Ребенку 2 месяца вздрагивают ножки во сне. Ребенок дергается во сне: советы родителям по уходу за детьми. Причины сонного подергивания конечностями у малыша

Функции сна

Как известно, сон для человека - не только естественный физиологический процесс, но и функция организма, созданная природой для его отдыха. Для малыша сон - это способ восполнения нервными клетками энергии, потраченной на активную деятельность. Во время такого отдыха практически все клетки организма способны обновлять свои жизненные силы и запасы питательных веществ.

Почему дергаются во сне

Наблюдая за спящим человеком, можно заметить, что он способен дергаться во сне. И если для взрослых людей этот вопрос является не столь важным, то для мамочек, наблюдающих за каждым действием своих деток, выходит на первый план и вызывает опасения и переживания относительно того, почему их ребенок дергается во сне. Объяснения такому поведению родители ищут разные: что-то делают неправильно, ребенок болеет и т. д. Объяснить такую странную способность организма, как умение дергаться во сне, будет проще, если углубиться в ознакомление с тем, через какие стадии сон проходит и что на каждой из них происходит с сознанием и телом.

Стадии сна

Сон всегда начинается с засыпания, уменьшения альфа-ритмов и появления легкой дремоты, во время которой возможны проявления гипнотических образов. Определить эту стадию можно с помощью снижения частоты дыхания и пульса. После засыпания человека сон переходит во вторую стадию - лёгкий неглубокий сон, при которой снижается температура тела и отключается сознание. Может длиться от 2 минут до 30. Именно в этот период большинство людей видит первый сон, во время которого они способны дергаться во сне, реагируя на различные внутренние и внешние раздражители. У деток эта стадия наступает через 20 минут после засыпания и отмечается как мимически (улыбки, гримасы), так и подергиваниями ручек и ножек. Затем, после стадии неглубокого сна, наступает дельта-сон (медленный и самый медленный). В этот момент разбудить человека очень сложно. И завершающей стадией выступает быстрая фаза сна, длящаяся около 10-15 минут. Основная функция 5-й стадии - психологическая защита, переработка различного рода информации, её дальнейший обмен между сознанием и подсознанием. При таком информативном обмене человек также может дергаться во сне, реагируя на подсознательном уровне на какие-то эмоционально окрашенные события. В течение всего сна быстрая и медленная фаза меняются по принципу цикличности около 6-ти раз у взрослых, и около 4-х - у детей.

Как сон сделать более спокойным

Если взрослый человек может сам подобрать для себя комфортные условия для отдыха, то у деток эта ответственность ложится на близких. Снизить способность дергаться во сне и практически полностью исключить нежелательное пробуждение можно, следуя некоторым правилам. Уделить должное внимание проветриванию помещения для отдыха - это поможет обогатить пространство кислородом и урегулировать температуру воздуха до оптимальной - 18-20 градусов. Деткам перед сном успокоиться и расслабиться может помочь принятие ванны. Что касается световых эффектов, выключать полностью свет необязательно. Достаточно заменить яркое освещение на более мягкое, например, с помощью ночника. Ребенок во сне реагирует на интенсивность звуков, избегайте их резких и громких проявлений. И не забывайте перед укладыванием малыша сопровождать свои действия нежными и ласковыми словами, настраивая ребенка изначально на обогащённый позитивными эмоциями сон.

Если новорожденный ребёнок вздрагивает во сне , это насторожит родителей и заставит их переживать. Но не всегда ночные вздрагивания сигнализируют о серьёзных проблемах. Выясните причины во избежание возможных последствий.

Вздрагивания проявляются в виде резких внезапных движений тела малыша в состоянии сна. Они похожи на возникающие в результате испуга, бывают активными или едва заметными. Ребёнок начинает дёргать ручками , беспричинно вскидывать их, быстро сгибать или разгибать ножки, резко поворачивать голову, махать конечностями. Некоторые дети могут ворочаться, всхлипывать , плакать , кряхтеть , морщиться, покрикивать , выраженно и громко чмокать губами, крутиться, резко менять положение тела , пытаться перевернуться или встать на четвереньки. Эпизоды бывают редкими и единичными или частыми, возникающими несколько раз во время сна ночью и днём.

