Чем лечить трещины на руках и пятках. Трескается кожа на руках и ногах – причины. Почему трескается кожа на пальцах рук и ног, и какое лечение самое эффективное. Что такое трещины на пальцах ног

Кожа в некоторых частях тела склонна к появлению трещин. Особенно часто они наблюдаются на пальцах ног и пятках. Состояние осложняется ношением обуви, что, кроме дискомфорта, приносит болезненные ощущения. Причины появления такого симптома иногда имеют патологический характер, т.е. связаны с определенным заболеванием. Также на разрушение верхнего слоя эпидермиса влияют и негативные факторы окружающей среды. Чтобы правильно выбрать лечение трещин, необходимо подробнее изучить возможные причины их появления.

Что такое трещины на пальцах ног

Появление трещин на пальцах является разновидностью дерматита – кожного заболевания. Эта проблема вызывает ряд физиологических и эстетических неприятностей. Особую актуальность она имеет в летний период. Трещины наблюдаются между пальцев, на пятках и других частях стопы. Из-за повышенной сухости кожи на ней появляются мелкие насечки. Повреждение эпидермиса приводит к проникновению микробов. В результате насечки становятся глубокими трещинами, которые вызывают боль и служат местом скопления патогенных микроорганизмов, например, грибков или бактерий.

Причины

Общей причиной появления трещин является чрезмерная сухость ног. Этот симптом вызывают ряд неблагоприятных факторов. Чаще проблема связана с неудобной обувью или ее некачественными материалами. Из-за слишком узкой колодки может появиться трещина на мизинце. При ходьбе выделяемая стопой влага не впитывается, что создает благоприятную среду для размножения грибков и бактерий. Избежать такой проблемы помогают правильно подобранные носки – они должны быть из хлопка или другой натуральной ткани.

Шлепанцы – еще одна причина появления трещин, но уже на пятках. При ходьбе обувь постоянно бьет по коже, нарушая микроциркуляцию крови. Исправить ситуацию можно, перестав носить шлепки. Среди других внешних и внутренних причин образования трещин на пальцах ног выделяются:

авитаминоз – недостаток преимущественно витаминов А, Е и В;
нарушение гигиенических правил;
грибковые инфекции;
неправильное питание;
сахарный диабет и другие эндокринные заболевания;
травмы кожных покровов;
обезвоживание.

На ступнях

Трещины на ступнях часто сопровождаются рядом других симптомов, которые усугубляют состояние кожи. К ним относятся зуд, неприятный запах, выделения крови, жжение и боль при ходьбе. Спровоцировать появление совокупности таких симптомов могут:

хлорированная вода;
хождение босиком;
несоблюдение личной гигиены;
нарушения обмена веществ;
сахарный диабет;
дефицит витаминов;
аллергические реакции;
болезни сердца и сосудов;
гиперкератоз;
жаркий засушливый климат;
грибковые инфекции;
использование бытовой химии с высоким уровнем щелочи;
ношение неудобной тесной обуви.

На большом пальце

Если трещины наблюдаются на больших пальцах ног, то только этим симптомом проблема не ограничивается. Многие пациенты отмечают, что вид ногтя становится неэстетичным. Кроме того, пластина может отслаиваться, трескаться. Все это сопровождается зудом, покраснением кожи около ногтя. Все это указывает на развитие грибковой инфекции. Постепенно описанные симптомы распространяются и на другие ногтевые пластины.

Если трещины на большом пальце сопровождаются чрезмерной ломкостью и тусклостью ногтя, то причиной выступает недостаток в организме жидкости или авитаминоз. Среди других факторов развития данного дефекта кожи выделяются:

эндартериит или атеросклероз нижних конечностей;
гиперкератоз;
метаболические нарушения;
несоблюдение личной гигиены;
летний период, когда кожа склонна к натиранию и огрубению с последующим появлением мозолей;
варикозное расширение вен;
псориаз;
недостаточное увлажнение кожи ног;
экзема.

Между пальцами ног

Появление трещин в межпальцевом пространстве является характерным признаком грибковой инфекции. Если в недавнее время вы посещали бассейн, сауну или баню, то риск заражения грибком очень высок. Иногда причина не связана с заболеванием. При отсутствии должного ежедневного ухода кожа начинает шелушиться, появляются трещины между пальцами ног. Такие симптомы вызывает и недостаток злаков. Если в рационе мало яиц, молока и печени, то тоже могут появиться трещины между пальцами на ногах. В список причин их образования можно отнести и следующее:

сахарный диабет;
болезни щитовидной железы;
неправильно подобранная обувь;
хождение босиком по асфальту, песку и земле;
действие хлорированной воды.

