
  • неспособность воздержаться от выпивки.
Этот этап называют нулевой . Человек выпивает всё больше алкоголя за один раз, приобретает его с запасом. Случаи опьянения до потери сознания могут возникать, но пока они единичны. Эта стадия длится от полугода до года.
Критическая (запойная)
  • потеря контроля;
  • социальная деградация;
  • изоляция;
  • половая дисфункция;
  • проблемы с психикой;
  • появление ;
  • ярко выраженный ;
  • ухудшение общего физического состояния.
У больного растёт как психическая, так и физическая зависимость. Любое, даже минимальное, событие воспринимается как очередной повод выпить. При отсутствии алкоголя может проявляться агрессия. Толерантность повышается до предела, а контроль за дозой выпитого практически отсутствует. Алкоголик, чтобы заглушить утреннее недомогание, начинает похмеляться. Это приводит к запоям.
Хроническая
  • сухая и морщинистая кожа, вздутые вены;
  • отёчность;
  • дрожь в руках;
  • покраснение белков глаз;
  • синюшное лицо;
  • небрежный внешний вид;
  • резкая перемена настроения;
  • замкнутость и депрессии;
  • появление рвотного рефлекса.
Алкоголизм переходит в хроническую стадию через несколько десятков лет постоянного употребления горячительных напитков. Для опьянения уже достаточно совсем небольшой дозы. Выпивать такой человек начинает, как правило, с утра, и продолжает в течение всего дня, а иногда и ночью. Значительно ухудшается память, появляются помутнения сознания. Больной выпадает из общества, деградирует. Живут такие люди не больше 10 лет.

Видео

Более подробно узнать о стадиях и признаках алкоголизма можно из видео, снятого для канала психотерапевта Евгения Шитова.

В зависимости от стадии вредной привычки , основные симптомы проявляют себя по-разному. Существует несколько стадий со своими проявлениями и признаками, а также негативным воздействием на организм. Дело в том, что спиртное как таковое, независимо от его вида, отравляет внутренние органы и жизненно важные системы, нарушая их отлаженную работу. Это приводит к развитию различных хронических и патологических заболеваний , которые провоцируют необратимые изменения и смерть. Итак, давайте разберем, что такое алкоголизм, каковы признаки, стадии и возможно ли лечение в домашних условиях.

Симптомы начальной стадии довольно размытые, что порой не позволяет вовремя выявить наличие проблемы. Человек постепенно начинает зависеть от спиртных напитков, наращивая дозы выпитого и частоту его употребления. Первая стадия алкоголизма у женщин и мужчин, признаки у которой схожи, провоцирует интоксикацию организма. Сначала возникает синдром измененной реальности, когда нарушается переносимость спиртного. Позже можно заметить следующие особенности:

  • Исчезают защитные реакции от интоксикации;
  • Появляются провалы в памяти ;
  • Формируется психологический комплекс – чувство неудовлетворения, плохое настроение без спиртного.

Это период, когда первые признаки 1 стадии могут постепенно нарастать продолжается от одного года до нескольких лет. В этот момент человек сохраняет свою личность, социальный статус, семью и работу, но организм пьющего страдает. Сначала страдает печень , а затем – повышенный метеоризм, диарея, чувство тяжести в желудке. Развивается у мужчин и женщин, который характеризуется болями в левой части живота и спине, приступами тошноты, потерей аппетита.

Ищете эффективное средство от алкоголизма?

Чем пытались вылечить зависимость ранее?




Наиболее эффективное средство в вашем случае

Алкобарьер

1980 руб. 1 руб.

Заказать

Отправьте заявку и через несколько минут с вами свяжется менеджер, который проконсультирует и примет заказ. Не выключайте телефон!

Спасибо за ваш заказ!

в ближайшее время с вами свяжутся

Вторая стадия и её симптомы

На этом этапе проблемы могут проявляться после 5-ти лет устойчивого употребления спиртных напитков. Длительность данной фазы может составлять от 5 до 15-18 лет. В период 2 стадии зависимости у мужчин признаки усиливаются и могут проявляться следующим обзразом:

  1. Псевдозапоями . Они отличаются от обычных запоев периодичностью, связанной с различными социально-финансовыми факторами. Например, отсутствие денег на очередную дозу выпивки, окончание отпуска и прочее;
  2. Возникают устойчивые провалы памяти , которые приобретают вид полной амнезии всего периода опьянения;
  3. Формированием стойкой психической привычкой пить . проявляется невозможностью должным образом мыслить, выполнять привычную умственную работу;
  4. Физической зависимостью . Больной пребывает в подавленном состоянии, плохом настроении, агрессивен, раздражителен.

При полном отказе от употребления спиртного у человека проявляются соматоневрологические черты – тремор, гиперемия кожи, тошнота, сердечные боли, головокружения. Появляются признаки «белочки», болезней печени, органов пищеварения и сердца. Посмотрите полезное видео по теме:

Третья стадия и признаки проблемы

На 3 стадии алкоголизма сложнее увидеть проявления болезни. Период, при котором развивается заболевание данной степени, составляет 5-10 лет . Как правило, если не заметить признаки наличия проблемы на этом этапе, то всё заканчивается летальным исходом. В этот период алкоголик быстрее достигает опасной степени опьянения, выпивая при этом меньшие дозы спиртных напитков, чем в предыдущие годы. Запои завершаются сильнейшим психоэмоциональным и физическим истощением организма. Как таковых психических симптомов привычка пить на этом этапе — не имеет, что возможно за счет формирования более глубоких изменений психики.

