Ребенку для успокоения нервной системы. Какое успокоительное средство лучше для детей до года. Отвар из зверобоя

Содержание

Дети способны испытывать стресс, страх, обеспокоенность, депрессию, переживать из-за проблем, разладов с друзьями и в семье. Следствием часто становятся плаксивость, раздражительность, эмоциональная возбудимость, что никак не связано с развитием психических заболеваний. Многие родители не справляются с расстроенными малышами и обращаются к врачам за помощью. Педиатр в таком случае может порекомендовать различные седативные средства или комплексные фиточаи, способные успокоить возбужденного малыша, предотвратить развитие истерики и нормализовать сон.

Виды успокоительных для детей

Истерические припадки, психологическое напряжение снимают не только медикаментозным способом. Помимо лекарственных успокоительных препаратов, приобрести которые можно в аптеках, педиатры советуют следующие методы:

• фитотерапию, включающую в себя отвары и чаи из лекарственных трав;
• народные средства;
• гомеопатию;
• педагогические меры воздействия на малыша.

Причина возникновения нервного возбуждения кроется в ранимой и чувствительной детской психике. Еще не до конца сформированная нервная система малыша не способна эффективно регулировать перепады настроения организма. Ребята не понимают, как вести себя в стрессовых ситуациях, а родители не всегда отличают проявления невроза от простой раздражительности, поэтому важно консультироваться с врачами и начинать принимать успокоительные лекарства, как только дети начинают капризничать больше обычного и ведут себя более нервно, раздраженно.

Успокоительные травы для нервной системы ребенка

Не все родители готовы давать своему ребенку гору успокоительных таблеток, чтобы успокоить его и свою нервную систему, но выдерживать бессонные ночи не хватает сил. Лекарственные успокоительные препараты на основе растительных сборов мягко действуют на нервную систему, снимают возбуждение и имеют преимущество перед другими вариантами благодаря сбалансированному составу. Самые популярные и подходящие для малышей успокоительные средства:

Название успокоительного		Действие	Показания	Способ применения	Цена, рублей
Баю-бай – успокоительные капли для детей	душица, мята, ромашка, мелисса, мята, очищенная вода, лимонная и глутаминовая кислоты, глицерин, сульфат магния, бензонат натрия, подсластитель «Аспасвит»	препарат препятствует развитию стресса, адаптирует детский организм к большим физическим, психоэмоциональным нагрузкам, восстанавливает естественный режим сна, улучшают память и мышление	успокоительные средства для детей от 3 лет	5-10 капель три раза в день или 1-15 капель за тридцать минут до сна
Успокой-ка – успокоительный сбор для детей	зеленый чай, чабрец, люцерна, пустырник, шиповник, мелисса, перечная мята, порошок ламинарии.	нормализует режим сна малыша, успокаивает нервно-мышечную систему, убаюкивает перед сном.	можно применять с любого возраста.	детям старше трех лет по одному пакетику, разведенному в стакане кипятка, перед сном, успокоительное для детей до года заливают 1,5-2 стаканами.
Фитоседан – сбор.	сбор №2 – валериана, мята, пустырник, хмель, солодка; №3 – валериана, донник, душица, чабрец, пустырник.	седативное растительного происхождения, обладает успокаивающим, спазмолитическим действиями.	Можно применять от 12 лет.	две столовые ложки сбора заливают стаканом кипятка, принимают внутрь четыре раза в день за полчаса до еды по трети стакана в течение двух недель.	70–100 в зависимости от номера сбора

Гомеопатические успокоительные

Традиционная медицина с сомнением относится к гомеопатическим успокоительным средствам, но родители часто выбирают такие лекарства для перевозбужденных, нервных малышей. Консультация врача в этом случае все равно необходима, так как далеко не все средства рекомендованы малышам и подойдут без исключений и противопоказаний. Гомеопатические средства имеют в составе растительные компоненты.

Большой популярностью пользуются:

Название средства		Действие	Показания	Способ применения	Цена, рублей
Шалун в форме гранул	Стафизагрия, С200+Полынь цитварная, С200+ аптечная Ромашка,	Нормализует сон, успокаивает нервную систему	Возраст более пяти лет	5 гранул за полчаса до еды один раз в день, предпочтительно вечером. Курс – один месяц.
Нота – капли, таблетки	Посевной овес, аптечная ромашка, фосфор, кофейное дерево, валеринат цинка. Вспомогательное вещество у капель – этанол; у таблеток – картофельный крахмал, моногидрат лактозы, стеарат магния	Устраняет нарушения сна, помогает при повышенной нервной возбудимости	Возраст не менее трех лет для капель, для таблеток – не менее двенадцати лет.	От 3-х до 12-ти лет – пять капель трижды в сутки, с 12 дет – 10 капель или одна таблетка. Терапия длится 1-4 месяца	240 – таблетки 413 - капли
	Бриония, хамомилла, стафизагрия	Успокаивает перевозбужденную нервную систему, способствует быстрому засыпанию	Возраст более семи лет	Рассасывают утром за 15 минут до еды по 5 гранул в течение двух недель
	хумулюс люпулюс, кратегус, гиперикум перфоратум, мелисса оффициналис, камомилла рекутита, авена сатива, ацидум пикриникум, калиум броматум, аммониум броматум, натриум броматум, этанол	Помогает при неврозах, нарушении сна, повышенной возбудимости, неврастении.	Противопоказан при возрасте до двух лет	Детям до шести лет – 5 капель 3 раза в сутки; до 12 лет – 10 капель.
	Пустырник, боярышник, кориандр, валериана, мускатный орех, мелисса, сахар, крахмал, овес, стеарат кальция, ПВП.	Успокоительное обладает общеукрепляющим и успокаивающим действиями.	Возраст больше 12 лет	1-3 таблетки трижды в сутки во время приема пищи
Магнезия	Сульфат магния	Успокаивает нервную систему	Возраст менее трех лет	Одна столовая ложка порошка три раза в день перед едой
Киндинорм	Хамомилла, валериана, купрум, калиум фосфорикум, стафизагрия, кальциум гипофосфорозум	Снижает повышенную возбудимость, улучшает концентрацию внимания	Возраст менее одного года	Трижды в день до или после еды через полчаса
БАД Зайчонок	Магния лактат, витамин В6, экстракт сухого чабреца, ромашки, плодов фенхеля, листьев мелиссы, душицы,мяты перечной,витамин С, фруктовый сироп (сахар, яблочно-вишневый сок).	Показан при стрессе, неврастении, успокаивает и расслабляет	Возраст более трех лет	1-2 чайных лодки трижды в день во время еды

Гомеопатические успокоительные препараты выпускаются в форме капель для приема внутрь, чаев, микстур. Такие лекарства эффективны при первых походах в детский сад, в школу и других стрессовых ситуациях. Некоторые успокоительные препараты имеют форму капсул (Магне В6 – восполняет дефицит магния), таблеток (Дормикинд – обладает снотворным действием). Большинство такие лекарств имеет в составе глюкозу, которая улучшает обменные процессы и снижает возбудимость.

