Часто мы слышим,что все люди разные. Но что стоит за этой фразой? Ведь анатомически, люди одинаковые. Современная медицина не видит различий в организмах людей, и поэтому методы лечения болезней одинаковые. Тибетская медицина эти различия видит в неодинаковом уровне развития трех основных систем в организме человека, называемых конституциями «Ветра», «Желчи» и «Слизи».
Предлагаемый тест поможет вам определить конституцию, к которой вы принадлежите- «Ветер», «Желчь», «Слизь».
Для этого вам нужно оценить предлагаемые утверждения во всех трех разделах, проставив за каждое утверждение баллы:
0-2 – не применимо ко мне;
3-4 –применимо отчасти;
5-6 –применимо полностью.
После этого сложите набранные баллы для каждого типа конституции.
КОНСТИТУЦИЯ «ВЕТЕР»
- По натуре я человек активный, быстро управляюсь с делами.
- У меня стремительные реакции, люблю поговорить.
- Я много двигаюсь, не могу долго находиться на одном месте.
- Я ранимый, впечатлительный, бываю обидчив.
- Люблю быть в гуще событий, шум меня нисколько не утомляет.
- Быстро устаю, но также быстро восстанавливаю силы.
- Люблю говорить, дискутировать, спорить.
- У меня легкая, быстрая походка.
- Я худощав, с трудом набираю вес.
- Руки и ноги у меня обычно холодные.
- Я коммуникабелен, общителен, речь у меня быстрая.
- Я легко схожусь с людьми, и так же быстро расстаюсь.
- Предпочитаю творческие профессии физическому труду.
- Мое настроение часто меняется, но обычно я весел и жизнерадостен.
- По натуре я человек страстный.
- Нередко я нервничаю, тревожусь, даже по пустякам.
- Люблю горячую еду, от холодной еды чувствую себя плохо.
- Не люблю зиму, позднюю осень, дождь, снег.
- Обожаю лето и весну, отдыхать люблю на море, на солнце.
- У меня сухая кожа.
- Волосы у меня ломкие, сухие.
- Я часто простужаюсь.
- Для меня характерны нервозность и возбудимость.
- Сон у меня беспокойный, плохо засыпаю.
- Сплю под теплым одеялом, с трудом согреваюсь.
- У меня часто урчит живот, бывают отрыжки.
- Я страдаю головокружениями и головными болями, иногда у меня шумит в ушах.
- Аппетит у меня непостоянный.
- За приливом энергии обычно следует упадок сил.
- Нередко меня беспокоят прострелы в шее, летучие, колющие боли в пояснице, в шейном отделе позвоночника.
- Я быстро зарабатываю деньги, но также быстро их трачу.
- Мои ближайшие родственники страдают заболеваниями сердца, нервной системы, остеохондрозами, невритами, нервными тиками, нарушениями сна, глухотой.
КОНСТИТУЦИЯ «ЖЕЛЧЬ»
1. Я решителен и энергичен, у меня твердый характер.
2. У меня острый ум и я умело анализирую ситуацию.
3. Люблю точность и аккуратность.
4. если мне что-то не нравится, всегда делаю замечание.
5.Я из тех, кто «встречает по одежке, провожает по уму».
6. Меня считают сильным и волевым человеком в семье или на работе.
7. Я хороший оратор, и к мои словам обычно прислушиваются.
8. Я жизнерадостный человек, не склонен к депрессиям.
9. Легко выхожу из себя, если вижу несправедливость.
10. Дома или на работе люблю быть лидером.
11.У меня хороший аппетит, люблю вкусно поесть.
12. Не люблю обжигающую еду, при этом предпочитаю мясные, жареные блюда, пользуюсь острыми приправами.
13. Не люблю жаркую погоду, лето, духоту.
14. Я часто раздражаюсь, иногда на пустом месте.
15.Волосы у меня жирные, есть склонность к поседению и выпадению волос.
16. Я умело руковожу другими людьми.
17. Стараюсь всегда добиваться поставленной цели.
18. Не люблю пропускать прием пищи, из-за чего испытываю раздражение.
19. Бываю вспыльчив, гневлив.
20.Стараюсь всегда настоять на своем.
21. Я критично отношусь к другим и к себе, но не люблю, когда мне делают замечания.
22.Если я за что-то берусь, то делаю это наилучшим образом.
23. Я не болею простудными заболеваниями.
24. Я склонен к пищевым отравлениям.
25. Когда я злюсь, у меня краснеет лицо.
26. Я сильно потею.
27. Сплю под легким одеялом, при открытой форточке.
28. Нередко у меня бывает изжога,чувство горечи во рту.
29. У меня горячие руки и ноги.
30. Кожа у меня горячая, склонная к зуду, аллергии.
31. Мне часто бывает жарко.
32. Мои ближайшие родственники страдают желчнокаменной болезнью, гипертонией, заболеваниями сердца, облысением, сахарным диабетом, кто-то перенес инсульт или инфаркт миокарда.
КОНСТИТУЦИЯ «СЛИЗЬ».
1. Я спокойный, уравновешенный человек.
2. Люблю делать все неторопливо и основательно.
3. Я легко набираю вес и с трудом его теряю.
4. Не люблю пустой болтовни, говорю мало.
5. Пропустить прием пищи для меня не проблема.
6. Утром не испытываю голода, но вечером нередко переедаю.
7. Не люблю ссор и конфликтов, всегда стараюсь все уладить миром.
8. Сон у меня глубокий и ровный.
9. Люблю есть основательно, много, но без особого аппетита.
10. Меня трудно вывести из себя.
11. Для того, чтобы чувствовать себя нормально, мне нужно спать, как минимум 8 часов.
12. Я медленно запоминаю, но зато долго помню.
13. Люблю делать запасы впрок.
14. Я очень привязан к друзьям и семье.
15. Могу долго терпеть капризы и недовольство родных и сослуживцев.
16. После еды я чувствую тяжесть, хочется вздремнуть.
17. Я вынослив физически, могу выполнять тяжелую работу.
18. Двигаюсь я неторопливо, походка у меня размеренная.
19. По утрам я с трудом просыпаюсь и долго «раскачиваюсь».
20. Терпеть не могу сырость и холод.
21. Люблю жаркое лето, солнце, морской пляж.
22. Я склонен к аллергиям, насморку, бронхитам.
23. У меня крупное и массивное тело.
24. Я все делаю неспешно, последовательно, методично.
25. Люблю покопаться на земле, могу работать допоздна.
26. У меня гладкая, мягкая кожа, прохладная на ощупь.
27. Больше всего люблю полежать на диване, у телевизора, и чтобы никто меня при этом не беспокоил, или сидеть у костра и смотреть на огонь или на воду в любом водоеме.
Конституция Слизи (Капха доша) - Инь, или означает по сути холод, соответствует процессу развития и роста организма, наиболее часто происходящий в детском возрасте. В дальнейшем активность действия продолжается в течение всей жизни, обеспечивая защитные функции, дает прочность суставам и сухожилиям, отвечает за ощущение вкуса и перемену чувств, участвует в регуляции обменных процессов, лимфообращении и гормональному статусу.
Человек относящейся к этой группе имеет грузное, рыхлое и округлое телосложение. Они спокойны, уравновешены, невозмутимы. Обладают хорошим терпением, выдержкой, большой силой и физической выносливостью. Характерна бледная и прохладная кожа, обычно суставы у этих людей отечны и тугоподвижны. Добродушны, миролюбивы и искренне доброжелательны к окружающим. У них хороший сон, долгий и глубокий. Обмен веществ и пищеварение замедленны, устойчивый аппетит. За равнодушием к еде часто следует переедание, которое может перейти в обжорство. Также люди этой конституции легко набирают лишний вес, от которого потом трудно избавиться.
Образ жизни - приводящий возмущение конституции Слизи, это охлаждение организма, леность, долгое пребывание в холодных и сырых помещениях, недостаточная физическая и душевная активность, сон после еды, легкая одежда одетая не по сезону, также купание в холодной воде.