Калькулятор зависимости

М Ж

Ваша зависимость

Тип зависимости:

Никакой опасности для организма нет, привычка выпивать характерна многим людям, но в указанных количествах и при указанных параметрах пациента – никакого вреда организму не наносит. Многие люди по праздникам и после рабочего дня снимают стресс алкоголем, но не являются зависимыми от него.

Пациент видит в алкоголе некий выход из сложных ситуаций и прибегает к градусным напиткам все чаще. Эта стадия опасна тем, что при любой тяжелой ситуации в жизни, данная стадия может плавно перейти в следующую, которая гораздо опаснее для здоровья.

На данной стадии зависимый человек уже не может обходиться без алкоголя, но твердо уверен, что способен в любой момент бросить, но только не сегодня. Уже здесь могут начаться осложнения с печенью и другие сложности с органами и самочувствием.

Из этой стадии способны вывести специальное лечение и небольшой курс реабилитации, плюс поддержка родственников. Данная стадия может спровоцировать очень серьезные проблемы с печенью и прочими органами, что приведет к болезням до конца жизни.

Данная стадия не является безвыходной, но требуется крайне серьезный подход к лечению и длительный период реабилитации, с регулярными лечебными процедурами, множеством препаратов и, часто, дорогостоящее лечение.

Срок лечения от зависимости:

Хотите ускорить лечение?

Можно отметить следующие признаки:

  • Усиление агрессивности в поведении;
  • Эмоциональная неустойчивость – резкая смена настроения , от радости к истерике, подавленности, веселью, злобе и раздражительности;
  • Личность человека деградирует ;
  • Умственные способности снижаются .

Также развиваются серьезные повреждения внутренних органов – проявляется цирроз печени , отказ работоспособности этого органа, эпилепсия, токсическая энцефалопатия. Меняется внешний вид, человек прекращает за собой ухаживать и постепенно скатывается на самое дно.

Четвертая стадия и её признаки

Некоторые специалисты в области наркологии различают определенные отличительные черты стадии алкоголизма под номером четыре. В этот период наступает серьезнейшее поражение всех отделов головного мозга, и необратимые изменения в центральной нервной системе – развивается шизофрения на фоне болезни, проблемы печени и ее отказ, отек мозга. Практически все внутренние органы работают на износ, и постепенно отказывают. Признаки последней стадии у мужчин и у женщин имеют общую картину и параллели:

  • Человек полностью теряет интерес к жизни как таковой;
  • Происходит серьезная дисоциализация ;
  • Единственным смыслом жизни пьяницы является очередная доза выпивки .

Сколько живут на последней стадии привычки с признаками необратимой деградации и разрушения организма — ответить сложно. Как правило, в течение нескольких лет человек умирает от полной неспособности организма справляться с , сердечного приступа или инсульта.

Как определить пивной алкоголизм?

Есть такое понятие как пивной алкоголизм , симптомы которого немного отличаются. Это зависимость от легких хмельных напитков, не содержащих большое количество этилового спирта, но вызывающих не менее пагубную привычку.

Признаки такой зависимости у женщин и мужчин имеют не такое явное выражение, чем при злоупотреблении крепкими напитками. Такой человек не отличается по внешнему виду от подавляющего большинства трезвенников. Как правило, подобная привычка проявляется чрезмерным употреблением слабоалкогольных напитков каждый день в течение длительного периода времени. У мужчин и женщин проявляется проблема по разному:

  • Регулярное употребление выпивки в течение дня в малых дозах;
  • Рассеянность , неспособность концентрироваться без очередного допинга;
  • Замкнутость , упадок сил.

Данный вид зависимости опасен неспособностью пьющего понять всю серьезность ситуации. Ведь даже незначительные ежедневные дозы этилового спирта разрушают организм изнутри, нанося колоссальный вред человеку.

Как выявить алкогольную зависимость у женщины?

является заболеванием, которое необходимо устранять в самом зачатке. Дело в том, что лечение симптомов этой проблему у слабого пола на начальных стадиях имеет большую результативность. В силу особенностей организма дамы сильнее подвержены негативному воздействию спиртного и привычка пить формируется быстрее.

Одним из опасных типов пристрастий к спиртным напиткам считается пивной или винный алкоголизм у женщин, признаки которого можно заметить даже невооруженным взглядом:

  • Появление внезапного интереса к выпивке (вину, ликерам, вермутам или пиву);
  • Беспричинное повышение настроения ;
  • Изменение внешнего вида – неухоженность , растрепанные волосы;
  • Использование различных средств для маскировки запаха алкоголя ;
  • Огрубение голоса;
  • Эмоциональная нестабильность, нервозность , раздражение.

Если вы обладаете этими знаниями и знаете, на что смотреть (например, видели фото и примеры в интернете), обращаете внимание на изменение внешности, состояние кожи, волос, зубов — все это скажет о наличии вредной привычки. В отличие от мужского пьянства, дамы злоупотребляют спиртным скрытно, стараясь максимально соответствовать образу порядочной женщины. Но длительный период зависимости от спиртных напитков приводит в итоге к серьезным последствиям . Если своевременно не повлиять на тягу к выпивке, то женщина потеряет свою работу, карьеру, семью, родных и близких, а также себя как личность.

Определить запойный этап привычки можно, если есть ежедневная выпивка и невозможность нормально существовать без него, При этом имеет место повышение агрессии и формирование абстинентного синдрома говорят о необходимости экстренной помощи женщине.

Для борьбы с проблемой может потребоваться помощь психолога или нарколога. Но для начала можно предложить женщине тест на определение серьезности проблемы. Ещё одно полезное видео

Алкоголизм – это заболевание, сопровождающееся болезненным влечением к употреблению этилового спирта и спиртосодержащих напитков.

