Как выйти из месячного запоя самостоятельно. Что делать не стоит. Сок квашеной капусты

Умеренное употребление спиртных напитков может принести организму пользу, например, алкоголь помогает снять стресс, повышает настроение. Но лишь в том случае, если им не злоупотреблять. В противном случае, человек может простой уйти в запой.

В этом случае объем выпиваемого алкоголя уже не контролируется, организм испытывает сильную нагрузку, а многие его органы могут начать выходить из строя. Именно поэтому очень важно знать, как правильно выйти из этого состояния, и, что для этого необходимо.

Чем длительнее по времени был алкогольный загул, тем сильнее и масштабнее будут его последствия. Лучше всего, конечно же, обратиться за помощью к специалисту-наркологу, однако если такой возможности нет, то можно попытаться справиться с проблемой и самостоятельно. Главное четко следовать следующему плану действий:

Необходимо пополнить запасы домашней аптечки. Ведь чрезмерное употребление алкоголя негативным образом сказалось на состоянии практически всех внутренних органов. Поэтому под рукой должны быть препараты для восстановления печени и нормализации желудочно-кишечного тракта, витаминные комплексы, препараты для улучшения и нормализации работы сердца. А также седативные средства.
Помимо этого под рукой всегда должны быть минеральная негазированная вода, мятные капли, свежий рассол от капусты или огурцов без уксуса, морс, мед и куриный либо говяжий бульон. Именно эти продукты на протяжении и многих десятилетий использовались в качестве основных средств вывода человека из запоя.

Внимание! Самым важным в выходе из запоя считается психологический аспект. Так, потенциальный алкоголик сам в первую очередь должен захотеть вновь почувствовать трезвую жизнь. В противном случае, как только ему станет легче, он вновь вернется к усиленному потреблению алкоголя.

Видео: как самостоятельно справиться с проблемой?

Посмотрите видео, в котором рассказывается, как лучше выходить из запоя в домашних условиях, по возможности, не обращаясь к врачу? Можно ли выйти из запоя самостоятельно? Какие лекарственные препараты необходимы для выхода из не осложнённого запоя? Каковы принципы лечения простого запоя? Можно ли быстро выйти из не очень продолжительного запоя, и как это сделать?

План выхода из длительного пивного загула

Именно первые три дня считаются самыми тяжелыми и переломными. Организм, привыкший получать ударную дозу спиртного, будет испытывать сильную ломку, а у самого человека может появиться сильный психический дискомфорт. Именно поэтому очень важно, чтобы в течение этого времени больного всеми силами поддерживали самые близкие и родные люди.

Важно! Чтобы вывести человека из запоя, следует максимально ограничить его контакты с внешним миром, особенно с товарищами, которые также любят злоупотреблять спиртным.

Призыв опохмелиться может оказаться сильнее здравого рассудка, и человек просто может сдаться. Поэтому в самые первые дни он не должен покидать стены своего жилья, а к нему не должны приходить посторонние люди.

Первые сутки самые тяжелые. Поэтому накануне следует спать лечь пораньше, а непосредственно, перед тем как лечь в кровать выпить стакан воды, в который предварительно было добавлено двадцать капель мятного экстракта. Сразу же после пробуждения следует выпить 500 мл чистой негазированной воды, можно добавить в нее пару ложек меда.

Следующий этап – это теплый душ, но ни в коем случае не контрастный. Перепад температур провоцирует резкое сужение и расширение сосудов, что может стать главной причиной инфаркта или инсульта. Вместо алкоголя важно в этот день принимать активированный уголь, квас, валокордин и теплый куриный бульон. Главная задача – не допустить попадание спиртного в организм.

На второй день в рацион следует включить жидкие каши на воде, с минимальным количеством жиров. А также вновь принимать средства для печени или улучшения работы желудка. Объем чистой питьевой воды увеличивается уже до трех литров.

В этот день следует как можно меньше употреблять седативных и сердечных препаратов, организм уже должен сама начинать нормально функционировать. С этого дня следует начинать прием витаминов, особенно В6 и глицина.

Третьи сутки являются переломными, несмотря на то, что человек уже чувствует значительное облегчение, у него все равно еще есть депрессивный настрой и общая слабость. Поэтому здесь можно только расширять клетчаткой свой рацион, также выпивать много воды и придерживаться постельного режима.

Внимание! На протяжении первых трех дней вывода из запоя нельзя допускать, чтобы больной выполнял любые физические нагрузки. Это может вызвать сильное и резкое ухудшение самочувствия. Физический труд в минимальных количествах допустим с 4, а лучше с 5 дня с момента начала лечения.

Прием лекарственных средств следует согласовать с врачом. Лучше всего приобретать те медикаменты, которые ранее больной уже употреблял, и они не противопоказаны ему.

Бросать сразу или постепенно?

Специалисты рекомендуют все же выходить из запоя постепенно. Именно поэтому в течение первых суток допускается употребление до 250 мл качественной водки или коньяка вместе с приемом пищи. Ослабленный организм, с сильной интоксикацией может среагировать на резкое отсутствие спиртного непредсказуемо. Так, может начаться потеря сознания, тахикардия или даже может произойти инсульт.

Важно! Резкий выход из запоя допускается в том случае, если чрезмерное употребление алкоголя продолжалось не более трех суток подряд.

Такой вариант подходит только людям, обладающим сильной волей и железным здоровьем. Им допускается выпить в первые сутки 150 мл качественного алкоголя. А в пищу следует употреблять жирные бульоны вместе с домашней ветчиной или салом.

