Есть у меня один знакомый — предприниматель, который ярче всех нам демонстрировал силу и мощь своего энтузиазма. А происходило это всегда примерно так. Время было бурное — не придумаешь идею, вместо тебя ее придумают и воплотят другие. Поэтому думал Григорий, думал, и днем думал, и ночью думал, и еще несколько ночей думал, и наконец — рождал идею. На следующее утро Григория было не узнать: глаза горят, речь искрометная, настроение боевое, в руках все горит — Григорий в деле! Наконец появилась стоящая идея, достойная талантов и способностей Григория.
Со стороны это было немного забавно наблюдать, тем более, что такие периоды случались довольно часто — время было такое. И знаете, его идеи выстреливали, на его идеях семья зарабатывала довольно неплохую прибыль в семейный бюджет, и все были довольны. Недаром супруга Григория терпеливо воспринимала период рождения идей, так как была почти на 100% уверена, что следующая идея будет такой стоящей и прибыльной, как и предыдущая.
Если вам интересно на какую темы Григорий рождал идеи, то все они были, как близнецы-братья похожи друг на друга. Ключевой была фраза: «Что делать?» Ну а детали отличались временем, модой, сезонностью, спросом и т.д.
Причем тут энтузиазм, спросите вы? Так вот, если покопаться в словарях и поискать значение этого слова, то энтузиазм означает высокую степень воодушевления, подъема и восторга. Это состояние обычно возникает как следствие преданности какой-либо идее, и стремления достичь важную цель.
Именно все это и было у нашего знакомого: была острая необходимость в новой прибыльной идее, были муки творчества, и была цель осуществить и воплотить эту идею любой ценой, хотя цену он тоже заранее просчитывал. Это был самое настоящее чувство энтузиазма, которое двигало не только его, но и подзаряжало людей вокруг него.
А что дальше?
Но, как часто бывает, без ложки дегтя мало что обходится. Сохранить свой энтузиазм Григорий до конца не мог. И это было не хорошо и не плохо. Просто так устроен этот человек. Благодаря своим «заместителям», идея благополучно проходила все стадии развития и становления, и на этапе стагнации огонь в душе Григория угасал. Он снова становился апатичным, вялым, ничто его так уже не воодушевляло в этом деле… Потом, через какое-то время, снова рождалась идея… Это была закономерность его бытия. Чем-то это было похоже на аттракцион » Чертово колесо».
Чертово колесо. При чем тут энтузиазм?
Знаете это чувство? Когда вы находитесь на самом верху? Кажется, весь мир перед вашим взором, яркие чувства и эмоции переполняют вас, пока не начинаете опускаться ниже. Вспомните, как серо и буднично становится на душе, когда вы приближаетесь к земле. И какой подъем в душе возникает, когда колесо поднимает вас все выше и выше…
Я не верю людям, которые отрицают энтузиазм и воодушевление. Они лукавят, когда говорят, что энтузиазм — это величайшая ложь, которую навязывают неудачникам. Я так не считаю, и думаю, что вы со мной согласитесь. Как вы думаете, сколько событий в жизни обычного человека могут быть заряжены энтузиазмом? Ожидание появления ребенка, грандиозные перемены, начало интересного дела, переход на новую работу, любовь, наконец… Вы можете бесконечно дополнять этот короткий список, так как примеров у каждого из нас предостаточно.
В основе любого дела, которое мы делаем сознательно и по своей воле — лежит целая кладезь чувств, качеств, состояний и эмоций. Страсть, любовь, интерес, воодушевление, эмоциональный подъем, надежда, вера, любопытство, хорошее настроение — это те кирпичики, которые являются фундаментом нашего будущего. И без них никакой хороший дом не построишь — и крыша от плохого настроения может протечь в любую непогоду, и окна перекоситься могут от зависти.
Я могла бы, конечно, написать правильную статью, с красивыми пунктами и подпунктами о том, каким бывает энтузиазм, о его преимуществах, трансформации и так далее… Скучно как-то писать таким языком о таком великом чувстве.
