Беременность — значимый период в жизни любой представительницы прекрасного пола. После окончания этого периода женщина не только сталкивается со многими вопросами касательно обращения с младенцем, но и начинает задумываться о восстановлении своего организма.

• По возвращении домой из роддома счастливая мама начинает задумываться, как вернуть своему телу прежние формы или даже улучшить их. При каждом взгляде в зеркало обвисший живот постоянно напоминает о необходимости принимать меры
• Независимо от того, было ли у вас кесарево сечение или естественные роды, потребуется немало времени, прежде чем вы сможете заняться физическими упражнениями
• Для первого времени после родов идеально подойдет использование послеродового бандажа, которые не только поспособствует подтягиванию ослабленных мышц, но и поможет быстрее восстановиться вашему организму

Для чего нужен послеродовой бандаж?

• Каждые роды строго индивидуальны. Они отличаются по длительности и сложности, могут протекать естественно или закончится кесаревым сечением, с разрывами или без всяких осложнений
• Необходимость ношения послеродового бандажа рассматривается для каждого случая отдельно. Даже среди медицинского персонала возникает немало дискуссий по поводу вреда и пользы его применения
• Прежде всего правильно подобранный бандаж помогает уменьшить нагрузку на мышцы живота и спины, уменьшает боль от сокращений матки и не позволяет животу безнадежно обвиснуть после родов

Да и после выписки из роддома он поможет облегчить нагрузку, ведь у женщины появляется много дел по дому.

Несмотря на все разногласия, существует ряд основным показаний для ношения бандажа:

• Кесарево сечение
• Проблемы с позвоночником: искривления, сколиоз и др.
• Сильные болевые ощущения

Противопоказания:

• Внутренние или наружные швы на промежности — бандаж препятствует кровообращению, что может негативно сказаться на их заживлении, к тому же не исключена вероятность появления воспалительного процесса
• Заболевания почек или ЖКТ

Важно: Чтобы было легче вернуть фигуру после родов рекомендуется носить дородовой бандаж, начиная с 20-22 недели беременности.

Как правильно выбрать размер послеродового бандажа?

• Правильно подобранный размер послеродового бандажа играет важнейшую роль. От него зависит, насколько эффективно будет действие бандажа, и степень комфорта во время ношения
• Если за время беременности вы набрали 12кг или меньше, то стоит покупать бандаж, который соответствует размеру одежды до беременности. Если же набор веса составил больше 12кг, то предпочтительнее приобрести бандаж на 1-2 размера больше, чем было до беременности во избежание излишнего перетягивания
• Если спустя несколько дней вы чувствуете себя не очень комфортно в бандаже, скорее всего, его размер был выбран неправильно

Важно: Размеры бандажа у разных производителей могут отличаться. Измерьте талию и бедра и посмотрите соответствие в размерной таблице на упаковке бандажа.

Размерная таблица послеродовых бандажей ФЭСТ

Виды послеродовых бандажей

• Универсальный — отличается практичностью, так как подходит для ношения и до родов, и после них. Имеет широкую часть, которая во время беременности располагается на спине, а после родов — на животе

• Трусы — удобны в использовании, имеют широкий пояс с утягивающей вставкой на животе. Однако в нем затруднительно посетить туалет, поэтому рекомендуется выбирать модель с застежкой внизу, как у боди. Размер такого бандажа должен быть на один больше, чем вы носите. Имейте в виду, что бандаж-трусики требует стирки каждый день

• Бермуды — похожи на трусы, только имеют большую длину, они могут доходить до колен. Утягивает не только живот, но и область бедер и ягодиц. Такой бандаж удобно надевать благодаря боковой застежке (молния или крючки)

• Юбка — покрывает верхнюю половину бедер и талию, надевается сверху на белье. Хорошо фиксирует живот, прост в обращении. Минус такого бандажа в том, что при движении он может подниматься на живот

Какой послеродовой бандаж выбрать?

• При выборе бандажа прежде всего играет роль размер. Неправильно подобранный бандаж может приносить дискомфорт и не выполнять своих функций. Бандаж не должен сильно перетягивать тело или, наоборот, свободно висеть
• Правильно выбранный бандаж практически не доставит вам неудобств. Он не выпирает из-под одежды, липучки не доставляют дискомфорта
• Предпочтительнее приобретать бандаж из материалов, которые позволяют коже дышать и впитывают влагу (например, микрофибра или лайкра)
• Обратите внимание на застежки. Они должны позволять регулировать степень сжатия, будь-то крючки или липучки. К тому же, учитывайте, что неудобно расположенные застежки могут цепляться за одежду или натирать кожу
• Все виды бандажей имеют как плюсы, так и минусы. Идеально подобрать подходящую вам модель поможет ваш лечащий врач, ну а с размером и материалом вы уже сможете определиться самостоятельно

Важно: Приобретайте бандаж в специализированных магазинах или аптеках, где вам помогут правильно подобрать модель и размер послеродового бандажа, возможно, вы даже сможете примерить его. Избегайте покупку с рук или в интернет-магазинах.

Важно: После надевания бандажа не вставайте резко, чтобы избежать разницы давления, которая может привести к обмороку.

Как правильно носить послеродовой бандаж?

Носить бандаж под одеждой или сверху, надевать ли его на нижнее белье — все это зависит от вида выбранного вами бандажа. Например, бандаж-юбочку неудобно носить с брюками, а с бермудами длина юбки или платья ограничена длиной бандажа.

• Длительность ношения определяется индивидуально в каждом случае. Учитывается сложность родоразрешения, интенсивность, с которой матка сокращается, эластичность кожи
• Независимо от того, надели вы бандаж сразу после родов или же на следующий день, носить его нужно не больше 10 часов в сутки, причем каждые 3 часа делать перерывы. Оптимальный вариант на ночь снимать бандаж, ведь ночью мышцы расслаблены и нет сильной нагрузки на спину
• В среднем бандаж рекомендуется носить 4-6 недель. После этого срока его применение становится бесполезным, потому что матка приходит в тонус, а кожа стягивается

Когда можно надевать послеродовой бандаж?

При отсутствии противопоказаний для ношения бандажа его рекомендуется надевать в день родов, в крайнем случае на следующий день. Зависит от того, когда новоиспеченной маме разрешается встать.

Не стоит проявлять излишнее рвение, дождитесь послеродового осмотра и проконсультируйтесь с врачом по поводу ношения бандажа. Так вы сможете задать интересующие вас вопросы при наличии показаний или узнать причину запрета.

Как носить послеродовой бандаж после кесарева?

Существует ряд причин, почему необходимо носить бандаж после кесарева сечения:

• Молоко прибывает значительно позже. Это негативно влияет на скорость сокращения матки
• Шов нуждается в защите от механических воздействий и физических нагрузок
• Мышцы лишены тонуса
• В послеоперационный период присутствуют сильные болевые ощущения, препятствующие полноценному уходу за новорожденным
• Физические нагрузки и занятия спортом противопоказаны длительное время — от 4 до 6 месяцев

Правила для ношения бандажа такие же, как и для обычных родов, однако после кесарева сечения подходят не все модели. Отдайте предпочтение моделям, которые хорошо фиксируют живот и защищают шов. Можете приобрести специальный послеоперационный бандаж или бандаж-трусики.

Обязательно надевайте бандаж, когда вы работаете по дому или носите ребенка на руках. Не забывайте снимать его время от времени, чтобы дать шву подышать, а мышцам поработать самостоятельно.

Спустя 1-1.5 месяца, когда бандаж станет вам не нужен, не рекомендуется резко прекращать его использование, иначе появятся болевые ощущения в мышцах. Отучите свое тело от посторонней помощи, постепенно уменьшая время, проведенное в бандаже.

Видео: Послеродовой бандаж

Бандажи для тех, кто повредил позвоночник, сильно отличаются от послеоперационных и бандажей для . Они выполнены из медицинского пластика и силикона и крепятся на теле при помощи специальных застежек. Бандажи послеоперационные и сшиты из плотной хлопковой ткани с добавлением эластана. Она позволяет бандажу хорошо растягиваться.

Бандажи - как пользоваться

Бандаж - это практически медицинское оборудование. Его использование подразумевает соблюдение определенных правил:

Бандаж нужно снимать на ночь (есть исключения - для бандажа, после травмы позвоночника. В некоторых случаях врачи рекомендуют спать в нем).

Выбирать бандаж по размеру. Обычно на указаны сантиметры, они объем талии, или сокращения S, M, L. Не берите бандаж меньше или больше нужного. Первый будет сдавливать, мешая кровотоку, а второй не окажет нужного действия.

