Народное средство от выпадение волос. Эффективные народные средства от выпадения волос в домашних условиях: рецепты и рекомендации. Чтобы приготовить отвар для мытья волос понадобится

Выпадение волос – это абсолютно естественный для организма процесс. У здорового человека ежедневно в среднем выпадает около 40-50 волос, впрочем, некоторые специалисты считают допустимым выпадение до 100 волос в сутки. Подсчитать их количество вы можете после каждого расчесывания.

Народные средства от выпадения волос

Втирать, слегка массируя, в кожу головы сок лука (1 столовую ложку), через 10 минут, такими же массирующими движениями втирать сок алоэ (столовую ложку). Затем, приготовить отвар — столовая ложка мяты перечной либо мелиссы, столовая ложка травы тысячелистника, две с половиной столовых ложки травы крапивы на один литр крутого кипятка. Посуду с содержимым укутать и дать настояться 10 минут. Отстоявшийся настой процедить, остудить и ополоснуть им волосы.
Корни лопуха (20 грамм), шишки хмеля (20 грамм), корневище аира (10 грамм) залить литром воды, довести до кипения и кипятить 15 минут. Отвар процедить, мыть голову 3 раза в неделю.
Растворить в одном литре воды две столовые ложки меда. Медовой водой смачивать волосы и втирать в кожу головы. Процедуру проделывать два раза в неделю.
Если у вас наблюдается сильное выпадение волос, попробуйте следующее средство — в течение двух недель по два раза в день втирать в кожу головы сок свежей травы тысячелистника обыкновенного.
Растереть в кашицу несколько крупных долек чеснока. Если у вас жирные волосы, то нужно добавить всего несколько капель растительного масла в чесночную кашицу. Если волосы нормальные, разбавить чесночную массу маслом на четверть. Для сухих волос использовать чесночную кашицу с добавлением в нее растительного масла в половину объема. Полученный состав втирать в кожу головы легким движением. Через два часа вымыть голову нейтральным шампунем. Данную процедуру проделывать два раза в неделю в течение полугода.

Причины выпадения волос у женщин и мужчин

Почему выпадают волосы у молодых девушек? Наиболее частой причиной являются стрессы, депрессия, гормональные сбои и сбои в иммунной и системе. По этой причине выпадение идет очагами, но волосяные фолликулы остаются здоровыми. После устранения неблагоприятных причин волосяной покров быстро восстанавливается.
У пожилых женщин волосы выпадают по причине возрастных изменений в волосяных фолликулах. Часто они полностью перестают функционировать, отработав свой ресурс. Особенно быстро это происходит на фоне снижения женских гормонов, угасания активности щитовидной железы, хронических болезней. Ситуация усугубляется, если женщина часто использует фены, щипцы для завивки, туго стягивает волосы, красит их химическими красителями. К тому же надо помнить, что многие препараты от хронических болезней, которые неизбежны в пожилом возрасте, имеют побочным эффектом облысение.
У мужчин чаще всего волосы выпадают из-за чувствительности их волосяных луковиц к гормонам андрогенам, которых много в мужском организме. Эта чувствительность передается по наследству. Андрогенная алопеция может присутствовать и у женщин. Чтобы защитить волосяные фолликула от атак андрогенов, и мужчинам и женщинам рекомендуется втирать в кожу головы настои трав - аналогов женских гормонов (шишки хмеля, корни солодки, листья шалфея, цветки клевера, душица, мята). Женщинам эти настои полезно принимать и внутрь.
Причина выпадения волос анагенового характера проявляется в том случае, когда человек принимает противоопухолевые лекарственные препараты или в результате отравления токсическими веществами. Волосы выпадают с большой скоростью и равномерно по всей голове. К счастью, после отмены лекарств фолликулы самостоятельно восстанавливаются, и вместе с этим возвращается прежний рост волос.
Причина выпадения волос телогенового характера очень разнообразна и включает в себя большое количество неблагоприятных факторов. Но особо необходимо подчеркнуть неправильный уход за кожей головы и волосами. Сюда можно отнести ношение тугих головных уборов, причесок, резинок, дредов, африканских косичек, пересушивание приборами для укладки, некачественное окрашивание волос и множество других механических и химических повреждений.

Лечение волос от выпадения

Правильное питание при выпадении волос

Необходимо обеспечить поступление таких аминокислот как цистеин и метионин, синтезирующих белок кератин – основу волосяного стержня. Для этого употребляйте яйца, творог, говядину, куриное мясо, печень трески, горох, рис, овсянку.
Еще одна аминокислота L-Аргинин способствует росту волос за счет увеличения микроциркуляции крови кожи головы, вследствие чего улучшается поступление питательных веществ и насыщение ими фолликул. L-Аргинина много в мясе, рыбе, овсе, орехах и сое.
Увеличьте поступление микроэлемента селена, который содержится в черном хлебе, пивных дрожжах, яйцах, шампиньонах, чесноке, пророщенных ростках пшеницы и морской соли.
Микроэлемент медь не только спасет от выпадения и истончения волос, но и поможет предотвратить раннее их поседение. Большое количество меди находится в сырых желтках яиц, картофеле, морепродуктах, печени, орехах, горохе, пророщенных ростках пшеницы и укропе. Усвоению меди препятствуют черный чай, железосодержащие препараты и витамин С.
Обязательно добавьте в рацион продукты, содержащие цинк. Этот микроэлемент не только лечит выпадение волос, но также значительно укрепляет иммунную систему, спасает от вирусов, улучшает зрение, повышает аппетит, решает кожные проблемы и диарею. Цинк можно найти в ростках пшеницы, красном мясе, рыбе, устрицах и отрубях.
Важно добавлять в рацион витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В9) – больше всего их в печени, мясе, твороге, хлебе из пшеницы грубого помола, горохе, яйцах, сыре, картофеле, капусте, сое.
Не допускайте дефицита в своем организме витамина С. А для этого кушайте любые цитрусовые фрукты, болгарский перец, черную смородину, капусту и пейте отвар шиповника.
Пополняйте запасы витамина Е, употребляя зелень, пророщенные ростки пшеницы, орехи, а также арахисовое, кукурузное или пальмовое масло.

Питание во время выпадения волос должно быть сбалансированным. Больше налегайте на свежие овощи и фрукты, не забывайте употреблять оптимальное для вас количество белков, полезных животных и растительных жиров, а также клетчатку.

Эффективные средства от выпадения волос

Эффективное средство №1 Маска из морской соли – растертую в воде соль нанести на мокрые волосы, укутав их пленкой и платком на 15 минут, промыть волосы. Это средство является отличным решением проблем диффузной алопеции, а также используется в качестве пилинга для кожи головы.
Эффективное средство №2 Индийский рецепт укрепления луковиц – смешать миндальное масло с жидким медом с добавлением корицы, гвоздики и красного перца. Смазывать корни волос на один час.
Эффективное средство №3 Настойка из жгучего красного перца – сильный стимулятор кровоснабжения кожи головы за счет раздражающего воздействия. Приготовить чудо-средство не сложно: 2-3 перца поместить в банку и налить туда пол литра водки, оставить для настаивания в закрытом от света месте на семь дней. Настойку следует наносить перед мытьем головы на 20 минут.
Эффективное средство №4 Чесночная маска – мощный укрепитель для волос, а кроме того, лечебное средство от перхоти. Для ее приготовления нужно порезать маленькими кусочками несколько долек чеснока и перемешать его с натуральным растительным маслом. Небольшое количество эликсира нанесите на кожу головы, замотайте пленкой и теплым полотенцем на пару часов.