Среди нас есть такие, кто потерял его по дороге к своему успеху? Неважно, маленькому или большому, важно — к своему. Отзовитесь! Отзовитесь и вы, кто научился не растерять это чувство в борьбе с препятствиями и жизненными преградами. Поделитесь своими советами и секретами, как с помощью энтузиазма вы добивались успехов в любом деле. Как и с помощью чего вам удавалось согревать и сохранять тот огонь, который двигал вас вперед, что помогало?
Мой энтузиазм
Если моим читателям интересно узнать мои рецепты, вы можете их увидеть в моих статьях в разделах и . А если хотите узнать быстро, то вот вам список того, что помогает именно мне:
- Причина. Должна быть очень сильная причина для любого начала.
- Интерес. Если вы не поймете, что вам это интересно, энтузиазм в себе вряд ли отыскать удастся.
- Анализ. Понимание того, хватит ли моих талантов, возможностей и ресурсов для реализации замыслов.
- Планирование. Без планирования — никуда. Сами понимаете. Дом без проекта тоже не построить.
- Помощники. Нужны, когда понимаешь, что в одиночку справиться сложно. Или талантов недостаточно.
- Мотивация. Нужна, когда понимаешь, что начинаешь вязнуть. На этом этапе обязательно нужно зарядиться энергией того, у кого что-то подобное уже получилось. Ищите примеры. Пример воодушевляет.
- Не рассчитывать на поддержку и помощь со стороны. Так будет легче, когда знаешь, что надеяться надо только на самого себя. Не во всяком деле такой совет уместен, кстати.
- Уметь радоваться маленьким победам. Победы отлично скрепляют все кирпичики.
- Визуализация и воображение. Здесь я снимаю шляпу перед теми, кто это умеет делать легко и непринужденно. Но я стараюсь.
- Вера и Надежда . Если относиться к ним достойно, они будут самыми лучшими вашими помощниками в любом деле.
Может быть я не все перечислила, но я очень хорошо знаю, что у меня очень редко опускаются руки. Возможно, для меня это непозволительная роскошь, может быть это связано с тем, что мне очень хочется увидеть результат своих усилий и результаты тех, кто рядом со мной.
Я знаю, что энтузиазм — это отличное чувство, которое нужно научиться не только постоянно развивать, но и сохранять. Помните, что энтузиазм — это ваш капитал и ваш товар. В этом вы сможете убедиться, когда поймете, что вам надо продать свою идею. Инвесторам, сотрудниками, работодателю, или просто соседям или домочадцам.
Понимайте, что энтузиазм — это очень мощное орудие воздействия на других людей, которым надо пользоваться с умом. Это колоссальная энергия, с помощью которой можно изменить свою жизнь, жизнь других людей и добиться успехов в любом деле.
«Если у тебя есть энтузиазм, ты можешь совершить, что угодно.» Генри Форд.
Вы с ним согласны?
На сладкое — потрясающий мультфильм про то, как обычный энтузиазм меняет жизнь. Отнеситесь с юмором, пожалуйста.
В переводе с греческого термин «энтузиазм» буквально означает «воодушевление», «вдохновение», «восторг». Древние греки подразумевали под этим словом особое состояние человека, данное ему свыше. Считалось, что тот, кто одержим энтузиазмом, пользуется покровительством богов. Позднее энтузиазм превратился в эстетическую категорию. Этот термин стал выражать отношение человека к прекрасному и возвышенному. К примеру, Сократ подразумевал под энтузиазмом поэтическое вдохновение.
За множество веков, прошедших со времени расцвета и упадка Древней Греции, содержание понятия «энтузиазм» несколько изменилось. Теперь так называют положительно окрашенную эмоцию, сопровождающую деятельность человека при достижении каких-либо целей. Один из показателей энтузиазма – высокая степень мотивации, для поддержания которой не требуются усилия, принуждение или внешние воздействия. Психологи считают энтузиазм одним из наиболее сильных ресурсных состояний, которое позволяет эффективно справляться с самой трудной деятельностью.
Энтузиазм нередко порождается приверженностью какой-либо идее, осуществление которой позволяет человеку чувствовать душевный подъем. Обычно подобное состояние возникает в моменты, когда человек ощущает, что приближается к важной для себя цели. Предвкушение успеха как раз и порождает подъем сил и энергии, вызывает высокую степень воодушевления, нередко доходящую до восторга. Состояние энтузиазма сам человек и окружающие его люди ощущают очень остро и ярко. Взрыв положительных эмоций у энтузиаста способен быстро заразить других людей.
