Как избавится от натоптышей — простые и эффективные рецепты лечения. Натоптыши на подошве стопы: причины и лечение в домашних условиях

Натоптыши – это не только эстетически некрасивое зрелище, но и достаточно серьезное поражение кожных покровов. Среди наиболее распространенных мест их образования – область под пальцами, на самих фалангах, на пятках и «подушечках» стоп. Если вовремя не вылечить натоптыши на подошве, они могут перерасти в патологию, последствия которой – плоскостопие, нарушение осанки.

Описание

Натоптыш представляет собой утолщение кожных покровов на ступне. И образуется он вследствие отмирания и загрубения клеток кожи. Часто его путают с мозолями, но проявляются данные образования только в верхних слоях дермы, что существенно облегчает процесс удаления.

Основные проявления – ощущение боли и жжения, которые усиливаются во время ходьбы. Специалисты утверждают, что чаще данной проблеме подвержены женщины из-за их любви к ношению узкой неудобной обуви на каблуках.

Начальная стадия развития недуга проявляется следующей симптоматикой:

кожа припухает и краснеет;
опухает большой палец;
на пораженной области снижается чувствительность;
дискомфортные ощущения в зоне большого пальца и мизинца при ходьбе.

Если не лечить натоптыши длительное время, их окружность начинает разрастаться с нечетко очерченными границами, структура становится более шероховатой, на поверхности наблюдаются различные по глубине трещины.

Важно! Болевые спазмы возникают при ходьбе. Их усиление свидетельствует о начале развития воспалительных процессов.

Трещины на пораженных участках возникают при нарушении питания клеток дермы и могут стать причиной попадания в организм инфекции. Если вовремя не заняться лечением проблемы, могут возникнуть такие осложнения:

мозоли;
регулярные кровоизлияния в капиллярах внутри нароста;
язвы, которые образуются из-за чрезмерного давления на стопу.

Причины

Зачастую специалисты называют причину образования натоптышей неудобную узкую обувь на высоком каблуке. Также часто появляются данные наросты у людей, чьи профессии связаны с балетом, танцами или легкой атлетикой. Помимо обуви, патология может развиться вследствие следующих факторов:

нарушение кровообращения;
избыточная масса тела;
чрезмерная потливость ног;
артрит;
отклонение в развитии большого пальца (это усиливает давление на него).

Важно! Если после лечения наросты появляются снова и снова, необходима консультация ортопеда. Так как существует большой риск того, что они спровоцируют развитие плоскостопия.

Лечение

Избавиться от натоптышей на ступне можно как с помощью хирургических методов, так и в домашних условиях (используя специальные средства или рецепты народной медицины). Подбор и эффективность терапии зависит от размеров нароста, его месторасположения. Для того, чтобы патология не принесла серьезных осложнений, ее лечением необходимо заняться с появлением первых симптомов.

Медикаментозное

В аптеках можно купить различные средства для того, чтобы самостоятельно убрать натоптыши на ногах. Среди наиболее эффективных: пластыри, кремы, мази, гели.

Не секрет, что здоровье организма во многом зависит от состояния иммунной системы. В вы найдете множество полезных рецептов народной медицины для повышения иммунитета взрослому человеку.

По отзывам пациентов, результативно и быстро помогает пластырь «Салипод». В его основе сера, салициловая кислота, канифоль, которые отлично размягчают огрубевшую дерму, постепенно ее расслаивая.

Применять «Салипод» достаточно просто. Перед использованием кожу стоп нужно хорошо промыть с мылом и насухо вытереть. Далее наклеить пластырь на 2 суток – за это время нарост размягчится. После средство снять и аккуратно при помощи пемзы снимать ороговевший слой. Если за одно применение от него избавиться не удалось, стоит повторить процедуру.

В составе кремов и мазей действие активных компонентов направлено на размягчение огрубевших слоев дермы стоп. Специалисты рекомендуют наносить такие средства локально – только на поврежденные участки, чтобы избежать образования ожогов. Перед покупкой медикаментов необходимо изучить их состав. Важно, чтобы он включал глицерин, бензойную или салициловую кислоту, касторовое масло. Эти составляющие эффективно удаляют наросты и способствуют скорейшей регенерации тканей.

Название	Описание
«Лекарь»	Быстро устраняет наросты благодаря действию активных компонентов – мочевины, экстракта чистотела, коры дуба, масла чайного дерева. Средство способствует размягчению натоптышей, заживлению трещин и ранок, обладает дезинфицирующим эффектом
«Foot Works» от Avon	Применяется как в лечебных, так и профилактических целях. Основа крема – гликолевая кислота, которая эффективно удаляет загрубевшую кожу и восстанавливает пораженную кожу. Специалисты рекомендуют использовать его после принятия душа
«Супер Антимозолин»	Основные составляющие – молочная кислота, карбамид. Крем оказывает увлажняющее и смягчающее действие, вследствие чего можно быстро удалить натоптыши. Помимо этого, «Антимозолин» поможет избавиться от неприятного запаха ног, благодаря воздействию салициловой кислоты
«Бенсалитин»	Действенно справляется даже с сухими застарелыми наростами. Обладает противовоспалительным и антисептическим эффектом. В составе – салициловая и бензойная кислота, поэтому средство необходимо наносить только на пораженный участок 2-3 раза в сутки
«Зеленая планета» кератолитический	Основные компоненты – мочевина, масло ши и экстракт кедрового ореха. Действие средства направлено на скорейшее размягчение огрубевшей кожи, способствуя ее расслоению. А также помогает быстро восстановить дерму. Может использоваться как профилактический крем, заживляющий мелкие трещинки и ранки
«Neutrogena»	Страна-производитель – Норвегия, поэтому ценовая категория крема выше среднего. В составе мочевина, глицерин, сера, лецитин. Средство активно удаляет ороговевшие участки дермы и укоряет регенерацию тканей
«TianDe»	Крем на основе змеиного жира, касторового масла, экстракта алоэ вера, витамина Е. Обладает смягчающим, заживляющим, увлажняющим и дезодорирующим действием. Размягчает наросты, способствует заживлению трещин и ранок. Может применяться в качестве профилактики. Предназначен для ежедневного ухода за кожей стоп

Врачи-дерматологи рекомендуют наносить лекарственные средства на впредь очищенную сухую кожу стоп. Крем или мазь необходимо применять локально (только на нарост), сверху наклеить лейкопластырь. Сколько держать по времени – указано в инструкции. Размягченную дерму следует аккуратно убирать при помощи пемзы или жесткой щетки.