Медикаментозные седативные препараты для детей

Лекарственные успокоительные препараты показаны детям с непатологическими изменениями психоэмоционального плана. Выбор медикамента остается за лечащим врачом. Один из популярных препаратов на основе аминокислоты – Глицин. Это легкое успокоительное для детей, которое назначают и взрослым, способствует эмоциональной разгрузке, улучшает функции головного мозга, снижает возбудимость, последствия двигательной активности. Цена препарата зависит от производителя, колеблется около 250 рублей. Назначают одну таблетку в день в течение месяца.

Некоторые успокоительные препараты выпускается в виде раствора (бромид натрия) или порошка для приготовления раствора (Цитраль, Димедрол).

Другие седативные для детей:

Название успокоительного		Действие	Показания	Способ применения	Цена, рублей
Пантогам в форме таблеток или сиропа.	сироп – гопантенат кальция, глицерол, пищевой сорбит, бензоат натрия, лимонная кислота, аспартам, ароматизатор, вода; таблетки – гопантенат кальция, метилцеллюлоза, гидроксикарбонат магния, стеарат кальция, тальк.	стимулирует обмен веществ, обладает седативным, противосудорожным, ноотропным действиями, уменьшает возбудимость, активирует физическую и умственную деятельности.	Показан детям любого возраста	детям до года назначают 5–10 мл сиропа в сутки, до трех лет – 5–12 мл, до семи дет – 7,5–15 мл, от семи – 10–20 мл. Курс лечения – от одного до трех месяцев.
Ноотроп (капсулы).	Глицин, экстракт готу кола, экстракт гинкго билоба, витамины В3, К1, В5, В6, В12.	улучшает работоспособность мозга, памяти, кровообращение, тонус сосудов, уменьшает эмоциональное напряжение, конфликтность.	показан детям старше 12 лет	по 1-2 капсулы один раз в сутки во время еды. Курс составляет 20 дней.
Тенотен детский (таблетки).	смесь гомеопатических разведений С12, С30 и С50, лактоза, стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза.	успокаивает, уменьшает тревожность без побочных эффектов, помогает лучше переносить психоэмоциональные нагрузки, улучшает мыслительные процессы.	Показан детям любого возраста	таблетки рассасывают 1-3 раза в сутки по одной таблетке вне приема пищи. Курс продолжается от одного до трех месяцев.
Фенибут-таблетки.	фенибут, лактоза, картофельный крахмал, стеарат кальция.	уменьшает тревожность, страх	Показан детям старше двухлетнего возраста	детям с двух до восьми лет назначают 50-100 мг лекарства после еды три раза в день, с восьми до четырнадцати лет – по 250 мг.	в зависимости от производителя от 100 до 500

Народная медицина

Успокоительные медикаменты, фиточай и гомеопатические препараты – не единственные методы борьбы с детской раздражительностью. Отличным выходом становятся успокоительные травы, которые оказывают более щадящее действие на организм и почти не имеют противопоказаний. Большинство трав можно давать малышам даже до года. Бездумно давать любые травы все равно нельзя – важно учитывать, состав отваров, дозировку, способ применения и консультироваться с врачом. Подходящие фитотерапевтические средства для детей:

• Валериана. Средства на основе лекарственной валерианы снимают нервное возбуждение и избавляют от спазмов благодаря уникальному сочетанию алкалоидов и эфирных масел в составе. Плюс этого растения заключается в его универсальности – доктора рекомендуют валериану даже младенцам для нормализации сна и подросткам при повышенном нервном возбуждении.
• Пустырник. В составе травяных сборов это растительное средство мягко успокаивает юную нервную систему. Для приготовления возьмите равные части валерианы, пустырника, плодов фенхеля и тимьяна, заваривайте по 2 столовые ложки сбора и употребляйте охлажденным.
• Мелисса. Отвары на основе этой травы вместе с липой и перечной мятой снимают физическое напряжение, расслабляют организм ребенка. Эффективно действуют травяные чаи на основе липы и мяты / мелиссы, чабреца и валерианы. Оба отвара заваривают в полулитре воды, пьют по необходимости или принимают ванну с его добавлением.
• Водные процедуры в теплой ароматной ванне восстанавливают силы ребенка и подготавливают его ко сну. В воду для новорожденных добавляют настойку валерианы, пустырник около сорока капель. Для более взрослых детей подходит хвойная ванна, которая расслабляет малыша и снимает заложенность носа.
• Овсяной отвар – необычный, но действенный метод избавления от стресса. Неочищенный овес, хорошо промытый и подсушенный, заливают кипятком в соотношении 200 мг на 1 литр. Отвар доводят до кипения, настаивают в течение получаса, процеживают. Готовый напиток пьют перед едой, по вкусу добавляют мед или сахар.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

В современном обществе для успокоения детей используют специальные средства. Повышается необходимость в их применении из-за темпа жизни людей, поскольку все, особенно дети, ежедневно получают новую информацию, поэтому происходит беспрерывная нагрузка на нервную систему.

Средства, оказывающие воздействие на нервную систему человека, принято разделять на группы:

Если начинать применение препаратов без консультации врача-невролога, следует свой выбор останавливать только на средствах растительного происхождения, в крайних случаях на гомеопатических. Медикаментозные средства имеют побочные действия, поэтому консультация у невролога перед их приемом обязательна.

Показания для использования средств

Успокоительные средства для детей подразделяются на препараты валерианы и других растительных препаратов (Валокордин, настойки Пиона, Пустырника, Корвалол), бромиды (калия и натрия бромид, бромкамфора), а также препараты, в составе которых присутствуют химические элементы других групп (например, седативные препараты, в состав которых входит магний).

