– лабораторное исследование, направленное на количественное определение связанной и свободной формы гормона щитовидной железы в плазме. Основная функция гормона – усиление кислородного обмена и метаболизма протеинов, липидов, углеводов и нуклеиновых кислот. Исследование Т3 общего обладает высокой специфичностью, но чаще всего выполняется в комплексе с тестами на ТТГ, Т4 свободный, анти-ТГ, анти-ТПО. Результаты используются в эндокринологии при диагностике патологий щитовидной железы, в том числе гипертиреоза, а также для контроля лечения антитиреоидными препаратами. При назначении анализа на Т3 общий кровь берется из вены. Анализ выполняется с помощью хемилюминесцентного иммуноферментного метода. У взрослых пациентов в норме определяются значения от 1,2 до 3,1 нмоль/л. Готовность результатов анализа – 1 день. Всего в Москве нашлось 496 адресов, где можно сделать этот анализ.
Анализ на трийодтиронин общий в крови – лабораторное исследование, направленное на количественное определение связанной и свободной формы гормона щитовидной железы в плазме. Основная функция гормона – усиление кислородного обмена и метаболизма протеинов, липидов, углеводов и нуклеиновых кислот. Исследование Т3 общего обладает высокой специфичностью, но чаще всего выполняется в комплексе с тестами на ТТГ, Т4 свободный, анти-ТГ, анти-ТПО. Результаты используются в эндокринологии при диагностике патологий щитовидной железы, в том числе гипертиреоза, а также для контроля лечения антитиреоидными препаратами. При назначении анализа на Т3 общий кровь берется из вены. Анализ выполняется с помощью хемилюминесцентного иммуноферментного метода. У взрослых пациентов в норме определяются значения от 1,2 до 3,1 нмоль/л. Готовность результатов анализа – 1 день.
Трийодтиронин общий является гормоном щитовидной железы. Однако лишь небольшое его количество производится в тканях железы, основная часть образуется из тироксина путем его дейодирования. Т3 общий – это совокупность всех форм гормона – свободной и связанной с белками, такими как тироксинсвязывающий глобулин , тироксинсвязывающий преальбумин и альбумин. На долю активного гормона приходится менее 1% от всего объема. В организме Т3 регулирует поступление кислорода в ткани, усиливает процессы биосинтеза белка, повышает концентрацию глюкозы в крови, участвует в расщеплении липидов до жирных кислот, стимулирует моторику кишечника, распад и выведение холестерина , обменные процессы в костях, образование андрогенов и эстрогенов, обеспечивает синтез и всасываемость некоторых витаминов. В детском возрасте Т3 используется для формирования и развития нервной системы, он стимулирует активность корковых структур мозга.
Уровень ТЗ общего подвержен сезонным изменениям, летом его концентрация снижается, а в осенне-зимний период повышается. В детском возрасте количество трийодтиронина общего меньше, чем во взрослом, но в пубертате оно достигает взрослых норм. Физиологическое снижение уровня гормона происходит после 60-65 лет. При недостатке Т3 в организме развивается общая слабость, заторможенность, увеличивается вес, усиливается выпадение волос и ломкость ногтей , повышается нервное напряжение, появляются проблемы в работе сердца. Избыток трийодтиронина проявляется болями в животе, повышением аппетита, усиленным потоотделением, ростом систолического давления, учащением сердцебиения, нарушением памяти, тремором, экзофтальмом . Уровень ТЗ общего определяется в сыворотке венозной крови. В настоящее время для определения концентрации гормона используется хемилюминесцентный иммуноанализ. Результаты находят применение в эндокринологической и общетерапевтической практике.
Показания
Анализ крови на Т3 общий показан при подозрении на тиреотоксикоз или гипотиреоз , а также при мониторинге эффективности лечения этих заболеваний. Исследование назначается в тех случаях, когда уровень тиреотропного гормона снижен, а содержание свободного тироксина в норме. Трийодтиронин-обусловленный тиреотоксикоз проявляется тахикардией , потерей веса, бессонницей , тремором, диареей, болями в животе, слабостью, световой гиперчувствительностью, отеками, экзофтальмом. Подозрение на гипотиреоз возникает при жалобах пациента на слабость, частую усталость, отеки, запоры, сухость и выпадение волос, шелушение кожи, нерегулярность менструаций, плохую адаптацию к холоду. Кроме этого, основанием для назначения анализа крови на Т3 общий может послужить бессимптомное повышение тироксина общего, что характерно для эутиреоза – состояния, при котором функционирование щитовидной железы несколько нарушено, но выработка гормонов может оставаться в норме. Периодически исследование выполняется для мониторинга терапии антитиреоидными препаратами и лекарствами с Т4.