Аналогичная маска с чесноком, но с добавлением кефира вместо масла, и более сложным рецептом приготовления. Почистить и намельчить целую головку чеснока, и смешать его с 500 мл кефира, дать настояться в течение трех дней в холодильнике. Процедить и втереть кефирно-чесночную смесь в кожу головы на два часа.

Эффективное средство №5 Черный хлеб также замечательно спасает от облысения. Для этого необходимо четвертую часть булки бородинского хлеба замочить в воде примерно на семь часов. В хлебный мякиш добавить одну тертую луковицу и нанести на корни на 4 часа. Обязательно покрыть голову пленкой и теплым платочком. Провести 10 ежедневных сеансов.
Эффективное средство №6 Смешать мякоть киви с 10 мл водки и втирать ее в течение семи минут, тепло укрыть волосы на 20 минут.
Эффективное средство №7 Витаминизированная смесь из сливок (2 столовые ложки), одной ампулы витамина А и лимонного сока (10 мл) укрепляет и спасает волосы от выпадения. Наносить на 20 минут.
Эффективное средство №8 Хорошо питает и укрепляет волосы «кашица» из пропаренного кипятком, а затем проваренного в течение получаса 50 гр. изюма. После этого изюм растолочь сначала отдельно, а потом с добавлением яичного желтка, 10 мл оливкового натурального масла и 20 гр. меда. Смесь наносится на волосы на 50 минут.
Эффективное средство №9 Смешать сметану (1 чайную ложечку) с таким же количеством меда и касторового масла, сюда же добавить пару растертых зубчиков чеснока. Наносить на 20 минут один раз в неделю. Данная смесь – отличная профилактика перхоти и алопеции.
Эффективное средство №10 Измельчите ножом луковицы черемши, а затем разотрите их в ступке. Массирующими движениями вотрите кашицу в кожу голову и укутайте пакетом, поверх которого наденьте теплый платок или полотенце, и держите полтора часа.
Эффективное средство №11 Смешайте сто граммов измельченного можжевельника со ста граммами растительного масла. В закрытой крышкой посудине погрейте смесь на водяной бане примерно один часа. Не открывая крышку, дождитесь, когда смесь станет комнатной температуры, после чего процедите ее через три слоя. Применять ежедневно.
Эффективное средство №12 Измельчите семена петрушки и залейте их небольшим количеством спирта и касторового масла. Возьмите немного смеси и втирайте ее в корни до полного впитывания. Смывать не нужно. Делать такую процедуру нужно через день один месяц.
Эффективное средство №13 Взбейте несколько яичных белков в стакане пива и нанесите их на корни. Спрячьте волосы под целлофан и полотенце и держите маску час.
Эффективное средство №14 Перемешайте луковую шелуху и кору дуба, залейте горячей водой, поставьте на плиту и закипевший отвар томите на медленном огне. Остудите и добавьте в отвар несколько ложек коньяка.
Эффективное средство №15 Очищенную от кожуры редьку измельчите на терке, отделите сок и промажьте им кожу головы прежде, чем помыть голову.
Эффективное средство №16 влить в емкость облепиховое масло (три ст.л.) и слегка подогреть. Затем добавить в масло немного димексида (около трех чайных ложечек) и смазать раствором кожу головы. Укрыться пленкой и платочком. Через полтора часа смыть средство шампунем.

Лечебные полоскания при выпадении волос

Полоскания волос отварами полезных трав очень действенны для волос при их выпадении и прекрасно дополняют основной комплекс лечения в виде масок и смесей: укрепление волос становится гораздо эффективнее. Ополаскивание является завершающим этапом мытья волос и не требует смывания.

Отвар из лопуха и календулы: 5 гр. сушеных корней лопуха засыпать в закипевшую воду и томить около 15 минут, затем подсыпать туда же 3 гр. цветков календулы и кипятить еще пару минут. Оставить немного настояться. Теплый отвар втирать в кожу и волосы два раза в неделю.
Отвар из лопуха и хмеля: в 1 литр воды насыпать по 2 ст.л. хмельных шишек, цветков календулы и корня лопуха. Поставить на огонь, и после 15 минут кипячения процедить и остудить отвар. Обрабатывать им кожу и пряди волос по всей длине.
Отвар из крапивы: размешать крапиву (пять ст.л.) в 1 литре воды, довести до кипения и продолжать греть еще 15 минут. Ополаскивая волосы этим средством, они обретут жизненную силу и станут крепкими и здоровыми.
Отвар из лопуха: довести до кипения воду (1 л) с пятью ст.л. размельченного лопуха. Настаивать отвар 2 часа в закрытом от света месте, процедить и влить пол литра кипяченой воды.
Отвар из крапивы и мать-и-мачехи: засыпать по 2 столовых ложки каждой из трав в 1 литр чистой воды, варить 15 минут. Отфильтровать, охладить и можно пользоваться. Этот отвар отлично борется с себорейной алопецией .

Лечебные лосьоны от выпадения волос

Лосьоны собственного приготовления можно наносить на корни волос как эффективное народное средство от выпадения волос. Они наносятся непосредственно на кожу и втираются после мытья головы. Вот несколько самых эффективных рецептов:

Растворить пару ложек меда в одном литре воды (не горячей) и лосьон готов!
Поместить в банку 4 гр. прополиса и залить 100 гр. водки, потрясти. Пользоваться ежедневно.
Пять ст.л. крапивы насыпать в один литр воды, с помощью водяной бани довести до кипения и греть в течение получаса. Остудить и добавить в отвар разведенный уксус (пару ложек).

Средство против выпадения волос: нужно ли оно вам?

Выпадение волос является естественным физиологическим процессом, поэтому расстраиваться при виде волос на расческе или одежде - не стоит. Согласно статистике каждый день человек теряет от 50 до 100 волос, что считается нормой. Как понять, что шевелюра начала редеть слишком интенсивно? Каждый раз после расчесывания на щетке остается большой пучок волос. Волосы прядями выпадают во время мытья головы. Утром на подушке остаются пучки волос.

Помимо общих симптомов облысения, существуют признаки, свойственные каждому полу в отдельности. Так, у мужчин при данной проблеме линия роста волос отодвигается к затылку, после чего волосы выпадают на висках и макушке. У женщин шевелюра редеет в области пробора, при этом волосы начинают сечься, становятся ломкими, тонкими и теряют блеск. Если вы обнаружили у себя признаки начинающегося облысения, вам следует обратиться к врачу-трихологу и начать лечение. Только опытный специалист определит причины вашей проблемы и посоветует народные, косметические или лекарственные средства, способные помочь в вашем случае.

Средства против выпадения волос

Часто для того, чтобы вновь обрести шикарную шевелюру, достаточно всего лишь прибегнуть к некоторым народным средствам против выпадения волос. Приведем несколько наиболее популярных рецептов от облысения с использованием обычных продуктов, которые сможет раздобыть каждый - в ближайшей аптеке или в магазине.

Касторовое масло

На водяной бане либо в микроволновой печи подогревают небольшое количество касторового масла, затем полученную теплую массу втирают в корни волос. Голову закутывают полотенцем на 3–5 часов, возможно - на ночь. После этого волосы тщательно промывают шампунем на основе натуральных трав. При повторении данной процедуры раз в неделю на протяжении 1–2 месяцев - облысение останавливается, волосы растут быстрее и становятся гуще.

Лопух

Корни лопуха складывают в кастрюлю, заливают их водой и помещают в духовку, где держат до полного размягчения. После этого полученный отвар остужают и процеживают. Затем смачивают им корни волос. Если эту процедуру повторять регулярно, то наравне с выпадением волос исчезнет и перхоть. Волосы начнут расти быстрее, приобретая природный блеск.