Трудовой энтузиазм
Воодушевление, которое испытывает человек, очень часто связано с его трудовой деятельностью. На энтузиаста приятно смотреть: в его руках спорится любая работа, все проблемы решаются без особого труда. Но трудовой энтузиазм не возникает на пустом месте. Для его появления необходимо, чтобы человек считал выполняемую им работу значимой для себя, а цели организации – своими собственными. Создав в трудовом коллективе обстановку, при которой работники будут чувствовать себя полноправными участниками производственного процесса, руководитель может рассчитывать на проявление энтузиазма.
Примером трудового энтузиазма широких народных масс можно считать самоотверженную работу советских людей по восстановлению народного хозяйства после Гражданской войны, а также деятельность по превращению СССР в индустриальную державу. Движимые единым порывом, граждане Страны Советов с воодушевлением работали на стройках, поднимали сельское хозяйство, возводили грандиозные промышленные предприятия. Проявлению энтузиазма в то время способствовала идея о построении нового общества, свободного от принудительного труда и капиталистической эксплуатации.
Значение слова энтузиазм идет от греческого корня, обозначающего особое состояние воодушевления, которое, как правило, перерастает в жажду действий и активности навстречу поставленным целям и задачам.
Что значит энтузиазм и что значил изначально?
Если сегодня воодушевление, подъем и энтузиазм – слова-синонимы, то в античные времена понятие «энтузиазм» значение имело несколько иное. Пользовались этим выражением в том случае, когда хотели описать состояние какого-нибудь человека, одержимого божеством. В качестве примера можно вспомнить энтузиазм вакханок. Однако со времен древней античности и до новейшего времени это слово чаще употреблялось в качестве обозначения реакции человека на нечто прекрасное.
Когда возникает воодушевление и энтузиазм?
Считается, что у возникновения такого состояния есть особый круг предпосылок. Среди них можно перечислить следующие варианты:
- Человек находит возможный путь , и это порождает жажду действия.
- Человек стремится в сжатые сроки управиться с большим количеством работы, рассчитывая на некое поощрение или получение посредством этого свободного времени.
- Человек получает новые знания и навыки, и стремится поскорее освоить их на практике.
- Человек выработал новые культурные приоритеты и поставил перед собой новые цели, которые реальны и достижимы.
Любой из этих вариантов позволяет личности работать с энтузиазмом, гораздо быстрее, радостнее и более увлеченно, нежели обычно. Обычно те виды деятельности, за которые человек берется с энтузиазмом, являются глубоко близкими ему по духу, либо отвечают некоторым из его внутренних целей.
Что такое голый энтузиазм?
Если человек с большим энтузиазмом относится к своей работе и готов вкалывать сутки напролет, а его поощрение весьма скудное или отсутствует вообще, про него говорят, что он работает на голом энтузиазме. В этом случае следует понимать, что человек вкладывает усилия в дело не ради вознаграждения, а ради самого дела, вероятно, из большой личной симпатии к нему.
Иногда энтузиазм и связаны: человек усердно трудится потому, что считает, что рано или поздно его заметят и повысят в должности, либо предложат прибавку к зарплате. Однако исходя из прямого значения слова «энтузиаст», такое невозможно, ведь оно не предполагает наличия даже скрытой корыстной цели.
Не смотря на то, что энтузиазм в работе обычно приветствуется, идиома «голый энтузиазм» все же предполагает несколько насмешливое отношение к человеку, который не ценит собственный труд.
Как развить энтузиазм у сотрудников?
Как правило, для того, чтобы сотрудники компании относились к работе с энтузиазмом, их необходимо хорошо замотивировать, причем не всегда это означает материальную прибыль. Как правило, люди с энтузиазмом участвуют в различных состязаниях, даже если приз не слишком ценен – командный дух и собственно победа уже служат неплохими мотиваторами.
Впрочем, такой отличный стимулятор энтузиазма, как денежное вознаграждение, всегда будет актуальным.