Анализ крови на Т3 общий не всегда оказывается информативным при обследовании людей старше 60 лет и имеющих тяжелые соматические заболевания. У этих категорий пациентов содержание трийодтиронина общего нередко снижено при том, что концентрация тироксина остается в норме. В этом случае показатель не будет являться признаком гипотиреоза. Для диагностики тиреотоксикоза данное исследование не показано при беременности, тяжелых патологиях печени и миеломе – результаты часто оказываются ложноповышенными. Несмотря на эти ограничения, анализ крови на Т3 общий остается высоко специфическим диагностическим инструментом при гипо- и гипертиреозе .
Подготовка к анализу и забор материала
При исследовании Т3 общего в крови забор биоматериала выполняется в утренние часы, натощак. Период голода должен длиться не менее 8 часов и не более 14. За полчаса до процедуры нужно отказаться от курения, за сутки – от физических нагрузок, употребления алкоголя. Также накануне стоит избегать стрессовых ситуаций, чрезмерного эмоционального напряжения. За 1 месяц до проведения исследования необходимо приостановить прием препаратов с йодом, за 2 суток – стероидных и тиреоидных гормональных средств. Важно помнить, что отмена всех лекарств должна быть согласована с врачом.
Забор крови для анализа на Т3 общий выполняется из вены. Биоматериал помещается в стерильные вакуумные пробирки и в специальном боксе направляется в лабораторию. Уровень Т3 общего определяется в сыворотке методом хемилюминесцентного иммуноферментного анализа. Процедура выполняется в несколько этапов. Подготавливается препарат с антителами, меченными ферментом и чувствительными к исследуемому гормону. При их взаимодействии с сывороткой образуются комплексы «антиген-антитело». Затем смесь наносится на субстрат, в результате реакции между ним и ферментом испускаются кванты хемилюминесценции. Они регистрируются, и на основе полученных значений рассчитывается концентрация Т3 общего. Анализ выполняется в течение нескольких часов. На следующий день после сдачи крови выдаются результаты.
Нормальные значения
В норме уровень Т3 общего в организме повышается до подросткового возраста, а затем практически не изменяется. Референсные значения анализа для детей до года составляют 1,23-4,07 нмоль/л, с 1 года до 7 лет – 1,42-3,80 нмоль/л, с 7 до 12 лет – 1,43-3,55 нмоль/л. В подростковом возрасте (с 12 до 20 лет) концентрация гормона повышается до 1,40-3,34 нмоль/л, у взрослых людей – до 1,2-3,1 нмоль/л. Физиологическое снижение уровня Т3 общего в плазме определяется после 60-65 лет, повышение – во время беременности. Кроме этого, к некоторому уменьшению концентрации гормона в крови приводит соблюдение диеты с низким содержанием белков, например, веганство.
Повышение уровня
Основная причина повышенного уровня Т3 общего в крови – гипертиреоз. При этой патологии активность щитовидной железы становится чрезмерной, в результате в кровь поступает большое количество гормонов. Нередко гипертиреоз приводит к развитию тиреотоксикоза – к интоксикации организма гормонами щитовидной железы. Кроме гипертиреоза, причиной тиреотоксикоза и повышения уровня Т3 общего в крови могут стать другие заболевания щитовидной железы. Концентрация гормона увеличивается при изолированном трийодтиронин-обусловленном тиреотоксикозе, Базедовой болезни, воспалительных процессах в щитовидной железе различного происхождения, аденоме щитовидной железы , болезни Пендреда, пониженной чувствительности тканей к воздействию Т3 и Т4. К другим причинам повышения уровня Т3 общего в крови относятся некоторые злокачественные опухоли, например, хориокарцинома и миелома, заболевания почек с нефротическим синдромом , хронические патологии печени, коллагенозы , процедуры гемодиализа , терапия эстрогенами, метадоном, левотироксином, амиодароном, препаратами лития, использование оральных контрацептивов.