Крапива

Соль

Раз в неделю волосы ополаскивают теплой водой без косметических средств, после чего втирают в кожу головы в течение 10–15 минут поверенную соль. Затем вновь ополаскивают голову теплой водой. В среднем после шести подобных процедур выпадение волос останавливается. Особенно эффективным данный рецепт считается для сухой кожи головы.

В процессе лечения используют сок репчатого лука, перемешивая его с медом - в луковую кашицу кладут ложку меда. Если волосы сухие, то в смесь также добавляют ложку растительного масла. Полученную массу втирают в корни волос. Через 30 минут голову тщательно промывают сначала теплой водой, потом шампунем.

Видео: народные средства против выпадения волос

Выпадение волос - это контролируемый и естественный процесс для организма. Считается, что у здорового человека в среднем за сутки выпадает 40-50 волос, но некоторые специалисты также допустимым считают выпадение и до 100 волос

Примерно подсчитать количество выпавших волос можно после расчёсывания. Учесть также стоит то, что на кончике выпавшего волоса должна быть светленькая луковица. Если таковой не наблюдается, то это, скорее всего, отломанный волос.

Итак, если выпадение волос значительно обильнее, т.е. превышает ежедневную примерную норму, то лучше незамедлительно начать лечение. В этом вам хорошо помогут народные средства против выпадения волос.

Причины выпадения волос

Прежде чем перейти к рецептам народных средств для лечения выпадения волос и их описанию, будет уместным упомянуть об основных причинах этого процесса:

Нарушенный обмен веществ (следствие недостатка фолиевой кислоты, кальция, витамина B6);
Испуг, волнение, сильный стресс;
Неправильное питание;
Пиём медикаментов гормонального плана и некоторых других;
Воспалительные процессы, проходящие на коже головы;
Ослабленный иммунитет;
Перенесённые заболевания: анемия, грипп, простуды с высокой температурой;
Неправильный уход и плохое питание волос;
Частое использование фена;
Частые химическая завивка и окрашивание.

Перед началом лечения желательно выяснить причину, по которой выпадают волосы, и кроме борьбы со следствием, параллельно начать устранять её. Посмотрите на своё питание со стороны, насколько оно правильно? Не перебарщиваете ли вы со средствами укладки, окрашиванием, завивками и пр. Уделяете ли должное внимание коже головы и волосам, их здоровью.

Лечение выпадения волос с помощью народных средств - это верный способ борьбы с облысением.

Чтобы ваши волосы стали роскошными и густыми, совершенно не нужно приобретать дорогие косметические средства. Тем более что это не даст долговременного должного эффекта. В условиях дома, совершено просто и без химии вы сможете приготовить множество средств для своих волос. При этом, в натуральности используемых средств у вас не будет сомнений, а следовательно в их эффективности тоже.

Рецепты народных средств от выпадения волос

Касторовое масло

На водяной бане подогрейте немного касторового масла. Далее, тёплым маслом смажьте кожу головы, закутайте полотенцем, и оставьте масло на голове минимум на 5 часов. Голову после этого тщательно промайте, например шампунем, в составе которого экстракты трав. Если эту процедуру повторять раз в неделю на протяжении одного или двух месяцев, то процесс выпадения не то чтобы приостановится, но волосы станут расти гораздо гуще и быстрее.

Также повреждённые луковицы хорошо восстанавливаются следующей смесью. Нужно выжать сок одной небольшой луковицы и в равном количестве добавить яичный желток и касторовое масло. Втерев эту массу в кожу головы нужно подождать 40 минут, потом смывать. Эту маску удобнее носить, если вы голову оберн1те полиэтиленовым пакетом и полотенцем. После того, как смоете состав, аккуратно расчешите волосы.

Лопух

Мазь из корня лопуха это ещё одно средство, способствующее прекращению выпадению волос и способствующее их росту. Для приготовления понадобится отварить корень лопуха. На стакан воды берётся 20 г корня и настаивается 20 минут, далее жидкость уваривают, пока не сократится в половину объёма.

Следующим этапом является добавление нутряного сала (сало которое берётся с внутренних органов животных) в соотношении 1:1 или сливочное масло. Затем разогреть и слить в какой-нибудь горшочек, накрыть крышкой и поставить в духовку на 2 часа. С густой массы, после того как она остынет, слейте воду, это если она полностью не испарилась. Мазь готова, и ею можно мазать кожу головы.

Приготовление следующего народного средства от выпадения волос: сложите в кастрюлю корни лопуха, и так залейте их водой, чтобы ею было покрыто содержимое, далее поместите кастрюлю на огонь. Кипячение стоит продолжать до тех пор, пока корни полностью размягчатся. После остывания отвар следует процедить. Ежедневно нужно смачивать корни волос данной смесью. Если регулярно использовать, то перхоть исчезнет очень скоро, волосы перестанут выпадать и начнут расти быстрее

Попробуйте воспользоваться и таким рецептом: 50 грамм отвара корней лопуха смешать с 40 г лукового сока и 10 г коньяка. Отвар лопуха готовится в соотношении 1:10. После того как все компоненты смешаете смесь будет готова и её можно нанести на 2 часа на кожу головы, утеплить полотенцем. После этого голову следует тщательно вымыть. Эту процедуру можно проводить каждодневно.

Маски из крапивы

Очень эффективным в борьбе с выпадением волос считается отвар из крапивы. Он препятствует выпадению волос и укрепляет их. Для такого лечения и профилактики выпадения лучше использовать молодую крапиву, срезая её ещё до цветения. Всё что нужно сделать, это отварить её, и остуженный до тёплого состояния отвар крапивы использовать для ополаскивания после мытья. Ещё можно сделать отвар из крапивы и мать-мачехи соотношением 1:1.

Если у вас есть нужда в укреплении волос, можете сделать смесь из пол-литра воды, пол-литра уксуса и добавить по 50 г сухих листьев и корней крапивы. Дале, варить это полчаса. Готовым процеженным отваром нужно будет каждый вечер, на протяжении недели массировать кожи на голове и смачивать волосы.

Чтобы укрепить волосы при перхоти, усиленном выпадении и салоотделении, потребуется заварить в 200 мл кипятка 1 ст.л. высушенных листьев крапивы. Дать им настояться полтора часа и процедить. Далее, втереть настой, который вы приготовили, в слегка мокрые и чистые волосы. Его можно применять на протяжении продолжительного времени по несколько раз в неделю/

Соль

Обычная поваренная соль считается ещё одним хорошо зарекомендовавшим себя народным средством против сухой себореи и выпадения волос. Чтобы был достигнут максимальный эффект нужно голову ополаскивать раз в неделю просто тёплой водой, без добавления каких-либо моющих средств, и затем идёт натирание кожи головы горстями поваренной соли, эта процедура должна занять у вас до 15 минут. Затем вновь следует ополоснуть голову тёплой водой, смывая соль. Считается, чтобы полностью забыть про себорею и выпадении волос достаточно 6 солевых натираний и промываний головы. Утверждается, что данный метод наиболее эффективен для сухой кожи головы.

Лук

Приготовьте из зелёного лука однородную кашицу и нанесите на волосы. Голову накройте полиэтиленкой и полотенцем - утеплите. Когда полчаса пройдет, то можно смывать. Также для тех, у кого волосы жирного типа, можно добавить немного спирта в эту кашицу.

Как народное средство от выпадения волос попробуйте применять сок лука, перемешивая его с мёдом. Смешайте для этого луковую кашицу вместе с ложкой мёда. Вотрите эту смесь на полчаса в волосы, смывайте водой. Если ваши волосы отличаются сухостью, тогда добавьте в этот состав ложку растительного масла.

Как избежать выпадения волос?

