Чем опасно ожирение печени и как его лечить? Ожирение печени: причины и лечение

Ожирение печени диагностируют, если печень больного состоит на 5-10% из жира. Это заболевание может иметь алкогольную или не алкогольную природу, но в любом случае, оно причиняет большой вред здоровью, если с ним не бороться. К счастью, ожирение печени ― обратимое состояние.

Шаги

Часть 1

Питание и стиль жизни

Сбросьте вес. Если у вас жировой гепатоз и есть лишний вес или ожирение, последовательное снижение веса может помочь и в улучшении состояния печени.

Ключевой совет в том, что вес нужно снижать постепенно. Допустимое значение ― 450- 900 грамм в неделю. Большие значения могут привести к осложнениям.
Исследования показывают, что снижение веса как минимум на 9% курсом на протяжении нескольких месяцев возвращает печени нормальное состояние. Меньший процент потери массы тела не приведет к такому эффекту, но он поможет уменьшить текущие и предотвратит будущие жировые отложения в печени.
Снижайте вес, придерживаясь правильного рациона и поддерживая физическую активность. Держитесь подальше от пищевых добавок и модных диет.

Занимайтесь спортом. Физическая активность способствует снижению излишнего веса и поддержке здорового. Спортивные упражнения также улучшают кровообращение, а это равномерно распределяет жиры в организме и сжигает лишние углеводы, превращая их в энергию вместо лишних жировых отложений.
- Умеренное или облегченное занятие спортом все же лучше, чем ничего. Если вы не привыкли к физическим нагрузкам, начните с 30-минутных пеших прогулок 3-5 раз в неделю. Постепенно увеличивайте количество прогулок, пока не будете ходить пешком каждый день.
- Кардиотренировки - упражнения, которые заставляют сердце биться сильнее. К ним относятся пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание. Они предпочтительнее, чем силовые нагрузки, направленные на построение мускулатуры.
Ограничьте потребление сахара и простых углеводов. Инсулин - гормон, способствующий отложению жиров, поэтому вам необходимо снизить уровень инсулина в крови, если хотите избавиться от жировых отложений в печени. Простые и рафинированные углеводы увеличивают уровень инсулина в организме, так что избегайте их.
- Организм быстро усваивает простые углеводы, и в результате этого у вас подскакивает уровень сахара в крови после их потребления. Сложные углеводы имеют более здоровый эффект, так как они дольше усваиваются и не влекут за собой такой скачок инсулина.
- В частности, простые углеводы - это продукты из белой муки и с высоким содержанием сахара. Откажитесь от этих продуктов, а также максимально ограничьте углеводы в своем рационе, даже из цельнозерновых продуктов.
- Ограничьте потребление хлебобулочных и кондитерских изделий, макарон, риса, злаковых и мучных снэков.
Ешьте больше овощей. В овощах содержатся здоровые сложные углеводы и в меньшем количестве, чем в злаковых, так что они не оказывают большого эффекта на уровень сахара и инсулина. Они даже могут способствовать выводу жира из печени и восстановления функций органа.
- Вы можете есть сырые или отварные овощи, но не добавляйте к ним салатные заправки, так как в них могут содержаться ненасыщенные жиры.
- Для дополнительной пользы для здоровья, пейте 2-3 стакана сырого овощного сока в неделю. В стакане должно быть 250-300 мл сока из 90-95% овощей. Оставшиеся 10-15% - фрукты или искусственные подсластители.
- Свежие фрукты также способствуют очищению печени, но будьте осторожны при их потреблении, так как в них содержится много фруктозы, что может спровоцировать скачок инсулина.
Ешьте больше белков. Белки не влияют на сахар в крови и выработку инсулина. Более того, они помогают удерживать стабильный уровень сахара. Также белки уменьшают чувство голода, что позволяет вам есть меньше и худеть.
- Постарайтесь получать протеины из здоровых источников, включая яйца, птицу, нежирное мясо, морепродукты, орехи, семечки, бобовые и обезжиренные молочные продукты.
Потребляйте насыщенные жиры. Вы можете думать, что рацион с низким содержанием жира поможет вам бороться с ожирением печени, но это только частично соответствует правде. Вам нельзя питаться фаст фудами типа картофеля фри или пиццы, но необходимо включить в свой рацион здоровые насыщенные жирные кислоты, чтобы организм получал все необходимые элементы.
- Такие насыщенные жиры содержатся в морепродуктах, оливковом масле, ореховом масле, ореховой пасте, орехах, семечках и яйцах.
Откажитесь от алкоголя. Алкоголь - главная причина жирового гепатоза. Даже если у вас ожирение печени, случившееся не по причине избытка алкоголя, вы все равно должны ограничить его потребление или даже вообще отказаться от него.

Откажитесь от ненужных лекарств. Ваша печень - фильтр для всего организма. Хотя и некоторые лекарства не вредят печени, большинство других могут ослабить или даже повредить ее клетки. Отказ от таких препаратов поможет в борьбе с ожирением печени.