Лечение трещин между пальцев ног

Существует несколько способов, как вылечить трещины на пальцах ног. Любой метод направлен на ликвидацию причины развития данного симптома:

Если к трещинам привела неудобная обувь, то нужно сменить ее на другую.
При авитаминозе необходимо обеспечить организм достаточным количеством витаминов и микроэлементов.
При грибке мыть ноги рекомендуют обычным хозяйственным мылом. Против такой патологии требуется лечение антимикотическими препаратами, иначе возможны осложнения в виде нагноений и присоединения бактериальной инфекции.

Сухость ног поможет устранить вазелин или ланолиновый крем. Любым из средств обильно смазывают пальцы, после чего надевают хлопковые носки. Основное лечение трещин направлено на смягчение кожи и устранение ее сухости. С этой целью используют следующие методы и средства:

Ванночки с содой. На 2 л горячей кипяченой воды берут четверть бруска дегтярного мыла (его натирают на терке), 1 ч. л. пищевой соды. После смешивания ингредиентов раствор выливают в таз. Стопы выдерживают в нем около 20-40 минут. По окончании процедуры ноги тщательно вытирают и смазывают питательным кремом.
Примочки. Для этих процедур используют отвары лекарственных трав, например, ромашки, календулы, шалфея.
Смазывание маслом СикстуМед. Этот способ используют при сахарном диабете, потому как распаривать ноги при этом недуге запрещается. Основой масла являются лекарственные растения, которые проявляют противогрибковые и антибактериальные свойства. В теплую воду добавляют пару капель этого средства. Ванночку принимают 15-20 минут, затем ступни высушивают и смазывают уже бальзамом СикстуМед.
Аппаратный педикюр. Помогает при глубоких трещинах, удаляет верхний ороговевший слой кожи. Для полного выздоровления хватает одной процедуры в месяц.

Медикаментозные препараты

Выбор конкретных медикаментозных препаратов зависит от причины, из-за которой трескаются пальцы на ногах. Это необходимо, чтобы лечение устраняло не только симптом, но и провоцирующий фактор. В зависимости от природы трещин можно использовать следующие схемы терапии:

При сухих мозолях. Эффективно комплексное лечение компрессом с бальзамом Шостаковского, после которого кожу смазывают гелем Солкосерилом или мазью Радевит. При слишком сухой коже рекомендуется использовать крем Дардиа. Он обеспечивает увлажнение и эластичность кожи.
При грибковой инфекции. Необходимо применение антимикотических средств, причем как местных, так и пероральных. Для наружного нанесения рекомендованы крема на основе тербинафина: Ламизил, Термикон. Когда местное лечение не помогает, необходимо начинать прием таблеток, которые уничтожают грибок изнутри. С этой целью применяют средства на основе флуконазола, миконазола, клотримазола, циклопирокса.
При сахарном диабете. В случае такого заболевания из-за возможных противопоказаний используются не все лекарства. Разрешенными являются масло и бальзам СикстуМед, которые увлажняют и защищают кожу.
При болезненности трещин. Снять этот симптом помогают обезболивающие препараты. Примером служит лекарство Кетанов. Оно является очень сильным, поэтому до применения такого средства стоит попробовать снять боль Анальгином, Ибупрофеном или Нимесилом.

Каждая группа препаратов включает несколько средств, которые можно использовать при трещинах на пальцах. Не стоит назначать себе их самостоятельно. Если после регулярного применения выбранного вами лекарства положительный эффект не наступает, то стоит обратиться за помощью к врачу. Причиной трещин может выступать грибок. В таком случае лекарства прописывают с учетом возбудителя заболевания, которого можно выявить только посредством анализов. В целом, эффективными и проверенными против трещин на пальцах являются следующие препараты:

