Последствия лечения и восстановление после антибиотиков. Как восстановиться после приёма антибиотиков

Для борьбы с заболеваниями приходится употреблять много лекарств, в том числе и сильнодействующих.

Почти всегда, после антибиотиков приходится восстанавливать баланс микрофлоры, кишечника и других органов, так как вместе с болезнетворными, были уничтожены и нужные бактерии.

Перед тем как восстановиться после приема антибиотиков, надо прежде почистить организм. Для этого есть несколько способов, например, можно несколько дней пить по утрам активированный уголь по 2 таблетки. Также хорошо помогает стакан кипячёной воды, если выпить его натощак. Такие утренние процедуры надо выполнять не менее 10 дней.

Во внутренних органах антибиотики накапливаются, затем преобразуются в токсические вещества. Уже эти токсины можно вывести при помощи антиоксидантов.

Много этих полезных веществ содержит:

слива;
фасоль;
все орехи;
черника;
клюква;
грецкий орех;
зелень петрушки.

Сборы лекарственных трав также активизируют выведение антибиотиков. Нужно пить урологический и грудной сборы, чередуя их между собой. Курс лечения составляет не менее 10 дней, при необходимости можно провести повторный курс.

Универсальным средством после антибиотиков считается крапивный чай. 2 столовые ложки измельчённого растения заливается 2 литрами кипячёной воды, настаивается в тёмном месте. За день надо выпить этот настой, курс очищения составляет 2 недели.

Помогает хорошему очищению организма посещение бани или сауны. Интенсивное выделение пота активизирует обменные процессы, тело обновляется, стимулируется образование новых клеток. Но посещать баню можно уже после выздоровления, когда температура тела стала нормальной.

Активные закаливающие процедуры после бани, например, обливание холодной водой, тоже очень полезны. Но проводить их на ослабленный организм нельзя, это будет стрессом. После полного выздоровления, лучше всего летом, можно начинать закаливающие процедуры. Их регулярное выполнение значительно укрепит организм.

Реабилитация кишечника

От антибиотиков больше всех страдает кишечник, его микрофлора уничтожается. При этом нарушается нормальное переваривание пищи и затрудняется всасывание полезных веществ в кровь.

Для восстановления функции пищеварительной системы необходимо пропить курс препаратов с ферментами:

Мезим;
Панкреатин;
Фестал.

Перед применением лекарственных препаратов надо проконсультироваться со специалистом, который учтёт все противопоказания и осложнения.

Обязательно надо перейти на здоровое питание, это снизит нагрузку на организм, поможет ему восстанавливаться. Исключить из рациона следует острые блюда, пряные приправы, маринады. Не следует кушать жирные продукты, сладкие блюда, яйца больше 1 в день. Полезными для здоровья будут кисломолочные напитки, ненаваристые супчики, блюда на основе злаковых, компоты из ягод.

Часто после приёма антибиотиков наблюдается нарушение стула, ведь лекарства уничтожают без разбора вместе с патогенными и полезные бактерии. По ситуации надо принимать слабительные препараты или, наоборот, вяжущие. Хорошо проконсультироваться с гастроэнтерологом по поводу того, какие лекарства лучше употреблять.

Современная медицина предлагает много препаратов, содержащих полезные микроорганизмы в концентрированном виде. Это так называемые пробиотики, они помогают кишечнику быстрее выздоравливать.

Самые известные препараты этой категории:

Линекс;
Бифидумбактерин;
Симбилакт;
Хилак форте.

Естественным способом воссоздают микрофлору кишечника после курса приема антибиотиков кисломолочные напитки и продукты, например, творог, кефир, кумыс, ряженка.

После болезни желательно пить такие напитки не менее двух стаканов в день, тогда будет происходить восстановление микрофлоры пищеварительной системы.

Помощь печени

Лечение антибиотиками всегда вредно сказывается на состоянии печени, ведь это главный фильтрующий орган. Регулярное очищение печени позволит сохраниться ей и добросовестно выполнять свои функции.

Хорошо помогает восстанавливаться печени минеральная вода. Врач определяет какую воду надо употреблять в зависимости от имеющихся заболеваний.

После приёма курса антибиотиков назначают:

Миргородскую;
Берёзовскую;
Славяновскую;
Ессентуки 17 или 4;
Трускавецкую;
Боржоми.

Минеральную воду надо некоторое время подержать открытой, чтобы вышли пузырьки углекислого газа (тогда воздействие на орган будет мягче). Надо обязательно нагреть воду до 37 градусов, пить за 30 минут до еды объёмом 150 мл.

При длительном употреблении антибиотиков для печени могут назначить гепатопротекторы:

Карсил;
Эссенциале;
Гепатил;
ЛИВ – 52.

Эти препараты помогают восстановиться печени, которой приходится усиленно перерабатывать сильнодействующие лекарственные средства.

Хорошо помогает фиточай, который можно пить с профилактическими целями, а не только после курса антибиотиков. Например, отвар шиповника обеспечит организм необходимыми витаминами, поможет печени почиститься. 3 или 4 раза в день по стакану такого отвара в течение двух недель будет способствовать укреплению здоровья.

Восстановление желудка

Если лекарство принимается орально, то есть через рот, тогда почти всегда повреждается слизистая оболочка желудка. Современен процесс переваривания пищи может быть затруднён и ухудшен, ведь полезные бактерии, которые содержались в организме, после антибиотиков уничтожены.

В тяжёлых случаях может образоваться язва.

Для сохранения нормальной работы желудка и всей системы пищеварения надо соблюдать диету после лечения сильными препаратами. Также можно защитить слизистую желудка напитками, которые обволакивают внутреннюю поверхность органа, не дают активным веществам повреждать здоровые ткани.

Обволакивающими свойствами обладают:

картофельный сок;
кисель из ягод;
отвар семечек льна;
ягодный морс.

От болей в желудке замечательно помогают отвары ромашки, мяты, мелиссы. Для людей с аллергической реакцией на растительные препараты врачи назначают другие средства.

