Растительные и эфирные масла используются во многих сферах косметологии, особенно ощутимый эффект от их применения замечен для восстановления и улучшения роста волос. Их также можно использовать для избавления от перхоти и восстановления кожи головы после выздоровления. Какое масло и как использовать, зависит от типа себореи и общего состояния кожи головы.
Способы терапии
Чтобы избавиться от перхоти, можно воспользоваться народными рецептами, в которые входят сразу несколько ингредиентов. Но, перед их использованием нужно запомнить следующие правила:
Эфирные масла используются в различных рецептах, но можно просто добавить несколько капель в шампунь или маску для волос. Этот способ подходит для ежедневного применения, а чтобы усилить эффект, на высушенных волосах проводят процедуру аромарасчесывания. Для этого берут деревянный гребень, на него наносят от 1 до 5 капель и тщательно расчесывают каждую прядь.
Аромарасчесывание помогает от перхоти только на начальных стадиях, но если его использовать регулярно на здоровых волосах, то можно избежать возникновения себореи.
Растительные масла перед нанесением на кожу головы немного подогреваются. Подогретое масло помогает от перхоти намного эффективнее, так как лучше впитывается кожу головы. Для получения результата достаточно наносить их на 30-60 минут 2-3 раза в неделю. Первую процедуру можно сократить до 20 минут, чтобы проверить, как отреагирует кожа головы и не возникнут ли негативные реакции. Смывать маску можно обычным шампунем, главное, чтобы он подходил типу волос.
Как правило, все масла и рецепты с их использованием применяются по одинаковой схеме: они наносятся на кожу головы за 30-40 минут до мытья волос, после чего смываются с использованием шампуня. Эффективные средства:
Применение эфирных масел
Основные причины, по которым используются эфирные масла от перхоти – это их антисептические и антигрибковые свойства. Это их несомненный плюс, так как перхоть сопровождается размножением грибков, а к воспаленным сальным железам нередко присоединяется инфекция.
Общие полезные свойства:
При выборе необходимо учитывать, какое эфирное масло от перхоти подходит для определенного типа волос больше всего и от какой проблемы необходимо избавиться:
Эфирные масла практически не имеют серьезных противопоказаний, основное – индивидуальная непереносимость. В этом случае возникает зуд, раздражение, увеличивается количество вырабатываемой перхоти. В некоторых случаях возможно ощущение головных болей или головокружения. Следует помнить, что масло кипариса противопоказано онкологическим больным, и, несмотря на натуральность, большинство эфирных выжимок не рекомендуется применять в первые месяцы беременности, и поэтому перед их использованием следует ознакомиться с инструкцией.
Лечение растительными маслами
Натуральные растительные масла – это натуральный и доступный источник витаминов, аминокислот и других веществ, полезных для кожи головы и волос, а также базовая основа для лечебных масок. Они являются менее аллергенными, поэтому их можно использовать и не бояться негативных реакций.
Но так как они являются жирными соединениями и способны закупоривать поры, то их не рекомендуется использовать для лечения жирной себореи или при запущенных состояниях. При избыточном выделении сального секрета их можно применять совместно с эфирными, или наносить на кожу головы на небольшой период.
Для лечения перхоти могут быть полезны такие растительные масло:
Здесь указаны только самые эффективные домашние средства, но каждый может по-разному комбинировать растительные и эфирные масла, и придумать для себя самую подходящую маску. Главное в этом случае четко соблюдать дозировку, иначе эфирные масла могут вызвать ожог. Поэтому перед применением любого средства с содержанием масел нужно проконсультироваться со специалистом.
Экстракты целебных растений для борьбы с себореей и перхотью
Белые чешуйки в волосах, на плечах – это инфекционное грибковое заболевание кожи головы (перхоть). Эно указывает на ослабленный иммунитет или несбалансированное питание; предупреждает, что выбранный шампунь не подходит или оповещает о неправильной работе сальных желез. В любом случае средство для лечения должно обладать свойствами, блокирующими активность грибков, устраняющими воспаление.