Солкосерил. Это мазь на основе гемодеривата из телячьей крови. Главное действие препарата заключается в активизации тканевого метаболизма, что помогает стимулировать регенерацию тканей. Солкосерил показан для лечения труднозаживающих ран, ожогов, обморожений, трофических расстройств кожи. Перед применением мази проводят обработку кожи дезинфицирующим раствором. Далее средство наносят тонким слоем на раневую поверхность. Делают это 2-3 раза в день. Побочной реакцией может стать аллергия, отек, крапивница, гиперемия. Противопоказанием выступает непереносимость бензойной кислоты. Плюсом Солкосерила является безопасность состава.
Ламизил. Выпускается в форме таблеток, мази и спрея на основе тербинафина. Они используются для лечения микозов, онихомикозов, грибка стопы, дерматомикоза туловища или голеней, разноцветного лишая. Таблетки принимают по 250 мг ежесуточно. Мазь и спрей наносят на очаг поражения тонким слоем 1-2 раза в день. Нельзя применять Ламизил при заболеваниях печени. Побочные реакции могут возникнуть со стороны нервной, иммунной, пищеварительной, костно-мышечной систем. Плюсы Ламизила: соответствие международным стандартам, широкий спектр противогрибковой активности, безопасность, быстрота действия.
СикстуМед (SixtuMed). Это специальное средство для диабетиков, которое повышает защитную функцию кожи, помогает размягчить ее и способствует быстрому восстановлению тканей. Состав масла включает растительные компоненты: шалфей, гвоздичное дерево, лаванду узколистную. Они обладают антибактериальным, противовоспалительным и противогрибковым действиями. Масло добавляют в теплую воду (температурой до 36 градусов). На 4-5 литров жидкости берут 1 ч. л. средства. Стопы в ванночке выдерживают 7-10 минут. Затем ноги насухо вытирают, особенно промежутки между пальцами. На уже сухую кожу наносят бальзам СикстуМед. Нельзя использовать средства этой линейки при открытых ранках и язвах. Плюсы СикстуМеда: высокая безопасность и гипоаллергенность.

Кожа является важнейшим органом, предотвращающим заражение различными инфекциями и вирусами. Контакт с водой плохого качества, агрессивными веществами, длительное нахождение на холоде и многие другие факторы провоцируют трещины на пальцах рук. Помимо неприятного внешнего виды, недуг вызывает сильные боли и зуд. Проблема нередко сигнализирует о развитии заболеваний, которые нуждаются в лечении. В таком случае требуется пройти полную диагностику у специалистов, чтобы выявить сбой.

Настоятельно рекомендуется выяснить, почему появились трещины на руках и что их могло спровоцировать. Наиболее часто сухость можно заметить после контакта с агрессивными веществами во время уборки или длительного пребывания на улице в морозную погоду. Провоцирующими факторами выступают:

Работа с агрессивными вещества. Длительное воздействие на дерму краски, порошка для стирки, моющего средства или щелочного мыла вызывает раздражение. На руках через некоторое время возникают красные пятна, шелушение и даже ранки.
Пренебрежение уходом за руками. Поздней осенью, зимой и ранней весной следует использовать увлажняющий крем, так как от воздействия ветра или мороза защитная пленка на поверхности становится тоньше. Питательный крем от трещин на пальцах рук обеспечит дополнительную защиту и сохранит эластичность эпидермиса.
Механические травмы. Частые повреждения пальцев у людей, которые регулярно работают с режущими предметами, вызывают изменения в структуре кожи. Со временем порезы не заживают до конца, образуются небольшие шрамы и трещины.
Работа с землей. «Руки огородника» – проблема появляется у взрослых людей, которые контактируют с землей без использования перчаток. Зачастую грубую пересушенную кожу с небольшими порезами возможно заметить весной и осенью. К этому же фактору можно отнести жесткую воду, которая также отрицательно влияет на внешний вид рук.
Неправильное питание или недостаток витаминов. Диеты и голодание вызывают недостаток полезных элементов в организме. Для быстрой регенерации клеток требуются витамины группы A, E, B7, а также магний. Если их не хватает, то эпидермис на всем теле становится чувствительным и уязвим к любым травмам.

Что делать, если ничего из провоцирующих факторов не могло вызвать дефект? В этом случае нужно задумать о возможных внутренних нарушениях. Многие болезни характеризуются растрескиванием кожи. Задуматься стоит о следующих патологиях:

Помимо всего сказаться на внешнем виде рук могут ихтиоз и синдром Рейтера. О первом расскажет грубая кожа, похожая на чешуйки, которая при нажатии трескается. Заболевание бывает врожденным или приобретенным. Пик заболеваемости диагностируется зимой. Синдром Рейтера проявляется в поражении мочеполовой, костной и мышечной систем, а также слизистых оболочек и эпидермиса. На конечностях заметны высыпания, уплотненная кожа, сухость и трещины.