Нарушения в мочеполовой системе от антибиотиков

Лечение антибиотиками провоцирует в женском организме появления кандидоза (молочницы). Нормальная микрофлора половой сферы нарушается и ведёт к неприятным симптомам. При появлении первых признаков надо обратиться к гинекологу за уточнением диагноза, назначением лечения.

Когда диагноз «молочница» подтверждён, можно будет начинать восстановление нормальной микрофлоры репродуктивной сферы. Широко используются вагинальные свечи, например, Вагилак, Ацилакт, Бифидумбактерин. Для спринцевания используется бифидокефир.

Кроме местного лечения может быть назначены таблетки для приёма внутрь. Часто рекомендуют Дифлюкан, Форкан, Микосист. Запускать такое заболевание нельзя, оно будет распространяться по организму, проникая в другие внутренние органы.

Средства для укрепления иммунитета

Сильный иммунитет способен справиться с любой болезнью лучше самого современного лекарства.

Чаще в лечении детей стали применять антибиотики. Восстанавливается детский организм быстрее, но помогать ему тоже надо. Врач посоветует методы укрепления здоровья детей.

Заключение

Антибиотики широко применяются в медицинской практике. Их негативное побочное действие заставляет восстанавливать здоровье после проведённого лечения.

Методы реабилитации подскажет специалист, это будет препарат из категории иммуномодуляторов или методы народной медицины. Но восстановление разрушенного иммунитета не проходит быстро, иногда надо несколько месяцев для восстановления нормальной работы организма.

Зато потом крепкое тело будет надёжно противостоять патологиям, человек сможет наслаждаться здоровьем.

Длительное употребление сильнодействующих медикаментозных средств оказывает неблагоприятное воздействие на организм, в особенности на органы желудочно-кишечного тракта. Взрослому пациенту необходимо уделить особое внимание кишечнику. Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков – длительный процесс, требующий дисциплинированности и четкого следования врачебным рекомендациям.

Активный приём антибиотиков уничтожает полезную бактериальную микрофлору кишечника и потому требуется стимулировать её восстановление.

Что пить взрослому для кишечника после антибиотиков?

Здоровый образ жизни

Чтобы быстро нормализовать текущее состояние организма, необходимо ввести некоторые ограничения и рационализировать собственный образ жизни. Как восстановить естественную флору кишечника?

Отказаться от вредных привычек, вроде чрезмерного употребления алкогольных напитков и табакокурения.
Ввести дозированную физическую нагрузку. Тело должно ощущать постоянную нагрузку, чтобы держать мышцы в тонусе и сохранять требуемую активность. Чрезмерные нагрузки, наоборот, противопоказаны людям с патологиями желудочно-кишечного тракта.
Рационализировать рацион питания. Нормализация функциональности органов ЖКТ напрямую зависит от потребляемых пищевых продуктов. Необходимо ввести дробное питание (маленькие порции через равные промежутки времени), исключить из меню высокоуглеводные, жирные, копченые, обильно приправленные блюда. Предпочтение следует отдавать пище, содержащей клетчатку (овощи, фрукты) и белок (мясо, рыба, бобовые). Пациент должен придерживаться питьевого режима для скорейшего очищения систем организма от загрязнений, шлаков и токсинов. Рекомендуется употреблять около 2-х литров жидкости ежедневно.

Обеспечить себе полноценный отдых. От психоэмоционального состояния зависит общее здоровье человека. Пациентам, страдающим депрессией, апатией, отклонениями от нормального психологического состояния, рекомендуется пройти специальный терапевтический курс.
Принимать витаминные комплексы и биологически активные добавки. Введение дополнительного курса практикуется для скорейшей нормализации микрофлоры кишечника.

Рациональный подход к питанию

Даже при приеме качественных и эффективных лекарств, витаминов, пищевых добавок, ключевую роль играет основное питание. Детализация данных о пищевом потреблении:

Необходимо рассчитать (или примерно сопоставить) требуемое количество калорий для веса, возраста, пола. Требуемый калораж рассчитывается самостоятельно или с помощью специалиста по питанию (допустима консультация с лечащим терапевтом).
Продукты с высоким содержанием углеводов рекомендуется употреблять в первой половине дня. На ужин лучше употребить белковую пищу с добавлением клетчатки (вещества будут долго усваиваются организмом, обеспечив сытость на протяжении ночи). Подобное распределение продуктов поможет ускорить метаболизм.
Необходимо постоянно пить воду до употребления основных пищевых блюд. Вода стимулирует обменные процессы и подготовит организм к усвоению пищи.

Питание по дробному принципу считается правильным

Рассмотрим особенности правильного приема пищи. Питание по дробному принципу приучает организм к определенной нагрузке. Мы получаем необходимую дозу полезных веществ, которые оказывают поддерживающее действие, перерабатываются в энергию и обеспечивают нам нормальное функционирование. Если приемы пищи будут схожи, то организм подстраивается под эту нагрузку и с легкостью справляется с ней.

Употребление кисломолочных продуктов

Общеизвестно, что употребление кисломолочных продуктов – залог быстрого и качественного очищение кишечника, улучшения общего состояния организма, обогащения полезными веществами (за счет полезной микрофлоры и бактерий, которые развиваются при брожении молока).

Рекомендуется ежедневно пить кефир, употреблять натуральные сыры или йогурты, чтоб обеспечить поддержание полезной микрофлоры кишечника. Современный рынок предлагает специальные витаминизированные кисломолочные изделия вроде “Актимель”, “Бифилайф”, “Бифидок”.

Специалисты утверждают, что нужно потреблять 3 различные группы кисломолочной продукции в сутки.

Ферментные препараты

Ферментные препараты – лекарства, в состав которых входят пищеварительные ферменты и бактерии, стабилизирующие состояние и функциональность органов желудочно-кишечного тракта. Основные цели ферментных препаратов:

нормализовать обменные процессы;
восстановить благотворную флору кишечника;
защита внутренней среды от неблагоприятного воздействия патогенных факторов.

Ферментные препараты включают бактерии, которые нормализуют повреждённую антибиотиками флору кишечника.

