Как лечить кашель, возникший на нервной почве. Как лечить кашель на нервной почве

Когда мы кашляем, это признак заболевания верхних дыхательных путей. Простудные болезни – явление часто встречающееся. Но кашель бывает и иного рода, связанный с психосоматическим расстройством. Он вызывает раздражение, препятствует нормальному образу жизни, оказывает влияние на общее самочувствие. И самое страшное – практически не лечится.

От чего возникает психогенный кашель?

Обычно такая разновидность болезни возникает при физических и эмоциональных нагрузках. Одной из основ может быть и синдром гипервентиляции (ненормальное дыхание, увеличение легочной вентиляции). Нервный кашель может возникнуть у детей и подростков, поскольку они более чувствительны и болезненно воспринимают критику. Причиной его возникновения считается психосоматика. Это защитная реакция человека на возникшую сложную или нежелательную ситуацию.

С точки зрения физиологии возникновение этого симптома — раздражение «кашлевого центра» - участка мозга, отвечающего за процесс кашля. При нервном расстройстве он имеет следующие причины:

психологический дискомфорт на работе или дома;
занятие нелюбимой работой;
стрессовые ситуации, одиночество;
как признак отражения при заболеваниях близких людей («эффект зеркала» при болезнях родственников или друзей);
один из многочисленных симптом истерий;
метод, способный вызвать у людей понимание и сочувствие.

Узнать причину трудно, поскольку такой кашель не связан с болезнью тела, его провоцирующей. Когда исключены все патологии, можно говорить о невротическом происхождении болезни. Выяснив «корни проблемы», можно начинать лечение.

Как протекает заболевание?

Психогенный кашель могут вызвать:

ожидание важного события;
сильное переживание;
ситуация, провоцирующая стресс.

Человек переживает психическое напряжение и начинает кашлять. Кашель сухой и звонкий, который напоминает собачий лай. Мокрота при этом не выделяется. Возникает он и у больных людей, которые перенесли легочное заболевание. Возникает по привычке. Это рефлекс, который действует в течение длительного времени.

Кашель на нервной почве не лечится, он может продолжаться долго, раздражая и выбивая человека «из колеи». Его можно назвать хроническим. Исчезает сразу, после удаления раздражающего фактора. Пропадает и во время благоприятной обстановки, и в период сна. Он не оказывает влияние на желание покушать, как это бывает при простуде.

Подведем итог симптомов неврологического кашля:

Лечение кашля «от нервов»

Поскольку это нервное расстройство, то и лечение несколько специфическое. От него нет таблеток. Чтобы убрать приступы, назначают препараты, которые воздействуют на центр кашля в продолговатом отделе головного мозга.

Чтобы остановить его, необходимо, чтобы выздоровела нервная система. Данные меры являются больше профилактическими, чем лечебными:

размеренная жизнь, режим дня,
доброжелательная обстановка,
увлечения,
позитивные занятия,
отсутствие перенапряжений.

Возможно, понадобится курс психотерапии. Возможно, нужно овладеть приемами расслабления и релаксации, тогда можно контролировать свои нервные реакции. И как вариант, применение успокаивающих препаратов, которые назначит врач. Помогает гипноз: погружаясь в транс, психотерапевт может выяснить те причины, которые вызывают расстройства, и, как следствие, кашель на нервной почве.

Возможно и использование народных методов (фитотератия) лечения такого кашля. Успокаивающие сборы из трав используются по мере необходимости. Пить их нужно 2-3 раза в день. Тогда на проблемные ситуации вы будете смотреть проще и восприниматься они будут не так серьезно. И нервный кашель сильно беспокоить не будет.

Можно приготовить настои и в домашних условиях (15г сырья на 200мл кипятка):

Сбор из вереска, валерианы, пустырника уменьшает приступы нейрогенного кашля, дает успокоиться и избавиться от ощущения страха.
Пион уклоняющийся помогает облегчить состояние неврастении, улучшает качество сна, вводит в состояние покоя.
Валериана понижает возбудимость, снимая стрессовое состояние.
Чабрец хорошо укрепляет нервы, уменьшает возбужденное состояние.