Опасность недуга

Воспаление суставов пальцев рук

Воспаление фаланги пальца руки не только говорит о развитие серьезных заболеваний, но и считается опасным явлением. Через повреждения в дерме легко проникают патогенные бактерии или инфекции, вызывая нагноение и воспалительные процессы в тканях. В результате развивается грибковая болезнь гладкой кожи или ногтей. Болезненные трещины на коже пальцев мешают нормально выполнять какую-либо работу. Если вовремя не залечить раны, то со временем в ослабленном организм может произойти новый сбой и вызвать разрушение ногтевых пластин. Кроме того, возможно развитие панариция – острое заболевание, поражающее мягкие ткани пальцев. Вызывает сильные боли и гнойные процессы.

Локализация повреждений и симптомы

Заметить болезненные повреждения можно везде. Они возникают на сгибах с внешней или внутренней стороны ладони, около суставов и ногтей, на подушечках или между пальцами на дерме. Все повреждения приносят дискомфорт при движении руками или контакте с водой.

Наибольший дискомфорт человек ощущает, если шелушение кожи на пальцах рук образовалось в сгибах или на подушечках. Даже легкое соприкосновение с любым предметом вызывает жжение и зуд из-за натягивания эпидермиса. Неполноценное лечение патологии ухудшает структуру кожи, делая ее сухой и тонкой. По этой причине разрывы долго не заживают, а лишь увеличиваются в размерах. На подушечках нередко возникают мозоли, которые сменяются растрескиванием. Длительное воспаление может сигнализировать о начале экземы или сахарном диабете. При псориазе в основном появляются трещины на руках и ногах.

Повреждения на пальцах рук у ногтей и под ними рассказывают о нехватке витаминов А, Е, и В, а также грибковом поражении тканей. Диагностируется растрескивание или схождение ногтевой пластины, нагноение и изменение оттенка кожи. Дефицит витаминов не вызывает боли, покраснения или зуд. Ощущается лишь огрубение, сухость рук и растрескивание дермы. Аллергическая реакция проявляется в зуде, жжение и отечности. Здоровая эластичная кожа может измениться на огрубевшую после длительного контакта с водой, пылью или землей.

Некровоточащие трещины на подушечках пальцев рук являются негативным результатом длительной терапии антибиотиками или гормональными средствами. Возникновение таких симптомов, как отхождение крови или гноя, сильный зуд, глубокие трещины и изменение цвета кожи говорят о болезнях внутренних органов. Обязательно нужно посетить эндокринолога, хирурга или дерматолога для выявления причины повреждений.

Способы лечения

Крайне нежелательно прибегать к медикаментам без консультации специалиста. До обращения к доктору возможно использовать лишь увлажняющие средства: питательный крем, эфирное масло или вазелин. Самостоятельное применение лекарств снимет симптомы и результаты обследования будут недостоверными. Помимо этого, неправильно выбранный препарат нередко провоцирует ухудшения.

Пантенол

Из кремов для заживления трещин на руках рекомендуется применять косметические продукты без спирта и искусственных увлажнителей. Наиболее эффективными натуральными веществами считается ланолин, эфирные масла жожоба, кокоса, облепихи, ши или чайного дерева. Примеры кремов: Биодерма, Рилана, Ньютроджина, Дачница и Биокон. Из аптечных средств лечебное действие при небольших ранках окажет Бепантен, Пантенол, мазь Солкосерил и Апилак.

Известнейшая мазь Вишневского помогает при ожогах, гнойных ранах и трещинках на теле. Не стоит отказываться от средства из-за неприятного запаха, так как оно действительно помогает снять воспалительный процесс и восстановить дерму. Наносить надо несколько раз в день на пораженные места. Похожими действиями обладает ихтиоловая мазь, Левомеколь и Декспантенол. Более нейтральный запах у крема Боро плюс в розовой или зеленой упаковке. Использовать его для заживления трещин на руках придется 3–4 раза в сутки, так как средство хорошо впитывается и быстро смывается водой.