Снижение уровня
Основной причиной сниженного уровня Т3 общего в крови является гипотиреоз – снижение функции щитовидной железы. Сокращение секреции гормона происходит при остром и подостром тиреоидите, синдроме эутиреоидного больного, после тиреоидэктомии, а также при тяжелом дефиците йода. Кроме этого, концентрация гормона снижается у пациентов с циррозом печени , почечной недостаточностью, нервной анорексией , некомпенсированной первичной надпочечниковой недостаточностью , в периоде после операций, травм и тяжелых заболеваний. Понижение показателей анализа на Т3 общий в крови определяется при приеме анаболических стероидов, бета-адреноблокаторов, глюкокортикоидов, НПВП, гиполипидемических средств, оральных контрацептивов.
Лечение отклонений от нормы
Анализ на Т3 общий в крови диагностически значим при выявлении и дифференциации заболеваний щитовидной железы, особенно в тех случаях, когда уровень свободного тироксина (Т4) остается нормальным. Установлением точного диагноза и назначением лечения занимается эндокринолог . Чтобы скорректировать физиологические отклонения показателей от нормы, необходимо придерживаться сбалансированного питания с достаточным содержанием белков и йода, а также соблюдать все рекомендации по подготовке к процедуре забора крови.
Вы стараетесь питаться правильно и даже записались в тренажерный зал, но вес уходит слишком медленно? Возможно, всему виной гормоны. Ведь избыточная масса тела может быть связана с нарушениями работы эндокринной системы организма. Сегодня вы узнаете, можно ли принимать гормоны для похудения, какие из них наиболее важны для потери веса, за что они отвечают в организме. Как можно похудеть, принимая гормоны?
Гормональная терапия уже давно известна во всем мире. Ее применяют для лечения всевозможных заболеваний, а врачи отмечают побочный эффект в виде потери веса у некоторых пациентов. И это неудивительно, ведь гормональный фон действительно влияет на массу тела человека. Сегодня вы узнаете о том, какие гормоны отвечают за похудение, как нормализовать их уровень в организме с помощью специальных таблеток.
Можно ли похудеть, стабилизировав уровень кортизола, эстрогена, лептина и других биологически активных веществ естественным путем без уколов и пилюль? Как принимать гормон Т3 и Т4 для похудения? Можно ли это делать без согласования с врачом? Нужен ли женщине гормон роста для похудения?
Гормон стресса - кортизол
На вопрос о том, какой гормон еще помогает худеть, специалист ответит - кортизол - биологически активное вещество, которое вырабатывается нашими надпочечниками. Это происходит во время стрессовой ситуации, а также в процессе серьезных умственных или физических нагрузок.
Для того чтобы стабилизировать его уровень в организме, необходимо придерживаться следующих правил :
- старайтесь нормально высыпаться;
- не голодайте, чтобы не возникало резкого снижения уровня глюкозы в крови;
- помимо регулярных физических упражнений специалисты советуют практиковать медитацию, йогу. Также хорошим вариантом расслабления станет так называемая зарядка для души - тибетская гимнастика гормонов.
Для людей, которые занимаются в тренажерном зале или же поддерживают свою форму в домашних условиях, действует ряд ограничений :
- Часть тренировки, которая не включает в себя разминку и заминку с растяжкой, не должна длиться более 45 минут.
- Чтобы поддерживать уровень кортизола не пытайтесь сильно нагружать свой организм. Так, например, при тренировках без перерыва на восстановление, уровень кортизола взлетает до небес, что не очень хорошо для тех, кто желает избавиться от балласта в виде лишних килограммов.
Грелин и его значение
Говоря о том, какие гормоны отвечают за похудение, нельзя не упомянуть о грелине. В народе это биологически активное вещество именуют гормоном голода. Поклонницам жестких диетических рационов следует запомнить, что именно дисбаланс грелина в организме способствует срывам и приводит к поеданию шоколада и фастфуда.