Кто такой энтузиаст?
Энтузиаст – это отнюдь не тот человек, который трудится особенно усердно ради прибавки к зарплате. Это тот, кто движим некими своими собственными внутренними целями, идеалами и установками не имея от своей деятельности никакой прямой выгоды.
Таким образом, даже если замотивировать сотрудников компании различными премиями, энтузиастами они от этого не станут. А вот если не выплачивать зарплату, а люди все равно будут работать – в этом случае слово «энтузиаст» подходит также хорошо, как и понятие «работает на голом энтузиазме».
Словарь Ушакова
Энтузиазм
энтузиа зм , энтузиазма, мн. нет, муж. (греч. enthusiasmos) (книж. ). Сильное воодушевление, подъем духа. Проявлять энтузиазм. Откликнуться на призыв партии с энтузиазмом. Боевой энтузиазм рабочего класса. «...Энтузиазм строительства новых заводов надо дополнить энтузиазмом их освоения...» Сталин .
Этимологический Словарь Русского Языка
Энтузиазм
Французское – enthousiasme.
Немецкое – Enthusiasmus (вдохновение, польем).
Латинское – enthusiasmus (вдохновение).
В русский язык слово пришло из французского и означает «исключительное воодушевление», «страстное увлечение», «душевный подъем».
Также существует версия, согласно которой слово было заимствовано из латинского языка через немецкий. Первоисточником же является греческое слово, обозначающее «божественное вдохновение», «упоение», «исступление».
В русском языке это слово, наряду со словом «энтузиаст», употребляется с начала XIX в. Особенно часто встречается в дневниках и письмах И.С. Тургенева. Причем у него нередко написание «энтузиасм», что, скорее всего, объясняется произношением слова на французский манер.
Словарь антонимов русского языка
Энтузиазм
пассивность
Философский словарь (Конт-Спонвиль)
Энтузиазм
Энтузиазм
♦ Enthousiasme
«В переводе с греческого, – пишет Вольтер, – это слово означает "утробное волнение, внутреннее возбуждение"». Наши словари дают ему иное толкование, выводя из глагола «enthousiazein» – «быть вдохновленным божеством» (сам глагол образован от существительного «theos»). Итак, энтузиазм – это перенос божественного, или чего-то, считающегося божественным, или просто похожим на божественное. Впрочем, не исключено, что Вольтер не так уж и заблуждался и роль утробы в появлении энтузиазма значительно больше роли божества.
В более широком смысле термин обозначает радостную или восхищенную восторженность. Это состояние сродни опьянению, но благородному и бодрящему, которое, тем не менее, разум должен научиться держать под контролем. Охваченного энтузиазмом человека подстерегает опасность утратить всякое критическое чувство, всякую независимость, проницательность и способность смотреть на вещи со стороны. В особенности это касается массового энтузиазма, лежащего в основе моды и фанатизма. «Партийный дух как ничто другое предрасполагает к энтузиазму, – отмечает Вольтер, – и нет ни одной фракции без своих одержимых».
Толковый словарь русского языка (Алабугина)
Энтузиазм
А, м.
Душевный подъём, сильная увлечённость, воодушевление.
* С энтузиазмом взяться за решение проблемы. *
Вестминстерский словарь теологических терминов
Энтузиазм
♦ (ENG enthusiasm)
(греч. enthousiasmos - вдохновение божеством)
чувство божественного вдохновения или экстаза . Термин также используется для обозначения религиозного рвения таких групп, как ранние квакеры и методисты , противопоставляемого формализму официальных церквей.
Тезаурус русской деловой лексики
Энтузиазм
Syn: воодушевление, увлечение, подъем (усил.), увлеченность
Ant: незаинтересованность, пассивность
В этой статье я постарался собрать как можно больше информации о таком важном качестве, как энтузиазм. Занимаясь ею, я в очередной раз почувствовал, насколько заразителен энтузиазм , в том числе и через слова и фразы.
Когда я писал или переводил фрагменты для статьи, то прямо чувствовал приливы этого чувства. Надеюсь, читатели почувствуют то же самое.
Слово «энтузиазм» пришло из греческого языка и означает «Бог внутри» или «исполненный Божества».
