В начале отношений часто девушка сомневается в том, что она правильно понимает намерения мужчины. Как правильно понять мужчину? Как понять поведение мужчины?
Существует семь уровней гармонии в семье. В кратце их можно перечислить так:
- Первый уровень: влечение
- Второй уровень: романтика
- Третий уровень: семья
- Четвертый уровень: глубокие друзья
- Пятый уровень: трепетная любовь
- Шестой уровень: духовная практика
- Седьмой уровень: духовные отношения
То есть существует непонимание концепции семейной жизни.
Согласно Ведам, древнейшим текстам, любовь возникает только в результате совместной жизни. Она не может появиться из ниоткуда. Именно физическое влечение принимают за любовь.
Но это совсем не означает, что в семье нет места романтике, наоборот, она будет в том случае, если женщина и мужчина воспитывают в себе определенные качества характера.
Известный афоризм гласит: «Семья - это ежедневные компромиссы». Можно его немного перефразировать и сказать, что семья - это ежедневная борьба со своим характером.
Мы думаем, мне все должны. И вот он или она тоже. Пусть делает так, как я хочу. В семейной жизни это не работает. Именно из-за этого возникают конфликты и ссоры, каждый хочет, чтобы делали все по его указке!
Но тогда никакой семейной гармонии можно не ждать. Тогда вы остановитесь на третьем уровне и все. Вы не сможете быть даже друзьями.
Можно спорить об этом долго и практически бесконечно. Давайте посмотрим первые несколько уровней гармонии.
Первый уровень это влечение. Здесь имеется в виду, не только физическое влечение, но и эмоциональное. Физическое влечение - это больше мужская ипостась. Мужчина привлекается телом женщины, это факт. У женщин психика устроена по-другому, в мужчине сначала женщину привлекает его ум и интеллект, его характер. Так все устроено. Женщина вначале не смотрит, какое тело у мужчины, ее интересует другое.
Вторая стадия отношений - неопределенность. Это когда мужчина начинает сомневаться, а та ли самая это женщина? Вроде так хотел с ней встречаться, да и встретились уже пару раз, и как-то ничего… Сначала - ух ты, какая красотка. А теперь ничего… И мужчина начинает исчезать. А девушка сразу же начинает нервничать, он пропал! Она начинает ему звонить и требовать от него ответа, почему он пропал, как он к ней относится.
И мужчина ничего не может ответить, потому что НЕ ЗНАЕТ. Стадия отношений такая - неопределенность. Он не может понять, чего он хочет. Ему нужно время, чтобы разобраться, а тут, опа, от него еще и какие-то ответы требуют.
Чем больше девушка начинает истерить, тем мужчина от нее дальше-дальше и вскоре, пропадает. Просто пропадает.
Самое главное, перетерпеть эту стадию. Девушка должна спокойно ждать. Потому что в психологии мужчины заложено правило: чем больше мужчина отдаляется по своим делам, тем с большей силой его потом притягивает к девушке, он становится ближе к ней.
То есть если девушка повела себя правильно и не отбила всю охоту у мужчины своими звонками и смсками, то у мужчины появляется желание строить отношения дальше именно с этой женщиной.
Женщине ничего не нужно делать. Дословно, ничего, нужно дать время для сомнений. А когда мужчина позвонит, не спускать на него всех собак, а начать именно с той точки, на какой они остановились. То есть продолжать строить отношения.
Это только ваш выбор. Вы можете говорит, что это бред, но никто вам не мешает проверить это на практике.
Добрый день, уважаемые читатели! Выстроить гармоничные отношения бывает не всегда так просто, ведь порой нас одолевают различные сомнения: любит ли он меня; действительно ли она хочет быть вместе; не врет ли человек; не бросит ли она меня ради другого и так далее. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как выстроить здоровые отношения, откуда берется недоверие и как перестать сомневаться в любимом человеке.
Залог гармонии
Отношения строятся на взаимном уважении и доверии. Если у вас есть эти две составляющие, то все проблемы вам будут нипочем, вы с легкостью пройдете любые испытания, будете всегда искать компромисс, сможете слушать друг друга и лучше понимать желания и поступки своей второй половинки. Как достичь такого понимания вы можете узнать в книге Томаса и Аманы Троуб «В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному ».
Конечно, есть люди, которые с большим доверием относятся к окружающим. А есть и те, кто не доверяют даже собственной тени. Но в отношениях между мужчиной и женщиной должно быть взаимное доверие, иначе и появляются те самые сомнения, которые рушат все хорошее, что есть между людьми и зачастую без повода.