Часть 2
Натуральные добавки
1. Принимайте витамин Е. Обеспечьте себе суточную дозу витамина Е на уровне 800 IU.
2. Принимайте рыбий жир. Выпивайте 1,000 мг добавки, содержащей жирные кислоты Omega-3 каждый день. Эти жирные кислоты содержатся в капсулах рыбьего жира.
  - Британский медицинский журнал опубликовал данные, по которым такое количество Omega-3 жирных кислот может уменьшить показатель сывороточного маркера, который отождествляют с поврежденными клетками печени. Также такая доза может понизить уровень триглицерида и глюкозы в организме, тем самым снижая общий риск развития жирового гепатоза.
3. Поэкспериментируйте с молочным чертополохом (или расторопшей). Принимайте суточную дозу пищевых добавок на основе расторопши или заварите из нее чай. Вы можете также добавить 10 капель ее экстракта прямо в стакан воды.
  - Силимарин, который содержится в расторопше, является антиоксидантом и противовоспалительным средством. Некоторые исследования показывают, что он восстанавливает функции клеток печени, уменьшая пагубное влияние цитокинов из воспаленных участков печени. В результате этого печень быстрее восстанавливается и жир из нее выводится.
4. Используйте силу зеленого чая. Выпивайте по 1-3 чашек зеленого чая в день. Это вас не затруднит, но заменит вашему организму 300 мг пищевой добавки на основе зеленого чая.
  - Точнее говоря, вы можете найти пищевые добавки на основе экстракта зеленого чая, содержащие катехины, полученные из декофеинированого зеленого чая.
  - Некоторые исследования показывают, что зеленый чай и его катехины уменьшают всасывание жира в желудочно-кишечном тракте и его откладывание в организме. Он также ускоряет окисление жирных кислот, помогая тем самым организму разложить жир на энергию.
5. Попробуйте пробиотики. Принимайте по капсуле пробиотика в день. Для более естественного процесса вы можете получать пробиотики из пищи, содержащей полезную микрофлору или дрожжи. Йогурт, например, содержит много пробиотиков.
  - Хотя и еще нет окончательных выводов, некоторые исследования подтверждают, что потребление полезных бактерий может уравновесить негативные последствия несбалансированного и неправильного рациона. Так как ожирение печени связывают с неправильным питанием, пробиотики помогут в борьбе с этим печеночным расстройством.

Ожирение печени (жировой гепатоз) - опасное заболеванием, которое приводит к хроническому отравлению организма веществами, образующимися в результате распада желчи, и побочными продуктами метаболизма. Жировое перерождение органа развивается у лиц, злоупотребляющих алкоголем. Болезнь характеризуется неспецифическими симптомами.

Симптомы

При ожирении печени симптомы могут долгое время не проявляться. Часто они маскируются под другие патологии (тиреотоксикоз, диабет).

Жировой гепатоз часто характеризуется появлением признаков диспепсии:

болевые ощущения в участке правого подреберья;
общая слабость;
давление и тяжестть в абдоминальной (брюшной) полости;
чувства полноты в желудке.

При пальпации определяется умеренно увеличенная печень. Нередко человек ощущает боль во время прощупывания.

При развитии патологии печени постепенно проявляются симптомы недостаточности:

На 1 стадии развивается сонливость, тошнота, отвращение к пище. У пациента присутствует некоторое нарушение координации движений, падение работоспособности. Эти симптомы усиливаются после приема еды или употребления спиртного. Наблюдается невыраженное увеличение печени. Иногда повышается температура тела, появляется небольшая желтушность глазных яблок, зуд кожных покровов, на коже проявляются пятна, которые проходят самостоятельно без дополнительного лечения.
На 2 стадии развития заболевания появляется желтуха, отечность, диатез, выраженная общая слабость. У женщин признаки ожирения печени на этой стадии развития патологии часто маскируются под гинекологические проблемы.
На 3 стадии появляются тяжелые нарушения метаболизма. Внутренние органы подвергаются дистрофическим изменениям. В тяжелых случаях нарушается работа нервной системы.

Тяжелые формы патологии приводят к потере сознания и развитию коматозного состояния. При коме существует высокий риск развития летального исхода.

Причины появления

К ожирению печени причины приводят разные. Главный фактор развития жирового гепатоза - злоупотребление спиртным. Неблагоприятная генетическая предрасположенность может вызвать нарушение выработки ферментов, расщепляющих этанол. У алкоголиков болезнь развивается гораздо чаще.

Женщины чаще подвергаются жировому перерождению органа из-за особенностей расщепления алкоголя в их организме.

Причины неалкогольного гепатоза печени:

Повышенное употребление жирной пищи: когда основу меню составляют копченые, жареные блюда, они отрицательно сказываются на работе органа.
Злоупотребление специями часто способствует жировому гепатозу.
Эндокринные патологии. Часто гепатоз возникает у пациентов, страдающих диабетом.
Бесконтрольное употребление большинства антибиотиков.
Повышенная масса тела.
Гепатоз печени вызывают отравления ядами. К развитию заболевания чаще приводят отравления фосфором, свинцом, ртутью.
Повышенный уровень холестерина в крови.
Увлечение жесткими диетами.

Большое влияние оказывает количество белка в рационе. При белковом голодании повышается риск развития ожирения органа.

Методы диагностики

Дистрофию печени диагностируют в клиниках и диагностических центрах. В крупных городах для этого применяется новейшее оборудование. Биохимические обследования больного нецелесообразны, потому что они могут не выявить существенных изменений. Исследование крови проводится на наличие антител к возбудителям гепатита, краснухи. Обязательно необходимо сдать анализ на уровень тиреотропных гормонов.

К высокоинформативным методам обследования печени относятся:

УЗИ (помогает обнаружить явления жирового гепатоза);
МРТ (магнитно-резонансная томография) позволяет оценить степень патологического изменения паренхимы);
биопсия печени с морфологическим исследованием тканей;
радионуклидное исследование печени позволяет определить форму, размеры, расположение органа, диффузные и очаговые поражения, степень тяжести;
С13 метацетиновый дыхательный тест - определяет состояние дезинтоксикационных свойств печени и процент нормально функционирующих клеток.

Лечение

Задачи лечения при ожирении печени - нормализация состояния железистой ткани органа, желчевыводящих путей. С этой целью назначаются гепатопротекторы. Длительность приема гепатопротекторов при гепатозе составляет не менее 2–3 месяцев. В профилактических целях необходимо пить гепатопротекторы в течение всей жизни.

Список антиоксидантных и мембраностабилизирующих таблеток, необходимых для того, чтобы избавиться от ожирения печени:

Эссливер, Фосфоглив и др. эссенциальные фосфолипиды;
сульфоаминокислоты (Метионин, Гептрал, Дибикор);
Карсил;
Лив-52;
Берлитион.