Признаки нервных расстройств лечатся с помощью успокоительных ванн на ночь. После ванн человек расслабляется, сон становится спокойным, отдых – полноценным. Ванны с применением отваров от нервного кашля готовим так:

ромашковая ванна устранит болезненный синдром и успокоит при нервном состоянии,
ванна с валерианой поможет при сжатиях гортани, при не проходящем возбуждении,
ванна с лавандовым цветом хорошо помогает регенерации нервной системы.

Взрослые могут уменьшать симптомы раздражения, используя спиртовые настойки. Они продаются в аптеке. Количество капель должно соответствовать возрасту человека. Невротический кашель через некоторое время проходит, и его признаки какое-то время не беспокоят. Используют настойки:

из аралии маньчжурской снимает депрессию, переутомление, вылечивает неврастению, успокаивает психику;
экстракта боярышника благотворно действует на перевозбудимость;
из крапивы, которая тонизирует, чистит кровь, приводит в состояние бодрости и активности;
левзея сафлоровидная помогает снять симптомы данной болезни, психического утомления;
настойка заманихи успокаивает, уменьшает признаки раздражимости, придает уверенность, используется в лечении неврастении и депрессии;
экстракт лекарственного дягиля способствует устранению истерического синдрома и судорог;
настойка пустырника помогает регенерировать функции системы дыхания, купирует приступы нервного кашля, успокаивающе влияет на нервную систему;
настойка корней пиона успокаивает, снимает судороги, используется при расстройстве психики;
сон-траву употребляют при истерии, неврологическом кашле. Настойка сон-травы приводит нервную систему в тонус.

Чтобы не получить вдобавок к тем проблемам, которые уже имеются у человека, еще и кашель на нервной почве, нужно беречь психику. Гимнастика, свежий воздух, медитация, общение с любимыми людьми – все это поддерживает здоровое психическое состояние. И вроде бы мы знаем об этом, понимаем «что такое хорошо, а что такое плохо», но не всегда поступаем разумно и свое психическое состояние, от которого зависит здоровье в целом, не бережем.

Кашель от нервов — проблема ХХІ века

Может ли кашель быть на нервной почве? Конечно, может. Организм — сложная система органов, анатомически и физиологически связанных между собой, поэтому они комплексно отвечают на нервное перевозбуждение.

Нервный кашель возникает на фоне стрессов, особенно, если они повторяются систематически, или в результате органических патологий со стороны нервной системы. Последствиям нарушений со стороны нервной системы подвергаются люди всех возрастных категорий — и дети, и взрослые.

По каким критериям определить особенный кашель и как вылечить — дальше в нашей полезной статье.

Это могут быть:

Частые конфликтные ситуации в семье
Стрессы на работе или в учебном учреждении
Низкая самооценка
Ощущение собственной беспомощности перед невыносимыми обстоятельствами
Нереализованность человека как личности
Органические заболевания центральной нервной системы (ЦНС): врожденные аномалии мозга, генетические (хромосомные) болезни (синдромы Дауна, Патау), опухоли продолговатого мозга, особенно если задействован кашлевой центр.

Как проявляются нервные отклонения?

Это:

Беспокойство, раздражительность, бессоница.
Нервный кашель у взрослых: частый, громкий, непродуктивный (сухой) , практически без остановок, с неощутимыми паузами между кашлевыми толчками, без ощущения облегчения, кашель длится от 10 до 20 минут.
Одышка смешанного характера (на вдохе и выдохе)- «не надышаться».
Головная боль , особенно в области висков, пульсирующего характера, головокружение, шум в ушах.
Потливость , учащенное мочеиспускание (см. ).
Нервное напряжение перед испытанием, продолжение влияния стресса усугубляет симптомы , успокоение способствует улучшению самочувствия.

Важно знать! Не все стрессы вредны для организма. Приятные волнения перед особым событием, выступление перед большой аудиторией – важные и нужные испытания, тренировка нервной системы малыми дозами возбуждения. Это полезно, если в умеренных количествах. А сердцебиение — не повод обращаться к доктору, а всего лишь физиологическое влияние симпатической нервной системы на сердце.

Нервный кашель у ребенка имеет сходные симптомы с кашлем у взрослого, просто человек маленького возраста более склонен к истериям. Психика ребенка неустойчива и хрупка, и малейшие стрессы могут оставить отпечаток на всю жизнь. Стоит уделять достаточно внимания своему чаду, но чрезмерно не баловать, избегать манипуляций.