Алкоголизм характеризуется несколькими стадиями, каждая из которых имеет свои симптомы.Первые признаки алкоголизма чаще всего пропускаются самим больным и окружающими, заболевание диагностируется обычно в достаточно запущенной стадии.

С прогрессированием заболевания постепенно увеличивается психическая и физическая зависимость от спиртного, увеличивается толерантность к алкоголю, появляется абстинентный (похмельный симптом) и палимпсесты (провалы в памяти событий, во время которых у больного сохраняется видимость адекватного поведения). Последняя стадия характеризуется полиорганной недостаточностью и полным распадом личности больного, с утратой личных и социальных связей.

Как определить алкогольную зависимость? Узнать, есть ли алкоголизм у вашего близкого человека, поможет медицинская справочная информация и консультация врача-нарколога.

Чем раньше будет определена алкогольная зависимость и приняты необходимые меры, тем больше вероятности стойкой ремиссии заболевания.

Причины алкоголизма

Считается, что развитию диагноза алкоголизм способствует внешняя среда, но на самом деле все гораздо глубже. Большинство людей в своей жизни употребляет спиртное в различных количествах, однако болезненное пристрастие к алкоголю формируется не у всех. Этиловый спирт токсично воздействует на нервные клетки человека, постепенно меняя метаболизм в целом. Наиболее чувствительны к данному влиянию считаются женщины, подростки и люди с отягощенной алкогольной наследственностью.

Медицина разделяет причины алкоголизма на физиологические, психологические и социальные:

  1. Физиологические. К данным причинам следует отнести наследственное пристрастие к алкоголю. Медицинской статистикой подтверждено, что в тех семьях, где родителям был поставлен диагноз алкоголизм, вероятность алкогольной зависимости у детей во много раз больше, чем в семьях трезвенников.
  2. Психологические. Первоначальный прием алкоголя вызывает эйфорию, поэтому зачастую люди, попавшие в стрессовую ситуацию, сглаживают психологические последствия приемом спиртного. Несмотря на то что этот эффект алкоголя весьма недолговечен, люди с низкой стрессоустойчивостью и неумением приспосабливаться к различным жизненным ситуациям начинают расслабляться с помощью спиртного и попадают в зависимость от алкоголя.
  3. Социальные. Пьянство родителей, среда, в которой прием алкоголя считается обычным явлением, дурная компания у подростков – все это является социальными причинами заболевания алкоголизмом.

Как определить стадию алкоголизма?

Стадия предалкоголизма

На этой стадии пристрастие к алкоголю еще выражено не сильно. Но у человека уже появляются положительные эмоции, связанные с приемом спиртного. Дружеские посиделки с алкоголем становятся регулярными. После приема спиртного человек начинает чувствовать себя бодрым, веселым, раскрепощенным и счастливым. Постепенно алкоголь становится обязательным на всех вечеринках, и застолье без него больше не воспринимается.

Этот период также называют нулевой . На этой стадии посиделки с друзьями становятся регулярными (например, по выходным). И сопровождаются большим количеством спиртного. Появляется установка «купить алкоголь заранее, чтобы хватило». В этот период у человека появляются первые палимпсесты. Наркологи связывают их с кислородным голоданием клеток мозга.

Уже в нулевой стадии, человек теряет контроль над количеством выпитого, уменьшается чувство неловкости от своего поведения. Допускается напиться до стадии «лицом в салат». Появляется желание догнать компанию по опьянению, если человек присоединился к застолью позже, для чего большие дозы спиртного выпиваются залпом. При передозировке спиртного сохраняется рвотный рефлекс. Абстинентного синдрома не наблюдается.
Чаще всего нулевая стадия зависимости от спиртного длится около 6-12 месяцев. Если после этого прием алкоголя сохраняется в тех же масштабах, начинается 1 стадия алкоголизма.

Первая стадия алкоголизма

В 1 стадии прием спиртного уже становится самоцелью. Появляется навязчивое желание «выпить» или «напиться» при любой ситуации, которая сопровождается эмоциональным напряжением. Со временем заболевший начинает выискивать такие ситуации из жизни и оправдывать прием спиртного проблемами в семье и на работе. Теряется контроль над выпитым алкоголем, и человек зачастую выпивает значительно больше, чем собирался сначала, заканчивая прием спиртного алкогольным сном.

Увеличивается количество палимпсестов, а после приема спиртного больной становится агрессивным и раздражительным. Появляются первые проблемы в социальной сфере. Восприимчивость к алкоголю уменьшается, для достижения эффекта опьянения начинает требоваться все большее количество спиртного. Постепенно человек начинает чувствовать свою зависимость от спиртного и на некоторое время отказываться от алкоголя, чтобы убедить себя в том, что он контролирует ситуацию. Периоды воздержания обычно заканчиваются агрессивностью и алкогольным срывом. Начальная стадия алкоголизма переходит во 2 стадию.

2 стадия характеризуется увеличением толерантности к спиртному. Теперь для достижения привычного эффекта опьянения требуется в разы больше спиртного. Это приводит к переходу на более дешевые сорта и употреблению суррогатов.
Окончательно утрачивается контроль над ситуацией в состоянии опьянения, увеличиваются палимпсесты. Именно в этой стадии появляется абстинентный симптом – похмелье, который сопровождается целой серией недомоганий со стороны нервной, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Похмелье снимается очередным приемом спиртного, и человек начинает «похмеляться». Это, в свою очередь, может приводить к запоям, когда утренняя «похмельная доза» плавно переходит в очередную пьянку, образуя тем самым многодневный круг приема алкоголя. Резкий отказ от спиртного в стадии запоя может вызвать острый алкогольный делирий («белую горячку»).

