Миостимуляция: польза проведения и результаты. Противопоказания к миостимуляции

Миостимуляция — что это такое

Процедуру мисотимуляции придумали и применяли еще во времена войны — для пациентов в период восстановления после операций, когда они не могли самостоятельно полноценно двигаться. Для того, чтобы их мышцы не атрофировались, необходимо было с ними работать. Самый лучший способ для этого стал — воздействовать на мышцы электрическими импульсами и тем самым вызывать их сжатие, сокращение и расслабление, то есть поддерживать мышцы в тонусе и работоспособности. Чуть позже заметили, что от таких процедур пациенты не только сохраняли мышечную активность, но и заметно стройнели, у них уходили отеки и такие пациенты приобретали красивое рельефное тело. Так миостимуляцию стали применять в косметологии — воздействовать электрическими импульсами на проблемные участки для их коррекции и улучшения или поддержания в отличной форме.

Как проходит процедура миостимуляции

Результат от курса миостимуляции

Происходит мощный лимфодренаж, выводится лишняя жидкость из организма, шлаки и токсины
Расщипляются жировые клеточки, тем самым сокращая жировую прослойку в проблемных зонах, что приводит к уменьшению в объемах
Мышцы приобретают тонус и красивый заметный рельеф

Для кого предназначена процедура миостимуляции

Ошибочно полагаться на то, что можно лежать на процедуре миостимуляци и, худеть и заодно качать мышцы. Результат, конечно, будет. Но по — правильному стоит подходить комплексно и не надеяться только на эти процедуры, а использовать их как ДОПОЛНЕНИЕ к Вашим способам поддержания себя в красоте и на Вашем пути к совершенству. В идеале эта процедура станет настоящей находкой для людей, кто регулярно занимается фитнесом — после полноценной тренировки в спортзале отлично будет сделать миостимуляцию , чтобы ДОРАБОТАТЬ мышцы, помочь расщипиться жировым запасам именно в тех зонах, в каких это необходимо.

Как часто надо делать миостимуляцию, сколько длится курс миостимуляции

Стандартный курс миостимуляции — это 10-15 сеансов. Для того, чтобы получить хороший видимый эффект, сеансы необходимо проводить либо каждый день, либо через день. Результат от курса миостимуляции уже можно оценивать через неделю — две. Некоторые видят эффект уже после первых сеансов — уходят объемы, мышцы остаются в тонусе, как после полноценной тренировки.

Показания к миостимуляции

Локальные жировые отложения
Лишний вес
Дряблость или недостаточный тонус и рельеф мышц
Необходимость коррекции отдельных проблемных участков

На какие зоны можно делать миостимуляцию

Миостимуляцию можно делать практически на все части тела. Если есть необходимость в коррекции фигуры (сокращение жировогослоя), то это зоны живота, боков, бедер, ягодиц. Если хочется «поднакачать» мышцы, то это зоны ягодиц, бедер, рук, груди.

Миостимуляцию можно делать на лицо в качестве прекрасного массажа для лица (уходят отеки, контур лица становится четким, мышцы лица приобретают тонус, тем самым подтягивая кожу и делая линию скул и подбородка ровной и четкой, усиливается кровообращение, тем самым запускаются омолаживающие процессы).

Противопоказания к миостимуляции

Беременность и кормление грудью
Острые хронические заболевания
Болезни сердца и почек
Психические растройства
Алкоголизм
Онкология

Можно ли делать миостимуляцию во время месячных

Желательно воздержаться от процедуры миостимуляции во второй день критических дней. Остальные дни — смотреть по самочувствию — если выделения не обильные и нет болезненных ощущений, то делать можно. Но, необходимо учитывать, что прилив крови к тазобедренной области усиливается и есть вероятность потери большого количества крови. Не стоит также затрагивать в эти дни зону живота

Как и для всех похудательных процедур, существует ряд рекомендаций, соблюдая которые, Вы сможете усилить эффект от миостимуляции во много раз.

Сегодня, мы поговорим о таком салонном методе похудения, как миостимуляция живота. Этот метод довольно таки часто используется косметологами, для уменьшения жировых отложений и укрепления мышечной ткани, а так же, применяется в медицине, для лечения некоторого ряда заболеваний. Итак, что представляет собой миостимуляция, как и когда ее применяют?

Электростимуляция, по-другому ее еще называют миостимуляция, распространенная на сегодняшний день процедура медицинского назначения, в ходе которой под влиянием импульсов тока, восстанавливают утраченную работоспособность тканей, органов и всего организма в целом. Такой лечебный способ, известен давно. Еще миостимуляция схожа с гимнастикой для более ленивых людей. Вы без движения, не напрягаетесь на тренажере и потеете, а мышцы находятся в работе.