Вовремя стирать хлопковый бандаж и протирать влажной тряпкой пластиковый.

В случае посинения конечностей или онемения тканей из-за носки бандажа обращаться к врачу.

В период беременности особенно важно следить за состоянием своего тела, и в особенности уделять внимание поддержке растущего живота. В этом женщине может помочь подходящий поддерживающий бандаж. Важно правильно , подходящий именно для вас среди большого количества разнообразных типов и моделей.

Инструкция

Затем выберите подходящую вам модель среди наиболее часто используемых видов.

Если ваш выбор остановится на бандаже- , приобретайте сразу несколько одинаковых моделей - такой тип бандажа, при всех своих удобствах, требует частой стирки, а - частой замены.
Более универсальный и удобный тип бандажа - это специальный эластичный пояс, который надевается поверх белья.
Регулировка размера позволяет подогнать пояс практически на любую , увеличивая его диаметр по мере роста живота. Бандаж-пояс качественно поддерживает живот и удобен в использовании, а также снимает давление на позвоночник.

Если вы не хотите отдельно приобретать дородовый бандаж и отдельно - послеродовый, вы можете один универсальный бандаж, который можно использовать как для поддержки живота во время беременности, так и для восстановления после . Как и бандаж-пояс, такой комбинированный бандаж будет застегиваться на удобные липучки, он достаточно широк и эластичен для равномерного распределения давления и нагрузки, и является эффективным подспорьем для послеродового восстановления .

Прежде чем покупать бандаж, определите свой точный до беременности и совершите примерку. Покупайте только тот бандаж, который хорошо сидит на вас, не доставляя дискомфорта. Чтобы бандаж не усугублял напряжение, надевайте его правильно - лежа на спине. Это удержит живот в правильном положении. Снимать бандаж также желательно в положении лежа.

Видео по теме

Бандаж носили во время беременности еще мамы и бабушки. И неудивительно, он значительно облегчает жизнь женщине, уменьшает нагрузку на позвоночник и внутренние органы, предохраняет от появления растяжек, избавляет от болей в пояснице. Но эти функции способен выполнять только правильно подобранный бандаж.

Инструкция

Послеродовый бандаж подбирается совместно с врачом, поскольку есть противопоказания для его . Не рекомендуется использовать такой бандаж женщинам сечения, страдающим заболеваниями почек, желудочно-кишечного тракта, а также кожными заболеваниями. Комбинированный бандаж может быть использован как до , так и после.

Любой из этих бандажей должен быть подобран по размеру . Только в этом случае от него будет ощутимой. Чтобы определить его размер, необходимо измерить обхват бедер под животом. Для выбора послеродового бандажа измеряют обхват непосредственно по бедрам после рождения ребенка.

Необходимо учитывать, что у разных производителей белья существуют различные размерные сетки. Иногда они ориентируются не только на обхват бедер, но и на обхват талии, а также рост и вес женщины или размер одежды. Поэтому, если вы решили приобрести бандаж, внимательно рассмотрите таблицу размеров, которая будет указана на упаковке.

Лучше, конечно, если вы померяете бандаж прямо при покупке. Тогда вы будете уверены в том, что он вам идеально подходит. Если вы решили заранее купить послеродовый бандаж, то ориентироваться вам придется только по таблицам размеров производителей.

Видео по теме

Источники:

• как беременной выбрать размер бандажа

Совет 4: Сколько нужно носить бандаж после кесарева сечения

Далеко не всегда роды проходят легко и без осложнений, и порой женщинам не избежать простой операции по извлечению ребенка – кесарева сечения. Как после любого хирургического вмешательства, после кесарева сечения требуется какое-то время на заживание шва и срастание мышц, и многие врачи считают, что ношение бандажа помогает этому процессу. Сколько же времени нужно носить эластичный корсет после родовой операции?

Для чего нужен бандаж после кесарева сечения?

Ответ на этот вопрос важен, чтобы индивидуально определить необходимый срок ношения эластичного корсета, главное предназначение которого – стягивание мускулов живота и возвращение им таким образом утраченного во время беременности тонуса. В большинстве случаев при относительно нормальном протекании вынашивания и рождения ребенка этот процесс происходит самопроизвольно, но бандаж может значительно его ускорить.

После естественных родов практически всегда ношение эластичного корсета – огромная помощь в возвращении женщины к дородовой форме. Однако после кесарева сечения необходимость ношения бандажа должен определить врач.

Однако после кесарева сечения носить или не носить бандаж может решить лишь врач, поскольку есть виды швов, при которых ношение эластичного пояса вовсе запрещено. Однако если противопоказаний нет, и ношение бандаже не причиняет женщине боли, то корсет может ощутимо облегчить для нее процесс заживания хирургической раны. Так, фиксация швов позволяет избежать неприятных «тянущих» ощущений во время ходьбы, поддерживает органы в правильном положении и помогает оперативнее восстановить фигуру.

Сроки ношения бандажа после кесарева

Длительность, как и необходимость ношения бандажа после кесарева сечения, определяет исключительно доктор на основе индивидуальных особенностей здоровья женщины и ее послеоперационного состояния. Обычно в среднем носить эластичный пояс приходит от трех до пяти недель, однако в некоторых особых ситуациях времени потребуется несколько больше.

Компетентно оценить срок ношения бандажа в каждом конкретном случае может только врач на основе оценки общего состояния женщины, тонуса ее мышц пресса и типа сделанного хирургического шва.

Важный нюанс ношения бандажа состоит в том, что отвыкать от него, спустя несколько недель ношения, нужно потихоньку. Если в один момент отказаться от корсета, это может повлечь болезненные ощущения и прочего вида дискомфорт. За недели ношения пояса мышцы женщины «привыкают» к постоянной поддержке извне, и им требуется какое-то время на то, чтобы заново «научиться» самостоятельности. Можно начинать с 15 минут без бандажа каждый день, постепенно увеличивая это время. Однако нужно помнить, что достаточно долго после родов с помощью кесарева сечения выходить на улицу без эластичного пояса категорически не рекомендуется.

На последних месяцах беременности женщин часто начинают беспокоить боли в спине. Для того, чтобы смягчить нагрузку и для компенсации увеличившегося веса, беременные стараются выгнуть спину и отклониться назад. В результате крестцовый отдел позвоночника испытывает постоянную нагрузку, а женщина ощущает мышечную боль в спине. Для снятия этих проблем и созданы специальные эластичные пояса, называемые бандажами . Правильно подобранный бандаж дает женщине возможность не прекращать тот активный образ жизни, к которому она привыкла до беременности, сохраняя при этом ее осанку правильной, а спину здоровой.

Вам понадобится

• бандаж

Инструкция

Для того, чтобы определить размер дородового бандажа, потребуется сделать одно измерение – объем бедер под животом. Так, бандаж девяносто второго размер а подойдет , у которых результат измерений укладывается в диапазон от восьмидесяти девяти до девяноста двух сантиметров, а сто двенадцатого – от ста девяти до ста двенадцати сантиметров.

Один из способов понять, насколько правильно сделан , состоит в том, чтобы, надев бандаж, провести тыльной стороной между животиком и резинкой. В случае, если он подобран , рука будет либо свободно скользить, либо на нее сильно будет давить резинка.

Кроме того, важно понять, удобен ли бандаж при , и когда или стоит. Именно поэтому рекомендуется его покупать в специализированном магазине, где опытные консультанты помогут подобрать бандаж по всем и подскажут, каким кремом лучше пользоваться при его ношении, чтобы избежать растяжек шелушения и придать коже эластичность.

Видео по теме

Обратите внимание

Бандаж помогает ребенку находиться в физиологически правильном положении, а это очень важно для того, чтобы уменьшить возможность осложнений не только в период беременности, но и в процессе родов.

Полезный совет

Необходимо, чтобы бандаж был подобран правильно, поэтому ни в коем случае нельзя приобретать его без примерки, не в специализированном магазине и тем более у подруги. Некоторые считают, что дородовый бандаж следует брать большего размера в расчете на увеличение живота и бедер. Но это неправильно, поскольку все заранее заложено в конструкции бандажа. Исключение составляет только многоплодная беременность или значительная прибавка в весе, тогда женщине может действительно понадобиться несколько раз поменять бандаж в течение беременности.

Источники:

• как подобрать бандаж для беременных

Совет 6: Как привести в порядок живот после родов при помощи бандажа

Послеродовой бандаж помогает женщине восстановить форму. Он подтягивает кожу, мышцы, позволяет шву, оставшемуся после кесарева сечения, срастись правильно.

