Сегодня стоматологи всего мира бьют тревогу, поскольку такое заболевание, как кариес зубов, с геометрической прогрессией набирает свои обороты, а особенно его детский вид. Что же это и какая профилактика кариеса у ребенка должно осуществляться родителями?
Что такое кариес?
Всем давно известно, что кариес зубов, по сути, инфекционное заболевание, вызванное теми или иными бактериями. После его возникновения восприимчивые ткани зубов разрушаются органическими кислотами. Если вы заметили «изъян» хотя бы одного зубика у ребенка возрастом до трех лет, такой кариес называется детский.
Современным родителям необходимо быть на чеку, чтобы минимизировать риск детского кариеса и хотя бы приблизится к европейским показателям, где, в среднем, к двенадцатилетнему возрасту, ребенок имеет 2 пломбы. Когда и как проводится профилактика развития болезней полости рта, и, конечно же, кариеса у маленького ребенка ?
Забота о здоровье зубов вашего малыша начинается еще в период «интересного положения» мамы. Во время такого чудесного состояния, как беременность, мамочка должна принимать специальные таблетки, которые содержат всего лишь 1 мг фтора.
Благодаря поистине волшебному препарату можно достичь двойного действия:
- во-первых, у будущего малыша формируются крепкие и здоровые зубы;
- во-вторых, организм мамы обогащается правильным фтором и не теряет его.
Также женщинам в положении необходимо насытить свой рацион кальцием, а именно: любые кисломолочные продукты, особенно творог, обладают таким жизненно необходимым элементом строения костной ткани. Всего лишь одна ложечка творога в день в рационе мамы и ваш будущий малыш не будет знать проблем ни с зубками, ни с «косточками».
После рождения ребенка, необходимо уделять особое внимание гигиене полости рта в первую очередь родителям. Поскольку «слюнные» контакты с малышом, облизывание соски, если та упала, предварительная оценка вкуса еды из детской ложечки — все это и многое другое может привести к заражению Streptococcus mutans, микробы которого и вызывают кариес.
Немаловажно, уделить достаточно времени рациону ребенка. Необходимо грамотно наладить питание, куда будут входить кисломолочные продукты в компании с витамином D, чтобы кальций лучше усваивался подрастающим организмом. Витамин D, как известно, содержится в рыбе и в солнечных ваннах, так что рыбные детские «деликатесы» на свежем воздухе и на теплом солнышке – панацея от многих болезней и в том числе от кариеса.
Третьим элементом укрепления зубов является фтор, который содержится в зубных пастах и в некоторых продуктах.
Вредными и абсолютно не полезными для детей являются продукты с повышенным содержанием сахара. В основном это сладости и выпечка, которые «вражески атакуют» детские нежные зубы, что приводит к развитию кариеса за счет размножения в сладкой среде стрептококков. Во время приема выпечки или различных вкусняшек в то числе всевозможных газировок, бактерии стрептококка вырабатывают специфическую кислоту, которая разрушает эмаль.
Однако при этом родители просто обязаны вводить в рацион ребенка фрукты и овощи, которые тоже содержат сахар, но уже полезный, поскольку фруктовые кислоты не вредят зубам. Также обращайте внимание на сладости с безопасным сахарозаменителем ксилитом, продукты, с содержанием которого широко применяются в Европе и за рубежом.
Зубные пасты и щетки
- Как вы уже догадались, ничто так не предотвращает кариес, как правильно подобранная зубная щетка в комплекте с пастой. Зубная паста в аптеках и детских магазинах предоставлена в широком ассортименте и для любого возраста, единственное, читайте на тюбике содержимое или инструкцию по применению.
- Ежедневные процедуры, которые необходимо выполнять два раза в день, утром и вечером, начинается с появления молочных зубов.
- Уже после прорезывания первого «клыка», его можно бережно протирать марлей, наматывая ее на палец мамы.
- Постепенно с года вводите детские щетки-чесалки, которые нежно и деликатно удаляют налет, но при этом использовать зубную пасту еще не стоит.
- Пасту рекомендовано использовать с двухлетнего возраста, когда в наличие практически все зубы, а аллергические реакции на состав профилактического средства сведены к минимуму.