Как нервное перевозбуждение влияет на организм?

Импульсы быстро распространяются по нервным окончаниям и задействуют в процессе все системы органов.

Важно знать! Во время стресса органы пытаются защитить себя от возможных последствий – инсульта, инфаркта миокарда, что в последнее время помолодели. Частое мочеиспускание — компенсаторная реакция. После избавления от излишней воды артериальное давление падает до нормальных цифр. За таким принципом работают мочегонные средства.

Диагностика нервного кашля

Итак:

Врач — психолог должен в доброжелательном тоне и неспешной обстановке пообщаться с человеком, выяснить бытовые условия проживания, благополучие семьи, внутрисемейные отношения, особенности работы или учебного процесса. Если скрытный пациент расскажет о психологических трудностях, частоте их влияния, причинах появления, остроту ощущений – диагноз не заставит сомневаться.
Иногда болеющий заявляет: «нервничаю, и появляется кашель».
Проведение тестовых заданий для изучения уравновешенности нервной системы (абстрактные рисунки).
Разрешение ситуационных задач — как пациент себя вел в той или иной ситуации.

Совет! Если симптомы стресса стали частыми, и малейшие нервные влияния становятся их причиной, немедленно обращайтесь к доктору для исключения неврастении — переутомления нервной системы.

Лечение нервного кашля: принципы и особенности

Необходимо наладить отношения в семье или трудовом обществе, спокойно обсудить причины конфликтов, и сделать выводы.
Обратится к психотерапевту. Психотерапия – комплекс психологических упражнений для снятия стресса, улучшения приспособления к неблагоприятному влиянию современного общества.
Нервный кашель и другие симптомы не будут беспокоить, если устранить причину нервного перевозбуждения — выход из трудной ситуации: определение собственного «Я», значимости, востребованности, поднятие самооценки.
Подобрать работу «по душе», найти хобби.
Ком в горле и кашель от нервов, и другие жалобы также исчезнут после применения адекватно подобранных успокоительных средств.

Инструкция по применению седативных средств:

Название препарата	Форма выпуска	Суточная доза					Цена, руб.
Название препарата	Форма выпуска	До 1 года	2-3 года	4-6 лет	7-10 лет	11-15 лет, взрослые	Цена, руб.
Новопассит	Фл., 100 мл	1/2 ч.л.	1 ч.л.	1,5 ч.л.	2 ч.л.	3 ч.л.	500
Персен	Капс.	—	—	—	2-3	4-6	300
Настойка женьшеня	Фл. 50 мл	1 кап./кг				60 капель	120
Валериана	Настойка, табл., драже 0,02 г	5 кап.	10 кап.	20 кап.,	40 кап.,	90 капель, 0,06 г	12,

Нервное покашливание у ребенка можно остановить отвлекающим маневром — новой игрушкой, объятиями, любимой книжкой.
Злокачественные прогрессирующие новообразования в большинстве случаев лечению не поддаются, а доброкачественные – легко устраняются оперативным путем.
Кашель у детей на нервной почве исчезает после душевного разговора с близкими людьми, приятного совместного отдыха и другого время проведения.
Кашель нервного происхождения отлично поддается лечению народными средствами.

Совет! При выраженной бессоннице лучше не использовать аралию из-за стимуляции ЦНС.

Привилегии растительных препаратов

данные растения выпускаются в разных фармакологических формах: настойки, эфирные масла, таблетки, сборы
купить можно без рецепта в любой аптеке
финансово приемлемы
легко использовать
быстрое начало действия
высокоэффективны
относительно безопасны.

Видео в этой статье:

Подводим итоги

Часто лечение нервного кашля иногда требует нестандартных подходов. Как избавиться от нервного кашля, определяет врач — психолог (лечит словом или успокоительными средствами) или психиатр (использует более сильные лекарства). Иногда разовый визит семейного доктора и травяные чаи на ночь дают позитивный результат. Многое зависит от хола общения и душевного состояния. Желаем Вам и Вашим деткам крепкого здоровья – и физического, и психического!

Нервный кашель у детей и взрослых вызывают не инфекция, не аллергия и не инородное тело. Главная причина - реакция центральных звеньев мозга на раздражение, поступающее из коры. Приступы обостряются во время стрессовых ситуаций и проходят как только ребенок попадает в спокойную и комфортную обстановку.

