Пропало обоняние во время насморка. Потеря обоняния при насморке — что делать? Как можно восстановить обоняние

С наступлением холодного времени года иммунная система человека перестраивается на новый режим работы. Именно этот период является неблагоприятным. Простудные заболевания лишают на время хорошего самочувствия. Многие задаются вопросом: Как вернуть обоняние и вкус при насморке? Как поскорее выздороветь? Все это зависит от состояния иммунной системы и не только.

Входными воротами для инфекции в организме человека служат полости рта и носа. Они имеют сложное анатомическое строение. Их поверхности выстланы слизистой оболочкой не случайно. Она имеет защитную функцию. Строение слизистой оболочки в полости носа помогает вымывать инфекцию с помощью продуцируемого секрета. Для этого в слизистой оболочке имеются бокаловидные клетки. В них содержится специальное вещество муциноген. Абсорбируя воду из окружающей среды, муциноген в клетках превращается в муцин. При накапливании слишком большого количества содержимого эти клетки разрушаются. Оно выходит наружу, вымывая инфекцию, попавшую на поверхность. Муцин имеет бактерицидные свойства. Часто при респираторных инфекциях из носа начинает выделяться много слизи.

В зависимости от тяжести процесса отделяемое имеет разный цвет и консистенцию. При легком течении имеет консистенцию воды и прозрачно. Если отделяемое становится желто-зеленого цвета и более густым, то это говорит об утяжелении течения заболевания.

В полости рта есть большое количество слюнных желез, на языке - множество вкусовых рецепторов. Железы вырабатывают слюну, которая, благодаря наличию ферментов, тоже имеет бактерицидные свойства.

Все респираторные заболевания распространяются воздушно-капельным путем. При разговоре слюна распространяется до 2 метров, при чихании - на 4-5 метров. Этим объясняется высокая контагиозность респираторных инфекций. Это особенно надо учитывать родителям.

Почему пропадает обоняние?

Причины пропажи обоняния бывают центрального и периферического генеза .
Для того, чтобы был понятен механизм появления заболевания, рассмотрим сначала структуру нервного волокна. Оно состоит из основной трубки и одетой на нее миелиновой оболочки:

Так схематично выглядят нервные волокна

Были рассмотрены наиболее существенные причины того, почему пропадает обоняние . Теперь рассмотрим распространенные заболевания, которые тоже могут привести к таким последствиям. Причину устанавливают простым посещением отоларинголога, терапевта или справляются собственными силами в домашних условиях.

Во всех случаях надо помнить одно правило: никогда не надо заниматься самолечением. Если вы заболели или у вас появился патологический симптом, необходимо в первую очередь посетить врача и установить точный диагноз.

Простуда на время вызывает нарушение обоняния. Не надо пугаться в этом случае. Ничего страшного не произошло. Механизм потери чувствительности прост: на слизистую оболочку попадает вирус или бактерии. Это живые существа, которые выделяют продукты своей жизнедеятельности. Именно на них реагируют клетки эпителия слизистой оболочки. В ответ начинает выделяться слизь. Для того, чтобы смыть патогенные микробы .

Лечение позволяет использовать возможность промывания носа солевыми растворами:

Раствором морской соли. Его можно сделать самостоятельно. Возьмите немного пищевой морской соли и разведите в дистиллированной воде. Можно использовать и кипяченую, профильтрованную воду;

Внимание! Нельзя использовать сырую воду из-под крана.

Раствором фурацилина. Он является антисептиком, но содержит соль. Вкусовой анализатор распознает немного соленый вкус;
Раствор морской соли с йодом. Его сделать просто. В раствор морской соли добавить несколько капель йода. Жидкость получается нежно оранжевого цвета;
Хорошо для этой цели подходят эфирные масла деревьев хвойных пород: пихта, сосна, кедр. Готовятся они так же, как солевые растворы. В воду добавляют несколько капель масла. Раствор закапывают или используют в ингаляторах.

Также используют растворы антисептиков или препараты, которые для этой цели продаются в аптеке:

Аквамарис;
Хьюмер;
Дольфин и другие.

Эти манипуляции не позволят дольше находиться инфекции на слизистой, размножаться и выделять свои шлаки в полость носа. Через несколько дней регулярных промываний достигается хороший результат. Обращения в медицинское учреждение не потребуется. Это касается взрослых и детей.
Но если количество первично попавших микробов большое и слизистая не может быстро их смыть, они начинают размножаться. Выделять уже большее количество раздражающих веществ своей жизнедеятельности. Бокаловидные клетки начинают усиленно вырабатывать муцин, выделять его в носовую полость. К этому процессу присоединяется воспаление слизистой оболочки носа. Выделяемый секрет становится более вязким, к нему присоединяется гной. Изменяется цвет выделяемой слизи. Она становится желто-зеленого цвета. Становится более вязкой и перестает самостоятельно выделяться из полости носа. Высморкать ее тоже не представляется возможным. Происходит закупорка носовых ходов вязким, желто-зеленым секретом. Нарушается функция носового аппарата. Нос перестает дышать. Возникает ринит. Как результат, вместо носового дыхания человек начинает пользоваться ротовым дыханием и простывает еще больше. Выясняется, что пропало обоняние и вкус.

Причинами потери обоняния могут быть :

воспалительные заболевания: острые респираторные заболевания, острые респираторные вирусные инфекции, синуситы, гаймориты (односторонние или двусторонние), риниты различной этиологии;
нарушения иммунной системы: наличие аллергии различной этиологии;
воздействие на обонятельный аппарат человека токсическими, химическими веществами, наркотиками, химиотерапия при наличии новообразований;
поражение обонятельного аппарата различными излучениями: электромагнитными, радиационными (лучевая терапия при новообразованиях);
нарушение анатомического строения (искривление носовой перегородки), доброкачественные и злокачественные новообразования;
наличие полипов в полости носа, аденоидов.