Заболевания, при которых назначаются седативные препараты:

Эффективные средства при истериках

Успокоительные средства для детей, страдающих от нервных расстройств:

1. Легкое успокоительное средство – Валериана:

2. Глицин:

• Препарат выпускается в форме таблеток для рассасывания, оказывает не сильное действие, но эффективное.
• Таблетки регулируют обмен веществ в организме, нормализуют защитные процессы нервной системы, повышают работу мозга и уменьшают психическое напряжение.
• Дети от 3 до 12 лет могут принимать по 2-3 таблетки 2-3 раза в сутки в течение 2-4 недель.
• Детям до 3-х лет следует делить дозировку пополам.
• Если лекарство требуется принимать детям младше 1 года, Глицин назначается матери, через молоко которой ребенку поступают нужные компоненты.

3. Персен:

• По своим свойствам препарат похож на Глицин.
• Препарат предназначен для снятия симптомов стресса.
• Не влияет на внимательность и не вызывает сонливость.
• В состав таблеток входят натуральные компоненты (валериана и мята).
• Данный лекарственный препарат назначается детям, достигшим 3 лет.
• Суточная норма: 1 таблетка 1-3 раза в сутки. Прием препарата определяется врачом, а доза зависит от массы тела.

4. Новопосит:

5. Фенибут:

• Лекарство, предназначенное для борьбы с напряжением, улучшает сон, помогает избавляться от тревожных чувств.
• Иногда назначается для преодоления воздушной болезни.
• Детям с 2 до 8 лет лекарственное средство можно принимать по 50-100 мг 2-3 раза в сутки.

Для гиперактивных детей от 1 года

Успокоительные средства для детей слабого действия, воздействующие на нервную систему ребенка, не причиняя вреда:

1. Пантогам – препарат, улучшающий кровообращение в мозге и уменьшающий психическое напряжение.

• Принимается за 30 мин. до приема пищи по 3 г.
• Продолжительность лечения от 1 до 4 месяцев.

2. Вибуркол – успокоительное средство на основе компонентов растительного происхождения.

3. Капризуля — успокоительное средство, выпускаемое в гранулах, которое можно принимать детям, достигшим возраста 1 года.

• Лекарство принимается утром за 15 мин. до приема пищи.
• Дозировка – 5 капель.
• Продолжительность лечения 2 недели – 3 месяца.

Причиной нервного состояния у ребенка до 1 года зачастую являются прорезывания зубов. При этом они могут сильно болеть, а также возможно повышение температуры.

Если у ребенка серьезное заболевание, врач может выписать ему транквилизаторы. Это сильный медикаментозный препараты, которые врач назначает только детям с серьезными заболеваниями: Феназепам, Тазепам. Дозировку данных препаратов невролог определит, исходя из индивидуальных особенностей организма ребенка.

Успокаивающие средства для гиперактивных детей от 2 до 3 лет

У детей от 2 до 3 лет еще не до конца окрепший организм, который не рекомендуется тревожить сильными лекарственными средствами.

Для них подойдут:

1. Дормикинд — лекарственный препарат, разработанный немецкими специалистами.

• Лекарство обеспечивает слабое, но эффективное действие, поэтому подходит маленьким детям. Препарат назначается гиперактивным детям.
• Выпускается в таблетированной форме, поэтому маленьким детям их размельчают и разводят в 1 ч. л. воды.
• Принимается препарат 4 раза в сутки.
• Детям 3 лет прописывают по 1 таблетке в такой
• же дозировке, что и для младших детей.

2. Зайчонок — лекарственный препарат, выпускаемый в виде сиропа.

• Назначается детям в возрасте 3 лет, если те беспокойны или гиперактивны.
• Лекарство способствует улучшению сна и избавлению от чувства тревоги.
• В его состав входят компоненты растительного происхождения: ромашка, валериана, поэтому побочные эффекты минимальны.
• Суточная норма препарата – 1 ч. л., растворенная в жидкости 2 раза в день.
• Продолжительность приема – 2 недели.

3. Нотта – гомеопатический препарат в виде сиропа или капель со снотворным эффектом.

• Лекарство принимается за 30 мин. или за 1 ч до приема пищи.
• Детям от 3 лет 5 капель препарата нужно развести в 1 ст. л. ложке воды. Принимать 3 раза в сутки в течение 1-4 месяцев.

Успокаивающие средства для гиперактивных детей от 4 до 7 лет

Дети от 4 до 7 лет особенно чувствительны к раздражениям из их окружения.

Избавить от симптомов психического напряжения помогут препараты:

1. Алора — легкое успокоительное средство, выпускаемое в виде сиропа.

2. Глицисед — легкий седативный препарат, выпускаемый в виде таблеток или капель.

• Назначается детям с нарушением сна и нервным напряжением, а также при задержке умственного развития.
• Суточная доза – по 1 таблетке перед употреблением пищи 3 раза в день.
• Продолжительность приема: 2 недели.
• При возможном появлении симптомов препарат назначается повторно.

3. Тенотен детский — лекарственный препарат, выпускаемый в форме таблеток для приема внутрь.

• Назначается детям с повышенной раздражимостью и подвижностью. 1 таблетка либо рассасывается (не во время приема пищи), либо при необходимости растворяется в малом количестве кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры.
• Суточная норма: 1-3 раза.
• Продолжительность приема – от 1 до 3 месяцев.
• В индивидуальных случаях прием препарата продлевается до 6 месяцев или повторяется через 30-60 дней.

4. Нервохель — лекарственное средство, выпускаемое в форме таблеток или капель.

Если ребенок, находящийся в возрасте 2-3 лет, страдает от психического напряжения, раздражимостью или гиперактивен, следует обратиться не только к неврологу, но и посетить детского психолога. Потому что возможно нахождение ребенка в депрессивном состоянии, от которого без специалиста избавиться практически невозможно.

Препараты с эффектом снотворного

Успокоительные средства для детей с нарушением сна:

1. Фенибут — лекарственное средство с легким эффектом транквилизатора.

• Может назначаться детям, достигшим возраста 2 лет.
• Так как препарат относится к числу несильных лекарств, продолжительность приема может составлять 1 месяц.

2. Пантогам — легкое успокаивающее средство, выпускаемое в форме капсул, таблеток или сиропа.

• Детям до 3 лет не следует принимать лекарство в таблетированной форме.
• Суточная норма – с ¼ г до 3 г.
• Продолжительность приема лекарственного средства от 1 до 2-3 месяцев.

3. Магне В6 — лекарственное средство, нормализующее сон и улучшающее аппетит.