Облегчить тяжелое состояние больного помогут следующие врачебные советы:

Обязательное употребление абсорбентов, например, «Энтеросгель».
Полный покой и максимальная поддержка близких.
Если тяга к спиртному слишком сильна, то лучше выпить качественного кваса или домашнего морса, а вот от употребления даже безалкогольного пива следует обязательно отказаться.
Необходимо как можно больше спать, как можно чаще посещать туалет.
Необходимо обеспечить доступ свежего воздуха в помещение.
Обязательно следует пить препараты для восстановления печени. Они не только помогут вывести алкоголь из организма быстрее, но и помогут восстановиться этому важному органу.

Внимание! Если в течение первых двух суток самостоятельного выхода из запоя состояние здоровья пациента не улучшается, следует обязательно обратиться за помощью к наркологу.

Выход из запоя – это сложный и довольно длительный процесс, который негативно влияет на работу всего организма в целом. Поэтому лучше всего не допустить наступления такого состояния, чем потом лечить его.

В нашей стране о состоянии запоя знают не понаслышке. Некоторые периодически переживают его сами, а кто-то пытался помочь близкому человеку. Это болезненное состояние может продолжаться довольно долго. Чем больше и дольше человек пьет, тем труднее вернуть его к нормальной жизни. Если это проблема возникла и в вашей семье, вам пригодятся советы от том, как выйти из состояния запоя без помощи врача всего за один день.

Способы выхода из запоя за день

Можно ли без помощи врача за день вернуться к нормальному состоянию? Во многих случаях можно, но не во всех. Безусловно, самым эффективным способом быстро выйти из состояния запоя - отправиться в стационар, либо вызвать нарколога к себе домой. Однако не у всех хватает на это смелости, да и стоит это совсем не дешево. В этом случае можно воспользоваться описанными ниже домашними способами.
Итак:

Основным условием быстрого возвращения к нормальной жизни - категорический отказ от любых дозировок алкоголя. Последний прием спиртного должен быть накануне вечером. С утра начинаем из запоя выходить. Для этого после последней выпитой рюмки следует перед сном выпить раствор теплой воды с мятной настойкой (30 кап на 100 мл).

На следующее утро нужно выпить, как можно больше воды и вызвать рвоту. Далее, на протяжение дня, пить минералку без газа, чай с лимоном и мятой, соки, компоты и морсы. Это поможет восстановить водный баланс в организме.

В этот день нужно больше спать - сон успокоит и поможет быстрее справиться с интоксикацией.

Чаще проветривайте помещение. С утра полезно принять душ, чередуя теплую воду с прохладной. Вода способствует удалению токсинов через кожные покровы.

Вечером полезно прогуляться по свежему воздуху.

На протяжение всего дня следует принимать лекарственные препараты, без которых полноценное прекращение запоя невозможно. Параллельно полезно использовать народные средства. Рассмотрим подробнее те и другие:

Аптечные препараты

Чтобы максимально эффективно провести нейтрализацию действия спиртного, нужна мощная и комплексная терапия.

Начинать нужно с препаратов-сорбентов. Первым делом, с утра, желательно после промывания желудка, нужно принять активированный уголь (1 таб на 10 кг массы тела). Через пару часов сделать очистительную клизму. После чего принять Энтеросгель, либо Полифепан.

При сильной тошноте помогут таблетки Янтарной кислоты - препарат нейтрализует токсины.

Для восстановления нормальной работы мозга, успокоения нервной системы, нормализации сна, врачи рекомендуют принимать витамины В1, В6 и С.

Устранить дрожание пальцев, вылечить головную боль помогут таблетки Аспирин и Но-шпа.

Наркологи для лечения запойного алкоголизма используют следующие препараты:

Успокоительные: Феназепам, Пропротен-100, Диазепам и др.
- Противосудорожные: Карбалекс и др.

Также применяют следующие лекарства:

Клонидин: снижает артериальное давление, успокаивает, устраняет тремор конечностей.

Карбамазепин: устраняет судороги, помогает организму быстро вывести токсины - продукты распада алкоголя.

Тиаприд: препарат с нейролептическим действием, успокаивает, устраняет алкогольную агрессию.

Для успокоения нервной системы нередко применяют препарат Седуксен. Он отлично успокаивает и обеспечивает глубокий, спокойный сон.

Народные средства

Наряду с проведением лекарственной терапии, полезно дополнительно использовать эффективные народные рецепты, которые помогают бороться с похмельным синдромом:

Приготовьте напиток, помогающий избавиться от интоксикации: сварите в чистой воде несколько порезанных лимонов (на 2 л - 3 цитрусовых). Варите на малом огне, полчаса. Остудите, смешайте с медом и пейте на протяжение дня.

Справиться с похмельем поможет смесь из половины литра свежего кефира, 1 литра минеральной воды. Добавьте щепотку соли. Размешайте, выпейте в два приема.

Сварите отвар из овса. Он обладает легким мочегонным действием, хорошо выводит токсины, обволакивает стенки желудка. А также содержит необходимые вещества, в том числе, ферменты, которые помогут быстро выйти из болезненного состояния. Для этого разварите полстакана зерен в 1 л воды. Процедите, отожмите и пейте по стакану, несколько раз за день.

Нужно сказать, что запой и похмелье часто вызывают отвращение к пище. Однако питаться, все таки, нужно, чтобы ослабленный организм набрался сил. Очень полезно поесть горячих кислых щей, пить куриный бульон, томатный сок. На голодный желудок можно выпить сырое яйцо. Или взбейте пару свежих яиц, присолите и съешьте.

Что делать нельзя ?

Ни в коем случае и ни при каких обстоятельствах, при выходе из запоя не похмеляйтесь. Даже очень небольшая доза алкоголя приведет к срыву и пьянка продолжится. Нужно перетерпеть.

