Лазолван сухой кашель как принимать. При каком кашле эффективно применение лазолвана

- Лишь бы ребёнок поскорее выздоровел.

Лечение детского кашля, особенно если он навязчивый, сухой и непродуктивный, часто вызывает затруднение у молодых мам. Как помочь малышу?

Для лечения сухого кашля обычно используются препараты, разжижающие вязкую мокроту и помогающие быстро вывести её из бронхов. Одним из популярных средств для борьбы с сухим кашлем является сироп Лазолван для детей.

И мамы, и дети рассчитывают на помощь.

Он легко справляется с подобным видом кашля и за короткое время «превращает» его во влажный мокрый. Наш обзор поможет разобраться в тонкостях применения лекарственного препарата Лазолван и будет полезен всем молодым родителям.

Принцип действия

Сироп от кашля Лазолван относится к группе отхаркивающих средств и успешно борется с мокротой. Основное действующее вещество, входящее в состав Лазолвана - амброксол - один из наиболее популярных муколитиков, широко используемый во всем мире. Попадая в организм ребёнка, препарат начинает действовать в течении часа и продолжает на протяжении 6-12 часов.

Амброксол - главное действующее вещество.

Действие происходит по следующей схеме:

попадая в организм, Лазолван «запускает» процесс выделения мокроты, тем самым быстро превращает сухой кашель в мокрый;
разжижает мокроту и помогает её успешному отделению;
значительно облегчает жёсткое дыхание, делая его мягче и спокойнее.

Лечение кашля Лазолваном: за и против

Сироп можно назначать даже новорожденным. Он абсолютно безопасен и высокоэффективен в борьбе с различными заболеваниями дыхательных путей, сопровождаемыми тяжелым отделением мокроты. Врачи назначают лечение Лазолваном при таких заболеваниях, как:

острый, хронический и обструктивный бронхит;
пневмония;
бронхиальная астма.

Кроме этого, сироп Лазолван можно применять при заболеваниях дыхательных путей, возникающих на фоне ОРЗ и других вирусных заболеваний, сопровождающихся продолжительным сухим кашлем.

Что касается противопоказаний, то сироп не рекомендуется принимать детям, склонным к аллергическим дерматитам и страдающим непереносимостью фруктозы. Также при лечении Лазолваном нельзя одновременно принимать препараты, подавляющие кашель, например кодеин.

Когда, сколько и как? - инструкция по применению и дозировка

Чтобы усилить эффект препарата, принимать его нужно перед едой или прямо во время еды. Не стоит игнорировать и обильное тёплое питье во время лечения - это существенно ускорит процесс выздоровления.

Дозировка сиропа подбирается индивидуально зависит от возраста пациента:

детям от рождения до двух лет обычно назначают по половине чайной ложечки сиропа два раза в день;
детям, в возрасте от двух до шести - по пол чайной ложки три раза в день;
после шести лет дети принимают по чайной ложке три раза в день.

Мне 4 года, и я пью по половине чайной ложки три раза в день.
Ну или чуть-чуть побольше… потому что вкусно!

Подробнее о способах применения и дозах Лазолвана можно узнать в инструкции по применению данного препарата. Скачать инструкцию можно здесь .

Иногда родители путают Лазолван, выпускаемый в форме сиропа, с одноимённым раствором для ингаляций. Это разные лекарства. Раствор, хоть его и можно принимать внутрь, отличается неприятным горьким вкусом. Сироп же обладает ярко выраженным фруктовым или ягодным вкусом, который нравится детям.

На упаковке - малинка.

Что ещё можно применять от кашля?

Разброс цен в аптеках на сироп от кашля Лазолван - от 190 до 290 рублей.

Может случиться так, что препарата не оказалось в аптеке, а возможно, он есть, но стоимость высоковата, а ещё бывает, что у малыша аллергия на его компоненты. Во всех этих случаях полезно знать о существующих аналогах и о том, как правильно их подобрать.

Итак, чем же можно заменить Лазолван? Его активное вещество - амброксол, и, исходя из этого, можно составить список препаратов со схожим действием.