• Не следует начинать прием препарата без консультации у врача. Магне В6 назначается людям, у которых недостаточное количество магния в организме. Поэтому сначала врач проверяет результаты анализов, затем назначает дозировку (независимо от возраста человека).
• Детская дозировка: 1-6 таблеток в сутки.
• Количество для приема ребенку врач назначит, исходя из степени нехватки магния в организме.

Гомеопатические средства для детей

В составе гомеопатических средств нет химии, поэтому они могут приниматься детьми с раннего возраста:

Средства народной медицины

Седативные детские средства, не наносящие вред здоровью:

1. Ароматические подушки:

2. Ванночки с добавленными травяными отварами. Они легко делаются самостоятельно дома:

• 3 ст. л. травы добавляется в кипящую воду (1/2 л).
• Держится на водяной бане в интервале 30-40 мин.
• Приготовленный отвар доливается в 10 л воды.
• Трава, из которой можно готовить отвары, — крапива, пустырник, валериана.
• Лежать в таких лечебных ваннах рекомендуется в течение 15-20 мин. Детям, не достигшим 1 года, нельзя делать ванночки с добавлением трав более одного вида, а детям от 2 лет наоборот подходят ванны с добавками 2-4 растений.

3. Ванночки с морской солью:

• Они носят успокаивающий и бодрящий эффекты, и эти ванны укрепляющего характера благодаря йоду.
• Рекомендуется делать ванночки с солью детям, у которых нарушен сон и детям, болеющим рахитом.
• 5-30 г морской соли разбавляется в 1 л кипяченой воды, охлажденной до 38-40 градусов (рекомендуется пройти консультацию у врача для определения более правильной концентрации).
• В такой ванночке можно находиться максимум 15 мин. Обязательно соль должна быть смыта с тела после такой процедуры.
• Существенный плюс ванночек с солью: у них нет противопоказаний и делать их можно детям всех возрастов.

4. Отвар из лекарственных растений (валерианы, мяты, шишек хмеля и трилистника) в соотношении 2:2:1:1.

• Он заваривается на 300 мл воды по 2 ст. л. трав.
• Отвар должен настояться примерно 40 мин.
• Данный отвар способствует восстановлению режима сна и снятию стресса.

5. Отвар из пустырника, валерианы, тимьяна и плодов фенхеля:

• В равном соотношении заваривается на 450 мл кипяченой воды (неохлажденной) по 2 ст. л. трав.
• Отвар настаивается до остывания.
• Он поднимает настроение и улучшает психическое состояние.

6. Ванна с настойкой валерианы и/или пустырника:

7. Отвар из зверобоя:

• Зверобой вместе с мелиссой помогают снимать психическое напряжение.
• Отвары, сделанные с этими травами, рекомендуется добавлять в ванны.

8. Отвары хвои и настойки пихты:

• ванны с их добавлениями имеют расслабляющее действие;
• снимают заложенность носа.

Даже при самых банальных симптомах нужно обращаться к специалисту, чтобы начать принимать успокоительные средства, предназначенные в правильных дозировках для детей, поскольку пока дети растут, их организм развивается. Это может проходить не всегда гладко. У кого-то взросление сопровождается нарушением сна или аппетита, у кого-то более серьезными заболеваниями.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео про успокоительные для детей

Успокоительные для детей:

Детские капризы, истерики, повышенная нервозность и гиперактивное поведение – повод для беспокойства родителей. При таких симптомах ребенку показан курсовой прием успокоительных средств. Прежде чем выбрать лекарство, требуется проконсультироваться с участковым педиатром. Самолечение противопоказано.

Показания к применению успокоительных препаратов для детей

Детское успокоительное назначают самостоятельно или комплексно с представителями других фармакологических групп. Основные показания к применению:

• неконтролируемые эмоции;
• крик и плач без причины;
• повышенная нервозность, раздражительность;
• нарушение сна, бессонница;
• головные боли;
• эмоциональная лабильность;
• нервная возбудимость;
• нейроциркуляторная дистония;
• синдром дефицита внимания;
• снижение мотивации к обучению;
• ночной энурез;
• гиперактивность;
• снижение памяти;
• период адаптации к школе;
• стрессовые ситуации, депрессия;
• заикание;
• другие расстройства нервной системы.

Виды успокоительных средств для детей

Психотропные средства расслабляют нервную систему. Седативные препараты для детей регулируют процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга, снижают реакцию на внешние раздражители.

Эти медикаменты контролируют дневную активность ребенка, делают сон глубоким и продолжительным.

1. Медикаментозные седативные средства. Подходят при непатологических изменениях психоэмоционального фона, имеют несколько форм выпуска. Например, высокой эффективностью обладают Глицин (таблетки), бромид натрия (раствор), Димедрол (порошок).
2. Гомеопатические препараты. В составе таковых содержатся растительные компоненты и глюкоза, которая улучшает метаболизм и снижает нервную возбудимость. Эти лекарства выпускают в форме капель (Валерианахель), таблеток (Дормикинд), чаев, микстур.
3. Растительные средства. Успокоительные травы мягко расслабляют нервную систему, снимают физическое напряжение, улучшают сон ребенка. Педиатры назначают чай с мелиссой, отвар с валерианой и пустырником.
4. Транквилизаторы (анксиолитики) и нейролептики. Сильнодействующие успокаивающие средства для детей, которые назначают неврологи при осложненных нервных расстройствах, симптомах депрессии.

Детские седативные препараты

Название медикамента	Компоненты	Фармакологические свойства	Схема лечения
Пантогам	сироп – глицерол, гопантенат кальция, пищевой сорбит, лимонная кислота, бензоат натрия, аспартам, ароматизатор, вода; таблетки – гопантенат кальция, гидроксикарбонат магния, метилцеллюлоза, стеарат кальция, тальк.	Противосудорожный, ноотропный, седативный эффект. Препарат успокаивает нервную систему, стимулирует умственную деятельность.	до 1 года: 5–10 мл сиропа/сутки; 1–3 года: 5–12 мл; 3–7 лет: 7,5–15 мл; от 7 лет: 10–20 мл. Курс лечения – 1–3 месяца.
Тенотен детский	Микроцеллюлоза, стеарат магния, лактоза, смесь гомеопатических разведений С12, С30 и С50.	Убирает тревожность, стимулирует интеллектуальную деятельность, помогает справиться с эмоциональными нагрузками.	Требуется рассасывать под языком по 1 табл. 1–3 раза/сутки. Курс лечения длится несколько месяцев (по врачебным показаниям).
Фенибут	Фенибут, крахмал картофельный, лактоза, стеарат кальция.	Подавляет необоснованную тревожность, помогает при борьбе с внутренними страхами, переживаниями.	2–8 лет: 50–100 мг трижды/сутки; 8–14 лет: 250 мг с таким же количеством суточных приемов.
Ноотроп	Глицин, экстракт гинкго билоба и готу кола, витамины В3, К1, В5, В6, В12.	Повышает работоспособность, стимулирует тонус сосудов, снимает эмоциональное напряжение, убирает конфликтность.	Положено принимать по 1 капсуле во время еды 1 раз/сутки. Курс лечения – 20 дней.
Глицин	глицин микрокапсулированный.	Снижает степень вегетососудистых расстройств, конфликтность, и детскую агрессию.	Пациенту назначают по 0,5–1 табл. 2–3 раза/сутки в зависимости от возраста ребенка, характера патологии.