Импульсные токи, проходя по мышцам, заставляют их делать сокращающие движения, приведя их в состояние повышенной активности. Когда вы, занимаетесь спортом у вас, разрабатываются не все группы мышц, в отличие от миостимуляции, которая, воздействует на все мышцы, возбуждая их структуру клеток, даже на те которые расположены глубоко.

Возникновения электрического тока было открыто в девятнадцатом веке Майклом Фарадеем, это был знаменитый в то время, английский физик. Он даже не предполагал, что ток будет использоваться не только для красоты в косметических салонах, но и в лечебных целях в медицинских учреждениях. В таких как в реаниматологии, в кардиологии, в физиотерапии для реабилитации пациентов.

В медицинской косметологии миостимуляцию применяют для восстановления поврежденных мышц и нервов, а также на внутренние органы, в структуре стенок которых содержится мышечные волокна. При импульсе, возможно, достичь таких результатов как устранение дряблости кожи на лице, бедрах, руках, плеч, с передней стенки живота. Снятия напряженности с мышц лба, удаление «мешков» под глазами, обвисших щек.

Миостимуляция и показания.

У электроимпульсных аппаратов существует ряд показаний, таких как: венозно-лимфатическая недостаточность, мышечная дряблость, появление целлюлита, излишнего веса, необходимость корректировать фигуру.

Миостимуляция живота оказывает благотворное влияние на кровеносные сосуды. При воздействии импульсов тока, происходит разрушение жировых клеток и выведение их через кровеносные и лимфатические сосуды. Так же, миостимумяция способствует усилению обмена веществ и нормализует лимфоотток, отсюда на коже снижается эффект «апельсиновой корки», снижается отечность и из организма выводятся все токсины.

Миостимуляция применяется не только в косметологии, но и в учреждениях медицинского назначения. Применяют для пациентов, кто страдает заболеваниями позвоночника и заболеванием суставов. При воздействии импульсных электрических токов, позволяют избавить пациентов от болей, и улучшает их общее состояние.

Миостимуляция противопоказания.

Так же есть у миостимуляции противопоказания: заболевания связанные с психическим состоянием, наличие кардиостимулятора, беременность. Женщины во время менструального цикла, хронических заболеваний, раздражения на коже возникшие на фоне воздействия электрического тока, онкологические заболевания. Так же, абсолютным противопоказанием к миостимуляции, являются острые гнойные воспаления на коже, заболевания связанные сердечнососудистой системой, алкоголизм и наркомания, при открытом диагнозе туберкулезе почек и легких. Почечная и печеночная недостаточность, в период обострения мочекаменной и желчекаменной болезни. Не рекомендуется, применять миостимуляцию тем людям, у кого на поверхности кожи близко располагаются кровеносные сосуды, наблюдаются сосудистые звездочки или сетки из сосудов. Поэтому, перед назначением курса, выясняют в обязательном порядке, есть или нет, какие-нибудь противопоказания к миостимуляции, чтобы не возникли серьезные проблемы в организме, вызванные воздействием тока.

Перед проведением миостимуляции необходимо определиться с какой группой мышц вы будете заставлять работать. Электроды устанавливаются на кожу с помощью особого контактного вещества крема, геля или увлажненной кожи, который поможет увеличить электропроводность. Важно учесть и то, что для каждой модели электростимулятора существует индивидуальное средство для электропроводности.

Бывают случаи, когда миостимуляция становится необходимым средством. Например, для женщин, которые переносят период после родов, у них происходит расслабление тонуса мышц брюшного пресса и появляется на вид не очень опрятный животик. И в такой ситуации, несмотря на усиленные диеты, и занятием спорта ничего не помогает. И действенным способом в этой ситуации, может быть только миостимуляция.

Сколько длится миостимуляция?

Весь курс миостимуляции включает в себя примерно от пятнадцати до двадцати сеансов, которые должны будут проходить в неделю по два раза, плюс процедуры которые будут вас поддерживать, и проводиться будут не реже двух раз в месяц. Во время сеанса на нервные окончания и точки мышц, где необходимо устранить дряблость или вялость крепятся особые электроды. По этим электродам, поступает импульсный сигнал, частота которых, составляет от 30 до 150 Гц, в зависимости от необходимости влияния на данный участок и времени процедуры, и заставляет мышцы активно сокращаться. В начале курса сила тока должна быть слабой, чтобы не давать сильной нагрузки для мышц, длительностью не более тридцати минут. А затем, силу тока повышают от процедуры к процедуре, чтобы подвергнуть воздействию тока на группы мышц, как по отдельности так и все вместе, для того чтобы добиться максимального успеха.