На 2 стадии алкогольной зависимости происходят изменения в социальной и личной среде алкоголика. В семье начинаются финансовые проблемы и конфликты, связанные с агрессивностью пьющего. Этот же период характеризуется появлением «заначек», создающихся из страха, что в нужный момент не будет возможности принять дозу спиртного.

Разрываются связи с друзьями, которые не поддерживают образ жизни алкоголика. Происходит смена круга общения на «собутыльников» и резкое ограничение интересов. Алкоголики во 2 стадии часто меняют место работы по причине прогулов и появления на работе в пьяном виде. Утрачивается критическое отношение к ситуации, жизнь кажется нормальной, а частые увольнения с работу объясняются «придирчивостью работодателя».

Прием алкоголя становится доминантой во всем, и все занятия воспринимаются только с той точки зрения, чтобы они «не помешали приему спиртного».
Во 2 стадии алкогольной зависимости ухудшается физическое здоровье, появляется импотенция, и первые признаки полиорганной недостаточности. Резко меняется внешний вид, приобретая характерные черты алкоголика.

Во 2 стадии человек может под влиянием внешних факторов (семья, работа) ненадолго прекращать прием алкоголя («завязывать»). Но любая неординарная ситуация снова приводит к резкому алкогольному срыву и запою.

3 стадия алкогольной зависимости возникает после 10-20 лет злоупотребления спиртным. Наступает так называемая хроническая фаза заболевания. В этот период усугубляются все признаки 1 и 2 стадии алкоголизма, но резко снижается толерантность к спиртному. Теперь для того, чтобы достичь , требуются небольшие дозы алкоголя, около 200 мл (стакан). Прием спиртного начинается с утра и принимается небольшими порциями в течение суток, включая ночь. Опьянение сопровождается вялостью, заторможенностью, помутнением сознания и погружением в сон. Часто бывают провалы в памяти. После пробуждения возникает абстинентный синдром, который требует срочного принятия очередной дозы. Периодически количество выпиваемого алкоголя в сутки начинает постепенно снижаться до полного неприятия организмом спиртного и возникает период трезвости («просвет между запоями»), который обычно длится несколько дней и заканчивается очередным запоем.

В 3 стадии личные и социальные связи полностью разрушены. Чаще всего, такие больные не могут регулярно работать и общаться с семьей Круг общения сужен до нескольких «собутыльников». Человек полностью деградирует, перестает следить за своим внешним видом и забывает об элементарных гигиенических процедурах. Возможны, проявления алкогольного делирия («белой горячки»). Развивается полиорганная недостаточность. Продолжительность жизни больных в 3 стадии не превышает 5-10 лет.

Лечение алкоголизма

Постановку диагноза и лечение алкогольной зависимости осуществляет врач-нарколог. В зависимости от стадии заболевания лечение можно осуществлять в стационаре, медицинском реабилитационном центре или амбулаторно. Прежде всего, необходимо понимать, что алкоголизм – серьезное заболевание, самостоятельно справится с которым практически невозможно. Лечение должно осуществляться комплексно и включать физическую и психологическую помощь.

В традиционный курс лечения от алкоголя входит:

  1. Детоксикация.Медикаментозное выведение спирта и его токсинов из организма с восстановлением электролитного баланса, внутривенное введение витаминов («выведение из запоев»).
  2. Физическое восстановление. Лечение заболеваний, связанных с алкоголизмом (панкреатит, гепатит, цирроз), купирование последствий запоя (истощение и др.).
  3. Психологическая помощь. Алкоголизм – это не только физическое, но и психическое заболевание, поэтому больному с таким диагнозом необходима обязательная работа с психологом для улучшения психоэмоционального состояния и принятия трезвого образа жизни.
  4. Длительная реабилитация

Вылечить алкогольную зависимость нельзя, но возможно войти в пожизненную ремиссию, для этого следует полностью воздерживаться от приема спиртного в течение жизни. Для этого необходима длительная реабилитация таких пациентов либо дома под наблюдением нарколога, либо в специализированных учреждениях. В период реабилитации должна осуществляться круглосуточная консультационная и медикаментозная помощь по требованию пациента.

Благодарим за отзыв

Комментарии

    Megan92 () 2 недели назад

    А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

    Дарья () 2 недели назад

    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

    Megan92 () 13 дней назад

    Дарья () 12 дней назад

    Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

    Соня 10 дней назад

    А это не развод? Почему в Интернете продают?

    Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

    Ответ Редакции 10 дней назад

    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

    Соня 10 дней назад

    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

    Margo (Ульяновск) 8 дней назад

Алкогольная зависимость уже длительное время не является проблемой отдельно взятого человека. Семья, близкие, друзья, коллеги страдают от его пагубной привычки. Алкоголизм – это болезнь. Любую патологию гораздо легче предупредить, нежели лечить, а после сталкиваться с возникшими неблагоприятными последствиями.

Признаки алкоголизма у мужчин

Существует минимум десять признаков зависимости от алкоголя у мужчин. Объединяя их воедино можно с легкостью догадаться, что этот человек – алкоголик. Как выйти из запоя и побороть данную проблему читайте .