Его происхождение имеет отношение к божественному началу или огню, рождающемуся в груди того, кто страстно вовлечён в какое-то дело, работу или жизнь в целом. Генри Форд когда-то сказал, что энтузиазм – это «импульс , благодаря которому ваши надежды светят до самых звёзд. Энтузиазм – это искорки в ваших глазах и легкость в походке. Это непреодолимое желание и энергия для осуществления ваших идей».
Энтузиазм – это всё перечисленное и гораздо больше. Годы отражаются морщинами на лице, но недостаток энтузиазма покрывает ими душу. И те, кто никогда не были охвачены этим чувством, должны обязательно его испытать.
Откуда возникает это чувство? Например, вы возвращаетесь домой после целого дня тяжёлой работы. Заваливаетесь на диван. И тут звонок – ваш друг, радостно описывает вечеринку, которая сейчас будет у него, с интересными для вас гостями. «Присоединяйся!», – говорит он. Вы, наверняка, знаете, что может произойти после этого… Внезапно вы забываете про еще недавно валившую с ног усталость и чувствуете, что наполнены энергией , а ваши мысли уже где-то там на этом празднике.
Это вполне реалистичный пример проявления энтузиазма. Трудность заключается в том, чтобы распространить его на вашу работу, семью и всё, что заключает в себе ваша жизнь.
Энтузиазм не просто позволит вам действовать более продуктивно, он облегчит любые трудности и позволит проще преодолевать помехи . У вас будет достаточно энергии, чтобы преуспеть. Он также сделает вас более счастливым. Как написал один священник, «Мы ведём себя так, как будто комфорт и богатство являются главенствующими целями в жизни, но всё, что требуется нам для счастья, это наполниться энтузиазмом».
Энтузиазм заразителен, но это же верно и по отношению к его отсутствию. Человек без какого-либо энтузиазма подобен свече без пламени. Посмотрите вокруг. Ваши друзья безучастны ко всему , их глаза тусклы? Если да, то может это из-за вас! Разожгите себя ; почувствуйте восторг, и вы увидите, как ваше состояние зажжёт их энтузиазм. Когда вы полны энтузиазмом на работе или дома, вы вдохновляете других .
Трансформация энтузиазма
Подобно бензину в баке нашей машины, энтузиазм может привести нас, куда бы мы ни пожелали. Но когда мы переполняемся им, он трансформируется в то, что называется страсть . Всепоглощающая страсть обеспечивает движение , это горячее желание, которое непреклонно влечёт вас вперёд. Каждое великое дело было наполнено страстью.
Антоним страсти – безразличие. Любое сообщество людей, в котором царит безразличие, нет энтузиазма и страсти, находится на грани краха. Страсть – это горючее, которое ускоряет наше движение к месту направления, клей, который связывает наше общество. Конечно, не любая страсть – позитивное явление . Огонь может как освещать, так и сжигать. Примеры людей, чей энтузиазм привел ко злу, всем известны. Не буду их здесь приводить. Люди могут быть страстными, но глубоко заблуждающимися. Вместо того чтобы устремиться вверх к развитию , они погружаются в глубины ада.
Чтобы обладать ценностью, страсть должна сопровождаться знанием. Перед тем, как дать себе волю, мы должны удостовериться, что объект нашей страсти достойный и не разрушительный. Те, кто находится в духовных поисках, к примеру, должны проявить осторожность, прежде чем присоединиться к новой группе. Изучить требования и исследовать окружение группы, прежде чем приходить в восторг . В противном случае можно просто превратиться в сектанта, слепого следователя культу .
Кроме того, страсть нельзя путать с одержимостью. Когда мы одержимы, нас контролируют наши страстные желания. Мы превращаемся в рабов зависимостей и навязчивых состояний. Любой шаг лишь опускает нас ещё ниже. Страсть, наоборот, – это сознательное решение. Мы сами делаем выбор , чтобы посвятить себя значимому делу.
Энтузиазм обладает волшебной силой. Он превращает фантазии в реальность. Все, что человек создал в реальности, сначала существовало только в чьем-то воображении.
Другое волшебное качество энтузиазма – это способность освещать нашу дорогу. Словно по мановению волшебной палочки, работа превращается в удовольствие . Скука сменяется увлечением.