Миостимуляция настолько эффективна, что и результат видится уже сразу после приема первоначальной процедуры. Пациенты даже удивляются, насколько быстро их объем тела уменьшился. Но, такому результату радоваться не стоит, потому что под действием импульсных токов, происходит обезвоживание тканей, они как бы высушиваются и на вид становятся подтянутей и меньше. Но, со временем все возвращается обратно, пациент, восполняет жидкость с помощью минеральной воды или цветочного чая, и клетки насыщаясь водой, прибавляют в весе. Поэтому, быстрых результатов от электростимуляции ждать не стоит, в среднем за полный курс процедур теряется до шести сантиметров от вашего первоначального объема.

Миостимуляция будет эффективна, если одновременно с ней посещать и другие процедуры, такие как массаж, сауну, обертывание и т.д. Следует учесть еще один момент, кто хочет достичь отменного результата в плане похудения и проявлением признаков «целлюлита», тому следует заняться спортом за пару часов до и после электростимуляции и воздержаться от поглощения еды, тогда организм будет работать на сжигание калории не вновь принятые, а старые запасы, отложившиеся на вашей фигуре. А если решили нарастить мышечный тонус, то следует после сеанса миостимуляции принимать пищу, насыщенную белками (орехи, молочные продукты, молочные коктейли насыщенные протеином и т.д.).

Чтобы достичь необходимых результатов, используйте для этого профессиональный аппарат и проверенный производителем, а не дешевый и неизвестного происхождения. Выполнять процедуру миостимуляцию может делать только человек со средним медицинским образованием, который имеет по физиотерапии или по аппарату косметологии сертификат качества. Медицинский работник должен знать четкую инструкцию по работе с данным аппаратом, знать все показания и по миостимуляции противопоказания. Если данную процедуру проводит не квалифицированный работник, то положительных результатов в процедуре не стоит ждать.

Аппаратных изделий для миостимуляции существует большое количество, поэтому без труда, возможно, подобрать нужную модель для самостоятельного применения дома, которые ни чем не отличаются своей эффективностью и мощностью. Составная часть аппарата из блока управления и генерации электрических импульсов, к которым присоединяются наборы электродов, применяемые для лица и тела. На электродах находятся специальные приспособления, с содействием которых они прикрепляются к различным частям тела. Самые действенные и удобные считаются те аппараты, к которым имеют выход одновременно на десять электродов, что позволяет воздействовать одновременно сразу на группу мышц, а также имеется программы для коррекции различных недостатков находящийся на любом участке тела.

Безупречные формы - то, к чему без преувеличения стремится любая уважающая себя женщина. Поэтому и способы для их достижения применяются самые разные - жесткие диеты, физические нагрузки различной степени тяжести, уколы мезотерапии, массажи, воздействие электротоков, в частности миостимуляция и другие методы.

В сегодняшней статье речь пойдет о миостимяляции лица и тела: насколько эффективна процедура, можно ли делать дома, за счет чего достигается эффект и есть ли он, каковы противопоказания - и многом, многом другом.

Что такое миостимуляция?

Процедура также известна под названием электромиостимуляция - применяется относительно давно в физиотерапии и восстановительной медицине, а также в косметологии - в качестве вспомогательного средства борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Суть метода заключается в использовании импульсов электрического тока, который воздействует на мышечные волокна, за счет чего улучшается тонус мышц и эластичность кожи. Основное преимущество миостимуляции заключается в том, что она задействует даже самые труднодоступные группы мышц, стимулируя их работу.

Важно: миостимуляция не воздействует на целлюлит или излишнюю жировую ткань, а только на мышцы, активизируя их. Благодаря чему удается улучшить внешний вид живота, ягодиц или бедер - тонус мышц улучшается, кожа подтягивается.

Кроме этого, благодаря воздействию электрического тока улучшается крово- и лимфообращение, а соответственно - обеспечивает лучшее питание тканей и вывод шлаков и токсинов даже из глубоких слоев кожи.

В салоне или лечебно-оздоровительных центрах миостимуляция проводится специалистом, который контролирует процесс, обеспечивает максимальную эффективность процедуры, путем наложения аппликаторов-электродов на определенные точки.

Практиковать миостимуляцию можно и дома - для этого необходимо купить миостимулятор для домашнего использования.

Принцип действия миостимуляции

Занимаясь спортом или просто совершая определенные действия - человек задействует какую-то определенную группу мышц. Все остальные - остаются нетронутыми (по этой причине даже человек, ведущий активный образ жизни, ощущает боль в мышцах, практикуя новые упражнения). В то время как миостимуляция действует на все группы мышц выбранной зоны, в том числе поперечно-полосатые и гладкие мышцы, а также двигательные и чувствительные нервы. Благодаря этому электромиостимулятор подготавливает обездвиженные и слабые группы мышц к нагрузкам (как было сказано выше, миостимуляция практикуется в качестве восстановительной процедуры после перенесенного инсульта или для пациентов, которые долгое время находились в обездвиженном состоянии) и помогает похудеть при дополнительном посещении спортзала.