Чтобы стабилизировать уровень гормона в крови, начните дробно питаться. Приучите себя кушать 5-6 раз в день небольшими порциями и только полезную пищу: нежирные сорта мяса и рыбы, овощи и фрукты, отруби и черный, цельнозерновой хлеб, медленные углеводы в виде каш и спагетти из твердых сортов пшеницы.
Ученые доказали, что полнота тесно связана со сном. Если человек спит менее 8 часов в сутки, то существует риск быстрого набора веса. Этот факт объясняется тем, что недосып значительно повышает уровень грелина. В результате этого в мозг поступает сигнал, что нужно набрать еще лишних 900 килокалорий. Учитывая, что среднестатистическая женщина в сутки потребляет 1800-2000 ккал., согласитесь, это немало.
Что такое лептин, как он влияет на вес
Это биологически активное вещество больше известно под названием «гормон сытости». Он помогает контролировать аппетит. Именно после его выработки мозг получает команду - «прекратить прием пищи». Если же его уровень низкий, то вы будете продолжать кушать, не ощущая насыщения.
Чтобы возобновить связь между гипоталамусом и гормоном , необходимо сделать следующее:
- отказаться от изнурительных диет;
- принимать специальные добавки, стимулирующие синтез лептина (например, всем хорошо знакомый рыбий жир);
- кушать продукты с высоким содержанием цинка: грибы, тыкву, бобовые культуры, морепродукты и рыбу;
- есть через каждые 3-4 часа, чтобы избежать чувства волчьего голода;
- отказаться от простых углеводов;
Ученые доказали, что существует связь между выработкой лептина и инсулина. При потреблении быстроусвояемых углеводов снижается выработка инсулина, что приводит и к нарушению синтеза гормона сытости.
Употребление таблеток или введение инъекций для потери веса и нормализации уровня лептина в организме не практикуется. Исследователи доказали, что такая мера целесообразна лишь при мутации гена.
Соматотропин для спортсменов
Гормон роста, также известный как соматотропин, помогает организму избавляться от жировых отложений и наращивать мышечную массу в кратчайшие сроки. Правда при дефиците этого анаболика в организме скорость потери веса снижается. Поэтому в таких случаях может быть целесообразно употребление «Винстрола».
Но нужно предупредить, что для женщин гормон роста слишком сильный и может вызвать нежелательные последствия. Поэтому его прием рекомендован лишь мужчинам, которые активно занимаются спортом.
Но как представителям сильного пола, так и дамам, можно повысить уровень гормона роста естественным способом :
- Кушайте продукты с низким гликемическим индексом.
- Никаких быстроусвояемых углеводов.
- Чтобы повысить выработку гормона роста, избегайте поздних трапез. Дело в том, что он активно вырабатывается в течение первых часов сна. А повышение инсулина может противодействовать его синтезу.
- Не наедаться на ночь
- Регулярно заниматься спортом и ежедневно спать не менее часа в течение дня.
Тестостерон
Этим гормоном даже лечат ожирение у мужчин. Он увеличивает мышечную массу и сжигает жир. Чтобы это происходило, необходимо регулярно тренироваться. Поэтому не избегайте занятий спортом. Полезна как кардионагрузка, так и силовые упражнения.
Что такое Т2, Т3 и Т4
Гормоны щитовидной железы оказывают серьезное влияние на здоровье человека. Если их уровень в норме, то женщина не набирает лишнего веса из-за хорошего обмена веществ. Если же уровень гормонов пониженный, то страдает не только метаболизм, но и здоровье в целом. Какие гормоны пить в таком случае? На этот вопрос специалисты давно ответили– Т3 и Т4. Они могут быть как натуральными, взятыми из организма животных, так и синтетическими.
Как же похудеть с помощью гормона ТЗ? Действующим веществом препарата Л-тироксина является Левотироксин, и для похудения его необходимо принимать не более 100 мкг. в сутки. Употреблять гормональные таблетки нужно натощак, примерно за полчаса до завтрака.
Но нужно отметить тот факт, что такая доза рекомендована для представителей сильного пола, обремененных интенсивными тренировками - для роста мышечной массы. Женщинам может быть достаточно и 25 мкг., но точную дозировку должен назначить врач. Он же и определяет длительность курса лечения.