Послеродовой бандаж - какие они бывают

Бандажи послеродовые бывают двух видов - бандаж-пояс и бандаж-трусики. Первый подходит женщинам, у которых было . Он более плотно поддерживает брюшные мышцы, которые были рассечены во время операции. Также этот бандаж удобен тем, что легко надевается и снимается, не мешает ходить в . В то время как трусики с плотными вставками снимаются довольно туго, что может причинить боль в послеоперационном периоде. Именно поэтому их лучше выбирать тем, кто рожал естественным способом. Кроме того, трусики лучше поддерживают , позволяя ей быстрее сократиться и восстановиться.

Послеродовой бандаж не только позволяет восстановить тонус мышц, но и уменьшает растяжение кожи, помогая сокращаться растяжкам. Особенно эффективен бандаж в паре с кремом от растяжек.

Выбирать бандаж нужно по размеру нижнего белья, прибавляя один. Бандаж-пояс обычно маркируют не только привычными символами «S», «M» или «L», но и размером в сантиметрах. И чтобы подобрать правильный, придется измерить объем живота на три сантиметра ниже .

Бандаж - что нужно знать об использовании

Главная ошибка, которую совершают , надевая бандаж, - делают это сидя или стоя. Но чтобы он занял правильное положение на теле, надевать его нужно только лежа.

Вторая ошибка - слишком тугой бандаж. Он не должен сильно давить на тело, иначе может нарушиться кровообращение, что в послеродовом периоде достаточно опасно. Проверить, правильно ли надет бандаж, можно, просунув указательный сверху. Если он проходит - все в порядке. Если его между бандажем и телом не получается - расслабьте застежки или возьмите бандаж на размер больше.

Кроме бандажа - трусиков существует бандаж - штанишки. Но носить его после родов не рекомендуется, так как он сильно затрудняет приток воздуха к половым органам, что может вызвать опрелости и воспалительный процесс.

Надевать бандаж можно на следующие сутки

Бандаж - это упругая повязка, поддерживающая части тела в необходимом положении. Послеоперационный бандаж после кесарева сечения нужен молодой маме, чтобы облегчить восстановление после процедуры. Однако нет единогласных рекомендаций по поводу его ношения. Если в большинстве случаев носить его рекомендуют настоятельно, то есть случаи, когда применять приспособление категорически нельзя.

Показать всё

Носить или не носить?

Бандажи бывают:

• дородовые;
• послеродовые;
• универсальные.

Дородовый бандаж позволяет поддержать растущий живот и снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Конечно, беременность каждой женщины уникальна, и некоторым он вовсе не нужен. Однако если будущая мама чувствует, что растущий живот все тяжелее, правильно подобранный бандаж позволит снизить нагрузку и предотвратить появление растяжек на коже живота.

Большой популярностью пользуются универсальные бандажи, которые можно носить как до родов, так и после. Их применение возможно, если роды прошли естественным путем. Однако если в процессе родов возникла необходимость проведения кесарева сечения, такой бандаж будет как минимум неэффективен.

Кесарево сечение - это хирургическая операция. Как и в случае любой другой операции, после кесарева сечения следует восстановительный период. В это время нужно ограничивать физическую нагрузку, так как присутствует опасность расхождения швов. Кроме того, мышцы после хирургического вмешательства теряют тонус, и им может понадобиться дополнительная поддержка. Одним из способов облегчить процесс восстановления после хирургического вмешательства является ношение специального поддерживающего пояса.

Конечно, нужен ли послеродовой бандаж после кесарева сечения, должна решить сама женщина на основании рекомендации лечащего врача. В некоторых случаях использование приспособления может быть категорически противопоказано, но чаще всего врачи рекомендуют его в качестве восстановительной терапии.

Послеоперационный бандаж обладает целым рядом полезных свойств:

• восстанавливает мышцы и ткани брюшной полости, поврежденные в ходе кесарева сечения;
• способствует заживлению шва, поддерживая его в нужном положении;
• поддерживает мышцы брюшной стенки;
• помогает укрепить пресс;
• помогает уменьшить нагрузку на спину;
• способствует поддержанию внутренних органов в необходимом положении, предупреждая их опущение;
• помогает ускорить процесс сокращения матки.

Конечно, даже если бандаж послеоперационный, к его ношению существуют противопоказания. Например, противопоказаниями являются воспаление шва или его нестандартный размер и форма (если шов продольный), отеки, болезни желудочно-кишечного тракта, боли внизу живота и заболевания кожи. Нужен ли бандаж после кесарева сечения или его ношение может навредить, должен сказать лечащий врач, знакомый со всеми особенностями организма женщины.





Правила выбора

Около 70% случаев операций кесарева сечения запланированы еще в период беременности в силу выявленных осложнений. В таком случае есть возможность заранее проконсультироваться с врачом о необходимости использования поддерживающего пояса и выбрать наиболее подходящую модель. В специализированных магазинах и аптеках представлено много различных видов. Женщина сама может решить, какой лучше, основываясь на своих предпочтениях.



Наиболее распространенные модели - в виде пояса или трусов.

Бандаж в виде пояса - это широкая лента, которая обхватывает живот полностью. Он очень практичен, так как застегивается чаще всего на липучки, с помощью которых можно регулировать степень утяжки. Ношение такого пояса после кесарева сечения помогает сформироваться правильному рубцу.

Бандаж-трусы имеет высокий пояс и эластичную вставку на животе, более плотную, чем в аналогичной дородовой модели. Такая модель совершенно незаметна под одеждой и может использоваться в качестве нижнего белья. Однако в некоторых случаях это может быть не очень удобно. Бандаж-шортики и бандаж-бермуды очень похожи на эту модель, но имеют удлиненные штанишки.

Послеоперационный бандаж должен не только эффективно выполнять свои функции, но и быть максимально удобным. Правильно подобранный бандаж станет незаменимым помощником молодой маме в период восстановления после родов.





Важные критерии

Чтобы процесс восстановления после операции проходил комфортно и безболезненно, бандаж должен быть выбран правильно.

Для того чтобы выяснить, какой бандаж лучше, нужно обратить внимание сразу на несколько критериев.





Подходящий размер

Очень важно выбрать подходящий размер. Даже если бандаж хороший, несоответствие размера сведет все его положительные качества к нулю. Если он будет слишком маленького размера, то возникает опасность нарушения кровообращения. Если же он будет велик, то окажется просто неэффективным, так как не будет выполнять поддерживающей функции. Ориентироваться следует на свой привычный размер. Если же за время беременности мама набрала больше 15 кг, то следует выбрать бандаж на 1-2 размера больше.



Дышащий материал

Такие материалы, как хлопок, микрофибра или эластан, позволяют коже под утягивающим поясом хорошо дышать, сохраняя при этом плотность. К синтетическим тканям нужно относиться с осторожностью, и лучше их избегать, так как они могут вызвать опрелости и нагноения, что повредит хирургическому шву.

При покупке следует изучить все швы с внутренней стороны изделия. Они должны быть гладкими и не вызывать раздражений.



Застежки и фурнитура

Для того чтобы выбранный поддерживающий пояс не доставлял неудобств, нужно обратить особое внимание на застежки и способы регулирования степени утяжки. Лучше всего выбрать модель с многоуровневыми застежками-липучками. Следует избегать пуговиц, шнуровок или кнопок. Во-первых, это может быть неудобно, так как одевать себя в такой бандаж может быть сложно. Во-вторых, многочисленные застежки могут раздражать кожу.

Как и при покупке любой другой детали одежды, при выборе поддерживающего пояса желательно его примерить. Он не должен слишком сдавливать живот, но и свисать или сползать тоже. Если приходится совершить покупку без примерки, то можно ориентироваться на объем бедер. Не нужно покупать "на вырост", так как ткань будет тянуться по мере увеличения живота.



Для того чтобы использование послеоперационного бандажа было комфортным и принесло только пользу, необходимо следовать рекомендациям. Несоблюдение правил использования этого изделия может вызвать раздражение кожи и операционного шва, что нанесет вред организму.

1. 1. Первый вопрос, с которым сталкивается молодая мама, решившись использовать это приспособление, - когда можно начинать носить бандаж после кесарева сечения. При отсутствии противопоказаний его можно надевать с первого дня после операции.
2. 2. Надевать бандаж необходимо лежа. Это позволит зафиксировать мышцы живота в их естественном физиологическом положении. Кроме того, сразу после операции категорически нельзя совершать резких движений, поэтому вставать с постели можно только после того, как бандаж надет.
3. 3. Нельзя носить бандаж постоянно. Через каждые 2-3 часа обязательно нужно делать перерывы на 20-30 минут и постепенно увеличивать их длительность. Во-первых, это позволит не допустить лишней перетяжки живота. Во-вторых, это даст возможность постоянно контролировать заживление послеоперационного шва. Кроме того, это позволит мышцам живота привыкать к постоянной нагрузке постепенно. Спать в бандаже категорически нельзя. Его необходимо снимать на ночь, чтобы не допустить сдавливания внутренних органов.