Эффект миостимуляции достигается за счет чередования электрических импульсов, подаваемых в ткани, с периодами полного покоя. При прохождении импульсного тока в клеточных мембранах накапливается одноименно заряженные ионы, которые и приводят клетки в мышц в состояние возбуждения, что проявляется в непроизвольном сокращении мышц, аналогичными с двигательными реакциями. Элетромиостимулятор подает к клеткам импульсный ток с частотой 15-150 Гц.

Сокращение и возбуждение мышц приводит не только к усилению кровяного и лимфообращению, но и стимулирует обменные процессы, которые направлены на энергетическое обеспечение мышц.

При проведении миостимуляции специалист, в зависимости от чувствительности пациента и обрабатываемого участка, выбирает форму импульсного тока, регулируя частоту и амплитуду импульсов. Длительность электрических импульсов колеблется от 1 до 100 мс, а сила тока составляет 3-5мА - для лица и кистей рук и 10-15 мА - для воздействия на мышцы плеч, голени и бедер. Основным показателем правильности проведения процедуры являются максимально возможного болезненно сокращения мышц при воздействии заданной силы тока.

Для достижения этой цели - максимально эффективного воздействия на мышцы применяют прямоугольные или экспоненциальные токи в виде одного или серии импульсов с паузами между ними. Токи могут быть диадинамическими, синусоидальными, ритмичными, а также приближенными к биопотенциалу стимулируемых мышц.

Показания и противопоказания миостимуляции

Миостимуляция показана как в медицинских (процедуру назначает лечащий врач), так и в косметических целях (для коррекции фигуры). Процедура практически во всех случаях обеспечивает хорошие результаты, особенно при комплексном подходе.

Что касается противопоказаний, то они следующие:

заболевания сердечнососудистой системы, щитовидной железы, печени и почек;
заболевания крови, склонность к кровотечениям, плохая свертываемость крови;
эпилепсия;
использование кардиостимуляторов;
наличие металлических пластин в организме;
варикозное расширение вен;
непереносимость электрических импульсов (это выясняется при первой процедуре);
беременность, лактация, установленная ВМС.
опухоли, воспаления, кисты, миомы и другие новообразования.

Преимущества и недостатки миостимуляции

Образно говоря, процедура, если она выполняется в косметических целях - предназначена для тех, кто не хочет физически напрягаться, а получить результат «здесь и сейчас». Помимо этого, миостимуляция подойдет и в том случае, когда надо задействовать мышцы, которые исключительно физическими упражнениями довольно сложно нагрузить, например, внутреннюю сторону бедра.

Процедура хороша и для тех, кто хочет подготовить свое тело к началу активных занятий спортом: миостимуляция приводит в тонус ослабленные мышцы, поэтому результат, при условии продолжения физических нагрузок, не только сохраняется, но и улучшается. К тому же, при начале тренировок - не ощущается каких бы то ни было болевых ощущений.

При всей своей результативности - необходимо помнить о противопоказаниях миостимуляции, а их у нее - предостаточно.

Миостимуляция - позволяет регулировать силу тока, поэтому пациент может самостоятельно регулировать ее исходя из болевых ощущений (естественно, в целях достижения максимального результата женщины готовы терпеть боль, поэтому многие считают процедуру довольно болезненной).

О чем важно помнить, идя на миостимуляцию:

значительный эффект от процедуры возможен только при условии ее сочетания с диетой, антицеллюлитными обертываниями или занятиями споротом. В противном случае, после 10 сеансов вы получите всего минус - 2-3 см уменьшения в объеме.
Результата от миостимуляции не будет или практически не будет, если вы и без того занимаетесь спортом и ваши мышцы находятся в тонусе - это будут лишь зря потраченные деньги. В этом случае оптимальным будет продолжение занятий спортом и эффективная антицеллюлитная программа, например или .

Как проводится процедура?

До процедуры - необходимо проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать осложнений после миостимуляции, если она вам противопоказана.

Затем необходимо подобрать клинику и найти специалиста, который будет ее проводить. Профессионализм специалиста, который будет делать миостимуляцию, - определяет результативность процедуры.

Незадолго до начала миостимуляции необходимо снять все металлические предметы: цепочки, серьги и прочее. В идеале до процедуры можно сделать скраб для тела (в домашних условиях) или поверхностный пилинг - это обеспечит лучшее проникновение электрических импульсов в клетки кожи.

