Масло подсолнечника представляет собой одно из самых эффективных средств растительного происхождения, используемых при систематических нарушениях стула. Оно также является отличной составляющей комплекса профилактических мер борьбы с нарушениями процесса дефекации. Самое главное в таком лечении – это употреблять масло строго натощак. Данное правило значительно улучшит процесс прохождения каловых масс вдоль всех отделов кишечника. Довольно часто масло семян подсолнечника может быть заменено оливковым и кунжутным маслами.
Растительное масло от запора само по себе является качественным природным слабительным средством, которое оказывает особенно мягкое воздействие на всасывающий орган ЖКТ. Как следствие, пациент начинает опорожняться без болевых ощущений. Средство употребляется как натощак, так и используется при сдабривании каши в пропорции 1 ст.л. на одну среднюю порцию. Будет хорошо, если каша варится из пшена, гречаных ядриц или овса. Блюдо готовится на медленном огне без добавления соли и прочих приправ.
Каши являются надежным помощником для желудка. В приёмы пищи для больных запором включаются разнообразные растительные жиры как дополнение к основному блюду. Народная медицина насыщена большим количеством рецептов, в которых в оздоровительные каши добавляется именно подсолнечное масло
Подсолнечное масло является кладезем витаминов А, В, D и Е. Вещества, входящие в его состав способствуют улучшению работы всех органов ЖКТ, ЦНС, продуктивно влияют на процесс кроветворения и обмен веществ в организме. Систематическое употребление масла укрепляет иммунную систему и устраняет усталость и вялость.
Перед использованием масла подсолнечника следует ознакомиться с противопоказаниями:
- проявление желчекаменной болезни;
- воспаление пузыря желчного;
- неспецифические формы воспаления тонкого кишечника;
- протекание СРК;
- развитие панкреатита поджелудочной железы;
- мегаколон;
- язвенное обострение 12-перстной кишки;
- кровотоки из прямой кишки;
- избыточный вес;
- сахарный диабет любого типа;
- нарушения ферментативного и обменного типа.
Применение различных дозировок подсолнечного масла в тандеме с прочими ингредиентами должно быть согласовано с квалифицированным специалистом. Это позволит избежать различного рода расстройств и осложнений.
Механизм воздействия на организм
Подсолнечное масло при запорах можно употреблять в пищу каждый день. Это не только лекарственное средство, но и пищевая добавка, которая действует целенаправленно на пищеварительную систему. Жиры, которые содержатся в органических составляющих масла, провоцируют ритмичное сокращение желчного пузыря. Такое действие приводит к увеличению уровня желчи, что инициирует развитие слабительного эффекта.
Запор спастического типа способствует формированию коликов у пациента. Кишечник начинает ритмично сокращаться. Растительное масло из подсолнечника является довольно эффективным лечебным средством избавления от этих неприятных ощущений. Выбирать следует нерафинированное, так как оно богато на полезные вещества. Органические вещества из компонентного состава масла обладают желчегонным и слабительным эффектом, выводят холестерин из крови.
Масло при запорах. Способы применения
Наши пра-прадеды использовали при запорах масло. Огромное количество рецептов народной медицины, проверенных временем, оставлено нам в наследство и активно используется по сей день.
Классическое использование
Подсолнечное масло используется в качестве и профилактического, и лечебного средства. Как правило, употребляется натощак за 60 минут до завтрака. На первых стадиях лечения выпивается по 1 ст.л. Со временем эта доза может увеличиться до 1,5 ст.л. (но не больше 40 мл) в сутки. После этого гастроэнтерологи рекомендуют выпивать 250 мл воды, которая подкисливается свежим соком лимона.
Ежедневное употребление масла подсолнечника перед утренней трапезой позволяет оптимизировать работу всех отделов кишечника. Допускается смешивать его с 250 мл свежего кефира или ряженки и выпивать в вечернее либо утреннее время на голодный желудок. После полезно скушать один апельсин и морковь. Послабляющее действие может наступить уже через несколько часов.
При задержке стула из-за несвоевременного выделения желчи, необходимо взболтать 1 желток и 60 г растительного масла. Смесь тщательно перемешивается и выпивается за 30 минут до трапезы. После этого необходимо полежать неподвижно на правом боку.
Употребление в смеси с продуктами
Грамотное приготовление блюд улучшит функционирование органов пищеварительной системы и избавит человека от постоянных запоров. Масляно-кофейная смесь или масло с апельсиновым соком в существенной мере оптимизируют работу кишечника и поспособствуют нормальному и легкому опорожнению.
Подсолнечное масло и правильное питание
Системность лечения маслом от запора включает также правильное питание. Для этого должно быть сбалансированное и качественно меню. Такое сочетание позволит наладить работу всего ЖКТ и улучшить общее самочувствие. Организм получит полезные вещества, которые спровоцируют нормализацию стула.
Основные правила грамотного питания:
- Употребление пищи, которая быстро и легко усваивается организмом;
- Акцентирование внимания на тех продуктах, которые способствуют активности кишечника;
- Минимизация процессов метеоризма и повышенного газообразования;
- Снятие раздражения слизистой оболочки желудка и всасывающего органа;
- Введение в меню продуктов, богатых на клетчатку;
- Организация такого режима питания, который основывается на частом употреблении пищи малыми порциями;
- Полный отказ от употребления соленьев, пряностей и острых блюд.
Проведение клизменных процедур
Процесс очищения кишечника при констипации довольно часто проводится при помощи растительных масел, в том числе и подсолнечного. Данный способ лечения особо полезен людям, которые страдают частыми запорами спастического типа. Приготовить клизменный раствор довольно просто. Для этого необходимо тщательно смешать 250 мл теплой кипячёной воды и 30 мл растительного масла. Введение раствора внутрь должно состояться перед отходом больного ко сну. Это связано с тем, что лишь через 8-10 часов будет наблюдаться эффект от использования процедуры. Находясь в полости кишечника, раствор качественно размягчает каловые массы и продукты распада в кишечнике. Наутро процесс опорожнения произойдёт легко и беспрепятственно.
Следующий способ проведения клизмы заключается в ведении 120 мл чистого растительного масла температурой до 37ºС в прямую кишку пациента. Процедура также осуществляется непосредственно перед сном. Данный метод весьма продуктивен для той категории пациентов, которая обеспокоена сочетанием трещин в заднем проходе и регулярной констипацией.