В первые сутки лечения похмелья запрещаются физические нагрузки. Организм ослаблен, все органы, системы функционируют на пределе. Поэтому нагрузки могут спровоцировать развитие инфаркта или инсульта.

Не стоит, также принимать сердечные капли, как многие делают. Прием Корвалола, Валокордина и других подобных средств грозит непредсказуемыми последствиями.

И еще! Без назначения врача нельзя принимать сильнодействующие лекарственные средства. Особенно, психоактивные препараты. Все они имеют противопоказания и обладают серьезными побочными эффектами. Поэтому человеку в состоянии абстиненции прием таких лекарств может грозить непредсказуемыми последствиями.

Сразу отказаться от спиртного запойному алкоголику очень нелегко. Поэтому вывести его из запоя за один день самостоятельно, обычными средствами можно не всегда.

Если продолжительность периода запоя длительна, а промежутки трезвости очень коротки, без врача выйти за день из этого состояния никак не получится. Быстро вернуть человека к нормальному состоянию может только врач нарколог.

Запой - это не банальное похмелье. При похмельном синдроме у человека, как правило, наблюдается чувство отвращения к алкоголю. Запойному алкоголику требуется все новая и новая доза спиртного, чтобы улучшить самочувствие «после вчерашнего». Вездесущая реклама навязывает людям мнение, что из запоя можно вывести за 1 день. Но это не так. - длительный и тягостный для алкоголика процесс.

Можно ли самому выйти из запоя или без помощи специалистов это сделать невозможно? Все зависит от множества факторов: желания самого пьющего, длительности запоя, количества и качества выпиваемого алкоголя, наличия сопутствующих заболеваний, перенесенных травм головы. будет эффективным только тогда, когда у алкоголика есть поддержка со стороны родственников и близких людей.

Помощь родных и близких

Роль помощи родных и близких в выведении пьяницы из запоя трудно переоценить. Пьющему человеку самому выйти из запоя практически невозможно, если его близкое окружение не принимает участия в этом процессе.

К пьянице, решившему бросить пить, нужно относиться как к заболевшему человеку, требующему ухода и заботы. Чтобы облегчить переход к трезвому образу жизни, его ближайшему окружению необходимо соблюдать несколько правил:

создать спокойную психологическую атмосферу в доме;
убрать из жилья весь алкоголь;
избегать выпивающих компаний;
отказаться от посещения увеселительных мероприятий, на которых присутствует алкоголь;
придерживаться правильного режима дня;
пить много жидкости (воды, чаев, травяных настоев);
питаться легкой и полезной пищей;
облегчать состояние больного с помощью лекарственных препаратов и народных средств;
бороться с депрессией, например, просмотром позитивных программ и фильмов, общением с животными.

Ни в коем случае не нужно отчитывать пьющего человека и взывать к его совести, когда он находится в состоянии алкогольного опьянения или ему плохо после вчерашнего возлияния. Лучше оставить нравоучения до трезвых времен. Скандалы в доме могут вызвать у алкоголика протест и ответную реакцию: раз его считают пропащим человеком, то он и будет себя вести подобным образом.

Бросать пить сразу или постепенно

По поводу того, нужно ли бросать пить сразу или выходить из запоя постепенно, мнения даже практикующих врачей-наркологов отличаются. Одни из них отстаивают точку зрения, что бросать пить нужно сразу, как говорится, выходить из пьянки «на сухую». Они считают, что попытки алкоголика уменьшить дозу приведут к повторному запою.

Сторонники постепенного уменьшения выпиваемого спиртного настаивают, что резкое прекращение поступления алкоголя в организм вызывает физические и психологические мучения у пациента, вследствие чего он категорически отказывается от мысли бросить пить. Кроме того, в условиях резкой отмены алкоголя увеличивается частота развития « » и нарушений работы внутренних органов (печени, поджелудочной железы, почек, сердца).

Наркологи, приветствующие постепенный выход из запоя, рекомендуют стабильно снижать количество поступающего в организм этилового спирта в течение трех дней. Делать это можно по-разному: разбавляя крепкое спиртное, увеличивая промежутки между употреблением, уменьшая количество выпитого в день. При этом не рекомендуется менять вид спиртного: если больной пил водку, то заканчивать запой он должен тоже водкой. Переход на другой вид напитка, например, на вино или пиво, может закончиться новым запоем.

Препарат "Алкобарьер"

Без личного желания пьяницы выведение из запоя невозможно. Выбирать способ выхода должен сам алкоголик, опираясь на свой личный опыт. Навязывать свою точку зрения ему бесполезно: это приведет к противоположной реакции.

Процедура домашнего выхода из запоя

Начинать выход из запоя нужно с утра. На фоне злоупотребления алкоголем кислотно-щелочной баланс биологических жидкостей организма алкоголика смешается в кислую сторону. Поэтому для восстановления рН ему рекомендуется употреблять ощелачивающие напитки: негазированную щелочную минеральную воду, сладкий сок, черный или зеленый чай с медом. Питье должно быть обильным: оно способствует разжижению крови и оказывает детоксикационное действие. Если человека с утра тошнит, ему можно предложить настой из мяты.

Рвоту в первые сутки после запоя купировать не стоит: так организм очищается от токсических продуктов распада алкоголя. Щелочные напитки после рвоты давать нельзя, потому что со рвотой из организма выводится кислота и происходит смещение рН в щелочную сторону. Поэтому после рвоты необходимо подкисленное питье (кислые соки, воду с лимоном). Если рвота становится неукротимой (более 10-12 раз в сутки), человеку требуется неотложная медицинская помощь.

В первый день больному показан постельный режим. В зависимости от его самочувствия вечером можно совершить недлительную прогулку в ближайший парк. При этом необходимо избегать публичных мест с большим количеством развлечений и заведений общественного питания.