Неправильное питание для этой конституции это употребление иньских продуктов (молоко и молочные продукты, сырая зелень, хлебобулочные, кондитерские и макаронные изделия, картофель, свиное мясо), пресной и холодной еды, жирных и питательных блюд, несовместимых продуктов, плохо приготовленной пищи, несвежих овощей, употребление пищи прежде, чем переварилась предыдущая, а также переедание, злоупотребление горькими и сладкими вкусами и чрезмерное потребление жидкости(жидкость превышает, количество съеденной твердой пищи), употребление в больших количествах холодной воды и прохладительных напитков.
Болезни Слизи возникает при накоплении в организме человека межклеточной жидкости, лимфы, жиров и слизи.
При нарушении конституция Слизь наблюдается нарушение пищеварения (несварение пищи), отрыжка не переваренной пищей, урчание в животе, что приводит к отвращению к еде. Человек может испытывать головокружение, при этом потемнение в глазах, ощущение тяжести в темени, отечность суставов, отечность лица.
В результате снижения функций желудка пища медленнее переваривается, происходит ее застой, это приводит к накоплению слизи, который может спровоцировать к воспалительным процессам с образованием полипов. Желудок теряет переваривающую способность « огненную теплоту», снижения «огня» желудка проявляется нарушением аппетита, появляется леность, иногда рвота. Этот процесс распространяется на тонкий кишечник, а затем на толстый, с дальнейшим накоплением слизи и образованием полипов, а это может привести к раковым заболеваниям.
Избыток слизи в организме в дальнейшем попадает в кровеносное русло и по всему организму попадает паренхиматозные и полые органы, кожные покровы, мышцы, кости, суставы конечностей, мочеполовую систему. Кожа становится бледной и липкой на ощупь, появляется холодный пот, возникает кожный зуд в паховой области, промежности, а также в коленных и локтевых сгибах.
При попадании в почки и мочеточник возникает болевой симптом, отдающий в поясницу, происходит задержка мочи, усиливается при воздействии холода. Эти же процессы наблюдаются и в суставах, они становятся отечными, появляется ноющие боли, усиливаются при их сгибании и разгибании. Наиболее часто к этим процессам подвергаются более крупные суставы: тазобедренные, плечелоктевые, коленные и голеностопные.
При возмущении конституции Слизь наблюдается лимфостаз, то есть нарушение и накопление лимфы и это приводит к отекам в тканях и появлению опухолей в органах.
Так как конституция Слизь природы инь (холода), и все болезни, основанные на возмущении слизи, это болезни холода. Основа этой конституции стихия воды и земли, поэтому она вязкая, малоподвижная, тяжелая. В трактате «Чжуд-Ши» описано « слизь является причиной всех внутренних болезней», различают пять видов:
1) Опора - находится в груди и служит опорой другим видам слизи;
2) Разлагающая - в желудке, осуществляет расщепление поступившей в желудок пищи;
3) Вкусовая - на языке, отвечает за ощущение вкуса пищи;
4) Насыщающая - в голове, отвечает за органы чувств;
5) Связующая - во всех суставах, сгибает, соединяет, и разгибает суставы.
Яркий и очевидный признак возмущения конституции слизи это ожирение. Избыток жиров и углеводов при замедленном пищеварении приводит неизбежно к увеличению триглециридов, холестерина и сахара в крови, что приводит к атеросклеротическим бляшкам.
Ожирение может привести к различным заболеваниям. Человек с лишним весом почти всегда имеет увеличенную щитовидную железу. Большой вес большая нагрузка на кости и суставы, что приводит к изменениям в опорно-двигательном аппарате, и результат развитие артрозов. Также наблюдается отек в области крестца, отек межпозвонковых суставов, нарушается нормальная циркуляция энергии и кровоснабжения в позвоночнике.
При нарушении обмена веществ развиваются такие болезни как сахарный диабет, гипертония, атеросклероз, инфаркт миокарда, зоб и раковые заболевания.
Холод - это природа Слизи, поэтому для лечения необходимо принимать теплые фитопрепараты и согревающие процедуры, наиболее полезна ходьба на длинные расстояния. Предпочтение в еде - соленые, острые и кислые продукты, следует избегать сладкого и горького. Очень полезны морепродукты, баранина, различные специи.
В "Чжуд-Ши" говорится, что все холодное, тяжелое, масляное вредит Слизи, а все легкое, грубое, горячее, напротив, идет на благо. "Помогают пища и поведение "жесткие", "легкие", "теплые", а от "тяжелого" и "прохладного" делается хуже" (Тантра Наставлений).
Тяжелая еда, жирная и пресная, избыток вкусов горького и сладкого, а также остывшая и холодная еда, овощи в сыром виде, большое количество молочных продуктов, коровьего и козьего молока, холодной воды, недоваренной, недожаренной или пережаренной еды. Все это приводит возмущению конституции Слизь (Вата-доша). Также как купание в холодной воде, сырость, сон после еды, умственная и физическая лень и малоподвижный образ жизни.
Возмущение Слизи вызывает потребление холодной пищи, к которой относятся как холодные в прямом слова (из холодильника) продукты, так и холодные по своей иньской природе (содержащие холодные элементы).
К иньским продуктам относятся продукты со сладким вкусом (приятным на вкус): коровье и козье молоко, сметана, масло, макароны, молочные каши, кондитерские изделия, а также мясо, любая рыба и морепродукты, и конечно же xлеб.
Из овощей - это капуста, картофель, помидоры, огурцы, морковь и свекла; из фруктов - дыня, виноград, слива, цитрусовые, бананы, персики; из ягод - клюква, черная смородина, рябина, калина, брусника. Из напитков - фруктовые соки и минеральные воды.
Самый распространенный иньский продукт - это обычная питьевая вода.
Иньские продукты содержат в себе холодные элементы, и потому способствуют возмущению конституции Слизь. Постоянное их употребление ведет к накоплению воды, слизи и жира в организме.
Янских продуктов значительно меньше. Это, прежде всего, поваренная соль, которая содержит в себе теплые элементы и потому полезна людям конституции Слизь, а также лук, перец, чеснок, имбирь. Вот почему пищу следуют хорошо солить и приправлять согревающими специями - перцем, имбирем, кориандром. Кардамоном. Мускатным орехом. Гвоздикой, шафраном и др. В то же время крайне нежелательно злоупотреблять такими продуктами, как хрен и горчица.
Из мясa рекомендуется конина, баранина и говядина (она содержит средние и слабо-теплые элементы); из молочных продуктов - кобылье и овечье молоко. К ягодам, содержащим кратковременно теплые элементы. Относятся земляника, клубника, малина. Эти ягоды хорошо пить с чаем. Они временно согревают организм. Допускается также клюква. Но употреблять ее следует с осторожностью, как иньский продукт. И не на ночь, так как она может вызвать нарушение сна.
Очень хороша облепиха, а из фруктов - айва. Из орехов наиболее полезны миндальные орехи и фисташки. Современные технологии позволяют выпускать орешки с различными добавками, улучшающими их вкус и свойства - они становятся и пряными, и солеными, иногда имеют остро-соленый вкус, что делает их гораздо привлекательнее, и что немаловажно, удобоваримыми.
Питье - лучше горячее или теплое, это относится также и к твердой пище.
Рыба, хоть и относится к иньским продуктам, но является легкой едой, и поэтому не повредит, в особенности, если будет приправленной специями. Для облагораживания вкуса еды хорошо использовать лук, чеснок и имбирь, предварительно припустив их в кипящей воде.
Еда должна быть теплая, легкая и грубая, а все холодное, жирное и тяжелое вредит. В целом, нужно следить, чтобы пища легко переваривалась и не вызывала чувства тяжести в желудке. Есть понемногу и никогда не раньше, чем успеет перевариться ранее съеденная пища. Перерыв между приемами пищи должен быть не менее 3-4 часов.
Вся еда должна быть свежеприготовленной, и обязательное присутствие кислого, соленого и острого вкусов. Противопоказаны вкусы горький и сладкий - нужно забыть о конфетах, пирожных, тортах и прочих "лакомствах". "Избыток сладкого порождает слизь, приводит к ожирению, угнетает тепло"("Чжуд-Ши", Тантра Объяснений).
Нельзя есть не сочетаемые продукты - гречку одновременно с мясом, огурцы с помидорами, мясо с рыбой, фрукты с молочными продуктами.