Традиционное лечение

Для того, чтобы справиться с инфекцией полости носа используют этиологическое и патогенетическое лечение.
Первое направлено на устранение причины заболевания. Как правило, это — вирусная инфекция, грипп, бактериальная инфекция.
Второе является чисто симптоматическим лечением. Если есть обильное выделение слизи из носовых ходов, например, то используют средства для уменьшения ее выделения.

Более эффективно всегда этиологическое лечение . При правильной постановке диагноза и установлении возбудителя бывает достаточно купить один препарат, который уничтожит возбудителя.

Например, вам поставлен диагноз: острый герпетический ринит . Достаточно будет купить любую противовирусную мазь:

Оксолиновую;
Виру-Мерц серол;
Бонафтоновую;
Теброфеновую;
Ацикловир;
Зовиракс;
Ацигрипин и др.

После этого все остаточные явления, в том числе и обильные выделения из носа, пройдут самостоятельно. Вернее с ними уже сможет справиться сам организм с помощью собственной иммунной системы.

Внимание! Не надо забывать, что наш организм имеет свою собственную защиту против всех инфекций. Она называется иммунная система. Если человек часто болеет, то надо обратить внимание на иммуномодулирующие и иммуностимулирующие препараты.

Разработаны специальные средства, повышающие устойчивость организма к инфекциям верхних дыхательных путей. Они оказывают одновременно укрепляющее и тонизирующее действие на организм. После приема курса таких препаратов человек практически перестает болеть простудными заболеваниями на достаточно длительный срок. Что сейчас в нашей стране наиболее актуально. Работодатели не хотят отпускать работников на больничные. А в больном состоянии ходить на работу тоже не очень приятно.

К иммуностимулирующим препаратам относятся:

Препараты эхинацеи;
Имудон;
Биск;
Кагоцел;
Ликопид и другие.

Часто при терапии простудных заболеваний назначают физиопроцедуры:

УФО (ультрафиолетовое облучение). Это излучение обладает чисто бактерицидным эффектом;
Магнитотерапия. Оказывает противоотечное, противовоспалительное действие;
УВЧ (атермическая доза). Оказывает также противоотечное, противовоспалительное действие;
Ингаляции.

Сейчас в аптеках продается большое количество аппаратов для ингаляций, которые можно приобрести для домашнего использования. Как лечить простуду этими приборами четко описано в инструкциях к ним. Также можно приобрести аппарат для магнитотерапии. Но пользоваться ими можно только с рекомендации или назначения врача.

Чем поможет народная медицина

Помимо использования официнальных препаратов, не потеряли своей актуальности средства, применяемые в народной медицине. Отличие природных средств от препаратов, купленных в аптеке, в отношении эффективности незначительное. Можно выделить ряд преимуществ:

Эти средства всегда доступны по цене, их можно собрать на своем участке, либо в ближайшем лесу. А так же купить недорого в магазине;
Эти средства нельзя передозировать. А если такое случится, то организм с этим справится самостоятельно без необходимости вызова неотложной помощи;
Все эти средства могут быть противоотечными, противовоспалительными, антибиотиками, противоопухолевыми средствами одновременно. Что невозможно для препаратов, купленных в аптеке.

Самое распространенное противовирусное и противомикробное средство - это чеснок . Также чеснок является одновременно иммуностимулирующим средством. Он хорош, как для лечения, так и для профилактики простудных

заболеваний. Для лечения используются очищенные дольки чеснока в виде водного настоя для закапывания в нос. Для полоскания полости рта при стоматитах различного генеза. Для профилактики необходимо просто съедать по дольке очищенного чеснока в день. Но надо помнить, что чеснок оказывает раздражающее действие на стенки желудка. Поэтому его употребляют умеренно. Если желудок начал болеть, то либо перемешать его с салатами, либо заменить другим народным средством.

Отличным антибактериальным действием обладает зверобой . Делают обычный настой. Его используют наружно для полосканий, а также используют внутрь. Одновременно он обладает антидепрессивным действием. Поможет хорошо выспаться заболевшему человеку.

Среди комнатных растений хорошо известен золотой ус . Нет болезни, которую бы не лечил этот домашний любимец. Написано много книг о его целебных свойствах. Для лечения простудных заболеваний готовят отличный настой для полоскания рта и капли для закапывания в нос. Для этого возьмите два листа растения. Помойте их под проточной водой, измельчите и опустите в кипящую воду. Есть один нюанс. Когда готовите воду для настоя, то после того, как она закипит, дайте ей немного остыть. Кипящая вода может убить половину целебного начала в растении. Заваривают листья и стебли растения.

Всем известное растение сабельник обладает детоксикационным эффектом . Применяют само растение для этой цели и приготавливают из него лекарственные формы. Покупают в аптеке капсулы Сабельника болотного. Производство фирмы «РИА «Панда» г.Санкт-Петербург. При хорошем иммунном ответе организма прием даже одной капсулы оказывает отличное противоотечное действие и высушивает носовую полость. А также помогает быстро справится с болезнью.

Часто врачи на приемах, назначают препарат «Синупрет» . Состоит из комплекса трав весьма эффективных даже при хронических вялотекущих воспалительных процессах верхних дыхательных путей.

Широко применяется известный всем с советских времен бальзам «Звездочка» . Им обрабатывают наружную поверхность крыльев носа. Обрабатывают им места акупунктурных точек. Важно не переборщить с его использованием. Он обладает сильным раздражающим действием.

Используют турунды с мумие . Его смешивают с любым жиром путем нагревания. Потом дают остыть и мазь готова. Ее используют местно.
Эфирные масла хвойных пород деревьев широко используются в лечении полости носа. Хорошо для этого подходит эфирное масло пихты, сосны, кедра, эвкалипта. В горячую воду добавляют несколько капель эфирного масла и используют для ингаляций.

Почему пропадает вкус?