Что нужно знать про особенности невротического кашля

Нервный кашель носит нейрогенный характер и является признаком истерии. Приступы сопровождаются звонким или сухим частым кашлем, усиливающимся в условиях стресса. В спокойной расслабляющей обстановкесимптомы затихают или не проявляются вовсе. Решением проблемы занимаются, начиная с выявления причин и условий, провоцирующих нервное возбуждение и связанные с ним приступы.

Важно! В 9 случаях из 10 покашливание на нервной почве для ребенка - способ создания защитной стены, ограждающей от раздражающих факторов. Откашливаясь, он пытается устранить напрягающий фактор.

Нервный кашель проявляется в двух вариантах. Он бывает:

бессознательный;
произвольный.

Произвольное покашливание носит намеренный характер. Ребенок таким образом пытается привлечь к себе внимание. Бессознательный появляется неожиданно, носит затяжной характер, является следствием перенесенного заболевания легких или бронхов. Такого типа кашель также возникает на фоне подсознательных переживаний, от которых ребенок хочет избавиться.

Отличить на нервной почве кашель у ребенка от аллергического или простудного можно по ряду признаков. Чаще это сухой, продолжительный кашель, заметно проявляющий себя днем. Не связан с поражениями органов дыхания, не вызывает выделение мокроты, пропадает, когда ребенок быстро говорит, читает или декламирует стихи. Нервный кашель не усиливается во время физических нагрузок, не реагирует на отхаркивающие и бронхолитические препараты.

Причины

Главная причина появления нервного кашля у детей - переживания. Достаточно ребенку обрести душевное равновесие, как приступ сойдет на нет. Чаще обострение проблемы наступает:

перед ответственным для ребенка событием, связанным с сильным психическим напряжением (выступлением на утреннике, экзаменом и пр.)
параллельно с усугублением неблагоприятной атмосферы в семье, негативно влияющей на неокрепшую детскую психику.
в результате стресса, вызванного конфликтом, испугом, просмотром страшного кино и пр.;
при встрече с важным для ребенка человеком, авторитет которого давит (врачом, учителем, старшим братом или сестрой и пр.).

Некоторые дети не способны избавиться от нервного покашливания, испытывая перманентный страх перед родителями, практикующими строгие методы воспитания. Другие же впадают в истерику, осознавая проблему и не понимая как от нее избавиться. Такие ребята начинаюткашлять в тревожном ожидании приступа. Провокатором проявления нервозности становится душное помещение, замкнутое пространство, гиперопека взрослых.

Как проявляется нервный кашель: не пропустите симптомы!

В зоне риска дети от 4 до 8 лет. Фиксируются случаи нейрогенного кашля и в старшем возрасте, но к 18 годам эта проблема решается. Распознатьсимптомы нервного покашливания у ребенка можно, если наблюдать за ним в течение нескольких дней. Самостоятельно делать заключение не стоит, но обратить внимание на наличие психических расстройств стоит, если:

приступы проявляются только в дневное время;
кашель носит сухой характер, постоянный, навязчивый;
симптоматика остается неизменной даже по истечении времени;
препараты против кашля не действуют;
ребенок ощущает нехватку воздуха во время приступов и т.д.

Иногда психогенный кашель носит демонстративный характер, проявляется громко. Параллельно с ним возникают жалобы на боли в области сердца, проявиться паническое настроение и страх. Иногда впадая в истерику, дети доводят себя до того состояния, когда во время приступа кашля выделяется мокротоподобная субстанция и даже появляетсярвота.

Нервный тик в виде кашля у ребенка - не единственный вариант реакции на раздражители. Напряжение проявляется и подергиваниями групп мышц. Кто-то в моменты напряжения пожимает плечами, кто-то часто моргает, у кого-то возникают непроизвольные подергивания частей тела на фоне кашля.

Методы лечения нервного кашля

Нейрогенный кашель прежде чем лечить нужно диагностировать. Это делают на основании анализа сведений родителей, дифференциальной диагностики.

В процессе важно исключить схожие симптомы болезни, например, бронхиальную астму, поэтому на этапе диагностики работает сразу несколько медиков:

аллерголог;
пульмонолог;
психотерапевт;
отоларинголог;
невропатолог.