Для того чтобы определить, сколько нужно носить бандаж после кесарева сечения, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. В среднем продолжительность ношения составляет 4-6 недель. Обычно этого времени достаточно, чтобы матка смогла прийти в тонус, а после 6 недель приспособление становится уже бесполезным. Однако продолжительность использования бандажа после кесарева сечения определяется особенностями восстановительного периода и организма мамы. Заживление швов у каждой женщины проходит по-разному и при нарушении кровообращения может увеличиться во времени. В таком случае то, сколько носить послеоперационный бандаж, должен подсказать лечащий врач. Отвыкать от ношения следует постепенно.

После родов организм женщины ослаблен и требует особого внимания. Тем более если в процессе родов врачам пришлось прибегнуть к операции кесарева сечения. Облегчить восстановительный период поможет ношение послеоперационного бандажа. Правильно подобранный поддерживающий пояс позволяет значительно сократить время восстановления и помогает организму справиться с послеродовым и послеоперационным стрессом.

Роды посредством кесарева сечения сегодня достаточно широко распространены в акушерской практике. Примерно каждый пятый маленький россиянин появляется на свет именно так. Вместе с рекомендациями воздерживаться от подъема тяжестей, правильно питаться, строго придерживаться умеренной физической активности, родившая женщина перед выпиской из роддома может получить и совет профессионалов пользоваться бандажом.

В этом материале мы рассмотрим, какой тип изделий нужен после кесарева сечения, зачем он нужен, в чем особенности выбора и как носить его так, чтобы пользы было максимум, а вреда не было совсем.

Об изделии

Хирургические роды от физиологических отличаются кардинально. При проведении кесарева сечения малыш рождается не через половые пути, как это предусмотрено природой, а через сделанный скальпелем хирурга разрез на матке и на передней брюшной стенке. Проведение операции подразумевает рассечение не только кожных покровов и стенки матки, но и мышечного, и жирового слоя. После рождения крохи и отделения плаценты вручную хирург накладывает швы на все сделанные ранее разрезы. Виды швов и типы шовного материала при этом различны.

После кесарева сечения восстановительный период довольно сложный и продолжительный. Матка сокращается более медленно, кожа на животе дольше остается растянутой, внутренние и внешние швы заживают до 2 месяцев, после чего продолжается формирование внутреннего рубца на матке (процесс окончательно завершается лишь через два года после операции). Поэтому послеоперационный период не подразумевает тяжелой физической нагрузки, занятий спортом, подъема тяжестей.

Облегчить нагрузку на заживающие мышцы живота помогает специальное ортопедическое приспособление – бандаж. Он поддерживает мышцы, легко утягивает кожу, фиксирует стерильную повязку на внешнем шве, если начать носить бандаж в раннем послеродовом периоде до того, как будут сняты швы. Все это в комплексе помогает уменьшить дискомфорт, с которым тесно связаны первые недели после кесарева, уменьшить боль, ломоту в пояснице.

Когда приходит время начинать ходить, двигаться, ухаживать за малышом, многие мамочки, которые перенесли хирургическое вмешательство, подспудно придерживают живот рукой – этот жест часто неосознанный, поскольку организм четко понимает – так в этой ситуации будет легче и безопаснее. Бандаж, по сути, – это точно такая же поддержка.

Ношение бандажа после родоразрешающей операции обязательным не считается, оно носит исключительно рекомендательный характер. Но многие акушеры рекомендуют это приспособлением своим пациенткам с расчетом на будущее: доказано, что женщины, которые носили после кесарева бандаж, быстрее восстанавливают физическую форму, сокращения матки у них проходят быстрее, они реже обращаются к доктору по поводу послеоперационных осложнений, таких как спайки, рубцовые грыжи и свищи.

Показания и противопоказания

Порекомендовать бандаж могут любой родильнице, которой сделали кесарево сечение, но с большей вероятностью с необходимостью начать носить такое приспособление столкнутся женщины с определенными проблемами, которые делают реабилитационный период сложнее. К таким проблемам относятся:

• заболевания, деформации, травмы опорно-двигательного аппарата (особенно позвоночника);
• гипотония или атония матки (отсутствие полноценных сокращений, которые приводят к инволюции репродуктивного органа, или полное отсутствие слабых сокращений);
• высокий мышечный тонус спинных и абдоминальных мышц (такое может встречаться у пациенток, до наступления «интересного положения» занимавшихся профессиональным спортом);
• ожирение, лишний вес, большая прибавка массы тела, большой живот, его обвисание;
• тянущие боли в прооперированной зоне, создающие трудности при движении.

Бандаж способствует восстановлению, с его помощью можно убрать живот, он делает женщину более мобильной и подвижной. И хотя такой ортопедический «помощник» необязателен, многие дамы и без указанных выше показаний склоняются к тому, чтобы все-таки купить его.

Важно обязательно поговорить с доктором, который вас наблюдает, он сможет дать точный ответ на вопрос, нужно ли изделие и в каком режиме им пользоваться.

Как и любое ортопедическое приспособление, послеоперационный абдоминальный бандаж показан далеко не всегда. Так, не стоит использовать его родильницам с:

• признаками воспаления послеоперационного шва, нагноения, отделения из области рубца сукровицы;
• признаками отечности рубца;
• острыми болями в нижней абдоминальной зона и в области спины;
• с установленным ранее пиелонефритом;
• с нарушениями в работе ЖКТ (диарея, вздутие, запор);
• склонностью к неадекватной иммунной аллергической реакции на тот материал, из которого произведено изделие.

В перечисленных случаях непременно нужна консультация врача, и в большинстве своем любое утягивание живота категорически противопоказано.

Разновидности изделий

Послеоперационный бандаж – понятие довольно широкое. В него входит целый ряд изделий, которые отличаются не только размерами и ценой, но и разной степенью поддержки совершенно различных групп мышц. Так, крупный ортопедический салон сможет предложить на выбор несколько видов бандажей.

Корсет – это высокие трусы с твердыми элементами, которые можно регулировать в зависимости от того, какую часть нужно поддерживать в большей степени. Эффективно удерживает область нижней мышцы живота апоневроза и нижнюю часть спины. Подходит для родильниц с проблемами позвоночника.

• Поясной бандаж – очень простой по своей конструкции вид. Представляет собой широкий пояс, который поддерживает низ живота (обычно наиболее проблемное место после перенесенного кесарева сечения). Явный плюс – относительно небольшая стоимость. Явный минус – неудобство ношения. Поясной бандаж может съезжать, ослабляться при движении.

• «Юбочка» – усовершенствованный вариант поясного изделия, только сама площадь его шире, добавлены твердые элементы, за счет чего бандаж не ослабляется, хорошо фиксирует живот и бока.

• Рейтузы («бермуды») – это поддерживающее приспособление в форме облегающих шортиков, которое фиксирует не только нижнюю часть спинки и живота, но и бедра (что тоже немаловажно для женщины, которая хочет приобрести хорошую физическую форму после родов).

• Универсальный бандаж-трусики с самой высокой посадкой. Хорошо фиксирует и мышцы спинки, и живот. Есть возможность носить его под обычной одеждой.

То изделие, которое дама, возможно, надевала на поздних сроках беременности для подержания живота, после операции не подходит. Для беременных изделия производят таким образом, чтобы они поддерживали лоно и связки, облегчали задачу ногам. В реабилитационном периоде родильница нуждается в иной поддержке – в снижении нагрузки на мышцы живота и поясницы.

Из предложенного выше списка возможно выбрать любое изделие, отталкиваясь от степени своей проблемы, от своих ощущений. Если есть сомнения, всегда можно посоветоваться с доктором, который сможет сориентироваться пациентку на определенную модель.

Как сделать выбор?

Какой бандаж лучше выбрать, зависит от комплекции женщины, от времени года и типа операции, которую ей провели. Так, при довольно распространенном горизонтальном разрезе в нижнем маточном сегменте можно воспользоваться практически любой моделью. А при корпоральном рассечении брюшной стенки (вертикальный разрез от пупка до лобка) понадобится изделие с надежной фиксацией всей брюшной стенки, а не только ее нижней части (апоневроза).

Выбирая изделие, обязательно его примерьте. Чтобы сделать выбор правильно, нужно учитывать следующие моменты.