Первые и вторые блюда правильно есть без хлеба, который слишком затрудняет пищеварение. Обед должен быть достаточно поздним - в пятнадцать шестнадцать часов, что позволить облегчить ужин. Для ужина достаточно будет стакана кисломолочного продукта, или же стакана горячего бульона из баранины.
Для снижения аппетита и повышения энергетики организма перед ужином лучше выпить стакан горячей кипяченой воды с солью на кончике ножа. Горячая кипяченная, чуть подсоленная вода, способствуя отхождению накопившейся слизи от стенок желудка, улучшает его работу и, как следствие, пища лучше и быстрее усваивается, предотвращается ее застой в желудке и далее в кишечнике.
Говоря о Желчи, Ветре и Слизи, (Pitta, Vata, Kapha) необходимо помнить и том что, в каждом человеке присутствуют все три конституции. Преобладание одной или двух дош, конституций (смешанный тип) определена природой человека. Но и она никогда не может быть окончательной - сам человек благодаря тому, как он питается, своим образом жизни значительно может повлиять на свою дошу, конституцию и изменить преобладающий тип, в том числе, привести в равновесие возбужденную конституцию, гармонизировать все три конституции, доши.
В «Чжуд-Ши» написано об этом так: «место одного доша могут захватить другие доша; один доша, возбудившись, может превратиться в другого; один доша, захватив чужое место, нападает на третьего».
О взаимосвязанности типов конституций, дош свидетельствует их способность к взаимному перетеканию. Так человек конституции Слизь, соблюдая определенный образ жизни, питание, может перейти в Ветер или Желчь и обратно.
К нарушению одной конституции могут присоединяться нарушение другой или даже других, и тогда картина становится более сложной.
Так как организм человека представлена единой системой, все органы в нем тесно взаимосвязаны. Нарушение функции одного органа, как следствие, неизбежно приводит к поражению и нарушению функций других.
На данной пентаграмме сплошными линиями показано, какие органы активизируют и наполняют энергией другие. Пунктирными линиями обозначены подавление, сдерживание деятельности одних органов другими.
На пентаграмме, в том числе, видно, что перевозбуждение печени приводит к излишней активности сердца, так как непосредственно печень наполняет сердце энергией и кровью. Поражение поджелудочной железы оказывает влияние на состоянии легких, а затем и почек и т.д. Именно поэтому очень важно, прежде чем начать лечение, необходимо выяснять первопричину заболеваний, а конкретнее, нарушение какой конституции, доши лежит в основе.
| Рекомендовать » | Написать редактору | |
| Распечатать » | Дата публикации: 11.04.2012 |
Системы ветер, желчь, слизь представляют нервный, гумо-рально-эндокринный и местно-тканевый способы регуляции состояния организма.
Система желчи, ее расстройства - причина появления горячих болезней; нарушения в системе слизи приводят к развитию холодных болезней; система ветра участвует в развитии и горячих, и холодных болезней. В прямой связи с состоянием систем регуляции находится подразделение людей на конституциональные типы.
Различают людей конституции ветра, желчи, слизи, кроме этого, различают четвертый, смешанный тип. Комбинация жизненных принципов у каждого человека своя и определяется при зачатии. Разнообразные воздействия внешней среды в момент зачатия накладывают свой отпечаток на комбинацию жизненных принципов и закрепляются на всю жизнь. В зависимости от того, какой жизненный принцип преобладает в человеке, складывается его конституция.
Различают 3 типа людей и множество промежуточных типов: ветра; слизи; желчи; ветер-желчь; ветер-слизь; желчь - уравновешенный, у последнего жизненные принципы равны.
Конституция ветра
В связи с процессами в клетках тканей, специфическими для каждого вида клеток, процессов функциональной активности с продукцией специфических секретов, двигательной активности эти люди сутулы, сухощавы, бледны, многословны, плохо переносят холод, при движении слышится треск. Они бледны, недолговечны, телом небольшие, любят песни, смех, борьбу, стрельбу, предпочитают сладкое, кислое, жгучее, по повадкам похожи на грифов, ястребов и лис.
Эти люди физически развиты слабо, имеют плоскую грудную клетку, под кожей просматриваются вены, они смуглы, кожа грубая, холодная, в трещинах, на теле имеются родинки темного цвета. Они низкого роста, тонкого телосложения, хорошо выражены суставы из-за слабого развития мышц. Волосы редкие, вьющиеся, ресницы тонкие, глаза бесстрастные маленькие, сухие, ногти грубые и крупные. Кончик носа вдернутый. У данных лиц могут быть проблемы с пищеварением, они любят сладкое, кислое и соленое, спиртное. У них выработка мочи недостаточная, стул в малом количестве, сухой. Летом отмечается склонность к испарине. Сон поверхностный, руки и ноги холодные. Эти люди говорят быстро, но легко устают, отличаются быстрым восприятием, но плохой памятью, психической неуравновешенностью. Они занимаются теми видами спорта, где требуется быстрота, чередующаяся с отдыхом.
Конституция желчи
При конституции желчи люди подвержены жажде и голоду, волосы и тело у них желтоватого цвета, ум острый, тщеславный. Они потеют и пахнут, богатство и тело у них посредственны. Склонны к сладкому, горькому, терпкому, прохладному. Походка похожа на походку тигров, обезьян и яктасов (демонов).
Обычно это люди среднего роста, стройные, изящного сложения. Их грудная клетка более широка, чем у людей ветра. Вены и сухожилия у них менее выражены, много родинок или веснушек, синеватых и коричнево красных. Мышцы достаточно развиты. Цвет лица у них может быть различным: светлый, медного оттенка, кожа - мягкая, теплая, приятная на ощупь. Волосы шелковистые, рыжие и коричневые со склонностью к ранней седине и выпадению. Глаза серые, зеленые, медно-ко-ричневые. Конъюнктивы глаз красноваты, ногти мягкие. Форма носа заостренная, со склонностью к покраснению.
Обмен веществ активный, отмечается хороший аппетит, пищеварительный тракт работает удовлетворительно. Лица этой конституции предпочитают сладкое, горькое в прохладном виде, охлажденные напитки. Обычно они выделяют большое количество мочи и экскрементов желтого цвета. Температура тела у них слегка повышена, руки и ноги обычно теплые. Они не выносят солнечного света, не любят жару, отлынивают от тяжелой работы. Обычно это интеллигентные люди, остроумные, красноречивые, бурно проявляют свои чувства. Они любят демонстрировать свое процветание, занимаются теми видами спорта, где проявляются красота тела, волевые качества: культуризмом, боксом, теннисом, фигурным катанием, шахматами.
Конституция слизи
Для лиц с этой конституцией характерны следующие черты: прохладное тело, суставы и кости не выделяются, они мясисты и белы. Формы округлы. Голод, жажду, страдания переносят легко, у них крепкий сон, они широки душой, от природы имеют хороший нрав. Похожи по повадкам на львов и буйволов («Джуд-ши»).
Тело у лиц этой конституции хорошо развито. Грудная клетка широкая, вены и сухожилия не видны, кости не проступают. Обычно они набирают лишний вес. Кожа мягкая, волосы темные, мягкие. Глаза голубые или карие, белки глаз белые, большие. Многие физиологические процессы протекают замедленно. Любят острую, горькую, вяжущую пищу. Стул мягкий, бледного цвета. Сон продолжительный. Обычно эти люди отличаются хорошим самообладанием. Сдержанно относятся ко многим лишениям, у них имеется привязанность к собственности, их мышление замедленно, но запоминают, произошедшее на всю жизнь. Спортом занимают очень мало.
Смешанные типы конституций
Желчный и слизистый типы имеют высокий рост, отличное телосложение, сочетают свойства обоих типов.
Желчный и ветреный типы. Это люди среднего роста, довольствуются малым.
Ветреный и слизистый типы представляют сильные личности, быстро реагирующие на окружающих.
Наилучшим типом считается уравновешенный тип, в нем принципы ветра, желчи, слизи равны. Они прекрасно чувствуют природу, космос, гармоничны во всем.
У людей, относящихся к смешанному конституциональному типу, процессы функциональной активности клеток по накоплению энергетических и пластических материалов в клетке, рост и клеточное деление представлены в организме в равной мере.