Особенности использования у беременных
Длительная задержка стула у беременных женщин – довольно распространенное явление. Такому процессу есть физиологическое объяснение. Гормональные перестройки в организме имеют анатомический характер проявления. В таком случае, основным вектором лечения должна стать принудительная стимуляция кишечника, и подсолнечное масло – самое безопасное для этого средство.
1 столовая ложка нерафинированного подсолнечного масла способствует избавлению от процесса констипации, а вдобавок и насыщению организма будущей мамы различными витаминами. Беременным гастроэнтерологи рекомендуют употреблять смесь из свежего сока моркови, свеклы и 1 ст.л. растительного масла. Смесь лучше всего следует пить натощак.
Женщинам в положении клизменные процедуры противопоказаны, так как они могут спровоцировать гипертоническое сокращение матки. Лишь в особых случаях допускается делать микроклизму с добавлением в раствор 50 мл масла.
Эффективное средство для детей
Растительное масло при запорах выступает отличным и безопасным вариантом лечения для ребенка. В малых количествах органическое вещество не приносит существенного вреда для неокрепшего организма. Нередки случаи, когда при вводе прикорма у малыша развивается нарушение в работе всей системы пищеварения. Что же делать в таком случае? Как помочь грудничку?
Для этого применяется следующий рецепт. В яблочное пюре или фруктовый сок, который любит пить малыш, необходимо добавить 1 ч.л. масла. Действие средства напрямую привязано к индивидуальным особенностям организма ребенка. Как правило, эффект можно наблюдать уже через несколько часов.
Отличный результат достигается за счет употребления кисломолочных продуктов. Так, кефир с маслом эффективно улучшает процесс усвоения пищи и оптимизирует моторику кишечника. Таким образом нормализуется проходимость кала по кишке. Для этого 250 мл кефира следует смешать с 20 г нерафинированного подсолнечного масла.
Употребление масла из подсолнечника не вызывает побочных эффектов. Слабительное средство отлично подходит беременным женщинам и маленьким детям, но в определенной дозировке. Можно смело утверждать, что вышеупомянутое растительное масло эффективно борется с запорами и не уступает по эффективному действию медикаментозным лекарственным препаратам.
Растительные масла являются легкодоступным и достаточно действенным средством от запоров. Часто от задержки стула в домашних условиях применяют подсолнечное и оливковое масло. Они оказывают: желчегонное, стимулирующее перистальтику, смазывающее, размягчающее действие. Создается тонкая пленка на стенках слизистой кишечника, это способствует некоторой задержке жидкости и разжижению каловых масс.
- жирорастворимые витамины (A, E, F, К);
- большое количество микроэлементов;
- полезные жирные кислоты.
Оливковое и подсолнечное масло насыщает организм необходимыми компонентами, что усиливает регенеративные, противовоспалительные и обменные процессы.
Способ применения
Использование при запоре носит как профилактическое, так и лечебное значение. Обычно его принимают натощак, за час до завтрака. На начальных этапах пьют около ст. л, если эффективности нет, можно увеличить дозу до 1,5 ложки в день, но не более 40 мл. Затем желательно выпить стакан воды подкисленной свежим соком лимона. Ежедневное употребление подсолнечного масла перед завтраком наладит работу кишечника.
Его можно смешать со стаканом свежего кефира или ряженки и выпить вечером либо утром натощак. Неплохо после этого съесть один апельсин или морковь. Действие наступит через несколько часов. Существует большое количество рецептов с оливковым маслом, улучшающих функционирование пищеварительной системы и избавляющих от запоров. Оливковая масляная смесь в комплексе с кофе и апельсиновым соком значительно ускоряет работу кишечника и способствует его легкому и быстрому опорожнению.
Следующий рецепт подходит людям, страдающим запорами от несвоевременного выделения желчи. На стакан теплой воды берется 1 желток и 1 ст. л растительного масла. Все тщательно перемешать и выпить за 30 мин до еды. Желательно полежать на правом боку после приема этой смеси.
Клизмы
Для очищения кишечника от констипации можно использовать клизму с оливковым или подсолнечным маслом. Такой способ полезен людям, склонным к спастическим запорам. Слабительное средство готовится из стакана кипяченой теплой воды и 30 мл масла. Вводить раствор следует перед сном, так как именно за 7 – 10 часов он окажет свое действие и произойдет размягчение каловых масс. Такая клизма смазывает слизистые оболочки и обеспечивает беспрепятственное опорожнение кишечника.
Другой способ предусматривает введение половины стакана чистого подсолнечного масла в прямую кишку. Оно должно быть подогрето до 37 °С и введено с помощью клизмы непосредственно перед сном. Этот метод хорошо помогает тем, кто страдает трещинами заднего прохода при постоянных запорах.
Лечение запора у беременных
Запор при беременности – явление довольно частое. Вследствие гормональных перестроек организма он носит чаще атонический характер. Поэтому основной точкой приложения должна быть стимуляция моторики пищеварительного тракта. Лучше всего этого добиться коррекцией питания и действием масляной смеси в качестве слабительного.
Принятая натощак столовая ложка оливкового или нерафинированного подсолнечного масла способствует избавлению от констипации и насыщает организм беременной витаминами. Беременным можно принимать смесь, приготовленную из свежего сока моркови и свеклы с добавлением столовой ложки оливкового или растительного масла. Пить такое средство следует натощак.
Клизмы беременным лучше не применять, так как можно спровоцировать гипертонические сокращения в матке. Только в крайних случаях, непосредственно перед дефекацией, делают микроклизму с 50 мл теплого растительного масла.
Средство для детей
Растительное масло при задержке стула является прекрасным и безопасным вариантом. В малых количествах оно не принесет вреда даже малышам. Когда вводится прикорм, система пищеварения ребенка подвергается большей нагрузке. Часто появляются запоры, поэтому иногда кишечник нуждается в помощи.
Способ применения довольно прост. Всего лишь чайная ложечка добавляется в яблочное пюре или в любой фруктовый сок, который любит малыш. Через сколько начинает действовать средство, зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Обычно через 2 часа ускоряется перистальтика и запора, как не бывало.
Хороший результат даст добавление 5 мл оливкового масла в морковное или свекольное пюре. Если этот способ не действует, тогда прибегают к масляной микроклизме, но не чаще одного раза в неделю. Количество жидкости в клизме зависит от возраста ребенка. Грудничкам можно вводить до 25 мл раствора, а детям старше полутора лет от 100 до 300 мл средства.