• Застежка или фиксирующая вкладка бандажа должна располагаться таким образом, чтобы женщина в любой момент могла получить к ней простой и легкий доступ, если нужно срочно ослабить или подтянуть степень фиксирования.
• Если на дворе лето, жара, то лучше остановить выбор на поясных изделиях, поскольку более закрытые (например, шортики- «бермуды») могут ограничивать доступ свежего воздуха к области послеоперационного шва, что может стать причиной воспаления, инфицирования последнего.

Обратите внимание, что фигура женщины будет меняться, и не исключено, что происходить это будет довольно быстро, а потому бандаж, который станет велик, будет совершенно бесполезен. Подобрать размер правильно – это значит взять изделие на 1-2 размера меньше того, который имеется у женщины на текущий момент.

• Среди многообразия моделей всегда лучше отдать предпочтение тем, которые имеют дополнительные боковые твердые вставки-полоски.
• Обратите внимание на материал – важно, чтобы ваш бандаж не стал «парником» для зоны послеоперационного рубца, кожа под ним должна «дышать». С этой целью разумно оставить свой выбор на лайкре, полиэстере, микрофибре или хлопке.

Особое значение уделяется типу застежки. Вам могут предложить бандаж на шнурках, на крючках и кнопках, но самым оптимальным выбором считается выбор на застежке-липучке. Ее легко регулировать и просто поменять степень утягивания, если родильница не рассчитала и зафиксировала живот чрезмерно туго или слабо.

Также нужно обследовать состояние внутренних швов на изделии – они должны быть мягкими, аккуратными, небольшими, чтобы не растирали кожу и не вызывали инфицирования в месте нарушения целостности кожных покровов.

Врачи советуют учитывать и тип фигуры. Женщине с расплывшейся после беременности талией будет не слишком удобно носить высокие корсеты, которые охватывают большое пространство. А тем, у кого очень большой живот (например, после родов двойняшек или тройняшек), стоит ориентировать на модели с широкими твердыми элементами по линии живота и в зоне бедер.

Помните, что бандаж не должен натирать или сжимать зону послеоперационного рубца.

Как использовать?

Носить выбранный бандаж тоже следует правильно, иначе полезное ортопедическое приспособление не поможет, а лишь навредит новоиспеченной маме. Вот основные правила ношения бандажа после кесарева сечения.

• Использовать бандаж можно с первого дня после операции, но в первые 5-6 суток надевать изделие нужно только тогда, когда женщина собирается ходить, двигаться. В остальное время следует обходиться без него. Лежать в бандаже точно не следует.
• После выписки из роддома ношение бандажа в домашних условиях следует увеличивать постепенно, на 1-2 часа в день. Максимальное время, которое женщина может провести в ортопедическом изделии за сутки – 10 часов.
• Надеть изделие в первый раз поможет медицинский персонал роддома. Если первая примерка приходится на период домашнего пребывания, нужно лечь на кровать на спину, надеть изделие, зафиксировав нужные группы мышц в комфортном положении, и только после этого вставать вертикально на ноги. Это правило будет действовать на протяжении всего срока ношения изделия.

Надевать его стоя, сидя или в каком-то ином положении тела в пространстве настоятельно не рекомендуется – фиксация не будет анатомически правильной.

• Спать в бандаже категорически запрещается. На ночь изделие нужно непременно снимать.
• Не стоит носить изделие без перерывов. После 3-4 часов использования имеет смысл делать перерыв на 30-40 минут, после чего можно снова надевать бандаж.
• На раннем этапе реабилитации после снятия бандажа обязательно нужно подсушивать кожу в области послеоперационного рубца перекисью водорода и обрабатывать кожу вокруг рубка зеленкой. Это поможет избежать осложнений, воспаления, бактериального инфицирования.
• Степень натяжения может быть различной, но слишком тугое утягивание опасно, и об этом не стоит забывать. Оно нарушает кровообращение, заживление рубцов идет более медленно, не исключено возникновение проблем с внутренними органами в стянутой части тела. После того как надевается бандаж, следует проверить, не туго ли он сидит. Для этого нужно ввести под него ладонь. Она должна проходить впритык. Если проходит легко – бандаж слаб, если не проходит – его надели и затянули слишком туго.

При обнаружении нагноения, кровоточения в области рубца, намокания или образования шишек следует незамедлительно снять бандаж и обратиться к врачу для последующего обследования и лечения.

Уход за бандажом должен быть деликатным. Стирать изделие разрешается только в теплой воде и исключительно вручную. В качестве моющего средства разрешается использовать жидкое или обычное мыло. Выжимать, выкручивать постиранную вещь нельзя, это может повредить твердые вставки. Мокрый бандаж сразу вывешивают над пустым тазиком или ванной. Он сохнет естественным путем. С этой точки зрения разумным будет покупка двух изделий, если семейный бюджет позволяет. Пока одно сохнет после стирки, второе можно смело носить.

Когда необходимость в бандаже исчезает?

Это еще один очень волнующий женщин вопрос. С точки зрения медицины и тех изменений, которые происходят в организме женщины после перенесенного кесарева сечения, необходимость в ношении изделия отпадает по вполне естественным причинам через 3-4 месяца после родов, потому что процесс восстановления целостности внутренних тканей и наружного рубца завершается именно к этому сроку.

Если женщина в этот период решится заняться гимнастикой для похудения, то можно и продолжить надевать бандаж во время занятий, поскольку восстановление рассеченных хирургом мышечных тканей и нервной чувствительности завершается позднее.

Носить бандаж можно до года, но следует понимать, что сам по себе послеоперационный «поддерживатель» не способствует сбросу веса или формированию фигуры, а потому и целесообразности в его ношении по большому счету никакой нет.

Стоимость

Стоимость такого ортопедического вспомогательного приспособления зависит от марки производителя, от материалов, от того, где вы покупаете бандаж. Так, в интернет-магазинах предоставляются большие скидки, но в специализированном ортопедическом салоне или в аптеке есть возможность примерить изделие, хоть и цены на бандажи несколько выше.

Наиболее доступными по цене являются бандажи поясного типа, их стоимость может начинаться от 680 рублей. Изделия с достаточно надежной боковой и фронтальной поддержкой из твердых вставок стоит от 1500 рублей. Дорогие модели корсетного типа с трусами, в которых все продумано до мелочей, обходятся в 6000 рублей и выше.

Не стоит путать бандаж и утягивающее белье , которое недобросовестные продавцы нередко позиционируют как его достойную замену. Белье – это простой и легкий способ небольшой коррекции внешних недостатков фигуры.

На глубокие мышечные слои корректирующие трусы или колготки не оказывают ровным счетом никакого действия. При восстановлении после операции корректирующее белье совершенно бесполезно.

Cодержание:

• Показания
• Противопоказания
• Критерии выбора
• Правила ношения

Бандаж - медицинское приспособление в виде эластичного пояса со стяжками, пелотами (ортопедическими вкладышами) и застёжками. Используется для поддержки и фиксации органов малого таза, мышц брюшины при их опущении после операций, для предупреждения растяжек.

Часто рекомендуется носить бандаж после кесарева сечения в качестве поддерживающей восстанавливающей терапии. Однако нет однозначного мнения, так ли обязательно его ношение. Данный вопрос могут решить только сами женщины после консультации со своим лечащим врачом. У этого приспособления имеются свои медицинские показания и противопоказания, которых следует придерживаться.

Показания

Многие женщины, наслушавшись разных точек зрения на форумах и в палатах, волнуются, можно ли носить бандаж после кесарева сечения, не навредит ли он внутренним органам, которые итак перенесли послеоперационный стресс. Этот вопрос целесообразно задать наблюдающему врачу, который знает малейшие отклонения и индивидуальные особенности молодой мамочки. Существуют особые медицинские показания для ношения эластичного пояса, связанные с его функциями:

• восстановление и регенерация мышц и тканей, повреждённых вследствие надреза матки и брюшной полости;
• облегчение физических нагрузок, связанных с уходом за новорождённым;
• поддержка швов;
• уменьшение мышечного напряжения;
• облегчение нагрузки на мышцы спины;
• укрепление пресса;
• поддержка мышц брюшной стенки;
• предупреждение опущения внутренних органов, удержание их в нужном положении;
• ускорение процесса сокращения матки.

Чаще всего лечащий врач определяет, нужен ли бандаж после кесарева сечения в том или ином случае. Если в ходе операции были какие-то осложнения, повреждения или травмы, скорее всего, женщине этот пояс будет настоятельно рекомендован. Если же всё прошло успешно, мама здорова и молода, она может отказаться от этого приспособления. В некоторых случаях, даже если очень захочется, бандаж носить запретят.