  • Патологическое влечение к алкоголю. Проявляется к тяге к какому-либо определенному виду алкогольных напитков или к алкоголю в общем смысле. Такой человек всегда найдёт повод для принятия алкоголя.
  • Регулярное употребление. Ритуал с выпивкой стал ежедневным и обязательным обрядом? Вы уверены, что всё в порядке? Человеку в этом случае важен не объем, а сам факт употребления спиртного, даже если это будет, например, кофе с добавлением ликёра.
  • Для снятия стресса. Многие алкоголики утверждают, что спиртное помогает им расслабиться, перестать думать о каждодневной рутине, которая действует слишком угнетающе.
  • Компания. Зависимость от алкоголя заставляет меняться человека. Сначала меняются свои внутренние устои, которые могут быть не столь явно видны. После проявляется изменение интересов, смена круга общения. Интересны становятся те люди, которые совсем не прочь выпить. Некогда прекрасные отношения с остальными отходят на второй план, им в этот период жизни придается мало значения.
  • Отсутствие интересов. Когда-то важные и интересные вещи становятся больше не нужны. Единственной радостью в жизни становится факт выпивки с новыми знакомыми. Домашние, рабочие обязанности перестают быть важными и поэтому очень часто может наблюдаться пренебрежение ими.
  • Отсутствие контроля. Кардинально меняется поведение, контроль над ним. Кто-то может жаловаться на жизнь или проявлять агрессию, а кто-то будет веселиться невзирая ни на что.
  • Отсутствие чувства меры. Становится очень сложно сказать употреблению алкоголя «нет». Сначала сложно отказаться от самого употребления, далее остановиться в процессе выпивки. Человек может пить «до последней капли» или до тех пор, пока ему самом не станет плохо.
  • Отсутствие стыда. На начальных стадиях человек испытывает стыд, угрызения совести за совершившее. Он напился, делал то, что для него не свойственно, выглядел не в лучшем свете. Постепенно и на это ему становится наплевать, необходимость выпить всячески оправдывается.
  • Изменение в памяти. Одной из характерных черт алкоголизма является потеря или нарушение памяти. После выхода из состояния алкогольного опьянения человек не может вспомнить или помнит частями, что с ним было в определенный временной промежуток.
  • Отсутствие реакции организма. Алкоголь в любой дозировке вызывает интоксикацию организма. Последний активно пытается справиться с этим состоянием всеми возможными способами, например, активируется рвотный рефлекс. Если таковой притупился, то интоксикация настолько массивна, что организм перестал бороться с нею.

Стадии алкоголизма у мужчин

Специалистами выделяется три основных стадии зависимости от алкоголя, где каждая последующая является следствием предыдущей.

Стадия Клинические проявления
1 стадия. Выявляется трудно. Продолжительность составляется 1-10 лет.
  • Деформация личности. Изменение приоритетов, личного окружения.
  • Нарушение цикла сон-бодрствование, расстройства желудочно-кишечного тракта, изменение работы сердечно-сосудистой системы.
  • Алкоголеустойчивость. Постепенное увеличение дозы потребляемого.
  • Появление патологического влечения к алкогольсодержащим напиткам.
2 стадия. Внешние изменения. Значительная деформация личности, заметная окружающим.
  • Расстройства психики. Могут проявляться в виде эпилептических припадков, периодически возникающих галлюцинаций.
  • Изменение памяти. Снижение когнитивных способностей.
  • Лабильность эмоционального фона. Может проявляться как агрессией, так и депрессивными состояниями.
  • Доминанта – алкоголь.
  • Появление мучительного похмелья после выпитого.
3 стадия. Конечный этап алкоголизма. Организм не способен самостоятельно бороться с данным состоянием, требуется квалифицированная помощь.
  • Равнодушие к окружающему миру. Главный интерес – спиртное.
  • Частые запои.
  • Минимальные дозы алкоголя способны привести к сильному алкогольному опьянению.
  • Более выраженные изменения психики.
  • Выявляются патологии, связанные с основными системами органов организма.

Мужской алкоголизм

Наиболее часто мужчины употребляют алкоголь для того, чтобы временно избавиться от постоянного груза ответственности. Обычно они отвечают за финансовое обеспечение семьи, что объясняет огромную нагрузку. Именно спиртное помогает расслабиться, временно забыть о существующих проблемах.

Также частая проблема мужчин — неумение управлять своими эмоциями. Постоянно накапливаемое напряжение должно сниматься, выходить наружу, но лица мужского пола стараются до последнего сохранять спокойствие и держать всё в себе. Когда навалившиеся проблемы становятся непереносимыми, они могут сорваться в запой и дать волю своим эмоциям.

Зачастую влияет и наследственный фактор. Часто алкоголизм является генетически детерминированным заболеванием.

Последствия алкоголизма у мужчин

Каким бы крепким не был организм, но последствия от алкогольной зависимости не заставят себя ждать. Их можно разделить на две большие группы:

  • физиологические;
  • психологические.

Физиологические последствия

Связаны с работой органов и систем организма. Наиболее часто возникающие проблемы:

  • Импотенция. Связаны с нарушением гормонального фона мужчины, что возникает вследствие изменения нормальной выработки тестостерона.
  • Патология желудочно-кишечного тракта. Чаще всего выявляют гастрит и язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Симптоматика весьма характерная – болевая реакция, возникающая минимум через 30 минут после приёма пищи.
  • Артериальная гипертензия. Алкоголь способен повреждать стенки сосудов, что ведет к постепенному изменению их структуры, нарушению иннервации. В результате этого происходит развитие артериальной гипертензии.
  • Патология печени. Печень – главная перерабатывающая фабрика нашего организма. При массивной алкогольной атаке её клетки повреждаются, подвергаются некрозу. Происходит замещение нормально функциональной ткани той, которая не сможет выполнять основные функции. Нарушаются функциональные возможности как самой печени, так и других органов и систем.
  • Снижение иммунитета. Влияя на иммунный статус, организм становится подвержен многим инфекционным заболеваниям.
  • Заболевания сердца. Связаны с непосредственным влиянием алкоголя на стенки сосудов, что в дальнейшем является основной причиной грозных патологий, например, инфаркта миокарда.