Люди разных конституциональных типов имеют особенности в таком биологическом параметре, как продолжительность жизни. Люди конституции ветра являются короткожи-вущим типом людей, так как функциональная активность клеток и других органов сопровождается быстрым истощением, изнашиванием и гибелью отдельных тканей и организма в целом. Люди конституции слизи имеют высокий уровень восстановительных процессов, отличаются выносливостью, а также продолжительным сроком жизни, среди них больше долгожителей. Люди конституции желчи имеют среднюю продолжительность жизни. По тибетским представлениям, жизнь человека как биологического и социального объекта зависит от состояния его внутренних биологических механизмов.
Доминирующая система регуляции определяет характер реагирования на внутренние и внешние раздражители в зависимости от преобладающей системы регуляции. Люди конституции ветра отвечают на действие раздражающего факторы повышением функциональной активности. За счет усиления стимуляции различных функций они становятся более активными в поведении, утрачивают сон, аппетит. Люди конституции слизи реагируют снижением различных функций. У них повышается аппетит, появляется сонливость, снижается работоспособность, двигательная активность.
Люди конституционального типа ветра более склонны к заболеваниям, в основе которых лежит расстройство системы ветра, люди конституции желчи подвержены болезням, вызываемым сбоями в системе регуляции желчи, люди конституции слизи страдают болезнями, связанными с нарушениями в системе слизи.
В наших беседах с главным врачом клиники традиционной тибетской медицины «Наран» в Москве к.м.н. Светланой Галсановной ЧОЙЖИНИМАЕВОЙ мы подошли к последнему типу конституции организма по древневосточной классификации. Имя ему - «слизь». В сознании сразу возникает что-то студенистое, холодное, скользкое... Бр-р-р-р. Все это удивительным образом может доминировать в организме человека, при этом сочетаясь с привычками, образом жизни, особенностями поведения. В России, между прочим, людей этого типа немало. Так что наверняка вы или ваши близкие с пользой для себя прочтут этот материал.Светлана ЧОЙЖИНИМАЕВА: Конституция «слизь» относится к холодному иньскому типу. В ее основе лежит преобладание лимфатической и гормональной систем в организме (стихии воды и земли). Кстати, по европейским понятиям к «слизи» ближе всего флегматики (от греч. флегма - «лимфа»). Люди, обладающие природой «слизь», имеют крупное телосложение с неявно выраженными костями и округлыми суставами, мясисты, тело с белесоватой прохладной кожей. У них мягкий, добрый, спокойный характер с ленцой, причем как физической, так и душевной, веселый нрав. В гневе проявляют сдержанность. Сон - «густой» и глубокий. Язык у них с белым налетом, моча светлая, белесая. Во время приема горячей и острой еды и при физических нагрузках у «слизей» случается повышенное слюноотделение и «течет» из носа.
Живут они, как правило, долго, накапливая состояние. Хорошо переносят холод, хотя и не любят его, выносливы физически. Думают основательно и долго, решения принимают медленно. Любят горячительную, кислую, терпкую легкую и грубую пищу. Обожают походы в сауну и баню.
Вопрос: Я почему-то подумал о «горячих финских парнях».
СЧ.: Совершенно верно. И хотя представители типа «слизь» встречаются по всему миру, большинство их проживает в скандинавских и прибалтийских странах. Немало таких людей и в России.
Вопрос: Чем еще характеризуется этот тип?
С.Ч.: Замедленным обменом веществ. В молодости у них большой аппетит, но просыпается он обычно к обеду, а то и к ужину. Обильное чревоугодие на ночь, привычка полежать перед телевизором на диване, нелюбовь к физическим упражнениям делают свое дело, и к середине жизни люди этого типа основательно набирают в весе. С возрастом аппетит этих людей снижается, да и еда не доставляет былого удовольствия, но из-за медленного обмена веществ масса тела не уменьшается. По этой же причине сбрасывать вес им очень трудно.
В состоянии уравновешенности своей конституции, благодаря веселому, оптимистичному нраву и замедленному обмену веществ люди типа «слизь» доживают до весьма преклонного возраста. Однако, если равновесие нарушается, начинается период Ян - возбуждение «слизи», постепенно переходящий в Инь-состояние.
Вопрос: Ага, значит, что-то все-таки может вывести из равновесия этих «парней». И что же это?
С.Ч.: Прозвучит банально, но это прежде всего неправильное питание. Чрезмерное увлечение жирным и сладким, особенно сладким - как правило, в молодые годы. С точки зрения тибетской медицины, и тут опять парадокс, к «сладким» относится большинство основных продуктов питания, приятных на вкус, а значит, сладких: мясо, рыба и морепродукты, хлеб, каши из злаковых, большинство фруктов и овощей, молоко, сметана, масло.
Вопрос: Минуточку, вы перечислили практически все доступные продукты. Остались артишоки да рябчики в сметане. Хотя последние, по вашим понятиям, тоже «сладкие». Не могут же люди, пусть они даже и «слизь», питаться одним духом святым.
С.Ч.: А и не надо. Достаточно придерживаться здорового питания. Но после обеда вес не должен увеличиваться на 1,5-2 кг, а то и больше. Не следует пить молоко литрами, поедать жаренный на жире картофель сковородами, делать бутерброды из половины батона, да и вообще от бутербродов лучше отказаться совсем. Со всеми блюдами надо использовать больше соленых, горьких и острых приправ. Люди этого типа обычно говорят: «А я мало ем и не худею». Все правильно, но ведь когда-то (даже год назад) вы ели гораздо лучше и больше.
Вопрос: Давайте поговорим о свойственных этому типу людей заболеваниях.
С.Ч.: Начнем с заболеваний на слизистых оболочках, возникающих при избытке слизи: ангины, фарингиты, хронический насморк, гайморит, бронхит и бронхиальная астма, различные аллергии.
Причинами накопления излишней слизи в организме являются: переедание сладкого, кислого, прохладного, маслянистого; «тяжелое» питание: жирная, остывшая, недоброкачественная еда (холодное мясо, особенно свинина), частая повторная еда после первого приема пищи без перерыва, который должен быть не менее 1 часа; сон днем, сон после «тяжелого» ужина, лежание на диване вместо движения, купание в холодной воде, нахождение в сыром, прохладном помещении, злоупотребление молоком и другими молочными продуктами, питье холодной, особенно газированной, воды и напитков.
У таких людей часто возникает псевдоаллергия на некоторые вещества и запахи.
Вопрос: Что значит приставка «псевдо»? Разве может быть псевдоаллергия?
СЛ.: Может, так как для этих людей это нормальная реакция на те или иные вещества-раздражители их весьма чувствительной слизистой. Но реакция эта, я повторю, нормальная. Лечить такую аллергию и, кстати сказать, бронхиальную астму ни в коем случае нельзя гормонами и антибиотиками. Надо восстанавливать обмен слизи в организме, то есть, как мы говорим, надо «подсушить» слизь. А что такое слизь? Это - продукт секреции тех органов, которые выстланы слизистыми оболочками, начиная с носовых ходов, глотки и заканчивая анусом. Это и желудок, и почки, и тонкий и толстый кишечник, и суставы, и глаза, и половые органы, и бронхи, и легкие. Поэтому лечить надо весь организм, всю систему «слизи».
Вопрос: То есть практически весь организм!
СЛ.: Теперь вы можете понять, почему в тибетской медицине аллергия не выделяется в отдельную группу заболеваний.
У людей типа «слизь» могут возникать заболевания суставов, кожи и различные новообразования - липомы, фибромы, миомы, мастопатия. Обострения происходят весной (в мае) и осенью (в сентябре). Наиболее благоприятный период для «слизи» - середина лета. Зимой люди этого типа тоже чувствуют себя неплохо и находятся в уравновешенном состоянии.
Обострения «слизи» происходят в межсезонье, когда меняется температурный режим: весна - начало лета, конец лета - начало осени. «Слизь» обостряется, если она с избытком накопилась в организме и находится в фазе Ян - возмущении. При этом начинает ныть спина, особенно в области поясницы, болят суставы, усиливается насморк, появляется кашель с мокротой без повышения температуры, обостряются гастриты и другие хронические болезни.