Косметологи давно заметили: с этой задачей хорошо справляется эфирное масло. Оно убивает бактерии, вызывающие перхоть (себорею), улучшает приток крови к коже головы, питает волосяные луковицы, нормализует выработку кожного сала. Полезный экстракт следует подбирать с учетом типа волос и причины, вызвавшей появление перхоти. Хорошо себя зарекомендовали эфирные масла:
- эвкалипта;
- розмарина;
- можжевельника;
- чайного дерева;
- лаванды;
- пихты;
- иланг-иланга.
Они идеально справляются со своей функцией (борьба с себореей, перхотью), но при условии, что была правильно подобрана дозировка. Любое из перечисленных эфирных масел может вызвать аллергию поэтому прежде чем его применять, следует провести небольшой тест на чувствительность.
Нанести на внутреннюю часть локтя и проверить реакцию организма. Понять, что эфирное масло не «подходит», что оно не спасет от перхоти, а сделает только хуже, можно еще одним способом: добавить несколько капель в маску для волос, нанести смесь на кожу головы. Если появится сильное чувство жжения, её нужно немедленно смыть.
2 Польза и вред летучих соединений
Надежный способ борьбы с перхотью – использовать эфир листьев эвкалиптового дерева. Биологически активные компоненты этого растения, помогают избавиться от перхоти, делают локоны более блестящими, объемными.
Достаточно на протяжении 10 дней за несколько минут до мытья втирать экстракт в кожу головы. Это избавит от сухой себореи. Эфир эвкалипта, добавленный в настои, отвары целебных трав, маску или в воду, которой ополаскивают пряди после мытья, также спасает от инфекционного заболевания.
Розмарин является хорошим антиоксидантом. Он помогает нормализовать процесс обновления рогового слоя кожи, избавляет от перхоти, заживляет мелкие ранки, снимает воспаление, увлажняет кожу. Он сужает поры, нормализуя работу сальных желез. Для того чтобы полностью избавиться от перхоти достаточно курса лечения в 3-4 недели.
Эфир розмарина добавляют в маску (3 капли эфира на 1 стол. ложку базового масла), оставляют смесь на волосах на 40 мин, затем смывают. Процедуру повторяют трижды в неделю. Часто эфирное масло розмарина используют для аромарасчесывания или ополаскивания (10 капель на 1 стакан воды). Он противопоказан беременным женщинам, поскольку на ранних сроках может спровоцировать выкидыш.
Можжевельник применяют для снятия воспаления и стабилизации работы сальных желез, что в результате спасает от перхоти. Состав очень концентрированный, поэтому использовать его в чистом виде не рекомендуется. Идеальный вариант – добавить несколько капель в базовое масло (репейное, касторовое, оливковое). Противопоказания к применению – нарушение работы мочевыделительной системы и беременность.
Хороший помощник в борьбе с перхотью и себореей – чайное дерево. Его натуральные компоненты уменьшают ломкость волос, улучшают их объем и рост, устраняют воспалительные процессы, улучшают работу сальных желез, избавляют от перхоти. Эфирное масло используют и для профилактики появления большого количества белых чешуек.
Его добавляют в маски и шампуни, приготовленные в домашних условиях, используют для аромарасчесывания, ополаскивания. Дозировка определяется в индивидуальном порядке, поскольку у некоторых может появится аллергическая реакция на компоненты эфира чайного дерева.
Лаванда, наряду с маслом чайного дерева, обладает хорошими антисептическими свойствами, спасая от сухой себореи (перхоти). Она не только устраняет причину заболевания, но и избавляет от неприятных симптомов.
Эфирное масло лаванды используют для аромарасчесывания, добавляют в лечебные маски, шампуни или бальзамы. Курс лечения составляет 2 месяца, процедуру проводят 1 раз в неделю. Эфир лаванды противопоказан тем, кто принимает препараты на основе железа или йода.