Бесконтрольное употребление Л-тироксина приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой, щитовидной железой и надпочечниками.
Чтобы стабилизировать уровень гормона тироксина , необходимо:
- Употреблять не менее 2 л. воды в сутки. Ученые доказали, что дисбаланс гормонов щитовидной железы в организме приводит к задержке влаги, а впоследствии - отечности;
- Регулярно потребляйте цитрусовые и зелень, а также овощи с высоким содержанием влаги.
- При необходимости усмирить разбушевавшийся гормон Т3 начните употреблять свежевыжатые соки. Доказано, что они выводят токсины и шлаки из организма, а это именно то, что вам сейчас нужно. При желании можно сделать очистительную клизму или принять сульфат магния, который обладает слабительным действием.
- Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, научитесь расслабляться. Ведь стресс приводит к проблемам с щитовидной железой, от чего страдают ваши бока и бедра. Вам помогут массажи и тибетская гимнастика.
- Стимулировать гормоны щитовидки для похудения женщинам можно с помощью употребления продуктов, богатых на йод. При необходимости врач может назначить и прием йодосодержащих добавок.
Эстроген и его важность для дам
Чтобы создать идеальные условия для потери накопленных лишних килограммов, необходимо добиться стабилизации уровня эстрогена. Этот гормон отвечает за похудение у женщин и их состояние здоровья.
Уровень эстрогена может рассказать не только о наличии болезней, но и об образе жизни, который вы ведете. Нормальный уровень этого гормона говорит о том, что вы питаетесь сбалансированно и разнообразно, а ваш обмен веществ работает в стабильном режиме.
У людей, которые страдают повышенным уровнем эстрогена, часто наблюдаются проблемы с весом, распространено ожирение. На самом деле, жировые клетки и половые женские гормоны - эстрогены - тесно взаимосвязаны. И чем больше у вас жира на боках и животе, тем выше уровень женских половых гормонов.
У мужчин также присутствует эстроген, но его количество существенно ниже. Именно поэтому представительницы сильного пола чаще страдают от вопроса, как похудеть, хотя мужчины едят больше.
Нормальный уровень эстрогенов делает женское тело более женственным, но его избыток в организме «подрывает» метаболизм, приводит к нарушению функций щитовидной железы и к сниженной выработке все тех же эстрогенов.
Побороть лишний вес, связанный с повышенным уровнем эстрогена, или вылечить нарушения менструального цикла при его низком уровне, можно с помощью гормональной терапии. Но при этом следует помнить, что женщинам самостоятельно назначать себе препараты ни в коем случае нельзя. Прописывать лечение должен только врач-специалист и лишь после получения результатов всех необходимых анализов.
Как нормализовать уровень эстрогенов
Какие гормоны пить женщине для нормализации количества данного гормона в крови? Таблетки, действующим веществом которых является эстроген, отвечающие за нормализацию половой функции у женщин, одновременно являются ОК. Среди наиболее известных - «Джес» и «Ярина». Таблетки лучше пить днем, поскольку от них повышается аппетит. При их приеме рекомендуется следовать схеме дробного питания. Если же вам нужно понизить уровень гормона, то врачи назначают «Прогестерон» и «Тамоксифен».
Существует мнение, что препараты с содержанием синтетических эстрогенов, могут способствовать сниженной выработке гормона самим организмом женщины.
Чтобы похудеть на гормонах, не обязательно принимать таблетки. Можно стимулировать выработку эстрогенов другими способами:
- ежедневно употребляйте овощи с высоким содержанием клетчатки, поскольку они являются натуральными фитоэстрогенами;
- кушайте продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами;
- при недостатке эстрогена рекомендуется прием бора.
Какие таблетки помогают похудеть
Как вы уже поняли, влияют на похудение гормоны роста, эстрогены, а также те, которые отвечают за работу щитовидной железы. Существуют таблетки, которые используются для похудения. К их числу относятся «Ксеникал», «Орсотен» и «Редуксин».
Но, увы, не все гормоны, способствующие быстрому похудению, безопасны для здоровья. Они могут не только помочь похудеть, но и принести целый букет проблем со здоровьем.
Врачи отмечают, что бесконтрольный прием этих чудо-средств приводит к нарушениям со стороны работы сердца, почек. Помимо этого, они могут стать катализатором ожирения и привести к потере волос.