Одновременно с возникновением ринита появляются проблемы с исчезновением вкуса. Это вызывает панику. И начинается метание по врачебным кабинетам в поисках решения проблемы: как вернуть вкус?

В большем количестве случаев человек в такой ситуации все-таки отличает основные виды вкуса: соленое, сладкое. Но дифференциация сложных вкусовых сочетаний вызывает затруднение. Это провоцируют необычные закуски. Как правило, восточные блюда, в которых часто употребляют для приготовления большое количество приправ. Встречается извращенное восприятие вкуса. Когда вкусное блюдо может показаться совершенно безвкусным. Часто такие симптомы встречаются при высокой температуре.

При определенных обстоятельствах вкусовые ощущения могут вообще пропасть. Например, при лечении сильной простуды лечащий врач назначает антибиотики в инъекциях. Сейчас используют уже более сложные препараты и более токсичные. В случае передозировки возникают проблемы со вкусом.

В этих случаях не надо паниковать. Надо отменить возможный препарат, после инъекции которого было вызвано осложнение. Когда действие препарата пройдет, то вкусовые ощущения организм может восстановить самостоятельно. Больше это лекарство в таком случае не принимать. Сложные проблемы решаются достаточно легко.

Как быстро вернуть обоняние и вкус?

В предыдущих разделах описаны ситуации потери обоняния и вкуса. Правила в таких случаях самые простые:

не надо паниковать;
нельзя заниматься самолечением;
выяснить причину появления таких симптомов;
обратиться в медицинское учреждение за консультацией к специалисту.

Если исчезли обоняние и вкус без видимых причин, необходимо обратиться в лечебное учреждение для исключения серьезных патологий головного мозга.

Очень интересное видео (перевод с англ.) расскажет почему пропадают обоняние и вкусовые ощущения.

Потеря обоняния (аносмия) – серьезная проблема отрицательно влияющая не только на качество жизни, но и здоровье. Если пропало обоняние, то немедленно воспользуйтесь препаратами из аптеки или народными методами медицины, во избежание осложнений.

Если пропало обоняние – выясните причину, чтобы вернуть его без осложнений

Причины отсутствия обоняния

Потеря обоняния или аносмия классифицируется как врожденный, или приобретенный признак.

Врожденная аносмия возникает по причине недоразвития дыхательных путей. Часто такая патология является сопутствующей в нестандартном развитии носа или лицевой части черепа. Центральная потеря обоняния и вкуса преимущественно возникает при заболеваниях, основанных на деятельности мозга и ЦНС.

Заболевания, вследствие которых бывает мозговая потеря обоняния:

острые или хронические нарушения активности мозга вследствие атеросклеротических изменений;
опухолевидные образования передней доли мозга;
энцефаломиелит;
менингит;
черепно-мозговые травмы;
болезнь Альцгеймера;
этмоидит;
арахноидит.

Если локализация патологии определяется в подкорковых сегментах обоняния, пациент может определить только наличие запаха без последующего его определения.

Причинами приобретенной аносмии врачи называют периферические или центральные патологии. Периферическое снижение обоняния (гипосмия) возникает непосредственно в области носа. Гипосмия, имеющая вирусное происхождение, например, при насморке, гайморите, ОРВИ, гриппе или после простуды, полностью восстанавливается после проведенного лечения.

Гипертрофия носовой раковины может стать причиной исчезновения обоняния

К периферическим признакам отсутствия обоняния относятся:

функциональные нарушения – отек слизистой носа после вирусной болезни. После лечения, патология исчезает;
респираторные повреждения – искривление или гипертрофия носовых проходов, опухолевидные образования в полости носа;
возрастные причины – старческая атрофия полости носа с понижением выработки слизи;
эссенциальные поражения – воспаление, ожог или травма носоглотки.

Для периферических признаков наиболее характерно ухудшение ощущений запаха и вкуса пищи.

К какому врачу обратиться?

Если нос перестал чувствовать запах, необходимо обратиться к оториноларингологу. Диагностирование проводится на основании опроса пациента, внешнего осмотра, проведение медицинского обследования и анализа полученных данных. При обнаружении мозговой аносмии пациент нуждается в консультации или нейрохирурга.

При первых проблемах с обонянием обратитесь к оториноларингологу

Диагностика

Когда пациент не чувствует запахов, важно быстро и качественно определить причину возникновения патологии.

К методам медицинского исследования относятся:

Уточнение симптоматики и наружное обследование носа.
Рентгенография или риноскопия носовых пазух.
МРТ или КТ полости носа, носовых пазух или мозга.
Ольфактометрические пробы резкими запахами.
Выявление порога восприятия.

Промывайте нос солевым раствором для освобождения носовых проходов от слизи

Растворите в 200 мл теплой воды 2 грамма морской или обычной соли, можно добавить каплю йода. Втяните ноздрей раствор, пропуская его через рот. Жидкость нельзя глотать, поэтому остатки раствора выплевывайте. .

Солевой душ действенный и безопасный для организма метод лечения, который можно применять во время беременности.

Лимонная ингаляция

Лимонный сок содержит большое количество витамина С, обладающего способностью подавлять размножение вирусной инфекции путем стимуляции иммунного ответа.

В 200 мл теплой воды добавить столовую ложку лимонного сока и 5 капель эфирного масла (мятного или лавандового). Довести раствор до кипения и дышать над ним. Курс лимонной терапии проводить каждый день в течение двух недель.

Прополис

Обработаете носовую полость раствором на основе прополиса, чтобы остановить развитие бактерий на слизистых

Действует как природный антибиотик, быстро ликвидирует развитие патогенной микрофлоры и укрепляет иммунитет.

Смешайте прополис со сливочным и растительным маслом в соотношении 1:3. Смесью смочить тампон и вставить его в ноздрю на 15 минут. Процедуру делать не чаще двух раз в день.

Уксус

Благодаря противовоспалительным и бактерицидным свойствам уксус очень эффективен в лечении заболеваний вирусной этиологии.