Противопоказания
К ним относится:
- желчекаменная болезнь;
- воспаление желчного пузыря;
- неспецифическое язвенное воспаление тонкого кишечника в фазе обострения;
- синдром раздраженного кишечника;
- воспаление поджелудочной железы;
- мегаколон;
- язва 12-перстной кишки;
- кровотечения из прямой кишки;
- ожирение;
- состояние после удаления желчного пузыря;
- сахарный диабет;
- послеоперационные состояния;
- ферментативные и обменные нарушения.
Применение больших доз приводит к обратному действию: вызывает понос и рвоту. Поэтому перед использованием любого из вышеописанных методов, необходимо проконсультироваться с врачом. Важно помнить, что запор как симптом может быть следствием серьезных онкологических процессов.
Масло от запора - одно из средств, устраняющих проблемы с дефекацией и улучшающих качество стула. Оно эффективно помогает даже при длительных застоях в кишечнике, устраняет каловые пробки и имеет минимум побочных действий.
Запоры и касторовое масло
Касторовым маслом проводится уже не первое десятилетие. Используют касторку как при периодических, так и проблемах со стулом. В её состав входит ряд специальных кислот, активирующих работу перистальтики.
Размягчает каловые массы, что предотвращает появление трещин в заднем проходе при испражнении.
Применять масло можно следующими способами:
- добавлять в ;
- пить в жидком виде;
- касторовые капсулы.
Дозировка масла и продолжительность терапии подбираются врачом и сугубо индивидуально.
Помните, нельзя принимать касторовое масло от запора при беременности . Выраженное слабительное действие может повысить тонус матки и привести к ранним родам либо выкидышу. Также не рекомендуется давать его детям без разрешения педиатра.
Вазелиновое масло для восстановления стула
Для устранения запора применяют внутрь. Оно является абсолютно безопасным, так как не всасывается в ворсинки кишечника и не изменяет его флору. Размягчив кал, средство выходит из организма вместе с фекалиями.
Несмотря на всю безопасность вазелинового масла, оно всё же имеет свои противопоказания:
- язва стенок кишечника;
- беременность;
- кишечная непроходимость;
- наличие повышенной температуры тела;
- инфекция кишечника;
- индивидуальная аллергическая непереносимость.
Детям вазелиновое масло для восстановления стула можно давать только после консультации у педиатра. Только опытный специалист сможет подобрать правильную дозировку и установить безопасную продолжительность лечения.
Тыквенное масло при задержке стула
Благодаря своей натуральности и безопасности, используется при нарушениях работы кишечника как у пожилых пациентов, так и детей.
Тыквенное масло часто назначается при запорах, возникших на фоне таких недугов: 
- дисфункция перистальтики;
- болезни печени;
- колиты;
- геморрой;
- эрозии кишечника и пр.
Для восстановления процесса дефекации и улучшения работы кишечника, достаточно принимать одну ложку масла в день. Так как эффект от средства проявляется через 7 часов, то пить его лучше перед сном либо в рано утром.
Льняное масло от запора
Льняное масло - отличное натуральное средство, чтобы устранить запор. разрешается проводить в любом возрасте. Кроме размягчения кала и активации перистальтики, средство снижает вязкость крови, выводит из организма плохой холестерин и улучшает эластичность сосудов.
Для получения максимальной пользы, масло льна рекомендуется пить перед сном. Утром принимать средство следует натощак, примерно, за полчаса до основного приёма пищи.
Для устранения льняное масло является, пожалуй, самым безопасным средством. Кроме того, оно имеет приятный вкус, поэтому дети пью его с удовольствием. Разрешается масло льна и малышам до года. Оно улучшает работу кишечника и укрепляет иммунные силы маленького организма. Но при лечении таких пациентов важно соблюдать дозировку, назначенную педиатром.
Запор и растительное масло
Абсолютно все масла обладают слабительным эффектом. Отличаются они лишь основными полезными свойствами и вкусом. Приём масла при запоре
провоцирует активацию стенок кишечника и запускает сокращение перистальтики.
Не является исключением. Оно также помогает размягчить скопившиеся каловые массы и очистить кишечник. Принимать его можно в качестве профилактики задержки стула, добавляя в еду, либо как основное лечение.
Нельзя использовать растительное масло в таких случаях:
- любой срок беременности;
- ректальное кровотечение;
- кишечная непроходимость;
- непереносимость.
Перед тем как начать лечение запора касторовым маслом, необходимо проконсультироваться с врачом.
Оливковое масло для улучшения дефекации
Применять против запора можно при первой появившейся симптоматике. Также средство является отличным способом предотвратить проблемы с дефекацией. Для этого масло следует пить ежедневно перед едой.
Кроме восстановления стула, при регулярном использовании оливкового масла, наблюдается:
- улучшение работы сердечной и сосудистой системы;
- нормализация функции органов пищеварения;
- укрепление костей;
- снижение уровня плохого холестерина.
Также оливковое масло - эффективное средство для профилактики атеросклероза . Но пред применением лучше всё же посоветоваться со специалистом.
Облепиховое масло как средство против запоров
Помогает ли масло при запоре, полученное из плодов облепихи? Да. Более того, разрешается применять при хронических проблемах с испражнениями и тяжёлых формах отсутствия дефекации.
Если запоры хронические, то масло следует пить до 3-4 недель. Рекомендуемая доза - чайная ложка в сутки. Нельзя пить данное средство, если задержка стула была вызвана заболеванием поджелудочной железы.
Лечение облепиховым масло проводится двумя способами:
- приём внутрь;
- использование клизмы.
Не смотря но то что мало облепихи натуральное и безопасное лекарство, лучше всё же перед лечением посетить врача. Особенно если речь идёт о борьбе с детским запором.
Подсолнечное масло от запора – это один из самых простых способов борьбы с трудностями дефекации.
Он доступен каждому, так как главный ингредиент есть на кухне практически в каждом доме. Кроме того, применение подсолнечного масла не грозит побочными эффектами.
Его можно использовать даже маленьким детям, пожилым людям и беременным женщинам. Главное – знать меру и следовать инструкциям.
Влияние масла на организм человека
Хотя бы раз в жизни с запорами сталкивается каждый человек. Эта проблема может возникнуть в любом возрасте, ей подвержены и взрослые, и пожилые люди, и даже дети.