Гептрал вводится внутривенно, инфузионно. Капельницы ставят с самого начала терапии. Это лекарство сочетается с внутривенным назначением Берлитиона и других средств на основе альфа-липоевой кислоты. При назначении Гептрала курс лечения составляет не менее 2 месяцев (при условии применения других гепатопротекторов).

Пациенту с жировой дистрофией назначается Хофитол, эффективность которого объясняется содержанием экстракта артишока, которуый величивает активность гепатоцитов (клеток печени) и не допускает разрушения печеночной ткани.

Особое внимание уделяется состоянию липидного обмена у пациентов. Врачами с целью стабилизации жирового обмена назначаются противохолестериновые лекарства (Вазилип, Аторис, Крестор).

Пациенту в обязательном порядке назначают Бетаин, который увеличивает концентрацию в крови аденозил-метионина, борющегося с окислительными явлениями. Для понижения удельного веса желчи применяется Холосас. Он приводит к уменьшению ощущения тяжести и «распирания» в правом подреберье.

Выполнение советов врача относительно того, как лечить ожирение печени, невозможно без применения витаминов, способствующих детоксикации печени. Это витамин Е, препараты никотиновой, фолиевой и аскорбиновой кислоты, Рибофлавина. Они нормализуют метаболизм в организме человека и помогают вывести токсины, отравляющие организм. Витаминотерапия проводится дважды в год.

Лечебная диета

Всем пациентам, страдающим гепатозом, назначается специальная диета при ожирении печени №5. Ее надо придерживаться около 2 лет. После этого разрешается небольшое расширение питания. Послабление диеты возможно только после консультации со специалистом.

Первое, что должен сделать пациент при жировом перерождении печени - снизить вес. Этого удается добиться путем отказа от сладкого, жирного, мучного.

От того, как питаться при ожирении печени, зависит выздоровление человека. Продукты, которые есть нельзя:

все жареные и копченые блюда, колбасы;
консервы;
макаронные изделия;
сдоб;
все бульоны, особенно крепкие, наваристые;
соусы, в том числе майонез;
концентраты;
фаст-фуд;
редис;
бобы;
алкоголь, в том числе пиво.

Необходимо употреблять разрешенные продукты в рационе, питание при ожирении печени способствует предупреждению перерождения органа, восстановлению гепатоцитов:

Свежие овощи, которые являются источником витаминов, микроэлементов, поддерживающих печень.
Необходимо кушать больше винограда, яблок. Они содержат антиоксиданты, способствующие восстановлению тканей органа.
В диетическом меню при ожирении печени всегда должны быть орехи, подсолнечные и тыквенные семечки.
Вместо сахара желательно употреблять мед.
Хлеб можно есть подсушенным и в небольшом количестве.
Морепродукты, рыба.
Больным жировым гепатозом следует есть больше каш.
Из жиров полезны кукурузное, подсолнечное, оливковое масло.
Из пряностей полезны ваниль, корица.

Рекомендуется дробное шестикратное питание. Если больной не будет есть то, что запрещается при ожирении печени и обогатит рацион продуктами, богатыми витаминами и микроэлементами, то железа будет постепенно восстанавливаться. Через 1–1,5 года ее работа улучшится, но лечебное питание необходимо будет соблюдать на протяжении всей жизни.

Народные средства

Лечение народными средствами должно проводиться в комплексе с медикаментозной терапией. По эффективности они не уступают лекарствам, практически не обладают побочными эффектами.

Как лечиться травами при ожирении печени и какие из них считаются наиболее эффективными, посоветует врач. Полезны отвары и настои:

Настой шиповника. Для его приготовления следует взять 50 г плодов и залить 0,5 л кипятка. Настаивать лучше всего в термосе в течение 10 часов. Пить по стакану 3-4 раза в день на протяжении 3 месяцев.
Настой сосновой хвои обогащает организм витаминами. Для приготовления необходимо залить 1 кг хвои 2 л холодной воды, добавить в них 1 кг сахара. Емкость поставить в прохладное место на 5 дней, смесь надо процедить и пить по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи в течение 2 мес.
1 ст. л. смеси из листьев подорожника, элеутерококка, бессмертника, ромашки, сушеницы залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение получаса. Принимать по 25 мл 3 раза в день до еды. Длительность терапии - месяц.
Прокипятить 1 ст.л. корня щавеля в 1,5 стаканах воды на медленном огне в течение 10 мин, настоять в течение 4 ч. Принимать по 15 мл настоя 3 раза в день до приема пищи.
Измельчить 3 лимона вместе с кожурой, залить 0,5 л кипящей воды, настаивать на протяжении 8 часов. Принимать такой настой по 50 мл 4 раза в день в промежутках между приемами еды. После 3 дней приема сделать перерыв в 4 дня, после чего курс лечения нужно повторить.
1 раз в день на протяжении полугода принимать расторопшу (1 ч. л. измельченной травы заливают 0,5 стакана воды, перемешивают и выпивают).

Полезно принимать вместе с едой корицу, ядра косточек абрикоса. Они помогают восстановить пораженные клетки печени.

Профилактические меры

Предупредить развитие жирового гепатоза поможет регулярное выполнение физических упражнений. Лечебная физкультура при ожирении печени необходима каждому пациенту.

Важно здоровое, рациональное питание. Необходимо следить за тем, чтобы в рационе было достаточно белка. Рекомендуется полностью отказаться от алкогольных напитков, прекратить курение. Больным необходимо нормализовать массу тела. Для этого подойдет диета с ограниченным количеством углеводов.

Все лекарственные препараты нужно применять только по рекомендации врача. Категорически запрещено самолечение. В профилактических целях необходимо принимать гепатопротекторы.