Причина сомнений
Откуда берутся сомнения и подозрения? Первый вариант - вы просто мнительный человек и относитесь подобным образом ко всем окружающим. С этим вам поможет справиться только психолог. Ибо причина вашего недоверия к окружающему миру может скрываться в далеком прошлом, куда без сопровождения вам не попасть.
А жить в постоянном недоверии к миру очень опасно. В итоге ваша мнительность настолько отравит вас, что может привести к , и психическим проблемам.
Второй вариант - вас жестоко предал бывший партнер. Этот опыт может никогда не оставить вас и вы так и будете подозрительно относиться ко всем своим будущим пассиям. И из-за прошлой измены теперь вы сомневаетесь в искренности, чувствах своей второй половинки.
Что делать? Понять, что это другой человек. Никто вас не убережет от новых трудностей и проблем. Но вы сами можете стоять на пути своего счастья. Стройте новые отношения с чистого листа, не перетаскивайте свое прошлое в них. Сказать конечно легко, а вот сделать это будет трудно. Поэтому, лучше заниматься со специалистом, его свежий и не заинтересованный взгляд прояснит картину событий.
Третий вариант - человек уже подвел вас однажды. ; вы обличили девушку во лжи; парень серьезно и так далее. Но ведь все мы не застрахованы от ошибок. Если такая ситуация произошла всего лишь один раз, то вполне можно идти дальше. Вы и сами, я уверена, делали в своей жизни ошибки, за которые потом приходилось расплачиваться. Так не будьте палачом.
А вот если ситуация повторяется второй, третий, десятый раз, тогда уже можно поддаться своим сомнениям и серьезно поговорить с человеком. Но на мой взгляд, наилучшим выходом будет уйти от человека, который постоянно вас предает и поступает неподобающим образом. Но не стоит бросаться из огня, да в полымя, если ситуация произошла единожды и дальше не повторяется.
Поймите, доверие между людьми выстраивается за долгие годы, а теряется за мгновение. И возвратить доверие бывает крайне тяжело к человеку, .
Гоните прочь сомнения, доверяйте и будьте счастливы. Но если ваша интуиция начинает кричать, то стоит к ней прислушаться.
Что за сомнения у вас относительно своей второй половинки? Почему вы не можете полностью довериться человеку? Что мешает вам поверить в него?
Учитесь доверять людям и относитесь к ним с уважением.
Счастья вам!
Женщины склонны к тому чтоб сомневаться, ведь жизнь всегда предлагает выбор, а сделать его порой бывает очень непросто. Если представители сильного пола более решительно подходят к выстраиванию стратегий и методов для достижения цели, то дамы часто просто мечутся от одного соблазна к другому. Если с покупкой новой юбки можно хоть как-то определиться или вернуть потом товар назад в магазин, то с выбором спутника жизни такое провернуть никак нельзя.
Счастливы те, кто уверены в своих чувствах и каждый день понимают, что любимый - тот самый единственный и неповторимый. Но что делать, если сомнения как снежный ком растут с каждым днем и не дают покоя? Как понять свои чувства или же полное их отсутствие? На самом деле это очень непросто. Женщина, которая встречается с любимым человеком, должна нести ответственность за свои мысли, слова и поступки. Сегодня в интернете есть масса тестов для того чтоб узнать свое истинное отношение к любимому парню, но давайте рассмотрим проблему изнутри.
Как самой разобраться в своих чувствах к любимому человеку?
1. Хорошо проанализируйте ситуацию . Во многом влюбленность зависит от периода отношений. Если вы только начали встречаться, ваш любимый человек дарит подарки и сочиняет стихи под луной, то вполне вероятно, что вы потеряете голову и сочтете это настоящей любовью. Но после такого периода наступают серые будни, которые не пропитаны романтикой и безоблачными праздниками любви. Именно поэтому стоит рассматривать свое отношение к парню через несколько месяцев после начала отношений. Если вы действительно прониклись к нему уважением, пониманием и доверием даже без ежедневных букетов цветов и походов в кино. То это самая настоящая любовь. Если же вам резко начало всего этого не хватать, а в любимом человеке с каждый днем обнаруживается все больше недосоатоков, то не стоит портить жизнь ни себе, ни ему.
2. Присмотритесь к самочувствию вашего эго . Как глупо это не звучало б, но если вы чувствуете моральный дискомфорт и желание поскорее сойти на нет в разговоре с любимым человеком, то весьма вероятно, что он вас ущемляет, или подавляет ваше эго. Каждый человек имеет право на собственное мнение, а нежелание идти на компромиссы никак не может говорить об искренности чувств. Это значит, что ваше самолюбие и стойкость принципов и позиции является абсолютной противоположностью чистой искренней любви. Если вы будете любить человека, то мелочи будут не важны - вы научитесь идти на уступки и уважать выбор любимого человека.