Разогрейте на сковороде немного столового уксуса и вдыхайте его пары. Будьте осторожны и не допускайте попадания уксусного пара в глаза.

Ингаляция с маслом базилика

Используйте эфирное масло базилика для лечения затяжной заложенности носа

Эфирное масло полезно при затяжной форме насморка. Смешайте 200 мл горячей воды с 5 каплями масла базилика. Вдыхайте запах, накрывшись полотенцем над емкостью.

Сжигание луковой шелухи

Вдыхание дыма от сжигаемой шелухи эффективно при хронической заложенности носа. Для процедуры еще можно использовать сушеную полынь или чесночную шелуху. Ингаляции проводить не реже трех раз в день по 7 минут.

Закапывание ментоловым или камфорным маслом

Эфирное ментоловое масло — натуральная альтернатива каплям в нос

Каждый день закапывайте в нос масло по три капли в ноздрю. Для усиления эффекта протирайте маслом виски, лоб и область под носом.

Имбирь

Корень имбиря обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Для процедуры необходимо измельчить имбирь до состояния порошка и высушить в духовке.

Вскипятите в 50 мл молока чайную ложку порошка, раствор процедите. Закапывайте в каждую ноздрю три раза в день.

Шалфей

Применяйте лекарственный шалфей для того чтобы снять отечность носовой полости

Растение обладает дезинфицирующим и противоотечным действием. Эффективно при болезных, когда обоняние исчезло по причине отека носовых пазух.

Столовую ложку сбора залить 400 мл кипятка, настоять полчаса и процедить. Принимать по 100 мл настоя три раза в сутки.

Вернуть потерянное обоняние и снова почувствовать вкус еды помогут травяные настои с добавлением ромашки лекарственной, мяты, тмина или листьев свеклы.

Возможные осложнения

Через неделю после пропажи обоняния, при соответствующем и правильном лечении, функция восприятия запах восстанавливается полностью.

При отказе лечить болезнь, у человека возможно развитие патологии, что чревато следующими признаками:

отсутствие какой-либо эмоциональной реакции на запах (пищевое отравление);
невосприимчивость запаха как угроза жизни человека (утечка газа, токсическое заражение воздуха или возгорание электропроводки);
под действием частичной потери обоняния снижается аппетит и появляется депрессия;
прогрессирование аносмии приводит к функциональному нарушению мозговой деятельности.

Профилактика ухудшения обоняния

Чтобы избежать развития нежелательных последствий необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

При простудном заболевании надо лечить болезни носа и придаточных пазух.
Для дезинфекции и предотвращения инфекционного заболевания регулярно промывайте нос отварами лекарственных трав – ромашки, шалфея, эвкалипта или календулы.
Избегайте воздействия аллергенов или известных раздражителей слизистой носа. Для предохранения используйте марлевые повязки или респираторы.
Бросьте курить. Сигаретный дым раздражает слизистую и пагубно действует на вкусовые и обонятельные рецепторы.
Соблюдайте здоровый рацион питания. Качественная и богатая витаминами пища укрепляет иммунитет.

Избегайте влияния раздражителей слизистой носа для избежания проблем с обонянием

Гимнастика – это один из эффективных методов профилактики заболеваний носа.

Каждодневное выполнение несложных упражнений навсегда избавит от проблем с дыханием и обонянием взрослого человека или ребенка:

6 секунд принюхивайтесь к воображаемому запаху, сильно втягивая короткими вздохами воздух ноздрями;
надавливая на кончик носа пальцем, придавите его, одновременно пытаясь оттянуть нижнюю губу;
надавите пальцем на переносицу и попытайтесь сдвинуть брови.

Лечебную гимнастику делать не менее трех раз в сутки.

При потере обоняния, прежде чем заниматься самолечением, установите причину. Развитие заболевания может спровоцировать необратимый воспалительный процесс других органов. Помните, при обнаружении серьезных нарушений, лечение ранней стадии болезни гораздо результативнее, чем медикаментозная поддержка запущенных и неоперабельных случаев.

При отсутствии запахов и вкуса мир кажется тусклым, однообразным и скучным. Несмотря на то, что запах и вкус не сравнятся с такими важными органами чувств, как зрение и слух, жить без обоняния очень и очень сложно. Вы не можете почувствовать любимого аромата кофе утром, не проявите беспокойства, если вдруг запахло гарью, и не оцените новые духи подруги. Без вкуса жить еще хуже – разве вам понравится однообразная еда, лишенная любых вкусовых оттенков?!

Вернуть обоняние и вкус можно, однако для начала нужно определиться, вследствие чего можно потерять эти важные и столь необходимое органы чувств.

Почему теряется обоняние и вкус

В носу у человека есть обонятельная полость, поверхность которой отличается от слизистой. На этой полости расположено огромное количество рецепторов, которые посылают мозгу информацию о различных запахах. Мозг после обработки этой информации вспоминает и привязывает запах к определенному событию. Все мы знаем, как пахнет свежая клубника или апельсин. Иногда запах может ассоциироваться с чем-то неприятным – все это кропотливая работа мозга. Однако иногда посторонние запахи просто не могут пробиться к обонятельной полости из-за отека слизистой – то есть запаху просто нет хода. Есть несколько причин, которые приводят к потере обоняния и вкуса, рассмотрим основные из них.