Наиболее распространенные ферментные таблетки:

“Креон”;
“Дюфалак”;
“Мезим форте”;
“Панкреатин”.

Не нужно принимать ферментные таблетки сразу по окончании терапевтического курса приема антибиотиков. Правильная терапия (как лечить, какой медикаментозный препарат подобрать) должна быть назначена лечащим доктором на основе анализа текущего состояния организма, возможных рисков и осложнений.

Пробиотики/пребиотики/симбиотики

Пробиотики – микроорганизмы, которые используются в целях терапии, входят в состав пищевых продуктов, БАДов. В пробиотиках содержатся живые микрокультуры, оказывающие благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт.

Мнения относительно употребления пробиотиков неоднозначны. К примеру, Американская ассоциация гастроэнтерологов, не высказывает однозначного мнения о пробиотиках ввиду отсутствия полного многаспектного изучения данного вопроса. Но современная медицинская практика зачастую включает пробиотики в курсы для восстановления кишечной микрофлоры.

Пребиотики – пищевые компоненты, которые не усваиваются и не перевариваются в ЖКТ. Польза от пребиотиков: стимулирование роста микрофлоры толстого кишечника. Пребиотические комплексы наиболее распространены в форме биологически активных добавок.

Симбиотики – функциональные ингредиенты пищевых продуктов. Являются совместной комбинацией пребиотиков и пробиотиков. Оказывает благоприятное воздействие на физиологические организменные процессы (восстанавливается микрофлора, стимулируется пищеварительный процесс).

Приём лактулозы создаёт условие для активного развития нужных бактерий в кишечнике.

Медикаментозные средства на основе лактулозы расщепляются в кишечнике на низкомолекулярные органические кислоты. После того, как организм долго подвергается неблагоприятному воздействию, полезные бактерии не могут развиваться в достаточном количестве. Средства из лактулозы стимулируют выработку и повышают активность полезных микроорганизмов.

“Дюфалак”;
“Нормазе”;
“Портафалак”.

Комплексные медикаментозные препараты

Благодаря комплексным медикаментам микрофлора кишечника лучше восстанавливается. Одним из наиболее известных комплексных препаратов является “Хилак Форте”. Таблетки “Хилак Форте” включают в состав органические кислоты и благотворные бактерии, благодаря которым кишечник восстанавливается на клеточном уровне и стабилизируется кислотность.

Лечение данным средством показано пациентам различных возрастных групп, что является серьезным преимуществом перед другими комплексными препаратами.

После того, как пациент начал принимать “Хилак Форте” благотворный эффект не заставит себя долго ждать:

снятие болевого синдрома;
минимизация метеоризма, нарушений стула и прочих желудочно-кишечных нарушений;
защита благотворной микрофлоры кишечника;
стимуляция развития полезных бактерий.

Вред, который наносят антибиотики человеческому организму, может быть либо незначительным, либо с острыми побочными эффектами и последствиями. Это связано с тем, что состав убивает не только патогенные организмы, провоцирующие недуг, но и естественному микрофлору. Ее восстановление будет длительным и серьезным, если принимать медикаменты не по назначению и игнорировать рецепт врача, а котором прописана рекомендованная дозировка. После приема любых видов препаратов, влияющих на болезненные бактерии, подвергаются воздействию печень и почки. Эти органы пропускают через себя лекарственный состав, поэтому могут серьезно пострадать. В статье мы рассмотрим природу антибиотиков, их влияние на организм, методы очистки и восстановления после такого лечения.

Антибиотики или противомикробные препараты борются с инфекциями, вызванными бактериями, как у людей, так и у животных. Антибиотики влияют на организм, убивая бактерии или затрудняя их размножение. Антибиотики не оказывают никакого влияния на вирусы.

Бактерии — одноклеточные организмы, которые локализируют внутри и снаружи нашего тела. Многие бактерии нельзя назвать вредными. Фактически, некоторые из них действительно полезны, включая большинство бактерий, которые живут в нашем кишечнике. Тем не менее, болезнетворные бактерии могут вызывать ряд заболеваний, поэтому и применяют антибиотики для их устранения. Вирусы, с другой стороны, являются микробами, не могут выжить вне клеток организма. Они провоцируют, нарушая структуру здоровых клеток.

К перечню заболеваний, вызванных вирусами, относят: простуду, грипп, воспаления горла, кашель, бронхит, ушные инфекции и воспаление пазухи. Как отмечают врачи, с вирусами организм должен бороться самостоятельно либо же применяют медикаменты. При этом лучше обойтись без лечения антибиотиками.

В медицине существует термин «антибиотикорезистентность» — это своего рода устойчивость организма к приему лекарственных препаратов. Из-за этого фармацевты сталкиваются с проблемой, что не все антибиотики способны противостоять воспалительным процессам. Антибиотикорезистентность может вызывать болезни, которые когда-то легко поддавались лечению антибиотиками. От них часто сложнее избавиться, либо же речь идет о длительном комплексном лечении с последствиями для состояния организма. В некоторых случаях резистентные к антибиотикам инфекции могут приводить к серьезной инвалидности или летальному исходу.

Чрезмерное использование и злоупотребление антибиотиками может способствовать развитию антибиотикорезистентных бактерий. Чувствительные бактерии погибают, но устойчивые бактерии продолжают расти и размножаться. При этом повторное использование антибиотиков может увеличить количество резистентных к лекарственным средствам бактерий.

Антибиотики неэффективны против вирусных инфекций, таких как простуда, грипп, ангина, бронхит, воспаления ушных раковин. Регулярное использование антибиотиков для этих заболеваний является примером того, как чрезмерное использование препаратов может вызывать иммунитет.

Бактерии могут стать устойчивыми к антибиотикам несколькими способами. Некоторые бактерии могут «нейтрализовать» антибиотик, изменяя его таким образом, чтобы он стал безвредным. Согласно исследованиям, второй способ заключается изменении структуры бактерий. Из-за этого антибиотик не имеет возможности воздействовать на микроорганизмы, которые он намерен уничтожить. Если со временем проверенное лекарство перестало оказывать свое действие, и вы заметили, что инфекция не исчезла после курса медикамента, обратитесь за помощью к лечащему врачу. Если есть методики лечения, которые вы можете предпринять, чтобы чувствовать себя лучше и получить симптоматическое облегчение без использования антибиотиков, лучше выбрать этот способ восстановления организма.