Обратите внимание! Лечение назначается только на основании подтвержденного диагноза и может носить разный характер, начиная от медикаментозного и заканчивая гомеопатическим.

Доктор Комаровский имеет на этот счет личное мнение. Он уверен, что проблемы психологического характера, провоцирующие появление нейрогенного кашля, решаются с возрастом, по мере взросления. Тем не менее диагностика необходима, если ребенок кашляет более трех месяцев для исключения ряда заболеваний с похожими проявлениями.

Доктор считает, что лечение нервного кашля на первый взгляд безобидными средствами народной аптеки рискованно и настоятельно рекомендует следовать рекомендациям лечащего врача даже, если речь идет о травяной ванне. В противном случае существует риск усугубить проблему, вызвать дыхательный шок, спровоцировать отравление, аллергию и прочие негативные последствия самолечения.

Чего ждать от врача

Считается, что лечение нервного кашля - задача психотерапевта. Он должен понять, что является для ребенка раздражителем, научить его расслабляться, контролировать эмоции, провести работу с членами семьи, ответственными за атмосферу в доме. В отдельных случаях допускается применение гипноза, но процент использования метода минимальный.

Фармакологическое лечение допустимо только, если кашель мешает ребенку строить межличностные отношения, адаптироваться в социальном обществе. Если без медицинских препаратов не обойтись, то нужно сократить их дозу до минимальной.

Эффективное средство для лечения нервозности с проявлением тиков и кашля у детей --- нейролептики. Минус препаратов - побочные действия. Они вызывают:

сонливость;
нарушение внимания;
головные боли;
тревогу;
страх;
беспокойство;
повышение мышечного тонуса;
экстрапирамидные нарушения.

Применяются и вспомогательные средства - ноотропные, хотя эффективность их находится под сомнением.

Гомеопатия

Гомеопатическое лечение детей, в том числе и от нейрогенного кашля, практикуется давно. Натуральные компоненты, на основе которых построены препараты, вызывают у родителей доверие.

Так же, как и лекарственные препараты, гомеопатия назначается врачом-гомеопатом на основании результатов диагностики. Принимать ее важно на протяжении установленного срока строго в соответствии с рекомендациями врача. Если следовать инструкции, то улучшение наступит быстро.

Ассортимент гомеопатических препаратов позволяет гомеопату в каждом отдельном случае подобрать эффективное средство для маленького пациента.

Народные средства

По предварительному согласованию с наблюдающим педиатром, для лечения нейрогенного кашля используют народные средства: травяные настойки, сборы, чаи и отвары. Мята, пустырник, валериана, чабрец обладают седативным действием. Чаи с этими травами (15 г сухой смеси на 200 мл кипятка) дают пить перед сном, чтобы расслабить и успокоить ребенка.

Эффективное средство для снятия напряжения - теплая ванна с успокоительными травами или морской солью. Достаточно будет принимать ванну в течение 15 минут через час после ужина трижды в неделю для улучшения.

Результата добиваются, применяя спиртовые настойки в основе с боярышником, сон-травой, крапивой. Число капель для одной дозы должно быть равно числу лет ребенка.

Перестать акцентировать внимание на проблеме - важно не замечать покашливаний ребенка, независимо от степени их проявления. Позитивной динамики добиваются путем упорной работы над созданием благоприятной атмосферы в семье, в коллективе, где он проводит время.
Ненавязчиво следить за психофизическим самочувствием ребенка. Наверняка его смущает, если кашель проявляется прилюдно. Пытаясь контролировать приступы, ребенок устает и раздражается. Задача родителей - защитить его от лишнего внимания, окружить заботой, комфортом и теплом.
Делать совместные упражнения для расслабления. Важно подключать ребенка к их выполнению, не допуская приступа кашля, показывая пример. Можно постоять как цапля на одной ноге, попрыгать, поработать мышцами, приводя их в тонус и расслабляя.
Ограничить доступ к негативно влияющим на психику и провоцирующим приступ передачам, мультикам и кино, введя в жизнь ребенка зарядку и посильные физические нагрузки.
Пересмотреть детское меню, исключить из него возбуждающие продукты (шоколад, кофе, чай и пр.), добавить продукты с высоким содержанием магния.