Мнение эксперта

Мещеринка Диана

Врач дерматолог первой квалификационной категории

Задать вопрос эксперту

Обрабатывать раны нужно антисептическими средствами – Мирамистин, перекись водорода, раствор фурацилина. Если наблюдается большое количество крови или гноя, то следует накладывать повязки с обеззараживающими мазями. Не рекомендуется пить антибактериальные препараты без назначения врача. Они обладают не только положительным, но и негативным эффектом.

При заболеваниях внутренних органов назначаются определенные препараты от того или иного расстройства. К примеру, для стимуляции метаболизма применяется Радевит, Актовегин или Метилурацил. Грибковое поражение ногтей и кожи лечится противомикозными препаратами в виде мазей или таблеток. Рекомендуется выбирать Клотримазол или Пимафуцин, так как они не вызывают побочных эффектов и обладают широким спектром действия. Облегчить состояние при экземе и псориазе возможно, используя мази на основе Преднизолона.

Лечить трещины на пальцах рук возле ногтей, которые вызваны аллергической реакцией, нужно антигистаминными препаратами. Необходимо исключить даже минимальный контакт с раздражителем. Для снятия зуда, жжения и отечности назначают внутренний прием таблеток – Лоратадин, Супрастин или Цетиризин. Кроме этого, допускается мазать пораженные места Псило-бальзамом.

Как обойтись без помощи врача

Как лечить трещины на пальцах рук без рекомендаций специалиста? Иногда случается так, что в данный момент посетить доктора нет возможности. Облегчить состояние легко, узнать о простых средствах. Заклеить глубокие раны поможет медицинский клей БФ-6. Он абсолютно безопасен, не вызывает нагноения или аллергии. Средство допустимо применять для обработки только сухой кожи без гноя или крови. Небольшое количество клея наносят на трещину и ждут несколько минут, в течение которых он засыхает. Растрескивания быстрее заживают, так как их края зафиксированы и не расходятся еще больше. К тому же в них не попадает вода или загрязнения, что также ускоряет выздоровление. Время от времени повреждения в пальце подклеивают, если это требуется. После подобной терапии рекомендуется наносить увлажняющий крем.

Похожим действием обладает Сульфакрилат. Он наносится на пораженные области, подсыхает и образовывает незаметную пленку. Наносить его нужно чаще, чем медицинский клей, но препарат обладает также лечебным эффектом. Его состав обеспечивает уничтожение болезнетворных организмов и снимает воспаление.

Трещины на пятках и стопах - это разновидность дерматита. Ранки и трещины на ступнях являются причиной не только психологического дискомфорта, поскольку портят внешний вид ног, но и могут провоцировать боль в состоянии покоя и при ходьбе. Это заболевание представляет собой повреждение кожи на пятках, на суставе большого пальца ноги, между пальцами и в местах естественных складок кожи. Поверхностные трещины заживают, не оставляя каких - либо следов, а вот глубокие повреждения оставляют рубцы.

Причины трещин на пятках и стопах

Появление трещин на пятках и стопах ног, может быть вызвано внутренними и внешними факторами. К внутренним факторам относятся:

Дефицит витаминов А, Е, С, В и РР, а также магния и ненасыщенных жирных кислот.
Нарушение обмена веществ и эндокринные заболевания (сахарный диабет, ожирение).
Гормональные нарушения и аллергия.
Деформация стоп и пальцев (плоскостопие).
Кожные заболевания (экзема, псориаз, ихтиоз).
Заболевания ЖКТ, печени и почек, сердечно - сосудистые заболевания.
Приём некоторых лекарственных препаратов.

Внешние факторы:

Неправильный уход за ногами, неудобная и тесная обувь.
Сухой, жаркий и ветреный климат. К примеру, при жаркой погоде ноги отекают и обувь становится неудобной, нарушается кровообращение.
Некорректно выполненный педикюр, использование грубых пилок и пемзы.
Хлорированная вода и температурные воздействия при посещении бани и сауны.

Видео: Трещины на пятках, причины, профилактика и лечение

В этом видео говорится о том, почему появляются трещины на стопах и пятках, какие болезни этому сопутствуют и как себя предостеречь от их появления.

Лечение в домашних условиях

Трещины на пятках и стопах кажутся довольно не серьёзным дефектом, однако такое повреждение кожи может служить воротами для бактериальных и грибковых инфекций. В случае поверхностных повреждений на коже, можно решить проблему при помощи , а также, лечением можно заняться и в домашних условиях, используя народные рецепты.