Какими бывают и когда назначают?

Антибиотики могут использоваться для лечения потенциально опасных для жизни состояний, таких как пневмония, акне и другие. Хотя антибиотики полезны при самых разных инфекциях, важно понимать, что они только лечат бактериальные инфекции. Препараты бесполезны против вирусных инфекций, таких как простуда или грибковые инфекции (например, стригущий лишай). Только лечащий врач может определить, подходит ли антибиотик для вашего состояния и предупредить аллергическую реакцию организма.

Существует много разных типов антибиотиков, но в фармацевтики их объединяют в следующие группы:

Пенициллины: амоксициллин и флуклоксациллин;
Цефалоспорины: как цефалексин и цефиксим;
Аминогликозиды: гентамицин;
Тетрациклины;
Макролиды: эритромицин и азитромицин;
Фторхинолоны: ципрофлоксацин и норфлоксацин.

Каждый антибиотик эффективен только для определенных типов инфекций, и в этом случае поможет ваш терапевт. Также важно учитывать тот факт, что лекарство должно быть сопоставимо с другими принимаемыми медикаментами. В большинстве случаев выбирают антибиотик, действие которого направлено на устранение симптомов вероятной инфекции. В некоторых случаях ваш врач может использовать лабораторную диагностику для выбора антибиотика. Образцы тканей или слизи (пневмония) помогут идентифицировать бактерии под микроскопом. Образцы крови также могут быть получены для идентификации типа бактерий.

При выборе антибиотика также учитывается количество дозы и возможные побочные эффекты. Некоторые антибиотики не подходят для людей с определенными заболеваниями или для беременных, кормящих женщин.

Аллергическая реакция и побочные эффекты

Woman trying to kill pain with pills and alcohol

У некоторых людей может проявляться индивидуальная непереносимость на ингредиенты состава либо же аллергическая реакция на все виды антибиотиков. В этом случае пациенты жалуются на: сбои сердечного ритма, кожную сыпь, крапивницу, ощущение зуда, кожные опухания и воспаления, обмороки и другие симптомы невосприятия организмом.

Аллергия на пенициллин является наиболее распространенной причиной тяжелых аллергических реакций. Большой процент лечащихся сталкивается с анафилаксией. В этом случае важно сразу же сообщить врачу о своих подозрениях, чтобы он помог изменить антибиотик или вовсе его отменить. Методика лечения заключается в индивидуальном подходе, поэтому не стоит заниматься самолечением и доверять «гугл поиску» или аптечным специалистам.

Антибиотики могут иметь и побочные эффекты. Наиболее распространенные: проблемы со стулом, расстройство желудка, рвотный рефлекс, судороги в желудке, одышка, сыпь, отек губ, лица или языка, обморочное состояние, высыпание, зуд во влагалище, белые пятна на языке.

Почему антибиотики – это не всегда хорошо?

Поскольку многие пациенты прибегают к антибиотикам из-за интенсивности лечения и максимально быстрого выздоровления, препараты становятся все более популярными. Однако, около 60% пациентов сталкиваются с негативными последствиями на организм, и в итоге приходят к мнению, что можно было обойтись более простыми лекарствами с меньшим риском для здоровья. Чрезмерное употребление таких медикаментов является серьезной проблемой. Чтобы избежать разочарования, аллергических реакций и других последствий, рассмотрите несколько фактов об антибиотиках.

Они не все помогают

Антибиотики борются с бактериальными инфекциями, но они не будут работать против вирусных инфекций. Это означает, что они не эффективны против гриппа или простуды. Люди верят во всемогущество фармацевтики, но стоит разумно подходить к любым видам восстановления организма.

Когда вы посещаете своего врача, будьте как можно более конкретными в описании симптомов. На первом этапе специалист определяет природу заболевания – бактерии или вирусы.

Далеко не все инфекции являются бактериальными. Например, душная лихорадка может быть вызвана размножением вирусов в организме. Лечение не всегда включает прием антибиотиков. Иногда организм способен сам противостоять воспалениям. При этом можно избежать дополнительной нагрузки в виде антибиотиков.

Неправильно подобранное лекарство – больше вред, чем польза

Самая большая проблема с чрезмерным употреблением антибиотиков – способность бактерий приспосабливаться к препаратам. Они становятся устойчивыми к лекарственным средствам с течением времени, что затрудняет их лечение. В редких случаях это приводит к летальному исходу из-за усугубления лекарственно-устойчивых бактериальных инфекций.

Когда вы сталкиваете с серьезной инфекцией, но бактерии достаточно устойчивы, достаточно сложно определиться с методами лечения.

Антибиотики подходят не всем пациентам

Антибиотики, которые воздействуют на инфекцию мочевых путей, не будет эффективными для лечения воспалений горла. Кроме того, они могут иметь неприятные и нежелательные побочные эффекты. В большинстве случаев они достаточно терпимые и незначительные. Но, например, если на протяжении длительного времени мы принимаете сильнодействующие лекарства, под угрозой оказывается ваше здоровье.

Принимая неправильное лекарство вы рискуете столкнуться с побочными эффектами и будущей лекарственной устойчивостью. Ни один из этих факторов не должен отпугивать от приема антибиотиков в соответствии с назначениями, если вы действительно в них нуждаетесь. Важно также понимать, что препараты относятся к категории с высоким риском привыкания и являются пагубными для здоровья при неконтролируемой дозировке.

Как помочь организму восстановиться?

После длительного времени приема антибиотиков, в первую очередь, важно очистить кишечник. В этом случае наиболее эффективным способов врачи определяют прием активированного угля по утрам (достаточно по 2 таблетки) перед приемом пищи. Препарат лучше запивать теплой очищенной водой. Также есть специальные биодобавки, способствующие выведению пагубных компонентов из организма.