- Немаловажно выработать у ребенка привычку дважды в день производить правильные манипуляции – чистить зубы. Это нужно, чтобы малыш понимал, как это необходимо в профилактике кариеса у ребенка .
Два раза в год приводите своего малыша в кабинет стоматолога, где врач произведет квалифицированный осмотр зубов и полости рта для того чтобы предотвратить не только кариес, но и различные заболевания, например, стоматит. Одно из главных заданий для мам и пап является помочь своему крохе сохранить, как можно дольше здоровыми зубы и защитить их от такой «напасти», как кариес. А если взрослые убедят себя: профилактика кариеса у малыша начинается с посещения стоматологического кабинета, где специалист наглядно объяснит что и как делать, тогда в перспективе ваш малыш перестанет «судорожно дрожать» при одном лишь упоминании фразы – «идем к зубному».
Если врач, в очередное посещение, заметил начальные признаки кариеса, он может порекомендовать использовать фтористый лак. Процедура длиться меньше минуты и не вызывает никакого дискомфорта, а эффект от фторлака не только «на лицо», но и предотвращает кариес «на корню».
После появления последнего зуба стоит еще раз нанести визит вежливости своему стоматологу. Опытный доктор произведет очень полезную процедуру – запечатывания углублений зубов. Суть такой манипуляции в следующем – врач с помощью зубной щетки и специальной пасты очищает зубы и обрабатывает их кислым веществом, вследствие чего, на поверхности и в «ямках» зубов не будет скапливаться налет и размножаться бактерии.
Сами же зубы «запечатываются» герметикам, который проникает в микропоры зубной эмали и накрепко застывает под действие специальной лампы. Герметик в течение длительного времени насыщает и обогащает эмаль зубов ионами магния, фтора и кальция.
Итак, спасение «рядового зуба» окончено. Теперь следуя этим простым правилам, родители смогут уберечь своего ребенка от раннего развития детского кариеса.
2016, . Все права защищены.
Сначала они жили хорошо, были они белые, красивые и здоровые. Только очень не долго они радовались. Плохой им хозяин достался, просто неряха. Он их почти совсем не чистил. Ванечка вообще очень не любил умываться. Грустили зубки и обижались на Ванечку. Печальная жизнь у них настала, и заболели они от расстройства.
- Мы слышали, - сказали передние зубы, - что если хозяин зубы не чистит, то они могут обидеться и уйти от него совсем.
- Как так? – не поверил Ванечка. – Куда уйти? А как же я конфеты есть буду? А яблоки как грызть? Не может быть!
И он побежал к старой мудрой бабушке. Бабушка была старенькая и много всего знала.
- Бабуля, - спросил Ванечка, - а правда, что зубки могут обидеться и уйти?
- Конечно правда, - сказала бабушка. – Зубки всегда обижаются, если их не чистят. Они начинают болеть и выпадать.
- Выпадать? – удивился Ванечка. – Это как?
- А так: выпрыгивают изо рта и убегают искать другого хозяина.
Задумался Ванечка, а потом и спрашивает:
- Бабуля, а как же я? Я ведь не могу без зубов!
- Тогда тебе надо с ними помириться.
- Да, - закричали зубки, - давай мириться, давай. Почисти нас и мы не будем больше на тебя обижаться. Только не забывай, мы любим мыться утром и вечером.
- Хорошо, - обрадовался Ванечка.
Боль терпел не просто так,
А за то, что я смельчак.
Л. Фадеева
Мойдодыр. А вы смельчаки? Кто уже побывал у зубного врача? Ну и как выжили? Молодцы!
Окно в природу.
Воспитатель. За зубами ухаживают даже крокодилы. Только они не могут пользоваться зубной щеткой – у них лапки очень короткие. Поэтому у крокодилов вместо зубной щетки есть птичка Тари.
Показывает иллюстрацию: крокодил лежит, раскрыв пасть, а птичка Тари прыгает между зубами и выклевывает оттуда остатки пищи и всякий мусор.
Для нее – это еда, а для крокодила – чистка зубов. Все довольны и не было случая, чтобы крокодил съел птичку. Нет, он ее очень уважает, а она ему доверяет.