Вы также обнаружите, что двери, обычно закрытые перед обычными людьми, внезапно открываются перед теми, кто преисполнен энтузиазма. Кто может сопротивляться их страсти? Страсть приводит к большим мечтам, а они сопровождаются большими проблемами. Но кого это волнует? Те, кто горит страстью, сосредоточены на своих целях, а не на себе. Они поглощены своими мечтами, а не беспокойством о своих проблемах. У них нет времени для того, чтобы жалеть самих себя. Когда всё идёт не так, они учатся на своих ошибках и продолжают идти своей дорогой .
Представим на минуту, какие могут быть альтернативы у жизни , наполненной энтузиазмом и страстью? Это хмурая гримаса вместо улыбки, это пустая жизнь вместо ежедневного наполнения. Это страх перед наступающим днем вместо стремления насладиться им .
Резюме преимуществ Энтузиазма
1. Когда мы вовлекаем в дело энтузиазм и страсть, мы наполняемся энергией . Другими словами, мы имеем дело с формулой Э=мс. Она расшифровывается так: Энтузиазм = мотивация*смелость. Другими словами, энтузиазм – это желание и решительность к действию. Дорога к успеху покрыта препятствиями, которые объясняют, почему так не многие достигают его. Но энтузиазм обеспечивает энергию для успеха.
2. Вы хотели бы быть лидером? Ключ к харизме , убедительности и влиянию – это энтузиазм и страсть.
3. Знание дела и талант мало помогают, когда они не сопровождаются энтузиазмом. Но страсть трансформирует людей в экстраординарных. Каждое великое деяние было осуществлено с энтузиазмом.
4. Энтузиазм добавляет к жизни удовольствия. Как написал римский поэт Вергилий: «Будем же петь, пока идём; дорога будет менее утомительной».
Предупреждения
1. У людей есть естественное стремление к удовольствиям, но если мы не направим эти желания в правильное русло, мы можем устремиться к неправильным и разрушительным целям . Пример тому, алкоголь и наркотики. Не теряйте времени. Найдите что-то хорошее, что бы наполняло вас энтузиазмом.
2. Отваживайтесь на большие мечты (не обязательно большие в масштабах всего человечества; они должны быть большие для вас). Очень сложно разжечь энтузиазм и страсть для маленьких или тривиальных дел. Большие, но достижимые цели обеспечат смысл в жизни.
3. Остерегайтесь распространённой ошибки: не ждите, пока вы наполнитесь энтузиазмом, вдохновением или почувствуете себя хорошо перед выполнением важных дел. Начните действовать, и вдохновение с энтузиазмом придут сами собой. Английский музыкальный критик и музыковед, Эрнест Ньюман (Ernest Newman) (1868~1959) так говорил об этом: «Великий композитор не ждёт пока вдохновение придёт к нему, чтобы начать работать; он наполняется вдохновением потому, что работает. Бетховен, Вагнер, Бах и Моцарт каждый день погружались в свою работу так, как каждый день окунается в свои цифры счетовод. Они не теряли время в ожидании вдохновения ».
4. Однажды ощутив прилив энтузиазма , не стоит думать, что теперь это будет происходить постоянно и автоматически. Эмоции изменчивы, их нужно регулярно культивировать. Чтобы поддерживать огонь энтузиазма, вы должны наполнять его новыми надеждами, действиями, усилиями и взглядами.
5. Слейтесь со своей мечтой. Погрузите себя в неё. Вы должны прожить её мысленно, прежде чем она осуществиться в реальности. Как она пахнет, звучит, какая она на вкус, как она выглядит? Почувствуйте её .
Советы по культивированию энтузиазма
1. Что у вас с работой? Нравится ли она вам? Трудно испытывать энтузиазм относительно того, что вам не нравится. Если вы не готовы к тому, чтобы найти работу, которая наполнила бы вас страстью, постарайтесь получить от ситуации лучшее. Что хорошего может дать вам настоящая работа, что потенциально она может вам дать? Составьте план и начинайте предпринимать действия, которые приведут вас к работе, о которой вы могли бы мечтать. Это может быть долгая борьба, пока вы не добьётесь своего.