Известно, что если природные процессы роста волос нарушены, то это может повлечь за собой их выпадение. Чтобы уменьшить риск развития такой неприятности как облысение, используя народные средства против выпадения волос, ещё стоит знать и придерживаться некоторых простых советов.

Старайтесь не носить, или свести к минимуму, ношение тяжёлых или тесных головных уборов. Это правило касается и париков, так как всё это приближает проблему выпадения волос.
Излишне пересушить ваши волосы и повысить их ломкость может частое и длительное нахождение под солнцем. Если вы не закалены солнечными ваннами, то по возможности, плавно увеличивайте их «дозировку».
Мытьё волос под слишком горячей водой меняет их структуру, в результате чего у них теряется эластичность.
Использование хозяйственного мыла для мытья волос может примести к такому же результату.

Ну и последняя причина, говорящая о необходимости в регулярном уходе за своими волосами, состоит в том, что как гласят старинные предания, в волосах заключается сила женщины и её притягательность для мужчин.

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

На щетке остается много волос после расчесывания? Это вызывает у вас беспокойство? Внимательно рассмотрите выпавший волос. Есть ли на его конце темный мешочек (луковица)? Если он отсутствует, нет причин беспокоиться. А обнаруженный темный мешочек на локоне– это повод заняться лечением волос. О том, что делать при выпадении волос, рассказывают рецепты народной медицины, которые проверены столетиями. Состояние волосяного покрова – показатель здоровья человека. Потеря более 100 волосков в сутки свидетельствует о заболеваниях или нарушениях в работе важных систем организма.

Причины выпадения волос у женщин

Выяснение причины облысения у представительниц прекрасного пола – первый шаг на пути к восстановлению здоровья локонов. Волосы могут выпадать по разным причинам. Проведите интересный один тест:

через три дня после мытья головы несколько раз несильно потяните пряди на висках и макушке,
если в руках осталось более 5 волосин, то срочно ищите и устраняйте причину их выпадения.

Основные причины этого неприятного явления:

Гормональный дисбаланс. Он возникает во время беременности, после родов, в период менопаузы. Сахарный диабет и нарушения в работе эндокринной системы могут влиять на гормональный фон.
Слабый иммунитет. Напряженный образ жизни, частые простуды ослабляют организм и отрицательно влияют на здоровье кожи головы и ее волосяного покрова.
Дефицит минералов и витаминов. В весенний период авитаминоз усиливает выпадение волос, а вредные привычки препятствуют насыщению организма витаминами.
Прием некоторых лекарств. К ним относятся препараты от повышенного давления, подагры, артрита, антидепрессанты, антикоагулянты.
Стресс. Его разные виды провоцирует спазм сосудов в голове и уменьшают поступление крови к корням волос.
Перепады температур. Вредное воздействие оказывают на голову жаркое солнце, мороз.
Перхоть. Она вредит коже головы, закупоривает поры и ослабляет корни и луковицы.
Генетическая предрасположенность.
Плохое снабжение кровью кожи головы. Сужение сосудов вызывает недостаток кровообращения в коже, и корни недополучают питательные вещества. Эта проблема вызывается вегетососудистой дистонией или остеохондрозом. Также кофе, чай и алкоголь оказывают негативное влияние на работу сосудов.
Экология. Повышенная радиация, загрязненная вода и воздух отрицательно влияют на здоровье волосяного покрова головы.

Народные средства от выпадения

Определив причину потери волос, постарайтесь устранить ее. В дополнение к этому проведите в домашних условиях. Проверенные тысячелетиями рецепты помогут восстановить здоровье шевелюре и вернуть ее красоту. Целебными свойствами против выпадения волос обладают лук, лопух, крапива и другие травы. Также касторовое масло считается эффективным средством для лечения волос.

Лук

Луковые маски положительно влияют на состояние волосистой части головы. Жгучий луковый сок стимулирует кровообращение в коже, что увеличивает поступление питательных веществ к корням волос, а в результате они становятся более сильные, прекращается их выпадение, исчезает перхоть. Для укрепления волос используют отвар луковой шелухи для ополаскивания, а луковый сок – для втирания в кожу головы.

Рецепт луковой маски с медом прост, сделать его не составит труда. Для масок используют чистый сок лука или его смеси с другими натуральными компонентами. Применять их советуется 1-2 раза в неделю. Маску втирают в кожу головы, но не наносят на волосы по всей длине. Порядок действий:

Очищенный лук измельчаем в блендере и смешиваем с 1 ч.л. меда.
Смесь втираем массажными движениями в кожу головы.
Оставляем маску на 45 минут.
Смываем теплой водой, а затем ополаскиваем водой с уксусом (добавить 1 ст. л. на литр воды).

Лопух

Для укрепления корней хорошо помогают косметические процедуры с лопухом (репейником). Используют для этой цели сок растения, отвары и настои. Они хорошо подходят для приготовления масок для восстановления густоты, блеска волосяного покрова. А репейное масло обладает ярко выраженными восстанавливающими свойствами, устраняет перхоть и ускоряет рост волос.

Рецепт репейного отвара известен с давних времен, многие красавицы пользуются им наравне с популярными косметическими средствами. Хороший эффект против выпадения волос дает применение лопухового отвара, сделанного своими руками. Для приготовления отвара возьмите 2 ст. л. мелко порезанных корней лопуха и залейте 1 стаканом кипятка. Проварите 10 минут. Процедите. Снадобье используйте для ополаскивания волос после мытья.

Крапива

Свежее растение или сушеные листья крапивы подойдут для приготовления средств для укрепления волос. Крапива богата витаминами и полезными веществами. Ими насыщается приготовленный из растения настой, который применяют для лечения волос.

Рецепт крапивного настоя прост, сделать его не составит труда. Для приготовления целебного настоя 2 ст. л. крапивы заливают 500 мл кипятка и настаивают 1 час, процеживают. Приготовленным снадобьем ополаскивают шевелюру после мытья. После проведения этой процедуры не рекомендуется использовать фен, лучше высушить голову естественным способом. Расчесывать волосы лучше деревянной расческой.

Касторовое масло

Касторовое (рициновое) масло – ценный источник жирных кислот, которые положительно влияют на волосы, обеспечивая их необходимым питанием. Рициновое масло применяют при себорее, перхоти и сильном выпадении волос. Касторку втирают в кожу головы в чистом виде или используют в масках вместе с другими ингредиентами.

Рецепт маски из касторки и сока лука доступен всем. Слегка подогретые 3 ст. л. касторового масла смешайте с 50 г лукового сока. Полученную смесь нанесите на кожу головы. Ее покройте пленкой, а потом замотайте полотенцем. Выдержите маску 1,5 часа. Затем теплой водой смойте маску. Масло плохо смывается, поэтому используйте для мытья шампунь для жирных волос. В конце ополосните голову уксусной водой для устранения неприятного запаха. Делайте процедуру 1 раз в неделю.

Травы

Лечение травами оказывает положительное влияние на кожу головы и корни волос, что делает их густыми. Аир, мать-и-мачеха, кора дуба, мята, ромашка, зверобой, череда, хмель, календула и другие травы обладают целебными свойствами. Они улучшают обменные процессы в коже и восстанавливают структуру локонов. Особенно эффективно против выпадения волос применять травяные смеси.

Рецепт отвара смеси трав при облысении поможет справиться с проблемой. Смешиваем в равном количестве тимьян, кору белой ивы и дуба. Стаканом кипятка заливаем пару ложок сухой смеси трав. Кипятим 10 минут, настаиваем 1 час, затем процеживаем через слой марли. Полученный отвар ежедневно втираем в кожу головы. Аналогично готовится отвар из смеси календулы, коры ивы, корня лопуха, почек тополя и крапивы.