Важно! Застарелые сухие натоптыши на подошве можно удалить различными маслами и растворами. К примеру, эффективно воздействует настойка «Геволь». В ее составе салициловая кислота, ментол и уксус.

Хирургическое

Если образования застарелые, домашнее лечение может не принести результатов. В таком случае специалисты советуют прибегнуть к хирургическому методу избавления от наростов. Процедура может проводиться как в стационаре, так и в косметологической клинике.

Быстро избавиться от натоптышей на ступнях помогут такие методы:

Лазерное удаление. Эффективно даже для удаления застарелых наростов. Лазерным лучом прижигается пораженная область, близлежащие ткани не травмируются. Процедура действенная и безболезненная. Повторять необходимо 1-4 раза, в зависимости от размера образования.
Криодеструкция. Прижигание наростов жидким азотом. Лечение и восстановление происходит длительно: через 7-15 дней на месте натоптыша появится гладкая чистая кожа. Даже одной процедуры хватит для полного избавления от проблемы.
Хирургический метод. Образование (как свежее, так и застарелое) на ступне полностью удаляется с кожного покрова. Процедуру проводит специалист при помощи скальпеля. Стоит отметить, что в таком случае существует риск образования шрамов или рубцов, так как могут быть задеты и близлежащие ткани.
Аппаратный педикюр. В случае, если нарост свежий и небольшого размера, можно прибегнуть к данной процедуре. Огрубевшие участки дермы убираются во время шлифовки кожи. Она также полезна в качестве профилактики и отлично подходит для регулярного ухода за ступнями.

Народные рецепты

Убрать натоптыши в домашних условиях можно при помощи использования народных рецептов. Список наиболее эффективных:

Компресс из лука
Очистить 2 средних луковицы, измельчить. Приложить на пораженную зону, укутать пищевой пленкой и надеть теплые носки. Лучше выполнять на ночь. С утра снять компресс, помыть ноги теплой водой, потереть загрубевшую кожу пемзой. Перед выходом на улицу обработать ноги средством против потливости: тальком, присыпкой, спреем.
Яблочный уксус
Смешать в стеклянной емкости 1 ст. л. подсолнечного масла, 1,5 ч.л. уксуса, одно яйцо. Хорошо взбить. Полученную смесь наносить на натоптыши на ночь, укутывать пленкой и сверху надеть носки. Утром смыть компресс, попарить ноги в содово-солевой ванночке 15-20 минут. Размягченные участки дермы убрать пемзой или щеткой. Повторять процедуру 5-7 раз.
Обвертывание томатом
Понадобится качественная томатная паста. Средство обильно нанести на ступни, укутать пленкой и надеть шерстяные носки. Оставить на ночь. Утром смыть, размягченную кожу удалить. Повторять обвертывание 4-7 раз.
Кислое молоко
Подогреть в кастрюле 1 л скисшего молока. Вылить в тазик и парить в нем ноги полчаса. После ступни обработать смесью из глицерина и касторового масла (готовить исходя из пропорции 1:1). Оставить на ночь. Утром массу смыть, расслоенную дерму убрать пемзой.
Сода
По отзывам пациентов одна из самых эффективных ванночек. Ингредиенты: 1 ст.л. натертого на средней терке хозяйственного мыла, 1 ст.л. соды, 0,5 ч.л. нашатыря. Компоненты перемешать, высыпать в тазик с 2 литрами горячей воды. Парить ноги не более получаса. Повторять 3-5 раз.
Растительное масло
Понадобится пара хлопчатобумажных носков, предварительно вымоченных в любом масле (подсолнечном, оливковом, кукурузном). Перед их применением ноги необходимо вымыть с мылом, просушить. Надевать носки можно как на 3-4 часа, так и на всю ночь. После того, как компресс снят, ступни нужно хорошо промыть, обработать пемзой.

Крайне эффективны для удаления натоптышей горячие ванночки. Специалисты рекомендуют такие сочетание природных компонентов: отвар ромашки и яблочный сок, морская соль и сок лимона, настой календулы и уксус, отвар сосновых почек и йод.

Помимо процедур необходимо уделить внимание вашему рациону питания. Включите по максимуму продукты, содержащие витамины А и Е, которые благоприятно влияют на состояние кожных покровов.

В морковке содержится в разы больше витамина А, чем в других овощах. Рекомендуем к прочтению статью « », где каждая девушка может узнать множество рецептов приготовления этого полезного напитка. Сок способствует скорейшей регенерации дермы, насыщает полезными компонентами.

Профилактика

Главная рекомендация врачей – выбор удобной обуви. В таком случае ваша ходьба будет всегда комфортной, а ноги – здоровыми. Важно подбирать модели с мягкими стельками и просторным носком, так не произойдет защемление пальцев ног (не будет нарушено кровообращение).