Успокаивающие травы для детей

Название лекарственного растения	Ингредиенты для рецепта	Способ приготовления	Правила применения
Пустырник	валериана – 1 ч.; пустырник – 1 ч.; плоды фенхеля – 1 ч.; тимьян – 1 ч.; вода – 200 мл.	Соедините сырье в одной емкости, перемешайте. Залейте 2 ст. л. травяной смеси кипятком. Настаивайте под накрытой крышкой.	Принимайте по 100 мл отвара в охлажденном виде независимо от приема пищи. Курс лечения длительный.
Ромашка, валериана	ромашка аптечная – 1 ч.; корни валерианы – 1 ч.; фенхель – 1 ч.; листья мяты – 1 ч.; плоды тмина – 1 ч; кипяток – 200 мл.	Перемешайте сухие травы. Залейте 1 ст. л. смеси 1 ст. кипятка. Настаивайте 15–20 минут. Процедите через марлю.	Принимайте отвар внутрь по 100 мл утром и вечером независимо от приема пищи. Курс лечения составляет 2–3 недели.
Мелисса	мелисса – 1 ст. л.; мед – 0,5 ч. л.; вода – 200 мл.	Залейте траву кипятком. Накройте крышкой. Настаивайте до комнатной температуры. Процедите, добавьте мед.	Давайте ребенку чай с мелиссой в качестве основного питья.

Название средства	Состав	Механизм действия	Схема лечения
Нотта (капли, таблетки)	Посевной овес, кофейное дерево, аптечная ромашка, фосфор, валеринат цинка.	Убирает нервную возбудимость ребенка, улучшает сон.	3–12 лет: по 5 капель/сутки; от 12 лет: 10 капель. Курс лечения — от 1 до 4 месяцев.
Валерианахель	хумулюс люпулюс, аммониум броматум, кратегус, мелисса оффициналис, гиперикум перфоратум, авена сатива, ацидум пикриникум, камомилла рекутита, калиум и натриум броматум, этанол.	Помогает при бессоннице, неврозах, неврастении, повышенной возбудимости в детском возрасте.	до 6 лет – 5 кап.; до 12 лет – 10 кап. трижды/сутки. Курс лечения – более 1 месяца.
Киндинорм (гранулы)	Хамомилла, купрум, стафизагрия, валериана, калиум фосфорикум, кальциум гипофосфорозум.	Улучшает концентрацию внимания, успешно борется с нервной возбудимостью ребенка.	от 1 до 5 лет: по 2 гранулы 1–3 раза/сутки; 6–12 лет: по 3 гранулы; от 12 лет: по 5 гранул.
Лиовит (таблетки)	Пустырник, валериана, боярышник, кориандр, мелисса, мускатный орех, сахар, крахмал, овес, стеарат кальция, ПВП.	Общеукрепляющее, успокоительное, седативное действие.	Требуется принимать по 1–3 табл. трижды/сутки во время приема пищи.
Беби-сед (гранулы)	Бриония, хамомилла, стафизагрия	Нормализует фазу сна, повышает настроение ребенка, успокаивает нервную систему.	Рассасывать под языком по 5 гранул перед едой, желательно утром. Курс лечения составляет 2 недели.

Успокоительное для детей до года

Новорожденным запрещено давать успокоительные средства с синтетическими и гомеопатическими компонентами. Такие медикаменты могут навредить детскому здоровью. При органических поражениях головного мозга, гидроцефалии назначают микстуру с цитралью. Список лекарств увеличивается по мере взросления малыша:

• С 1 месяца грудничку назначают травяной чай «Ромашка». В составе содержится ромашка, мелисса, липа, мята. Лекарство успокаивает, убирает спазмы, колики и метеоризм. Его дают ребенку в качестве добавки к еде или питья.
• С 2 месяцев рекомендуют отвар валерианы. Лекарство имеет приятный вкус, нормализует сон, улучшает пищеварение, делает ребенка спокойным.
• С 3–4 месяцев эффективные успокоительные средства для нервной системы ребенка –«Бебивита», чай с мелиссой Хипп. Такие напитки можно давать в качестве питья, обязательно перед сном.
• С 5 месяцев малышу назначают комбинированные средства с седативным эффектом, например, чаи с фенхелем, чабрецом и ромашкой, травяной чай «Бабушкино лукошко».
• С полугода ребенку подходит фитосбор «Вечерняя сказка». В его составе содержатся фенхель, лаванда, мята, анис.

Успокоительные средства для детей от 1 года до 3 лет

Название	Состав	Назначение	Схема применения
Дормикинд (таблетки для рассасывания)	башмачок мелкоцветковый	детские капризы; повышенная тревожность; беспокойство; нарушения сна.	Растворить таблетку в 1 ч. л. воды, давать ребенку перорально утром и вечером.
Зайчонок (жевательные пастилки)	сироп глюкозы, сахароза, лимонная кислота, концентрат яблочного сока, агар, натуральный вишневый ароматизатор, аскорбиновая кислота, экстракты ромашки, душицы, мяты перечной, фенхеля, чабреца, сухой вишневый сок, карнаубский воск и растительное масло, витамин В6, кармин.	чрезмерное беспокойство; капризы; плаксивость, повышенная нервозность; эмоциональная лабильность.	Разжевывать по 1 пастилке 2 раза/сутки. Курс лечения составляет 2 недели.
Вибуркол (свечи ректальные)	Подорожник, белладонна, кальций.	боли при прорезывании молочных зубов; эмоциональная нестабильность.	По 1 шт. 2–3 раза/сутки ректально. Курс – 2 недели.