Самый недорогой и самый неизвестный аналог Лазолвана - . Стоит он в пределах 50-80 рублей. Амброксол обладает таким же эффектом и так же может быть использован для облегчения сухого кашля у детей с рождения.
- также изготавливается на основе амброксола. Он обладает приятным малиновым запахом и без проблем справляется даже с самым сильным кашлем. Стоимость Амбробене - примерно 130-150 рублей.
Сироп Амброгексал тоже имеет аналогичный состав. Препарат хорошо разжижает мокроту и помогает её успешному выведению из организма. Стоит сироп около 120-150 рублей.

Разжижает и выводит.
Делает это эффективно.

Кашель, как один из основных признаков респираторных заболеваний, доставляет человеку сильный дискомфорт и болезненные ощущения. Но при этом кашлевой рефлекс способствует очищению бронхов, легких и гортани от скопившихся патогенных микроорганизмов. Возбудитель такого неприятного симптома может иметь разную природу происхождения: бактериальную, вирусную, аллергическую. Чтобы облегчить состояние больного, врачи прописывают муколитические средства, в частности, Лазолван.

Если вас мучает сильный кашель, то можете использовать Лазолван для облегчения откашливания

Состав и форма выпуска медикаментозного средства

Прежде чем, определиться от какого кашля эффективен Лазолван, рекомендуется более подробно ознакомиться с лекарственным препаратом. Действующим веществом Лазолвана является амброксол гидрохлорид, обладающий секретомоторным, отхаркивающим и секретолитическим эффектом. Для удобства применения производитель выпускает лекарство в следующих разновидностях:

Сиропа, содержащего в 5 мл 15 или 30 мг активного компонента. Концентрированный раствор рекомендован детям.
Раствора для ингаляционных процедур, в 1 мл содержится 7,5 мг амброксола. Смесь предназначена и для детей, и для взрослых.
Таблеток с дозировкой 30 мг, применяемых для борьбы с кашлем исключительно у зрелой категории населения.
Пастилок, содержащих 15 мг активного компонента. Они подходят и для взрослых, и для детей в возрасте свыше 6 лет.

Лазолван предлагается в самых разных лекарственных формах

Капсул с продолжительным периодом действия, в составе которых 75 мг основного вещества гидрохлорида. Их назначают только пациентам в возрасте после 18 лет.

Медикаментозный препарат отпускается в специализированных учреждениях без предъявления рецепта.

Каков принцип действия средства от кашля

Наличие активного компонента амброксола гидрохлорида обеспечивает эффективную работу лекарства сразу в нескольких направлениях:

Способствует разжижению вязкого патологического секрета (мокроты) и быстрому его выведению из органов дыхания.
Стимулирует производство легочного сурфактанта, смеси поверхностно – активных веществ, действие которых упрощает процесс удаления мокроты. А с ней и сопутствующих патогенных микроорганизмов.
Активизирует работу микроскопических волосков, выстилающих всю поверхность бронхов, с помощью которых патологический секрет продвигается наверх и выводится.

Лазолван - эффективный муколитик, который разжижает мокроту и облегчает отхаркивание

Для информации! При пероральном применении лекарственный препарат от кашля достигает своей эффективности только через 2 часа, а после ингаляционных процедур – спустя 30 минут.

Вдыхание лекарственных веществ оказывает более сильное действие в отличие от остальных форм препарата. Средний показатель продолжительности работы Лазолвана составляет от 6 до 12 часов. Выводится лекарство через полтора часа после перорального приема, и спустя 12 часов, если был введен ингаляционно.

Когда назначается препарат

Учитывая способность медикамента разжижать патологический секрет, вызывать несильный кашлевой рефлекс, что улучшает общее состояние больного и приводит в норму его дыхание, Лазолван рекомендуется применять при:

острых и хронических бронхита;

При пневмонии также можно использовать Лазолван для облегчения кашля

вирусной и бактериальной пневмонии;
обструктивной болезни органов дыхания, имеющей хронический характер;
бронхиальной астме, сопровождающейся удушливыми приступами и трудным выведением мокроты;
бронхоэктатических болезнях;
патологических состояниях в нижних отделах дыхательных путей, осложняющихся плохо отделимой мокротой.

Медикаментозное средство от кашля Лазолван не рекомендован пациентам с индивидуальной непереносимостью основного компонента – амброксола, беременным и кормящим женщинам. Для детей предусмотрены специальные формы препарата (сироп, пастилки, раствор для ингаляционных процедур).