Лучше не носить обувь на высоком каблуке ежедневно – ногам тоже нужен отдых.
Если у вас плоскостопие, нужно, чтобы на всех моделях обуви был небольшой каблучок или платформа.
Необходимо отдать предпочтение носкам, выполненным из натуральной ткани – так ноги будут дышать и меньше потеть. Это крайне важно, ведь именно потливость способствует натиранию ступней и образованию наростов.
Уменьшить нагрузку на ноги помогут специальные подкладки – гелевые или силиконовые.
Важно регулярно ухаживать за ступнями: делать расслабляющие ванночки, вовремя делать педикюр и удалять загрубелую кожу, применять питательные и смягчающие средства.
После долгого ношения каблуков можно делать легкий массаж ступней, который расслабит напряженные мышцы.

Нередко женщинам доставляют множество неприятностей мозоли и натоптыши на ногах. Эти грубые участки кожи выглядят совсем не эстетично, вследствие чего дамы бегут к мастерам педикюра, требуя немедленно убрать их с помощью профессиональных инструментов. Но стоит ли уделять повышенное внимание натоптышам? Давайте попробуем вместе разобраться в этом вопросе и выяснить, откуда берутся мозоли на ступнях и как с ними нужно грамотно бороться.

Какие симптомы указывают на образование натоптышей на ногах?

Что же называется натоптышем? Как правило, он представляет собой огрубевшую мозоль, которая не проходит в течение нескольких дней, как это обычно бывает. Классическая мозоль может быть вызвана трением обуви с кожей. Наверняка с Вами часто такое происходило: после покупки новых туфель, на протяжении короткого времени ступни привыкают к ней, реагируя на места, где она натирает, воспаленными мозолями. Они выглядят, как небольшие пузырьки с прозрачной жидкостью – лимфой, которые спустя короткое время лопаются и подсыхают.

А натоптыши, наоборот, вовсе не содержат лимфатической жидкости, обладают рыхлой структурой и гораздо больше по размеру, нежели водяная мозоль. Они зачастую бывают желтого или серого цвета и локализуются в разных областях, в зависимости от строения ступни и даже походки человека. Наиболее часто натоптыши на подошве ног образуются в области подушечек пальцев, у их основания и между ними. Также они нередко появляются в области пятки и на внешней стороне мизинцев.

Заметить симптомы появления мозолей достаточно просто: Вы вряд ли пропустите тот момент, когда обувь натерла ногу и образовался водяной волдырь. Его появление сопровождается болью, жжением и даже небольшим количеством крови, если процесс трения происходил слишком долго. Носить обувь Вы не сможете без специального медицинского пластыря. А вот натоптыши практически не беспокоят своих «хозяев», ведь они проявляются лишь огрубевшими участками кожного покрова. Однако, не все так просто. Натоптыши вполне могут стать медицинской проблемой, требующей вмешательства врача, и вот какие симптомы об этом Вам скажут:

Одним из самых распространенных симптомов считается боль в области ступни при ходьбе. Когда Вы чувствуете покалывание, неприятные ощущения там, где есть натоптыши, жжение или резкую боль, стоит посетить врача-ортопеда.

Если болевые ощущения появляются даже в состоянии покоя, то этот симптом говорит о тяжелом течении заболевания и требует немедленной медицинской помощи. Иногда натоптыши могут сигнализировать о более серьезных проблемах в области ортопедии, например, о деформации стопы.

Бывает, натоптыши на пятках и подушечках ступней могут трескаться, ведь кожа на данных участках очень сухая. Это может привести к открытым ранам в которые легко проникнет инфекция. К сожалению, без вмешательства доктора и при неправильном уходе, возникает нагноение, вылечить которые довольно тяжело. Если Вы не можете наступать на ногу из-за сильной режущей боли и заметили глубокие трещины, не медлите – обращайтесь скорее к доктору.

Кроме обычных натоптышей, существует особая категория мозолей, внутри которых образуется стержень. Такие проблемы причиняют немало хлопот женщинам, ведь они вызывают крайне неприятные ощущения во время ходьбы, сопровождаясь острой болью. Вам может казаться, что кто-то постоянно вонзает в Вашу ногу иглу. Самостоятельно натоптыш со стержнем лечить не рекомендуется, потому как ликвидировать его полностью удается не всем. Это может привести к последующему усугублению болезни.

Причины, по которым могут возникать натоптыши на подошве

Пришло время рассмотреть возможные причины, которые приводят к образованию натоптышей, мозолей и водяных волдырей.

Конечно, большинство из Вас знакомы с самой распространенной причиной: тесной и неудобной обувью. Некоторые барышни, к огромному сожалению, покупают узкую обувь, даже если понимают, что пара им мала. Внешний вид, именитый бренд и дороговизна туфель сильно влияют на принятие решения во время покупки, но следует понимать, что в погоне за имиджем Вы рискуете подорвать свое здоровье. Мозоли и натоптыши не заставят себя долго ждать, если Вы носите тесную и узкую обувь либо покупаете неподходящий Вам размер. Совет тут только один: всегда подбирайте обувь, соответствующую Вашему размеру, а также обращайте внимание на подъем – высокий или низкий – и строение стопы (широкая, узкая или средняя). Так Вы избавите себя не только от грубых мозолей, но и от болевых ощущений в ногах, усталости и дискомфорта.

Немаловажной причиной образования натоптышей на подошве считается грибковое поражение кожного покрова. К примеру, распространенные виды грибка трихофитон и кандида, вызывают значительное утолщение кожи на ступнях, ее огрубение и растрескивание. Если подобные поражения не лечить, это может привести к серьезным и тяжелым последствиям.