1. Маска из картофельной кожуры и льняного семени.

Необходимо мелко измельчить картофельную кожуру и добавить льняное семя в одинаковых пропорциях. Ингредиенты заливают небольшим количеством воды и готовят до образования густой кашицы. Приготовленную кашицу, необходимо остудить до 40 градусов и подержать в ней ноги 15-20 минут. Маска смывается тёплой водой, и только после этого огрубевшую кожицу по краям трещин можно срезать. Для заживания, поражённые места обрабатываются 2% йодной настойкой. После такой маски ступни регулярно нужно массажировать и смазывать кремом.

2. Маска из сырого картофеля.

Для лечения трещин на ступнях приготавливается кашица из сырого картофеля и прикладывается на 3 часа на поражённый участки. За это время грубая кожа станет мягкой, после маски необходимо соскоблить омертвевшие участки, а затем смазать кожу растительным маслом, настоянном на зверобое.

Видео: Как лечить трещины на пятках народными средствами

В этом видео показаны рецепты приготовления народных средств для ухода за кожей ног и лечения трещин на стопах.

Видео: Мазь от трещин на пятках

Трещины на пятках и руках - неприятная проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивался практически каждый человек. И это не только источник боли и дискомфорта, который крайне неэстетично выглядит. Трещины, нарушающие собой целостность кожи - широко распахнутые входные ворота для бактериальных и грибковых инфекций. Кроме того, трещины на ногах могут вызывать боль при ходьбе, а трещины на руках становятся крайне болезненными при контакте с бытовой химией, поваренной солью и другими распространенными в быту раздражающими веществами — следовательно, они могут мешать заниматься повседневными делами: приготовлением пищи, уборкой. Поэтому просто терпеть дискомфорт и надеяться, что проблема как-то пройдет сама, нельзя, трещины на коже рук и ног необходимо лечить.

Почему появляются трещины на руках и пятках?

Причины появления трещин на руках и пятках можно условно разделить на две большие группы — общие и местные. К первой группе относятся заболевания дефицит витаминов (А, группы В, С, Е) или напротив, гипервитаминоз; болезни кожи — грибковые инфекции, аллергии, дерматиты; хронические болезни эндокринной системы (сахарный диабет) и пищеварительного тракта.

Рукам постоянно приходится выполнять ту или иную работу, они часто страдают от негативных внешних влияний, при этом кожа рук лишь незначительно плотнее кожи на теле. К самым частым местнымпричинам появления трещин на коже рук можно отнести сухость кожи (вызывать ее могут различные факторы), длительный контакт с агрессивными средствами бытовой химии, химикатами на работе, воздействие холодного воздуха и воды. Причиной трещин может стать даже обычная хлорированная вода, которая течет из кранов в квартирах.

Добавляет проблем и обувь — она далеко не всегда идеально подходит по своей форме и размеру ступне. Кроме того, в отличие от первобытных людей, перемещавшихся босиком, ступни современного человека практически постоянно закрыты обувью и бельем. В результате омертвевшие клетки с поверхности кожи пяток не отшелушиваются, как им положено, а спрессовываются в плотную роговую корку. Попытки срезать ее специальным скребком, кстати, нередко приводят к обратному результату: стремясь защитить пяточки, кожа на которых внезапно стала слишком тонкой, организм лишь усиливает процессы ороговения, и плотная корка начинает нарастать еще активнее. Толстый слой плотной кожи на пятках не выдерживает давления при ходьбе и растрескивается. Помимо тесной обуви появлению трещин на пятках могут способствовать лишний вес, анатомические особенности формы ступней, плоскостопие, травмы и варикозное расширение вен. Провоцировать появление трещин на пятках может и обувь из кожзама, в которой нарушен воздухообмен и кожа ног сначала распаривается, а потом быстро высыхает и может трескаться.

i>Профилактика и лечение: простые меры

Безусловно, лучшим решением при трещинах на коже рук и пяток будет их профилактика. Для рук основная рекомендация — выполнять домашнюю работу в защитных перчатках, соблюдать технику безопасности при работе с химическими веществами, не забывать о перчатках в холодную погоду. Для ног важен своевременный щадящий педикюр без чрезмерного срезания загрубевшей кожи, выбор удобной обуви из качественных и натуральных материалов, контроль за массой тела и своевременное лечение варикозного расширения вен. Общие рекомендации сводятся к своевременному лечению хронических болезней эндокринной и пищеварительной систем, ликвидации авитаминоза или гипервитаминоза.