В организме таких людей помимо слизи и лимфы накапливается большое количество воды в тканях, жира в клетках. Вода, слизь, лимфа под действием силы тяжести стекают в нижние части тела, и возникает так называемая слоновая болезнь - лимфостаз, когда отекают ноги и к вечеру обувь становится тесной.
Вопрос: Хорошо. Как подсушить слизь тем, кто в этом нуждается? Дайте, пожалуйста, рецепты.
С.Ч.: Я вам, может, и надоела, но без налаживания правильного питания здесь не обойтись. Для поддержания «слизи» в нормальном состоянии рекомендуется греться на солнце и у огня, жить в сухом теплом доме, трудиться в меру, заниматься физическими упражнениями, не спать днем. Питаться горячей едой, пить горячее, даже лекарства запивать горячей кипяченой водой. Природа «слизи» - холод, «сушить» ее надо теплом.
Хотите, приведу конкретный пример того, как неправильный образ жизни повлиял на здоровье человека с типом «слизь»?
Вопрос: Шутите? Жду с нетерпением!
СЛ.: У одних моих знакомых рос мальчик. Я наблюдала его с самого детства. Конституцией он пошел в папу - пухлый, веселый, с белыми волосами и кожей. Мама любила его без ума, покупала ему любые продукты, какие только он захочет. Он литрами пил холодное и жирное молоко, ел упаковками йогурты с различными бутербродами - с ветчиной, колбасами, сыром - все холодные иньские продукты. Рос он также не по дням, а по часам. Но не было месяца, чтобы он не болел простудой - сопли и кашель были постоянными его спутниками. В возрасте 12-14 лет у него начались проблемы с кожей - высыпания, зуд, покраснения. Стали появляться прыщи с образованием целых колоний на груди и спине. Все это - типичные болезни холода. От предложенной мной помощи они отказались и пошли по официальному пути. В острые периоды применяли антибиотики - наступало временное облегчение. Но образ жизни оставался прежним, малоподвижным, на фоне холодного смешанного питания макароны по-флотски, картошка, молочные продукты, разнообразнейшие хлебобулочные изделия, холодные фруктовые соки, напитки типа кока-колы. Вся еда готовилась практически без специй. Потом у него ни с того ни с сего опух и стал болеть локтевой сустав - в нем накопилась жидкость. Пришлось ехать к хирургу и делать прокол. Случилось это совсем в раннем возрасте, в 17 лет. Это классический пример того, как неправильный образ жизни может разрушить даже молодой организм.
Что же говорить про взрослых людей? Бывает так, что детство и юность пройдут относительно спокойно. А после 40 лет в период наибольшей деловой активности, когда следить за собой некогда, начинаются проблемы со здоровьем. Такой случай - Нина Петровна, 57 лет. У нее смешанный тип «желчь-слизь», в характере была решительность, жесткость. Она всегда была на руководящих должностях. А затем ее слизь перешла в иньское (холодное) состояние. Она стала быстро утомляться, все время хотела спать. Появилась апатия, депрессия. Стали опухать суставы, отекать ноги. Вырос зоб с большими узлами. Удалили правую долю щитовидной железы. Вроде все нормализовалось. А через некоторое время она обнаружила опухоль в груди. Пошла к онкологу, сделали УЗИ, биопсию - оказался рак. Удалили грудь. После операции сначала похудела, видимо, от стресса, потом снова набрала свои 105 кг. Тут она попала к нам. В ходе нашего обследования мы обнаружили у нее небольшие новообразования в другой груди и оставшейся левой доле щитовидной железы. Узнав об этом, она заявила, что на операцию больше не пойдет - будь как будет. Мы назначили ей курс лечения от застоя слизи. Она принимала такой сбор:
смешать по одной части гвоздики, шафрана, корицы, кукурмы, шлемника байкальского, солодки, плодов боярышника и горечавки. 1 ст. ложку смеси залить 200 мл холодной воды, уварить на медленном огне вполовину - до 100 мл. Процедить, хорошо отжать. Принимать 1 раз в день утром за 20-30 минут до завтрака. Курс - 1 месяц.
Днем Нина Петровна пила горячий имбирный чай:
1 ч. ложку мелко покрошенного свежего корня имбиря заливают стаканом кипятка, настаивают 5 минут под крышкой, процеживают, добавляют 1 ч. ложку меда, дольку лимона и выпивают за 20-30 минут до еды.
Имбирь можно купить на рынке, в овощных лавках, сейчас он есть практически везде. Такой имбирный напиток хорошо помогает при начинающейся простуде. Подходит он и людям с конституцией «ветер». Очень хорош для беременных женщин, так как избавляет от необходимости принимать при простудах аспирин и антибиотики. В нашей семье мы используем такой прием при начинающихся простудах:
перед сном надо пощекотать спичкой ноздри и вызвать чихание и насморк. Затем - стакан имбирного чая с медом и лимоном и - в постель. На утро ты здоров.
По нашему совету Нина Петровна стала употреблять имбирь с едой - клала его и в первые, и во вторые блюда, обязательно хорошо разогретые перед едой. Это очень важно для конституции «слизь». Исключила прием холодных продуктов, а также картофеля и гороха, продуктов, содержащих сахар - тортов, пирожных, мороженого, булок, кексов и прочее. Вместо сахара использовала мед. В ее еде преобладали вкусы - острый, кислый, соленый и терпкий. Приветствовалось широкое употребление красного и черного перца, гвоздики, шафрана, кориандра, чеснока, лука, кардамона. Хорошо пошли суп «харчо» из баранины, «ламский» и щавелевый супы, острые корейские салаты и овощи. Из мяса мы рекомендовали ей баранину, конину, дичь; из рыбы - нежирные речные сорта, употреблять преимущественно в виде ухи. Она отказалась от жареного и молока. Стала придерживаться принципов здорового раздельного питания.
Кроме того, она прошла девять сеансов иглотерапии и массажа, направленных на общее оздоровление.
Вопрос: Про «ламский» суп вы уже рассказывали. А как надо готовить щавелевый?
С.Ч.: Это просто.
Берут щавель зеленый - 100 г, грибы белые - 100 г, морковь - 2-3 шт, лук - 1 шт. Из специй используем свежий, наструганный острым ножом имбирь - 1-2 ч. ложки, перец черный и соль - по вкусу. В 1 л холодной воды положить мелко порезанные луковицу, морковь, грибы, довести до кипения. Через 3 минуты положить щавель, добавить специи и варить еще 3 минуты. Настоять полчаса под крышкой. Людям типа «слизь» есть без сметаны!
Сделанное через некоторое время УЗИ показало, что уплотнение в груди рассосалось, а узлы в щитовидной железе значительно уменьшились. Но самое главное, произошел перелом в психическом плане. У Нины Петровны стали гореть глаза, появилась улыбка на лице, пропала апатия, появился смысл жизни - забота о внуках после выхода на пенсию. Похудела за неделю сразу на два килограмма. Пошла слизь: появились выделения из носа, начали слезиться глаза. Потом все нормализовалось, наладилась половая жизнь (до лечения из-за сухости влагалища сексуальная жизнь была не в радость).
Вопрос: Какие физические нагрузки больше всего подходят категории «слизь»?
С.Ч.: Так как эти люди обладают хорошей выносливостью, им подойдут занятия с тяжестями, силовые упражнения. Но нельзя позволять накапливаться в организме молочной кислоте, способствующей застою слизи в организме. Поэтому при нагрузках надо периодически давать себе отдых. Холодные процедуры, моржевание людям с конституцией «слизь» и «ветер» противопоказаны. «Слизь» любит основательный массаж с элементами мануальной терапии на спине и суставах и глубоким прогревом полынными сигарами. Хорошо помогают им тепловые процедуры на эти же места, согревающие компрессы с теплым песком, солью, шерстью, нагретыми камнями.
Возмущение Слизи и болезни, связанные с этим, подразделяются на истинные (протекающие на «своей основе») и смешанные (возникающие на «чужой основе»).
На «своей основе» возмущения Слизи встречаются у людей с доминирующей конституцией Слизь. На «чужой основе» Слизь приходит в состояние возмущения у людей конституций Ветер и Желчь.