Самая частая и распространенная причина – это насморк. Особенно это становится актуально, если ринит не лечить в течение длительного времени. Вирус попадает на слизистую, из-за чего начинает вырабатываться слизь, появляется отечность. При вирусном заражении организма теряются и вкусовые ощущения.
Травмы, переломы и искривления носовой перегородки также не дают запаху проникнуть внутрь.
Различные наросты, полипы, опухоли тоже закрывают проход к обонятельной полости.
Иногда пропажа вкуса и обоняния обусловлена аллергической реакцией. При попадании пыли, пыльцы растений, шерсти животного и других аллергенов в нос, слизистая также начинает вырабатывать слизь и отекать.
Гайморит, фронтит, синусит и другие воспаления в придатках носа, а также хронические формы этих заболеваний нередко приводят к потере вкусовых и обонятельных качеств.
Зачастую потеря обоняния происходит вследствие передозировки сосудосуживающих капель. Всем известно, что эти препараты направлены на облегчение состояния больного, но никак не обладают лечебными свойствами. Использовать подобные капли можно не чаще 3-4 раз в сутки, ими нельзя пользоваться больше 5 дней, иначе возникает привыкание. При постоянном использовании сосудосуживающих капель сосуды атрофируются, они не могут сжиматься и разжиматься самостоятельно, нарушается их питание, что приводит к потере обоняния.
Иногда потеря обоняния и вкуса может происходить вследствие гормональных изменений в организме женщины. Такое часто наблюдается при беременности, после начала приема новых оральных контрацептивов, во время менструаций.
Если ваша работа связана с постоянным вдыханием ядов, химикатов, запахов лакокрасочной продукции, обоняние может страдать от этого.
На отсутствие запахов и вкуса часто жалуются курильщики, которые из года в год медленно убивают свои рецепторы. Зачастую восстановить способность улавливать запахи просто невозможно.

Наверняка вы знаете примерную причину потери обоняния и вкуса. Если вы перестали чувствовать запахи и вкусы внезапно, без видимых на то причин, нужно обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

Если вы не готовы мириться со сложившимся положением вещей, нужно постараться вернуть свои чувства, чтобы вновь наслаждаться ароматами окружающего мира.

Лечение. Для начала нужно снять отек слизистой, а для этого нужно устранить саму причину насморка. Если насморк аллергический, примите антигистаминные средства, при простуде начните принимать противовоспалительные средства. Используйте сосудосуживающие капли, но только не в том случае, если вы уже давно от них зависимы.
Гимнастика. Очень эффективна гимнастика для носа. Она улучшает кровообращение в носовой полости, что позволяет рецепторам активизироваться. Постарайтесь раскрыть крылья носа, напрягая при этом мышцы. Задержитесь в таком положении на минуту, повторите упражнение несколько раз.
Массаж. Массируйте крылья носа пальцами несколько раз в день. Это способствует приливу крови, улучшает работу рецепторов.
Прогревания. Можно греть носовую полость ультрафиолетовой лампой, а если ее нет, использовать обычный светильник. Направьте световые и тепловые лучи на нос, чтобы лампа была на расстоянии 25 см от вашего лица. Прогревание должно быть ежедневным в течение недели.
Ингаляции. Очень эффективно дышать горячим воздухом, который дезинфицирует носовую полость изнутри, поражая вирус. Если добавить в жидкость для ингаляции эфирные масла мяты и эвкалипта – это поможет вам сразу же избавиться от отека слизистой. Для восстановления способности улавливать запахи и вкусы можно сделать следующий состав для ингаляции. Приготовьте отвар календулы, добавьте в него лимонного сока, эфирного масла мяты и немного тмина. Вдыхайте пары приготовленного отвара – они очень полезны как для восстановления обоняния, так и против самого насморка.
Промывание. Это очень эффективно против насморка и для восстановления работы вкусовых рецепторов. Промывайте нос соленой водичкой при помощи небольшого чайника – вставьте носик в одну ноздрю так, чтобы жидкость выходила из второй ноздри. Если такая процедура вам не под силу, капайте в нос лекарства на основе морской воды – Аквамарис, Делфи, Хьюмер.
Капли. Если чувствуете, что слизистая пересушена, используйте назальные капли на основе лекарственных масел, например, Пиносол.

Не забывайте и о качестве воздуха в помещении, в котором вы находитесь. Очень важно, чтобы воздух в комнате был влажным и слизистая носа не пересыхала.

Приготовьте из ваты небольшие тампоны, которые нужно смочить в меде и поместить в нос. Мед обладает антисептическими свойствами, он поможет восстановить работу рецепторов.
Резкий запах хрена, лука, горчицы и чеснока помогут восстановить обоняние. Вдыхайте эти ароматы как можно чаще.
Восстановить способность улавливать запахи можно при помощи дыма. Сожгите веточку полыни, шелуху лука или чеснока и вдыхайте дым. Совсем скоро вы сможете снова наслаждаться посторонними запахами и вкусами.
Нанесите немного эвкалиптового масла или бальзама «Звездочка» на грудь или одежду так, чтобы ментоловые пары постоянно попадали в носовые проходы.
Растопите небольшое количество бараньего жира и смешайте его с разведенным мумие. Возьмите ватную палочку и смочите ее в приготовленном составе. Смазывайте этим средством слизистую носа – это очень эффективно против насморка и простуды.
Восстановить способность чувствовать запахи и вкусы можно при помощи прогревания ног. Приготовьте следующий раствор – в горячую воду (45-50 градусов) добавьте столовую ложку соли, такое же количество соды и две чайные ложки горчицы. Опустите ноги в приготовленный состав до щиколотки. Держите ноги в воде не менее 10 минут, после чего протрите ноги насухо. Смажьте ступни йодом и наденьте хлопчатобумажные носки, а сверху – шерстяные. Процедура обычно делается на ночь. Утром вы забудете о насморке и всех сопутствующих проблемах.
Прополис – очень полезный продукт, способный избавить от многих заболеваний. Настойку прополиса можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Кусочки прополиса необходимо залить спиртом и держать в темном прохладном месте не меньше недели, периодически встряхивая. Смачивайте в приготовленной настойке ватные турундочки и помещайте их в носовые проходы на 10-15 минут. Уже через неделю вы сможете наслаждаться любимыми запахами.

Эти простые правила помогут вам быстро и безопасно избавиться от насморка.