Также причиной, по которой может возникнуть натоптыш является лишний вес и сахарный диабет. Эти два пункта, как правило, сопутствуют друг другу, но не всегда. Так называемая диабетическая стопа проявляется вследствие ухудшения кровообращения и существенного повышения уровня глюкозы в крови. Кожа стоп становится практически нечувствительной, очень грубой и часто лопается. Дополнительным провокатором растрескивания служит избыточный вес, ведь нагрузка на стопы становится критической.

Есть несколько причин, которые могут привести к образованию натоптышей и мозолей, среди них выделяют:

Излишнюю потливость ступней ног,

Деформацию стопы без соответствующего лечения,

Ревматоидный артрит и заболевания позвоночника,

Болезни щитовидной железы и суставов.

К чему может привести появление натоптышей на пятках и подошве ног?

Если натоптыши не причиняют дискомфорта и не приносят болевых ощущений, то лечить их не нужно. Это достаточно распространенный миф, который вполне способен привести к серьезным проблемам, а решить их без участия врача-ортопеда или подолога невозможно.

Натоптыши можно и нужно удалять, при этом существует масса способов избавиться от этой проблемы. В противном случае в области ступней нарушается кровообращение, а сами огрубевшие мозоли разрастаются. Мало того, что выглядит это совсем не эстетично, так Вы еще рискуете в один прекрасный день обнаружить глубокие трещины. Стоит ли говорить о последствиях попадания инфекции в глубокие слои эпидермиса и о том, насколько сложно и дорого проводить терапию таких заболеваний?

Натоптыши могут привести к образованию грибковых заболеваний, появлению болезненных ощущений во время передвижения, бурситу, септическому артриту, а также врастанию стержневой мозоли глубоко в кожный покров.

Способы лечения натоптышей в условиях салонов красоты

Так как данная проблема представляет собой огрубевшие участки отмерших клеток кожного покрова, особых проблем не должно быть в решении вопроса натоптышей: лечение обычно ограничивается качественным и профессиональным педикюром у мастера с богатым опытом работы. Если Ваши мозоли не трескаются, не разрастаются и не болят, можно попробовать избавиться от них своими силами в домашних условиях. Но если Вы по каким-то причинам не готовы самостоятельно с ними бороться, врач-подолог или косметолог наверняка поможет Вам в этом.

Например, в условиях салона красоты Вам могут предложить аппаратный педикюр, во время которого натоптыши попросту высверливаются из поверхности кожного покрова. Эта процедура безболезненна, но дамам с особой чувствительностью она может показаться немного дискомфортной из-за ощущения щекотки. За один сеанс мастер применяет несколько насадок для фрезерного аппарата с различной абразивностью, используя их от меньшей к большей. Это позволяет снять огрубевшую кожу и разгладить структуру покрова. В дальнейшем по Вашему желанию, допускается обработка пальцев ног и ногтей дополнительными насадками для фрезера либо выполняется классический обрезной педикюр.

Проблема стержневых натоптышей, к сожалению, не решается одним лишь аппаратным педикюром. Возможно, Вам предложат услугу лазерного удаления мозолей. При помощи лазера клетки натоптыша разрушаются полностью, что позволяет без следа удалить даже серьезные поражения вместе со стержнем. Благодаря местной анестезии, боли Вы не почувствуете, но после сеанса некоторое время Вам порекомендуют носить специальные стельки либо оборачивать пролеченную кожу повязкой.

Еще один метод, которые считается эффективным, но довольно неприятным – криодеструкция. Натоптыши удаляются с помощью жидкого азота практически полностью, но вот болевых ощущений Вам не избежать. К тому же существует небольшой риск, что здоровую ткань возле натоптыша можно повредить жидким азотом.

Натоптыши: лечение в домашних условиях

Терапия проблемы натоптышей на пятках и подошве в домашних условиях – это простой способ, который может быть доступен каждой женщине. Те, кто сталкивался с такой задачей, могут посоветовать Вам массу способов, как избавиться от натоптышей недорого и быстро.

Один из действенных методов – это мази с салициловой кислотой, то есть так называемое кератолитическое средство. Такие мази и эмульсии помогают отшелушить омертвевший слой эпидермиса, удалить грубые участки кожи и избавиться от натоптышей. Навсегда, конечно, Вы вряд ли забудете о проблеме, но при регулярном использовании, этот метод дает положительные результаты.

Чтобы удалить натоптыш в домашних условиях, сначала необходимо распарить кожный покров на ногах. Делается это достаточно просто: ванночка с горячей водой и дополнительными средствами поможет Вам. Добавлять в ванночку разрешается:

Отвары ромашки, календулы или череды,

Морскую соль и соду,

Нашатырный спирт,

Отвар овсяных хлопьев и прочие ингредиенты.

Парить ноги можно около 10-15 минут, а после этого надо обработать огрубевшие места пемзой либо специальной щеткой для домашнего педикюра. Далее, подготавливаем лейкопластырь и салициловую мазь. Пластырь нужно приклеить вокруг натоптыша, это делается во избежание повреждения здоровых тканей. Теперь в получившееся «окошко» накладываем салициловую мазь, покрываем сверху еще одним слоем пластыря и оставляем на 5-6 часов. Место натоптыша также стоит обработать пемзой и увлажнить кожный покров.

Неплохой результат в лечении сухих мозолей дают стебель алоэ или луковая кашица. Этот метод лучше применять вечером. Порядок использования обоих средств примерно одинаков: нужно сперва распарить ножки, затем покрыть натоптыш разрезанным стеблем алоэ или перемолотой луковой кашицей. Алоэ можно удержать на ступне при помощи пластыря. Затем оборачиваем ступню полиэтиленом, надеваем плотные носки и оставляем так до утра. После таких манипуляций, Вам остается лишь потереть пяточки и подушечки пальцев пемзой и следа от натоптыша не останется.

