Женщинам, которые в качестве контрацепции используют старый метод вычисления «безопасных дней» по календарю, очень интересно знать: на какой день после месячных можно забеременеть.
Такой способ был весьма популярен у наших мам и бабушек. Контрацептивы появились и стали доступными лишь в несколько последних десятилетий. Раньше достать их было практически невозможно. Уже не говоря о том, что многие из них были достаточно опасны для женского здоровья. Поэтому женщины и вычисляли деньки после менструации, наиболее благоприятные для зачатия. Таким образом, этот способ применялся не только как предупреждение нежелательной беременности, но и наоборот, для того чтобы забеременеть с большой долей вероятности, когда появление ребенка в семье было желанным.
Цикл месячных у женщины
Он делится на три фазы: менструальная, овуляторная, секреторная. Продолжительность первого и третьего одинаковая. Овуляторный же продолжается лишь 1-2 суток. Как раз в этот период возможно зачатие.Если цикл женщины классический – 28-30 дней, то ей не сложно определить, в какие дни по окончании менструации возможна беременность. Это может произойти на 14-16 день, начиная с первого дня месячных, когда наступит овуляторная фаза цикла.
Женщинам с маленьким менструальным циклом, положим, 25 дней, эта фаза наступает приблизительно через 12-13 суток.
Способ расчета с помощью календаря
Женщин, которые пользуются календарным способом, интересует, возможно ли забеременеть, как только менструация закончилась. В случае, когда ее продолжительность 3-5 дней, то можно было бы на этот вопрос определенно ответить отрицательно. Но, доверившись этому способу, многие женщины просчитались. Потому что любое правило имеет исключения. Это касается и правил наступления периода овуляции у женщины.Поэтому дилемма, касающаяся дня после окончания менструации, когда можно забеременеть, имеет неоднозначный ответ. Несмотря на свою надежность, календарный метод не дает стопроцентной гарантии предохранения от беременности.
Чтобы построить календарь безопасных и опасных дней, воспользуйтесь нашим , и узнайте какие для вас дни самые безопасные.
Как правильно вычислить дни, когда наступление беременности невозможно?
Это не так уж просто сделать. Чтобы вычислить дни, когда «безопасно» можно иметь половую близость, необходимо проанализировать весь менструальный цикл на протяжении полугода, не менее, а то и года. При этом запрещено пользоваться гормональными контрацептивами.Для этого следует завести специальный календарик и отмечать в нем все свои критические дни. Если у вас не регулярный менструальный цикл, то невозможно вычислить «безопасное» для секса время. В таком случае женщине следует поискать другие методы контрацепции.
Если же цикл регулярный, и имеет лишь небольшие отклонения, тогда вам следует произвести такие расчеты:
- Выделить наиболее длинный и наиболее короткий циклы месячных за последние минимум полгода.
- От самого короткого отнять цифру 18. После чего у нас получится день, с которого начнется наиболее опасный период. Например: 24 -18= 6, то есть, начиная с шестого дня менструального цикла, вероятность забеременеть самая высокая.
- Из наиболее длинной фазы вычесть число 11. К примеру: 28 – 11= 17. Значит, семнадцатый день цикла месячных – последний следует проявить высокий уровень безопасности при занятии сексом.
- Рассмотренный пример показывает, что в отрезок времени с шестых по семнадцатые сутки вашего менструального цикла забеременеть можно скорее всего.
Календарь зачатия - это форма, в которую всего лишь следует ввести число первого дня последней менструации, и специальная программа автоматически высчитает возможные дни зачатия, выделив их разными цветами. Пользоваться этим календарем очень просто и эффективно.
Чтобы понять эффективность и основные положения этой программы, рассмотрим следующие факторы, которые были взяты за основу её построения:
женщины имеют один день овуляции, когда яйцеклетка созрела и готова к оплодотворению. Этот день находится в середине менструального цикла. В календаре зачатия этот день и пару дней до и после него выделяются красным и оранжевым цветами.Чтобы проверить эффективность работы данной программы, понаблюдайте за состоянием своего организма в период овуляции:
дни, в которые забеременеть практически невозможно (если у вас регулярный менструальный цикл), выделяются в календаре белым цветом. Эти дни приходятся на время менструации и на конец цикла.
1. происходит увеличение количества выделений из влагалища;Чтобы высчитать дни возможного зачатия и дату овуляции прямо сейчас, вам нужно ввести конкретную дату начала менструации, и в течение нескольких секунд вы получите нужную информацию.
2. возрастает половое влечение;
3. температура в прямой кишке повышается;
4. в тесте на овуляцию отображается положительный результат;
5. появление непродолжительных ноющих болей в области яичников и матки;
6. УЗИ показывает признаки выхода яйцеклетки из яичника.