Из истории названия . Слово «бандаж» пришло в русский язык из французского, где есть понятие «bandage», которое переводится как лечебный пояс или бинт.

Противопоказания

В ходе обследования после родов могут выявиться противопоказания, и тогда женщине не разрешат носить послеоперационный бандаж после кесарева сечения, несмотря на её желание быстрее восстановить фигуру, вернуться к размеренному образу жизни. Связано это с тем, что пояс оказывает достаточно сильно сдавливающее действие на органы, что негативно может сказаться на их состоянии, если с их функционированием обнаружились проблемы. К противопоказаниям относятся:

• воспаление шва;
• боли внизу живота любого характера;
• метеоризм, рвота, запоры, диарея и т. д.;
• заболевания кожи в области живота (экземы, нейродермит, дерматит);
• отёки из-за почечных (пиелонефриты, циститы) или сердечно-сосудистых патологий;
• аллергия на материал, из которого произведён бандаж;
• шов имеет нестандартный размер или форму (например, продольный).

При наличии этих проблем со здоровьем носить послеродовой бандаж после кесарева сечения запрещается. Однако в некоторых случаях эти пункты не являются категоричными. В частности, не все врачи считают продольный шов после операции противопоказанием для использования пояса. Всё зависит от состояния здоровья и самочувствия молодой мамочки после операции.

Имейте в виду . Если женщина настроилась носить после кесарева бандаж, но швы загноились и врач запрещает ей это, проблему часто решают с помощью антибиотиков. Воспаление снимается, но при этом стоит учитывать, что такое лечение однозначно скажется на качестве грудного молока.

Виды

В 70% случаев данная операция является запланированной ввиду каких-то отклонений, выявленных ещё в период вынашивания малыша. Соответственно, женщина заблаговременно задумывается о том, какой бандаж лучше после кесарева сечения, как его правильно выбрать из того многообразия, которое предлагают современные производители. Выбор есть, ассортимент радует, так что каждая молодая мама сможет подобрать пояс под свои вкусовые пристрастия и анатомические особенности.

• Бандаж-пояс

Обладает прекрасной эластичностью и достаточной шириной, доходит до самых бёдер. Целиком обхватывает живот. Уменьшает опасность появления грыжи после кесарева сечения. Активно способствует формированию аккуратного рубца.

• Бандаж-трусы

Идеально подходит для прогулок, приёма гостей, длительных поездок. Незаметен под одеждой, так как изготавливается из эластичной ткани, вплотную облегая тело.

• Бандаж-бермуды

Обладает удлинённой линией бёдер, может в некоторых моделях доходить до колен. Прекрасно скрывает растяжки, предупреждает целлюлит, помогает избавиться от лишнего веса и жировых отложений на боках и животе.

• Бандаж-юбка

Надевается выше талии, обеспечивая хорошее стягивание мышц, способствует быстрому восстановлению.

Таковы основные виды бандажей после кесарева сечения, из которых всегда можно выбрать что-то подходящее. Наиболее распространённым и рекомендуемым является всё-таки пояс, так как остальные модели отличаются меньшей функциональностью.

Критерии выбора

Чтобы извлечь из данного приспособления максимум пользы, нужно знать, как выбрать бандаж правильно, без разочарований в дальнейшем. Отправляясь за заветной покупкой, имейте в виду маленькие хитрости, которые помогут вам приобрести качественный, максимально вам подходящий товар.

• Размер

Очень важно правильно подобрать под себя размер бандажа, который после родов вам подойдёт и не будет ни маленьким, ни большим. Ориентируйтесь на свой вес. Если за период беременности вы набрали более 15 кг, размер должен быть на 1-2 пункта больше ваших обычных параметров. Если вы думаете, что после родов вернётесь к своим прежним показателям, покупайте свой привычный размер. В специальном салоне консультант поможет вам подобрать то, что нужно. Главное - не стесняйтесь спрашивать и мерить.

• Ткань и швы

С точки зрения материала лучший бандаж после кесарева сечения - тот, который изготовлен из лайкры, хлопка, микрофибры или полиэстера. Они имеют достаточную плотность и упругость, хорошо дышат (обладают прекрасными воздухопроницаемыми свойствами). Синтетика может вызвать нагноение и опрелости. Обращайте внимание на швы, которые не должны раздражать кожу.

• Модель

У бандажа должна быть жёсткая фиксация, снижающая нагрузку на шов, органы малого таза и предотвращающая образование грыжи. Приветствуется плотная вставка на животе.

• Фурнитура

Ориентируйтесь на бандаж с многоуровневыми застёжками-липучками, которые позволят скорректировать нужный размер. Никаких пуговиц, шнуровок и кнопок быть не должно: они могут натереть шов и вызвать раздражение кожи.

• Удобство

Сам пояс при примерке не должен слишком стягивать или давить живот, сползать.

С точки зрения модели только сама женщина может выбрать, какой бандаж нужен после кесарева сечения: простой пояс, бермуды, трусы или юбка. Первый вариант предпочтительнее в течение 1-2 недель сразу после операции, тогда как все остальные прекрасно помогут телу восстановиться, когда швы немного заживут. Молодая мамочка должна также уметь пользоваться этим приспособлением, чтобы не навредить собственному телу.

Правила ношения

Обязательно ознакомьтесь с тем, как правильно носить бандаж после кесарева сечения, чтобы он не натёр швов и не принёс вреда организму. Большая часть отрицательных отзывов об этом приспособлении продиктована тем, что молодым мамочкам не хватает времени на себя и они не придерживаются элементарных правил эксплуатации данного приспособления. Если врач разрешил использовать пояс, делать это нужно с умом, придерживаясь следующих рекомендаций.

1. Первый вопрос, с которым сталкиваются все, решаясь после кесарева носить поддерживающий пояс, - когда можно одевать бандаж после кесарева сечения: если нет противопоказаний, начинайте ого носить с первого же дня после операции.
2. Многих также интересует, как одеть бандаж правильно и с максимальным комфортом. Ведь непосредственно после операции никак нельзя совершать резких движений. Делать это рекомендуется лёжа, так как в этот момент мышцы расслаблены. Начинайте фиксацию с бёдер, т. е. снизу вверх.
3. Избегайте излишней перетяжки, которая нарушит кровоток.
4. Так как нужно будет постоянно контролировать рубцевание шва, чтобы он не загноился, обязательно имейте в виду, сколько нужно носить бандаж после кесарева сечения в течение суток. Каждые 2-4 часа его нужно снимать на 20-25 минут, а затем надевать снова.
5. На ночь поддерживающий пояс обязательно снимается, иначе может произойти перетягивание и повреждение внутренних органов.
6. Что касается продолжительности использования пояса, т. е. сколько времени нужно носить бандаж после кесарева сечения, всё определяется индивидуальными особенностями организма и восстановительного периода. В среднем это от 5 до 9 недель. Если кто-то считает, что за беременность набрано слишком много лишних килограммов, можно продлить срок ношения пояса, так как в его функции входит коррекция фигуры и устранение жировых отложений на боках и на животе.

Если имеются медицинские показания, ношение бандажа после кесарева сечения оправдает себя. Как показывает практика, этот вид лечебно-корректирующего белья значительно сокращает срок восстановительного периода после операции и позволяет быстрее вернуться молодой маме к привычному ритму жизни. Правильно подобрав поддерживающий пояс и учитывая советы по его ношению, можно существенно помочь организму справиться с послеродовым и послеоперационным стрессом.

Каждая беременность, как и каждые роды – индивидуальны, ведь все мы разные.

Одни женщины рожают легко и достаточно быстро приходят в прежнюю форму, восстанавливая свое здоровье и фигуру.

Однако если присутствуют какие-либо осложнения, и жизни ребенка или мамы угрожает опасность, так что естественные роды становятся невозможными, то приходится прибегнуть к операцию кесарева сечения.

Само понятие ‒ «операция» многих приводит в ужас, ведь даже если все пройдет идеально, то есть еще послеоперационный период, который протекает весьма тяжело.

Как правило, в таких случаях врачи советуют носить бандаж, потому что именно это приспособление было придумано для того, чтобы максимально облегчить состояние после операции и помочь в реабилитационный период.

Впрочем, все не так просто: бандаж нужно уметь правильно выбирать, к тому же, к его ношению даже существуют некоторые противопоказания, поэтому следует тщательно во всем разобраться перед покупкой.

Особенности и правила ношения бандажа после кесарева сечения

Бандаж рекомендуется начать носить еще и до родов, чтобы хоть немного уменьшить нагрузку на опорно-двигательный аппарат, поддержать спину и живот будущей мамы (это является и одним из способов профилактики растяжек), и в целом облегчить состояние женщины, когда носить малыша становится все труднее.