— это ожирение печени, симптомы, лечение этого недуга хорошо изучены. Многие считают данную патологию настоящим бичом современного общества. Это болезнь, при которой происходит жировое перерождение печени. Болезнью в равной степени могут страдать как мужчины, так и женщины. Патология относится к разряду излечимых, в особенности, если заниматься лечением уже при первых проявлениях болезни, выяснив причины.

Причины возникновения данного состояния

Наиболее часто жировая инфильтрация печени возникает при неправильном питании и при злоупотреблении вредной пищей. Вы едите слишком много жирной пищи и тем самым подвергаете себя опасности. Также в группе риска находятся люди, злоупотребляющие алкоголем. Ожирение печени может возникнуть в результате некорректного процесса обмена веществ, вследствие эндокринных патологий. Процесс ожирения печени вызывает и неалкогольная жировая болезнь печени.

Симптомы данного заболевания

Жировое перерождение печени в самом начале его развития проходит достаточно мягко или не проявляется симптоматически. Вы можете получить ожирение печени еще и в том случае, если отравились токсинами или соблюдаете какую-либо популярную диету. Среди таковых особенно опасны следующие:

голодание белковое;
голодание витаминное.

Признаки ожирения печени:

Нарушение обычной работы органов пищеварения.
Ощущение тошноты, переходящей в рвоту.
Ощущение тяжести в зоне правого подреберья.

Когда заболевание прогрессирует, появляются и другие симптомы. Так, например, ухудшается внутреннее состояние, наступает слабость, вялость, утрата работоспособности, тонус организма понижен. В иных случаях жировая инфильтрация печени проявляется в виде желтухи, кожного зуда. Орган может увеличиться в размерах. Можно даже прощупать самостоятельно. Верхняя часть будет гладкой и ровной, но при давлении на край печени человек будет испытывать болевые ощущения.

Эти признаки являются общими для большой группы болезней: они относятся и к симптомам жирового гепатита печени, возникают при заболеваниях поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта. Эти же признаки имеет неалкогольная жировая болезнь печени. Поэтому не нужно думать самим, как лечить ожирение печени,если вы заметили подобные симптомы.

Нужно сразу же обращаться к врачу в целях проведения диагностики и установления точного диагноза. Врач назначит лабораторные исследования (анализ крови биохимический) и исследования при помощи приборов (УЗИ брюшной полости). Если и эти исследования не помогли установить диагноз — пациента ждет биохимия.

Лечение данной патологии печени

К сожалению, жировой гепатоз — заболевание сложное. Человеку, который переносит эту болезнь, нужно приготовиться к сложной и долгой процедуре лечения. Вдобавок, необходимо отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкогольное злоупотребление, и даже уволиться с работы, если вы работаете на вредном производстве. Лечение ожирения печени имеет несколько аспектов, один из них — соблюдение очень строгой диеты. Диета должна соблюдаться не только во время лечения, но и после него. Возможно соблюдение диеты, которая назначена при жировом гепатозе. Оно должно продолжаться в течение двух лет. Любое расширение списка продуктов, добавление в него чего-то нового согласовывается с врачом.

Недопустимы к употреблению:

консервированные продукты;
копченое;
острое;
продукты маринованные;
блюда жареные;
кондитерские жиры в сдобе;
алкоголь.

В освободившееся место в вашем меню следует добавлять множество других продуктов, полезных для печени и поддерживающих ее работу.

К таковым относятся:

нежирные сорта мяса;
отварная рыба;
свежие овощи и фрукты;
черный хлеб;
растительные масла, где содержится полезный жир;
кисломолочные продукты с минимумом содержания жира;
одно яйцо в день.

Медикаменты, необходимые для лечения болезни

Помимо строгой диеты нужно прекратить алкогольное злоупотребление. Жирная печень в дальнейшем лечится медикаментозно. Терапия лечения препаратами, прежде всего, решает задачу возвращения к нормальной и желчевыводящих путей. Эффективными препаратами при лечении гепатоза являются лекарства из гепатопротекторов:

Эссенциале форте;
Резалют;
Урсосан.

Принимать данные препараты необходимо не менее двух месяцев. Пациенты, у которых болезнь находится в запущенной стадии, должны готовиться к тому, что данные препараты необходимо принимать всю жизнь. Конечно же, делать это нужно в меньших количествах, чем когда проходит непосредственное лечение болезни. Но, в целях профилактики, это нужно делать регулярно. Кроме того, в целях лечения этой болезни рекомендуется принимать витаминные комплексы. К наиболее подходящим следует отнести:

БиоМакс;
Алфавит;
Компливит.

Периодичность приема витаминных комплексов — до двух раз в год.

витамин Е;
кислота никотиновая;
кислота фолиевая;
рибофлавин.

В процессе восстановления печени и лечения ее в стадии обострения врачи осуществляют неустанный контроль за больным, а пациент выполняет советы врача. Так, огромное внимание уделяется жировому обмену печени. В большинстве случаев липидный обмен требует корректировки. Для этого назначаются препараты, понижающие уровень холестерина. Важную роль в процессе лечения болезни печени играет здоровый образ жизни человека. В это понятие, прежде всего, включаются регулярные физические нагрузки. Именно физические нагрузки являются самым лучшим способом профилактики набора избыточного веса.

Бесплатный опросник для самодиагностики поможет установить, повреждена ли ваша печень. Печень может пострадать от лекарств, грибов или алкоголя. Также вы можете болеть гепатитом и ещё не знать этого.

* Составил врач-токсиколог *

Физические нагрузки смогут повысить тонус организма и укрепить его. Но это может быть слишком утомительно. Поддерживать здоровье можно и легкими нагрузками. Чаще гуляйте на свежем воздухе, ходите много пешком, совершайте легкие пробежки, запишитесь на плавание. Гепатоз — это не приговор. Можно избавиться от патологии, если правильно подходить к лечению и выполнять рекомендации медиков.