Пища в первые сутки должна быть жидкой, но питательной. Лучшим вариантом будет куриный бульон с тостами. Со второго дня необходимо разнообразить рацион, но жирные блюда по-прежнему не рекомендуются. Питаться в обычном режиме после выхода из запоя следует не ранее седьмого-десятого дня.

Вечером первого дня полезно будет принять теплую (но не горячую!) ванну с морской солью, отварами лекарственных трав (ромашки, календулы, зверобоя, шалфея) или эфирными маслами (мяты, розмарина, эвкалипта). Вместо ванны можно перед сном принять теплый душ. Контрастный душ в первые дни после затяжной пьянки не рекомендован. Сосуды еще не начали адекватно реагировать на резкие изменения условий внешней среды, поэтому такой душ может вызвать резкий скачок артериального давления.

После запоя необходимо нормализовать сон человека. Следует строго соблюдать режим сна и бодрствования. Ложиться спать нужно в 9-10 часов вечера, а вставать - в 7-8 часов утра. Перед сном желательно выпить теплый чай с мелиссой, мятой или другими седативными травами. Любителям молочных продуктов чай можно заменить на теплое молоко с медом. Перед сном не рекомендован просмотр остросюжетных телепередач или фильмов. Если есть проблема с засыпанием, можно принимать средства на растительной основе (Персен, Новопассит, Нервотоник), которые обладают мягким седативным и снотворным эффектами.

Лекарственные препараты для выхода из запоя

Без лекарственных средств выйти из запоя в домашних условиях сложно. Медикаменты используют, чтобы облегчить самочувствие человека, снять признаки , улучшить работу внутренних органов, устранить дефицит витаминов и минералов.

Чтобы усилить детоксикационный эффект питьевых жидкостей, необходимо принимать активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) или другие энтеросорбенты (Смекту, Энтеросгель). Для длительного приема подходит лекарственный препарат растительного происхождения Полифепан (1 г на 1 кг веса в день за 4-5 приемов).

Для облегчения физического состояния больного можно принимать симптоматические лекарственные средства: от головной боли - Аспирин, Цитрамон, Парацетамол, при учащенном сердцебиении - Атенолол, Конкор, при спастических болях в животе - Но-шпа, Папаверин.

Чтобы защитить печень от токсического воздействия метаболитов алкоголя, необходимо принять Эссенциале или другой гепатопротекторный препарат (Антраля, Глутаргина). Для облегчения работы поджелудочной железы необходимо пить ферментные препараты (Панкреатин, Мезим, Фестал).

Для улучшения мозгового кровообращения рекомендуется рассасывать Глицин (до 10 таблеток в день). Этот препарат улучшает настроение, восстанавливает мыслительную деятельность, а также защищает клетки головного мозга от токсического воздействия метаболитов алкоголя.

Нормализовать электролитный баланс в организме и убрать тремор в теле алкоголика помогает прием препаратов с макроэлементами - магнием и калием (Аспаркам, Панангин).

Под воздействием алкоголя активно разрушаются витамины группы В и аскорбиновая кислота. Чтобы восстановить их дефицит в организме пьяницы, необходимо принимать медикаментозные средства, содержащие эти витамины в ударных дозах. Передозировки бояться не стоит: эти витамины являются водорастворимыми и их избыток быстро выводится с мочой.

От приема витаминов группы В, особенно витаминов В1 (тиамина) и В6 (пиридоксина), улучшается работа головного мозга, а также ускоряется утилизация метаболитов этилового спирта. Аскорбиновая кислота принимает участие во многих обменных процессах в организме и обладает антиоксидантными свойствами, благодаря чему быстро улучшает самочувствие больного.

Народные средства от запоя

существует столько времени, сколько известен алкоголь. За многие века народная медицина накопила в своем арсенале множество разнообразных рецептов, которые помогают пьющему человеку выйти из запоя. Их готовят с помощью простых пищевых продуктов и лекарственных трав. Средства на их основе помогают вывести из запоя, облегчить состояние, восстановить силы организма и уменьшить тягу к спиртному.

Рецепт с кефиром

С утра после запоя необходимо смешать 2 стакана кефира с половиной чайной ложки соли и 2 чайными ложками сахара. Вместо кефира можно взять домашнюю простоквашу. Все ингредиенты смешать и дать выпить человеку.

Рецепт с медом

Две столовые ложки меда нужно добавить в стакан молока или зеленого чая, тщательно размешать и пить в течение дня по чайной ложке.

Рецепт из овса

Варить 1,5 кг овса, залив тремя литрами воды, на медленном огне в течение получаса, слить отвар в термос, всыпать 100 г измельченных цветов календулы. Настаивать в термосе в течение 12 часов. Пить в теплом виде перед едой по одному стакану.

Рецепт из сбора трав

Для этого средства необходимо взять по 2 части мяты, зверобоя, тысячелистника, полыни и по одной части корня аира, дягиля, плодов можжевельника, травы полыни, измельчить, смешать. 10 столовых ложек сбора нужно залить 2 л кипятка, накрыть, укутать и настаивать до остывания. В течение суток необходимо выпить весь настой.

Когда нужно обратиться за помощью

Выйти из запоя самостоятельно удается далеко не во всех случаях. Гарантированный вывод из затянувшейся пьянки могут осуществить только опытные наркологи, в том числе и с выездом на дом. В ряде случаев пациенту требуется неотложная . Без квалифицированной стационарной медицинской помощи не обойтись, если:

запой длился более двух недель;
наблюдаются нарушения психики;
случился эпилептический припадок;
возникли боли в области сердца или аритмия;
наблюдается стойкое повышение артериального давления;
больной жалуется на ухудшение зрения, пульсирующую или давящую головную боль;
появились проблемы со стороны органов пищеварения (обострение гастрита или язвенной болезни, панкреатит, боли в области печени).