Сама же процедура заключается в том, что на определенные точки крепятся электроды, которые благодаря гибкому материалу и специальным ремням - плотно прилегают к коже. прокладку между электродом и кожей смазывают специальным контактным гелем для миостимуляции, и только после этого электроды крепят к коже.

В некоторых случаях используются одноразовые электроды, которые крепятся к коже точно так же, как пластырь (в этом случае, поверхность должна быть обезжиренной и абсолютно сухой).

Поверхность, на которую оказывается воздействие, должна быть расслаблена - так, чтобы мышцы беспрепятственно сокращались. То есть, если происходит миостимуляция тела, то оно должно быть в горизонтальном положении. Неправильное положение тела или любого другого участка, например лица, - может стать причиной чрезмерных болевых ощущений при проведении процедуры.

В целом, общие правила при проведении процедуры сводятся к следующему:

Исключение вероятности противопоказаний к миостимуляции;
Установление электродов по схеме, предусмотренной производителем элестромиостимулятора;
Перед началом сеанса следует убедиться в хорошем контакте электродов в кожей, а амплитуда электрических импульсов должна повышаться постепенно, начиная с нуля;
Запрещается одновременно воздействовать на мышцы-антогонисты, если это не предусмотрено конструкцией аппарата (например: внутренние и наружные мышцы бедра, ягодиц или живота).
В ходе процедуры нельзя перемещать включенные электроды - необходимо их предварительно отключить и только после этого менять их месторасположение.
Максимальная длительность процедуры не должна превышать 30 мин.
В период прохождения сеансом миостимуляции необходимо соблюдать диету.

В ходе сеанса пациент ощущает покалывание (как уже писалось выше, многие пациенты готовы терпеть болезненные ощущения для достижения максимального результата). Отсутствие видимых сокращений мышц и чрезмерные болевые ощущения - свидетельствуют о том, что токи применяются неправильно.

Для пролонгации результата по завершению сеансов миостимуляции необходимо соблюдать режим правильного питания и начать практиковать физические нагрузки, в противном случае - согнанные сантиметры в скором времени вернутся, и процедуру придется повторить.

Если целю миостимуляции - убрать целлюлит, то после процедуры как минимум два часа нельзя ничего есть, только пить воду, а если нарастить мышечную массу, то после сеансов необходимо употреблять в пишу продукты, богатые белками (по принципу обычных физических тренировок): протеиновые коктейли, мясо, орехи, яйца, бобовые и т.д.

Результаты, последствия, отзывы и стоимость миостимуляции

После миостимуляции в тех местах, где электроды примыкали к телу возможно небольшое покраснение. Такая проблема решается обычным питательным кремом, которым необходимо смазать воспаленные участки.

В редких случаях возможны аллергические реакции или ожоги, которые объясняются индивидуальными особенностями кожи или организма. При таком раскладе от миостимуляции лучше отказаться, заменив ее, к примеру, .

Результаты миостимуляции зависят от того соблюдается ли диета, индивидуальных особенностей организма и прочих условий. Так. При соблюдении всех рекомендаций за 10 сеансов процедур удается добиться следующих результатов (по зонам):

Миостимуляция живота . Показана для укрепления стенок брюшной полости, при слабых мышцах (чаще всего после родов). После проведения полного курса объемы талии, как правило, уменьшаются на 4-6 см. В этом случае электроды крепятся на точки прямых и наружных мышц живота.
Миостимуляция тела . Рекомендуется для комплексного избавления от подкожно-жировой клетчатки. Помогает улучшить тонус мышц, подтянуть дряблую и обвисшую кожу. Восстановить мышцы после длительного обездвиживания или подготовить их к высоким нагрузкам.
Миостимуляция груди и грудных мышц . Проводится для улучшения упругости и небольшого подъема обвисшей груди - у женщин и наращивании грудных мышц - у мужчин (при условии белковой диеты). Однако именно к электростимуляции грудных мышц следует относиться с особым вниманием: мастопатия и кисты. Которые являются противопоказаниями к миостимуляции, - довольно распространенное явление среди женщин.
Миостимуляция бедер . Практикуется для уменьшения объемов бедра, стимулирования мышц внутренней поверхности бедра, где чаще всего наблюдаются избыточные жировые отложения. Миостимуляцию бедер, в идеале, лучше делать с дополнительными процедурами, например, обертыванием, лимфодреннажным или .
Миостимуляция ягодиц и зоны галифе . Наложение электродов на эти зону обычно выполняется комплексе с бедрами - является хорошей профилактикой целлюлита.
Миостимуляция лица . Процедура также известна под название миолифтинг, и рекомендуется для увядающей дряблой кожи для полного или частичного устранения гравитационного птоза, второго подбородка, отеков под глазами, мимических морщин, спазм лица и прочих возрастных изменений. Противопоказаниями для миостимуляции лица, помимо вышеперечисленных также являются: гайморит, фронтит, воспаление тройничного нерва, наличие армированных нитей для подтяжки лица, заболевания щитовидной железы. В результате, после 10 сеансов, удается добиться коррекции овала лица, повышение тонуса мышц, избавления от старческих морщин и второго подбородка, устранения отеков и прочих дефектов. Миостимуляция лица проводится синхронно - то есть, одинаково задействованы мышцы обеих сторон лица. Сеанс в среднем длится 20 минут. Процедура довольно болезненная и рекомендуется в сочетание с другими методиками омоложения: , озонотерапия, фотоомоложение и прочие. Для поддержания эффекта рекомендуется делать 2-3 курса процедур по 10 сеансов - 2-3 раза в год.