Пихта (сосна) нормализует выработку кожного сала, одновременно снимая воспаление, избавляя от грибковой инфекции. Входящие в его состав дубильные вещества, каротин, фитонциды, надолго избавляют от перхоти, улучшают структур волос. Эфирное масло обладает тонизирующим, укрепляющим действием.
Эфир листьев дерева иланг-иланг также благотворно воздействует на работу сальных желез. Он улучшает приток крови к коже головы, «пробуждая» волосяные луковицы, улучшая рост прядей, останавливая выпадение. Иланг-иланг обладает антисептическими свойствами, устраняя зуд и надолго избавляя от перхоти.
Существует много способов применения эфирных масел. В попытке избавиться от перхоти, для достижения наилучшего результата часто соединяют наиболее подходящие экстракты. Например, для жирных волос подойдет состав из 4-х капель масел розмарина, экстракта эвкалипта и 3-х капель экстракта чабреца. Смесь наносят на кожу головы, несколько минут массируют, затем смывают теплой водой. Розмарин и эвкалипт очистят кожу, уничтожат грибок, а чабрец нормализует выработку кожного сала.
Обладательницам сухих волос, если у них появилась перхоть, поможет следующий состав: 5 мл шампуня, 4 капли экстрактов лимона и герани смешивают и моют голову. Витамин C, содержащийся в эфирном масле лимона уничтожит грибок, а герань сделает волосы более гладкими и блестящими.
Любое из вышеперечисленных эфирных масел следует применять только после консультации с врачом трихологом или дерматологом. Причина – высокая аллергенность экстрактов растений. Побочные эффекты могут проявляться в виде покраснений на коже, зуда, головной боли или раздражительности. Очень осторожно следует использовать эфиры гипертоникам, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременным и кормящим женщинам. В отдельных случаях от использования подобных средств для лечения перхоти лучше и вовсе отказаться.
3 Мнения потребителей
Судить о том, какое эфирное масло лучше других помогает от перхоти можно по отзывам потребителей. Например, в сложных запущенных случаях бороться с жирностью волос и перхотью помогает экстракт чайного дерева, добавленный в репейное масло. Теплую смесь через день наносят на кожу головы и прикорневую зону волос, утепляют (полиэтиленовая шапочка, полотенце), через 2 часа смывают. Заметные улучшения видны уже через неделю.
С сильной перхотью и зудом поможет справиться маска из масел жожоба (3 стол. ложки, подогреть на водяной бане), экстракта лаванды, сандала, герани, можжевельника (по 5 капель), их тщательно перемешивают, наносят на кожу головы, через два часа смывают.
Эфирные масла хорошо помогают бороться с перхотью, избавляют от себореи, сильного зуда, заживляют ранки. Главное условие – «Не навреди!». Важно правильно подобрать дозировку и применять экстракты, только проконсультировавшись с дерматологом, трихологом.
Себорея является очень распространенной проблемой среди множества женщин и мужчин. Для того чтобы бороться с перхотью, существует масса магазинных и самодельных средств. Вывести грибок удастся, используя эфирные масла. Если вам знакома эта проблема, вы обязательно должны выяснить, как правильно применять лекарства.
Как избавиться от перхоти
Себорея – это слишком интенсивное отслоение отмерших частичек кожи головы. Под волосами появляется корка, а хлопья осыпаются вниз. Как правило, перхоть образуется из-за инфекционного грибкового поражения кожи. Усугубляют ситуацию дисфункции работы сальных желез, обмена веществ и даже ослабление иммунитета. Средство от перхоти должно содержать компоненты, которые будут активно бороться с воспалениями и грибком.