3. На отдельном листе бумаге распишите его положительные и отрицательные качества характера . Запишите все пришедшие вам на ум особенности поведения любимого парня в две колонки, если положительных больше, то шансы на то, что вы человека любите, увеличиваются в несколько раз. Но не переживайте если вы найдете массу недостатков, а достоинства будут в меньшинстве, ведь вы сможете разорвать отношения с этим человеком на данном этапе, а не разочароваться, находясь в браке и воспитывая от него детей.
4. Постарайтесь максимально объективно оценить свое отношение к любимому человеку . Сядьте, расслабьтесь и спросите себя: волнуетесь ли ты, когда нет рядом , нужны ли вам его частые звонки и сообщения, смогли бы вы потратить на него еще несколько лет своей жизни? Такие вопросы позволяют самостоятельно оценить собственные взгляды и чувства, ведь диалоги наедине с собой являются самыми искренними и честными.
5. Разберитесь в своих желаниях и целях . Часто девушки теряются в своих чувствах из-за того, что не могут найти общий язык с собой. Если на данном этапе жизни вы мечтаете о свободных отношениях и веселых ночах в клубе, то глупо ожидать, что вам надолго западет в душу милый домашний мальчик, желающий создавать семью уже в 20 лет. Постарайтесь понять: готовы ли вы к серьезным отношениям, сколько необходимо вам для счастья решительных шагов с мужской стороны и т.п. Часто девушки и женщины, которые задаются вопросом о том, любят ли они конкретного мужчину, просто не могут понять себя. Возможно, на данном этапе жизни вам лучше посвятить себя работе, а не тратить годы на сомнения и догадки.
6. Наконец, спросите его мнение . Часто мужчины сами сомневаются в искренности чувств любимой, но боятся в этом признаться и себе и ей. Если вы сами проявите инициативу и поинтересуетесь у него: ощущает ли он вашу любовь, то вполне вероятно, что получите весьма объективный взгляд со стороны. Научитесь общаться с любимым человеком, ведь это действительно важно для хороших взаимных доверительных отношений. Если же вы не можете решиться на такой шаг или ожидаете отрицательного ответа, то вполне вероятно, что сами сомневаетесь в своих чувствах. Мужчина всегда скажет вам: ощущает ли он вашу любовь, внимание и заботу или нет.
Когда я был молодым, я часто чувствовал себя каким-то неадекватным и «не достаточно хорошим», чтобы быть другом, любовником или деловым партнером с определенными людьми. Иногда я просто не мог понять, что другие видят во мне. Я был очень неуверенным в себе и постоянно сомневался.
Многие мои отношения я прекращал именно из-за своей неуверенности. Я уходил от проблем, не рисковал, и самое ужасное было то, что я оправдывал свое поведение. Но спустя некоторое время, когда я вырос эмоционально, я начал понимать, что я хотел и нуждался в комфорте и поддержке долгосрочных отношений.
Так что же я сделал, и что вы можете сделать, если сомнения и неуверенность рушат ваши отношения?
Вы должны понимать, что хорошие отношения – это когда вы обсуждаете идеи, это когда ты делишься приятными моментами с другим, помогая друг другу расти вместе социально и развиваясь как личность. Если вы имеете в целом хорошие отношения, то пришло время для того, чтобы:
1. Перестать пытаться читать мысли
Большинство проблем во взаимоотношениях и связанные с ними тревоги начинаются с плохого общения, что приводит к попытке читать мысли. Чтение мыслей происходит тогда, когда два человека, предполагают, что они знают, что другой думает. Когда кто-то пытается угадать, что думает другой- это быстрый путь к возникновению чувства неуверенности и стресса.
Когда один человек говорит одно, не надо предполагать, что он имеет ввиду совсем другое. Если он не говорят вообще ничего, не нужно думать, что молчание имеет какой-то скрытый, негативный оттенок. Не заставляйте людей в вашей жизни пытаться читать ваши мысли. Говори, что думаешь, и думай, что говоришь. Давайте людям необходимую им информацию.
Важно помнить, что вы не можете предположить и знать каждую мелочь, которая происходит в сознании других людей, даже самых близких к вам людей. Когда вы прекратите пытаться читать их мысли, вы действительно начнете уважать их право на частную жизнь. Каждый заслуживает право думать свои мысли. Если постоянно спрашивать: «О чем ты думаешь?» Можно спровоцировать человека прекратить отношения, чтобы сохранить его право на свободное пространство.