Практически идентичные аппликации:

Кашица из сырого картофеля,

Дольки лимона,

Мед или прополис.

Аптечные средства лечения натоптышей

Отличным помощником в терапии натоптышей и мозолей станет ближайшая аптека, где Вы можете найти:

Специальные пластыри,

Карандаши,

Или же носочки.

Преимущества пластырей и карандашей для терапии натоптышей состоит в том, что их очень просто использовать, к тому же Вам не потребуется много времени, чтобы обработать огрубевшую кожу. Пластыри нужно лишь менять время от времени. Они эффективно избавляют от болевых ощущений, а после нескольких сеансов мозоли практически полностью исчезают.

Обрабатывать натоптыши карандашами достаточно просто, но они предназначены скорее для профилактики, нежели для лечения мозолей. Справиться с разросшимися участками, стержневыми и треснувшими натоптышами, карандаш, увы, не сможет.

А вот благодаря специальным носочкам, у Вас действительно получится очистить покров в области подошв и пяток. Они надеваются на ступни и крепятся с помощью дополнительных полосочек, которые входят в комплект. На протяжении 60 минут, огрубевший слой эпидермиса распаривается и отделяется, после чего Вы без труда удалите его щеткой. Носочки предназначены для одноразового применения. Кроме воздействия на мозоли, они также оказывают антибактериальный и дезодорирующий эффект, снижают потливость и устраняют отечность ног.

Профилактика натоптышей

В качестве профилактических мер, можно рекомендовать в первую очередь носить обувь соответствующего размера, избегая узких носков. Помните, что тесная обувь неблагоприятно воздействует на стопы, в результате чего из-за трения образуются мозоли, натоптыши и даже раны.

Не забывайте регулярно посещать педикюрный кабинет либо проводить сеансы дома. При этом используйте смягчающие кремы, лосьоны или растительные масла, которые помогут избежать появления грубых участков и сухости кожного покрова. Например, отлично питает кожу миндальное масло, а также масло карите, кокосовое либо простое оливковое.

Старайтесь менять обувь на низком ходу, не носите высокий каблук постоянно. На пятках очень часто образуются болезненные натоптыши, которые со временем трескаются, причиняя неимоверный дискомфорт.

После покупки новой обуви, в течение некоторого времени носите специальные стельки, подушечки либо же чехлы для пальцев ног. Таким образом, Вы убережете свои ступни от натирания и как следствие от образования сухих мозолей.

Натоптыши — это уплотнения кожи, которые появляются из-за ношения неудобной обуви или избыточной нагрузки на ноги; чаще всего — на большом пальце ноги, на пятке и на подушечке стопы под пальцами.

Натоптыши представляет собой уплотнение поверхностного слоя кожи на ступнях.

Такие образования развиваются из-за многоразовых механических раздражений и давления на кожу ступней. Постоянное натирание ведет к нарушению кровообращения в этой области и усиливает ороговение кожи. Во время ходьбы натоптыши напоминают о себе жжением и сильной болью. Чаще всего образуются у оснований пальцев ног и на «подушечке».
Статистика утверждает, что у женщин натоптыши встречаются в 10 раз чаще, чем у мужчин. Такие цифры обусловлены тем, что дамы готовы пожертвовать удобством ради красоты, нося узкую обувь или туфли на высоком каблуке (см.).

Основные причины появления натоптышей:

Чаще всего натоптыши возникают из-за неправильного выбора обуви. Тесная, на высоком каблуке или с жесткими стельками, она повышает нагрузку на ступни.

К появлению натоптышей также могут привести лишний вес, нарушенное кровообращение в ногах, повышенная потливость ног.

Изменения формы стопы (например, плоскостопие, деформация костей ноги, костные наросты на суставах) приводят к тому, что давление распределяется неравномерно. На тех местах стопы, где давление максимальное, появляются натоптыши.

Кроме этого, риск заработать натоптыши увеличивается у людей с ревматоидным артритом или нервными заболеваними.

Часто натоптыши тревожат бегунов и балерин.

Симптомы натоптышей:

На начальной стадии развития натоптыша появляются краснота и припухлость ступни. Далее он представляет собой серый или желтый участок кожи без четких границ, имеет гладкую или шероховатую поверхность, на которой иногда располагаются трещины разной глубины. Натоптыши могут быть как плоской, так и выпуклой формы. В этой области чувствительность кожи при касании снижена. Болезненные ощущения, как правило, появляются во время ходьбы. Боль усиливается в воспаленном или инфицированном состоянии, а также при образовании на ступне более глубоких трещин.

Иногда натоптыши связаны с увеличением большого пальца ноги и его смещением по отношению к другим пальцам. Это повышает нагрузку на большой палец и вызывает прерывистую или постоянно ноющую боль.

Результатом натоптыша бывают отек мягких тканей и краснота.

Обычно натоптыши доставляют массу неудобств и болезненные ощущения. Чтобы избавиться от них, необходимо в первую очередь устранить причину их появления — посоветоваться с ортопедом, подобрать специальную обувь или ортопедические стельки, отказаться от слишком высоких каблуков или ограничить их ношение.

Но также необходимо избавиться от уже образовавшихся натоптышей. Проще и быстрее всего сделать это в салоне, методом аппаратного педикюра. ляет загрубевшие и ороговевшие слои кожи. Это безболезненно и безопасно.
Вы можете посмотреть видео урок о лечении натоптышей в салоне, с комментариями мастера.

Однако аппаратный педикюр — это дорогостоящая услуга, к тому же многих смущает само устройство, применяемое в процедуре. Высокие скорости вращения насадок кажутся представляющими опасность, а потому многие отдают предпочтение домашним, консервативным методам борьбы с натоптышами. Они позволяют вернуть себе легкую походку без боли всего за несколько дней.