После того, как насморк полностью вылечен, обоняние и вкус могут восстанавливаться в течение 7-10 дней. Если запахи и вкусовые ощущения не вернулись в вашу жизнь после указанного времени, возможно, в организме произошел более серьезный сбой. В этом случае вам необходимо обратить к специалисту. Берегите свое здоровье и не запускайте насморк, чтобы не страдать от тусклого и однообразного мира.

Видео: 3 причины потери обоняния

Простудные заболевания в большинстве случаев сопровождаются выраженным ринитом, не фоне которого у человека утрачиваются такие чувства, как вкус и запах. Чтобы понять, почему это происходит, следует разобраться с механизмом развития такого осложнения.

Почему пропало обоняние и вкус при простуде?

Причин потери вкуса и обоняния может быть несколько. К наиболее часто встречающимся из них относятся следующие:

Простуда вирусного характера. Такое заболевание развивается довольно быстро, сначала возникает зуд в носу и чихание, затем развивается заложенность носа, и появляются обильные выделения.
Гаймориты и синуситы. Эти патологии, чаще всего, становятся осложнением обычной простуды. Характеризуются они резким ухудшением состояния и самочувствия больного, повышением температуры, головными болями и потерей обонятельных и вкусовых ощущений.
Неправильное использование препаратов от насморка. При чересчур длительном лечении или передозировке сосудосуживающих средств могут развиваться различные осложнения, одним из которых и является утрата вкуса и обоняния.
Раздражители. При контакте слизистой рта или носа с некоторыми веществами или продуктами (например, такими как лук, кофе, уксус, крепкий алкоголь) вкусовые и обонятельные рецепторы могут временно блокироваться.
Аллергическая реакция. Она протекает с отеком слизистой носа и обильными водянистыми выделениями, это может становиться причиной потери запахов и вкуса.
Гормональные сбои. В некоторых случаях нарушение восприятия вкуса или запахов обусловлено беременностью, использованием оральных контрацептивов или менструацией.
При таких патологиях, как полипы, воспаления слизистой носоглотки, аденоиды, нарушение анатомии носа, искривление перегородки, ухудшается восприятие запахов.

Почему пропали запахи при простуде?

Потеря способности ощущать вкус и запах при простуде возникает как следствие самой болезни. Основной причиной этого становится отек слизистой и нарушение нормального функционирования рецепторов. Так, слизистая носа включает особый участок, на котором рецепторы, отвечающие за запахи, максимально сконцентрированы. При развитии простуды вся слизистая, включая зону с рецепторами обоняния, отекает, что ухудшает их работу. Кроме того, из-за обильных выделений из носа нарушается попадание ароматических молекул на слизистую носа. Все это становится причиной утраты обоняния. При своевременном и правильном лечении в процессе выздоровления оно постепенно возвращается.

Почему пропадает вкус при простуде?

За вкусовые ощущения отвечают рецепторы, расположенные на языке. При этом слизистая языка при заболеваниях практически не подвергается изменением. Потеря вкуса при простуде объясняется в первую очередь утратой обоняния, так как обонятельные ощущения тесно связаны с вкусовыми. Если мозг человека не получает информации о запахе пищи, он не всегда может полноценно и правильно определить вкусовые оттенки и нюансы. Однако основные ощущения от еды (сладость, горечь, кислота) остаются.

Связь обоняния и вкуса

Вкус и обоняние тесно связаны друг с другом. В процессе определения ощущений мозг анализирует сигналы, поступающие от обонятельных и вкусовых рецепторов. В результате появляется возможность различить тонкие оттенки вкуса. Без участия обоняния определяется только основные ощущения от пищи, такие как сладкий, горький, соленый и кислый вкус. Однако более сложная информация требует работы еще и обонятельных рецепторов, например, вкус чая, клубники, арбуза и прочее.

Пропал вкус при простуде, что делать?

Как вернуть вкус и запах еды медицинскими препаратами

Если пропал вкус и запах при простуде, то, в первую очередь, следует лечить основное заболевания. Так как при избавлении от отека слизистой обоняние и вкусовые ощущения вернуться. Специалисты обычно прописывают медицинские препараты нескольких групп:

антибактериальные средства;
сосудосуживающие спреи или капли;
антигистаминные препараты;
увлажняющие растворы.

Сосудосуживающие средства помогают справиться с отеком слизистой и уменьшить выделения из носа. Их можно применять при рините аллергического, вирусного или бактериального характера, гайморите и других заболеваниях. К таким препаратам относятся: Назол, Отривин, Тизин, Оксиметазолин, Пиносол, Ксимелин и другие.

Помимо сосудосуживающих капель, рекомендуется несколько раз в день проводить орошение носовых ходов увлажняющими растворами. Для этого можно использовать Квикс, Аква Марис, Физиомер, Салин и другие солевые растворы. Они способствуют отхождению слизи и нормализации работы обонятельных рецепторов, а также повышают подвижность ресничек.

Если снижение обоняние вызвано гайморитом, то больному прописывают медикаменты с антибактериальным действием, такие как Изофра, Полидекса и прочие. Они оказывают противовоспалительное и сосудосуживающее действие, а также уничтожают болезнетворных бактерий, вызывающих заболевание.

При аллергической природе ринита, а также при насморке другой этиологии могут назначаться антигистаминные препараты. В эту группу входят: Зодак, Кларитин, Назонекс, Оринол, Фликсоназе и другие.