Если же трещины на пятках и руках уже появились, нужно воспользоваться средством, которое ускорит их заживление. Примером такого средства для пяток можно назвать пасту ХилФикс, а для рук — ФингерФикс. Она образует на коже пленку, которая не только защищает поврежденный участок кожи, но и обеспечивает длительный контакт активных компонентов состава с кожей. Они снимают воспаление, питают и насыщают кожу всеми необходимыми для заживления веществами, в результате чего ощутимый эффект наступает уже за 2-3 дня применения крема. В результате чего уменьшаются и болевые ощущения, нередко сопровождающие трещины. После нанесения средства на поврежденный участок кожи рекомендуется защитить его пластырем или резиновым напальчником.

Терпеть наличие болезненных трещин на коже ладоней и ступней не нужно. Правильное лечение трещин позволит в кратчайшие сроки решить болезненную проблему, а простые меры профилактики предотвратят ее рецидивы.

Анастасия Шелкова, врач-терапевт «СК-Клиника», г.Москва

Трещины на ногах, пятках и пальцах – довольно неприятное явление, которое представляет собой разновидность дерматита. Эта патология доставляет массу неудобств и неприятностей, а также чревато осложнения ми, если его не лечить.

Пик заболеваемости приходится на летнее время года, когда создается благоприятная среда для размножения бактерий и грибка.

Причины пяточных трещин

Чаще всего недуг развивается в то время, когда кожа теряет свою эластичность из-за сухости. Так как защитный верхний слой перестает полностью выполнять свои функции, то микробы проникают все глубже, поражая внутренние слои.

Если не залечить микротрещинки, со временем они станут более глубокими. В пораженных местах возникнет инфекция, спровоцированная болезнетворными бактериями.

Причины появления дефектов:

Грибковая инфекция. Заболевание сопровождается сильным зудом, возникают опрелости и неприятный запах. Кожа начинает отслаиваться, трескаться, что влечет за собой появление болезненности;
Тесная, неудобная обувь. Она увеличивает нагрузку на стопы, нарушает в них нормальное кровообращение;
Эндокринные заболевания. Ярким примером является сахарный диабет. Эта патология характеризуется тем, что в организме происходит процесс обезвоживания, который влечет за собой сухость;
Плохая гигиена ног или отсутствие необходимого ухода;
Неполноценное питание может повлиять на возникновение множества заболеваний, включая дерматиты. Особенно остро на организме отображается нехватка витаминов A, E и F. Дефицит этих веществ приводит к сухости кожи в результате чего та начинает трескаться;
Травмы стоп, спровоцированные ходьбой босиком по земле или горячему песку.

Лечение мелких и глубоких трещин на пятках

Если дефект возник из-за поражения грибком, необходимо применять специальные противогрибковые препараты, которые содержат тербинафин. Помимо этого, рекомендуется ежедневно проводить водные процедуры – ванночки для ног с содой. Ноги после отпаривания не вытирают, а сушат на воздухе. Затем тонким слоем наносят мазь или другое средство от грибка.

Если лечение не принесло ожидаемых результатов, нужно снова обращаться к специалисту. После осмотра доктор изменит курс терапии и, возможно, порекомендует более сильнодействующие препараты.

В целях профилактики и для предотвращения появления грибка надо быть осторожным в таких заведениях как сауны, бани и бассейны. После посещения этих мест необходимо использовать специальный противогрибковый крем.

Если трещины на пятках появились из-за диабета, лечение медикаментами немного отличается. В этом случае нельзя распаривать ноги. Размягчать ороговевший слой можно с помощью масла «СикстуМед» – специального средства гигиены для диабетиков.

Основу этого препарата составляют лекарственные растения, которые способствуют защите кожи, а также оказывают антибактериальный и противогрибковый эффект. Чайную ложку масла добавляют в ванночку для ног, наполненную теплой водой. Затем в ней размягчают стопы, удаляя с них все загрязнения.

Ноги после процедуры аккуратно обсушивают полотенцем или дают высохнуть им на воздухе. После этого наносят бальзам этой же серии. Он тоже содержит растительные ингредиенты, которые будут не только заживлять, но и питать. Бальзам устраняет такие неприятные симптомы как раздражение и зуд.