Есть шансы на абсолютное избавление от этой болезни, если обратиться к врачам как можно раньше. И, напротив, если запустить болезнь, не обращаться к врачам сразу, то можно дождаться негативного развития болезни, которое в конце концов приведет к циррозу печени.

Как предупредить ожирение

Профилактика очень простая. Состоит она в исключении факторов, которые могут способствовать развитию заболевания. Основой профилактических мер является здоровый образ жизни. Он подразумевает отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом, утренние зарядки. Желательно осуществлять частые прогулки на открытом воздухе пешком. Людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, нарушения эндокринной системы, очень важно держать под контролем уровень глюкозы и холестерина в своей крови. Делать это лучше методом регулярной проверки крови. Особенно актуально это для людей в возрасте выше 45 лет.

Ожирение печени или жировой гепатоз – это нарушение жирового обмена печени и накопление клеток жира в тканях органа.

Ожирение печени развивается за счет замещения клеток органа на жировую ткань. Заболевание имеет хронический характер и сопровождается дистрофическими процессами в паренхиме печени. Заболевание развивается очень быстро на фоне алкогольной зависимости и общего ожирения организма. Жировой гепатоз сопровождается увеличением размеров печени за счет появления жировых соединений. Болезнь развивается по стадиям, каждая из которых сопровождается определенной симптоматикой.

На начальном этапе течения заболевания оно не имеет никаких проявлений. По мере прогрессирования патологии у больного развиваются функциональные нарушения не только печени, но и других систем.

Что это такое?

Ожирение печени (жировой гепатоз) – заболевание, при котором происходит перерождение печеночной ткани в жировую. Жировым гепатозом одинаково часто страдают и мужчины и женщины.

Причин, которые могут привести к этому состоянию очень много, но самой распространенной является злоупотребление жирной пищей и алкоголем. Ожирение печени также может развиться и в результате нарушения обмена веществ, белкового и витаминного голодания, хронического отравления некоторыми токсическими соединениями. Повышен риск заболевания у людей, страдающих сахарным диабетом и тиреотоксикозом.

Причины развития ожирения

Чтобы узнать, как избавиться от ожирения печени, надо выяснить, по каким причинам возникает адипоз и какие методы лечения существуют в медицине. Причины ожирения печени следующие:

Чрезмерное употребление алкоголя. Метанол нарушает обмен веществ, разрушает клетки печени, и в результате орган начинает аккумулировать клетки жировой ткани, замещая ими собственные.
Голодание с быстрым снижением веса или злоупотребление жирной пищей равнозначно могут приводить к жировой дистрофии. Вероятность развития болезни повышается при малоподвижном образе жизни.
Токсины. Патологию могут вызывать пестициды, ядовитые грибы, некоторые лекарства, действующими веществами которых являются метотрексат, тетрациклин, эстроген.
Нарушения метаболизма при таких состояниях, как сахарный диабет, беременность, синдром Рея, болезнь Коновалова-Вильсона, болезнь Вебера-Крисчена.

Курение на фоне остальных факторов только усугубляет риски. Редки, но возможны случаи, когда гепатоз эндогенного характера и развивается в результате энтеритов и панкреатитов в тяжелой форме. Кроме всего прочего, спровоцировать гепатоз может дефицит белка и витаминов в рационе, избыток железа, хроническая интоксикация, гиповитаминоз, общее ожирение организма человека.

Симптомы и стадии

Жировой гепатоз часто характеризуется появлением признаков диспепсии:

болевые ощущения в участке правого подреберья;
общая слабость;
давление и тяжестть в абдоминальной (брюшной) полости;
чувства полноты в желудке.

При развитии патологии печени постепенно проявляются симптомы недостаточности:

На 1 стадии развивается сонливость, тошнота, отвращение к пище. У пациента присутствует некоторое нарушение координации движений, падение работоспособности. Эти симптомы усиливаются после приема еды или употребления спиртного. Наблюдается невыраженное увеличение печени. Иногда повышается температура тела, появляется небольшая желтушность глазных яблок, зуд кожных покровов, на коже проявляются пятна, которые проходят самостоятельно без дополнительного лечения.
На 2 стадии развития заболевания появляется желтуха, отечность, диатез, выраженная общая слабость. У женщин признаки ожирения печени на этой стадии развития патологии часто маскируются под гинекологические проблемы.
На 3 стадии появляются тяжелые нарушения метаболизма. Внутренние органы подвергаются дистрофическим изменениям. В тяжелых случаях нарушается работа нервной системы.

Осложнения

Без лечения и соблюдения диеты возможно развитие печеночной недостаточности, хронического гепатита и цирроза. При алкогольной жировой болезни риск развития осложнений выше, нежели при неалкогольном ожирении.

Важно знать! Жировой гепатоз, возникший на фоне висцерального ожирения брюшной полости, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и артериальной гипертонии. А недавнее заключение ученных так и вовсе шокировало мировую общественность — пациенты с отложениями внутреннего жира в области живота имеют меньший объем легких и им грозит постепенное сужение дыхательных путей. Согласно наблюдениям специалистов, у них наблюдается и меньший объем головного мозга, при этом они в большей степени подвержены риску развития деменции и болезни Альцгеймера.

Поэтому пациентам, страдающим внутрибрюшным ожирением, рекомендуется не только регулярно проводить обследование печени, но и проходить адекватное лечение патологии.