Действует ли препарат при сухом кашле

Сухой, непродуктивный кашель, чаще всего, появляется в результате таких болезней, как:

трахеит;
ларингит;
фарингит;
тонзиллит.

Такой вид кашля провоцирует затрудненность дыхания, возникновение чувства тревоги, ночные приступы удушья, першение в горле. Пациент страдает бессонницей, у него наблюдаются расстройства в нервной системе, головные боли.

Важно! Если сухой кашель появился как следствие раздражения гортани, и при обследовании отсутствуют хрипы в бронхах, использовать Лазолван не желательно. Велика вероятность вызвать очередной болезненный спазматический приступ.

При сухом кашле и ларингите также можно использовать Лазолван

Обратившись к квалифицированному специалисту, пациента обязательно прослушают с помощью фонендоскопа, где определяется местонахождение воспалительного очага. Наличие свистящих и сипящих звуков является главным признаком непродуктивного кашля, при котором откашливание не помогает. В таких случаях применение муколитического препарата дает быстрый и качественный результат.

Можно ли принимать Лазолван при влажном кашле

Влажный, еще его называют мокрый кашель, отличается большим количеством мокроты в бронхиальном дереве. Его предшественником является сухой тип кашля, особенно, при обострении бронхита. На начальной стадии пациента сопровождает мучительный, непродуктивный кашлевой рефлекс, но уже спустя 2-3 дня патологический секрет становится более жидким, легко отходящим. В таких проявлениях, целесообразно использовать средства с отхаркивающим действием.

Муколитический препарат, помогающий при влажном кашле, будет эффективен и при лечении пневмонии. Лекарственный препарат необходимо принимать после установления точного диагноза, поскольку при таком заболевании могут наблюдаться разные типы кашля: непродуктивный, влажный, протекающий в тяжелой или легкой форме. Иногда спазмы могут и вовсе отсутствовать.

Какие еще аналоги представлены на основе амброксола гидрохлорида?

Лазолван считается одним из лучших муколитических лекарств в борьбе с продуктивным и непродуктивным кашлем. Но в определенных ситуациях требуется заменить лекарство. Среди большого ассортимента аналогичных средств, можно выделить востребованные варианты. Это:

Амбролан;
Бронхоксол;
Медокс;
Флавамед;
Суприма–коф и др.

Как и любой лекарственный препарат, Лазолван должен назначаться только лечащим врачом, который и устанавливает оптимальную дозировку. Если используется аналог препарата, то следует изначально изучить его аннотацию и только после ознакомления начинать прием, а не пользоваться инструкцией от Лазолвана.

У Лазолвана очень много аналогов, например, препарат Амбробене

Данное средство, в зависимости от возраста больного, назначают в виде сиропа, таблеток или ампул.

При этом важно учитывать, что не каждая лекарственная форма, применяемая для взрослых, может подойти для детей.

В связи с этим перед тем, как начать принимать лекарство, следует проконсультироваться с врачом и внимательно ознакомиться с аннотацией к препарату.

Использование препарата Лазолван при кашле

Лазолван представляет собой муколитическое средство, в состав которого входит амброксол. Данное вещество провоцирует увеличение выделения слизи в легочных каналах. В результате этого при сухом кашле уменьшается вязкость мокроты и начинает отхаркиваться слизь. Таким образом, кашель быстрее проходит.

Чем раньше начать прием лекарства, тем быстрее и эффективнее будет излечен кашель. Таблетки, сироп или ампулы Лазолван назначают при всевозможных видах заболеваний, сопровождающихся образованием вязкой мокроты в области дыхательных путей.

Заболевания могут иметь как острый, так и хронический характер:

Острая или хроническая форма бронхита;
Пневмония или воспаление легких;
Хроническое заболевание легких;
Бронхиальная астма;
Бронхоэктатическая болезнь.

Дополнительно препарат применяется для стимуляции внутриутробного созревания легких, если имеется угроза преждевременных родов. Если у новорожденного и недоношенного ребенка обнаруживается послеродовой респираторный синдром, лекарство используют в лечебных и профилактических целях.