Инъекции гормона ХГЧ
Хорионический гонадотропин вырабатывается женским организмом во время беременности. При попадании в кровь гормон стимулирует половую функцию организма. Его выделяют из женской урины и используют при проблемах с яичниками, угрозе выкидыша. Часто к его применению прибегают бодибилдеры для восстановления своих сил и сохранения результатов, полученных от приема анаболиков.
Особое место в бодибилдинге занимают гормоны щитовидный железы. ЩЖ – важнейший орган эндокринной системы, и, если говорить о её роли в регулировании состава нашего тела – она огромна. Скорость обмена веществ напрямую зависит от количества гормонов щитовидной железы – Т3 и Т4. Никогда не задумывались, почему у людей, которые соблюдают диету с дефицитом калорий, постоянно «пашут» в зале, жир порой уходит, ну очень медленно? Скорее всего, дело в щитовидной железе. В этой статье речь пойдет о применении Л-тироксина (Т4) в бодибилдинге. Данный вопрос очень актуален, потому как на рынке России сейчас полностью отсутствует.
Итак, как вы уже поняли, тироксин – гормон щитовидной железы. Он же Т4. Очень распространен в России, как правило, назначается больным гипотериозом для восстановления баланса гормонов щитовидной железы. Сам по себе малоактивен, но благодаря специальному ферменту, конвертируется в организме в намного более мощный т3 (трийодтиронин). Очень широко используется тироксин в бодибилдинге при подготовке к соревнованиям. К сожалению, часто очень бездумно с массой негативных последствий, вплоть до гормоно-заместительной терапии на всю жизнь. Помимо профессиональных бодибилдеров, т4 используют также простые обыватели, ищущие «волшебную таблетку», от чего всё становится еще более печально.
В чем разница между трийодтиронином (т3) и тироксином (т4)?
Как уже было сказано, Т4 сам по себе малоактивен. Но благодаря ферменту селен-зависимой монодейодиназы в организме он превращается в куда более активный трийодтиронин. Таким образом, можно считать тироксин прогормоном.
На многих спортивных форумах бытует мнение, что трийодтиронин – лучший выбор относительно тироксина, однако, это заблуждение. Давайте разберемся почему.
Во-первых, трийодтиронин вызывает намного более существенные колебание гормонального фона. А для нашей щитовидной железы – это самое страшное. Если уровень тиреоидных гормонов резко возрастет, щитовидная железа может совсем «потеряться» и надолго выбиться из строя. В деле приема тиреоидных гормонов самое важное – плавное повышение дозировки. Кроме того, сама дозировка должна быть адекватной и подбираться индивидуально, исходя из ваших показателей до курса. В противном случае, передозировка гормонов может привести к тиреотоксикозу, что может привести к непоправимым последствиям.
Во-вторых, Т4 легко достать. К сожалению, на сегодняшний день (2015 год) л-тироксин свободно отпускается в аптеке без рецепта, хотя по закону, для приобретения этого препарата рецепт необходим. Аптечного трийодтиронина же в аптеках приобрести сейчас нельзя вовсе, хотя раньше от активно отпускался под названиями «Цитомель», «Триакана». Самым последним трийодтиронином на аптечном рынке был «Трийодтиронин» от Берлин-Хеми.
Также цена на два этих препарата несопоставимо разные. Л-тироксин в конечном итоге получается в разы более дешевым вариантом, чем трийодтиронин.
В конце концов, по отзывам атлетов, тироксин более «мягкий», в случае его приема меньше риск сильно потерять в мышечной массе.
Принимать тироксин следует «горкой», точно также как и трийодтиронин. Единственное различие состоит в дозировке – 25-100 мкг трийодтиронина соответствуют 100-300 мкг тироксина. Тем не менее выходить за рамки 200 мкг тироксина не следует.
Схема приема примерно следующая:
- 1 день – 25 мкг
- 2 день – 50 мкг
- 3 день – 75 мкг
- 4 день – 100 мкг
- 5 день – 125 мкг
- 6 день – 150 мкг
Точно также, только в обратном порядке выглядит и выход с курса. Ни в коем случае не бросайте прием препарата слишком резко.