Противомикробные таблетки вызывают солевые образования в тканях, которых необходимо избавляться при первых подозрениях. Из народных рецептов помогает жидкая семь в виде меда и яблочного уксуса, полезным будет и стакан кефира по вечерам.

Если происходит нарушение микрофлоры кишечника, важно отдельное внимание уделить ее восстановлению. От этого зависит, насколько крепкий иммунитет у человека. Врачи рекомендуют добавить в рацион кисломолочные продукты, закваски, пробиотики и пребиотики.

Антибиотики, которые скапливаются в организме, если не приложить достаточно усилий для их выведения, превращаются в токсины. Такая очистка предполагает прием антиоксидантов и фруктово-овощной рацион. Наиболее полезными будут: слива, клюква, орехи, фасоль, петрушка и другие продукты. Постарайтесь максимально добавить в меню, чтобы максимально быстро помочь своему организму. Антиоксидантами выступают: пектин, аскорбиновая и лимонная кислота. Также есть и фармацевтические препараты, способствующие выведению токсинов.

Из фитокомпонентов врачи советуют своим пациентам травяные сборы – урологические и грудные, которые лучше всего чередовать. Таким образом, избавиться от шлаков удастся быстрее, особенно если комбинировать отвары, правильный рацион, антиоксиданты.

Универсальное средство для комплексной очистки желудка – настойка из крапивы, которую можно употреблять вместо чая. Для приготовления понадобится всего 2 столовых ложки измельченного растения, которые заливают двумя литрами кипятка. Рекомендовано принимать ежедневно при длительности курса 2 недели. За это время удастся избавиться от пагубного последствия антибактериальных средств на организм и укрепить иммунную систему. После выздоровления (нормальная температура тела, самочувствие, стабильный сердечный ритм), закрепить результат можно посещениями саун или бани. Все это благоприятно скажется на общем состоянии человека.

Восстановление иммунитета и организма

Больше всего от медикаментов страдают печень и иммунитет, который отвечает за устойчивость организма к заболеваниям. Чтобы помочь организму восстановиться, необходимо отказаться от приема тяжелой пищи и курения. Легкая диета или же правильное питания позволят минимизировать вред для вашей печени. Для ее поддержания врачи рекомендуют употреблять больше натурального меда.

Полезными считается питание, которое включает богатые на клетчатку каши. С их помощью удается очистить стенки кишечника и избавиться от шлаков. Среди всех видов круп наиболее приемлемой для этих целей считают манную. На протяжении всего восстановления рекомендовано увеличить количество потребляемой воды, в день – не менее 2,5 литров.

Укрепление иммунной системы основано на приеме фитопрепаратов. Восстанавливающим свойством обладают женьшень, эхинацея, лимонник и другие растительные продукты. Лекарственные растения входят в состав многих витаминных комплексов, предназначенных для повышения иммунитета. Витамин С, содержащийся в цитрусовых, способствует улучшению состояния. В некоторых случаях, если после приема антибиотиков организм сильно ослаб, прописывают гомеопатические препараты. Они помогают бороться человеческому организму с атакующими микробами и вирусами.

Правила успешного восстановления и диета

Существует несколько правил успешного питания, которые ускорят процесс восстановления. Врачи рекомендуют побольше есть продуктов, содержащих ацидофилы. Это тип пробиотиков, живых микроорганизмов, которые помогают улучшить флору в вашем желудочно-кишечном тракте. Продукты, богатые ацидофилом, включают йогурт, сырую квашеную капусту и кефир, кисломолочные напитки. Принимать эти продукты рекомендовано с момента лечения антибиотиками и до полного возобновления организма.

Пробиотические добавки доступны в форме порошка или капсулы. Без них также не обойтись, если организм поддается воздействию таких сильнодействующих препаратов.

Принимайте настойки с расторопши, которые можно приобрести в аптеке. Антибиотики пагубно влияют на состояние печени, вызывая ее переутомление и сильную нагрузку. Растительный экстракт помогает ускорить выздоровления и снижает уровень воздействия на работу печени.

Соблюдайте диету, которая включает разнообразные фрукты, овощи, избегайте тяжелых, жирных продуктов, богатых жирами или сахаром. Это важно, если вы столкнулись с нарушением работы желудочно-кишечного тракта после приема антибиотиков. Диета и здоровая пища помогут вашей пищеварительной системе восстановиться быстрее.

Исключите из рациона продукты, которые могут вызывать пищеварительный расстройство: сахара, обработанные пищевые продукты, рафинированные растительные масла. Витамины, такие как цинк, глютамин, рыбье масло и витамины A, C и E, могут помочь восстановить кишечник.

Чтобы успокоить пораженную пищеварительную систему, рекомендуется увеличить потребление костного бульона и других богатых глицином продуктов, пока вы принимаете препараты. Если вы испытываете тошноту или другие расстройства пищеварения от антибиотиков, имбирь может быть чрезвычайно полезен для уменьшения воспаления и успокоения пищеварительной системы. Лучше всего использовать свежий корень имбиря для приготовления настойки или лечебного чая.

Антибиотики также могут оказывать вред печени, особенно если вы принимаете их течение длительного периода времени. Расторопша является одним из самых популярных растительных компонентов для поддержания здоровья печени. Ее можно приниматься в виде таблеток или чая.

Лечение молочницы у женщин

После влияния противомикробных препаратов у многих женщин, особенно если они раньше сталкивались с гинекологическими проблемами, появляется молочница. Это дрожжевая инфекция, симптомы которой доставляют дискомфорт в обыденной жизни. Она вызывает зуд, раздражение и отек влагалища, иногда с творожными выделениями молочного цвета. Вагинальная молочница в большинстве случаев безвредна, однако женщины сталкиваются с неудобствами, поэтому необходимо вылечить гинекологическую инфекцию.

Типичные симптомы:

зуд и болезненность вокруг влагалища;
боль во время интимной связи;
ощущение жжения во время мочеиспускания;
творожные выделения который могут носить кислотный запах, а могут быть и без него.