Какие препараты необходимо принимать для укрепления волос

Основной причиной потери волос считается недостаток в организме полезных веществ, потому в этом случае нужна консультация врача. Он решит, что делать при проблеме и стоит ли назначать лекарственные препараты. Витаминные комплексы устраняют дефицит полезных веществ в организме, что благотворно влияет на волосы и прекращает их выпадение. Рассмотрим 3 препарата против выпадения волос. Их не рекомендуется принимать кормящим женщинам, беременным и детям.

Нутрикап

«Нутрикап» – биодобавка для укрепления волос. Препарат улучшает кровообращение, обменные процессы, укрепляет сосуды. Это оказывает лечебный эффект.

Состав: витамины группы В, кислота аскорбиновая, сера, цинк, кремний, аминокислоты цистин, метионин, масло из ореха грецкого, воск пчелиный, зародыши пшеницы экстракт.
Применение: пить 2 месяца по 2 таблетки в день.

Пантовигар

33 928 0

Здравствуйте, дорогие читатели нашего сайта. Сегодня мы расскажем вам про народные средства от выпадения волос, а также подробнее остановимся на укрепление волос от выпадения народные средства. Проблема выпадения волос не нова, эта неприятность случалась у женщин испокон веков, а потому у нас теперь имеется просто огромный арсенал эффективных средств народной медицины, проверенных временем, благодаря которым можно остановить облысение, укрепить волосы и усилить их рост. Между прочим, выпадение волос у женщин гораздо легче поддается лечению, чем у мужчин. Впрочем, именно дамы больше всего озабочены желанием иметь крепкие и красивые волосы.

Причины сильного выпадения волос

Сначала нужно определиться, действительно ли у вас имеется такая проблема как поредение волосяного покрова, или же это обычное его обновление. При облысении теряется от 100 и более волосков в день. В остальных случаях паниковать не стоит. Если вы все же обнаружили более сотни выпавших волосков, необходимо найти источник болезни. Без обнаружения причины, лечение волос от выпадения может оказаться неэффективным.

В ряде случаев нужно посетить врача трихолога, занимающегося проблемами волосяного покрова, и сдать при необходимости анализы для определения неблагоприятных факторов:

Причина выпадения волос анагенового характера проявляется в том случае, когда человек принимает противоопухолевые лекарственные препараты или в результате отравления токсическими веществами. Волосы выпадают с большой скоростью и равномерно по всей голове. К счастью, после отмены лекарств фолликулы самостоятельно восстанавливаются, и вместе с этим возвращается прежний рост волос.

Причина выпадения волос телогенового характера очень разнообразна и включает в себя большое количество неблагоприятных факторов. Но особо необходимо подчеркнуть неправильный уход за кожей головы и волосами. Сюда можно отнести ношение тугих головных уборов, причесок, резинок, дредов, африканских косичек, пересушивание приборами для укладки, некачественное окрашивание волос и множество других механических и химических повреждений.

На что следует обратить в случае поредения волос у женщин:

Нехватка витаминов и минералов
Изменения/нарушения в эндокринной системе
Наркоз при операциях
Строгие диеты
Нервные напряжения и стрессы
Вирусные или инфекционные болезни
Заболевания кожи головы
Недостаток сна
Состояние окружающей среды

Эндокринные нарушения при выпадении волос

Проблемы изменения или нарушения гормонального фона у женщин отрицательно отражаются на состоянии их волос. Особенно это касается недавно родивших молодых мамочек. Во время беременности, когда количество эстрогена в крови достигает своего пика, шевелюра женщин заметно густеет за счет того, что волосы почти не выпадают. Однако, в течение примерно года после родов, когда идет восстановление гормональной системы и возвращение ее в прежнее состояние, волосы выпадают больше обычного.

Послеродового выпадения волос опасаться не стоит, так как оно проходит самостоятельно. При этом не будет лишним показаться эндокринологу для обследования щитовидной железы , которая во время беременности работала «за двоих».

Поредению волос у женщин способствуют нарушения в работе надпочечников и угасание функций яичников, что и без того ухудшает плохое настроение у прекрасной половины человечества во время менопаузы . Снижение в этом случае уровня эстрогена негативно влияет на здоровье фоликулл волосяного покрова.

Прием некоторых оральных контрацептивов также может вызвать поредение волос. В этом случае по согласованию с врачом желательно перейти на гормональные средства с пониженным андрогенным индексом.

Повышение у женщин уровня дигидротестостерона – мужского гормона, который негативно сказывается на густоте волос.

Виды облысения

Выпадение волос может носить обратимый и необратимый характер. При необратимой утрате фолликулами своей жизненной силы, то есть при их отмирании, предотвратить ситуацию поможет только пересадка волос. Это заболевание называется рубцовая алопеция и вызывается оно различными травмами, грибковыми поражениями, вирусными инфекциями или ожогами.

При нерубцовой природе алопеции – обратимом облысении – вполне возможно разбудить «уснувшие» фолликулы и активизировать рост волос. Для этого нужно знать несколько их разновидностей:

Андрогенная алопеция – очень редко встречается у женщин, и довольно часто бывает у мужчин. Возникает в результате высокого уровня тестостерона (дигидротестостерона) и наличия генетически обусловленной чувствительности волосяных фолликул к гормонам.
Гнездовая или очаговая алопеция возникает по неопределенным причинам и в скором времени самостоятельно исчезает.
Диффузная алопеция характеризуется стремительным, одинаковым по всей поверхности головы выпадением волос, не вызывая четко очерченных очагов облысения.
Токсическая алопеция – тотальное и практически молниеносное выпадение волос в результате действия на организм отравляющих веществ или противоопухолевых препаратов.

Прежде всего, укрепление волос от выпадения должно проводиться правильными методами и носить комплексный характер. Не стоит надеяться на быстрый результат уже от первой процедуры или одной нанесенной маски на волосы. Благодаря терпению и грамотному подходу вы узнаете, как укрепить волосы, как применять народные методы, чтобы создать на своей голове поистине роскошную и здоровую густую копну волос.

Правильное питание при выпадении волос

Необходимо обеспечить поступление таких аминокислот как цистеин и метионин , синтезирующих белок кератин – основу волосяного стержня. Для этого употребляйте яйца, творог, говядину, куриное мясо, печень трески, горох, рис, овсянку.
Еще одна аминокислота L -Аргинин способствует росту волос за счет увеличения микроциркуляции крови кожи головы, вследствие чего улучшается поступление питательных веществ и насыщение ими фолликул. L-Аргинина много в мясе, рыбе, овсе, орехах и сое.
Увеличьте поступление микроэлемента селена , который содержится в черном хлебе, пивных дрожжах, яйцах, шампиньонах, чесноке, пророщенных ростках пшеницы и морской соли.
Микроэлемент медь не только спасет от выпадения и истончения волос, но и поможет предотвратить раннее их поседение. Большое количество меди находится в сырых желтках яиц, картофеле, морепродуктах, печени, орехах, горохе, пророщенных ростках пшеницы и укропе. Усвоению меди препятствуют черный чай, железосодержащие препараты и витамин С.
Обязательно добавьте в рацион продукты, содержащие цинк . Этот микроэлемент не только лечит выпадение волос, но также значительно укрепляет иммунную систему, спасает от вирусов, улучшает зрение, повышает аппетит, решает кожные проблемы и диарею. Цинк можно найти в ростках пшеницы, красном мясе, рыбе, устрицах и отрубях.
Важно добавлять в рацион витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В9) – больше всего их в печени, мясе, твороге, хлебе из пшеницы грубого помола, горохе, яйцах, сыре, картофеле, капусте, сое.
Не допускайте дефицита в своем организме витамина С . А для этого кушайте любые цитрусовые фрукты, болгарский перец, черную смородину, капусту и пейте отвар шиповника.
Пополняйте запасы витамина Е , употребляя зелень, пророщенные ростки пшеницы, орехи, а также арахисовое, кукурузное или пальмовое масло.