Действие препарата начинается через 30 минут после того, как пациент примет таблетки или сироп Лазолван. Дополнительно можно принимать , например.

Более эффективно кашель лечится, если лекарство вводить внутривенным или внутримышечным путем, в результате этого Лазолван оказывает действие на протяжении 6-10 часов.

Лечение заболеваний при помощи Лазолвана

Данный препарат широко используется при бронхите и имеет положительные отзывы при лечении подобного вида заболевания. За счет наличия амброксола происходит активная выработка и отхождение мокроты в легочных путях.

В результате этого из бронхов выводятся нежелательные частицы, бактерии и вирусы. Это приводит к нормализации работы дыхательных каналов и кашель постепенно проходит.

Таким образом, при бронхите Лазолван позволяет:

Нормализовать состав мокроты за счет выработки специальных ферментов, которые ее расщепляют.
Увеличить выделение легочной смазки, что способствует улучшению текучести мокроты.
При сухом кашле увеличивается количество мокроты и усиливается ее текучесть, в результате пациент может легко отхаркивать накопившуюся слизь.
При одновременном приеме с антибиотиками, Лазолван усиливает действие сильных препаратов за счет их увеличения содержания в дыхательных каналах.
Во время лечения в мокроту поступают антитела, происходит увеличение активности клеток иммунной системы, это в свою очередь улучшает иммунитет.

При лечении пневмонии основное действие направлено на восстановление работоспособности бронхов, разжижение и удаление лишней мокроты из дыхательных каналов.

Лазолван лечит кашель, снижает побочные эффекты при лечении антибиотиками и усиливает их воздействие на организм.
Данный препарат используется при лечении тяжелых форм пневмонии за счет того, что лекарство способно активизировать выработку легочной смазки.
Дополнительно Лазолван позволяет усилить воздействие антибактериальных препаратов, тем самым уменьшить их дозировку.

Применение препарата

Лазолван в таблетках назначают принимать взрослым и детям старше 12 лет после еды по одной таблетке три раза в день на протяжении первых суток. В последующие дни дозировка уменьшается до одной таблетки дважды в день или до 0.5 таблетки три раза в сутки.

При необходимости применение препарата возможно детям от 6 лет, но в этом случае можно принимать по 0.5 таблетки не чаще трех раз в день.

Сироп Лазолван назначают детям старше 6 лет по 0.5 чайной ложки три раза в сутки. Детям старше 12 лет и взрослым можно принимать сироп по одной столовой ложке три раза в день на протяжении трех суток, после этого дозировка снижается до одной чайной ложки.

При тяжелой форме заболевания доза не уменьшается на протяжении всего лечебного курса.

Лазолван в ампулах вводят внутримышечным, внутривенным и подкожным путем при помощи капельницы или шприца. Взрослым назначают по одной ампуле объемом по 15 мл, препарат вводится три раза в день. Если заболевание имеет тяжелую форму, дозировку можно увеличить до 30 мг. Количество препарата для детей определяется из расчета 1.6 мг на килограмм веса ребенка.

До двух лет вводят половину ампулы два раза в день.
Детям от двух до пяти лет требуется дозировка 7.5 мг или половина ампулы трижды в день.
Детям старше пяти лет назначают дозировку по одной ампуле три раза на протяжении суток.

При послеродовом респираторном синдроме препарат вводится внутримышечным или внутривенным путем в расчете 10 мг на килограмм веса ребенка.

Лекарство вводится четыре раза в день, при необходимости врач может увеличить дозировку.

Лечение детей при помощи препарата

Чаще всего при сухом или влажном кашле врачи назначают детям сироп Лазолван, который имеет приятный вкус и нравится малышам. Данный препарат считается безопасным и эффективным при лечении дыхательных каналов, он не имеет противопоказаний и его можно использовать в терапии детей старше шести лет.

Лекарственный сироп помогает мокроте разжижаться и легче выводиться из дыхательных путей. Несмотря на то, что ребенок начинает сильнее кашлять, данный симптом сигнализирует о выведении скопившейся мокроты, в результате чего ребенок быстрее выздоравливает и кашель проходит.

Для проведения можно использовать раствор Лазолван, который разводится в жидкости и может быть использован в том числе при лечении детей младше года. Инъекции препаратом также используются, если у ребенка наблюдается сильный кашель.