Чем полезно масло для волос
Компонент благотворно воздействует на структуру волосков и кожный покров. Эфирное масло помогает от перхоти, потому что убивает бактерии, стабилизирует процесс выработки кожного сала, стимулирует кровоток в коже головы, питает фолликулы. Эфиры помогают росту волос и снимают воспаление, тонизируют. Чтобы выбрать самые подходящие средства, необходимо определить свой тип кожи. Желательно выяснить, почему появилась перхоть. Тогда вылечить ее удастся быстрее.
Эфирные масла для волос от перхоти
Чтобы справиться с себореей, вы можете использовать различные народные рецепты: готовить маски, компрессы, обертывания, делать массаж. Ароматические расчесывания с любым из нижеперечисленных масел хорошо помогают против перхоти. Одну-две капли следует распределить по деревянному гребню и тщательно прочесывать пряди. Есть определенные правила использования масел:
- Не превышайте той дозировки, которая указана в рецепте.
- Сначала протестируйте эфирное масло, нанеся каплю на внутреннюю сторону локтя. Если за четверть часа не проявится аллергической реакции, можете применять рецепт.
- Если вы нанесли смесь на голову и ощутили сильное жжение, немедленно смывайте маску.
- Для лечения перхоти вы можете использовать одно из нижеперечисленных эфирных масел или их смеси.
Эвкалипта
Состав богат такими компонентами:
- дубильными веществами;
- ароматическими углеводами;
- альдегидами;
- органическими кислотами;
- флавоноидами.
Все эти вещества помогают избавляться от перхоти, делают волосы здоровее и объемнее, убирают ломкость. Эфирное масло эвкалипта в чистом виде добавляют в магазинную косметику: шампуни, ополаскиватели. Кроме того, оно входит в состав множества бабушкиных рецептов от перхоти: масок, отваров, настоек. Еще можете втирать его в кожу головы незадолго до мытья.
Можжевельника
Нельзя использовать в концентрированном виде, но разрешено добавлять в любое растительное: оливковое, репейное, подсолнечное, персиковое, касторовое. Обладает ярко выраженным заживляющим действием, стабилизирует работу сальных желез. Можжевеловое масло добавляют в домашние маски, косметические шампуни. Не рекомендуется применять при беременности, нарушениях работы мочевыделительной системы.
Пихты
Содержит в составе следующие компоненты:
- дубильные вещества;
- каротин;
- аскорбиновая кислота;
- токоферолы;
- лауриновая, олеиновая, капроновая кислоты;
- фитонциды.
Есть два эффективных варианта использования пихтового эфирного масла от перхоти:
- Необходимо разбавить голубую или зеленую косметическую глину водой до густоты сметаны. Туда добавить 2 капли эфира пихты, тщательно перемешать. За 20 минут до того, как мыть голову, массу втирают в корни.
- 2 капли пихтового продукта надо ввести в 2 ст. л. базового масла, к примеру, репейного. Состав наносят за час до того, как мыть голову. Любую из перечисленных процедур надо делать через день, месяц подряд. За этот срок удастся навсегда убрать перхоть.
Розмарина
Регулярное применение помогает нормализовать кровообращение, остановить шелушение кожи. Розмарин заживляет мелкие повреждения, снимает воспаление. Лучше всего применять для аромарасчесывания, ополаскивания. Надо развести 10 капель эфира в 0,2 л воды и после мытья полить пряди. Розмариновое, как и другие эфирные масла, используют для приготовления маски. В столовую ложку базового масляного продукта добавляют 3 капли эфирного.
Лаванды
Заживляет кожу и снимает воспаление, является отличным антисептиком. Эффективно будет лавандовое эфирное масло от перхоти сухой. Есть масса вариантов применения. Лаванду используют для аромарасчесывания, добавляют в готовые шампуни и бальзамы. Вместе с другими эфирами его рекомендуют наносить на голову на всю ночь либо добавлять в состав сложных масок. Лаванда поможет вам побороть перхоть приблизительно за два месяца. Вещество не рекомендуют использовать тем, кто принимает лекарства с йодом и железом.