2. Не теряйте время на общение с неприятными вам людьми. Придерживайтесь круга оптимистичных и полных энтузиазма друзей.
3. Примите идею, что человек живет в этом мире для совершенствования. Сам факт того, что мы можем самосовершенствоваться , воодушевляет. Гарантированный способ добавить в свою жизнь энтузиазма – заниматься самообразованием, читать хорошие книги, учиться каким-то новым практикам. Используйте жизнь по максимуму.
4. Ещё одно действие в помощь – это завести журнал благодарности . Ведите дневник или журнал, и в конце каждого дня записывайте, по меньшей мере, 3-5 вещей, за которые вы благодарны. Это поможет вам сфокусироваться на положительном и оценить жизнь.
5. Вы когда-нибудь наслаждались хорошим фильмом? Как только свет в кинотеатре гаснет и начинается фильм, вы быстро погружаетесь в него, и по мере разворачивания сюжета ваша заинтересованность только возрастает. Когда вы в следующий раз займетесь своей работой, представьте, что вы в кинотеатре на сеансе фильма под названием «Моя жизнь». Внимательно наблюдайте за тем, как развивается сюжет; фокусируйтесь на всех изгибах и поворотах. Другими словами, оставайтесь в настоящем, осознавайте происходящее , наслаждайтесь каждой ситуацией и возможностями, которые возникают на вашем пути. Не позволяйте своим мыслям постоянно странствовать и перемещаться, отвлекаясь от собственно жизни. Как вы можете чувствовать энтузиазм к тому, на что вы сами не обращаете внимания?
6. Наше сознание (мысли), тело и эмоции формируют взаимодействующую триаду . Изменения в одном изменяют остальное. Например, скажем, что вы находитесь в офисе и собираетесь начать работу над важным проектом, но у вас не хватает энтузиазма, и вы никак не приступите к делу. Что же, пора прекратить терять время. Встаньте со своего стула и вспомните время, когда вы были охвачены энтузиазмом . Как вы стояли? Может ваши плечи были расправлены сильнее? Как вы дышали? Какое выражение было на вашем лице? Какие мысли посещали вас?
Когда вы чувствуете энтузиазм, ваши эмоции мотивируют ваши мысли и физическое состояние. Точно так же, если вы измените свои мысли, ваши эмоции и физиология тоже изменятся. Более того, если вы измените своё физическое состояние (позу, дыхание, жесты), ваши чувства (эмоции) и мысли изменятся. Так заставьте себя стоять, дышать и действовать так, как вы делали, когда были охвачены энтузиазмом, и ваше физическое состояние изменит ваши мысли и чувства , позволив вернуться к работе и, наконец, приступить к делу. Подобные приемы активно используются в НЛП.
7. Ещё задолго до того, как было изобретено НЛП, Уильям Джеймс (1842 – 1910) предложил технику «Физиология успеха», которую можно перефразировать: «Действуй, как если бы ». По его словам, если вы стремитесь обладать каким-то качеством, нужно вести себя так, как если бы вы им уже обладали. Поэтому, если вы хотите быть наполненным энтузиазмом, действуйте, как если бы вы уже были таким . Если вы поступите таким образом, вы вдруг поймёте: Я веду себя так не потому, что полон энтузиазма; Я полон энтузиазма потому, что я так делаю. Джеймс объяснял это следующим образом: «Нам кажется, что действия следуют за эмоциями, но на самом деле, они меняются одновременно; и меняя свои действия, которые легко подчиняются воле, мы можем через это регулировать свои эмоции, которые напрямую плохо подчиняются воле».
8. Постарайтесь вновь пережить чувство любознательности, оптимизм, счастье, сопровождающие вас в юности. Никогда не взрослейте . Оставайтесь молодыми в сердце. В конце концов, люди не теряют свой энтузиазм потому, что они становятся старше. Скорее, они взрослеют потому, что теряют свой энтузиазм.
В завершение, вспомним слова Г. В. Арнолда: «Худший банкрот – это человек, который потерял свой энтузиазм. Потому что даже если человек потерял всё в своей жизни: энтузиазм и воля помогут ему вновь добиться успеха».