Психологические последствия

Данная группа представлена развитием следующих реакций:

  • Бред преследования. Проявляется навязчивым ощущением постоянного контроля, слежкой.
  • Галлюцинации. Могут быть как зрительными, так и звуковыми. Тяжело отличить от реальных событий.
  • Энцефалопатия. Связана с нарушением циркуляции крови, в следствие чего происходит недостаточное питание головного мозга. Как результат – расстройство основных функций организма.

Симптомы алкоголизма у мужчин

Симптоматика алкоголизма носит весьма разнообразный характер. Наиболее частые представлены следующими:

  • Агрессия. Наблюдают склонность к вспыльчивости, рукоприкладству, нарушению контроля за собой.
  • Нарушение памяти. Наблюдается её прогрессия с течением времени при употреблении алкоголя.
  • Изменение когнитивных способностей. Отмечают деградирование, умственные возможности минимальны.
  • Подверженность заболеваниям. Связано с изменением иммунного статуса организма.
  • Тремор. Основная причина – токсическое влияние спиртного на структуры головного мозга.
  • Внешние изменения. Появляются с течением времени, характерны гиперемия и припухлость лица.

Первые признаки алкоголизма у мужчин

Основными начальными признаками алкогольной зависимости у лиц мужского пола являются:

  • патологическая тяга к спиртным напиткам;
  • невозможность контроля за количеством потребляемого;
  • потеря контроля своих поступков;
  • сенсибилизация организма к большим дозам алкогольных напитков.

Внешние признаки алкоголизма

Одним из проявлений алкоголизма является изменение внешности. Они представлены:

  • Дряблостью кожных покровов. Возникает как результат нарушения синтеза волокон коллагена.
  • Проявление мелких капилляров на коже лица – щёки, нос, шейная часть. Постепенно лопаются, что приводит к появлению своеобразных сосудистых «звёздочек».
  • Припухлость. Из-за нарушения водно-солевого обмена выявляются одутловатое лицо, опухшие конечности, появляются синяки под глазами.
  • Изменение цвета кожных покровов. Они приобретают желтоватый оттенок, что связано с нарушением работы печени.
  • Синюшность губ. Связана с нарушением кровообращением и ишемизацией тканей.
  • Огрубение голоса. Происходит деформация голосовых связок, в связи с чем происходит изменение фонации.
  • Неврологические нарушения. Выражается изменением координации движений, тремором конечностей, травматизацией.

Признаки алкогольной зависимости

Патологическая зависимость от алкоголя проявляется:

  • изменением личности человека, отсутствием критики в отношении самого себя;
  • тяги к алкогольсодержащим напиткам;
  • невозможностью контроля своих действий;
  • нарушением работы всех органов и систем организма;
  • изменением памяти, нарушением способности к запоминанию, выпадению определенных моментов жизни;
  • эмоциональной нестабильностью, лабильностью эмоций;
  • отрицанием существующей проблемы;
  • привыканием организма к повышенным дозам спиртного;
  • изменения в психической сфере (галлюцинации, бред, эпилептические припадки);
  • расстройства неврологической сферы.

СПРАВКА! Для алкоголика характерной является особая черта – пьянство в одиночестве. Зачастую ему не требуется компания, чтобы удовлетворить потребности организма, которую последний с каждым разом требует всё настойчивее.

Причины алкоголизма у мужчин

Многие задумываются о том, каковы факторы развития алкоголизма. Почему это случается с одним, но никогда не произойдёт с другим человеком. Причины развития зависимости от спиртного у мужчин довольно хорошо изучены исследователями и разделены на следующие группы:

  • биологические;
  • психологические;
  • социальные.

Биологические причины

К данной группе относят особенности формирования организма человека. Это могут быть врожденные нарушения метаболизма (неправильный обмен веществ ведет к быстрому формированию зависимости), психические заболевания в анамнезе (депрессия, диссоциативные расстройства), генетическая предрасположенность (потомки алкоголиков в большей мере подвержены в будущем зависимости от спиртного).

СПРАВКА! Отмечают зависимость развития алкоголизма от возраста. В юности алкогольная зависимость развивается быстрее, чем в более старшем возрасте.

Психологические причины

Здесь стоит отметить специфические черты самой личности. К ним можно отнести эмоциональный фон, лабильность, психологическую неустойчивость, слабую мотивацию, отсутствие каких-либо жизненных целей, психоорганические расстройства, проблемы с коммуникацией в обществе.

Социальные

Формирует собственное микро- и макроокружение. Зачастую определяется менталитетом. Одной из особенностей такового является употребление спиртных напитков в праздничные дни, после трудного рабочего дня, в выходные дни.

Алкоголизм – это заболевание, выражающееся в патологической зависимости от употребления алкоголя или алкогольсодержащих напитков. Данная патология в наши дни неплохо поддаётся лечению как медикаментозным путем, так и с помощью психотерапии. При выявлении симптомов алкогольной зависимости у своих близких стоит обратиться к специалисту. Врач сможет оценить масштаб бедствия, провести необходимые диагностические процедуры, определить схему дальнейшего лечения, которая постепенно сможет помочь человеку вернуться к нормальному образу жизни.