Но учтите, что нельзя полностью полагаться на эти расчёты. Происходит это потому, что на процессы в нашем организме могут повлиять смена места проживания, стресс и многое другое.
К тому же, не в каждый цикл случается овуляция. С учётом этого у каждой женщины бывают циклы, которые являются «бесплодными».
Значение цвета
Самый вероятный день овуляции, лучший день для зачатия.
Вероятность зачатия - 90%.
Вероятность зачатия - 80%.
Ваш первый день месячных.
Пока одни пары мечтают увидеть две заветные полоски на тесте, другие всеми путями стараются избежать нежелательных последствий. Как в первом, так и во втором случае важно знать о том, что есть благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия. Что это за дни? Как их рассчитать? Что думают врачи по этому поводу? Читайте в нашей статье!
В какие дни нельзя забеременеть?
Чтобы было проще определить "безопасные" дни, стоит разложить менструальный цикл на несколько фаз:
- Перед менструацией: в этот период уровень прогестерона и эстрогена падает. Эндометрий готовится к отслоению - вероятность того, что плодное яйцо сможет закрепиться и наступит беременность крайне мала. Непосредственно перед началом месячных яйцеклетка погибает так и не оплодотворившись, а затем выходит вместе с менструальной кровью.
- Во время месячных: первый день цикла также не самое благоприятное время для зачатия. Уровень гормонов прогестерона и эстрогена всё ещё слишком низок. Яйцеклетка только начала созревать и из-за своих размеров она не готова к оплодотворению.
- Сразу после менструации: яйцеклетка уже какое-то время созревает и готовится к выходу. Если цикл длится около трёх недель, то овуляция наступает уже на 7-10 день с момента начала месячных. Если же цикл длится дольше, то овуляция наступает примерно на 14 день. Вероятность зачатия значительно повышается.
Обратите внимание! Даже если вы будете заниматься сексом только в "безопасные" дни, это не даст вам 100% гарантии того, что нежелательная беременность не наступит. Это лишь вспомогательная техника для расчёта цикла.
Как рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть?
Существует три техники расчёта дней неподходящих для зачатия:
- по календарю/при помощи приложения
В основе метода лежит использование калькулятора менструального цикла. Им можно воспользоваться в онлайн-режиме или же скачать на смартфон. Это очень удобное приложение для тех, кто следит за собственным здоровьем. В программе вы должны указать среднюю продолжительность цикла, а также длительность менструальных кровотечений. В результате несложных подсчётов программа вам выдаст самые благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия.
Справка! Самыми лучшими приложениями для отслеживания менструального цикла считаются "Flo", "Clue", "Eve", "Pink Pad" и "Period Tracker".
- при помощи замеров температуры
Измерение базальной температуры чаще всего используется для выявления овуляции. Это долгий и кропотливый процесс, который занимает от трёх до четырёх циклов.
Для этого вам необходимо каждый день, в одно и то же время замерять базальную температуру тела при помощи ректального термометра и записывать полученные данные в специальный календарь. Чтобы получить наиболее достоверные сведения, придерживайтесь следующих правил:
- Измеряйте температуру в утренние часы, сразу после пробуждения - не вставая с кровати.
- Записывайте полученные данные каждый день, соединяя цифры линией. Таким образом вы получите линейный график с углублением (упадком температуры) примерно по центру.
- График следующего месяца стройте над предыдущим и так всё 3-4 цикла.
Сверьте полученные данные: в каждом из графиков есть выемка в 1 день, и эти "ямки" примерно совпадают друг с другом - этот день и есть овуляция. То есть - самый благоприятный день для зачатия.
Обратите внимание! Несмотря на эффективность методики измерения базальной температуры — данные могут быть искажены текущей болезнью или приёмом гормональных препаратов.
- используя цервикальный метод
Это научное название методики, подразумевающей отслеживание влагалищной слизи. В зависимости от количества и качества выделений можно рассчитать дни, когда вероятность зачатия наиболее велика, или же, наоборот - крайне мала.
- Скудные выделения : наблюдаются в период с 18 дня цикла до первого дня менструации, при том условии, если у девушки нет гинекологических заболеваний.
- Густая, тягучая слизь : выделяется в период с 10 по 17 день менструации, и свидетельствует о наступлении овуляции.
В какие дни после месячных нельзя забеременеть?
Если вы знаете, сколько дней длиться ваш цикл — вы можете вычислить, в какие дни после месячных заниматься сексом безопаснее всего:
- Цикл 21 день (3 недели): вероятность зачатия крайне мала в период с 10 по 21 день.
- Цикл 28 дней (4 недели): самое безопасное время - период с 18 по 28 день.