Дополнительно в свободное время можно предложить детям просмотр мультфильма “Птичка Тари” или прочитать сказку Б. Заходера “Ма-Тари-Кари”.
Пальчиковая гимнастика В. Цвынтарного “Крокодил”
Крокодил плывет по речке дети кладут ладонь на стол или на коврик
Большой палец прячут под ладонью.
Выпучив свои глаза Указательный и мизинец сгибают (это
Глаза) и прижимают к выставленным
Вперед среднему и безымянному
Пальцам (это нос)
Он зеленый весь, как тина, продвигают ладонь в таком состоянии
От макушки до хвоста. по плоской поверхности стола или ковра
Первые процедуры по уходу за полостью рта нужно проводить у младенца еще до появления у него первых зубов, примерно в возрасте 4 месяцев. Полоскать рот маленький ребенок пока не умеет, потому ваша задача – тщательно очищать слизистую его рта от налета, который образуется во время еды. Для этого через 20 минут после того, как малыш поел, нужно смочить в воде кусочек стерильной марли и с его помощью массирующими движениями очистить язык и десна малыша.
Не сдавайтесь, если кроха поначалу будет противиться вашим действиям. Проявите настойчивость, и он быстро привыкнет к регулярным процедурам. Тогда в будущем вы потратите меньше усилий, чтобы приучить его самостоятельно чистить зубы. Когда у карапуза появятся первые зубки, продолжайте протирать их марлей после каждой еды. Специальные очищающие средства (зубная паста или ополаскиватель) не нужны.
Моя первая щетка
К году у малыша обычно есть 8 молочных зубов, а значит, наступает время перехода к настоящим зубным щеткам и пастам. Первая зубная щетка должна быть приспособлена специально для раннего возраста. Размер головки – 2 ширины молочного зуба малыша. Она должна легко помещаться во рту, передвигаться в любой уголок ротовой полости, не причинять дискомфорта и не оттягивать щеки. И помните, что даже самую хорошую щетку необходимо менять хотя бы раз в 2 месяца.
Первая зубная паста тоже должна быть приспособленной для детей раннего возраста. Главная ее характеристика – отсутствие фтора. В целом это полезный микроэлемент, но на формирование зубной эмали он оказывает не лучшее воздействие. Если на зубной пасте нет маркировки «детская», от нее стоит отказаться. Дело в том, что пасты для взрослых, даже если они лишены фтора, часто содержат абразивные частицы, отбеливающие элементы, а они слишком агрессивны для нежной полости малыша.
Я сам!
Когда малышу исполнится два года, попробуйте доверить ему некоторые этапы чистки зубов – конечно, под вашим чутким контролем. Выдавливать пасту на щетку пока лучше вам. Малышу еще трудно контролировать требуемый объем пасты, он может просто увлечься самим процессом, а в результате излишки пасты будут неизбежно им съедены. Правда, большего вреда здоровью это не причинит, но так как паста все же не предназначена для еды, то постоянные ее проглатывания в больших количествах могут вызвать расстройство пищеварения.
Общее время гигиенического ухода за полостью рта в этом возрасте составляет 3 минуты. Чтобы кроха мог следить за временем, поставьте в ванной песочные часы, и это станет увлекательным стимулом для чистки зубов.
Ребенку старше трех лет можно предложить параллельно осваивать устный счет: 3 минуты – это примерно то время, за которое можно досчитать до ста в среднем темпе. Считайте малышу сами и вы увидите, как быстро он запомнит цифры! А впоследствии будет считать про себя сам.
Чистить необходимо минимум два раза в день – утром и вечером. Но если есть возможность, отведите кроху в ванную и после обеда. Лишняя гигиеническая процедура принесет его зубам только дополнительную пользу.
Нет ничего хуже, чем зубная боль. А если зубы болят у ребенка, это вдвойне тяжело. Между тем, именно у детей наблюдается исключительно высокая распространенность кариеса - до 90% - уже в пять-шесть лет! А у 50-70% детей отмечаются нарушения формирования правильного прикуса.О зубах ребенка нужно думать уже тогда, когда он находится в утробе матери. Особенно важны пятый и три последних месяца беременности: в это время формируются зачатки молочных зубов. Будущей маме нужно чаще гулять, стараться правильно питаться. Первые зубы появляются между 6 и 8 месяцем. Первые зубки не требуют особого ухода, т.к. самоочищаются. К трем годам малыш становится обладателем всех молочных зубов. Теперь они располагаются один возле другого и требуют больше внимания. К тому же в это время малыш утрачивает иммунитет, полученный при вскармливании его материнским молоком, и становится более восприимчивым к разным инфекциям и заболеваниям. Многие родители думают, что молочные зубы лечить не обязательно – все равно выпадут. Однако плохие молочные зубы - это потом такие же плохие коренные зубы.