Запор может возникнуть даже у людей, ведущих правильный образ жизни и следующих принципам правильного питания, так как причин возникновения проблемы множество.
Одним из эффективных способов, чтобы в домашних условиях предупредить запор и справиться с ним, является использование масел. Разные продукты обладают различными эффектами.
С запором способно справиться даже обычное подсолнечное масло, которое есть на кухне в любом доме.
Основные плюсы использования масел для устранения запоров заключаются в том, что этот метод не обладает побочными эффектами, является абсолютно натуральным, доступен каждому и его можно использовать и беременным женщинам, и маленьким детям.
Если проблема не запущена, то при помощи подсолнечного масла с ней можно справиться, даже не прибегая к лекарствам.
Полезными слабительными и желчегонными свойствами обладает именно нерафинированное масло. Кроме вышеуказанных, подсолнечное масло обладает и другими полезными эффектами.
Оно полезно для сосудов, снижает риск появления атеросклероза, обладает антиоксидантным действием.
При регулярном употреблении очищаются сосуды и улучшается обмен веществ, работа половых и эндокринных желез.
В подсолнечном масле (больше в нерафинированном) содержится значительное количество полезных веществ и витаминов, которые положительно влияют на организм. Именно жирные кислоты играют наиболее важную роль в лечении запора.
Подсолнечное масло содержит в себе большое количество витаминов, благотворно влияющих на организм в целом. Большой спектр жирных кислот превращает его в незаменимое средство при запоре.
Данная группа продуктов относится к диетическим, ведь жиры растительного происхождения не накапливаются в теле человека.
Наоборот, они обладают способностью уравновешивать баланс жира, выводя лишний холестерин из организма.
Благодаря большому количеству полинасыщенных кислот естественным образом запускается распад жировых кислот.
В чем заключается лечебное воздействие на организм?
Масла используются в лечебных целях уже довольно давно и до сих пор являются простейшим натуральным средством, доступным любому.
Под их влиянием на стенках кишечника появляется тонкий слой маслянистой пленки. Оседая в полости органов, пленка не дает воде быстро всосаться, задерживая жидкость.
С большим количеством жидкости консистенция кала становится более мягкой, что значительно упрощает дефекацию.
Кроме того, пленка, находящаяся на стенках органов, облегчает скольжение каловых масс. Так, повседневный прием подсолнечного масла является профилактикой запоров и его лечением.
Его использование в меню положительно влияет на выработку желудочного сока и желчи, оказывая возбуждающее действие на аппетит.
Получается, что слабительный эффект возникает косвенно от улучшения моторики кишечника, усиленной переработки пищи, под влиянием желчи и разжижения кала.
Эффект обычно появляется не сразу. Если при запоре принять необходимую дозу, то слабящий эффект обычно проявляется через час-полтора, кроме случая, когда масло употребляется непосредственно перед сном (тогда слабительный эффект проявится с утра).
Но на самом деле время действия для всех может быть разным, так как реакция организма может быть индивидуальна. В некоторых случаях удается добиться лишь некоторого усиления перистальтики.
Несмотря на то, что это один из самых безопасных способов устранения констипации, он тоже имеет некоторые особенности применения и даже противопоказания.
Например, людям с серьезными нарушениями работы органов пищеварительной системы не рекомендуется к нему прибегать, чтобы чрезмерно не нагружать ЖКТ.
Стоит помнить, что этот способ является лишь альтернативным или вспомогательным лечением. Он не заменит полноценную терапию, когда она действительно нужна.
В случаях сильных, рецидивирующих запоров стоит обратиться за помощью к специалистам, чтобы они выявили причину и подобрали необходимое лечение.
Как правильно использовать масло для лечения и профилактики запоров?
Подсолнечное масло можно использовать как в профилактических целях, предотвращая возникновение запоров, так и в лечебных, чтобы устранить уже существующую проблему.
В профилактических целях оно добавляется в продукты ежедневного рациона. Можно использовать и рафинированное, и нерафинированное масла.
Нерафинированное более полезное, но при нагревании оно выделяет токсические вещества, поэтому его лучше использовать для заправки холодных блюд, например, салатов или каш, и приготовления соусов, а готовить следует на рафинированном.
Считается, что в профилактических целях лучше всего добавлять средства в каши на основе пшенки, гречки или овсянки. Каши не должны содержать соль.
Прием масляной субстанции может быть неприятным, поэтому можно развести «натуральное лекарство» водой или принимать вместе с каким-либо соком. Считается, что особенно полезно смешать масло с кефиром. Растворы можно пить медленно.
Любой прием слабительных препаратов должен сопровождаться контролем водно-солевого баланса, чтобы избежать обезвоживания.
Особенно это касается лечения маленьких детей. Для этого надо выпивать в день около 2 литров воды или принимать специальные препараты, регулирующие электролитный баланс в организме.
Подсолнечное масло для вкуса часто смешивают с фруктами или овощами. Наиболее эффективным считается сочетание с черносливом или со свеклой.
Еще одним способом является медленное рассасывание масляной массы, которое должно продолжаться не менее 15 минут. При этом продукт можно не проглатывать, а сплюнуть после использования.
Не стоит употреблять за раз более 3-х столовых ложек масла – это может вызвать болезненные ощущения и спазмы.
Особенно стоит избегать возникновения спазмов беременным женщинам. Болезненные ощущения можно убрать приемом любого спазмолитика, например, Но-Шпы.
Так, регулярно используя подсолнечное масло, можно поддерживать работу организма в хорошем состоянии.
Употребление масла улучшит перистальтику ЖКТ и усилит газообмен, что будет являться профилактикой и даже лечением запоров.
Использование растительных жиров при приготовлении блюд давно пользуется популярностью. И это неслучайно, так как масла обладают множеством полезных свойств. Одно из них: профилактика и лечение запора. Как же правильно пить растительное масло от запоров?
Действие растительного масла при запорах
Растительное масло нормализует работу кишечника
Растительное масло участвует во многих жизненно важных процессах, способствует нормализации обменных и регенеративных функций организма, а также обладает противовоспалительным действием.
В составе масла имеются:
- витамины группы В;
- бетакаротин;
- витамины Е, К и F;
- железо;
- цинк;
- магний;
- кальций.
По результатам проведенных исследований продукт действительно прекрасно помогает справиться с запорами. Но в любом случае не помешает обладать знаниями о том, как правильно принимать масло и какими дозами его пить.