- Цикл 35 дней (5 недель): самая низкая вероятность наступления беременности в первые 14 дней цикла, а также в период с 25 по 35 день.
Заключение
Все вышеперечисленные методы по-своему эффективны и удобны. Однако, ни один из них не даёт вам гарантии безопасности. Это всего лишь способы самостоятельного отслеживания цикла, при которых возможны осечки и просчёты. Если вы не хотите узнать о своей нежеланной беременности - используйте контрацептивы.
Специально для - Елена Кичак
Многих женщин очень волнует вопрос о том, на какой день цикла можно забеременеть. Особенно по этому поводу беспокоятся женщины, использующие в качестве контрацепции старинный способ подсчета «безопасных дней» по календарю.
«Календарным» методом широко пользовались наши мамы и бабушки. Контрацептивы стали доступны лишь в последние лет 15. Раньше приобрести их было затруднительно. Кроме того, многие из препаратов представляли определенную опасность для женского организма.
Поэтому и приходилось женщинам использовать один из самых безопасных для здоровья методов контрацепции – высчитывать, какой день после месячных подходит для зачатия.
Метод этот использовался не только для предупреждения нежелательной беременности, но и наоборот, чтобы гарантированно забеременеть в случаях, когда рождение ребенка планировалось. Давайте попробуем разобраться.
Менструальный цикл женщины
Менструальный цикл состоит из трех фаз: фолликулярная, овуляторная, лютеиновая. Первая и третья фазы по продолжительности равны между собой. Овуляторная фаза находится посредине и продолжительность ее всего 1-2 дня. Именно в период овуляторной фазы происходит зачатие.
Если у женщины классический менструальный цикл 28-30 дней, то ей несложно будет определить, в какой день после окончания менструации можно забеременеть. Скорее всего, это произойдет на 14-16 день с первого дня менструации, именно в эти дни наступит овуляторная фаза менструального цикла. У женщины с маленьким менструальным циклом, например, 25 дней, овуляторная фаза наступит примерно через 12-13 дней.
На какой день после месячных можно забеременеть
Можно ли забеременеть сразу же после окончания месячных? Такой вопрос также волнует женщин, пользующихся «календарным методом». При длительности месячных 3-5 дней на подобный вопрос, казалось бы, можно определенно ответить – нет. Однако достаточно большое количество женщин, доверившись методу, ошиблись. Из любого правила бывают исключения. В том числе, и в правилах наступления периода овуляции в организме женщины.
Поэтому ответ на вопрос о том, какой день после месячных является подходящим, чтобы забеременеть, не однозначен. Календарный метод, хоть и является достаточно надежным, все же не дает 100% гарантии предохранения от нежелательной беременности.
Как правильно рассчитать "безопасные" дни
Сделать это достаточно сложно. Чтобы установить дни для «безопасного» секса, нужно провести анализ всего менструального цикла на протяжении не меньше, чем полгода, а лучше – года. Пользоваться при этом гормональными контрацептивами нельзя.
Для этого заведите специальный календарь, в котором отмечайте все ваши критические дни. Если регулярность вашему менструальному циклу не свойственна, рассчитать в какие дни нельзя забеременеть, невозможно! В таком случае вам придется использовать другие способы предупреждения нежелательной беременности.
В случае же регулярности цикла с небольшими отклонениями, производите следующий расчет:
1. Выделите самый длинный и самый короткий менструальные циклы за исследуемый период (минимум полгода).
2. Отнимите от короткого число 18. Так вы получите день, с которого начинается самый опасный период. К примеру: 24 – 18 = 6, т.е. наибольшая вероятность забеременеть начинается с 6-го дня вашего менструального цикла.
3. Вычтите из самого длинного периода число 11. Например: 28 - 11 = 17, таким образом, 17-й день вашего менструального цикла является последним, когда нужно проявлять высокую безопасность во время занятий сексом.
4. Из рассмотренного примера выходит, что самая большая вероятность наступления нежелательной беременности сохраняется в период с 6-го по 17-е сутки менструального цикла.
Видео-материалы по теме
Отвечает врач-гинеколог:
Календарь зачатия:
Простые советы, как определить день овуляции:
Можно ли забеременеть во время месячных:
Представительнице прекрасного пола, с одной стороны, забеременеть просто, а с другой – сложно. Почему же наблюдается такая двойственность? Обратимся к физиологии. У женщины в репродуктивном возрасте ежемесячно примерно в середине цикла случается . Под этим термином понимается выход созревшей яйцеклетки из яичника. Этот процесс занимает всего 1-2 суток.
Многие люди, прочитав написанный выше текст, наверное, подумают, что забеременеть очень просто – нужно всего лишь , а до и после нее с партнером заниматься сексом. Однако все не так просто, как кажется. Если бы забеременеть можно было строго в середине цикла, то не было бы нежеланных беременностей и женщин, которые мечтают о ребенке, но не могут забеременеть по каким-то причинам.