Пристрастие к алкоголю и привычка выпивать по выходным могут послужить одним из факторов развития серьезного заболевания - алкоголизма. На начальных этапах развития болезни признаки алкоголизма практически незаметны и едва уловимы. Даже сам человек может отрицать тот факт, что он много выпивает и зависим от спиртных напитков. Среди первых признаков бытового алкоголизма могут наблюдаться перепады настроения, депрессии и похмелье. Обычно человек не обращает на них внимания, списывая все на временное недомогание.

Алкогольная зависимость развивается постепенно, от нее могут страдать и мужчины, и женщины. Однако случаи мужского алкоголизма наиболее частые из-за устоявшихся взглядов общества. Не менее опасен женский алкоголизм, так как чаще всего его труднее заметить. Женская половина предпочитает выпивать в одиночестве, чтобы ее никто не осуждал. Признаки алкоголизма у женщин и мужчин сходны, однако могут быть некоторые характерные отличия.

Проявление симптомов алкоголизма зависит от стадии болезни, возраста, пола, состояния здоровья человека и других факторов. Выраженные признаки алкоголизма - это повышенная тяга к спиртному, постепенное повышение дозы алкоголя, тяжелый похмельный синдром после употребления алкогольных напитков, потеря памяти после запоя, склонность к употреблению алкоголя в одиночестве или компаниях, депрессия, асоциальность, замкнутость. У мужчин и женщин они могут быть схожи, но имеют несколько отличительных особенностей.

Прежде всего признаки алкогольной зависимости принято различать, исходя из стадий заболевания:

  • На первой стадии алкоголизма симптомы неявно выражены и могут легко поддаваться лечению. Если алкоголя нет в доме, человек особо не переживает. Первые признаки алкоголизма носят психологический характер и выражены в желании выпить с друзьями на выходных, расслабиться или употребить в одиночестве дома. На данной стадии человек может легко отказаться от выпивки, заменив процесс ее употребления другими занятиями, например, спортом. Зависимость от алкоголя не так высока и быстро исчезает. Если продолжать выпивать постоянно, алкоголизм может перерасти во вторую стадию. Особенно важно заметить первые симптомы алкогольной зависимости у подростка или ребенка, так как они более подвержены влиянию спиртного.
  • На второй стадии признаки алкоголизма более выражены, их можно легко заметить. Главный симптомом этой стадии является постоянное желание употреблять алкоголь. Психологическая зависимость становится более яркой, человека посещают навязчивые мысли о спиртных напитках. Он с нетерпением ждет того момента, когда сможет выпить. Постепенно повышается устойчивость к алкогольным напиткам, для удовлетворения потребностей прежнего количества уже не хватает. Человек не замечает, как постепенно начинает спиваться. Он не воспринимает выпивку, как что-то опасное и плохое. Частота употребления спиртных напитков может быть несколько раз в неделю или ежедневной. Со временем человек переходит в самую тяжелую, третью стадию хронического алкоголизма.
  • Симптомы алкоголизма 3 степени становятся видны сразу, наиболее ярким является абстинентный синдром у больного. Когда человек перестает принимать алкоголь, у него начинают трястись руки, дрожать все тело до тех пор, пока он снова не выпьет. Запойный алкоголизм выражается в таких характерных симптомах как: постоянное употребление спиртных напитков несколько раз в день, депрессии, психозы, поражение многих систем организма. Психологическая зависимость перерастает в физическую - человек не может прожить без алкоголя и дня. Возникает ломка организма, схожая с наркоманией. К симптомам хронического алкоголизма можно отнести высокую устойчивость к алкоголю: больной выпивает дозу, превышающую норму в несколько раз. Больной меняется внешне, сильно стареет. Начинаются поражения нервных тканей, клетки печени, сердца и почек.

Внешние признаки алкоголизма

Развитие алкогольной зависимости можно легко определить по внешним признакам и поведению человека:

  • При наблюдаются такие признаки: постоянные запои, увеличение потребляемой дозы алкоголя.
  • Замкнутость и депрессия до употребления алкоголя. После него резкая смена настроения, улучшение состояния.
  • Устойчивость к большим дозам спиртных напитков, проявление рвоты при приеме пищи, но не алкоголя.
  • Повышенная толерантность к алкоголю, постепенное увеличение объема выпитого.
  • Проявление абстинентного синдрома или похмелья.
  • Ярко выраженные признаки алкоголизма на лице и теле: морщины и сухость кожи, увеличение вен на руках и ногах, лопнувшие капилляры в глазу, отеки и кровоподтеки под глазами, дрожащие руки, желтизна лица. У женщин к внешним признакам алкоголизма относят небрежный вид, морщины, изменение голоса, одутловатость лица.


Первые симптомы алкоголизма могут быть не сразу замечены, так как чаще всего это психологические изменения в поведении человека . Больной может долгое время скрывать свою зависимость от семьи и родных. Но все же некоторые признаки должны сразу насторожить близких. В процессе развития зависимости человек чаще выпивает с друзьями или дома самостоятельно. Все начинается с бутылки пива или бокала вина за ужином, после работы, по выходным. Первые признаки алкогольной зависимости схожи у мужчин и женщин, но могут отличаться в некоторых моментах. У подростков их легче заметить, так как наблюдается резкое изменение в поведении и школьной успеваемости.

На первых стадиях алкогольной зависимости и после прохождения медикаментозного лечения применяют психологическую терапию. Она эффективна в том случае, если больной признает свою зависимость и хочет от нее избавиться, чтобы начать новую полноценную жизнь. В такой терапии распространен метод гипноза, помогающий в половине случаев. Человек осознает вред алкоголя и начинает испытывать отвращение к пьянству.