Народные средства

Помочь вернуть потерянную чувствительность к запахам помогут следующие народные средства:

Ингаляции . Продолжительность процедуры должна составлять около 5-10 минут. Для проведения ее можно использовать отварной горячий картофель, травяные настои (календула, зверобой, ромашка и другие), лимонный сок или эфирные масла (например, лаванды, базилика, эвкалипта).
Ватные тампоны. Их изготавливают из ваты или бинта, скатывая его в небольшую трубочку или турунду. Полученный тампон смачивают целебным раствором. В его качестве можно применять сок алоэ или каланхоэ, разбавленный водой, смесь прополиса с водой или маслом, растопленный мед со сливочным маслом и другие средства.
Капли . Для снятия отека слизистой в носовые ходы можно закапывать разбавленный сок чистотела, свекольный сок (его разбавляют водой, в смесь также можно добавить немного меда), сок корня хрена, перемешанный с водой из расчета 1 к 10.
Промывания. Для этого следует приготовить раствор: на 100 мл воды потребуется 3-4 капельки раствора йода и 10 г соли (желательно морской). Полученную смесь нужно перемешивать и взбалтывать, пока ингредиенты полностью не растворяться. Затем с помощью шприца без иглы раствором промывают нос.

Большинство людей сталкиваются с таким явлением, когда возможность восприятия вкусов и запахов значительно снижается либо совершенно пропадает, и становится проблема, как вернуть обоняние. Для тех, кто с этим состоянием не сталкивался, всё это может казаться чем-то незначительным. Однако в действительности потеря обоняния и вкуса существенно осложняет жизнь, делая ее пресной, блеклой, что значительно отражается на психическом состоянии человека.

Принцип работы восприятия

Любой человек начинает воспринимать запахи специальными чувствительными рецепторами, расположенными в глубине носовых пазух в слизистой оболочке. По нервным окончаниям сигнал переходит к головному мозгу, он и обрабатывает полученные данные.

Вкусовые клетки расположены в ротовой полости. Кислое, соленое, жаренное или варенное начинает восприниматься специальными рецепторами языка. Все группы занимают отдельную зону, и отвечают за конкретное восприятие определённого вкуса. Все вкусовые рецепторы также передают соответствующие сигналы в головной мозг.

Потеря обоняния в медицинской терминологии называется аносмия. Когда же пациент полностью утратил вкус, то это - агевзия.

Нервные окончания этих двух анализаторов тесно друг с другом связаны. Потому утрата обоняния зачастую приводит к тому, что меняются полностью ощущения вкуса, привычные человеку блюда неадекватно начинают восприниматься, так как людям кажется, что у еды нет привычного для них привкуса. А в действительности мы просто не можем почувствовать их запах.

Главные причины нарушения

Наиболее частой причиной того, что человек перестает нормально воспринимать вкус и аромат пищи считается простуда, однако основным фактором бывает не только это состояние. Довольно важно своевременно выявить причину происхождения симптомов, почему пропало обоняние после простуды, что делать в этом случае и к какому врачу обращаться.

Острый воспалительный процесс, отёчность и скопление слизи появляются при простуде, она провоцирует появление патогенной микрофлоры, которая постоянно находится в организме, либо попадает в него в виде бактерий или вирусов. Во время появления неблагоприятных факторов и общей слабости иммунной системы болезнетворные организмы быстро развиваются. Пазухи носа, пытаясь побороть инфекцию, начинают продуцировать слизь, призванную бороться с более глубоким проникновением возбудителей болезни.

Потеря обоняния и невозможность чувствовать запах пищи имеет несколько основных причин:

Аллергическая реакция, которая является причиной сильного отёка и значительных выделений из носовой полости, это приводит к утрате запахов;

Нарушение мышечной работы в тканях сосудов носовых пазух. Этот эффект отмечается у людей, которые постоянно используют назальные капли от простуды. Они целебного эффекта не имеют, а только купируют неприятную симптоматику, потому их не советуют использовать более одной недели. После окончания этого времени препараты с сосудосуживающим воздействием начинают отрицательно влиять на слизистую, вследствие этого нарушаются обонятельные возможности;

Гормональное нарушение. Восприятие в некоторых случаях изменяется во время беременности, менструального цикла, использования оральных контрацептивов. Эти изменения носят временный характер и, как правило, проходят самостоятельно;

Контакт с раздражителями. В качестве раздражителей могут находиться определённые вещества либо ряд продуктов. Можно утратить восприятие после употребления уксуса или чеснока. Нарушение обоняния зачастую происходит во время применения чистящих химических средств с сильным ароматом. Работа рецепторов в носовых пазухах нарушается также во время попадания в них табачного дыма;

Механические травмы. Появляются не только как следствие обширного повреждения, но также по причине воздействия микроскопических частиц, к примеру, деревянной или металлической стружки;

Приобретённые или наследственные анатомические патологии. В эту категорию необходимо отнести аденоиды, полипы, индивидуальную особенность структуры носовых пазух, разные воспалительные процессы. Хирургическая операция может разрешить определенные проблемы;

Нарушение работы ЦНС;

Возрастные изменения.

Потеря ощущений нервного характера

Эта потеря восприимчивости имеет несколько классификаций. Основные из них следующие:

Какосмия - иллюзорное определение запахов;

Аносмия - абсолютная потеря чувствительности;

Гиперосмия - значительно повышенное обоняние;

Гипосмия - определение лишь очень сильных запахов.

Все состояния, которые связаны с обонянием, как правило, вызываются причинами, относящимися к нескольким группам: центрального действия и периферического. Для последней группы причиной считаются заболевания, которые развиваются в полости носа. К центральной группе относятся результаты нарушения функционирования мозга и обонятельного нерва под действием возраста или разных болезней.

Потеря обоняния после простуды либо в результате иных причин может приводить к повышенной раздражительности или состоянию депрессии. Большинство пациентов прибегают к использованию симптоматической терапии.

Однако для эффективной нормализации функционирования рецепторов ротовой и носовой полости, а также лечения восстановление чувствительности необходимо четко соблюдать рекомендации врача. Лишь он сможет точно выявить, по какой причине пропал вкус и обоняние, дать необходимые рекомендации, как правильно можно восстановить это состояние.

Тем более необходимо насторожиться, если пациент, который утратил чувствительность, не болеет простудой. Вероятно, будет нужна консультация невролога для определения возможных заболеваний головного мозга либо других серьёзных патологий.