Особым интересом в бодибилдинге пользуются гормоны щитовидной железы. Щитовидная железа – это один из самых важных в организме человека органов эндокринной системы. От ее нормальной работоспособности зависит общее здоровье человека, поскольку она вырабатывает гормоны Т3 и Т4, которые напрямую влияют на скорость обмена веществ. Как правило, у тех спортсменов, которые соблюдают диету и активно занимаются спортом, жир уходит очень медленно. Причиной тому, служит слабая работа щитовидной железы. В данной статье речь пойдет о гормоне Т4 (L-Тироксин) и его применении в бодибилдинге. В настоящий момент - это очень актуально, потому как трийодтиронин (Т3) в пределах России практически отсутствует.
Гормон Т4 или L-Тироксин, вырабатывается щитовидной железой и распространен в России, поскольку его выписывают врачи людям, страдающим на гипотериоз, чтобы восстановить гормональный баланс. Гормон обладает слабой активностью, но в сочетании со специальным ферментом превращается в гормон Т3 (трийодтиронин). Тироксин весьма успешно используется бодибилдерами в процессе подготовки к соревнованиям. Очень часто, его использование приводит к серьезным негативным последствиям, которые связаны с неправильным его употреблением, порой даже бездумным. Это связано с тем, что многие начинающие атлеты (а порой и профессиональные), находящиеся в поиске самых волшебных препаратов, используют Т4, после чего дело доходит до гормонно-заместительной терапии на всю жизнь. Поэтому, бездумное применение препарата способно привести к очень печальным последствиям.
Разница между гормонами Т3 (трийодтиронином) и Т4 (тироксином)
Гормон Т4 не проявляет особой активности, но в сочетании с ферментом селен – зависимой монодейодиназы, он способен превратиться в достаточно мощный гормон трийодтиронин. В связи с этим, тироксин иногда сравнивают с прогормоном. Некоторые специалисты считают, что трийодтиронин считается лучшим выбором, по сравнению с тироксином, но это не правда. В чем же дело?
Первое, на что следует обратить внимание – это на тот факт, что трийодтиронин способен вызвать серьезные колебания гормонального фона, что очень нежелательно для щитовидной железы. При повышении уровня тиреоидных гормонов, щитовидная железа может надолго потерять свой ритм работы. Поэтому, прием тиреоидных гормонов требует постепенного увеличения дозировки. Кроме этого, доза должна соответствовать физическим данным спортсмена. Передозировка гормонов приводит к тиреотоксикозу, что связано с очень печальными последствиями.
Второе – это дефицит на гормон Т3, а гормон Т4 достать гораздо легче. На сегодняшний день л-тироксин продается в аптеках без рецепта, хотя по закону этого не должно быть. Трийодтиронин в аптеках не продается вообще, хотя еще совсем недавно его можно было приобрести в аптеках под названием «Цитомель» и «Триакана», а самым последним препаратом этой категории был «трийодтиронин» от Берлин-Хеми.
Кроме этого, цены на эти гормоны очень сильно рознятся. Это означает, что л-тироксин получается более доступным препаратом, чем трийодтиронин.
И самое главное, это то, что по отзывам атлетов тироксин не отличается жесткостью. В случае отказа от его приема не сильно заметна потеря мышечной массы.
Как правильно принимать тироксин
Принимается тироксин «горкой» так же, как и трийодтиронин. Разница состоит лишь в количестве принимаемого вещества: 25-100 мкг трийодтиронина – это 100-300 мкг тироксина. Несмотря на это, принимать больше 200 мкг тироксина не рекомендуется.
Последовательность приема следующая:
- Первый день – 25 мкг.
- Второй день – 50 мкг.
- Третий день – 75 мкг.
- Четвертый день – 100 мкг.
- Пятый день – 125 мкг.
- Шестой день – 150 мкг.
Отзывы о тироксине
О приеме тироксина можно встретить любые отзывы. Одни отмечают тот факт, что л-тироксин относится к препаратам, которые помогают активно сжигать жир. При этом, они отмечают мягкое действие препарата, что не приводит к большим потерям больших объемов мышечных тканей. Есть мнение, что л-тироксин не обладает заявленными эффектами и употреблять его вообще бесполезно. Ну а остальной категории не повезло вообще в силу ряда причин, связанных с генетикой или глупостью. В результате необдуманного приема препарата, они навредили своему здоровью и теперь затрачивают много сил и средств на восстановление, которое может остаться под вопросом.