Лечебное действие от задержки стула проявляется так:
- Масло стимулирует работу кишечника.
- Обволакивает стенки кишечника.
- Разжижает твердый стул.
- Обладает желчегонным свойством.
Продукт можно использовать не только когда возникают проблемы со стулом, но и в целях профилактики подобных проблем.
Как правильно применять масло
Грамотное употребление продукта будет давать положительный результат. Употребления масла натощак дает хороший эффект. Главное пить дозу, которая соответствует весу пациента.
20 мл масла ежедневно - это максимально допускаемая дозировка. Если употреблять масло в больших количествах, то такой подход поспособствует обратному эффекту - развитию диареи.
Схема приема в зависимости от возраста
Схема приема |
|
Для взрослых |
|
Для детей | Растительное масло добавляют при введении прикорма маленьким детям:
Масла давать малышу на голодный желудок примерно за час до приема пищи, иначе оно будет впитываться в стенки желудка, а это не хорошо для печени. Для детей от 1 до 7 лет - по чайной ложке по утрам перед сном. Для детей от 7 лет по столовой ложке утром и вечером. |
Новорожденные | Для новорожденных достаточно давать третью часть чайной ложки перед приемом пищи, не более 2 раз в день. |
При употреблении масла внутрь важно не превысить дозировку.
Как правильно выбрать масло
Продукт обладает целебными свойствами, но отличается вкусовыми качествами. В целях устранения причин запоров следует применять растительное масло неочищенное или нерафинированное.
Важно, чтобы продукт был свежим и употреблялся в чистом виде, а не после термической обработки.
Если имеются сомнения по поводу выбора масла от запора, то рекомендуется обратиться к специалисту за советом. Главное, чтобы от действия продукта не было нанесено вреда.
Растительное масло при запорах у беременных
Растительное масло поможет беременным при запорах
Задержка стула в период ожидания малыша довольно часто встречается, это происходит от гормональных преобразований. Поэтому важно следить в этот период за работой органов пищеварения.
Главное, при беременности нормализовать питание и принимать средства с легким послабляющим эффектов, к таковым относиться растительное масло.
Продукт беременным женщинам нужно принимать, так как ежедневное употребление масла не только своевременно освободит организм от шлаков, но и насытит органы полезными веществами.
Не помешает растительные жиры добавлять во фруктовые соки. Но начиная с 36 недели беременности от приема продукта лучше всего отказаться. Причина в том, что масло богато простагландинами, которые могут вызвать выкидыш.
Противопоказания и побочные эффекты
Нельзя пить много растительного масла, это приведет к диарее
Лечение с помощью растительного масла запоров возможно лишь тогда, когда подтвержден диагноз заболевания. Действие продукта может быть опасным при следующих обстоятельствах:
- Внутреннее кровотечение в кишечнике.
- Индивидуальная непереносимость продукта.
- Непроходимость кишечника.
- Повышенное содержание сахара в крови или сахарный диабет.
После употребления продукта могут возникнуть побочные явления:
- тошнота;
- диарея;
- рвота;
- обострение пищеварительных патологий;
- печеночные колики.
Если все же необходимость лечения продуктом существует, то специалист подберет нужную дозировку. При появлении побочных эффектов необходимо прекратить прием продукта.
Чтобы от употребления растительного масла был должный эффект, продукт рекомендуется употреблять курсом, а не один раз.
Масло, выпитое в большом количестве, приводит:
- к набору веса, так как оно калорийно;
- возникновению спазмов;
- обострению патологий желудочно-кишечного тракта;
- возникновению колита и холецистита;
- повышению уровня сахара в крови;
- аллергическим реакциям.
Важно знать, что масло вызывает разжижение крови.
Пить растительное масло в целях профилактики от запоров рекомендуется, но в определенных количествах, чтобы не нарушить естественный обмен веществ, и тем самым не нанести вред здоровью.
Чтобы не допускать возникновения запоров, следует следить за своим питанием, как можно больше кушать овощных супов, каш и бульонов, овощей и фруктов, молочнокислых продуктов. Ограничить употребление мучных и сладких изделий, а также спиртных напитков.
Подробнее о свойствах растительного масла можно узнать из видео.
С этой деликатной проблемой знакомы очень многие. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, и кишечник отказывается выполнять свои функции так, как это положено. В этом случае можно идти в аптеку и покупать дорогостоящие слабительные или постараться обойтись домашними средствами, которые всегда под рукой. Сегодня мы хотим вам рассказать про подсолнечное масло. От запора это средство очень эффективно, к тому же находится всегда под рукой.
Что такое запор
Это затрудненное, редкое опорожнение кишечника. Для большинства людей — это задержка стула более чем на двое суток. Но у отдельных личностей устанавливается индивидуальный график, согласно которому процесс очищения проходит не чаще, чем один или два раза в неделю. Причем организм в этом случае работает нормально. Самыми распространенными видами запоров являются алиментарный и гиподинамический, а также неврогенный. То есть причинами их становятся соответственно: употребление минимального количества клетчатки, малоподвижный образ жизни, а также стрессы. В любом из этих случаев в первую очередь нужно сначала устранить причину, а потом бороться со следствием.
Такое простое решение
Мы сразу хотим предупредить читателя, что если вы регулярно испытываете проблемы со стулом, боли и дискомфорт, то обязательно нужно обращаться к врачу. Подсолнечное масло от запора - это не лекарство, а пищевой продукт. То есть оно может с успехом использоваться для профилактики, а также в качестве легкого стимулятора работы кишечника для здорового человека.
Механизм действия
Врачи подтверждают, что эффект действительно может быть. Механизм очень простой, подсолнечное масло от запора помогает косвенным образом. На поступление жиров в чистом виде организм реагирует выбросом желчи, которая, в свою очередь, является стимулятором перистальтики. Так работают и другие растительные жиры, причем действие подсолнечного самое слабое. Наиболее выраженный желчегонный эффект у оливкового масла. Можно использовать и касторку, но она не так часто оказывается под рукой.
О чем вы должны знать
Подсолнечное масло — от запора средство весьма популярное, его люди рекомендуют друг другу, при этом не учитывая, что состояние организма у каждого может сильно отличаться. Здоровому человеку ложка масла в день не навредит, лишь немного подстегнет перистальтику кишечника. Но это правило работает, только если человек не страдает хроническим, атоническим запором, синдромом раздраженного кишечника, желчнокаменной болезнью. В этом случае можно смело экспериментировать с подсолнечным маслом, примеряя его слабительные свойства.