Причиной трещин могут быть и проблемы с ЖКТ. В таком случае без консультации специалиста не обойтись. Такая ситуация требует в первую очередь лечения основного заболевания, тогда и косметические дефекты пройдут сами собой.

Как залечить трещины на пальцах и пятках кремом

Готовое средство можно приобрести в аптеке или же приготовить его самому. Приобретая готовый продукт, лучше отдать предпочтение крему с витаминами A,Eи F. Также эффективно будет действовать препарат, включающий в свою основу экстракт ромашки, облепиху или подорожник, скипидар, аллантоин и эфирные масла.

Действующие вещества такого состава придадут коже здоровый вид, восстановит поврежденные клетки и водный баланс. Крем, как и большинство других средств, нужно использовать перед сном после очищающей ванночки для ног.

Домашний крем, приготовленный собственноручно, используется так же, как и аптечный. Приводим один из действенных рецептов: ½ кг сливочного масла соединяют с алтеем и корнем лапчатки. Смешанные ингредиенты готовят на водяной бане в течение 45 минут. После этого остужают, еще раз перемешивают и используют на ночь.

Глубокие трещины на пятках: используем лечение мазью

Такое вещество, как мазь должно наноситься на кожу перед сном, как крем, если врач не дал других рекомендаций. Стоит отметить, что мазь не так хорошо будет впитываться в кожу, поэтому после ее нанесения нужно обмотать стопы целлофаном и надеть носки. Утром ноги моют, удаляя остатки средства, трут пемзой или другим инструментом.

Одним из популярных рецептов является мазь на основе яичного желтка. Его смешивают с ложкой уксуса и ложкой растительного масла, хорошо перемешивают и наносят на кожу. Такое средство используется в течение нескольких ночей подряд.

Другой метод – мазь на основе лука. Для приготовления лекарства понадобится четверть литра неочищенного масла, которое раскаляют на сковороде и добавляют к нему измельченный лук. Жарят до золотистого цвета. Затем оставляют до застывания. Мазь наносят на очищенную кожу по вечерах.

Лечение трещин на пятках с помощью ванночек

Такие процедуры используют в качестве вспомогательной терапии, однако микротрещинки и сухость кожи они устраняют достаточно эффективно. Ванночки желательно принимать ежедневно. После них на ноги наносят мазь, крем или другие средства, но конечности обязательно должны быть полностью сухими. Эти водные процедуры восстанавливают эластичность кожи, расслабляют уставшие стопы.

Наименее затратным методом является ванночка с картофельной кожурой. Их кладут в воду, отваривают и достают, а затем в эту же жидкость опускают ноги на 10-15 минут. Можно заменить очистки картофельным крахмалом. Для этого понадобится 2-3 ложки вещества. Под конец процедуры стопы трут пемзой, высушивают и наносят лечебное средство.

Также подойдут любые травы, оказывающие противовоспалительный и антибактериальный эффект, например, крапива, ромашка, календула. Их просто добавляют в воду, которую доводят до кипения, а затем остужают и используют для процедур. Ванночки можно делать каждый день.

Как вылечить трещины на пятках компрессами

Различные примочки и компрессы действуют не менее благотворно, нежели аптечные средства на растительной основе. Основное действие этой процедуры направлено на заживление ранок. Компрессы разрешено оставлять на всю ночь. Ими можно заменить мази или кремы после ванночки.

Одним их самых простых является компресс из меда с мукой. Ингредиенты смешивают так, чтобы получились твердоватые лепешки, которые и накладывают на пораженные места. Фиксируют их пластырем или одевают носки.

Не менее полезным будет алоэ. Его сок тоже соединяют с мукой, но понадобится еще несколько капель сока лука. После нанесения такого средства ноги обматывают целлофаном и оставляют на всю ночь.

Можно попробовать горчичное масло, но с ним нужно быть предельно аккуратным, особенно при лечении глубоких трещин.

Массаж

Такие оздоровительные процедуры помогут улучшить кровообращение в конечностях. Во время массажа можно использовать крем или какое-либо масло. Особенно эффективно это будет для тех, у кого очень сухая кожа пяток. Разрешено применять не только самостоятельно приготовленные, но и косметические масла. Выбранное средство наносят на ноги и аккуратно массируют, понемногу втирая в кожу.