К примеру, очень худая женщина (Ветер) может страдать бронхиальной астмой, у дистрофичного ребенка могут появиться полипы в носу, у человека конституции Желчь – лимфостаз одной из конечностей (после операции по поводу рака молочной железы у женщины, или рака простаты у мужчины) и так далее, примеров таких множество.
В целом о признаках возбуждения Слизи в «Чжуд-Ши» (Тантра Объяснений) сказано: «…пульс глубинный, слабый и медленный, моча белесая со слабым запахом и небольшими испарениями, во рту пресный привкус, язык, десна и глаза белесые, лицо отечное, обильные сопли и мокрота, чувство тяжести в теле и на душе, голова тяжелая, нет аппетита, в теле нет тепла, нарушено пищеварение, боли в пояснице, отеки, зоб, рвота и понос слизью и съеденной пищей, нечеткая память, сонливость, слабость, зуд, тугоподвижность суставов, разрастается мясо, человек теряет интерес к делам».
«Волнение Слизи угнетает огненное тепло, ибо она обладает природой Земли и Воды, потому слизь „тяжела“ и „прохладна“ („Чжуд-Ши“, Тантра Объяснений). Человек погружается как бы в сонное оцепенение. Его образ жизни становится малоподвижным, а сон – все более тяжелым и долгим. Появляется склонность к дневному сну, особенно после еды, а также к перееданию. При возмущении конституции Слизь увеличивается „плохая холодная“ кровь.
В клинику «Наран» обратилась женщина конституции Слизь с множеством иньских заболеваний, которые она успела накопить к 60-ти годам: грыжа межпозвонковых дисков, ожирение, сахарный диабет в начальной стадии, мастопатия, коксартроз тазобедренных суставов, варикозное расширение вен. От природы рослая и дородная, она даже девушкой не была худенькой. При росте 167 см она весила 68 кг. Выйдя замуж, она родила ребенка, и вес ее увеличился до 80 кг, затем, со временем – до 100 кг. В нашу клинику Лариса Петровна пришла уже с весом 107 кг. Кроме того, начала портиться кожа (на ней появились папилломы), опухли суставы, развилась «слоновая болезнь» – лимфостаз (крайняя отечность ног вследствие застоя в организме Слизи). В последние годы женщина мучилась от ознобов, чувства зябкости во всем теле. Она едва могла согреться, кутаясь в теплую одежду, и всегда ходила в шерстяных носках (даже летом). Назначенное лечение включало фитопрепараты, нормализующие конституцию Слизь, а также диету, соответствующую ее конституции. Надо сказать, что Лариса Петровна уже давно отказалась от жареной и жирной пищи, равно как и от сладкого, но тем не менее нисколько не худела – напротив, с каждым годом набирала по 2–3 килограмма.
«В чем дело? – недоумевала она. – Объясните, почему я не худею? Ведь я и хлеб уже ем только черный». От черного хлеба, как и от картошки, ей пришлось отказаться. В питании сильных ограничений не было: мясо (говядина, баранина), рыба остались в рационе. Но был скорректирован вкус пищи в пользу кислого, острого и соленого. До этого Лариса Петровна, в основном, употребляла холодную иньскую еду, чем охлаждала себя еще больше, хотя и без того постоянно мерзла.
Лечение началось с того, что застывшая глыба слизи в организме женщины пришла в движение, что выразилось обильным выделением слизи через все «двери»: с мокротой, слюной, через нос, с калом и даже – с мочой. С лица сошла отечность – первый и явный признак очищения организма от избытка слизи.
Постепенно начал снижаться вес, медленно, но стабильно. В целом произошло общее улучшение состояния организма. Этот пример показывает, что и в 60 лет можно повернуть болезни вспять. Для этого нужен позитивный настрой пациента на результат, тщательное следование рекомендациям врача.
Как мы уже говорили, тибетская медицина различает пять видов Слизи: Опора, Разлагающая, Вкусовая, Насыщающая, Связующая, исходя из многообразия функций, которые она выполняет в организме. В соответствии с этим развивается пять видов заболеваний, каждый имеет свои признаки, описанные в трактате «Чжуд-Ши».
Кроме того, различается 20 видов возмущения Слизи по месту локализации (носоглотка, гортань, трахеи, бронхи, легкие, пищевод, желудок, толстый и тонкий кишечник и т. д.) и 15 видов – в сочетании с возмущением конституций Ветер и Желчь. Однако, выявляя симптоматические признаки, нельзя забывать и о том, что Слизь не локализуется лишь в ограниченной части тела и не существует сама по себе, и поэтому нужно восстанавливать в целом равновесие в организме, а не лечить отдельно слизь в мочевом пузыре или в любом другом месте, где она локализовалась.
1. СЛИЗЬ-ОПОРА
При болезни Слизи-Опора, которая находится в груди и отвечает за выделение желудочного сока, слюны, мокроты и других жидкостей тела, пропадает аппетит, появляется чувство распирания и жжения в груди, колющие боли в груди и в спине. Наблюдается отрыжка кислой жидкостью, мучает изжога, выделяется много слюны, мокроты, слизи.
При этом слизь накапливается в верхней части тела. У детей она чаще локализуется в носоглотке и бронхах, что вызывает такие болезни, как вазомоторный ринит, гайморит, синусит, фронтит, аденоиды и полипы в носу, обструктивный бронхит и, наконец, бронхиальную астму.
2. РАЗЛАГАЮЩАЯ СЛИЗЬ
При возмущении Разлагающей Слизи, которая находится в глотке, пищеводе, в верхней части желудка и готовит пищу к перевариванию, нарушается нормальное пищеварение и происходит отрыжка не переваренной пищей, урчание в животе. Возникает чувство, будто желудок все время полон – симптом полноты желудка (как правило, без болевых ощущений), впоследствии появляется затруднение при глотании пищи. Когда болезнь переходит в более тяжелую форму, происходит усыхание мяса – при этом живот остается большим, а мышцы рук и ног с годами становятся дряблыми, провисают и болят.
В этом случае возмущения этого вида Слизи тибетская медицина говорит о снижении «огненной теплоты» желудка – его способности разлагать пищу для последующей ее обработки и всасывания питательных веществ в кишечнике, а также уничтожать токсины и болезнетворные бактерии, поступающие с ней в организм. Из-за увеличения и накопления слизи в пищеводе, в желудке, груди и легких избыточная слизь оседает в дыхательных путях и в пищеводе. При наслоении слизи и увеличении складчатости слизистой оболочки пищевод все больше сужается, и сначала твердая (хлеб, мясо, рыба), а потом и жидкая пища начинает с трудом проходить через него. Так образуются опухоли (скраны
– тиб.). Желудок становится «закрытым» для пищи и питья, силы человека убывают с каждым днем. Переваривающая способность желудка («огненная теплота») значительно уменьшается, и вскоре наступает смерть от закупорки пищевода. Такова теория тибетской медицины о возникновении рака пищевода. Это также относится к раку других слизистых органов (желудка, кишечника, желчного пузыря).
В клинику «Наран» обратилась Марина Дмитриевна 45 лет. Высокая, полноватая блондинка с доминирующей конституцией Слизь. Женщина рассказала, что пять лет назад она перенесла хирургическую операцию по поводу опухоли в прямой кишке. После операции врачи назначили Марине Дмитриевне строгую диету: овощи и фрукты в сыром виде, жидкие каши на молоке, мясо только в прокрученном виде и никаких специй и соли. Так она питалась в течение двух лет, по прошествии которых у нее вновь была обнаружена раковая опухоль – на этот раз в правой подвздошной области (позже выяснилось, что имела место также опухоль правого яичника). Опухоль была самостоятельная, не метастатического происхождения, что было подтверждено биопсией. Женщине была сделана еще одна операция. Кроме того, у Марины Дмитриевны была мастопатия, и врачи предупредили ее об опасности рака молочной железы. Для нее, как и для всей ее семьи: мужа и двух сыновей – это стало сильнейшим стрессом. Теперь она не могла думать ни о чем другом, кроме рака, постоянно пребывая в страхе и тревоге. Жить так дальше стало невозможно, и женщина решила обратиться за помощью к тибетской медицине.