Эти состояния могут быть опасными для жизни, поэтому при их появлении необходимо немедленно обращаться к врачу.

Часто самостоятельный выход из запоя заканчивается неудачей: несколько дней или недель трезвого образа жизни заканчиваются срывом и уходом в очередной запой. На это пьяницу толкают нервозность, отсутствие взаимопонимания с близкими, плохое самочувствие. Это настоящая депрессия, с которой трудно справиться самостоятельно. На фоне посталкогольной депрессии у алкоголика могут возникать суицидальные мысли, поэтому родственникам нужно внимательно следить за изменениями в его поведении и настроении. Если человек, вышедший из запоя, в течение длительного периода находится в депрессивном состоянии, следует посетить специалиста (психолога или психотерапевта).

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алкобарьер" . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.

Спустя пару недель после запоя с алкоголиком можно начинать вести беседы о лечении от алкоголизма. В настоящее время существует множество различных методик (психотерапевтических и медикаментозных), которые с успехом избавляют зависимых людей от пристрастия к алкоголю.

Со сложной проблемой запоя сталкиваются не только те, кто собственно в этот запой уходит, но и члены их семей, которые в этом случае страдают не меньше самого алкоголика. Запоем можно считать употребление алкогольных напитков на протяжении двух дней подряд. Если человеку с утра хочется похмелиться после принятого накануне спиртного, можно считать, что он ушел в запой. В этот момент как раз и начинается вторая стадия алкоголизма, вызывающая непреодолимое желание к выпивке. Чем дольше человек находится в таком состоянии, тем труднее решить эту проблему.

Как выйти из запоя в самые кратчайшие сроки? Для осуществления этой задачи, необходимо определиться с самым подходящим моментом. С психологической точки зрения для выхода из запоя нужно выделить, как минимум 2 дня. Наиболее ощутимый эффект можно получить только через 3-4 дня с момента прекращения употребления алкоголя. Уже заметное облегчение состояния человека наступает на вторые сутки.

Вопрос о том, как выйти из запоя практически невозможно решить без реального желания самого алкоголика. Человек должен сам решить не пить. Конечно, добиться принятия такого решения от пьяного человека очень трудно, но все-таки возможно.

4. В обеденное время следует выпить по 2 капсулы эссенсиале форте и мезима, и поесть бульон или жидкий суп. При возникновении аритмии или тахикардии следует принять полтаблетки атенолола. Другую половину таблетки нужно выпить вечером.

5. В 7-8 часов вечера ужинаем жидкой кашей или супом. В этот момент важно не переесть, поскольку к этому времени возникает острое чувство голода.

6. После ужина нужно лечь спать.

8. На следующее утро необходимо встать часов. В это утро можно выпить чашечку кофе. Лекарственные препараты принимаем в тех же количествах, что и накануне, за исключением валокордина. Побороть депрессию поможет хороший фильм или занятие любимым делом. В это время следует пить много жидкости. При хорошем аппетите следует плотно подкрепиться, но без фанатизма.

При длительном злоупотреблении спиртными напитками имеет место острая алкогольная интоксикация, опасная для здоровья и жизни человека. Поэтому важно знать, как выйти из запоя в домашних условиях, длительно отказаться от алкоголя, восстановиться, вернуть радость трезвого бытия. Абстинентный синдром – это не только проблема физиологического, но и психологического характера, поэтому лечение должно быть комплексным, затрагивать все сфера жизни алкоголика.

Что такое запой

Длительное поступление в организм повышенных доз этанола считается запойным состоянием. Без мотивации, помощи врача и искреннего желания алкоголика бросить пить сложно поддается эффективному лечению, может стать хроническим. Выделяют четыре стадии алкоголизма, и запой больше характерный для 3 – 4 степени заболевания. Чтобы вывести остатки этилового спирта после пьянки из системного кровотока требуется обратиться за консультацией врач-нарколога, признать проблему и приступить к интенсивной терапии.

Отличие абстинентного синдрома от похмелья

После шумного застолья не стоит считать себя запойным алкоголиком, если утром следующего дня сильно болит голова. Это явный признак похмелья, который носит временный характер, поддается успешному лечению при внутреннем приеме анальгетиков, спазмолитиков. Что касается абстинентного синдрома, здесь имеется определенное отличие: патологическое состояние заключается во внутреннем дискомфорте, тягостных и угнетенных ощущениях при отсутствии новой дозы спиртного. Человек превращается в зависимого наркомана, который уже не представляет своей жизни без алкоголя.

Если абстинентный синдром появляется уже после разового пьянства, речь идет о серьезном внутреннем заболевании, которое постепенно прогрессирует. Человек этого не осознает, но ближайшее окружение должно отчетливо заметить и предпринять все необходимые меры. Когда после первой выпивки формируется абстинентный синдром, и человек входит в опасное состояние запоя, проблема приобретает масштабность. В такой клинической картине без дополнительного лечения официальными и альтернативными методами явно не обойтись, но действовать можно только по рекомендации специалиста.

Возможен ли самостоятельный выход из запоя

При болезненных состояниях после распития спиртных напитков человек осознает, что пить – это плохо и мысленно настраивает себя на трезвую жизнь. В случае хронического алкоголизма сделать это непросто, поскольку этанол продолжает абсорбировать в системный кровоток в высокой концентрации. На помощь приходят бдительные родственники и своевременное обращение в наркологический диспансер. Можно самому выйти из запоя, но для этого необходима хорошая мотивация (проще говоря, требуется найти собственную выгоду).