После родов, а особенно после операции кесарева сечения, бандаж может понадобиться прямо в родильном отделении, так как он сможет обеспечить дополнительную поддержку для живота женщины.

• его ношение способствует тому, что болевые ощущения (в спине и животе) постепенно уменьшатся;
• снижается риск появления грыжи;
• бандаж помогает женщине поддерживать правильную осанку;
• способствует скорейшему заживлению шва;
• он фиксирует шов и поддерживает ослабевшую брюшную стенку;
• послеоперационный бандаж после кесарева не дает шву разойтись;

Это особенно актуально, если женщина вынуждена брать ребенка на руки) и защищает его от случайных механических повреждений;

• утягивает живот и помогает быстрее прийти в форму после операции, восстанавливая тонус мышц, поскольку любые физические упражнения и занятия спортом в это время противопоказаны.

Даже если операция прошла успешно, вам все равно около суток нельзя будет вставать с постели, ведь вы будете находиться в палате реанимации. Любые резкие движения в это время запрещены, но в случае рекомендации или совета врача, медсестра может помочь вам одеть бандаж.

Как правильно носить бандаж?

Подробные инструкции вы должны получить от своего доктора, поскольку каждая отдельная ситуация требует индивидуального подхода.

Однако ходить в нем постоянно нельзя, тем более, оставлять его на сон. Обязательно следует снимать бандаж, когда вы ложитесь отдохнуть днем и, конечно, на ночь.

В остальное время носить бандаж после кесарева можно подряд три-четыре часа (не более), после чего – делать небольшие перерывы, длительностью пятнадцать-двадцать минут, а потом одевать бандаж снова. Спать в бандаже не рекомендуется.

Как правильно одевать бандаж?

Лучше всего это делать лежа, чтобы мышцы живота были расслаблены максимальным образом. После того, как вы оденете и застегнете пояс, поднимайтесь спокойно и медленно, ведь резкий подъём приводит к скачкам давления и обморокам.

При малейшем дискомфорте или болевых ощущениях пояс лучше снять и проконсультироваться с доктором, чтобы не навредить своему здоровью.

Возможные противопоказания

Несомненно, бандаж ‒ очень нужно и удобное приспособление, которое существенно может облегчить жизнь женщины после операции и родов, однако носить его можно не всегда и не всем.

Существует целый ряд противопоказаний, о которых вас должно предупредить доктор:

• вам нельзя одевать пояс, если вы страдаете какими-либо аллергическими реакциями или кожными заболеваниями (дерматит, нейродермит, экзема), также сюда можно отнести поражения тканей;
• женщинам с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта бандаж тоже не рекомендован;
• категорически запрещено носить пояс в случае наличия почечных заболеваний (пиелонефритов, циститов и т. д., проблем с надпочечниками), особенно, если присутствуют сильная отечность;
• также определенные виды швов, которые накладываются при операции могут послужить противопоказанием для ношения бандажа (когда швы у женщины нестандартного размера и формы).

В любом случае, даже при отсутствии всех противопоказаний, обязательно прислушивайтесь к своему телу и внутренним ощущениям, и если вам дискомфортно в поясе, то не терпите боль, а сразу его снимайте.

Какой бандаж лучше: как сделать правильный выбор?

Главное условие для выбора бандажа – это его удобство.

Несмотря на то, что он должен сидеть на вас достаточно плотно, это совершенно не означает, что живот или другие части вашего тела будут сдавливаться.

К тому же, не забывайте, что вам придется проводить в нем достаточно большое количество времени, выполняя свои привычные функции: ходить, сидеть, стоять, гулять или играть с ребенком, кормить его, кушать самой и т. д. И вам должно быть комфортно.

Поскольку после операции бандаж вам понадобится сразу же, то купить его лучше заблаговременно. Некоторые женщины приспосабливают тот же пояс, который они носили во время беременности, просто переворачивая его (широкой стороной на живот) и туже застегивая.

Существуют и универсальные или комбинированные бандажи, которые можно носить таким же образом, ‒как в период вынашивания малыша, так и в послеоперационный период.

Можно остановить свой выбор и на специальном утягивающем поясе или послеродовом бандаже. Чтобы вам действительно было комфортно, обязательно примерьте бандаж до покупки, а также – следуйте некоторым рекомендациям:

• Если вы не носили пояс в период беременности, учитывайте ваши актуальные размеры.

То есть, посмотрите на размеры той одежды, которую вы носили до беременности, и покупайте бандаж, примерно на два размера больше этих показателей, если вы набрали за время вынашивания ребенка более 15 кг.

Можно также приобрести не один пояс, а несколько, если есть возможность, с учетом того, получится ли у вас вернуть прежний вес и форму или нет.

• Выбирайте модель, носить которую можно будет спокойно и безболезненно.

То есть, без всяческих дополнительные украшений ‒ пуговичек, декоративных шнуровок, ведь ваша кожа и послеоперационный шов сейчас очень чувствительны, и любые детали могут причинять ужасную боль или дискомфорт, так что лучше остановиться на гладком изделии без всяких излишеств;

• Не стоит брать пояс, который очень сильно сдавливает живот, или уменьшенный размер бандажа.

В надежде побыстрее прийти в форму, избавиться от свисающего живота или похудеть, потому что это только навредит вам и вашему здоровью. Потерпите – все придет в норму, но на это нужно определенное время.

• Обратите внимание при покупке на материал изделия, его крой.

Бандаж должен быть сделан из натурального мягкого материала, так чтобы ваше тело могло свободно в нем дышать, а не запариваться.

Далее определитесь, какой именно вид пояса вам нужен: у каждого из них свои преимущества и недостатки, но выбирать следует, только исходя из индивидуальных потребностей и предпочтений, а также учитывая требуемую эффективность для определенной группы мышц.

Разновидности

1. Бандаж, сделанный в виде эластичной ленты.

Его любят за удобство и простоту. Длину пояса можно отрегулировать по своей фигуре.

Наибольшей популярностью пользуется модель «блисс» (bliss) – этот бандаж способен очень хорошо зафиксировать спину (от ребер до бедер) и живот, так как в нем есть специальные вставки (как в корсете), плюс ‒ он очень широкий, что позволяет ему плотно прилегать к телу.

1. Бандаж модели «грация».

В этом поясе тоже есть плотные вставки, а благодаря многоуровневым застежкам, вы сможете обеспечить нужную вам плотность и отрегулировать пояс для максимального комфорта. В зависимости от того, что вам более удобно, можно выбрать низкий или высокий корсет модели «грация».

1. Бандажи-трусики, бандаж-юбка, бандажные штанишки.

Их длина бывает разной (в том числе, и до колен), так что они могут выполнять несколько функций: не только поддерживать спину и утягивать живот, но и зрительно уменьшать бедра или делать ягодицы более привлекательными.

Однако это уже больше декоративное утягивающее белье, на которое можно будет перейти после того, как шов окончательно затянется и перестанет болеть.

Среди недостатков утягивающих трусов можно выделить то, что они не слишком удобны в быту (лучше выбирать модели с нижней застежкой, чтобы не снимать с себя все), а также могут существенно натирать в паху, особенно, в жару. Модели, длиной до колен (бермуды), невозможно носить в течение долгого времени.

1. Бандаж-пояс.

На сегодняшний день самый популярный вид дородового (послеродового) бандажа.

Его преимущество заключается в том, что вам не придется покупать два бандажа, так как вы сможете обойтись одним и в период беременности, и после родов. Однако есть и свои недостатки.

Дело в том, что носить такой пояс вы сможете, скорее всего, только дома, потому что он очень объёмен, а значит, его невозможно будет спрятать под одеждой, тем более, в теплое время года.

Дешевые модели очень часто отличаются плохим качеством, поэтому вам будет сложно добиться плотной фиксации, и бандаж будет постоянно смещаться. А его липучки нередко портят другую одежду, оставляя на ней затяжки.

Приобретать изделие лучше всего в каких-либо профильных магазинах или аптеках. Так вы сможете примерять те модели, что вам понравились, задать вопросы специалистам, договориться об обмене, если что-то не подойдет.

К тому же, это убережет вас от подделок или некачественного товара.

На сегодняшний день одними из самых известных и проверенных производителей таких изделий являются фирмы «Фэст», «Крейт», «Anita», «FuturaMamma» и другие.

Вместо заключения

Трудно сказать, сколько времени понадобится для вашего полного восстановления.

Исходя из стандартных рекомендаций, носить бандаж нужно не менее 6-7 недель. Другие же врачи настаивают на том, чтобы ограничивать ношение пояса, прибегая к нему только в случаях каких-нибудь физических нагрузок, ведь мышцам живота нужно «учиться» восстанавливаться и самостоятельно.