Эфирное масло чайного дерева
Известно уникальными противогрибковыми свойствами. Смело можно сказать, что это лучшее масло для волос с перхотью. Применяется вместе с базовыми, в составах масок, шампуней, для ополаскивания. Масло чайного дерева для волос поможет вам не только победить перхоть, но и увеличить локоны в объеме, укрепить их, остановить выпадение.
Полезные свойства
Эффективность заключается в следующем:
- В его составе все компоненты исключительно натуральные, нет ни одной химической добавки.
- Помогает остановить ломкость, препятствует выпадению.
- Средство нормализует работу сальных желез, особенно полезно тем, у кого волосы жирные.
- Помогает вывести перхоть, не допустить ее повторного появления, лечит кожные воспаления на голове.
Состав
В эфире чайного дерева есть такие компоненты:
- терпинеол;
- терпен;
- сабинен;
- пинен;
- цинеол;
- лимонен;
- цимол;
- аллилгексаноат;
- виридифлорен;
- сесквитерпеновые спирты.
Как избавиться от перхоти в домашних условиях
Выделяют несколько эффективных рецептов, которые помогут вам вылечить себорею:
- Маска для волос из масел. Поможет убрать сильную перхоть и зуд. Разогрейте на паровой бане 50 мл масла жожоба, добавьте по 5 капель можжевелового, лавандового, гераневого и сандалового. Тщательно размешайте. Вотрите в кожу головы массирующими движениями, по прошествии двух часов смывайте.
- Смешайте по 50 мл воды, спирта, добавьте 3 мл эфирного масла чайного дерева. Старательно перемешайте этот раствор и обработайте кожу головы, не смывая.
- В 30 мл любого базового масла добавьте по 6 капель чабрецового и эвкалиптового, 4 розмаринового, чайную ложку коньяка. Нанесите смесь на корни волос под целлофан и теплую ткань, смойте через два часа.
- В стакан воды или ромашкового настоя добавьте 25 мл сока лимона и по 3-4 капли масел чайного дерева, пачули и эвкалипта. Хорошо размешайте раствор. Добавьте его в таз, полный воды, и тщательно ополосните волосы.
Наверное, хотя бы раз в жизни с перхотью сталкивался каждый - не эстетичные хлопья на плечах и зуд кожи головы всегда оставляют после себя не самые приятные ощущения. Решить такую проблему можно с помощью многочисленных шампуней и масок, которые в изобилии продаются в магазинах. Правда, непонятно, какое из средств выбрать - чаще всего приходится перебирать несколько вариантов, прежде чем процедуры приносят требуемый эффект. Чтобы зря не тратить время, деньги и нервы, стоит обратиться к таким проверенным временем средствам, как эфирные масла от перхоти. Такие ингредиенты могут использоваться как в мономасках для массажа, так и в многокомпонентных домашних рецептах от перхоти, главное, что они неизменно демонстрируют положительные результаты.
Почему эфирные масла эффективны от перхоти?
Чтобы понять принцип действия эфирных масел на перхоть, стоит разобраться в самом принципе появления себореи. Усиленное отслоение чешуек от кожного покрова головы может быть обусловлено как сухостью кожи, так и грибковым заболеванием - грибок живет в кожном сале, которое покрывает как кожу головы, так и каждый волосок. Под воздействие продуктов жизнедеятельности грибка нейтральная кислотность секрета сальных желез меняется, и кислая среда начинает раздражать кожу головы. Чаще всего перхоть появляется вследствие инфекционного поражения, что и становится причиной постоянного отслоения эпидермиса в волосистой части головы. Нередко грибок провоцирует не только себорею, но и более серьезные воспалительные реакции и даже кожные заболевания - псориаз, дерматит, фолликулит. Как показывает практика, перхоть далеко не безопасна, так что избавиться от нее стоит как можно скорее.