Личная мотивация

Если пьющий человек не способен полностью отказаться от употребления спиртных напитков, его необходимо грамотно мотивировать. В противном случае токсическая зависимость и дальше будет снижать качество жизни, разлагать некогда целостную личность. Чтобы добиться радикальных перемен в сознании алкоголика, нужно привлекать такие планы, мечты и стремления:

желание сохранить семью и уважение близких людей;
упорное стремление восстановить свое доброе имя в обществе;
планы на получение новой, перспективной работы;
желание обзавестись семьей, здоровым потомством;
стремление доказать в массах, что алкоголик еще чего-то стоит;
желание продвинуться по карьерной лестнице, добиться личностного роста;
панический страх смерти, неизлечимых заболеваний.

Какие факторы влияют на успех процедуры

Одного желания не хватает, чтобы быстро и эффективно выйти из такого состояния без дополнительной помощи врача, необходимо реально оценивать преобладающую клиническую картину, учитывая внутренние настроения зависимого человека бросить пить. Ниже представлены основные факторы, которые в жизни запойного алкоголика могут сыграть решающую роль:

длительность воздействия этанола (чем больше пить, тем тяжелее лечиться и выводить из крови продукты интоксикации);
суточные дозы этанола (чем больше спиртного поступает, тем серьезней осложнения для здоровья запойного алкоголика);
присутствие хронических заболеваний на фоне абстинентного синдрома (под воздействием этанола прогрессирует рецидив основного заболевания, и последствия для здоровья врачам сложно спрогнозировать);
перенесенные травмы головы (в данном случае речь идет о сотрясении головного мозга с потерей сознания или кратковременной амнезией);
качество потребляемых спиртных напитков (низкосортная продукция значительно повышает риск развития летального исхода).

Как выйти из запоя самостоятельно

Для продуктивного выведения ацетальдегида из крови и желудка действовать требуется незамедлительно, причем без врачебного участия можно обеспечить устойчивую положительную динамику в домашней обстановке. Если запой продолжается не более 2 дней, важно четко придерживаться такой последовательности действий:

Немедленно прекратить поступление этанола в организм, т. е. отказаться от дальнейшего распития спиртных напитков.
Утром требуется принять внутрь сначала 1, 5 л воды, потом выпить 2 – 3 таблетки активированного угля (другого сорбента). Препараты для печени и желудка становятся вспомогательным лечением при видимой симптоматике.
После необходимо выпить бульон повышенной жирности и принять контрастный душ, чтобы взбодриться и стимулировать системный кровоток.
Днем и вечером важно повторить такие процедуры, начиная с приема сорбентов и заканчивая водными сеансами с участием холодной и горячей воды.
На протяжении дня рекомендованы натуральные соки и ягодные морсы, повышенная физическая активность при отсутствии хронического переутомления.

Если вопрос, как выйти из запоя без врача, относится к более продолжительному алкогольному опьянению, чем 2 – 3 дня, первым делом необходимо спровоцировать искусственным путем рвоту. Это важно, чтобы желудок больше не смог адсорбировать этанол с дальнейшим распространение в систему кровообращения. После введения остатков токсинов предстоит принять внутрь сорбенты, согласно весовой категории. В дальнейшем проводить симптоматическое лечение в домашних условиях.

Что понадобится для лечения

Перед тем как выйти из запоя без врача, необходимо признать проблему со здоровьем. Затем действовать по налаженной схеме: сначала вызвать рвоту, потом принимать сорбенты, проводить симптоматическую терапию. В такой клинической картине необходим не только прием отдельных медикаментов нескольких фармакологических групп, но и индивидуальная коррекция питания, привычного образа жизни, вредных привычек. Вот что понадобится для эффективного лечения запоя без присутствия лечащего врача:

Лекарственные средства . Основные цели терапии, как выйти из длительного запоя без врача, – прекратить воздействие этанола на почки, сердце и другие важные органы; ускорить выведение токсических веществ из организма и способствовать восстановлению органического ресурса. Приветствуются представители таких фармакологических групп:

энтеросорбенты , необходимые для восстановления травмированной этанолом слизистой желудка и стимуляции перистальтики кишечника: Полисорб-МП, Энтеросгель, Полифепан, активированный уголь;
противорвотные средства и солевые растворы для выведения продуктов интоксикации: Церукал, Регидрон;
сердечные препараты для стабилизации артериального давления, борьбы с аритмией и тахикардии, обеспечения долгосрочного эффекта без рецидивов для миокарда и сердечно-сосудистой системы: Корвалол, Валидол, Валокордин, Валерьянка в виде отвара или настойки;
пероральные спазмолитики и анальгетики для устранения острых мигреней, приступов боли невыясненной этиологии, облегчения общего самочувствия: Но-шпа, Анальгин, Ибупрофен, Но-шпалгин;
мочегонные средства внутрь необходимы для продуктивного выведения остатков этанола из организма пьющего человека, нормализации работы почек и почек: Фуросемид, отвар шиповника;
седативные средства и транквилизаторы для успокоения и расслабления нервной системы, устранения тяги к спиртному, борьбы с депрессивными состояниями: Феназепам, Метронидазол, Тиаприд, Диазепам, Аминалон;
поливитаминные комплексы полным лечащим курсом для быстрого снятия мышечного и эмоционального напряжения, укрепления местного иммунитета, например, Пиковит, АлфаВит, Дуовит;
инъекционные растворы для введения капельно, чтобы восстановить водно-солевой баланс, избавить органический ресурс от продуктов интоксикации, симптомов длительного запоя.