Что же касается отзывов о миостимуляции, то в целом они положительные: наблюдается сокращение жирового слоя от 2 до 4 см за 10 сеансов. В некоторых случаях миостимуляция не дает видимого эффекта - в частности, когда пациент и без того ведет активный образ жизни и занимается спортом. Не эффективной будет миостимуляция и при ожирении. Другими словами, она подходит только в тех случаях, когда проблемы есть, но они не критичны.

Что же касается стоимости миостимуляции, то цена одного сеанса в Москве или Спб колеблется в районе 800-1200 рублей. Некоторые салоны предлагают своим клиенткам купоны и скидки, поэтому можно найти и более дешевые варианты.

Можно проводить миостимуляцию и в домашних условиях - для этого достаточно приобрести ручной миостимулятор, и следуя инструкции поставщика пользоваться им (как правило, домашний миостимулятор рассчитан на воздействие мышц бедер, живота, ягодиц).

Новейшие методики, помогающие избавиться от лишнего жира и подтянуть кожу, завоевывают все большую популярность благодаря отличным результатам, которые сохраняются длительное время.

Одной из таких прогрессивных методик и является миостимуляция, по-другому называемая пассивной гимнастикой для самых ленивых.

Миостимуляцией называется воздействие на группу мышц электрическими импульсами, приводящее к их активному сокращению. Процедура давно применяется в традиционной медицине для поддержания мышечного тонуса у людей с ограниченной подвижностью. С 70-х годов прошлого века методика прочно вошла в арсенал косметологов и стала неотъемлемым элементом индустрии красоты.

Во время проведения миостимуляции электрический ток вызывает ритмичные мускульные сокращения. Различные частота и амплитуда импульсов позволяют добиться как укрепления и увеличения мышц, так и ускорения процессов липолиза и выведения лишней жидкости.

Процедура может проводиться не только в кабинете косметолога, в настоящее время в продаже имеются различные модели миостимуляторов, позволяющих работать над контурами тела и в домашних условиях.

Эффективность и преимущества

Пройденный полный курс миостимуляции позволит существенно улучшить фигуру и подкорректировать первые признаки старения. С помощью процедур можно добиться:

укрепления определенной группы мышц;
увеличения объема мышечной ткани;
устранения целлюлита;
повышения тонуса кожи;
выведения лишней жидкости;
стимуляции метаболических процессов;
уменьшения выраженности морщин;
уменьшения дряблости и провисания нижней части лица.

Неоспоримые преимущества методики позволяют миостимуляции не терять популярность уже на протяжении нескольких десятилетий:

с помощью миостимуляции возможно проработать мышцы, труднодоступные при обычных физических упражнениях;
процедура помогает улучшить контуры тела в конкретной зоне;
миостимуляция отличается полной безболезненностью;
пассивные тренировки позволяют укреплять мышцы без посещения спортзала;
возможно проведение миостимуляции в домашних условиях.

Недостатки

Так как методика была разработана для помощи обездвиженным больным, то и ожидать от нее более чем оздоровительного эффекта не приходится. К недостаткам процедуры можно отнести:

невозможность добиться значительного увеличения мышечной массы;
уменьшение веса и проявлений целлюлита достигается в основном за счет вывода жидкости, которая восстанавливается в полном объеме менее чем за сутки;
значительные жировые отложения мешают проведению импульсов и сводят к минимуму эффективность процедур;
большое число противопоказаний;
неграмотное использование миостимуляторов может принести вред здоровью.

Зоны воздействия

Процедура популярна у представителей обоих полов. Чаще всего путем миостимуляции пытаются улучшить контуры:

груди;
верхней части руки;
пресса;
внутренней стороны бедер;
ягодиц.

Многие женщины надеются при помощи миостимуляции вернуть упругость груди после родов и кормления ребенка. Не стоит забывать о том, что женский бюст состоит из жировой ткани и самих молочных желез, укреплением грудных мышц можно добиться лишь незначительного улучшения внешнего вида.