В 2-3 года учите малыша полоскать рот. Не огорчайтесь, если у него это получится не сразу. Затем начинайте осваивать зубную щетку. Обычная щетка не годится - она слишком велика для ребенка, ее щетина грубее, чем у специальной детской щетки. Это очень важно, так как зубная эмаль у ребенка еще непрочная, а слизистая оболочка полости рта нежная. Сначала обучите ребенка пользоваться щеткой без зубной пасты. Покажите, как нужно двигать щетку - ни в коем случае не поперек оси зубов. Следите за тем, чтобы ребенок чистил не только передние и задние зубы, но и между зубами.
Объясните малышу, как ухаживать за щеткой: ее нужно обязательно промывать водой после чистки зубов. А новую щетку - мыть с мылом. Щетку не нужно класть в футляр, потому что так микробы размножаются быстрее. «Жизнь» щетки недолгая - не больше четырех месяцев.
Приучайте малыша чистить зубы два раза в день - утром и вечером, а днем после еды - полоскать рот. Не комбинируйте горячую и холодную пищу. От резких температурных перепадов эмаль зубов может потрескаться.
Зубы очень «любят» пищу с кальцием. Наиболее богаты им молоко и молочные продукты. По статистике, 13 % детей вообще не едят молочное. Рыбу, в составе которой много фосфора, необходимого для здоровья зубов, употребляют только 33% детей, остальные - время от времени.
Овощи и фрукты тоже содержат кальций. Особенно богаты им капуста, картошка, сливы, крыжовник. Но этот кальций усваивается организмом хуже, чем кальций в молочных продуктах. Не забывайте и о чае, ведь в нем содержится необходимый зубам фтор. Дошкольнику в среднем достаточно одного стакана чая в день. Если в чай добавить молоко, это смягчит действие кофеина. Давайте детям грызть как можно больше морковки, яблок, капусты - они очень полезны, особенно в конце еды, потому что очищают зубы.
Не забывайте о вреде сладостей. Конечно же, детям необходим сахар - около 60 г в день для дошколят. Без этого они не смогут расти и развиваться. Но сколько конфет и пирожных мы позволяем съедать ребенку!
Независимо от того, болят зубы или нет, 2-3 раза в год проверяйте ребенка у стоматолога.
Зубы начинают расти с шести месяцев, к двум с половиной годам формируется прикус молочных зубов, а под ними находятся зачатки постоянных зубов. Если вовремя не лечить молочные зубы могут пострадать и постоянные, - объясняет Наталья Александровна.
Очень важно ко второму году жизни приучить ребенка чистить зубки. Для начала – в форме игры. Купите малышу красивую щетку, он обязательно потянет ее в рот. Сначала, родители должны чистить малышу зубы без зубной пасты, затем он должен делать это сам. Следите за тем, чтобы ребенок не ел зубную пасту! Зубы надо чистить строго после еды и не менее двух раз в день в течение 2-3 минут.
Лучше всего использовать фторосодержащие зубные пасты. После чистки можно не полоскать рот сразу, а подержать пасту во рту в течение 1-2 минут, тогда активные вещества, содержащиеся в зубной пасте, успевают усвоиться тканями зуба.
Чистить зубы начинают с участка в области верхних правых жевательных зубов, потом поступательно переходя к боковым, а затем к центральным зубам. В такой же последовательности чистят и зубы нижней челюсти. При очищении боковых поверхностей зубную щетку держат под углом 45 градусов и производят «выметающие» движения от десны к зубу. Жевательные поверхности очищают круговыми движениями. Для очищения боковых поверхностей зубов в постоянном прикусе следует использовать зубные нити, ершики. Для массажа десен, лечения гингивита, ухода за имплантами желательно использование ирригатора полости рта. Для ухода за брекет-системами есть специальные зубные щетки. Кроме этого практикуются методы профессиональной гигиены полости рта, когда стоматолог или гигиенист очищает зубы от налета специальными средствами, удаляет зубной камень, покрывает зубы средствами содержащими фтор.