Запасаемся правильным продуктом
А мы продолжаем рассматривать, поможет ли подсолнечное масло при запоре. Очищение кишечника по народным рецептам проводят только нерафинированным продуктом. Именно он содержит полный объем всех полезных веществ и минимум химических добавок. Дозировка тоже имеет значение. Рекомендуется всего одна ложка натощак, чтобы справиться с запорами. Некоторые советуют начинать с чайной, а потом постепенно добавлять.
Можно ли пить подсолнечное масло при запорах, определяется индивидуально. После применения стоит принимать пищу в течение полутора часов. Основной эффект размягчающий и обволакивающий. Можно регулярно использовать масло для приготовления салатов. Некоторые добавляют его в каши.
Небольшой нюанс
Подсолнечное масло имеет приятный вкус и аромат, но его нужно обязательно хранить в бутылке из темного стекла. Оно содержит органические кислоты, полезные для нас. А вот холестерин в составе отсутствует. Некоторые торговые марки, таким образом пытаются выделить свой товар. Для этого на бутылке с маслом размещается надпись «без холестерина». Это не более чем маркетинговый ход, поэтому выбирайте любой нерафинированный продукт и употребляйте его в пищу.
Безопасная дозировка
Подсолнечное масло натощак от запора должно использоваться каждое утро, причем только систематическое употребление может принести положительный результат. Безопасная доза - это 20 мл, то есть столовая ложка. Употребление большого количества масла может вызвать перебор по калориям, а значит, вы рискуете набрать лишний вес. Однако это не единственное, что нужно знать:
- Большая доза подсолнечного масла может вызвать спазмы в желудке, понос, тошноты или сильную изжогу. Особенно должны быть внимательны те люди, которые имеют хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Результатом передозировки может стать обострение холецистита и колита. Поэтому при наличии хронических заболеваний не занимайтесь самолечением, лучше обратитесь к врачу.
- Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, то прием масла натощак нужно обсудить с лечащим врачом, так как они вместе могут повысить риск кровотечений.
- Для больных диабетом употребление масла должно проходить только на фоне постоянного контроля сахара.
- Ежедневный прием может вызвать аллергическую реакцию при индивидуальной склонности.
Для будущих мам
Подсолнечное масло от запора при беременности используется очень часто. Это натуральное и безопасное средство, которое при грамотной дозировке не имеет побочных эффектов. Есть некоторые сведения, что полиненасыщенные жирные кислоты участвуют в синтезе простагландинов. Как известно, эти гормоны повышают тонус матки и отвечают за родовую деятельность. Официальных данных, что употребление подсолнечного масла повышает риск преждевременных родов, нет. Поэтому вы можете ориентироваться на состояние своего организма. А вот после 36 недель употребление масла оправдано в комплексной подготовке к родам.
Правильное питание при запорах
Не забывайте о том, что употреблять масло нужно обязательно вместе с водой. Именно такой дуэт обеспечивает наилучшее опорожнение кишечника. Сразу после пробуждения следует выпить столовую ложку масла и стакан воды. Примерно через час можно завтракать. В течение дня обязательно нужно употреблять по 2 литра воды, это позволит улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
Если проблема возникает регулярно, то одним утренним приемом не обойдешься. Тогда вечером рекомендуется кефир с подсолнечным маслом от запора. Принятая за два часа до сна, эта смесь позволит улучшить работу ЖКТ. Для этого потребуется стакан кефира и столовая ложка масла, перемешать их и выпить. Помогает масло практически во всех случаях запоров. При спастической форме оно действует расслабляюще, а при атонической, наоборот, улучшает перистальтику, то есть способствует опорожнению кишечника.
Чтобы лечение запоров очень важным является правильное питание. Обязательно включайте в рацион тушеные овощи. Лучшим вариантом станет брокколи и другие виды капусты, томаты и тыква, брюква. Идеальным салатом для вашего кишечника станет свекла с черносливом, заправленная маслом.
Какой кефир лучше использовать
А разве он не весь одинаковый, удивятся некоторые читатели? Нет, кефир тоже нужно уметь выбрать. Идеальный вариант - это маложирный продукт, который не будет затруднять работу ЖКТ. Выбираем 1% жирность, это очень вкусно и полезно. Теперь внимание на дату. Слабительным эффектом обладает только напиток свежий, то есть однодневный. Чем старше он становится, тем ярче проявляются закрепляющие свойства. Если кефир выпущен два дня назад, то для вас в данном случае он уже бесполезен. А если с даты выпуска прошла неделя и более, то его можно употреблять только в случае диареи.
Однодневный кефир помогает бороться с патогенными микроорганизмами. Благодаря этому он благотворно влияет на микрофлору кишечника и нормализует ее, способствует улучшению аппетита. Если вы ежедневно будете выпивать по стакану кефира перед сном, то восстановите очистительную функцию кишечника. Кисломолочный продукт очень хорош не только для лечения, но и для профилактики запоров.
Если проблемы у ребенка
Когда запоры возникают у грудничка, то маме нужно обратить внимание на свое питание. Если вы соблюдаете диету, но проблемы не уходят, то нужно обязательно обратиться к врачу. После шести месяцев, когда вводятся прикормы, можно уже подкорректировать ситуацию при помощи специальных средств. Подсолнечное масло при запоре у ребенка помогает быстро и очень хорошо, но как заставить малыша его выпить? На самом деле нет ничего сложного.
Согрейте до комнатной температуры половину стакана свежего кефира и добавьте в него 1-2 чайные ложки нерафинированного подсолнечного масла. Хорошо размешав, вы получаете вкусный напиток, который обязательно понравится вашему ребенку. Если малыш не любит кисломолочку, то можно немного изменить рецепт.
Почистите небольшое яблоко и натрите его на терке. Получится сочная и вкусная масса, в которую нужно добавить ложечку подсолнечного масла. Желательно скормить ребенку всю порцию сразу. Давая такое лакомство в течение недели, вы можете полностью нормализовать стул.