Детские успокоительные препараты от 3 до 7 лет

Название	Состав	Назначение	Схема применения
Баю-Бай (гомеопатические капли)	Липовый цвет, мелисса, душица, ромашка, мята.	сокращение периода адаптации к школе, детскому саду; тревожность; неусидчивость; повышенная возбудимость.	груднички: по 1 кап. 3 раза/сутки; 3–5 лет: по 5–10 кап. за 30 минут до сна.
Эдас (капли, сироп, гранулы)	Состав зависит от формы выпуска успокоительного средства.	бессонница; нестабильное психоэмоциональное состояние; плаксивость; гиперактивность.	Перорально по 5 капель 3 раза/сутки. Дозировки врач корректирует индивидуально.
Шалун (гранулы)	Стафизагрия, полынь цитварная, ромашка аптечная.	повышенная нервозность; раздражительность; нарушения сна.	По 5 гранул 1 раз/день. Желательно вечером и натощак. Курс лечения составляет 2 недели.

Успокоительные средства для детей 7 лет и старше

Название	Состав	Назначение	Схема применения
Магне В6	магния лактат дигидрат, витамин В6.	нервная возбудимость; стрессы; синдром дефицита внимания.	Принимать внутрь по 1 табл. 2–3 раза/сутки во время приема пищи. Курс лечения составляет 1 месяц.
Атаракс	гидроксизин гидрохлорид.	психомоторное возбуждение; повышенная тревожность; раздражительность.	Успокоительное для ребенка принимают суточной дозировкой 0,001–0,0025 г/кг веса ребенка.
Атомоксетин	атомоксетина гидрохлорид.	лицевой тик; спазмы; заикание; эмоциональная неустойчивость; снижение концентрации внимания и функций памяти.	Внутрь по 1 капсуле каждые 24 часа. Дозировки и курс лечения корректируются индивидуально.

Видео

Эта проблема касается каждого пятого растущего человечка. Около 20% всех родителей жалуются на нарушения сна у своего ребенка. Полноценный отдых на самом деле необходим и детям, и их мамам и папам.

Если силы уже на исходе, а ребенок которую ночь не может выспаться и не дает этого сделать родителям, взрослые всерьез озадачиваются вопросом, как подобрать безвредное и эффективное снотворное для своего малыша. И вообще, стоит ли детям давать снотворное?

Прежде чем бежать в аптеку или искать ответы в медицинских справочниках, нужно разобраться, действительно ли ваш малыш нуждается в снотворном? Не все нарушения сна – это признак болезни, требующей медикаментозного лечения.

Причины

Нарушения сна могут быть вызваны психологическими и физиологическими причинами:

• Если ребенок от природы «малоспящий». В таком случае частые пробуждения могут быть особенностью характера и темперамента малыша.
• Если у ребенка возрастные психологические сложности. Он начал видеть страшные сны в связи с активным развитием воображения, у него возрастные кризисы (3 лет, 7 лет, подростковый возраст)
• Если в семье тяжелая атмосфера, ссоры, конфликты или ребенок пережил сильный стресс.
• Если у ребенка что-то болит. Снотворное в этом случае не возымеет действия.

В этих случаях ребенок не нуждается в седативных (снотворных) препаратах. Ему поможет помощь психолога, доверительное общение с родителями, игротерапия. В случае болей нужна консультация врача и лечение причины, а не следствия.

Нарушения сна у детей и подростков бывают и иного происхождения:

• Неглубокий тревожный сон, пробуждение сопровождается пронзительным плачем. Эти признаки могут свидетельствовать о поражении нервной системы ребенка.
• Ночные вздрагивания – очень настораживающий признак. Это может быть первый «звонок» в случае начала эпилепсии. Ребенку срочно требует обследование.
• Сомнамбулизм. Или как мы его называем, лунатизм. Это расстройство сна, которое носит болезненный характер. Ребенок может ходить, говорить, что-то делать, не просыпаясь.
• Ночное недержание мочи – энурез. Мокрая постель не способствует крепкому сну ребенка.
• Апноэ сна. Ребенок неровно дышит во сне, иногда дыхание прерывается.
• Синдромы нарушения фаз сна. Это «сбой» внутренних часов ребенка. Он может быть сонливым днем и бодрствовать ночью. У грудных детей биологические часы восстанавливаются самостоятельно или с помощью родителей. А детей постарше синдромы нарушения фаз сна могут требовать в том числе и медикаментозного лечения.

Виды препаратов

Под снотворным мы привыкли понимать любое успокоительно средство, которое помогает расслабиться и уснуть. С точки зрения медиков, это не совсем верное определение.

Снотворные – это группа препаратов, обладающих психоактивным действием. Есть три типа снотворных – барбитураты, антигистаминные препараты и лекарства, содержащие бром.

Препарат группы барбитуратов – это сильное снотворное, которое по своей сути не нормализует сон, а изменяет его архитектуру. Таким же действием обладают и антигистамины. Барбитураты, кроме всего прочего, вызывают сильную физическую зависимость. «Щадящих» снотворных препаратов не существует.

То, что мы привыкли называть снотворным для детей – это фитосборы, препараты растительного происхождения, гомеопатические препараты. О них и поговорим подробнее.

Как выбрать для ребенка?

Перед выбором препарата нужно в обязательном порядке посоветоваться с врачом, даже если речь идет о растительном лекарстве, нужно свести к минимуму риски развития аллергических реакций у ребенка.

Новорожденные и дети до 1 года

В этом возрасте причин для приема настоящих снотворных может быть только две: гидроцефалия головного мозга у малыша или постнатальная энцефалопатия. Это серьезные заболевания, самолечение при которых неуместно.

Чаще всего беспокойным крохам до года для нормализации сна рекомендуют травяные сборы. Мята, пустырни к, мелисса обладают мягким действием. Их можно пить в виде чая, добавлять в ванну, в которой купается кроха. Грудничкам часто делают отвар из обычной аптечной ромашки.

В этом возрасте у ребенка есть веские причины не спать: колики, мокрые пеленки, неудобные подгузники, голод. Поэтому родителям стоит поискать, в чем кроется корень проблем малыша и устранить негативные факторы. Сон наладится и без лекарств.

Для очень беспокойных малышей в продаже есть молочная смесь с триптофаном (аминокислотой, регулирующей сон и бодрствование). Называется она «Фрисолак». Ее можно давать с самого рождения и до полугода.