Важно понять, что главная задача - не подавление приступов, а создание комфортных для ребенка условий с соблюдением основных рекомендаций .

Подытоживая все вышесказанное, отметим, что психогенный кашель чаще всего проходит самостоятельно к 18 годам. Проявления лечить можно и нужно, если ребенок чувствует дискомфорт, не в состоянии наладить отношения со сверстниками, учителями, воспитателями.

Использовать для лечения можно как народные методы, так и традиционные на основании гомеопатии или фармакологии, но только по предписанию педиатра.

Невротический кашель – довольно частое явление у детей (первые признаки обычно появляются в возрасте от 4-х до 8-и лет, усиливаются в период полового созревания, а к совершеннолетию сходят на нет), но распознать его не так легко. Для этого придется провести тщательную диагностику, исключив все другие патологии. Встречается такой вид кашля и у взрослых (особенно чувствительных, эмоциональных людей).

Лечить нейрогенный кашель традиционными противокашлевыми средствами бесполезно, поскольку его причины не связаны с соматическими процессами.

Причины

Причины невротического кашля у детей, подростков, молодых людей, а также взрослых разнообразны:

нервные расстройства;
волнение перед каким-либо ответственным событием, выступлением перед большим количеством людей (экзамен, важная встреча, утренник);
угнетающая семейная обстановка (строгие, неблагополучные, излишне требовательные родители, проблемы в семье у взрослых);
другие постоянные или единичные стрессовые ситуации, эмоциональные нагрузки: конфликты в школе (на работе), травмирующие детскую психику фильмы, испуг, вызванный непривычной ситуацией;
давление на ребенка авторитетов: учителей, врачей, родных;
на взрослого могут давить неразрешимые жизненные ситуации, тогда человек кашляет, инстинктивно стремясь вызвать сочувствие окружающих.

Невротический кашель может являться следствием закрепленного рефлекса у человека, перенесшего серьезное легочное заболевание. В таком случае можно сказать, что больной кашляет по привычке. Нейрогенный кашель может проявляться как отражательный рефлекс, если рядом постоянно кашляет другой человек.

Симптомы

Если физиологические причины кашля исключены, внимательно пронаблюдайте за ребенком и постарайтесь обнаружить у него следующие признаки.

Если ребенок кашляет только в дневное время, особенно под воздействием конфликтной ситуации, после ссоры, а ночью и в состоянии покоя признаки исчезают, скорее всего, у него нейрогенный кашель. Но на фоне такого кашля у ребенка иногда может развиться бессонница. Аппетит при этом не пропадает.
Время года и дня также имеют значение: кашель невротической природы беспокоит детей и взрослых по вечерам и чаще наблюдается осенью и зимой.
Кашель сухой, постоянный, звонкий, имеет навязчивый характер.
Физические нагрузки не влияют на выраженность симптомов.
Нет других симптомов какой-либо болезни (температуры, насморка и т.д.), в верхних дыхательных путях нет патологий.
Традиционные противокашлевые, отхаркивающие средства, антибиотики не производят никакого действия.

Лечение

Кашель на нервной почве трудноизлечим, но его можно лечить успокоительными медикаментозными (глицин, нейромультивит, пантогам) и народными средствами, различными физиотерапевтическими процедурами (расслабляющий массаж, ванны).

Методы психотерапии (индивидуальной или семейной) могут быть эффективны для определения причин невротического кашля и нормализации психологического состояния ребенка.

Другие методики: речевая терапия, техника медленного дыхания (ротовое с пуговицей между зубами), методы релаксации, отвлекающая терапия. Иногда врачи назначают психотропные средства, транквилизаторы.

Успокаивающие травяные сборы

Готовые чаи и успокаивающие травяные сборы можно купить в любой аптеке. Их нужно заваривать по рецепту и давать ребенку перед сном.

Настои и отвары можно приготовить самостоятельно из вереска, валерианы, пустырника, чабреца, пиона уклоняющегося.

Спиртовые настойки

Настойки на спирту из аралии маньчжурской, боярышника, крапивы, пустырника, лекарственного дягиля, эхинопанакса, левзеи сафлоровидной, корней пиона, сон-травы, элеутерококка также применяют в терапии невротического кашля, но в строгой дозировке.