Другой способ применения подсолнечного масла
Каждый ребенок индивидуален, некоторые малыши откажутся от фруктового пюре или творожка, почувствовав непривычный вкус. Что делать, если другие препараты находятся под запретом и можно использовать только подсолнечное масло от запора? Отзывы мам говорят о том, что очень хороший эффект дают подсолнечные клизмы. Их можно делать, начиная с самого рождения. Для этого на стакан теплой воды вливается столовая ложка масла, после чего раствор вводится с помощью маленькой груши.
Очень хорошим вариантом станет подсолнечное масло для массажа животика. Кожа младенца способна впитывать все, что на нее попадает. Не забывайте, что движения должны быть очень легкими и нежными. Такая процедура нравится детям, поэтому проблем с массажем не возникнет. Выполняйте его ежедневно, и, скорее всего, малыш не будет страдать от запоров.
Вместо заключения
Судя по мнению врачей и опыту многих людей, очень полезно регулярно принимать подсолнечное масло при запорах. Как принимать, мы подробно рассмотрели выше. Эффективным является прием масла в качестве заправки к разнообразным салатам. А вот для жарки его лучше не использовать. При нагревании разрушаются все полезные вещества и образуются канцерогены. Если без этого не обойтись, то постарайтесь не доводить температуру до горения, а также каждый раз используйте новую порцию масла.
Запор – деликатная проблема, знакомая многим. Человек мало ходит, неправильно питается, кишечник перестает выполнять свои прямые обязанности. Возникает дискомфорт в животе, появляется слабость, усталость. Происходит интоксикация организма, вследствие отсутствия дефекации из каловых масс в кровь всасываются токсины. Дальше рисуется страшная картина, что происходит с телом, если не избавиться от запоров. В статье рассказывается об эффективном средстве, которое есть в любом доме. Подсолнечное масло – отличное средство с выраженным слабительным эффектом.
Предупреждение! Это не лекарственное средство и не панацея от запора. Если у пациента наблюдается отсутствие стула больше двух дней или хронический запор, необходимо обратиться к врачу, возможны серьезные проблемы, самостоятельное лечение усугубит ситуацию.
Продукт переработки подсолнечника решает несколько задач: способствует нормализации дефекации, обволакивает стенки кишки, каловые массы размягчаются, благотворно влияет на желчный пузырь.
Состав и полезные свойства
Масло состоит из семян подсолнуха и содержит массу полезных витаминов, растительных жиров и жирных кислот. Оно должно быть нерафинированное холодного отжима.
Полезные свойства компонентов подсолнечного масла:
- Растительные жиры. Легко усваиваются организмом в отличие от жиров животного происхождения.
- Витамин А способствует улучшению зрения, повышению иммунной защиты, росту организма, растворяется жиром.
- Витамин D помогает всасыванию из пищи кальция и фосфора, регулирует размножение клеток, участвует в обменных процессах, участвует в росте костей, влияет на работу кишечника. Жирорастворимый.
- Витамин Е выступает антиоксидантом и повышает защиту организма от инфекций, растворяется только в жире.
- Жирные кислоты. Помогают нервной и кровеносной системам стабильно работать.
- Растительные жиры. Быстро усваиваемые, быстрее доходят до места назначения – кишечника. Жиры обволакивают и защищают слизистую толстой кишки.
Виды масел и их воздействие
Кроме подсолнечного, при запорах помогают и другие виды растительных жиров. Только те, что используются для приготовления еды. Их полезные свойства известны с давних времен, когда лекарств еще не создали.
Оливковое
Отлично справляется с запорами. Можно использовать в качестве профилактики недуга. Способствует снижению отечности, раздражения и вздутия кишечника. Обладает желчегонными эффектом. Столовая ложка в день – выпить и запить водой. Противопоказания – воспалительный процесс в желчном пузыре.
Тыквенное
Это диетический продукт. Тыквенное масло хорошо себя зарекомендовало в борьбе с зашлакованностью организма, выведении токсических веществ. Этот природный продукт восстанавливает водно-липидный баланс в теле человека. Применяется для лечения патологических и гинекологических патологий.
Масло тыквенное
Льняное
Было известно еще в Древнем Египте и Индии. Его состав:
- омега 3, 6 и 9, насыщенные кислоты;
- полный набор витаминов для здорового развития человеческого организма;
- микро и макроэлементы.
Применение растительного жира
Подсолнечное масло при запорах – эффективное средство, подходящее для лечения периодических нарушений дефекации. Создается профилактический эффект для работы ЖКТ. Важное условие при потреблении растительного жира – это пить его натощак.
Продукт переработки семян подсолнечника, обволакивая стенки кишечника, задерживает жидкость и не дает каловым массам превратиться в каменные залежи внутри кишки. Одновременно, смазывая стенки тракта для свободного скольжения кала к анальным сфинктерам.
Применение в чистом виде
Для профилактического эффекта и лечения уже образовавшейся проблемы достаточно одной столовой ложки подсолнечного масла. Утро, до завтрака – самое удачное время суток для приема средства.
Запивать необходимо кипяченой водой. Принимать пищу через час. Эффект проявляется через два часа. Принимая на ночь – очистка кишечника отложится до утра. Обязательно соблюдение водного режима для восстановления работы кишечника как можно раньше. В сутки количество потребленного подсолнечника не должно превышать 40 мл.
Приём в смешанном виде с другими продуктами
Растительный жир принимается не только в чистом виде, но и как заправка в каши, салаты. Еще раз напомним – только нерафинированный продукт холодного отжима; чем меньше продукт подвергался переработке, тем он лучше и больше полезных веществ в нем осталось.
Каши: гречневая, овсяная, пшенная содержат много клетчатки и сложных углеводов, что благотворно влияет на ЖКТ. Добавление в них масла усиливает эффект влияния и кишечник работает «как часы».
Любители овощных и фруктовых салатов могут добавить растительный жир и получить пользу организму, помочь толстой кишке в выполнении ее прямых обязанностей. И в салатах полезен продукт из подсолнечника, и в тушеных овощах. Среди них выделяют: брокколи, цветную капусту, кабачки. Свежие овощи – помидоры, капуста, тыква, огурцы.
Известный с давних времен салат из чернослива и свеклы, с маслом – рецепт, не теряющий своей актуальности.
Кефир с чайной ложкой масла также является действенным слабительным. Отмечается положительный эффект от приема свекольного, морковного, шпинатного соков.
Применение в виде клизмы
Клизма используется для быстрого решения возникшей проблемы. Не является лекарственным средством. Использование клизмы рекомендовано не чаще 8 раз в месяц.