При появлении натоптыша первым делом нужно устранить травмирующий фактор, который способствовал его появлению: откажитесь от тесной и твердой обуви, жестких стелек, каблуков, перейдите на более свободные ботинки и туфли.
Если натоптыши являются следствием деформации костей ноги или плоскостопия, следует обратиться к ортопеду. Врач даст советы по коррекции плоскостопия, поможет с подбором специальной обуви и стелек-супинаторов.

Следующим этапом является устранение самого натоптыша. Чтобы кожа выполняла свои функции, необходимо избавиться от ороговевшего слоя.
Основной прием в лечении натоптышей — наносить на ночь (на пораженные участки) размягчающий крем, мазь или пластырь, а утром аккуратно снимать верхний слой натоптыша пемзой. Для полного избавления от проблемы потребуется от одного до трех-пяти циклов таких несложных процедур.

Необходимо наносить не обычный увлажняющий, а специальный кератолитический крем, который содержит салициловую кислоту и экстракты трав. Он не только размягчает и отслаивает мертвые ороговевшие слои кожи, но и оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие.
Мозольный пластырь действует аналогичным образом, хотя многим не нравится вызываемое им чувство жжения. После нанесения крема ноги желательно обернуть полиэтиленом и надеть теплые носки, тогда как мозольный пластырь не требует создания специальных условий и его удобнее использовать летом.

Если необходимо снять боль и воспаление, можно воспользоваться медпрепаратами (аспирином, напроксеном, ибупрофеном) или просто приложить холодный компресс.

Никогда не срезайте натоптыши, особенно если у вас имеются проблемы с кровообращением.

Есть много народных способов, как вылечить натоптыши на ступнях, вот некоторые из них:

Компресс из лука.
Оказывается, с натоптышами очень помогает воевать самый обычный лук. Дело в том, что все фитокислоты и многие содержащиеся в растениях эфирные вещества обладают выраженным отшелушивающим эффектом, их применяют в профессиональной косметике для мягкого пилинга, и печёный лук может быть очень полезен с косметологической точки зрения. Для этого лук режется маленькими колечками, прикладывается к натоптышам, надевается полиэтиленовый мешочек на ногу, и фиксируем этот мешок на ноге бинтом или любым подручным средством. Сверху одеваем носки. Желательно эту процедуру проводить на ночь. Утром снимаем компресс из лука, промываем ноги тёплой водой и трём пемзой или специальными щеточками. Посыпаем ноги детской присыпкой или тальком.

Компресс из прополиса.
Очень хорошо помогает справиться с проблемой натоптышей прополис. Для этого прополис разминают, прикладывают к натоптышам и делают компресс, как описано выше. После снятия компресса ноги распарить, потереть их пемзой или щеточками и снова приложить прополис. Через неделю вы свои ноги не узнаете. Натоптыши останутся в прошлом.

Компресс из масла растительного.
Растительное масло также помогает избавиться от натоптышей. Для этого смочите носки подогретым растительным маслом, оденьте их на ноги. Сверху обмотайте целлофановыми пакетами, оденьте сверху ещё носки и походите 2-3 часа. Снимаем компресс, обмываем ноги тёплой водой и трём пемзой или специальными щётками.

Компресс из чистотела.
Свежий чистотел пропустить через мясорубку и эту массу нанести на натоптыши. Обмотать всё в полиэтиленовые пакеты, надеть тёплые носки и оставить на ночь. Утром ноги промыть тёплой водой, потереть пемзой. Процедуру повторять ежедневно, пока натоптыши не исчезнут.

Компресс из алоэ.
Вымытые листы алоэ разрезать пополам и мякотью приложить к натоптышам. Надеть полиэтиленовые мешки, а на них носки и оставить на ночь. Утром потереть натоптыши пемзой. Проводить ежедневно до полного исчезновения натоптышей.

Компресс с черносливом.
Возьмите небольшую горсточку чернослива и бросьте его в кипящее молоко. Он должен немного поварится в молоке, чтобы стать мягким. Достаньте горячие ягоды и выньте из них косточки. Затем горячие ягоды прикладываем к сухим мозолям и фиксируем их бинтами. Эту процедуру нужно продолжать в течении полутора часов. Но ягоды при этом всегда должны быть горячими. Как только ягоды на ноге остыли, тут же доставайте из горячего молока следующие и прикладывайте к ногам. Одному тут сложно будет справиться. Лучше, если кто - то вам будет приносить ягоды.
В течении недели, натоптыши на ногах из сухих наростов превратятся в обычные белые мозоли, с которых очень хорошо отслаивается кожа. Вот тогда их можно легко стирать при помощи пемзы

Можно делать специальные ванночки, чтобы лечить натоптыши на ногах:

Ванночка с содой.
В ванночку или тазик наливаем 2 л горячей воды. Добавляем в неё по 1 столовой ложечке пищевой соды, измельчённого мыла и нашатырного спирта. Ноги рекомендуется парить 30 - 40 минут. После этого потереть их пемзой или щётками.

Ванночка с солью.
На два литра воды комнатной температуры растворить 2 столовые ложки соли. Ноги держать до 30 минут. Затем удалить натоптыши пемзой или специальными щёточками.

Главное правило профилактики натоптышей - носите удобную обувь. Это не только комфорт, но и здоровье ваших ног до старости. Выбирайте достаточно мягкие туфли, соответствующие размеру и форме вашей ноги.

Полезней выбирать модели с просторным носком. Так пальцы ног не будут защемлены и обездвижены.

Носите обувь по назначению. Модельные туфли на высоком каблуке оставьте для вечерних выходов, а не используйте для ежедневного ношения.

Не ходите долгое время в обуви на высоком каблуке или, наоборот, с плоской подошвой.