После того, как крохе исполнится 6 месяцев, выбор таких специальных «ночных» адаптированных смесей значительно расширяется. Почти каждый производитель детского питания включает в свою линейку смесь с триптофаном.

Если у вашего 6-месячного малыша и ребенка старше доктор обнаружил нарушения в работе нервной системы, он может назначить «Пантогам ». Это легкий седативный препарат, который улучшает приток крови к головному мозгу. Он бывает в таблетках, сиропе и капсулах. Таблетированную форму нельзя принимать детям, не достигшим трехлетнего возраста.

Детская разовая доза «Пантогама» начинается с 0,25 грамма, суточная – максимум 3 грамма. В зависимости от диагноза, курс лечения продлится от 1 до нескольких месяцев.

В следующем видеоролике молодая мама расскажет, отчего ребенок первого года жизни может плохо спать и каковы должны быть ваши действия при этом.

Дети дошкольного возраста

Подросшим карапузам (2-5 лет), кроме гомеопатических и растительных препаратов, доктор может назначить «Фенибут ». Это ноотропный препарат, который обладает легким эффектом транквилизатора. Это лекарство приводит в порядок кровообращение в центральной нервной системе, улучшает деятельность клеток мозга.

Детская доза этого препарата - от 20 до 100 мг в сутки. Лечение продлится до 4 недель. «Фенибут» доктор также может посоветовать при энурезе у ребенка и при терапии некоторых форм заикания .

Чаще всего детям в возрасте 2-5 лет педиатры для нормализации сна рекомендуют микстуру с цитралью. Она оказывает мягкое действие, успокаивает ребенка и снижает внутричерепное давление. Также помогает при аскаридозе. Дозировка рассчитывается, исходя из веса ребенка.

Препараты магния, например, «Магне В6», тоже нормализуют сон, но давать их ребенку без рекомендации врача не стоит. Если доктор по результатам анализов ребенка придет к выводу, что в маленьком организме не хватает магния, он непременно предложит вам именно этот препарат. Магний улучшает работу клеток всего организма, в том числе нервной системы. Улучшает сон, аппетит, уменьшает тревогу.

В инструкции к «Магне В6» сказано, что детская дозировка - 1-6 таблеток в день. Количество зависит не от возраста, как думают многие мамочки, а от степени дефицита магния в организме. Вот именно поэтому сначала лучше сдать анализы.

Гомеопатические средства

• «Баю-бай» - гомеопатические капли, в составе которых содержатся экстракты целебных растений - пустырника, боярышника, пиона. Производители этих капель рекомендуют начинать их прием с 5 лет, но многие родители (и я не исключение) практикуют прием «Баю-бай» еще до того, как малышу исполнится 1 год. Конечно, строго дозировано – не более двух капель перед ночным сном. Капли обладают успокоительным эффектом, практически не вызывают аллергических реакций.

• «Персен » – это безопасное успокоительное, которое детям с 3 лет можно давать в таблетках, а с 12 лет – в капсулах. В составе «Персена» травы – мята, мелисса, валериана. Часто «Персен» советуют принимать детям в возрасте 10-14 лет, которые тяжело входят в подростковый период.

• «Нотта »- еще один гомеопатический препарат, позволяющий обуздать эмоциональные проявления у ребенка и наладить его беспокойный сон. Эффективно снижает детскую тревожность. «Нотта» выпускается в форме капель, таблеток. Таблетки рекомендованы излишне раздражительным и капризным детям.

• «Дормикинд » - немецкий гомеопатический препарат. Полностью исключает седативное воздействие, а потому его можно употреблять самым маленьким - малышам с рождения и до 4 лет. Часто его назначают гиперактивным детям. Таблетки «Дормикинда» малышам разводят в чайной ложке воды, детям постарше назначают по 1 таблетке 4 раза за сутки.

• Детский сироп «Зайчонок». Предназначен для беспокойных и легковозбудимых ребят старше 3 лет. Снижает напряжение, избавляет от тревоги, нормализует сон и делает его крепким. В составе «Зайчонка» - растительные ингредиенты (тмин, ромашка, валериана, боярышник) и витамины. Его принимают, растворив дозу в любой жидкости 1-2 раза в день. Курс лечения - 2 недели.

• «Бэби-сед». Это успокоительные гомеопатические гранулы. Их можно давать детям старше 7 лет. 5 капсул нужно рассосать утром за четверть часа до еды. «Бэби-сед» идеально подойдет плаксивым, впечатлительным деткам младшего школьного возраста. Часто врачи рекомендуют препарат для более легкой психологической адаптации к школе.

• «Капризуля» - седативный гомеопатический препарат в гранулах, который можно принимать детям, достигшим возраста 1 года. Способ приема и дозировка - как у «Бэби-сед».

В дорогу

Порой родители ищут способ помочь ребенку спокойно пережить долгую дорогу или длительный перелет в самолете. Поскольку путешествие – мероприятие разовое, не ежедневное, то принимать препараты, даже гомеопатические, нет необходимости. Но можно использовать чай «Детский успокоительный № 23». В его составе корни валерианы, одуванчика, листья мяты, грецкого ореха, подорожника, боярышник, тмин, плоды шиповника, дущица, зверобой и многие другие полезные растения. Этот чай снимает стресс, уменьшает нервно-мышечное напряжение, снижает чувство страха. По отзывам родителей, он действует мягко и не вызывает серьезных побочных явлений.

Большинство гомеопатических препаратов и фитосборов можно приобрести в аптеках без рецептов, но это не означает, что не нужно посоветоваться с врачом перед началом применения. Дело в том, что даже легкие «растительные» снотворные препараты могут вызывать нежелательные побочные эффекты – аллергию, диарею, рвоту, головокружение.

Если ваш ребенок плохо спит ночью, но при этом он здоров и полон сил, можно попробовать включать перед сном приятную успокаивающие музыку, которая представлена в видеоролике ниже.

Как улучшить свой сон и выспаться, рассказывает в своей передаче доктор Комаровский.

Современным родителям нередко приходится прибегать к помощи успокоительных средств для детей, особенно 2-х лет, так как именно в этом возрасте у ребенка развивается гипервозбудимость. Такая черта может сформироваться после перенесенного психологического стресса, который негативно повлиял на психику детей 2-х лет. Поэтому капризы и нервозность детей 2-летнего возраста стоит воспринять не как последствия неправильного воспитания, а как дисфункция, которая нуждается в лечении. Поэтому врач может посоветовать успокоительные средства, чтобы поддержать в равновесии психику малыша и помочь ему бороться с агрессией.