Для приготовления: берут от 50 до 100 мл масла, подогревают до 40 градусов. Эффект будет через 10 часов.
Клизма с использованием масла имеет преимущества:
- раствор не проникает глубоко в кишку;
- не вызывает раздражения кишечника;
- не нарушает порядок действий органа;
- не влияет на перистальтику толстой кишки.
Клизмы для беременных
Будущим мамам использование клизмы помогает от запора. Но применение требует осторожности. Слишком частое использование приведет к отказу кишечника выполнять работу. Перед родами следует отказаться от использования масляного промыва кишечного тракта, поскольку вероятны преждевременные роды.
Клизмы для детей
Для детей масляная клизма – это самый популярный способ справиться с болями в животике и с отсутствием стула. Особенно, когда применять лекарственные препараты нельзя.
Клизмы с использование постного масла против запора у младенцев разрешено использовать с первого дня рождения. На стакан воды столовая ложка масла (вводится с помощью маленькой груши).
Воздействие на организм
Включение в рацион подсолнечного масла не только поможет справиться с запорами. Это биодобавка, действующая непосредственно на ЖКТ. Растительные жиры благотворно влияют на желчный пузырь, заставляя его делать ритмичные сокращения. Увеличивается уровень желчи, способствующий созданию слабительного результата.
Спастический запор вызывает у человека метеоризм, боли, кишечник начинает активно сокращаться. Постный жир способствует мягкому освобождению кишки от каловых масс и выходу газов.
На организм беременных
При беременности часто сталкиваются с проблемой запоров, особенно на первом триместре и на последних месяцах перед родами.
Первые месяцы у беременных сопровождаются перестройкой организма на гормональном уровне. Ослабевает двигательная функция кишечника и поможет только принудительное стимулирование. Самое безопасное и эффективное средство – подсолнечное нерафинированное. Столовая ложка на голодный желудок будет способствовать избавлению от неприятных ощущений, насытит организм беременной полезными витаминами, микро и макроэлементами. Врачи-гастроэнтерологи советуют выпивать смесь из растительного жира и овощных соков (морковный, свекольный).
На организм ребёнка
В силу еще неокрепшего организма запоры случаются и у детей. Как с этим справляться? Нарушение стула у грудничков сопровождается задержкой дефекации, болями в животике, газообразованием. Это вызвано несформировавшейся пищеварительной системой, испытывающей повышенные нагрузки. Справиться с недугом ребенку поможет чайная ложка масла, добавленная в сок или пюре. Лечебный эффект проявляется через 2 часа.
Профилактика запора у ребенка – по 5 мл масла в свекольное или морковное пюре. Лекарство дается малышу перед едой, покушать он сможет через час. Стараться выдерживать 60 минут без кормления, иначе жир впитается в стенки желудка и негативно скажется на печени. Ребенок откажется кушать пюре или пить сок, почувствовав неприятный вкус. Тогда один из выходов – масляная клизма.
На организм взрослого
У взрослых людей организм чаще подвержен проблеме запоров. Стрессы, неправильное питание, нарушение питьевого режима, малоподвижность – могут являться причинами нарушения процесса дефекации.
Ежедневный прием постного масла поможет справиться с недугом. Правильно начинать прием с одной чайной ложки, постепенно увеличивая дозу (в сутки дозволяется не более 40 мл масла) и запить: вода с лимонным соком.
Растительное масло и его побочные действия
Все хорошо в меру. Это касается и рассматриваемого средства при лечении запора. Употребление большого количества жира за раз приведет к нежелательным последствиям:
- В организм поступит число калорий, превышающее норму, что приведет к набору веса.
- Присутствие проблем кишечного тракта приведет к тошноте, рвоте, поносу, изжоге. Возможно усиление проявления холецистита.
- У страдающих сахарным диабетом возможно увеличение показателя сахара в крови.
- Появление аллергических высыпаний при долгом приеме.
- Растительный жир способен разжижать кровь. Если человек страдает густой свертываемостью, то на период потребления масла от других медпрепаратов стоит отказаться.
Подсолнечное масло благотворно действует на систему ЖКТ и на организм в целом.
Можно ли использовать растительное масло при запорах ? Конечно, да. Для этого нужно лишь разобраться в полезных свойства продукта и понять, как правильно использовать его с целью нормализации работы кишечника.
Запор – это распространенная проблема, которая встречается как у взрослых, так и у детей. Зачастую оно сопровождает заболевания, но может возникать и самостоятельно в результате нарушения перистальтики стенок кишечника. В любом случае, отсутствие стула в течение суток требует вмешательства специалиста, так как это может привести к ухудшению состояния.
Прежде чем использовать растительное требуется понять, что же вызвало данную проблему. Спровоцировать нарушение работы органа могут следующие отклонения:
- нервное перенапряжение;
- частые стрессы;
- физические нагрузки;
- индивидуальные особенности пищеварения;
- патология печени и желчного пузыря;
- воспаление кишечника;
- травмы и трещины кишки;
- геморрой и так далее.
Для улучшения перистальтики кишечника требуется скорректировать . В нем должно быть достаточное количество клетчатки. Кроме того, важно облегчить процесс выведения каловых масс. Именно с этой целью и используются растительные масла.
Растительное масло при запорах: как выбрать нужное?
Практически любое масло обладает эффектом. При этом они все отличаются свойствами и даже вкусами. Например, льняное или подсолнечное масло можно использовать в пищу при приготовлении салатов, а также заправлять ими готовые блюда. Детям же их можно добавлять в молоко или иные напитки.
Важно не нагревать масла и тем более не готовить на них. После термической обработки теряются свойства продукта, а его вкус ухудшается. Поэтому с лечебной целью применяется только сырой продукт.
Помимо выраженного слабительного эффекта подсолнечное масло обладает и иными полезными свойствами. В нем содержится большое количество витаминов, а именно А, В, D, Е и так далее. Они положительно сказываются на работе внутренних органов и к тому же позволяют нормализовать работу нервной системы. При регулярном использовании подсолнечного масла с целью устранения запоров удается не только решить указанную проблему, но и нормализовать обменные процессы, укрепить иммунитет и избавиться от большого количества воспалительных процессов за счет ускорения регенерации.
Помните, что растительное масло не панацея от запоров, а самолечение может привести к серьезным последствиям, поэтому настоятельно рекомендуем обращаться к врачу за помощью в лечении деликатного недуга.