Как избавиться от выпадения волос народными средствами

Народные средства для укрепления волос бывают самых разных видов и составов, а ингредиенты для их приготовления обычно всегда имеются у нас дома. Прежде чем лечить волосы от выпадения, стоит подробно ознакомиться с этим внушительным перечнем домашних средств и выбрать для себя именно «свой» способ – наиболее удобный и приемлемый.

Маски от выпадения волос

Перечисленные ниже маски – это очень популярные народные домашние средства от выпадения волос. Они отлично питают кожу голову, делают волосы здоровыми и густыми. Если нет отдельных рекомендаций, то наносить их следует дважды в неделю.

Яичная маска от выпадения волос

	*Состав*	*Применение*
*1 Вариант*	Соединить в одной емкости куриное яйцо с репейным маслом и медом (по одной столовой ложке)	Втереть в корни, замотать пленкой и теплым платочком на два часа. Наносить перед каждой процедурой мытья волос в течение семи недель
*2 Вариант*	Отделите желтки двух куриных яиц и перемешайте их	Нанесите желтки на кожу головы и пряди волос, смойте через полчаса теплой водой (не горячей!)
*3 Вариант*	Взбейте пару яичных желтков и добавьте 30 мл водки	Нанесите маску на 40 минут на корни волос
*4 Вариант*	Яичный желток добавить в йогурт и размешать	Втереть на полчаса в волосы и корн

Луковая маска от выпадения волос

	*Состав*	*Применение*
*1 Вариант*	В равных частях смешайте луковый сок, желток яйца, репейное масло и коньяк	Нанесите на кожу голову на два часа
*2 Вариант*	Разотрите до однородной консистенции 1 столовую ложку тертого лука, по чайной ложечке меда, оливкового масла, моющего средства для волос и желток	В течение пяти минут втирайте в корни волос, закутайте волосы целлофаном и завяжите платком на два часа. Затем смыть. Такую маску нужно делать ежедневно, и через 14 дней появится рост волос
*3 Вариант*	Сок натертой средней луковицы отжать и смешать с двумя чайными ложечками меда и желтком	Втереть в корни, укутать пленкой и полотенцем на два часа

Горчичная маска от выпадения волос

Применение горчицы – еще одно народное лечение от выпадения волос. В виде масок для волос она используется в различных вариациях, но всегда одинаково полезна, особенно в лечении жирных волос , поскольку обладает прекрасными очищающими свойствами. Применять такую маску нужно не менее десяти сеансов интервалом в пять дней, при нормальных волосах делать одну в неделю, а при сухих – через 10 дней.

Не забывайте о правилах безопасности перед использованием маски. Проверьте, не вызывает ли она у вас аллергию. Для этого нанесите смесь на запястье на пять минут и обратите внимание, нет ли в этом месте сильного жжения или боли. Если ответ положительный, то снизьте количество горчицы в маске, или вовсе ее не добавляйте.

Маска наносится только на корни, а пряди смажьте растительным маслом для защиты.

	*Состав*	*Применение*
*1 Вариант*	35 гр. (2 ст.л.) горчицы развести до сметанообразного состояния в заваренном черном чае, добавить желток и 1 чайную ложечку сахара, все тщательно перемешать. Блондинкам вместо чая использовать отвары календулы или ромашки	Вотрите в корни, закутайте пищевой пленкой и теплым платочком. Держать маску от 15 минут да часа, но при сильном жжении смыть сразу же теплой водой
*2 Вариант*	В теплые сливки (36-37°C) всыпать 35 гр. горчицы и перемешать. Добавить чайную ложечку меда, 3 ложечки сливочного масла и немного жидкого витамина Е	Нанесите на корни, замотайте голову пленкой и теплым полотенцем на 30 мин
*3 Вариант*	Смешать в одной емкости сметану, растительное масло высоко качества (оливковое, репейное или миндальное), 35 гр. горчицы и желток яйца	Хорошенько смажьте смесью кожу головы и тепло укутайте ее на час
*4 Вариант*	35 гр. горчичного порошка размешать в 1 ложке масла (репейного, оливкового или подсолнечного) и вбить туда яичный желток	Смажьте корни, укутайте голову и через час смойте
*5 Вариант*	35 гр. горчицы и 40 гр. (2 ст.л.) косметической глины вместе перемешать и разбавить теплой водой до густоты сметаны. Для жирных волос подлейте чайную ложечку яблочного уксуса или лимона	Применять на корни волос в течение часа, замотав голову пленкой и платочком

Маски из эфирных масел для укрепления волос

Маски из растительных масел от выпадения волос

	*Состав*	*Применение*
*1 Вариант*	Репейное: масло растереть с двумя желтками	Массажными движениями нанести маску на волосы и корни на 20 минут
*2 Вариант*	Касторовое: подогреть нужное количество касторки	Втереть в кожу и волосы, укутать целлофаном и теплым платком на полчаса
*3 Вариант*	Оливковое: с помощью водяной бани подогреть 50 мл масла	Перед сном втирать масло в течение нескольких минут в кожу, волосы, покрыть голову целлофаном и платком и лечь спать. Утром вымыть волосы. Делать дважды в неделю

Народные средства от выпадения волос на голове

Эффективное средство №1
Маска из морской соли – растертую в воде соль нанести на мокрые волосы, укутав их пленкой и платком на 15 минут, промыть волосы. Это средство является отличным решением проблем диффузной алопеции, а также используется в качестве пилинга для кожи головы.
Эффективное средство №2
Индийский рецепт укрепления луковиц – смешать миндальное масло с жидким медом с добавлением корицы, гвоздики и красного перца. Смазывать корни волос на один час.
Эффективное средство №3
– сильный стимулятор кровоснабжения кожи головы за счет раздражающего воздействия. Приготовить чудо-средство не сложно: 2-3 перца поместить в банку и налить туда пол литра водки, оставить для настаивания в закрытом от света месте на семь дней. Настойку следует наносить перед мытьем головы на 20 минут.
Эффективное средство №4
Чесночная маска – мощный укрепитель для волос, а кроме того, лечебное средство от перхоти. Для ее приготовления нужно порезать маленькими кусочками несколько долек чеснока и перемешать его с натуральным растительным маслом. Небольшое количество эликсира нанесите на кожу головы, замотайте пленкой и теплым полотенцем на пару часов.