Укрепление ягодичных мышц при помощи миостимуляторов эффективно при небольших запасах жировой клетчатки в данной области. Мощная жировая прослойка зачастую становится серьезным препятствием для проведения электрического тока, и процедура приводит лишь к напрасной трате денег и времени.

Плечи, спина и внутренняя поверхность бедер достаточно хорошо поддаются воздействию миостимуляции. Некоторые группы мышц остаются практически незатронутыми даже во время интенсивных тренировок, процедура поможет точечно моделировать фигуру, прорабатывая мельчайшие мускулы.

В косметологии методика широко применяется и для омоложения кожи лица.

Противопоказания

Несмотря на то, что миостимуляция настолько эффективна, при неграмотном подходе к использованию этой методики процедура может принести не только пользу, но и вред. Противопоказаний у миостимуляции достаточно много. Вы должны удостовериться, что не страдаете:

онкологией;
заболеваниями крови;
недостаточностью почек и печени;
варикозом;
тромбофлебитом;
туберкулезом;
гинекологическими заболеваниями;
воспалительными процессами;
заболеваниями кожи в острой стадии.

Помимо того, применение методики запрещено при установленном кардиостимуляторе, а также во время вынашивания и кормления грудью ребенка.

Как проводится процедура

Косметологи рекомендуют прибегнуть к пилингу либо скрабированию кожи в зоне предполагаемой обработки за сутки до проведения миостимуляции. Очищение кожи поможет лучшему прохождению тока и повысит эффективность процедуры. Если вы планируете «поработать» над лицом, то косметологу потребуется провести обязательное обезжиривание кожи и очищение от макияжа.

Во время сеанса специалист прикрепляет электроды в проблемной зоне, предварительно смазав их поверхность гелем с высокой проводимостью. Расположение электродов на теле имеет большое значение и влияет на конечные результаты.

Устанавливается необходимая сила тока, величина которой будет меняться от сеанса к сеансу. Вся процедура длится не более получаса, на прорабатывание одной зоны обычно уходит около десяти минут.

Пациент не испытывает неприятных ощущений от работы миостимулятора. Обычно визуально заметны легкие мышечные сокращения с ощущением небольшого покалывания в зоне воздействия. После сеанса отсутствует боль в мускулах, характерная для физических тренировок.

После процедуры не требуется какого-либо специального ухода, рекомендуется соблюдение диеты и ведение активного образа жизни. Если вашей целью является избавление от лишних килограммов, то в первые два часа после сеанса следует отказаться от приема пищи. Для наращивания мышечной массы рекомендуется употребление продуктов с высоким содержанием белка через час после миостимуляции.

Больше о том, что такое миостимуляция, смотрите на видео:

Длительность курса и как часто можно делать

Перед началом сеансов миостимуляции врач, в зависимости от вашей проблемы, определит и расскажет, сколько нужно процедур в вашем случае. Обычно требуется от десяти до двадцати сеансов для достижения устойчивых результатов. Их периодичность составляет два – три раза в неделю, весь курс занимает полтора месяца.

Стоимость за один сеанс миостимуляции зависит в немалой степени от класса используемого аппарата и престижа клиники — в основном, разброс цен составляет от 800 рублей до 5000 за одну процедуру.

С чем совмещается

Миостимуляцию лица можно и нужно сочетать с другими омолаживающими методиками, такими как биоревитализация, мезотерапия (в том числе и ), биорепарация и инъекции ботокса. Только комплексные меры помогут добиться видимого омоложения и оздоровления кожи.

Стимуляция мышц током заманчиво звучит для тех, кто предпочитает пассивное похудение. При оттачивании контуров тела не стоит полностью полагаться на косметические процедуры, современные методики могут стать только вашими верными союзниками в борьбе за идеальную фигуру. В приоритете должны по прежнему оставаться сбалансированное питание и активный образ жизни.

Производители миостимулятора утверждают, что с его помощью можно удалить лишние килограммы без изнурительных диет и упражнений. Аппарат, имитируя сигналы ЦНС, оказывает благотворное воздействие на мышцы на определенных участках тела, где располагаются датчики, в результате чего те начинают работать. Рассмотрим подробнее, какую пользу приносит применение аппарата и есть ли от него вред.

Что такое миостимулятор, виды и предназначение устройства

Это медицинский аппарат, при помощи которого можно проводить миостимуляцию. Она выражается в том, что на человека воздействуют импульсы тока с разной частотой. При помощи данного устройства можно проводить и другие процедуры.

Тут всё зависит от того, с какой периодичностью и силой будет воздействовать ток на человека. От этого определяется оказываемый прибором эффект.