Вам, несомненно, стоит прислушиваться к советам своего доктора, однако руководствуйтесь собственными ощущениями.

В любом случае, когда решите, что бандаж стал уже лишним, дайте какое-то время организму, чтобы он мог от него отвыкнуть, иначе вы рискуете получить ненужный дискомфорт и боль.

Нагрузки также следует увеличивать только постепенно, чтобы мышцы привыкали и понемногу восстанавливались.

Многие женщины, начиная со второй половины беременности, пользуются бандажом. Это приспособление поддерживает мышцы живота и уменьшает нагрузку на спину, снимая болевые ощущения и снижая риск появления растяжек. Иногда его использование продолжают и в послеродовом периоде для скорейшего возвращения к прежним формам. Но нужен ли бандаж после кесарева сечения?

Роды оперативным путем существенно отличаются от естественного появления ребенка на свет. Фактически женщине проводится полостная операция, при которой мышцы живота рассекаются. Бандаж в этой ситуации может ускорить процесс восстановления, но в некоторых случаях способен и навредить. Рассмотрим подробнее нюансы его ношения после кесарева сечения.

Нужен ли бандаж после кесарева сечения?

Бандаж предназначен для поддержания нормального тонуса и утяжки мышц пресса. После естественных родов он помогает быстрее вернуть живот в дородовое состояние, но его ношение не является обязательным.

В случае родов хирургическим путем, использования бандажа существенно облегчает послеоперационный период. Благодаря ему женщина может быстрее вернуться к активной жизни и легче переносит физические нагрузки, связанные с уходом за ребенком.

Бандаж после кесарева сечения поддерживает шов и травмированные мышцы, помогает предотвратить смещение внутренних органов и улучшает сокращение матки. Большинство акушеров рекомендует роженицам, перенесшим эту операцию, не отказываться от его использования.

Но нужно учитывать, что бывают и исключения. При ряде осложнений бандаж противопоказан, поэтому перед его ношением нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Показания и противопоказания

Помимо желания матери быстрее вернутся в форму, существуют медицинские показания к использованию бандажа после кесарева. Он рекомендован при следующих состояниях:

• болезненные ощущения внизу живота;
• напряженность мышц в области шва;
• патологии и заболевания позвоночника (радикулит, искривление и т. д.);
• недостаточное сокращение матки. Подробнее о сокращении матки после родов→

Но решение о целесообразности ношения бандажа в каждом конкретном случае принимает специалист. Врач может запретить его использование, если у женщины:

• воспалился послеоперационный шов;
• нарушилась работа ЖКТ;
• развилась аллергия на материал, из которого изготовлен бандаж;
• появились отеки из-за сердечно-сосудистой или почечной патологии;
• возникло кожное заболевание в зоне, соприкасающейся с поверхностью бандажа.

Мнения о допустимости применения поддерживающего пояса при вертикальном шве расходятся. Часть специалистов считает, что это не пойдет на пользу, другие же рекомендуют своим пациенткам носить бандаж после кесарева сечения и в этой ситуации.

Виды изделий

В большинстве случаев, кесарево сечение – запланированная операция и позаботиться о комфортном послеоперационном бандаже тоже лучше заранее. Практической в каждой аптеке имеется широкий ассортимент таких изделий. Чему же отдать предпочтение?

Основной критерий – удобство бандажа для женщины, ведь носить его придется 1,5-2 месяца. Наиболее популярны среди молодых мам следующие модели:

1. Бандажный пояс. Он целиком обхватывает живот, доходя до бедер. Пояс бывает различной конфигурации (удлиненный спереди, прямой, со вставками), а ширина его варьируется от 15 до 30 см. Такой бандаж отлично справляется с поддержанием мышц пресса, но не слишком удобен (может сползать или деформироваться при носке). Пояс чаще используется в раннем послеоперационном периоде.
2. Бандаж-трусы. После выписки из больницы многие женщины выбирают для повседневной носки бандаж в виде трусиков с высокой талией. Он изготовлен из эластичного материала, равномерно поддерживает шов и не стесняет движения, но для комфортного использования важно правильно подобрать размер изделия.
3. Бандаж-бермуды. Это вариация предыдущей модели, воздействующая не только на живот, но и на бедра. Бандаж имеет форму шортов, иногда их длина может доходить до колен. Такое изделие идеально подходит женщинам, желающим избавиться от жировых отложений на бедрах.
4. Бандаж в виде юбки. Модель напоминает поддерживающий пояс, но ее действие распространяется также на бедра. За счет значительной площади обхвата бандаж надежнее фиксируется и практически не сползает. Но по удобству он все же уступает поддерживающему белью.

Если есть возможность, стоит приобрести 2 бандажа (можно разных), чтобы иметь замену на время стирки изделия. В первые две недели предпочтительнее использовать пояс достаточной жесткости, а после переходить на поддерживающее и корректирующее белье.

Как выбрать подходящий?

Даже одна и та же модель бандажа может быть представлена в различных вариациях. Делая выбор нужно обращать внимание на качество изделия, в частности на материал, из которого оно изготовлено.

Чтобы бандаж после кесарева сечения не раздражал кожу, он должен быть мягким, приятным на ощупь, без каких-либо декоративных элементов и выступающих швов. Предпочтение лучше отдавать натуральным материалам.

Что касается фиксации изделия, более удобны модели на прочной липучке или молнии. Бандажи с пуговицами, кнопками и шнуровкой требуют куда больше времени на их закрепление, к тому же они не всегда обеспечивают ожидаемую поддержку.

Если речь идет об изделии в виде трусов или шортов, стоит отдать предпочтение модели, имеющей не только молнию сбоку, но и застежку снизу. Это позволит не снимать бандаж при посещении туалета.

Определяемся с размером

Покупая бандаж перед операцией, желательно приобретать тот же размер, какой вы носили до зачатия. Но если за период беременности прибавка в весе составила более 15 кг, изделие должно быть на размер больше привычного.

Если купить бандаж заранее не получилось, после кесарева сечения выбранную модель нужно обязательно примерить. Изделие должно точно соответствовать вашим объемам – не жать и не сидеть слишком свободно. Консультант в аптеке или специализированном магазине поможет подобрать подходящий вариант.

Сколько и как носить бандаж?

Бандаж после кесарева сечения можно начинать носить с первого дня после операции. Длительность использования определяется индивидуально, в зависимости от самочувствия женщины. Обычно его применяют для поддержания мышц живота в течение 5-8 недель с момента проведения операции.

Чтобы использование бандажа дало ожидаемый результат и не навредило здоровью, важно надевать его правильно. Это делают в положении лежа, максимально расслабив мышцы. Носить бандаж можно как поверх белья, так и на голое тело, в зависимости от модели.

Изделия в виде белья фиксируют сначала на бедрах, а затем затягивают по фигуре, избегая сильного сдавливания. Бандаж любой формы должен плотно обхватывать тело, но не вызывать дискомфорта. Излишне сильная утяжка может нарушить кровоток, замедлив восстановительные процессы.

На этапе заживления шва поддерживающий пояс запрещается носить непрерывно. Каждые 2 часа его следует снимать, обеспечивая приток воздуха к коже. Отдых от бандажа продолжается 15-20 минут, после чего его надевают снова.

Прекращать применение специального белья или пояса нужно постепенно, поскольку за период их ношения мышцы привыкли к поддержке. При резком отказе от бандажа могут появиться боли и дискомфорт в животе.

Время ношения изделия постепенно уменьшают в течение недели, делая все более длительные перерывы в его использовании. В это время нужно проверить реакцию организма на нагрузки – посидеть и походить дома без бандажа. При дальних прогулках его лучше надевать обратно. Если на протяжении 7-10 дней самочувствие хорошее и боли не беспокоят, можно отказаться от бандажа и вернуться к обычному образу жизни.

Можно ли в нем спать?

Постоянно находиться в поддерживающем белье или поясе, а тем более спать в них – категорически запрещено. Это может привести к серьезному нарушению кровообращения, влияющему на работу внутренних органов. Поэтому на время ночного сна бандаж обязательно снимают.

Поддержка мышц пресса необходима женщинам, перенесшим хирургические роды. Но во всем важна умеренность, поэтому следует соблюдать правила ношения таких изделий и учитывать мнение лечащего врача. При выполнении всех рекомендаций, бандаж после кесарева сечения уменьшит дискомфорт, связанный с послеоперационным периодом, и поможет быстрее вернуться к прежним формам.

Полезное видео: ношение послеродового бандажа