В какие дни невозможно зачать кроху?
В какой период можно забеременеть с наибольшей вероятностью: способы определения
Вычислить самые благоприятные дни для зачатия можно не только с помощью календарного метода. Есть несколько других более эффективных способов:
- Определение базальной температуры;
- Проведение тестов на овуляцию;
- Фолликулометрия;
- Субъективные ощущения.
1. Определение базальной температуры
Чтобы вычислить период, когда вероятность зачать ребенка высока, необходимо с начала менструального цикла (с 1-го дня месячных) каждое утро после пробуждения измерять базальную температуру в заднем проходе.
Погрешности могут возникнуть по нескольким причинам:
- из-за переутомления или болезни (в такие периоды температура всегда повышена);
- если перед измерением было выпито много алкоголя;
- из-за приема некоторых медикаментозных препаратов;
- если произошел половой акт за 6 часов (или менее) до измерения;
- из-за недосыпания.
На основе измерительных данных следует составить график, который можно ежедневно дополнять новыми результатами. В первой половине менструального цикла температура колеблется в диапазоне от 36,6 до 36,9 градусов. Она поднимается выше 37 градусов после выхода созревшей яйцеклетки.
Узнать о том, когда наступит овуляция, можно, если внимательно изучить график. На 12-16 сутки базальная температура может незначительно снизиться. Это и будет предвещать наступление овуляции в ближайшие часы. Вот в какой период можно забеременеть. В это время женщинам, мечтающим о малыше, стоит заняться сексом.
2. Проведение тестов на овуляцию
Современные и более точные средства определения выхода яйцеклетки – тесты на овуляцию. Они даже похожи на тесты, с помощью которых можно узнать о беременности. Результат показывается в виде 2-х полосок. Разница между тестами заключается лишь в реагентах. Например, в средствах, определяющих овуляцию, содержится вещество, реагирующее на наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ), уровень которого в организме повышается за 23-36 часов до овуляции.
Чтобы не пропустить долгожданное событие, нужно делать тесты каждый день и в одно и то же время. После овуляции уровень ЛГ значительно падает, и тогда полоски начинают показывать отрицательный результат. Производители, выпускающие тесты на овуляцию, вкладывают в упаковку несколько полосок. Благодаря этому данный способ определения благоприятных дней для зачатия является максимально оправданным и удобным.
3. Фолликулометрия
Диагностировать период, в который можно забеременеть, очень просто с помощью ультразвукового исследования (УЗИ). Данный способ нельзя назвать экономичным. Он подходит тем представительницам прекрасного пола, которые хотят зачать ребенка, но у них это никак не получается.
Кабинет УЗИ рекомендуется посещать с 10-го дня после начала последней менструации. В течение нескольких дней врачом будет оцениваться рост доминантного фолликула в яичнике. Когда он достигнет размера 18-24 мм в диаметре, из него выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Формирование фолликула может и не привести к овуляции. Он может не разорваться, а регрессировать. Подобные случаи редки, но имеют место быть в реальной жизни.
Главные признаки наступления благоприятного периода для зачатия, которые видит медицинский работник на мониторе во время УЗИ – это желтое тело, находящееся в яичнике без доминантного фолликула, а также немного жидкости позади матки.
На наступление беременности влияет качество эндометрия. Известно, что оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка для последующего развития должна имплантироваться в маточную стенку. Если к моменту овуляции эндометрий не достигнет определенной толщины, то беременность не наступит, так как оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к матке и погибнет.
4. Субъективные ощущения
Данный метод не является достоверным на 100%, но многие женщины, являющиеся чувствительными и внимательными, умудряются определить дни, в которые вероятность забеременеть высока. Каждый месяц ощущения повторяются. Если прислушаться к своему организму, то можно сделать кое-какие выводы.
Самыми распространенными признаками наступления благоприятного периода для зачатия являются:
- возникновение болевых ощущений в нижней части живота или месте расположения одного из яичников;
- внезапное повышение сексуального аппетита;
- обильные выделения из влагалища. Их легко может заметить любой опытный гинеколог. Выделения отличаются от симптомов инфекционных заболеваний. Они не имеют цвета и запаха. Через 2-3 дня выделения бесследно исчезают до следующего цикла.
У представительниц прекрасного пола 1-2 раза в год проходят циклы, именуемые ановуляторными . Они представляют собой своеобразную «перезагрузку» женского организма. В это время забеременеть невозможно. Определить данные дни можно очень легко. Вот их основные признаки:
- при измерении базальной температуры не наблюдаются скачки;