Кантуев Олег Иванович , нарколог, психиатр
Если есть тяга к алкоголю, то есть и зависимость. Единственный способ излечиться - полностью отказаться от алкогольных напитков. В самом начале делается очищение организма от токсических веществ, а после почти все усилия направляются на психологическую поддержку больного и помощь в реабилитации.

Однако гипноз подходит не всем : при психологических расстройствах он категорически противопоказан. В таком случае больному назначают общение со специалистом, создающих психическую блокаду к этанолсодержащим продуктам. Человеку больше не хочется пить, он находит радость в других областях жизни. После психологического воздействия у больного редко возникает тяга к спиртному.

Первые симптомы алкоголизма у мужчин

  • Мужчина может часто выпивать с друзьями, но по мере развития заболевания выпивает в одиночестве дома.
  • Непреодолимое желание выпить, постепенно исчезает интерес к другим развлечениям и отдыху. Мужчина реже общается с женой и детьми, может пропускать рабочие дни.
  • Увеличение объема выпитого алкоголя.
  • Тяжелое похмелье, или посиделок в компании.
  • Психологическая зависимость от алкогольных напитков. Меняется настроение в отсутствие выпивки, оно может быть депрессивным либо агрессивным. Как только мужчина получает желаемую порцию выпивки, его настроение меняется на противоположное, он становится веселее и разговорчивее.
  • Постепенное снижение защитной реакции организма. После большого количества алкоголя у мужчины не наблюдается тошноты и рвоты, а проявляется только при приеме пищи.

Мужчина может долго скрывать свое пристрастие, но поведение за столом характерно для каждого алкоголика. Внешне первые признаки алкоголизма чаще всего выражаются оживлением больного при упоминании про алкогольные напитки, непроизвольной улыбкой и облизыванием губ. Больной может причмокивать или глотать слюну. После первой выпитой дозы спиртного слюноотделение увеличивается, причмокивание и глотание слюны становится более частым. Мужчина не признает свою зависимость и злится при любом разговоре с близкими об этом.

Первые симптомы алкоголизма у женщин


Симптомы алкоголизма у женщин схожи с мужскими, но имеется ряд отличий. Первые признаки алкоголизма у женщин выражены в постоянном желании выпить, потере контроля над дозами алкоголя, регулярное употребление в одиночестве. Женский алкоголизм заметить гораздо сложнее, чем мужской, так как часто женщина старается спрятать эту привычку от родных. Первым признаком алкогольной зависимости у женщин является апатия, депрессия и замкнутость, потеря интереса к мужу и детям. Ее ничего не интересует. Могут наблюдаться вспышки агрессии, плаксивости и капризности.

Первые симптомы алкоголизма сразу проявляются во внешности женщины : образуются мешки под глазами, возникает капиллярная сетка на коже и носу, лицо отекает, изменяется тембр голоса. Женщина перестает следить за собой, выглядит неопрятно и небрежно. Близких должен насторожить тот факт, что женщина может выпить вечером в одиночестве. Чаще всего это бутылка вина, затем женщина увлекается более крепкими спиртными напитками. При разговоре с мужем или близкими может отрицать все обвинения и подозрения на болезнь.

При первых признаках алкоголизма можно применять детоксикацию организма . Ее цель - очистить организм человека от ядовитых веществ. С помощью данного метода лечения очищается печень, почки, пищеварительная система и клетки крови. Детоксикация эффективна при физической зависимости от спиртного, однако остается психологическая зависимость, сложнее поддающаяся лечению.

Первые симптомы алкогольной зависимости у детей

Очень важно заметить первые симптомы алкогольной зависимости у ребенка и подростка , так как молодой организм наиболее подвержен отрицательному воздействию спиртных напитков. С большой скоростью он разрушает клетки мозга, печени, губителен для нервной системы. Среди первых признаков алкоголизма у детей принято выделять:

Подростки могут прогуливать школу, забросить учебу. Теряется интерес к происходящему, возникают нервные срывы. Ребенок может убегать из дома, попадать в неприятные переделки, заниматься мелким воровством, привлекаться полицией. Для подростков и детей необходимо проводить регулярные меры по профилактике алкоголизма : привлекать к активному образу жизни, родителям реже употреблять алкоголь при детях, придумать увлечение или хобби для ребенка. В воспитании следует придерживаться золотой середины, не давить на ребенка, но и не потакать всем желаниям. В таком случае вы убережете себя и детей от риска алкоголизма.

Что делать?

Алкоголизм возможно вылечить, если вовремя заметить его признаки и убедить больного пройти терапию. Даже хронический алкоголизм поддается лечению , несмотря на сложность зависимости и ряда заболеваний, возникающих на его фоне. Многие женщины в деревнях и полагаются на народные способы лечения, но они не помогут и даже могут усилить алкогольную зависимость. Следует применять современные методы терапии, направленные на избавление от алкоголизма и восстановление после терапии. Симптомы алкоголизма помогают назначить правильное и своевременное лечение.

Если вы заметили у своего близкого человека симптомы хронического алкоголизма, нужно применить методы аверсивного лечения . Она помогает в том случае, когда больной не признает своей зависимости и отказывается от лечения. Для такого лечения применяется ряд препаратов, провоцирующих отвращение к спиртному благодаря влиянию на рефлексы человека. Больной принимает лекарство и при употреблении алкогольных напитков у него возникает сильнейший рвотный рефлекс, ломота в теле, плохое самочувствие. Постепенно человек уменьшает дозу и вылечивается от пагубного пристрастия. Существуют специальные общества, которые помогают больному адаптироваться к окружающему миру и побороть в себе губительные привычки.