Эффективное средство №5
Черный хлеб также замечательно спасает от облысения. Для этого необходимо четвертую часть булки бородинского хлеба замочить в воде примерно на семь часов. В хлебный мякиш добавить одну тертую луковицу и нанести на корни на 4 часа. Обязательно покрыть голову пленкой и теплым платочком. Провести 10 ежедневных сеансов.
Эффективное средство №6
Смешать мякоть киви с 10 мл водки и втирать ее в течение семи минут, тепло укрыть волосы на 20 минут.
Эффективное средство №7
Витаминизированная смесь из сливок (2 столовые ложки), одной ампулы витамина А и лимонного сока (10 мл) укрепляет и спасает волосы от выпадения. Наносить на 20 минут.
Эффективное средство №8
Хорошо питает и укрепляет волосы «кашица» из пропаренного кипятком, а затем проваренного в течение получаса 50 гр. изюма . После этого изюм растолочь сначала отдельно, а потом с добавлением яичного желтка, 10 мл оливкового натурального масла и 20 гр. меда. Смесь наносится на волосы на 50 минут.
Эффективное средство №9
Смешать сметану (1 чайную ложечку) с таким же количеством меда и касторового масла , сюда же добавить пару растертых зубчиков чеснока. Наносить на 20 минут один раз в неделю. Данная смесь – отличная профилактика перхоти и алопеции.
Эффективное средство №10
Измельчите ножом луковицы черемши , а затем разотрите их в ступке. Массирующими движениями вотрите кашицу в кожу голову и укутайте пакетом, поверх которого наденьте теплый платок или полотенце, и держите полтора часа.
Эффективное средство №11
Смешайте сто граммов измельченного можжевельника со ста граммами растительного масла. В закрытой крышкой посудине погрейте смесь на водяной бане примерно один часа. Не открывая крышку, дождитесь, когда смесь станет комнатной температуры, после чего процедите ее через три слоя. Применять ежедневно.
Эффективное средство №12
Измельчите семена петрушки и залейте их небольшим количеством спирта и касторового масла. Возьмите немного смеси и втирайте ее в корни до полного впитывания. Смывать не нужно. Делать такую процедуру нужно через день один месяц.
Эффективное средство №13
Взбейте несколько яичных белков в стакане пива и нанесите их на корни. Спрячьте волосы под целлофан и полотенце и держите маску час.
Эффективное средство №14
Перемешайте луковую шелуху и кору дуба , залейте горячей водой, поставьте на плиту и закипевший отвар томите на медленном огне. Остудите и добавьте в отвар несколько ложек коньяка.
Эффективное средство №15
Очищенную от кожуры редьку измельчите на терке, отделите сок и промажьте им кожу головы прежде, чем помыть голову.
Эффективное средство №16
Влить в емкость облепиховое масло (три ст.л.) и слегка подогреть. Затем добавить в масло немного димексида (около трех чайных ложечек) и смазать раствором кожу головы. Укрыться пленкой и платочком. Через полтора часа смыть средство шампунем.

Лечебные полоскания при выпадении волос

Отвар из лопуха и календулы: 5 гр. сушеных корней лопуха засыпать в закипевшую воду и томить около 15 минут, затем подсыпать туда же 3 гр. цветков календулы и кипятить еще пару минут. Оставить немного настояться. Теплый отвар втирать в кожу и волосы два раза в неделю.
Отвар из лопуха и хмеля: в 1 литр воды насыпать по 2 ст.л. хмельных шишек, цветков календулы и корня лопуха. Поставить на огонь, и после 15 минут кипячения процедить и остудить отвар. Обрабатывать им кожу и пряди волос по всей длине.
Отвар из крапивы: размешать крапиву (пять ст.л.) в 1 литре воды, довести до кипения и продолжать греть еще 15 минут. Ополаскивая волосы этим средством, они обретут жизненную силу и станут крепкими и здоровыми.
Отвар из лопуха: довести до кипения воду (1 л) с пятью ст.л. размельченного лопуха. Настаивать отвар 2 часа в закрытом от света месте, процедить и влить пол литра кипяченой воды.
Отвар из крапивы и мать-и-мачехи: засыпать по 2 столовых ложки каждой из трав в 1 литр чистой воды, варить 15 минут. Отфильтровать, охладить и можно пользоваться. Этот отвар отлично борется с себорейной алопецией .

Лечебные лосьоны от выпадения волос

Растворить пару ложек меда в одном литре воды (не горячей) и лосьон готов!

Поместить в банку 4 гр. прополиса и залить 100 гр. водки, потрясти. Пользоваться ежедневно.

Пять ст.л. крапивы насыпать в один литр воды, с помощью водяной бани довести до кипения и греть в течение получаса. Остудить и добавить в отвар разведенный уксус (пару ложек).

Эффективное средство – домашний шампунь от выпадения волос

Этот шампунь очень эффективен в борьбе с выпадением волос и для профилактики облысения. Готовится довольно просто: в любой травяной шампунь добавьте желток куриного яйца и энергично перемешайте до образования однородной консистенции. Во время мытья головы оставляйте этот чудо-шампунь на волосах хотя бы на полчаса для усиленного питания.

Народные методы для избавления волос от запаха чеснока и лука

Совет: наносить нижеуказанные средства сразу же после применения чесночных и луковых масок.

Для подавления запаха чеснока на волосах сполосните их водой с разведенным в ней горчичным порошком.
С луковым запахом хорошо борется любая косметическая глина (розовая, белая, голубая и др.), которую следует наносить сразу же после луковой маски.
Для удаления запаха лука на волосах около 5 минут нужно споласкивать кожу головы и пряди водой с добавлением 3 чайных ложек 9% яблочного уксуса. После процедуры не нужно дополнительно промывать их водой, так как это снизит эффективность метода.

Профилактика облысения

Иметь красивые пышные волосы хочется в любом возрасте и женщинам, и мужчинам. По их виду можно многое сказать о человеке: ухаживает ли он за собой, крепкое ли у него здоровье. Блестящие великолепные волосы – залог привлекательности и магнетизма. Особенно для женщин! И следить за красотой и здоровьем волос нужно всегда, и тогда проблема выпадения волос не застанет вас врасплох.

Меры профилактики облысения:

Следите за чистотой волос, вовремя мойте голову теплой водой
Употребляйте только качественные продукты питания
Позаботьтесь, чтобы рацион был разнообразным и содержал достаточное количество белков (орехи, творог, рыба, печень, мясо)
Лечите авитаминоз
Носите головной убор
Следуйте режиму дня и вовремя ложитесь спать
Будьте активны и занимайтесь спортом
Больше гуляйте на свежем воздухе
Избавьте себя от вредных привычек
Используйте только качественные средства для волос
Берегите волосы от попадания на них разрушающих химических веществ
Делайте массаж головы и прочесывайте волосы специальной массажной щеткой с натуральной щетиной
Ухаживайте за волосами с помощью натуральных домашних масок и отваров для волос

Еще больше интересных народных рецептов от выпадения волос.

Чрезмерное выпадение волос у женщин встречается реже, чем у мужчин. Впрочем, и восприятие проблемы у обоих полов разное. Для женщин поредение шевелюры – настоящая трагедия, требующая немедленной реакции. Вот тут и возникает вопрос: существуют ли эффективные народные средства против выпадения волос.

Почему редеет шевелюра и как с этим бороться

Чрезмерное выпадение волос зачастую происходит в результате усыхания волосяной луковицы, которая длительное время недополучала питательные вещества и кислород. Этот процесс может быть физиологическим. Жизненный цикл каждого волоска неминуемо кончается «старостью». Ещё одна причина деградации луковицы – затруднённая циркуляция крови в тканях головы. Нарушение периферического кровотока могут вызывать мышечные спазмы на фоне длительного стресса. Дефицит витаминов и минеральных солей в крови возникает при несбалансированном питании или болезнях пищеварительного тракта.

Подавлять жизнедеятельность волосяных фолликулов могут также гормоны. Именно поэтому у многих женщин усиленно выпадают волосы в начале беременности, после родов, в период менопаузы.

В случае с гормональной перестройкой процесс поредения шевелюры носит временный характер.

По-другому обстоит дело с эндокринными заболеваниями: без нормализации гормонального фона остановить выпадение волос нельзя. Медикаментозное лечение требуется при аутоиммунной и грибковой алопеции. Остановить облысение помогают кортикостероиды, иммуносупрессанты, противогрибковые препараты, витамины группы В, мази с серой, цинком, ретином, миноксидилом, дёгтем. В дополнение к лекарствам трихолог может назначить физиотерапевтические процедуры.

Как ухаживать за ослабленными волосами?