В клинике «Наран» Марине Дмитриевне объяснили, что мастопатия совсем не обязательно влечет за собой развитие рака и вполне успешно лечится методами тибетской медицины. Необходимо было разобраться в причинах высокой раковой предрасположенности и для этого, прежде всего, узнать характер питания пациентки. Выяснилось, что причиной «холодной крови», а следовательно, и заболевания, стало постоянное иньское питание, которое еще более усугубилось после первой операции. Марине Дмитриевне была назначена диета, содержащая янские, «согревающие», элементы, включая соль и специи, а также назначены тибетские фитопрепараты.
После трех курсов фитотерапии на фоне коррекции питания самочувствие женщины разительно изменилось: прошел страх перед раком (канцерофобия), вернулась радость жизни, улучшилось настроение, на смену тревоге и беспокойству пришли спокойствие и душевный комфорт. Притом без каких-либо дополнительных усилий, вес снизился с 86 до 80 кг при росте 170 см. Доминирующая конституция Слизь была приведена в равновесие всего лишь с помощью изменения образа жизни и питания.
В молодые годы, когда конституция Слизь находится в Ян-состоянии, человек, как правило, не испытывает трудностей с пищеварением, его желудок «рад встрече с едой», и энергия пищи легко переходит в физическую и другие формы энергии. Если человек ведет активный образ жизни, и каждый его день наполнен событиями и общением, излишняя полнота нисколько не вредит ему и не мешает. Он даже бравирует и шутит по этому поводу. Любимая поговорка таких людей: «Хорошего человека должно быть много».
Обычно так продолжается до 35–40 лет. Но затем, если человек продолжает наращивать вес, возмущение Ян переходит в Инь-состояние. Человек становится пассивным, инертным и безразличным, ничто не вызывает у него интереса, и даже еда не доставляет удовольствия. За счет снижения вкусовых ощущений пища кажется ему пресной – симптом поражения третьего вида Слизи – Вкусовой.
3. ВКУСОВАЯ СЛИЗЬ
Вкусовая Слизь находится в языке и дает способность различать шесть вкусов: сладкий, горький, вяжущий, кислый, соленый и острый. Здесь болезнь проявляется потерей вкусовых ощущений, слабой жаждой, онемением языка, хрипотой и отвращением к пище.
На прием в клинику «Наран» пришла женщина 53 лет, конституции Желчь-Слизь, с диагнозом «полипоз желудка и толстого кишечника». Будучи врачом, она прекрасно знала, что эти образования чреваты развитием рака, и вовремя забила тревогу. За шесть лет до этого она уже обращалась в «Наран» за помощью: у нее был псориаз, который удалось успешно вылечить посредством нормализации конституции Желчь.
Теперь Галину Сергеевну привело новое заболевание, развившееся, как оказалось, на почве неправильного питания. Женщина рассказала, что четыре года назад с наступлением климакса она начала полнеть, тело стало рыхлым, и при росте 158 см за короткое время поправилась с 64 до 76 кг. Деятельная и энергичная, она всю себя посвятила карьере и теперь, когда, добившись больших успехов, она стала востребованной, ей необходимо было всегда безукоризненно выглядеть и быть в хорошей физической форме. Для того чтобы похудеть, женщина стала использовать различные диеты, в том числе практиковала «разгрузочные» дни, в течение которых она целую неделю питалась только кефиром: стакан утром и литровый пакет вечером.
Кефир относится к холодным иньским продуктам, и чрезмерное его потребление ведет к возмущению Слизи и, как следствие, накоплению ее в желудке и во всем желудочно-кишечном тракте. Неудивительно, что, так и не достигнув своей цели (вес то снижался немного, то увеличивался вновь), Галина Сергеевна получила неприятности со здоровьем. В частности, начались запоры, которые сопровождались постоянной отрыжкой кислым, тяжестью и ощущением распирания в желудке; любая еда казалась безвкусной и не приносила удовольствия.
Женщина обследовалась в больнице, и гастроскопия показала присутствие слизи и нескольких полипов в желудке, его большую складчатость и наличие налета на его стенках. При ректоскопии обнаружился один полип в толстом кишечнике.
В клинике «Наран» Галине Сергеевне было рекомендовано есть умеренно острую, подсоленную пищу, приправлять ее пряностями, исключить из рациона цитрусовые, кефир, а также холодные продукты из холодильника; если она захочет поесть творог, то предварительно нужно подогреть его в духовке и есть с медом и имбирем; если это сыр, то нежирный – соленый или, если он пресный – с медом.
Совместное применение процедур, фитопрепаратов и коррекция питания оказали должное действие: в течение 1,5 месяцев полипы полностью рассосались.
4. НАСЫЩАЮЩАЯ СЛИЗЬ
Насыщающая Слизь локализуется в голове и отвечает за органы чувств. При ее возмущении человек испытывает головокружения, у него темнеет в глазах, закладывает уши, он чихает, обильно течет из носа, а в темени ощущается тяжесть, снижается умственная работоспособность.
5. СВЯЗУЮЩАЯ СЛИЗЬ
При дисбалансе конституции Слизь ее избыточное проникновение в суставы и связки с последующим развитием коксартроза и артрита происходит вследствие Связующей Слизи, которая отвечает за гибкость и подвижность суставов. При этом чаще всего страдают крупные суставы: плечевые, тазобедренные, коленные, голеностопные.
В клинику «Наран» обратился мужчина 28-ми лет с болезнью суставов. Внешне Геннадий Дмитриевич был типичным представителем конституции Слизь – рослый, дородный, физически сильный. Работая менеджером в магазине, в течение дня он часто не имел времени для того, чтобы нормально поесть, и только литрами пил холодное молоко из холодильника. Зато вечером, вернувшись с работы, он наедался вволю.
В итоге начали болеть крупные суставы, развился отек (бурсит). Обострение происходило в межсезонье, дважды в год – при наступлении холодов осенью и по наступлении тепла весной. Однажды обострение произошло после купания в холодной воде в июне, другой раз – после того, как он промок под осенним дождем. Дважды мужчина попадал в стационар, где ему делали проколы и откачивали скопившуюся в суставах жидкость. Каждый раз процедура давала лишь временное облегчение, и, не желая проходить ее уже в третий раз, Геннадий Дмитриевич обратился к тибетской медицине.
Ему были рекомендованы занятия спортом, а также – соблюдение строгой диеты с полным отказом от молока и холодных продуктов. Применения лечебных препаратов и процедур не потребовалось. Благодаря изменению питания и образа жизни Геннадий Дмитриевич полностью излечился.
Такие болезни, как остеохондроз, коксартроз, нельзя рассматривать только лишь как проблему конституции Слизь, но очевидно, что у полных людей остеохондроз проявляется в большей степени. Вследствие дополнительной нагрузки на позвоночник отекает поясничная область, появляется отек в области крестца, а также отек межпозвонковых суставов с нарушением нормальной циркуляции энергии и кровоснабжения в позвоночнике.
Поражение межпозвонковых суставов, имеющих студенистую слизистую консистенцию и относящихся к Связующей Слизи, приводит к возникновению болевого синдрома, а при определенных условиях (поднятие тяжести, стресс и т. д.) формируется грыжа. Кроме перечисленных признаков могут появляться и другие в случае, если к возмущению Слизи присоединятся болезни Ветра или Желчи.
В клинику «Наран» обратилась женщина конституции Слизь-Желчь с болезнями всех пяти видов Слизи. В 53 года Альбина Борисовна была инвалидом II группы по следующим заболеваниям: бронхиальная астма, поллиноз, вазомоторный ринит, увеличение щитовидной железы, гипертония, желчнокаменная болезнь, полиартрит, диабет в латентной форме, реактивный панкреатит. Полная, рыхлая, при росте 155 см она весила 86 кг.
По ее рассказу, полнеть она начала с 30-ти лет, после родов, когда оставила работу и стала домохозяйкой. «Что-то со мной произошло, – рассказывала она. – Все время хотела есть. Сколько бы ни ела, никак не могла насытиться». Не заметила, как набрала вес. Начался ринит, несколько раз удаляла полипы в носу. Следом присоединилась бронхиальная астма, которую стала лечить гормональными препаратами, сначала в таблетках, затем ингаляторами – утром и вечером. На фоне гормонального нарушения начались повышения уровня сахара в крови. Так, одно за другим, накапливались заболевания, и образовался порочный круг, вырваться из которого Альбина Борисовна не могла. При очередной диспансеризации обнаружилось множество мелких камней в желчном пузыре. На операцию женщина не согласилась, тем более что уже была прооперирована по поводу миомы матки.