Продукты, способствующие детоксикации организма . Чтобы помочь выйти из запоя, требуется изменить меню пьющего человека, обогатить его ценными источниками воды, витаминов, минералов и микроэлементов. Такие коррективы ускоряют процесс избавления от абстинентного синдрома, отливаются тонизирующим и общеукрепляющим действием. Хорошо зарекомендовали себя такие продукты питания:

цитрусовые плоды , богатые ацетилсалициловой кислотой для выведения токсинов и свободных радикалов;
кислые ягоды или ягодные морсы для повышения проницаемости сосудистых стенок и укрепления самих сосудов, повышения аппетита;
обезжиренная молочная продукция , которая при запое выводит из организма вредные, токсические вещества;
говяжий или куриный бульон для тонуса всего организма, снижения выраженности признаков алкогольной интоксикации;
минералка или рассол , которые не только утоляют жажду при симптомах похмелья, но обладают бактерицидными свойствами;
легкие кашки , не перегружающие системное пищеварение, нормализующие перистальтику кишечника.

Как справиться с недолгим запоем – метод трех дней

Если пациентом окончательно решено бросить пить, и силы воли по специфике характера хватает, можно использовать эффективный на практике метод избавления от токсической зависимости - «трех дней». Такая методика уместна на ранних стадиях алкоголизма, если речь идет о непродолжительном запойном состоянии. Реализовать ее можно в домашней обстановке, главное – соблюдать предложенную последовательность действий, хронологию обязательных этапов, можно привлечь курс массажа.

День первый

Первым делом требуется полностью отказаться от спиртных напитков и исключить их присутствие дома. Необходимо бдительно проверить, что не осталось ни капли алкоголя. Основная задача пациента на данном этапе – отказаться от опохмеления после утреннего пробуждения, проявить силу воли и стремление навсегда бросить пить. Будет непросто, поскольку можно столкнуться с такими симптомами, как головокружение, повышенная потливость, внутренний озноб, перепады температуры, болезненные ощущения в голове, спутанность сознания. Такая симптоматика приковывает к постели.

Чтобы нормализовать общее состояние, алкоголику требуется больше спать и пить, полностью отказаться от физических и эмоциональных нагрузок, переключить свои мысли от употребления спиртных напитков. Чтобы ускорить положительную динамику, необходимо принимать сорбенты в качестве Энтеросгеля и активированного угля. Это важно для продуктивного выведения токсинов, купирования болевого синдрома, успокоения и расслабления напряженной нервной системы. Необходимо выпить 1,5 л воды и принять 2 – 3 таблетки активированного угля, после употребить жирный бульон и поспать.

День второй – интенсивное выведение токсинов

Следующий день алкоголика должен начинаться с чашки сладкого крепкого чая, поскольку поступление глюкозы в организм благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, обеспечивает органический ресурс необходимой энергией. Кофе не пить и ни в коем случае не курить, поскольку кофеин и никотин негативно сказываются на состоянии сосудистых стенок.

Кроме того, после длительного запоя обязательно употреблять больше жидкости, например, куриный бульон, травяные отвары, ягодные морсы. По необходимости, чтобы нейтрализовать действие токсинов, не помешает принять сорбенты, контрастный душ и больше отдыхать. В лечебную диету постепенно вводить кисломолочные продукты, постные каши, натуральные витамины.

День третий - восстановление функций организма

Рекомендованное поступление жидкости в организм – 2 – 3 литра, но речь идет не только о воде. Приветствуется прием травяных отваров, ягодных морсов и натуральных соков с емким содержанием витамина С. У пациента значительно повышается аппетит, исчезают выраженные признаки горячки и алкогольной интоксикации. Чтобы ускорить естественный процесс выздоровления, можно не только повысить физическую активность, но придерживаться лечебной диеты. Для восстановления функций печени необходим пероральный прием гепатопротекторов, как вариант – Гепабене, Эссенциале Форте.

Что делать, если запой 7 дней и дольше

Пациенту при длительном запое нельзя переутомляться, требуется строго придерживаться постельного режима. Восстановить общее самочувствие в домашней обстановке будет не просто, но и решить главную проблему, как выйти из запоя без врача практически невозможно. Алкоголику можно дать выпить нашатырь, который предварительно развести в воде. Второй вариант безболезненного восстановления – съесть кислые щи или целый лимон. Можно съесть сырое яйцо или выпить молоко с медом. Хорошо помогают горчичник на затылок или контрастный душ.

Основная цель – в такой клинической картине (при недельном запое) избежать опасных последствий для здоровья и госпитализации, восстановить нормальную работу печени. Не исключено привлечение лекарственных средств в форме инфузий для выполнения капельниц (вводить лекарство показано очень медленно, капельным путем). При ответе на вопрос, как выйти из запоя без врача, сразу возникают сложности, поскольку поставить такую систему в домашней обстановке могут далеко не все.

Постепенное снижение дозы алкоголя

Врачи сообщают, что при быстром выходе из запоя пациента может настигнуть состояние глубокой депрессии. Но это не худшее из осложнений, поскольку помимо душевного равновесия существенно нарушается и физическое здоровье. Среди потенциальных последствий резкой отмены этанола врачи выделяют такие неприятные симптомы:

алкогольный делирий;
нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
зрительные и слуховые галлюцинации;
эмоциональная нестабильность;
обширное поражение головного мозга;
склонность к агрессии (озлобленность на весь мир);
симптомы стенокардии, аритмии, тахикардии;
жалобы на посадку зрения;
обширный инфаркт, инсульт;
тремор и судороги конечностей;
симптомы ломки (в запущенных клинических картинах);
патологии поджелудочной железы, панкреатит.