При выпадении волос эффективна и народная медицина, особенно если сочетать различные маски и втирания в кожу головы с коррекцией питания. Особое внимание в рационе нужно уделить витаминам группы В, цинку, сере, селену, меди, никотиновой кислоте. Последняя никакого отношения к сигаретам не имеет. Никотиновая кислота, или витамин РР, оказывает ярко выраженное сосудорасширяющее действие, благодаря чему улучшается питание волосяных фолликулов. В больших количествах она содержится в арахисе, томатах, отварном картофеле в «мундире», грибах, диком рисе.

Кладезем меди являются орехи, горох, макароны, чечевица, гречка. Кукуруза, рис, фасоль, ячневая крупа – продукты, богатые селеном. Основные пищевые источники серы: орехи, бобовые, каши, лук и чеснок. Цинка много в арахисе, кедровых орешках. Витаминами группы В богаты, прежде всего, злаки.

Важно! К поредению шевелюры может приводить как недостаток, так и переизбыток минеральных веществ, поэтому не стоит бездумно покупать и принимать витаминные комплексы.

Лечение выпадения волос народными средствами не даст желаемого результата, если не исправить основные ошибки ухода за шевелюрой.

Постарайтесь мыть голову раз в неделю и только тёплой водой.
Выбирайте шампуни без агрессивных веществ, соответствующие вашему типу локонов.
После намыливания промывайте волосы тщательно.
В конце ополаскивайте шевелюру отваром трав, раствором с лимонным соком, яблочным или винным уксусом (1 стол. л. кислоты на литр воды).
Сушите феном слегка влажные, а не мокрые волосы. Используйте термозащитный спрей.
На время откажитесь от использования укладочных средств и аммиачных красок.
Защищайте волосы от солнечных лучей, ветра, мороза, хлора.

Периодически делайте солевой пилинг кожи головы. Смесь готовят из мелкой морской соли (3 стол. л.), тёплой воды (30 мл) и эфирного масла иланг-иланга (3 капли). Перед применением состава волосы нужно смочить. Скраб наносят только на кожу голову и, помассировав покровы 5–7 минут, смывают тёплой проточной водой.

Морская соль – натуральный абразив, хорошо отшелушивающий слой мёртвых клеток. Она очищает кожу головы и прикорневую зону волос от пыли, кожного сала, силиконов. Содержащиеся в ней минералы нормализуют работу сальных желёз, дезинфицируют, заживляют ранки. Иланг-иланг тонизирует покровы. Традиционным способом укрепить корни волос посредством улучшения местного кровообращения является также массаж.

Натуральные масла для пышной и здоровой шевелюры

От выпадения волос в домашних условиях помогают растительные масла: оливковое, льняное, зародышей пшеницы, жожоба. Способностью пробуждать «спящие» волосяные луковицы и стимулировать рост локонов обладает касторка. Хорошо известное медицинское средство, по сути, является маслом клещевины – лекарственного и садового растения, богатого уникальной рицинолевой кислотой. Благодаря этому веществу касторка оказывает противовоспалительное и антимикробное действие.

Она повышает восприимчивость кожных покровов, поэтому более мощный эффект вытяжка из клещевины даёт в сочетании с другими компонентами: кефиром, желтком, соком лука или петрушки.

Полезны для волос и эфирные масла, ведь в них много химически активных углеводородов терпенов. По той же причине ароматические вытяжки нельзя использовать самостоятельно: они могут спровоцировать ожог или аллергическую реакцию. Самый хороший способ применения «эфирок» – обогащение ими базового масла. Основой может служить миндальное, кунжутное, оливковое и пр. На каждую столовую ложку базы берут 5–10 капель «эфирки».

Лучшими эфирными маслами для роста волос считаются:

горчичное;
коричное;
гвоздичное;
розмариновое;
лимонное;
мятное;
шалфейное;
кипарисовое;
тимьяновое;
лавандовое;
люпиновое;
камфорное.

Лечение волос в домашних условиях маслами подходит при сухом и нормальном типе кожи. Средство нужно наносить на голову подогретым, а затем ещё 3–5 минут делать массаж кожных покровов кончиками пальцев. Распределять масло по всей длине необязательно. Выдерживать его на голове нужно от получаса до часа. Мыть волосы необходимо с шампунем.

Какие травы останавливают облысение?

Самые эффективные народные средства, помогающие сделать шевелюру густой и сильной, – перцовые настойки. В то же время красный перец чили и спирт – слишком «страстный» дуэт, способный вызвать аллергическую реакцию и ожоги, пересушить кожу.

Безопаснее лечить волосы от выпадения отварами, водными или масляными настоями.

Инфузы в закупоренном состоянии и тёмном стекле могут храниться так же долго, как и обычные масла – от полугода до года. Срок годности водных настоев и отваров – 2 дня, если они стоят в дверце холодильника.

Домашние средства от выпадения волос можно делать на основе:

крапивы двудомной;
корней репейника (лопуха);
коры дуба;
болотного аира;
шалфея;
люпина белого;
мать-и-мачехи;
шишек хмеля.

Как вылечить волосы травами? Все народные методы рассчитаны на регулярное и длительное применение. Даже эффективное средство не даст результатов, если использовать его реже, чем раз в 3–4 дня. Отвары и настои втирают в кожу перед тем, как мыть голову, за 30–45 минут. Рецепт от выпадения волос подбирают индивидуально, учитывая тип кожных покровов и сопутствующие проблемы (перхоть, посечённые концы). Для сухой и нормальной шевелюры больше подходят инфузы. Для волос жирного типа – водные настои. Лечение народными средствами длится не менее месяца.

Лучшие рецепты масок от облысения

Самые популярные народные средства от выпадения волос у женщин в домашних условиях – маски. Для их приготовления берут жгучие специи и овощи, так как они активизируют местное кровообращение. Помогают от выпадения волос народные средства на основе имбиря, горчицы, чеснока, лука, перца. Местнораздражающее действие оказывает также дёготь и мумиё. Чтобы волосы не выпадали и активно росли, нужны также питающие и увлажняющие ингредиенты. К ним относятся: мёд, кефир, растительное масло, желток.

Домашние маски от выпадения:

Для волос жирного типа. К жидкому мёду (2–3 стол. л.) добавить 10 мл миндального масла и по чайной ложке молотых специй: корицы, красного перца, гвоздики. Время действия – час.
Для волос сухого типа. 2 стол. л. измельчённого хрена смешать со столовой ложкой сметаны и таким же количеством репейного (оливкового) масла. Время действия – 40 минут.
Для волос нормального типа. Соединить куриный желток со столовой ложкой горчичного порошка и 30 мл крепкого чая. Время действия – треть часа.
Универсальная маска. Смешать в равных пропорциях мёд и репейное масло. Взбить и добавить яйцо. Положить чайную ложку тёртого имбирного корня. Время действия – полчаса.

Народное средство от выпадения волос нужно предварительно нагреть на водяной бане. Наносить его следует перед мытьём и только на кожу головы. Затем надевают целлофановую шапочку, делают «чалму» из банного полотенца. Созданный парниковый эффект усиливает действие масок. Через положенное время состав надо смыть тёплой водой, используя шампунь.

Что делать, если чувствуется жжение? Все маски от выпадения волос агрессивны, поэтому перед первым применением их обязательно тестируют на внутренней стороне запястья.

И лёгкое покраснение, и ощущение жара – норма, подтверждающая, что циркуляция крови в кожных покровах усилилась. Другое дело, когда состав сильно жжёт. Его необходимо срочно смыть и нанести успокаивающее масло, например, облепиховое. Чтобы не выпадали пряди, применять подходящую маску надо дважды в неделю 2 месяца. Лечение волос народными средствами необходимо дополнять препаратами, назначенными трихологом. Избегать визита к врачу не стоит – он поможет чётко диагностировать и решить проблему.