Те, кто решил принимать – считаются уже людьми взрослыми и самостоятельными, поэтому вся ответственность ложится только на них. При этом, нужно четко понимать, что препарат не следует использовать вообще, если нет в спорте высоких достижений: очень большие затраты на фоне рядовых достижений.
Тироксин (Левотироксин, L-тирокстин, Тетрайодтиронин, Т4) - основной гормон щитовидной железы. Тироксин биологически малоактивен, с помощью специального фермента превращается в организме в более активную форму - трийодтиронин. Тироксин применяется в медицине для лечения гипотиреоза, кроме того тироксин широко применяется в бодибилдинге как средство для похудения.
Аналоги тироксина: Трийодтиронин (Т3) - часто применяется для похудения вместо тироксина, по действию они практически идентичны. Трийодтиронин продается под торговыми названиями Цитомель, Триакана и другие.
В чем разница между Т3 и Т4
Щитовидная железа выделяет в основном Т4 (тироксин) - сам по себе этот гормон обладает слабой биологической активностью, однако в тканях он конвертируется в более активную форму Т3 (трийодтиронин) с помощью фермента селен-зависимой монодейодиназы. Т3 в свою очередь оказывает основное биологическое действие. Таким образом, можно считать Т4 прогормоном, который в тканях превращается в основной гормон Т3.
Эффекты тироксина
* Ускорение метаболизма
* Усиление теплопродукции
* Сжигание жира
* Стимулирующий эффект на ЦНС
* Подавление аппетита
Побочные действия тироксина
* Тахикардия
* Повышение давления
* Возбужденность
* Бессонница
* Мышечная дрожь
* Потливость
* Чувство жара
* Снижение функции щитовидной железы (возникает при длительных курсах и высоких дозах тироксина)
Тироксин для похудения
Многие женщины и бодибилдеры прибегают к использованию Тироксина в качестве . Тироксин обладает мощным жиросжигающим эффектом, увеличивает расход калорий и ускоряет метаболизм. Популярность его снизилась в последнее время в связи с негативным влиянием на сердце, тироксин обладает адреналиноподобным эффектом, заставляя сердце биться чаще, а вместе с этим вызывает чувство волнения и беспокойства, которые не очень хорошо переносятся. "Внимание" Однако многие побочные эффекты можно устранить, если комбинировать тироксин и бета-блокаторы. Бета-блокаторы ингибируют рецепторы, посредством которых тироксин воздействует на сердце, таким образом, они предотвращают негативное влияние тироксина на сердце, нормализуют ритм и снижают проявление некоторых других побочных действий тироксина.
Преимущества тироксина: высокая доступность и эффективность. Недостатки тироксина: достаточно большое число побочных эффектов, однако многие из них можно предотвратить.
Как принимать тироксин: курс для похудения
* Начните прием тироксина с 50 мкг в сутки, 2 раза в день (по 25 мкг) в первую половину дня. Утром примите 50 мг Метопролола (бета-блокатор).
* Постепенно увеличьте дозу до 150-300 мкг в сутки, 3 раза в день до 18:00. Увеличьте суточную дозу Метопролола до 100 мг (2 раза в сутки по 50 мг).
* Снизьте дозу, если возникли выраженные побочные эффекты.
* Следите за частотой пульса, если в покое частота сердцебиения выше 80 - увеличьте дозу метопролола на 25 мг, если пульс в покое ниже 60 ударов в минуту, снизьте дозу метопролола на 25 мг.
* Следите за артериальным давлением, оно не должно быть выше 140/100 мм рт. ст. Метопролол позволяет снизить артериальное давление.
* Продолжительность курса 4-7 недель.
* Не прекращайте прием Тироксина резко: начните снижать дозу за 2 недели до конца цикла, продолжайте постепенное снижение до полной отмены.
* Если у вас возникла диарея - включите в курс лоперамид по 1-2 капсуле в сутки.
* Минимальный перерыв после окончания курса 3-4 недели.