Что делают эфирные масла, попадая на кожу головы? Обладая выраженным противогрибковым и противовоспалительным воздействием, эфирные снижают популяцию грибка и нормализуют секрецию сальных желез.
Чтобы добиться устойчивого результата, домашние средства с маслами придется использовать в течение некоторого времени - длительность курса может составлять до 1,5 месяцев.
Основное условие избавления от перхоти с помощью домашних средств - это системность в выполнении процедур. Как вариант, указанные средства могут применяться и как профилактические меры, поскольку помимо противосеборейного эффекта масла оказывают питательное и увлажняющее действие.
Действие эфирных масел против себореи
Розмарин . Относится к перечню средств, богатых антиоксидантами, оно эффективно в очистке эпидермиса, побеждает воспалительные реакции на коже и оказывает дезодорирующее воздействие.
Чайное дерево. Такое средство можно использовать только при жирной себорее. Ярко выраженный подсушивающий эффект способен существенно снизить выделение кожного сала и сделать волосы свежим намного дольше. Что касается противовирусного воздействия, то оно также явно выражено, более того, такое средство способно обеспечить мощное противовоспалительное воздействие, что позволит обеззараживать микротравмы, которые нередко встречаются на коже головы при расчесывании зудящих скоплений жирной себореи. Масло чайного дерева эффективно в домашних масках от перхоти или даже просто добавлять по нескольку капель в шампунь или обычную маску - очень эффективно для волос, склонных к жирности.
Эвкалипт. Это эфирное масло также является очень сильным антисептиком, обеспечивает противовоспалительное и вяжущее воздействие, помогает эффективно очистить, освежить кожный покров и избавиться от зуда.
Иланг-иланг. Используется при грибковых поражениях кожи, зуде, очагах воспаления и алопеции.
Можжевельник. Позволяет избавиться от излишков кожного сала, обеспечивая очищающий и противогрибковый эффект, что делает его действенным средством против перхоти, обусловленной наличием грибка в сальных железах, хороший антисептик.
Сосна.
Действие этого эфирного масла аналогично действию масла можжевельника - обеспечивает очищение и дезодорирование кожи, нормализует работу сальных желез.
Как использовать эфирные масла от перхоти правильно?
Действие эфирных масел довольно агрессивное, так что просто наносить их на волосы или кожу в больших количествах не рекомендуется. Чаще всего масла добавляют в шампуни - обогащенные моющие средства позволяют обеспечить качественное очищение кожи головы, антисептический или противогрибковый эффект. Норма эфирного масла на 1 ч.л. шампуня составляет 2-3 капли. Шампунь наносим на волосы и оставляем там на 5-7 минут для достижения требуемого терапевтического эффекта.
Как вариант, эфирные масла могут использоваться для приготовления массажных смесей/масок. В дополнение к уже перечисленным маслам в состав домашних средств могут входить следующие эфирные масла:
- черного перца;
- базилика;
- чабреца;
- фенхеля;
- лавра благородного;
- бергамота;
- ромашки;
- герани;
- лаванды.
Несколько действенных рецептов
- Рецепт 1 . Смесь масел для массажа - для волос, склонных к жирности. Такая смесь включает следующие ингредиенты: к 1 ч.л. шампуня добавляем по 3-4 капли масла розмарина, эвкалипта и чабреца. Нанеся обогащенный шампунь на голову, необходимо провести масса; и через 5-8 минут тщательно промыть волосы;
- Рецепт 2 . Смесь масел для массажа - для сухого типа волос. К 1 ч.л. шампуня добавляем по 4 капли эфирного масла лимона и герани - после продолжительного массажа кожи головы волосы нужно промыть теплой водой;
- Рецепт 3 . Маска с эфирными маслами - к 2 ст.л. теплого репейного масла добавляем по 2-3 капли эфирного масла эвкалипта, чайного дерева. Если волосы склонный к жирности, то к смеси добавляется 2-3 капли масла бергамота, если волосы сухие, то стоит добавить масло лимона. Втерев масляную смесь в кожу волосистой части головы, нужно подождать 40 минут и смыть остатки теплой водой с шампунем. Курс из 15 масок, которые проводятся по 2-3 раза в неделю, позволит избавиться от перхоти и прекратить выпадение волос.