Физиотерапевтические процедуры

Ванны с добавлением лаванды, морской соли, валерианы оказывают расслабляющее действие, поэтому их лучше принимать перед сном. Тогда ребенок успокоится, и будет хорошо спать. Взрослым тоже полезно делать такие ванны.

Профилактические меры

Больному нужно создать комфортный психологический фон. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, особенно тех, которые провоцируют приступы невротического кашля. Организуйте ребенку правильный режим сна. Сократите пребывание ребенка у компьютера и телевизора, пропорционально увеличив часы прогулок, физических упражнений, активного времяпрепровождения на свежем воздухе.

Не ставьте перед ребенком сверхзадач, будьте с ним ласковее, старайтесь вникнуть в его проблемы и переживания. Не перегружайте ребенка, особенно в осенне-зимний период.

Правильное питание тоже важно: сократите количество кофе и чая в рационе, увеличьте процент овощей, фруктов, продуктов, содержащих магний.

Взрослым важно понять причину психогенного кашля и устранить ее. Не перенапрягаться физически, психически, соблюдать режим труда и отдыха, уволиться с работы, провоцирующей постоянный стресс, избегать конфликтных ситуаций дома. Важно научиться расслабляться (в этом может помочь йога и другие восточные техники).

Общее укрепление организма, поездки летом на море, походы к психологу и прием прописанных врачом лекарств должны помочь справиться с проблемой.

Природа возникновения приступов, как у взрослых, так и у детей может быть разной, но нервный кашель имеет свои особенности. Частые симптомы, возникающие внезапно, могут свидетельствовать о том, что появились они вследствие:

принудительного выполнения нелюбимых обязанностей;
неблагоприятной психологической атмосферы в быту или на работе;
одиночества, стрессов;
ответного рефлекса на постоянные жалобы больных людей и других негативных факторов.

Результатом невротического кашля могут стать и чрезмерные перегрузки организма, как эмоциональные, так и физические. Дети, как правило, более остро переживают нестандартные ситуации, связанные с повышенной нагрузкой на их психику. По этой причине у них тоже могут появляться приступы. Иногда, чтобы привлечь к себе внимание, дети начинают покашливать, или когда они волнуются перед ответственным экзаменом, выступлением на публике, у них появляются такие же симптомы. Нарушение работы нервной системы, вызывающее кашель у взрослых, встречается реже, чем у детей и подростков.

Ребенок, испытывая повышенное внимание во время простуды, неосознанно закрепляет рефлекс, чтобы продлить повышенное внимание взрослых к себе.

Приступы нередко становятся вредной привычкой и у взрослых, когда они, симулируя болезнь, вызывают к себе жалость или сочувствие. В результате рефлекс стойко закрепляется в подсознании, и любая негативная обстановка, окружающая человека, сопровождается длительным сухим кашлем. Появление эмоциональной усталости, и, как следствие, раздражительности накладывает дополнительный отрицательный эффект, и нервный кашель может длиться подолгу.

Нервное расстройство, вызывающее изнурительные приступы, отрицательно влияет на полноценную жизнь человека, его самочувствие. В отличие от симптомов заболевания дыхательных путей, вызванных инфекциями, невротический кашель практически не излечивается. Он может возникнуть при самом неподходящем случае, а это вызывает негативное отношение среди окружающих. Кашель на нервной почве и симптомы его могут проявляться годами, но при обследовании врачи не находят патологических изменений в легких или бронхах.

Иногда нейрогенный кашель закрепляется у людей, перенесших серьезные легочные заболевания, когда больной уже полностью здоров, но рефлекс кашля остается. Взрослые и дети продолжают кашлять по привычке, а проявляется он лающими визгливыми нотками, не сопровождается оттоком мокроты. Центр головного мозга, где происходит выработка кашлевого рефлекса, одинаково реагирует на отрицательные и положительные эмоциональные всплески, поэтому радостные события для человека сопровождаются кашлем, но после того как приходит , кашель отступает.

Признаки нервного кашля

Рефлекс кашля возникает в результате причин, влияющих на нейроны коры головного мозга, такие психосоматические отклонения характерны, когда у ребенка или взрослого:

симптомы проявляются только в дневное время, а вечером приступы усиливаются;
максимальное обострение наступает осенью и зимой;
кашель приобретает навязчивый, сухой характер;
отсутствуют признаки вирусных заболеваний;
не оказывают действия традиционные лекарства;
кашель усиливается при стрессовых ситуациях, не проявляется ночью, когда мозг отдыхает.