Прежде чем начать терапию, важно обратиться к врачу, который правильно подберет дозировку и форму препарата, основываясь на отзывы и индивидуальные особенности пациента.

Использование препарата во время беременности

Женщинам в положении при сухом или влажном кашле можно принимать сироп на втором и третьем семестре беременности. Однако необходимо проходить лечение под присмотром лечащего врача, чтобы не нанести вред плоду.

В период первого триместра органы ребенка и плацента формируются, по этой причине в это время лекарственный препарат в любой форме противопоказан беременным. Несмотря на то, что клинические данные о вредном влиянии на развитие плода не выявлены, самолечением заниматься нельзя, так как активное вещество амброксол способно легко проникать в плаценту.

Также препарат попадает в грудное молоко, поэтому во время грудного кормления Лазолван нужно принимать при лечении кашля осторожно. Так как вредного воздействия на ребенка лекарственного средства не выявлено, врачи рекомендуют принимать препарат в виде сиропа. К тому же подобная форма лечения имеет положительные отзывы среди пациентов.

Дополнительная информация о лечении кашля предоставлена в видео в этой статье.

Лазолван – лекарственный препарат, обладающий отхаркивающим и муколитическим действием и предназначенный для лечения бронхо - легочных заболеваний, сопровождающихся трудно отделяемой вязкой мокротой.

Простудным заболеваниям часто сопутствует мучительный, сухой кашель. В такой ситуации для облегчения состояния необходимо принимать препараты, разжижающие мокроту и способствующие ее выведению из легких.

Одним из таких препаратов и является популярное средство Лазолван. Медикамент очень удобен в применении, так как имеет разнообразные лекарственные формы и эффективно помогает взрослым и детям.

Клинико-фармакологическая группа

Муколитический и отхаркивающий препарат.

Условия отпуска из аптек

Можно купить без рецепта.

Цены

Сколько стоит сироп Лазолван? Средняя цена в аптеках находится на уровне 250 рублей.

Форма выпуска и состав

Сироп Лазолван выпускают в двух разновидностях, отличающихся друг от друга количеством активного вещества. Прозрачный, бесцветный сироп предназначен для детей. Имеет слегка вязкую консистенцию и приятный фруктовый аромат.

В 1 мл сиропа находится 15 или 30 мг активного компонента (амброксола).

Сироп реализуют во флаконах объемом 100 мл, вместе с которым идет мерный стаканчик. Все это упаковывается в картонные пачки.

Фармакологический эффект

В роли действующего вещества Лазолвана выступает Амброксола гидрохлорид. Препарат обладает муколитическим действием, а также активизирует выведение мокроты из организма за счет стимулирования двигательной активности эпителиальных ресничек бронхов и деятельности серозных клеток слизистых оболочек бронхов.

Терапевтический эффект Лазолвана проявляется через полчаса и может сохраняться на протяжении 6-12 часов.

Показания к применению

Лазолван (сироп или раствор для ингаляции) показан к применению при следующих состояниях:

, в том числе и в очень раннем возрасте.
Острая и хроническая форма .
Любая форма бронхоэктатической болезни.
Некоторые инфекционные процессы в легкий, сопровождающиеся обструктивным синдромом, который выражается в кашле.
Недоношенность, приводящая к дистресс-синдрому. Состав можно принимать, как при кашле, так и нарушениях основных функций легочной ткани.

Помимо этого, инструкция к препарату утверждает, что средство подлежит применению в случае возникновения целого ряда патологических процессов в верхних дыхательных путях.

Противопоказания

I триместр беременности;
период лактации;
повышенная сенситивность к любому компоненту препарата.

В следующих случаях показано осторожное применение Лазолвана сиропа детского:

почечная и/или печеночная недостаточность;
II и III триместры беременности.

Использование при беременности и лактации

Активный компонент Лазолвана способен проникать сквозь плацентарный барьер. Клинические исследования не выявили неблагоприятного действия препарата на течение беременности, родовую деятельность и отрицательного влияния на плод. Тем не менее, во время беременности необходимо соблюдать особые меры предосторожности. Поэтому, Лазолван не рекомендуют использовать в 1- м триместре беременности, а во время остального периода применять лекарство только по назначению врача и в том случае, когда польза от препарата будет выше потенциального риска для плода.