Нейтрализация токсинов

Перед тем как выйти из запоя без врача, необходимо несколько раз подумать. Организм находится в состоянии острой интоксикации, поэтому промедление в данном вопросе может стоить жизни человека. В аптеке имеется много лекарственных препаратов, но самые эффективные и безопасные способен назначить исключительно знающий специалист. Ниже представлены лекарства в борьбе с похмельным синдромом, способные нейтрализовать действие токсинов в организме:

Активированный уголь . Препятствует всасыванию этанола из органов ЖКТ.
Глицин . Восстанавливает травмированные нервные клетки и препятствует разрушению здоровых.
Янтарная кислота (в форме таблеток) . Важная составляющая энергетического обмена, необходима для ускорения процесса очищения.
Альказельтцер . Шипучие таблетки в борьбе с острой интоксикацией организма, продаются в любой аптеке.
Аспирин или Парацетамол . Ускоряет выведение токсинов из организма, положительно влияет на местный иммунитет, разжижает кровь.
Энтеросгель . Дополнительно обладает гепатопротекторными свойствами, оказывает системное действие организме.

Прием лекарственных препаратов

Решая вопрос, как быстро выйти из запоя без врача, важно не забывать о помощи медикаментозной терапии. Первым делом требуется внимательно ознакомиться с инструкцией по применению каждого медикамента, исключить потенциальные медицинские противопоказания:

Лимонтар . Необходимо растворить 1 таблетку в стакане воды, добавить пищевой соды пищевой на острие ножа. Принимать желательно перед трапезой и вопрос, как выйти из запоя, будет решен уже спустя 2 – 3 дня.
Глицин . Такие маленькие таблетки важно принимать по одной 4 раза в сутки, чтобы быстро вернуть сознание, устранить нервные припадки. Приобрести препарат можно в аптеке без рецепта.
Афобазол . Это успокоительное средство с максимальной суточной дозой – 5 таблеток (успешно лечит даже психозы). Принимать пилюли желательно в перерывах между трапезами, можно дополнить свое лечение расслабляющей ванной или контрастным душем.
Донормил . При решении проблемы, как быстро выйти из запоя без врача, это средство не подходит, поскольку в аптеке отпускается строго по рецепту. Имеются противопоказания, побочные явления.
Анаприлин . Этот медицинский препарат необходим при повышении показателя кровяного давления выше 150 мм. рт. ст. и пульса от 90 уд. в мин. Лекарство не совместимо с алкоголем, поэтому только усиливает симптомы острой интоксикации организма.
Энгилок . Это полный аналог выше описанного препарата, который можно приобрести без рецепта. Чтобы урегулировать артериальное давление, необходимо выпивать по 1 таблетке трижды за сутки.
Кавинтон . Такое лекарство уместно при скачках артериального давления и приливах крови к лицу. Врачи рекомендуют принимать таблетки перед шумным застольем, чтобы в разы сократить интенсивность похмельного синдрома.
Гепабене . Это гепатопротектор, который способен восстановить нарушенные функции печени. Препарат без вредный, может участвовать в обсуждении темы, как можно выйти из запоя без врача.
Эссенциале Форте (Эссливер Форте) . Еще один гепатопротектор растительного происхождения, необходимый для поддержки функций печени. Способен расщеплять этанол, облегчать работу «человеческого фильтра».
Фенибут . Средство с анксиолитической активностью в форме таблеток для приема внутрь. Рекомендованная доза – по 1 пилюле трижды за сутки на протяжении 10 – 14 дней в зависимости от медицинских показаний.

Народные методы борьбы с алкогольным отравлением

Методы нетрадиционной медицины тоже обеспечивают устойчивую положительную динамику при длительном запое. Необходимо их использовать в комплексе с официальными препаратами, но после промывания желудка на фоне пищеварительного расстройства. Это хороший способ быстрее выздороветь, заметно сократить список потенциальных осложнений со здоровьем. Ниже представлены проверенные временем рецепты здоровья:

Календула . Необходимо приготовить отвар по классическому рецепту – 1 ст. л. сырья на 1 ст. кипятка. Настоять, процедить, употреблять вместо чая. Календулу можно заменить аптечной ромашкой, тоже обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Корень пустырника . Измельчить высушенное сырье, после чего в количестве 1 ст. л. порошка залить 1 ст. кипятка и проварить на умеренном огне 15 – 20 минут. Настоять, процедить, принимать внутрь по трети стакана трижды за сутки до полного исчезновения абстинентного синдрома.
Бархатцы . Необходимо 1 ч. л. измельченного сырья залить 0,5 л кипятка, настоять 10 минут. Использовать процеженный и слегка охлажденный состав вместо чая, подавляя тем самым невыносимые рвотные рефлексы.
Рекомендуется съесть целый лимон , предварительно разделив его на дольки. Витамин С быстро восстанавливает тонус сосудов, положительно влияет на системный кровоток и местный иммунитет. Заменить лимоны можно морковным или яблочным соком, которым хорошо даже похмеляться.

Нормализация питания

Важно знать, как выйти из запоя без врача, чтобы по необходимости применить такие знания на практике. Например, можно разбавить водой глицерин и принять внутрь или воспользоваться помощью нашатырного спирта. Кроме того, важно радикально пересмотреть повседневный рацион алкоголика, внести в него определенные коррективы. Ниже представлены ценные рекомендации на заданную тематику:

Как только проходят симптомы помелья у зависимого человека разыгрывается сильный аппетит. Начинать лечебное меню желательно с небольших порций куриного бульона, постепенно вводить обезжиренные кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, сыворотку).
Среди методов, как быстро выйти из запоя без врача, важно не забывать о пользе кислых щей, квашеной капусты, помидоров и огурцов. Такие пищевые ингредиенты требуется обязательно включить в меню алкоголика, еще полезен хлебный квас.