Отдавайте предпочтение носкам из натуральных материалов. Так ноги смогут дышать и будут меньше потеть. Потливость спровоцирует натирания.

Для уменьшения давления на ступни используйте подкладку из мягких материалов (войлок, резина, мягкий пластик), положив ее на область возле натоптыша.

Смягчить подошву помогут подкладки, разделяющие пальцы прокладки, чехлы и рукава для пальцев.

Не забывайте регулярно ухаживать за ногами: делайте горячие ванночки для ног, отмерший роговой слой обрабатывайте пемзой, используйте питательные и смягчающие кремы, проводите массаж ступней.
По материалам naraschivanie-nogtej.ru, www.ayzdorov.ru

PS. И вот ещё интересная информация - Моментальный удалитель мозолей и натоптышей CALLUS AWAY:

Пока вы полностью не вывели натоптыш можно упростить себе жизнь используя специальные медицинские подкладки. Защитные подкладки распределяют давление и уменьшают боль. Такие подкладки можно приобрести в магазинах медтехники. Так же их можно сделать самому. Берется мягкая ткань или специальная резина и вырезается по форме натоптыша (только больше по размеру. Для уменьшения давления можно вырезать отверстие по форме натоптыша (таким образом натоптыш будет защищен со всех сторон, что уменьшит болезненность).

Позаботьтесь о ваших ножках, и они долго будут оставаться молодыми и красивыми.

Натоптыши представляют области огрубевших кожных покровов, доставляющие значительный дискомфорт и болевые ощущения во время ходьбы.

В зоне риска развития кожных наростов – люди, страдающие механическими травмами нижних конечностей и ревматоидным артритом.

По статистике, проблема встречается у женщин в 10 раз чаще, чем у мужчин. Патологии подвержены маленькие дети.

При появлении проблемы существует риск перехода патологии в хроническую стадию и повышается вероятность возникновения плоскостопия и нарушений осанки, поэтому важно соблюдать меры профилактики развития наростов и своевременно и правильно избавляться от них при наблюдении первых тревожных признаков.

Основные причины

Перед началом лечения натоптышей на подошве рекомендуется выяснить причину их возникновения, и устранить ее по возможности.

Главными факторами проявления грубых кожных наростов являются:

Попадание при ходьбе в обувь мелких камней и мусора, что провоцирует не только развитие натоптышей, но и мозолей на ногах.
Длительное и частое ношение высоких каблуков. В результате возникает повышенная нагрузка на область возле пальцев ног, что приводит к уплотнению страдающих при ходьбе участков.
Плоскостопие, приводящее к неравномерному распределению давления на стопе.
Деформация костных тканей нижних конечностей.
Ношение слишком больших по размеру носков, когда ткань образует комок, провоцирующий грубые наросты на ступнях и мешающий во время ходьбы.
Наличие заболеваний грибкового происхождения.
Некачественные колодки у обуви, выполненные не по лекалу, и деформация стельки.
Несоответствие размера обуви стопе, модели со слишком узким носком.
Усиленная потливость ног.
Нарушение циркуляции крови в ногах.
Сахарный диабет.
Избыточный вес, повышающий нагрузку на ноги.

Фактором возникновения натоптышей на подошвах считаются нервные расстройства и частые продолжительные стрессы .

Важно! Лечение следует начинать с пересмотра моделей обуви – необходимо подобрать практичный вариант на низком каблуке и заменить стельки.

Симптомы наростов на подошве

Патология может протекать с наблюдением тревожных признаков или бессимптомно.

Для начальной стадии характерны следующие основные проявления:

припухлость кожи;
изменение расположения большого пальца по отношению к другим;
покраснения кожного покрова;
снижение чувствительности на участке поражения;
дискомфорт в области большого и маленького пальцев ног;
увеличение размеров большого пальца;
периодическая или постоянная боль с возникновением отечности.

После длительного отсутствия лечения натоптышей появляются шероховатые или гладкие участки с размытыми границами желтого или сероватого цвета. Периодически можно рассмотреть на поверхности наростов трещины, различные по глубине.

Важно! Болевые ощущения возникает только при ходьбе. Усиление боли может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса.

Возможные осложнения

При патологиях питания клеток на ороговевших участках кожи могут возникать трещины, которые представляют собой путь для проникновения инфекции.

При длительном отсутствии грамотного лечения могут возникнуть следующие неприятные осложнения:

мозоли;
капиллярные кровоизлияния вглубь натоптыша;
язвы, развивающиеся по причине повышенного давления на стопу, которые представляют особую опасность при .

На сегодняшний день существует три основных метода избавления от грубых наростов на коже ног:

Лазерное воздействие и криодеструкция (лечение жидким азотом). Сеансы применяются при запущенных случаях с выраженной болезненностью, когда народные методы и педикюр не помогают. Мини-операции выполняет специалист в косметическом салоне.
Педикюр . Подходит на ранних стадиях патологии без проявления болезненности. Специалист выполнит аппаратную процедуру для смягчения подошвенной кожи.
Народные способы , используются при косметическом характере проблемы, когда отсутствуют кровоточащие и болезненные мозоли.

Из аптечных средств эффективны препараты с салициловой кислотой в составе.

При их нанесении необходимо следить, чтобы мазь или крем не контактировали со здоровой кожей стопы. Для начала натоптыш хорошо распаривают в ванночке, наклеивают сверху специальный пластырь с отверстием, обрабатывают участок с поражением лекарственным средством, заклеивают и держат некоторое время, после чего огрубевшие области аккуратно удаляют с помощью щеточки или пемзы.