Диагностика

Признаки ожирения печени могут долгое время не проявляться. Часто болезнь выявляется случайно в результате общей диспансеризации. Для определения точного диагноза применяются следующие методики:

Биопсия. У взрослого человека отбираются печеночные клетки в небольшом количестве. После их изучения удается точно определить состояние органа. Отбор материала проводится методом лапароскопии или прокола при помощи специальной иглы.
Ультразвуковая диагностика. В ходе обследования удается оценить размер и состояние печени.
Магнитно-резонансная томография. Эта методика считается полностью безопасной. Она позволяет детально изучить строение печени и выявить все патологии. При помощи специализированной аппаратуры удается получить снимки во всех проекциях. Такое обследование применяется не во всех случаях ввиду его высокой стоимости.
Лабораторное исследование крови. Помогает определить уровень холестерина, а также СОЭ, которая может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса.

Выбор методики будет определяться клинической картиной болезни и особенностями организма человека. Кроме того, врач должен проанализировать всю имеющуюся симптоматику, историю болезни пациента и условия его жизни. Только после этого делается вывод о наличии заболевания и степени его тяжести.

Как лечить ожирение печени?

При ожирении печени необходим комплексный подход к терапии. Придется полностью пересмотреть образ жизни, отказаться от вредных привычек. Разработать верную стратегию борьбы с болезнью можно только после медицинского обследования. Выделяют следующие основные методики, как лечить ожирение печени:

Корректировка образа жизни.
Медикаментозная терапия.
Диетический режим питания с обязательным включением большого количества витаминизированных продуктов.
Применение народных методик.

Избавиться от болезни скорее удастся при использовании одновременно всех терапевтических методик. Пациент постоянно должен контролировать свое самочувствие. Даже при малейших ухудшениях нужно сразу обращаться к врачу и пересматривать программу лечения.

Медикаментозное лечение

Специфической терапии при стеатозе печени не существует. Схема подбирается с целью устранить факторы, способствующие дистрофии железы, корректировать обменные процессы, улучшить восстановление и детоксикацию гепатоцитов.

Врач назначает приём препаратов с антиоксидантными и мембраностабилизирующими свойствами. Среди них группа сульфоаминокислот и фосфолипиды, призванные защитить печень:

Фосфоглив.
Эссливер форте.
Эссенциале.
Дибикор.
Гептрал.

Эффективное лекарство от ожирения печени - препарат Хофитол на основе экстракта листьев артишока. Обладает желчегонными свойствами. Витамины из его состава нормализуют обмен веществ. Заслуживает внимания также Таурин, обеспечивающий стабилизацию плазматических мембран и растворение ЖК, увеличивающий кровоток в печени. Оказывает также антиоксидантное, антисклеротическое и гипотензивное действие.

Детоксикации железы способствуют витамины:

Никотиновая кислота.
Рибофлавин.
Бетаин.

Препарат Холосас снижает густоту жёлчи, улучшает её отток, снимает тяжесть в правом боку.

Диета и правила питания

Обычно при ожирении печени назначается достаточно строгая диета, так как именно неправильное питание чаще всего становится причиной заболевания. Поэтому при подтверждении диагноза первое, что делает врач, - подробно описывает, что можно кушать, а что из продуктов нужно исключить, чтобы остановить разрастание жировой ткани.

Что можно кушать?

Что лучше исключить из рациона?

кабачковую икру;
крупы;
мармелад, карамель, мёд, варенье;
нежирную говядину, телятину, курицу, кролика;
нежирную рыбу: треску, путассу, судака, навагу, минтай, щуку, сазан, хек, салаты из морепродуктов;
нежирные молочные продукты: кефир, ацидофилин, простоквашу, молоко, полужирный творог;
некислую квашеную капусту;
некислые фрукты и ягоды;
овощи;
подсохший хлеб, сухарики, сухой бисквит, несдобную выпечку, нежирное печенье;
растительное, сливочное масло;
сметанные, овощные и молочные соусы;
сметану;
столовую воду без газа, овощные соки, некрепкий чай, настой шиповника, отвар отрубей;
супы на овощных бульонах с добавлением вермишели, круп, овощей, борщи и щи, молочные супы;
укроп и петрушку;
яйца всмятку или пашот.

алкоголь;
бобовые;
бульоны;
жирное молоко и сливки;
жирное мясо и рыбу, икру, копчёности, колбасы, консервы;
кулинарные жиры, сало;
окрошку, щи из кислой капусты;
свежий хлеб, жареные пирожки, пирожные, торты, сдобу, слоёное тесто;
субпродукты: печень, почки, мозги;
хрен, горчицу, кетчуп, перец, майонез;
чёрный кофе, какао, шоколад;
щавель, шпинат, редис, редьку, чеснок, лук;
яйца жареные и сваренные вкрутую.

Примерное меню на неделю диетического стола № 5:

Рацион должен представлять собой чередование белковых и крупяных блюд.
Примерное меню на неделю диетического стола №5 можно видоизменять, согласно своим предпочтениям, но при этом не выходя за рамки разрешённых продуктов.
Суточное потребление калорий - 1 200 ккал для женщин и 1 500 ккал - для мужчин.
Жареные блюда из рациона исключаются.
Сахар лучше заменить ксилитом.

Ожирение печени даже у худых людей в скором времени приведёт к набору веса. Это обусловлено тем, что орган из-за болезни теряет связь с головным мозгом посредством гормонов, и организм не может больше контролировать чувство голода. А ещё печёнка больше не может производить в прежнем объёме желчь, которая участвует в расщеплении жиров. В результате они начинают накапливаться в разных частях тела.