Если речь идет о запущенной молочницы, организм может реагировать более остро. Тяжелые симптомы проявляются в виде покраснения влагалища и потрескавшейся кожи вокруг него. У некоторых женщин наблюдается появление вульвы, если бактерии вызывали генитальный герпес.

Несложная симптоматике свойственна молочнице, которая проявляется первый раз. Если же недуг проявляется время от времени, можно говорить об осложнениях.

После приема антибиотиков, чтобы избавиться от выделений из влагалища используют:

— мази, свечи для местного лечения;

— биологические препараты;

— кисломолочные продукты.

Гинеколог подбирает индивидуальную программу лечения, чтобы вылечить молочницу без дополнительной нагрузки на организм, иммунную систему и жизненно важные органы, которые уже и так ослаблены после воздействия антибиотиков. Выделения могут быть вызваны не только этой инфекцией, а и более серьезными вирусами, поэтому важно своевременно диагностировать и сдавать анализы.

К перечню наиболее эффективных препаратов относят медикаменты на основе флуконазола: «Дифлюкан», «Форкан», «Микосист» и другие. Также помочь могут лекарства на основе интраконазола. Если обратиться к гинекологу на первых стадиях развития молочницы, есть шанс избежать ее развития и повторных проявлений.

Каждый человек наверняка хотя бы однажды в жизни лечился с помощью антибиотиков. Эти препараты, впрочем, как и все другие медикаменты, имеют побочные эффекты. Они оказывают негативное действие на микрофлору кишечника, а также ослабляют печень. Если врач назначил их для лечения, то обязательно нужно знать, как восстановиться человеку после антибиотиков.

Как восстановиться печени после курса антибиотиков?

Микрофлора человека состоит из более чем миллиона организмов. Они отвечают за процесс метаболизма, защиту от инфекций и очищение организма. Антибиотические препараты, убивая инфекцию, устраняют и эти полезные бактерии.

Поэтому после лечения нужно сперва восстановить микрофлору, а также состояние слизистых оболочек органов.

Нарушение процесса реабилитации ведет к ослаблению иммунной функции, появлению аллергии, гормональному дисбалансу, экземе, бессоннице. В единичных случаях возникают приступы тревоги и паники. Но современная медицина предлагает достаточно большое количество методов, как восстановиться после длительного приема антибиотиков в очень короткий срок.

Не нужно принимать какие-либо специальные препараты. Прийти в норму помогут народные средства, а также продукты питания.

Не зря при простуде рекомендуется есть куриный бульон. В нем содержится много минералов и аминокислот, включая глутамин, необходимый печени. К тому же недавние исследования показали, что существует связи между этим веществом и слизистой кишечника. Главным ингредиентом супа должны быть косточки. Подойдут не только куриные, но и свиные, а также говяжьи ребра.

Кисломолочные и молочные продукты будут полезны абсолютно всегда и период реабилитации не является исключением. Если стоит вопрос, как восстановиться после антибиотиков малышу или взрослому, нужно употреблять больше ферментированных пищевых продуктов. Вещества, содержащиеся в них, способствуют восстановлению клеток, лактации у кормящих мам и нормализации пищеварения у грудничков. Полезно пить свежее молоко, желательно парное.

Ферментация позволяет заселить живых, жизненных пробиотиков в пищеварительный тракт. Лактобактерии производят молочную кислоту, увеличивающую число питательных веществ.

Ферментированные продукты полезны не только во время восстановления организма. При регулярном употреблении они поддерживают кишечник в нормальном состоянии. Сахароза и углеводы, содержащиеся в таких продуктах, превращаются в спирт и полезные кислоты, что способствует укреплению иммунитета и ускорению обмена веществ.

Как восстановиться иммунитету после лечения антибиотиками

Во время приема лекарств, так и после него необходимо правильно питаться. Легкая, но питательная пища позволит не нагружать организм при болезни, а после курса антибиотикотерапии восполнит потерю необходимых веществ.

Народная медицина и аюрведа предполагают употребление следующих продуктов и трав:

Обильное питье. Количество обычной воды должно достигать 1,5-2 л в день. Также необходим кефир. Запоры после болезни вполне вероятны, поэтому нужно постоянно пополнять организм жидкостью. При непереносимости молочных веществ в аптеке можно приобрести их заменители;
Чайный гриб. Напиток на его основе отлично утоляет жажду, а также насыщает полезными микроорганизмами. Настой рекомендуется пить хотя бы раз в сутки;
Кимчи – пряная ферментированная капуста («по-корейски»). Приправа должна быть не слишком острой, ведь важен не столько вкус, сколько процесс брожения во время приготовления;
Квашеная капуста;
Сальса – традиционное блюдо мексиканской кухни. Рекомендуется не делать его слишком острым, чтобы не началась изжога;
Йогурт – входит в число самых сильных пробиотиков. Стакан йогурта утром благоприятно подействует на весь организм. Он полезен как ребенку, так и взрослому;
Сок свеклы позволит повысить уровень эритроцитов в крови. При употреблении его разводят кипяченой водой.

Как быстро восстановиться микрофлоре кишечника после антибиотиков

Пребиотики – это не перевариваемые пищевые элементы, которые благоприятно влияют на организм, избирательно стимулируя рост ограниченного числа бактерий в ЖКТ, способствуя укреплению здоровья.

Как пребиотики восстанавливают микрофлору после лечения антибиотиками:

Позволяют восстановить иммунитет кишечной микрофлоры;
Восстанавливается пищеварительная и выделительная система. Возвращаются в привычный ритм работы поджелудочная железа, почки и другие органы;
Повышается сопротивляемость кишечника к воздействию патогенных микроорганизмов, улучшается гидролиз, всасывание полезных веществ происходит активнее.

К пребиотикамотносятся фруктоолигосахариды (ФОС), галактоолигосахариды (ГОС) и лактулоза. Эти вещества позволяют быстро привести организм в норму. Первые включают большой ряд продуктов, например, лук, чеснок, топинамбур, бананы, корень цикория.

В сутки взрослому человеку нужно 10 г ФОС. Это позволяет увеличить число бифидобактерий, снизить вероятность метеоризма, вздутия живота и других побочных эффектов после приема антибиотиков. Вторые не содержатся в пищевых продуктах, но их производит сфера фармакологии.