Среди аптечных средств самыми эффективными являются следующие мази и кремы от натоптышей на подошвах:

Бенсалитин с бензойной кислотой, оказывающей антисептический эффект;
Салициловая, может использоваться и для избавления и от влажных мозолей за счет подсушивающего, противомикробного и стимулирующего формирование новой кожи воздействия;
мазь Лекарь, состоящая из натуральных компонентов и способствующая заживлению и смягчению кожи, а также снятию усталости ног после длительных нагрузок;
СуперАнтимолзолин, с карбамидом и молочной кислотой в составе.

Для снятия воспаления и болевого синдрома подойдут следующие препараты: Напроксен, Аспирин, Ибупрофен. Облегчить состояние поможет прикладывание к области поражения холодного компресса.

Особого внимания требует питание человека при склонности к формированию грубых ороговелостей кожи. Рекомендуется включить в рацион повышенное содержание продуктов, богатых витаминами Eи A, а также минералами.

Для подбора индивидуальных стелек и обуви рекомендуется обратиться за консультацией к врачу ортопеду. Часто специалисты советуют выполнить рентгеновский снимок стопы для исключения сопутствующих заболеваний – артрита, подагры, а также выявления деформаций.

Как лечить народными средствами?

Для лечения натоптышей на подошвах эффективны народные рецепты на основе натуральных компонентов. Для максимальной безопасности и пользы рекомендуется соблюдать точные дозировки ингредиентов для изготовления лекарственных средств.

Наиболее эффективными средствами народной медицины от огрубевшей кожи на ногах являются:

Для размягчения кожи можно приготовить ванночку из 1 столовой ложки соли, добавленной в 1 литр воды. Процедура продолжается около 30 минут, после чего стопы обрабатываются пемзой. В завершении на пораженный участок можно нанести глицериновую мазь или любой другой крем.
Репчатый лук следует натереть на терке и распределить в 1-2 слоя на марле. Перед ночным отдыхом средство прикладывается к стопам, сверху ноги заматываются в полиэтиленовую пленку. Желательно надеть сверху теплые носки. Утром компресс можно снять и промыть ноги в воде теплой температуры, обработать пемзой и смазать кремом. Такой рецепт поможет избавиться от плотных наростов благодаря эфирным маслам и полезным кислотам в составе репчатого лука. Курс лечения составляет 10 дней.
Хлопчатобумажные носки рекомендуется смочить в масле растительного происхождения – подсолнечном, оливковом, кукурузном. Носки надевают на сухую чистую кожу ног, сверху повязывается пленка из полиэтилена. Держать компресс следует 2-3 часа, можно оставить средство на всю ночь. После снятия компресса необходимо промыть ноги, потереть пемзой и нанести крем.
Для приготовления действенной мази дома нужно смешать 1 столовую ложку растительного масла с 1 столовой ложкой уксуса, добавить к смеси 1 яйцо, тщательно смешать все компоненты и поместить в баночку, которую рекомендуется поставить в холодильник на 12 часов. В результате должна получиться мазь белого цвета, которую необходимо применять после распаривания ног в ванночке, нанося на пораженную область и закрывая сверху повязкой на всю ночь. Утром средство смывается теплой водой. Пемзой в этом случае пользоваться нежелательно. Улучшение заметно уже через 5-6 процедур. Сеансы проводят до полного исчезновения натоптышей.
Если на подошве образовалась огрубевшая кожа со стержнем внутри, потребуется удаление корня, расположенного посередине уплотнения и уходящего вглубь, для избавления от значительных болевых ощущений. Справиться с такими натоптышами поможет прикладывание на время ночного сна к наросту корочки черного хлеба, предварительно смоченного в уксусе. Для удаления стержня можно готовить ванночки из 2 столовых ложек горчичного порошка, разбавленных в 2 литрах воды, и использовать пемзу после проведения процедуры для удаления верхних кожных слоев.
Стопа предварительно хорошо распаривается. Сверху прикладывается и закрепляется долька лимона или лайма. Компресс рекомендуется держать на протяжении ночи, в утреннее время повязка убирается. При этом пораженную кожу после размягчения будет просто удалить.
Для избавления от грубых наростов поможет ношение в продолжение 48 часов специально приготовленной лепешки из 1 чайной ложки 9% столового уксуса, 1 зубчика тщательно измельченного чеснока и пшеничной муки. По истечении 2 суток тесто удаляют, а область натоптыша обрабатывают с помощью пемзы.

Помните! Нельзя срезать огрубевшие участки кожи. Особую опасность это представляет при проблемах с кровообращением.

Способы профилактики

Для предотвращения возникновения подошвенных натоптышей рекомендуется придерживаться простых правил:

Позволяйте ногам отдыхать.
Выбирайте правильную практичную обувь, преимущественно на небольшом каблуке, с широким носом, из натуральных материалов.
Для снижения давления на ступни важно использовать на пораженных участках мягкие подкладки из резины или войлока.
Полезно применять прокладки, разделяющие пальцы, и специальные чехлы.
Соблюдайте правильную осанку.
Избегайте стрессовых ситуаций.
Для профилактики натоптышей рекомендуется выполнять регулярные физические упражнения.
Осуществляйте гигиенические мероприятия по уходу за кожей ног регулярно — делайте расслабляющие ванночки, компрессы и массаж стоп, своевременно удаляйте огрубевшие участки с помощью пемзы, пользуйтесь питательными кремами для нижних конечностей.

При соблюдении простых советов можно избежать появления натоптышей на подошвах, которые доставляют значительный дискомфорт и болевые ощущения.

При появлении первых симптомов грубых наростов на коже ног следует принять меры по лечению как можно раньше, для предотвращения перехода натоптышей в более серьезную форму, хуже поддающуюся воздействию и повышающую риск развития неприятных осложнений.

Как вылечить натоптыши на ногах народными средствами