Почему возникает нервозность у детей 2-х лет

Существует множество причин, которые могут вызвать нервозность и капризность у детей 2-х лет. К основным факторам относят условия, в которых ребенок испытывает дискомфорт или боль. Так, сбои в нервной системе способны вызывать такие факторы:

1. Чувство голода.
2. Прорезывание зубов.
3. Кишечные колики.
4. Простуда.
5. Повышенная активность ребенка перед сном.
6. Патологии психики, которые бывают редко и нуждаются в более серьезном лечении.

Как проявляется повышенная возбудимость у детей 2-х лет

Успокоительные средства назначаются для детей 2-х лет в том случае, если у них в поведении четко видны такие проявления:

1. Нарушения сна и трудности с укладыванием.
2. Регулярные капризы и слезливость.
3. Регулярные истерики.

При наличии таких состояний в поведении ребенка рекомендуется показать его врачу. Недопустимо самостоятельно приобретать какие-либо успокоительные средства для ребенка 2 лет, чтобы не спровоцировать усугубление состояния. На основании осмотра и жалоб доктор назначит правильные препараты для поддержания психического и эмоционального состояния малыша.

Таблетированные успокоительные средства

Самым популярным вариантом среди врачей считается применение препаратов, задачей которых является уменьшение активности нервной системы детей 2-х лет. Популярность таких препаратов обусловлена удобством их применения, так как таблетку можно измельчить и дать вместе с едой ребенку. Наиболее распространенным для лечения гипервозбудимости нервной системы является препарат Глицин. Он безопасен даже для новорожденных младенцев, его воздействие на организм мягкое. Использовать такие успокоительные седативные средства можно для того, чтобы нормализировать сон, снять нервное напряжение. Комаровский также рекомендуется именно это средство.

Аналогом Глицина является препарат Фенибут, который станет помощником в снятии напряжения, способствует улучшению сна детей.

Препараты в форме сиропа

Такие лекарства являются менее агрессивными, поэтому родители им больше доверяют. Среди наиболее популярных успокоительных средств стоит отметить Пантогам. Он устраняет бессонницу у детей 2-х лет, снимает нервное напряжение, даже устраняет судороги.

Такие средства не вызывают привыкания, поэтому их можно применять на протяжении длительного периода, до того момента, пока не будут устранены основные негативные симптомы со стороны нервной системы и эмоционального состояния.

Транквилизирующие средства для 2-летних детей

Очень редко, но все же иногда врачи прибегают к использованию данной группы средств для детей 2-х лет. К таким препаратам относятся Элениум, Феназепам, Тазепам. Данные медикаментозные средства являются транквилизаторами, поэтому использование их должно быть строго в соответствии с врачебным назначением и инструкцией. Препараты категорически запрещены для самолечения, они сильно подавляют нервную систему, обладают способностью вызвать привыкание организма.

Транквилизаторы применяют для лечения малышей с крайней степенью возбудимости нервной системы и при тяжелейших стрессах.

Гомеопатические препараты для детей 2-х лет

На сегодняшний день препараты данной группы широко распространены для малышей 2-х лет. Для их применения не требуется особая инструкция, они не имеют противопоказаний, мягко воздействуют на организм ребенка.

Зачастую при гипервозбудимости врачами назначаются такие препараты, как Зайчонок, Нотта, Дормикинд, Вибуркол. Такие препараты практически аналогично воздействуют на организм. Но некоторые из них все же имеют нюансы, к примеру, суппозитории или капли Вибуркол могут не только снять раздражительность, но и уменьшить интенсивность воспалительного процесса с болезненными ощущениями во время прорезывания зубиков у ребенка. А для налаживания сна, быстрого засыпания оптимальным вариантом будет препарат Нотта.

Определенные правила питания

Иногда нарушения сна ребенка свидетельствуют о том, что существуют некоторые сбои в питании. Для многих заботливых мамочек есть возможность самостоятельно справиться с такой проблемой. С помощью специальных каш можно добиться крепкого сна малыша в ночное время, так как он будет чувствовать сытость.

Подобные продукты неплохо применять в качестве своеобразного успокоительного средства. По отзывам родителей, наиболее оптимальными являются такие смеси для деток, как Нутрилон «Спокойной ночи», Хумана «Сладких снов», Нестожен «Счастливых снов».

Травяные средства для снижения повышенной возбудимости нервной системы

Если медикаментозные лекарственные средства докторами назначаются с неким предостережением, то народная медицина не запрещена даже для грудных детей. Чтобы устранить излишнюю активность своего крохи, можно применить успокаивающие травы.

Для двухлетнего малыша подойдут такие травы:

1. Календула – она способствует устранению воспалительных процессов, налаживает сон.
2. Валериана – помогает избавить ребенка от стресса и эмоционального перенапряжения.
3. Шалфей – борется с простудами, способствует расслаблению психики ребенка.
4. Ромашка – помогает снять напряжение и болезненные ощущения при кишечных коликах.
5. Мята – наладит сон, повысит настроение малыша.
6. Чабрец – успокаивает, снимает воспалительные процессы в организме ребенка.

Зачастую лекарственные успокоительные травы используют для приготовления чая, отваров или настоев, нередко разведенные травяные растворы добавляют в ванночки для купания ребенка.

Чаи на основе трав

Преимущества использования таких чаев состоят в том, что они разрешены даже для самых маленьких ребятишек. Лучшим средством для детей является чай на основе одного ингредиента, потому как сборы способны вызвать аллергические реакции, и определить, на что именно отреагировал организм малыша, будет сложно. После исследования каждого лекарственного растения по отдельности, можно приготовить сбор из них.

Одним из наиболее распространенных лекарственных растений считается мята. На его основе готовят чай. Дополнительными ингредиентами являются корень валерианы, листья хмеля. Такой чай – прекрасное успокоительное средство для деток. Полученный сбор заливается кипятком, настаивается в течение получаса. Рекомендуется давать малышу пить данный процеженный и остуженный отвар каждый раз, перед тем как укладывать ребенка спать.

Еще одним эффективным средством является чай на основе шиповника и липы. Чтобы правильно приготовить данное средство, необходимо взять в равных пропорциях цветы липы и плоды шиповника. Данные ингредиенты смешивают, заливают водой, на слабом огне доводят средство до кипения. Такой отвар следует настоять в течение 15 минут; перед тем как употреблять, в него стоит добавить немного меда.