В день нужно употреблять 5 г ГОС, Лактулоза – известно слабительное. Это вещество можно получить из комплекса витаминов, так как она не всасывается организмом и перерабатывается другими микроэлементами.

Как восстановиться после антибиотиков маленькому ребенку

Сложности возникают с реабилитацией новорожденного или грудничка. Медикаментозные препараты в данном случае назначаются врачом строго по показаниям. В основном для коррекции кишечной микрофлоры и усиления иммунитета уделяя ют больше внимания питанию.

Сколько времени в результате восстанавливается организм после антибиотиков, сказать достаточно сложно, ведь период реабилитации зависит в первую очередь от выраженности негативных последствий после терапии.

После лечения антибиотиками у ребенка могут наблюдаться сбои сердечного ритма, нарушения зрения и слуха, одышка. Как помочь ребенку:

Если малыш находится на грудном вскармливании, то мама должна употреблять больше свежих фруктов и молочных напитков, но нужно следить, что у ребенка не возникли колики;
Для детей, которые находятся на искусственном вскармливании нужно варить овощные бульоны из моркови, баклажанов, кабачков, а также куриный. Такие блюда позволят быстрее восстановиться не только ребенку, но и взрослому;
Можно дополнительно поить ребенка отварами трав (расторопша, ромашка, мята и пр.);
Врач может назначить такие препараты, как Бифидиум, Линекс и аналогичные им. Они позволяют избавиться от дисбактериоза, если таковой присутствует.

С момента открытия антибактериальных препаратов, они спасли не одну человеческую жизнь, ведь окружающая среда просто переполнена болезнетворными микроорганизмами, потенциально опасными для организма человека. Но наряду со своей пользой, антибиотики способны вызвать не менее опасные последствия, нежели бактерии. На фоне всего этого важно помнить, что восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков является обязательным мероприятием, требующим правильного и своевременного подхода. Какое влияние оказывают антибиотики на органы и системы, и как помочь организму справится с последствиями антибактериальной терапии? Рассмотрим ниже.

Влияние антибиотиков

Какие могут быть “подводные камни” в терапии антибактериальными препаратами, рассмотрим подробно с учётом всех органов и систем.

Пищеварительная система

Конечно же, данная система берёт первый удар на себя. Попадая в организм, антибиотик проходит по всем звеньям желудочно-кишечного тракта и делает его “стерильным”. Всё дело в том, что действие данной группы препаратов направлено на подавление любой микрофлоры, и полезные бактерии, которые обитают в нашем кишечнике, не являются исключением. Оставить кишечник “необитаемым” может быть потенциально опасно по ряду причин:

Вместо полезных бактерий, кишечник могут колонизировать болезнетворные бактерии и грибки.
Происходит стойкое нарушение акта пищеварения, по причине отсутствия ферментов, которые вырабатывают полезные бактерии.
70% всего иммунитета расположено именно в кишечнике человека, поэтому подобная ситуация может привести к тотальному иммунодефициту.

И это ещё не весь перечень причин, по которым восстановление после антибиотиков становится первостепенной задачей.

По результатам последних исследований, было обнаружено отнюдь неблагоприятное влияние антибактериальных препаратов на процесс клеточного дыхания. Попадая в организм, антибиотик вызывает стойкое нарушение процесса доставки кислорода к органам и тканям.

Влияние антибиотиков на печень можно обозначить как отдельный раздел данной статьи. Степень влияния данных препаратов значительно превышает негативное влияние алкоголя на ткань печени. Страдают в первую очередь желчные протоки печени, в которых под средством приёма антибиотиков может произойти обтурация.

Антибиотик, по своей структуре, является токсическим веществом, которое монотонно истощает буферные системы печени, функция которых заключается в компенсации токсического влияния. Именно поэтому восстановление организма после приема антибиотиков должно носить комплексный характер, с учётом потребностей всего организма.

В качестве дополнения можно упомянуть о влиянии антибиотиков на общий иммунитет, ведь длительный приём данных лекарственных средств, способен буквально “выключить” защитные силы организма и привести к иммунодефицитным состояниям. Далее мы подробно рассмотрим, как восстановить иммунитет после антибиотиков, если он перестал выполнять свои функции.

С чего начать?

А начинать необходимо как раз с нормализации микрофлоры кишечника. Чтобы восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков необходимо начать приём так называемых пробиотиков. Эта группа препаратов представляет собой чистые культуры полезных кишечных бактерий, которые могут быть как в растворённом, так и в сухом виде. Выпускаются пробиотики в таблетированной форме и в виде капсул.

Пополнить свой кишечник полезными бактериями можно и при помощи специальной диеты. Данная диета предусматривает употребление ежедневное употребление кисломолочных продуктов (йогурт, кефир, простокваша, ряженка, ацидофилин). Если совместить приём аптечных пробиотиков и данную диету, то эффект будет просто потрясающим.

Для того чтобы восстановление микрофлоры после антибиотиков проходило с максимальной эффективностью, необходимо помнить о важности так называемого субстрата, который является пищей для полезных бактерий, а также залогом их успешного размножения. В роли субстрата выступают те пищевые продукты, которые не всасываются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, и нуждаются в ферментативной обработке под средством ферментов кишечника.

К таким пищевым продуктам можно отнести все овощи и фрукты, богатые клетчаткой и другими растительными волокнами, продукты, содержащие молочный сахар (йогурт, кефир, простокваша). В случае если нет возможно уделять диете должного внимания, можно воспользоваться искусственными пищевыми добавками, содержащими пребиотики (субстрат).
Важно! Пробиотики не должны путаться с пребиотиками, ведь это не одно и то же. Пробиотики - это полезные бактерии, а пребиотики - пища этих бактерий.

В процессе антибактериальной терапии под удар попадает не только слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Рассмотрим ниже, как восстановить микрофлору после антибиотиков, если затронуты другие слизистые оболочки организма.