Народные средства которые можно попробовать дома

Полезны отвары и настои:

Настой шиповника. Для его приготовления следует взять 50 г плодов и залить 0,5 л кипятка. Настаивать лучше всего в термосе в течение 10 часов. Пить по стакану 3-4 раза в день на протяжении 3 месяцев.
Настой сосновой хвои обогащает организм витаминами. Для приготовления необходимо залить 1 кг хвои 2 л холодной воды, добавить в них 1 кг сахара. Емкость поставить в прохладное место на 5 дней, смесь надо процедить и пить по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи в течение 2 мес.
1 ст. л. смеси из листьев подорожника, элеутерококка, бессмертника, ромашки, сушеницы залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение получаса. Принимать по 25 мл 3 раза в день до еды. Длительность терапии - месяц.
Прокипятить 1 ст.л. корня щавеля в 1,5 стаканах воды на медленном огне в течение 10 мин, настоять в течение 4 ч. Принимать по 15 мл настоя 3 раза в день до приема пищи.
Измельчить 3 лимона вместе с кожурой, залить 0,5 л кипящей воды, настаивать на протяжении 8 часов. Принимать такой настой по 50 мл 4 раза в день в промежутках между приемами еды. После 3 дней приема сделать перерыв в 4 дня, после чего курс лечения нужно повторить.
1 раз в день на протяжении полугода принимать расторопшу (1 ч. л. измельченной травы заливают 0,5 стакана воды, перемешивают и выпивают).

Профилактика

Профилактика жирового гепатоза заключается в исключении факторов, повышающих риск развития заболевания. Основой ее является здоровый образ жизни, исключающий курение и употребление алкоголя. Регулярные занятия спортом, утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе должны войти в привычку каждого человека. Людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной систем и другими сопутствующими болезнями, необходимо регулярно контролировать и при необходимости корректировать уровень глюкозы и холестерина крови. Кратко эти способы можно изложить так:

здоровое сбалансированное питание;
снижение употребления алкоголя или полный отказ от него;
регулярные занятия спортом;
контроль уровня холестерина в крови для людей старше 45 лет.

Если возникла необходимость провести диагностику или лечение ожирения печени, необходимо посетить врачей, таких как гастроэнтеролог и гепатолог. А параллельно могут понадобиться консультации диетолога, кардиолога, который может прописать средство для стабилизации липидного обмена в организме, и эндокринолога. В некоторых случаях возможен и визит к хирургу.

Ожирение печени или, как его еще принято называть, жировая дистрофия органа, жировой гепатоз – это заболевание, при котором естественные клетки органа замещаются жировыми. Симптомы ожирения печени несколько сходны с признаками вирусного гепатита, что вводит врачей в кратковременное заблуждение. Хотя, воспалительный процесс отсутствует, несмотря на некоторую схожесть признаков. Жировую дистрофию печени нельзя игнорировать, это заболевание способно провоцировать цирроз и рак органа, что является смертельным.

Что происходит с печенью?

Воздействие ряда причин провоцирует жировую дистрофию печени, в органе постепенно больше и больше гепатоцитов заменяются жировыми клетками. Из-за этого процесса функциональных обязанностей за органом закрепляется все меньше, что негативно отражается на всем человеческом организме. Печень перестает фильтровать и обезвреживать поступающие вещества, в результате чего больного беспокоят признаки интоксикации, нарушается обмен веществ и неправильно распределяются питательные вещества.

Причины жировой дистрофии

Причин, способных вызвать ожирение печени довольно много, в частности это:

Жировое перерождение печеночных клеток трудно заметить сразу же с момента старта изменений, ведь процесс происходит постепенно и не выражается в каких-либо специфических симптомах. Признаками, которые проявляются первыми, принято считать:

нарушение пищеварения;
ощущение тупой боли в правом подреберье в течение продолжительного времени;
тошнота, вызывающая рвоту;
чувство тяжести в области расположения печени (в правом подреберье).

С прогрессом болезни появляются и иные симптомы, например, в виду того, что продолжает развиваться ожирение печени, симптомы возможны следующие:

ухудшается общее самочувствие;
появляется ощущение сдавленности живота;
отсутствует аппетит;
больного мучает метеоризм;
проявляется интоксикация: тошнота, боли в конечностях;
ощущается постоянная слабость, усталость даже без труда;
работоспособность снижается, а тонус всего организма падает;
возможно проявление желтухи, кожные покровы могут зудеть;
при обследовании подтверждается увеличение печени, которая без труда прощупывается через кожу;
при давлении на край, выступающий за реберную дугу, ощущается боль.

Симптомы также могут отличаться в зависимости от стадий жирового гепатоза:

Так, на первой стадии можно отметить общее ухудшение состояния, снижение тяги к пище, утомляемость и постоянную усталость. Настроение в такой период подавленное, больному постоянно хочется спать.
На второй стадии нарушается переваривание пищи, появляется сыпь на коже, похожая на аллергию, кожные покровы принимаю желтый окрас, конечности отекают, а ощущение боли в правом подреберье нарастает.
В третью стадию ожирение печени характеризуется стойким нарушением функциональности обмена веществ, что сказывается не только на печени, а и других внутренних органах. Самым тяжелым состоянием в этот период является печеночная недостаточность, которая способна провоцировать обмороки и даже состояние комы.

Похожие симптомы могут быть при болезни поджелудочной железы, при заболеваниях других органов желудочно-кишечного тракта и также вирусном гепатите, поэтому самостоятельно диагноз поставить достаточно трудно, важно как можно скорее обратиться к врачу за помощью и начать адекватное болезни лечение. Наиболее распространенными способами диагностики при перерождении печени являются УЗИ и анализ крови на исследование печеночных проб. Если врач все еще сомневается в постановке диагноза, он может положиться на результат биопсии.

Лечение

Важно своевременно начать лечение, когда заболевание еще далеко от осложнений и уж, тем более, печального итога. Но даже на начальном этапе не стоит ожидать простого и скорого излечения. Ни один врач не владеет быстрыми методиками «как лечить ожирение печени за неделю».

В первую очередь, важно поменять образ жизни. Доктор популярно расскажет все аспекты новой жизни: от чего стоит отказаться в борьбе с ожирением печени, а что ввести в привычный уклад. Наиболее часто под основным запретом оказываются вредные привычки: алкоголь и курение. Врачу необходимо рассказать о всех употребляемых препаратах, т.к. некоторые из них могут негативно сказываться на проводимом лечении.