Миостимуляторы бывают:

Беспроводные. Их можно носить на себе на протяжении дня. Работают от батареек, а потому не могут оказать сильного воздействия на ткани и расщеплять жир. Эффект от их использования ничтожный.
Стационарные. Состоят из блока питания, центра управления и датчиков. Могут быть профессиональными или полупрофессиональными. Эффективно воздействуют на клетки жира и расщепляют их. С помощью таких аппаратов можно вполне успешно подкорректировать фигуру.

Польза миостимулятора и миостимуляции для организма

При правильном использовании аппарата можно эффективно лечить:

поражения ЦНС;
энурез;
патологии суставов;
заболевания сосудов;
пролежни;
сколиоз.

Миостимулятор часто применяют для профилактики появления отеков, при переломах, растяжениях и ушибах. При миостимуляции сокращается реабилитационный период, исчезает боль. Доказана эффективность устройства при лечении ЖКТ, нормализации кровотока и тонуса мышц.

Устройство поможет быстро восстановиться мышцам после нагрузки на организм. Максимальный эффект будет в том случае, когда используется профессиональный прибор и точно распределяются на теле выносные устройства. Процедуру должен осуществлять опытный доктор, врач-физиотерапевт.

Самостоятельно использовать миостимуляторы не стоит, так как могут возникать негативные реакции, например, раздражение и ожоги кожи на месте установки электродов, неприятные ощущения во время применения аппарата или после процедуры.

Коррекция фигуры

При данной процедуре миостимулятор улучшает тонус мышц. Используется для этого особая программа. Устройство излучает волны в определенной последовательности и комбинации. Сначала проводится программа релаксации, при которой разогреваются клетки, а потом – лимфодренаж.

Часто после таких процедур кожа на месте установки электродов выглядит не лучшим образом. Тут потребуется провести ее подтяжку. Выполняется такая манипуляция тоже при помощи миостимулятора.

Удаление жира

Эта процедура, к сожалению, не может убрать полностью подкожный жир и сделать атлетической фигуру. Прибор только стимулирует мышцы и не дает им атрофироваться.

Подтяжка

Аппарат способен подтягивать кожу на лице и подбородке. Также он уменьшает глубину морщин. Импульсы, которые выделяет прибор, согревают ткани и стимулируют их сокращение.

При использовании миостимулятора человеку нужно приложить минимум усилий. Процедуры легко выполняются на профессиональных приборах.

Вред и побочные эффекты

Если неправильно и длительно использовать переносные аппараты, они могут нанести вред. Стационарные устройства в таком случае могут стать убийцами. Когда сердце будет находиться на пути протекания тока, это может привести к его остановке.

Стоит отказаться от применения дешевых моделей миостимуляторов. Некачественные материалы изготовления приводят к повреждению кожи на месте установки электродов. Некорректные программы излучают вредные импульсы, которые негативно отразятся на работе органов и станут причиной обострения хронических патологий или образования опухолей.

Обычно проблемы возникают при использовании у тех, кто приобрел миостимулятор для частного использования в свободной продаже без сертификата. При неправильном применении переносные устройства могут не давать никакого результата или стать причиной появления осложнений. Потому тем, кто не имеет опыта работы с таким устройством, от его использования лучше отказаться.

Противопоказания

Эти аппараты имеют свои противопоказания. Потому перед началом их использования стоит проконсультироваться с врачом. Самые распространенные противопоказания:

заболевания миокарда;
беременность;
камни в почках;
хронический алкоголизм;
психические расстройства;
онкология;
воспалительные процессы;
патологии эндокринной системы;
туберкулез;
повышенная чувствительность организма к импульсам аппарата;
тромбофлебит;
нарушение кровообращения;
грыжа;
эпилепсия.

Стоит отказаться от использования миостимулятора при наличии в организме кардиостимулятора.

Нельзя располагать электроды в области паха. Устройство может увеличивать приток крови к органам таза. Возможно проявление тяжелых последствий.

Перед использованием устройства в период лактации также стоит проконсультироваться с врачом. После инсульта для восстановления функций конечностей применять миостимуляцию рекомендуется только по назначению специалиста.

При самостоятельном использовании устройства нужно знать простые правила:

Контакт кожи с электродами должен быть плотным.
Продолжительность сеанса – не более 30 минут.
Не должно быть противопоказаний.
За 1 час до процедуры не надо принимать пищу.

Какую пользу дает применение миостимулятора, и в чем кроется опасность? Узнаем всю правду о миостимуляторах из видео от Владимира Молодова:

Стоит отметить, что данный аппарат может оказать положительное воздействие на организм при правильном его использовании с участием специалиста. В ином случае миостимулятор станет опасным для человека и может привести к его смерти. Первые сеансы надо проводить под наблюдением доктора.

Вконтакте