Агрессивное воздействие антибиотиков отражается и на полезной микрофлоре, обитающей на поверхности других слизистых оболочек. Особенно хорошо с этим знакомы представители женского пола. Возникновение грибковых заболеваний, в частности, кандидоза (молочницы), не является редкостью у женщин, прошедших курс антибактериальной терапии. Механизм подобного побочного действия прост - антибактериальные препараты подавляют полезную микрофлору на поверхности слизистой оболочки, а это, в свою очередь, даёт зелёный свет для размножения патогенных микроорганизмов и грибков.

Что же делать? Некоторые врачи пытаются решить данный вопрос радикальными методами, назначая курс антибиотиков в комбинации с противогрибковыми препаратами. Это не есть хорошо, ведь подобный “микс” может отправить и печень и почки в нокаут. Лучшим вариантом в таком случае может стать создание благоприятной среды для размножения полезных микроорганизмов в слизистой оболочке влагалища.

Например, лактобактерии, предпочитают более кислую среду, которую им может создать молочная кислота. Именно данная кислота ответственна за поддержание особой рН среды во влагалище, и выполняет защитную функцию.

При достаточном содержании молочной кислоты, создаётся двойной эффект, за счёт стимуляции роста лактобактерий, и бактерицидных свойств самой кислоты.
Увеличить содержание молочной кислоты в слизистой оболочке влагалища помогут специальные вагинальные свечи, содержащие молочную кислоту.

И всё же, невозможно думать, как восстановить кишечник после антибиотиков, игнорируя при этом вопрос о восстановлении печени после такого токсического удара. Не секрет, что любое длительное употребление лекарственных препаратов, и тем более антибиотиков, влечёт за собой серьёзные последствия для функции печени в целом. Печень является самым главным и самым мощным фильтром нашего организма, и обеспечивает выведение любых ядов и токсинов. Если без одной почки человек способен поддерживать жизнедеятельность, то без печени это совершенно невозможно. Именно поэтому вопрос о восстановлении печени является столь актуальным.

Самым распространённым и, пожалуй, самым эффективным средством могут стать гепатопротекторы. Эти лекарственные средства изготавливаются на основе растительного сырья (экстракт расторопши), и обладают способностью восстанавливать повреждённые клетки печени и возвращать им утраченную функцию. Приём таких препаратов обычно занимает длительное время (не менее двух месяцев), поэтому не следует рассчитывать на молниеносный эффект. Здоровье печени является залогом здоровья организма в целом поэтому следует запастись терпением и пройти терапию гепатопротекторами согласно всем правилам и требованиям.

Некоторые из таких препаратов обладают антиоксидантным эффектом, что значительно повышает коэффициент их полезности.

Восстановление организма своими силами

И даже такой вариант возможен. На протяжении всего периода восстановления, следует оказывать своему организму помощь всеми возможными методами, и тогда результат не заставит себя ждать. В процессе длительного приёма антибиотиков, происходит их монотонное накопление в тканях всего организма в виде соли. И это вовсе не та соль, которую можно найти на каждой кухне. Подобная соль является подобием стеклянной крошки, которая задерживает в себе всю лишнюю жидкость. Чтобы очистить свой организм от подобных веществ, следует воспользоваться простыми правилами:

Для очищения кишечника от токсинов необходимо каждое употреблять 2-3 таблетки активированного угля. Также полезно ежедневное употребление натощак стакана минеральной или кипячёной воды.
За сутки необходимо выпивать не менее 2 литров воды. Это будет способствовать более быстрому выведению остатков антибактериальных препаратов из организма.
В стакане питьевой воды необходимо развести 1 чайную ложку натурального мёда и добавить несколько капель яблочного уксуса. Данную смесь необходимо употреблять сразу после пробуждения натощак. А перед сном необходимо выпивать стакан обезжиренного кефира либо йогурта.
Для устранения токсического воздействия продуктов распада антибиотиков, необходимо дополнительное употребление антиоксидантов. В естественном виде, данные вещества можно найти в грецких орехах, сливах, зелени, какао и рыбе.
Обыкновенный чёрный чай можно заменить чаем из крапивы, который обладает мощным детоксикационным и общеукрепляющим эффектом. Приготовить такой чай можно по следующему методу: 3 столовые ложки мелко измельчённой травы крапивы необходимо залить 2 литрами кипятка. Настаивается такой чай в течение 3 часов, после чего употребляется вместо обычного чая в тёплом виде.

При первых проявлениях дисбактериоза на фоне приёма антибиотиков необходимо пересмотреть свой рацион питания. В ежедневный рацион необходимо включить продукты богатые бифидо- и лактобактериями. Лучшим началом дня может стать завтрак, состоящий из овсяной каши геркулес или мюслей, которые благотворно влияют на состояние микрофлоры кишечника.

На обед можно приготовить луковый суп с гренками из непросеянной муки. Такое блюдо является не только очень вкусным, но и будет способствовать подавлению патогенной микрофлоры в кишечнике.

Как свести к минимуму вред антибиотиков

Для того чтобы антибактериальная терапия была наиболее эффективной и при этом не оказывала негативного воздействия на организм, приём таких препаратов должен производится только после согласования с врачом, и с учётом обозначенной дозировки. Если параллельно ведётся приём других лекарственных препаратов, то об этом следует сообщить своему лечащему врачу, во избежание серьёзных побочных реакций. Во время приёма антибиотиков категорически запрещён приём даже малых доз алкоголя. Несоблюдение этого, может привести к токсическому поражению печени.

Если на фоне приёма антибактериального препарата возникли признаки аллергической реакции, или же к имеющейся клинической картине добавились новые симптомы, то следует незамедлительно сообщить об этом врачу, который сможет откорректировать дозировку препарата либо заменить его на аналог. Главное правило - постоянный врачебный контроль.

Пара слов напоследок

Все вышеописанные рекомендации являются своеобразным алгоритмом для решения проблемы восстановления организма после курса антибактериальной терапии. Тем не менее каждый организм индивидуален, поэтому подход как к лечению, так и к восстановлению должен быть выбран согласно рекомендациям врача. Будьте здоровы!