Амброксол может выделяться с материнским молоком. Нежелательных эффектов у детей, получающих грудное вскармливание во время лечения Лазолваном, не наблюдалось, но специалисты советуют не принимать препарат во время лактации.

Дозировка и способ применения

В инструкции по применению указано: Лазолван сироп применяют внутрь, независимо от приема пищи.

Лазолван сироп 30 мг/5 мл взрослым и детям старше 12 лет назначают по 5 мл 3 раза/сут; детям в возрасте от 6 до 12 лет — по 2.5 мл 2-3 раза/сут.
Лазолван сироп 15 мг/5 мл назначают взрослым и детям старше 12 лет по 10 мл 3 раза/сут; детям в возрасте от 6 до 12 лет — по 5 мл 2-3 раза/сут; детям в возрасте от 2 до 6 лет — по 2.5 мл 3 раза/сут; детям до 2 лет — по 2.5 мл 2 раза/сут.

При сохранении симптомов заболевания в течение 4-5 дней от начала применения препарата следует обратиться к врачу.

Побочные эффекты

Лазолван переносится хорошо. В некоторых случаях возникают следующие побочные действия:

Кожа и подкожные ткани, иммунная система: редко – кожная сыпь, крапивница; нечасто – анафилактические реакции (в том числе анафилактический шок), ангионевротический отек, зуд, реакции гиперчувствительности;
Пищеварительная система: часто – снижение чувствительности в глотке или полости рта, тошнота; нечасто – сухость во рту, диарея, рвота, абдоминальные боли, диспепсия; редко – сухость в горле;
Нервная система: часто – дисгевзия.

Передозировка

При случайной передозировке лазолвана или медицинской ошибке наблюдают возникновение побочных явлений, в первую очередь со стороны пищеварительной системы. Возникает тошнота, спазматические боли в животе, рвота, учащение стула, отрыжка и изжога. В зависимости от дозы принятого препарата может развиваться интоксикация организма: головная боль, слабость, головокружение, боли в мышцах, повышение температуры тела. На коже появляется аллергическая сыпь, реже возникает ангионевротический отек и анафилактический шок.

Лечение: вызывание рвоты, в первые пару часов после приема средства рекомендовано промывание желудка, симптоматическая терапия и прием жиросодержащих продуктов.

Особые указания

Прежде чем начать использовать препарат ознакомьтесь с особыми указаниями:

Входящий в состав сиропа сорбитол может оказывать легкий слабительный эффект.
При нарушении функции почек Лазолван следует принимать только по назначению врача.
Не следует применять Лазолван сироп в комбинации с противокашлевыми средствами, затрудняющими выведение мокроты.
Зарегистрированы единичные случаи тяжелых кожных поражений, например, синдром Стивенса-Джонсона и синдром Лайелла, совпавшими по времени с назначением амброксола; однако связь с приемом препарата не доказана. При развитии вышеперечисленных синдромов рекомендуется прекратить лечение и немедленно обратиться за медицинской помощью.
Сироп Лазолван (30 мг/5 мл) содержит 5 г сорбитола в пересчете на максимальную рекомендуемую суточную дозу (20 мл), сироп Лазолван (15 мг/5 мл) — 10.5 г сорбитола в пересчете на максимальную рекомендуемую суточную дозу (30 мл). Пациентам с редкой наследственной непереносимостью фруктозы не следует принимать этот препарат.

Не было выявлено случаев влияния препарата на способность управлять транспортными средствами и механизмами. Исследования по влиянию препарата на способность управлять автотранспортом и заниматься другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций не проводились.

Лекарственное взаимодействие

Какого-либо значимого эффекта при взаимодействии Лазолвана с другими препаратами не отмечено. При совестном использовании с амоксициллином, цефуроксимом и эритромицином отмечено усиление терапевтического эффекта последних, поскольку улучшается проникновение действующих веществ в бронхолегочной секрет.

Лазолван нельзя комбинировать с противокашлевыми средствами, которые уменьшают выведение мокроты – будет наблюдаться эффект, обратный желаемому.

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Пора бить тревогу!

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.