2. Прекратить искать идеальные отношения
Вы потратите всю свою жизнь, если будете искать правильную любовь и правильных друзей, или если вы ожидаете от них быть совершенным. Что еще хуже, это может свести вас с ума, вы будете чувствовать себя все более и более неуверенно с каждой неудачной попыткой отношений, которые не совпадут с вашей мечтой совершенства.
Мы все ищем особые отношения, которые будут идеально подходить для нас. Но если вы пережили достаточно отношений, вы начинаете понимать, что нет «совершенных людей». Это потому, что все мы не идеальны в некотором роде.
Потребуется жизненный опыт, чтобы в полной мере перерасти себя и решить свои собственные недостатки, те, которые действительно определяют, кто вы и те, благодаря которым вы сможете создать гармоничные отношения. Только тогда вы наконец-то узнаете, что вы ищете.
3. Не судите текущие отношения, основанные на предыдущем опыте
Вспомните, когда вы судили людей, потому что они напоминали вам кого-то из вашего прошлого, кто относился к вам плохо. К сожалению, некоторые люди так выносят решения на протяжении всего срока их долгосрочных отношений. Просто потому, что они были когда-то в отношениях с кем-то, кто оскорблял, был нечестным, или оставил их.
Если вы строите новые отношения из старых кирпичиков неудачных отношений вашего прошлого, вы будете строить точно такие же деструктивные отношения, которые ранее уже развалились. Если вы подозреваете, что несправедливо сравниваете ваши нынешние отношения с отрицательными из прошлого, воспользуйтесь моментом и сознательно подумайте о качествах старых отношений, а затем подумайте о нынешних взаимоотношений и что они кардинально отличаются. Этот небольшое упражнение поможет вам выбросить старые кирпичики и напомнить вам, что прошлые боли не являются показателем нынешних возможностей.
4. Не придумывайте проблемы, которых не существуют
Придумывая проблемы у себя в голове, а затем считая их за реальным, мы можем привести себя к собственному провалу. Слишком часто мы пугаем себя тревожными прогнозами и негативно мыслим, и в конечном итоге, живем в иллюзиях о наихудших сценариях нашей жизни. Мы пропускаем все, кроме простой, откровенной правды.
Когда вы выдумываете проблемы, страдают ваши отношения, в конечном счете. Неуверенность часто является причиной. Если вы сомневаетесь в себе, и вы не понимаете свою собственную ценность, вы будете находить любую возможность, чтобы позволить другим заботиться о вас, и вы останетесь с ощущением неуверенности, которое будут давить вас вниз.
Неуверенный пассажир не доверяет никому. Они думают, что водитель не внимательный. Или же могут фантазировать, что небольшие прыжки водителя на дороге являются признаком гибели.
Вы должны понимать, что в любых отношениям есть взлеты и падения, изменения настроения, моменты любви и близости, моменты трения. Эти взлеты и падения являются нормальными.
В следующий раз, поймайте себя на мысли, подчеркивая свои проблемы, которых не существуют, остановите себя и сделайте глубокий вдох. Скажите себе: «Эта проблема существует только в моем сознании.» Возможность различить, что вы себе придумываете, а, что на самом деле происходит в вашей жизни, является важным шагом на пути к уверенности в себе.
5. Прекратите уделять внимание негативу
Нет такого понятия, как «совершенные отношения». Даже если это сейчас кажется совершенным, они не всегда будут такими. Несовершенство реально и красиво. Качество счастья двух людей растет прямо пропорционально их принятию, а также обратно пропорционально к их нетерпимости и ожиданиям. Это когда два человека принимают и имеют дело со своими несовершенствами отношений, которые делают его идеальным.
Конечно, это не означает, что вы должны принять всех в вашей жизни, кто готов принять вас, даже если они явно не для вас. Это не означает, что если вы испытываете трудности в ваших отношениях, вы не должны делать вывод, что все отношения плохие, и считать, что их нужно заканчиваться, или настолько все безнадежно, что другой человек ставит под сомнение ваши намерения.
Трудности будут всегда, но вам стоит сконцентрироваться на позитиве. Неуверенные люди постоянно ищут признаки того, что не работает в их отношениях. Что вам нужно сделать, это искать признаки того, что есть.
Обратите внимание на сильные качества вашего партнера или партнерши, болейте за них и их победы, а также поощряйте их цели и амбиции. Позвольте им быть лучшими, чем есть он на самом деле. Каждый день, примите во внимание, насколько удивительны они.
(WRITTEN by MARC CHERNOFF, перевод МИРА ЛИСОВСКАЯ)