Часто пациенты хотят отбелить зубы. В состав препаратов для отбеливания входят химические вещества, поэтому для незрелой эмали в детском и юношеском возрасте процедура небезопасна.
Для своевременного выявления заболеваний зубов, десен, патологии прикуса наши детские стоматологи проводят массовые профилактические осмотры. Уважаемые родители следите, пожалуйста, за результатами осмотров, если врач написал, что ребенок нуждается в лечении, приводите его к врачу! Посещать стоматолога следует дважды в год, детям лучше три раза в год. В отделении детской стоматологии стоматологической поликлиники все болезненные процедуры проводятся с применением лучших импортных анестетиков (ультракаин детский, альфакаин и др., анестезирующих гелей перед инъекцией со вкусом малины, лимона и др.), причем – бесплатно.
Для того, чтобы сделать лечение более веселым, а зубы более красивыми приобретен цветной пломбировочный материал «Твинки-стар», он еще и с блестками. Малыш может сам поучаствовать в процессе лечения – выбрать цвет пломбы для своего зубика. На слезы и времени не остается.
На здоровье полости рта оказывают влияние многие факторы, в том числе, наследственность, перенесенные заболевания, питание беременной женщины, содержание фтора в воде. К сожалению, в нашем регионе содержание фтора ниже нормы 0,3 мг/л, при норме 0,8-1,2 мг/л. Для восполнения баланса стоматологи рекомендуют употреблять фторированную воду, есть морскую капусту, яблоки, тыкву, финики. В формировании костной ткани участвуют также фосфор, магний, марганец. Богаты на эти микроэлементы крыжовник, редис, тыква и фасоль, белокочанная и квашеная капуста. Много марганца содержится в овсе, пшенице, ржи, луке, малине. Для нормального протекания обменных процессов организму требуются цинк и медь. Цинк имеется в мясе и морской рыбе. Меди больше всего в плавленом сыре, бобовых культурах, свекле, лимонах, черной смородине. Сбалансированное питание формирует зубы, устойчивые к кариесу.
Полезно употреблять твердые продукты, улучшается кровообращение в тканях окружающих зуб и в самом зубе, а значит его «питание», происходит механическое очищение всех поверхностей зуба. Вредно перекусывать в промежутках между основными приемами пищи, особенно если это продукты «прилипающие» к зубам: чипсы, пряники, печенье. «Кариозный монстр» очень любит прятаться под налипшими на зуб сладостями и делает в зубе «норки», которые потом приходиться лечить. Мы, стоматологи ничего не имеем против жевательной резинки, но если она без сахара и жуете вы ее после еды минут десять, дольше не надо.
Не стоит забывать про солнышко, свежий воздух, закаливание.
Кроме этого, дорогие мамы и папы, обращайте внимание на вредные привычки своих малышей, закрыт ли рот, когда ребенок спит, так как все это может вызвать патологию прикуса. Тут вам поможет консультация врача-ортодонта.
Иногда, уже в 5-6 лет у деток прорезывается постоянный коренной зуб (шестой). Родители, принимая его за молочный зуб и думая, что он выпадет, не спешат вести своего ребенка к врачу. И часто, не успев прорезаться, как следует «шестерка» бывает атакована «кариозным монстром», и врач, в последствие, обнаруживает на зубе кариес, а то и пульпит! Чаще заглядывайте в ротик, дорогие родители. Как только вы увидите за последним молочным зубиком постоянный большой коренной зуб – отведите ребенка к стоматологу - он запечатает «ямку» на жевательной поверхности «шестерки» и не один «монстр» не сможет его разрушить. Это совершенно безболезненная и безопасная процедура поможет сохранить «шестерки». Для этой цели существуют специальные материалы – герметики. Они есть и в школьных стоматологических кабинетах и в отделении при поликлинике.
Берегите себя и своих детей. Будьте здоровы!