В период лечения необходимо будет принимать прописанные врачом медикаментозные препараты. Чаще всего, это:

гепатопротекторы, а именно средство с Эссенциальными фосфолипидами ( , Эссливер, ) и препарат растительного происхождения с экстрактом расторопши (Карсил, Гепабене);
ожирение печени, лечение витаминные комплексы с содержанием витамин группы В, а также С и РР;
препараты с урсодезоксихолевой кислотой ( , Урсодез, Урсохол).

Минимальный курс лечения ожирения печени длится 2 месяца, но не исключено продление этого срока на неопределенный отрезок времени. Также некоторые препараты из назначенных, возможно, придется принимать всю жизнь, как профилактические средства новых процессов ожирения печени.

Диета

На время лечения и, в некоторых профилактических случаях, на протяжении всей жизни, больному следует придерживаться диеты. Это специальное питание с повышенным содержанием белков, а вот жирная пища и жареные блюда (тем более фритюр) в данном случае – под запретом. Также запрещены:

сливочное масло,
сало,
субпродукты (печень, мозг, ливерные изделия, язык) из-за содержания в них пуринов – нежелательных для печени веществ;
копчености и колбасы;
щавель, зеленый лук и чеснок;
прямые и острые блюда, а также содержащие приправы;
куриные и перепелиные вареные и жареные яйца;
свежий хлеб и сдоба;
также, когда диагностировано ожирение печени, лечение запрещает употреблять кремовые десерты с животными жирами и шоколад в любом виде.

Составить питание, в свою очередь необходимо из вареных в воде и на пару нежирных филированных мяса и рыбы, каш и макарон в качестве гарнира, овощных салатов, пюре, а также фруктов на десерт. Полезны для печени кисломолочные продукты, но в диете они должны быть обезжиренными. Хлеб есть вчерашний или подсушенный, белый чередовать с ржаным.

Не стоит умалять важность питания, ведь это одна из причин развития заболевания и, изменив рацион, можно предупредить ожирение печени или в комплексе с препаратами вылечить орган от перерождения. Нарушение диеты не настолько ощутимо, как, например, при желчнокаменной болезни или панкреатите, но незримо сводит «на нет» все проводимое лечение, поэтому, нарушая диету, ждать результатов лечения не имеет смысла.

Лечение ожирения печени народными средствами

Также возможно лечение жирового гепатоза народными средствами, но только в комплексе с медикаментозным лечением и диетой. К сожалению, лечение исключительно народными средствами не способно дать эффективный результат. Наиболее популярными методами являются:

Настой из расторопши и одуванчика

Для такого лечения народными средствами потребуются:

2 столовые ложки семян расторопши;
2 столовые ложки измельченного корня одуванчика;
1 столовая ложка листьев крапивы;
Столовая ложка листьев березы;
Столовая ложка листьев золотарника.

Смешать в эмалированной посуде все ингредиенты, приготовив своеобразный сбор. Залить травы и листья двумя стаканами кипятка и прокипятить 5 минут на слабом огне. Сняв, настоять 15 минут, обернув кастрюлю махровым полотенцем.

Пить отвар в объеме двух стаканов на протяжении суток, как чай. Курс подобного лечения не должен составлять менее месяца.

Тыквенный мед

Чтобы получить тыквенный мед, потребуется:

Средняя тыква;
Светлый свежий мед

Самый приятный способ лечения жирового перерождения печени, который предполагает лечение народными средствами. Итак, у тыквы аккуратно срезать верхушку, вытащить семена. Залить в полую тыкву подготовленный мед, заполнив ее до верху. Накрыть тыкву отрезанной верхушкой, как крышкой и убрать в темное место для настаивания на две недели. По-прошествии двухнедельного срока, слить мед из тыквы в банку и принимать по столовой ложке трижды в сутки на протяжении месяца.

Парное молоко с морковным соком

Свежее парное молоко подогреть до 70 °С, смешав его при нагревании со свежевыжатым соком моркови в пропорции 1:1. Делать такой коктейль ежедневно, выпивая его натощак в течение двух недель.

Настой из тмина, фенхеля и мяты

Чтобы приготовить данный настой, потребуется по чайной ложке измельченных тмина, фенхеля и мяты. Также в аналогичном объеме можно добавить тысячелистник и полынь. На столовую ложку сбора потребуется стакан кипятка. Залить травы закипевшей водой и настоять под крышкой в течение 15-ти минут, после чего крышку можно убрать. Как только настой остынет, его необходимо процедить и можно пить по трети стакана трижды в сутки. Годен настой в течение двух суток, при условии его хранения в холодильнике.

Профилактика жирового гепатоза печени

Профилактические меры, в отличие от лечения ожирения печени, не требует много усилий, достаточно, чтобы здоровый образ жизни соответствовал таким особенностям:

Отказаться от всех вредных привычек, особенно это касается употребления алкогольных напитков любой крепости;
Регулярные посильные физические нагрузки, не обязательно заниматься профессиональным спортом, достаточно любительских занятий, приносящих удовольствие, пеших прогулок или даже простой зарядки с утра;
Если имеются диагнозы заболеваний сердечно-сосудистой или эндокринной систем, то важно следить за уровнем холестерина и глюкозы, а также регулярно посещать врача;
Совместно с диетологом и гастроэнтерологом составить оптимальный рацион питания, позволяющий предупредить перерождение клеток печени, и строго соблюдать его;
Лечебная диета не имеет ничего общего с диетами для похудения и голоданиями, поэтому увлекаться строгими безбелковыми и безсахарными диетами не стоит;
Принимать пищу маленькими порциями, но не менее 4-х или 5-ти раз в день, естественно, не переедая, но и не голодуя до следующего приема пищи;
Соблюдать профилактику вирусных гепатитов.