В поисках безоперационного лечения желчнокаменной болезни она и пришла в «Наран». После четырех курсов лечения фитопрепаратами камни в желчном пузыре наполовину растворились. Одновременно были назначены препараты для нормализации щитовидной железы. Положительный эффект от лечения сказался на состоянии всего организма. Началось снижение веса – за полтора года более чем на 20 кг; женщина перешла с 56-го на 48-й размер одежды. Состояние щитовидной железы существенно улучшилось, перестали ныть суставы. Однажды, в самый разгар зимних морозов, выйдя из дома, Альбина Борисовна вспомнила про ингалятор. И тут только она поймала себя на мысли, что уже целый месяц не пользуется им. Так, постепенно и незаметно, произошло общее улучшение состояния благодаря действию фитопрепаратов и правильно подобранной диете.
При возмущении конституции Слизь нормальный отток лимфы нарушается, и возникают отеки и опухоли вследствие скопления тканевой жидкости. Отек может возникнуть также при воспалении, когда происходит избыточное поступление жидкости и лейкоцитов в ткани и замедляется отток лимфы через припухший ближайший лимфоузел. При поступлении в него из очага воспаления насыщенной микробами лимфы, в нем происходит ответная реакция со стороны лимфоцитов, что сопровождается их бурным размножением. Это и приводит к увеличению размеров лимфоузла (что хорошо заметно, например, при ангине, когда увеличивается лимфатический узел под нижней челюстью). При этом поступление лимфы из пораженного органа временно прекращается. Это позволяет с одной стороны, предпринять меры защиты, а с другой стороны, препятствует распространению инфекции в организме.
Часто увеличение лимфатических узлов, а также лимфоидных органов: миндалин, аденоидов – происходит у детей, особенно, в раннем возрасте. В тибетской традиции конституция Слизь, к которой относится и лимфатическая система, соответствует именно детскому возрасту. Воспаление лимфоузлов называется лимфаденитом, а увеличение их размеров без воспаления – лимфаденопатией, при которой нет болевых ощущений, но встревоженные родители уже обращаются к врачу. Что может сказать врач в этом случае? Как правило, ничего конкретного: посоветует подлечить зубы, полоскать рот, поберечь горло. До выяснения истинной причины этого явления доходит редко, а между тем оно может быть «эхом» когда-то перенесенной простуды, или нужно проверить шейные позвонки. И следует, прежде всего, узнать об образе жизни ребенка и характере его питания. Если его поят молоком, кормят молочными кашами и другими иньскими продуктами, то стоит ли удивляться, что у ребенка лимфаденопатия, что он подвержен хроническому насморку, бронхиту, тонзиллиту и ОРЗ, склонен к ожирению, аллергии.
При возмущении конституции Слизь свойства слизи нарушаются, и она теряет свои защитные качества. В этом случае может возникнуть вирусное заболевание с отеком слизистой оболочки носовых ходов. Появляются обильные водянистые или слизистые выделения, которые затем могут стать слизисто-гнойными и гнойными при присоединении гнойной инфекции.
Особенно большое беспокойство они доставляют детям, ведь носовые ходы у них еще узкие, и возникший воспалительный процесс существенно ухудшает дыхание. Дети становятся беспокойными и капризными, они плохо спят и хуже едят.
Аллергическая реакция – это усиленный выброс слизи, которым организм отвечает на различные вещества (аллергены), совершенно нормальные и обычные для людей, не подверженных аллергии. Это могут быть запахи дыма или духов, пыль, любая еда, имеющая особый вкус или запах (кофе, шоколад, цитрусовые), которые вызывают реакцию в виде кашля, чихания, отека гортани и других слизистых поверхностей.
Конкретная реакция зависит от того, в каком месте скопилось наибольшее количество слизи. Так, если местом скопления стала носоглотка, то у одного человека аллергической реакцией будет неукротимое чихание, которое может продолжаться от 5 до 20 минут, а у другого – вазомоторный ринит (насморк): нос заложен, непрерывно текут сопли, дышать нечем, человек жадно ловит ртом воздух.
Носовые ходы – это «ворота» легких, и если эти ворота наглухо закрыты, то – что можно ожидать? Конечно, будут происходить застойные явления в бронхах и трахеях. Воспаление аденоидов, полипы в носу, гайморит – все это напрямую ведет к развитию астмы. Вследствие непроходимости воздуха по бронхам возникает удушье – когда просвет суживается, это вызывает спазм. Частота спазмов зависит от степени развития болезни. На первой стадии приступы могут происходить один-два раза в год, на второй – уже один-два раза в месяц или в неделю. И, наконец, когда болезнь переходит в третью степень, приступы становятся постоянными.
Если носовые ходы являются «воротами» легких, то ротовая полость – это «ворота» для желудка. Именно во рту начинается процесс пищеварения – расщепление углеводов ферментами слюны, которая также относится к слизистой системе. Далее, на всей своей протяженности, процесс пищеварения был бы невозможен без участия слизи. Так, слизистый белок муцин способствует лучшему продвижению пищи по кишечнику, защищает стенки желудка и кишечника от механических повреждений грубыми частицами пищи и разрушающего воздействия кислой среды, препятствует аутоперевариванию пищеварительной системы собственными ферментами, предохраняет организм от проникновения болезнетворных бактерий. Кроме того, этот белок необходим для жизнедеятельности полезных микроорганизмов в толстом кишечнике.
По существу, слизистая поверхность, находящаяся в кишечнике, служит своеобразным фильтром, отделяющим продукты пищеварения, пригодные для всасывания, от всего того, что еще нужно переваривать. В одном только тонком кишечнике ее площадь превышает поверхность кожи в сто раз.
Согласно тибетской медицине, все болезни делятся на два основных типа: болезни «холода» и болезни «жара». Поскольку конституция Слизь имеет холодную, иньскую, природу, ее возмущение вызывает болезни «холода».
В отличие от «жара», который «легко развивается и быстро убивает», болезни «холода» развиваются и накапливаются в течение длительного времени. Долгие годы человек может не обращать на это внимания, и в результате болезнь приходит в запущенную форму, что сильно усложняет последующее лечение.
Кроме того, существует взаимосвязь между болезнями «холода», так что одно заболевание провоцирует развитие других, и постепенно в порочный круг вовлекаются все новые органы и ткани. Вот почему человек, особенно в пожилом возрасте, нередко приходит к врачу уже не с одной болезнью, а с целым букетом болезней.
Лечатся болезни Слизи, как правило, так же долго и медленно, как и накапливаются. Это требует большого терпения и настойчивости и от врача, и от пациента. «Слизь „тяжела“, как земля, она не поддается быстро, поэтому приходится лечить ее очень долго» («Чжуд-Ши», Тантра Наставлений).
Иногда больному можно помочь одним только корректированием питания и образа жизни. Это относится к тем случаям, когда болезнь еще не запущена. В тибетской медицине такие болезни называются «слабыми». В отличие от «слабых», «сильные» болезни требуют более серьезного лечения, включающего применение фитопрепаратов и лечебных процедур, то есть внутреннего и внешнего воздействия.
В клинику «Наран» обратились мать (46 лет) и дочь (23 года). Обе – ярко выраженной конституции Слизь, рыхлые и отечные. При невысоком росте мать весила 105 кг, дочь – ненамного меньше. Особых жалоб на здоровье не было, беспокоил только избыточный вес. Поскольку «огненная теплота» желудка была сохранена, любая еда мгновенно переваривалась и превращалась в жировые отложения. «Стоит только взглянуть на еду, и уже толстеем», – жаловались они.
Назначенная диета предполагала сокращение рациона, уменьшение в нем доли иньских продуктов – сырых овощей, фруктов, сладостей, молока и молочных продуктов, макаронных изделий, картофеля. Было рекомендовано много ходить пешком – чем больше, тем лучше. Кроме того, были назначены тибетские препараты. Благодаря комплексному подходу, удалось достичь очень хорошего и быстрого результата. Во многом этому способствовало то, что обе женщины успели вовремя спохватиться, и время не было упущено.