Меры предосторожности при использовании масел
Эфирные масла нередко вызывают аллергические реакции. Если о наличии аллергии на любой из компонентов домашней маски нет никакой информации, стоит провести тест перед нанесением средства на кожу головы. Немного маски или масляной смеси стоит нанести на нежную кожу внутреннего сгиба локтя – если в течение 5 минут не будет ощущаться никаких негативных последствий, то можно смело применять маску в соответствии с рецептом.
Для устранения перхоти необходимо решить сразу несколько задач:
- нормализовать деятельность сальных желез;
- снять раздражение и зуд головы;
- бережно очистить кожу головы;
- предупредить появление и развитие грибковых инфекций;
- вылечить микроповреждения на коже.
С этими задачами вполне способны справиться концентрированные эфирные масла для волос. Их используют в моно-варианте или составляют лечебные смеси, сочетая несколько эфиров, хорошо дополняющих друг друга. На рынке представлены самые разные эфиры, выбор того или иного масла зависит от типа волос и индивидуальной реакции.
Чаще всего их используют для приготовления масок и обертываний, возможно добавление в воду для ополаскивания, самодельный или промышленный шампунь.
Среди преимуществ эфиров:
Несмотря на обилие преимуществ, у эфирных масел есть и недостатки. Основной – возможность сильной аллергической реакции. Некоторые потребители не переносят конкретные масла, другим противопоказаны все высококонцентрированные эфиры.
При передозировке препараты могут вызвать раздражение кожи и даже ожог. Неприятные последствия возможны и при неумелом сочетании масел, поэтому новичкам лучше использовать средство в моно-варианте или применять готовые композиции, составленные профессиональными ароматерапевтами.
Что подойдет против себореи и зуда головы?
Избавиться от сухой себореи помогут следующие варианты масел:
При жирной перхоти подойдут другие варианты.
Лучшие рецепты
Чем дополнить лечение?
В борьбе против перхоти необходим комплексный подход. Самодельные маски и другие препараты с эфирными маслами можно дополнить профессиональными или аптечными шампунями, бережно очищающими поврежденную кожу и предупреждающие себорею. Средство выбирается в зависимости от типа волос. В комплект стоит приобрести кондиционер, закрепляющий эффект.
Препараты с эфирными маслами можно дополнить домашними средствами, приготовленными на основе лекарственных растений.
Самодельные шампуни, ополаскиватели и маски из ромашки, крапивы, календулы, березовых листьев освежат волосы и оздоровят кожу головы.
Очень важный момент – правильное питание.
Скорейшему избавлению от перхоти способствует сбалансированное меню с минимумом сладостей, копченостей, жирных и жареных блюд.
Рацион нужно дополнить свежими овощами фруктами (не менее 500 г в день), легко усваивающимися супами, кашами на воду, хлебом и макаронными изделиями из муки грубого помола.
Улучшит деятельность сальных желез помогут нежирные кисломолочные продукты: творог, сыр, домашний йогурт, кефир.
Необходимо отказаться от курения и алкоголя. Этиловый спирт и табачные смолы ухудшают кровообращение, блокируют деятельность сальных желез, вызывая избыточное отделение кожного сала с возможной закупоркой пор. Желательно избегать стрессов и ограничить прием сильнодействующих медикаментов, вызывающих раздражение кожи.
Эфирные масла – эффективное и безопасное средство для борьбы с перхотью. Перед началом лечения важно проверить, нет ли аллергии на конкретный состав. При отсутствии негативной реакции подходящее масло можно смело использовать для приготовления масок, ополаскивателей, шампуней и других полезных продуктов.