Способы восстановления чувствительности

Про то, как вернуть обоняние даже через несколько лет, знает лучше всего только врач. В некоторых случаях требуется прохождение специального теста, призванного выявить, насколько пациент прав, если говорит: «Не ощущаю вкуса еды…» либо «Пропало обоняние …». Тест состоит в том, что человеку поочерёдно дают вдохнуть содержимого флаконов, в которых находятся разные сильные ароматы. Как правило, в них наливают нашатырный спирт, настойку валерианы, уксусный раствор.

При экспериментах в домашних условиях можно применять те продукты и жидкости, которые находятся под рукой: одеколон, спирт, сгоревшую спичку, растворитель и т. д. Если все последующие запахи больной всё же не может почувствовать, то напрашивается вывод, что у человека существует проблема.

Для того чтобы понять, как восстановить обоняние после насморка и вернуть возможность наслаждаться приёмом пищи, непременно необходим врач-отоларинголог.

Консервативный метод лечения

Если специалист выявил, что основной причиной значительных слизистых выделений из носа является инфицирование вирусными бактериями, гайморит, простуда, а также аллергическая реакция, то рекомендуются к применению сосудосуживающие препараты. На 6 — 7-ой день использования соответствующих средств, как правило, ощущается существенное улучшение носового дыхания. Через время человек сможет заметить, что его обоняние потихоньку возвращается.

Насморк, который вызывается вирусами, отмечается чаще всего. Он отлично лечится симптоматическим способом. Пациенту назначаются противовирусные препараты, введение физраствора, а также тёплое обильное питьё.

Когда же причиной недуга является бактериальное инфицирование, то в этом случае будет необходимо использование антибиотиков. От аллергического насморка можно избавиться с помощью антигистаминных препаратов.

Все описанные выше способы могут избавить от причины болезни. Но как восстановить вкус и обоняние, когда заложен нос? Нужно почистить дыхательный орган от скопившейся густой слизи. Для чего подходит готовое средство либо обычный солевой состав, который очень просто приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо взять 0,5 ст. л. соли (желательно морской), и растворить её в теплой воде (1 ст.). Также будет необходима спринцовка. В неё набирают готовый процеженный состав и очищают по очереди ноздри над раковиной таким образом, чтобы раствор входил в одну ноздрю и выходил со второй. Лучше всего производить эту процедуру трижды в сутки.

Облегчение состояния в домашних условиях

Какие методы ещё можно использовать для облегчения состояния пациента? Человеку показано:

Соблюдение влажности воздуха. Попытаться сохранять влажность воздуха в комнате в районе 62-68%. Для чего на отопительный радиатор можно навесить влажную ткань либо использовать увлажнитель, который можно купить в магазине.

Горячий душ. Носовые пазухи отлично очищаются под действием водного пара. После этого необходимо лечь в кровать и хорошо закутаться.

Магнитотерапия, лазеротерапия, физиотерапия. Смогут помочь ингаляции с применением лекарств, которые содержат в своём составе гидрокортизон.

Большое количество тёплой жидкости. Подходят морсы, компоты, чаи, не сильно наваристый и не жирный бульон.

Отличная помочь в восстановлении дыхания - это массаж и йога.

Использование иммуномодулирующих препаратов.

Как нормализовать утраченные ощущения вкуса? На этот вопрос наилучший ответ может дать только врач. Как правило, специалисты рекомендуют препараты с содержанием в своём составе эритромицина, если диагностируется вирусная либо бактериальная этиология заболевания, а также лекарства с искусственной слюной во время её нехватки.

Народные рецепты и средства

Преимущество лечения пропавшего обоняния народными способами заключается в том, что домашняя медицина подразумевает лишь натуральные компоненты. Эти средства можно использовать также как дополнение к традиционной терапии.

Как восстановить пропавшее обоняние народными способами:

Масляные капли. Применяют, как правило, камфорное и ментоловое масло в одинаковом соотношении, либо масло базилика.

Ингаляции. На один стакан кипяченой воды нужно добавить 7-12 капель лимонного сока и какое-то из эфирных масел на ваш выбор: лаванды, мяты, эвкалипта или пихты. Курс терапии продолжается 1-2 недели, производится по одной процедуре ежедневно. Также довольно популярны ингаляции над отваром шалфея или цветками ромашки, а также горячим картофелем.

Капли. На основе мумиё и персикового масла (1:10), сока свеклы и мёда (3:1).

Турунды. Ежедневно дважды в носовые пазухи устанавливают ватные тампоны, которые пропитаны растительным и сливочным маслом в одинаковых соотношениях + в 3 раза меньшим объёмом прополиса.

Бальзам «Звёздочка».

Прогревание. Только если разрешает врач, определивший причину патологии, так как не всегда показано прогревание.

Чесночный отвар. Нужно накипятить 250 мл воды, в ней варить на протяжении 3-4 минут 5 зубков чеснока, немного подсолить и принимать в горячем виде.

Питьё. Отлично может помочь мёд с молоком.

Травяные ингаляции.

Нетерпеливые люди не редко спрашивают: «Насколько быстро я могу восстановиться? Когда заново начну чувствовать все оттенки вкусов и запахов?». Специалист никогда не может точно дать ответ на эти вопросы. Какое количество времени необходимо определённому пациенту чтобы восстановиться, будет зависеть от личных особенностей организма.

Основные профилактические мероприятия

Не допустить проблем смогут помочь профилактические мероприятия. Чтобы врача не спрашивать, почему пропало чувство вкуса либо обоняние, необходимо вовремя лечить болезни носоглотки, во время хронического насморка соблюдать процедуры гигиены. Помимо этого следует соблюдать рекомендации о правильном питании, прогулках на свежем воздухе, физической активности, избавлении от нездоровых привычек, т.к. лучше не допустить болезнь, нежели затем её лечить.