Неправильное лечение может спровоцировать серьезные изменения в дыхательных органах, поэтому при первых же подозрениях на сбой работы нервной системы, необходимо обращаться к психотерапевту. Врач профессионально оценит состояние психики пациента, назначит терапию или даст рекомендации, как поменять свой образ жизни, если это возможно. Спокойная обстановка, увлеченное занятие, отвлекающее от терзающих душу проблем, может привести к тому, что нервный кашель исчезнет совсем.

Особенности детского невротического кашля

Детская психика хрупкая и воспитание ребенка или подростка должно проходить в условиях доверия, внимательного отношения к его психологическим особенностям. Бурное реагирование на возникающие обстоятельства, драматизация критических замечаний в его адрес провоцируют приступообразный неврологический кашель у ребенка, но симптомы его исчезают в спокойной доброжелательной обстановке. Взрослым нужно:

во время приступов стараться отвлечь ребенка на что-то интересное, увлекательное;
обеспечить ребенку умеренные физические нагрузки;
ограничить количество часов, проводимых у телевизора или компьютера;
исключить из рациона шоколад и все продукты, содержащие кофеин.

Профилактические меры для предупреждения, лечения психосоматического заболевания у детей можно проводить, принимая успокаивающие травяные средства, массаж. Взрослым эффект могут принести индивидуальные сеансы психотерапии по рекомендации врача, прием транквилизаторов, других методов, в том числе и народных.

Диагностика и лечение

Невротический кашель у детей и взрослых выявляется путем исключения болезней органов дыхания в анамнезе и лабораторных исследований. При полном исключении вирусного влияния кашель вследствие эмоционального возбуждения указывает на расстройство психики. Без помощи квалифицированного врача-психотерапевта можно неверно оценить симптомы и лечение. Ошибочное направление терапии может замаскировать настоящую причину, а этим человек подвергает себя опасности.

Своевременно проведенная диагностика помогает выявить психическое расстройство и провести адекватную терапию.

Чтобы устранить нервный кашель и причины его появления детям и взрослым нужно соблюдать комплекс мер, направленных на стабилизацию психического состояния. В этом помогут нетрадиционные методы, пользующиеся популярностью среди населения и приносящие положительный эффект во многих случаях. Пользы и облегчения не принесут стандартные методы борьбы с кашлем. Лечиться можно при помощи успокоительных средств, созданных на основе естественного сырья: настоев из трав, ароматических ванн, лечебного массажа. Психотерапевтические сеансы во многом помогают детям и взрослым во время сильных душевных переживаний.

Успокоительный чай

Несколько разновидностей трав, всегда имеющихся в свободной продаже, снизят перевозбуждение днем, успокоят перед сном. Чай при нервном кашле пьют от 2 до 3 раз, на ночь принимают обязательно – это способствует снятию дневного напряжения и быстрому засыпанию. Травяной сбор заливают кипятком и настаивают полчаса. Используют травы:

пустырник, валерьяна, вереск (успокаивают нервную систему, освобождают от детских страхов);
пион (снимает приступы неврастении);
чабрец ();
лаванда (улучшает кровообращение, восстанавливает ЦНС).

Фитосбор мягко воздействует на ЦНС, не угнетая ее, поэтому нейрогенный кашель может исчезнуть благодаря специальным процедурам.

Во время приема у больного снижаются побочные симптомы: раздражительность, чувство страха или тревоги, повышается работоспособность, улучшается настроение.

Настои также способствуют нормализации эндокринной системы, улучшают пищеварение.

Успокаивающие ванны

На взрослых и детей положительное влияние оказывают водные фитопроцедуры. Переутомление, стрессы, влияющие на спокойное засыпание, можно снять за час или два перед сном, приняв ванну с добавлением морской соли и успокоительных отваров.

Настойки спиртовые

Спиртовые успокаивающие препараты не стоит при неврологических отклонениях применять, особенно детям! Взрослым при противопоказаниях по серьезным психическим отклонениям, язвенной болезни желудка, при диабете и других заболеваниях лучше воспользоваться другими средствами, нормализующими повышенную возбудимость.