Ночные вздрагивания: норма или нет

Вздрагивают во сне люди любого возраста : и взрослые, и дети. Вздрагивания происходят в момент погружения в сон, они бывают незаметными или сильными и заставляющими пробуждаться. Новорождённый спит большую часть времени, не всегда спокойно. Многие родители наблюдали непроизвольные и резкие движения, иногда сопровождающиеся всхлипами, активной мимикой. Чаще всего это нормально.

Грудной ребёнок родился недавно и не успел адаптироваться к глобальным изменениям. В утробе матери его окружали темнота и приглушённые звуки, доносящиеся извне и издаваемые маминым организмом. После рождения ситуация резко меняется: вокруг много света, шума, новой непонятной информации. Данные, полученные за день, обрабатываются мозгом ночью во время сна, и пережитые яркие события провоцируют активные движения.

Внезапные вздрагивания ребёнка 1-го года жизни объясняются незрелостью нервной системы: она остро реагирует на раздражители, хаотично посылает сигналы в мозг и заставляет непроизвольно сокращаться мышцы конечностей и лица.

Фазы младенческого сна и их влияние на поведение

Сон ребёнка разделён на две фазы: быструю (активную) и медленную (спокойную). Они циклично сменяют друг друга до 5-ти раз за ночь. Дети спят иначе, нежели чем взрослые: основное отличие заключается в продолжительности фаз сна. Поверхностная длится до тридцати минут, а глубокая – тридцать-шестьдесят минут (у взрослых полтора часа и час, соответственно). Активный сон продолжительнее, и в это время ребёнок видит сны, его мышцы работают и сокращаются, что обусловливает хаотичные движения. В спокойной фазе тело расслабляется, кроха сладко спит и не беспокоится, если здоров.

Полезная информация: со временем продолжительность быстрой фазы детского сна сокращается, количество внезапных вздрагиваний уменьшается.

Почему здоровый ребёнок вздрагивает во время сна

Почему ребёнок дёргается во сне ? Причины вздрагиваний здоровых детей могут быть следующими:

Двухмесячный или трёхмесячный ребёнок вздрагивает из-за колик, которые проявляются у большинства детей раннего возраста. В кишечнике скапливаются газы, провоцируя болезненные сокращения стенок и причиняя малышу боль. Колики можно определить по кряхтению, поджимаемым к животу ножкам, покраснению лица, надрывистому плачу . Симптомы часто проявляются в одно и то же время или с периодичностью, например, спустя полчаса после кормления или во время него.
Пережитые за день яркие события и эмоции, смена обстановки. Они способствуют возбуждению нервной системы и нередко вызывают подёргивания во сне.
Плохие сны. Детям они тоже снятся и не всегда бывают приятными. Если ребёнку приснилось что-то плохое, он будет вздрагивать, дёргаться , плакать, кричать , беспокойно спать и ворочаться.
У месячного младенца сохранены врождённые рефлексы, и они могут выраженно проявляться, например, рефлекс Моро. Когда ребёнку кажется, что он теряет равновесие или падает (такое возможно во сне), то раскидывает руки в стороны и разжимает кулаки. Это защитный механизм, помогающий малышу удержаться или ухватиться за что-то во время падения, пусть даже мнимого. Спустя месяц -два после рождения рефлекс угасает.
Резкий громкий звук. Если недалеко от кроватки спящего или сонного ребёнка что-то упало или издало сильный шум, он испугается, может вздрогнуть , заплакать .
Некомфортные условия. Вздрагивания провоцируют духота, повышенная температура воздуха, увеличенный или сниженный уровень влажности в детской комнате и другие неблагоприятные факторы окружающей младенца среды.
Неудобная поза сна. С помощью резких движений малыш пытается во сне сменить положение и сделать его комфортным.
Дискомфорт, испытываемый из-за влажного, переполненного, неправильно надетого, неподходящего по размеру или жёсткого и сдавливающего нежную детскую кожу подгузника.
Скачки развития роста. Их количество за первые полтора года жизни ребёнка достигает десяти, и они проявляются в виде кризисов, во время которых малыш чувствует себя взволнованным и возбуждённым, остро реагирует на любые внешние раздражители и изменения.
Прорезывание зубов начинается с 4-6 месяцев и вызывает дискомфорт или боли, мешающие ребёнку спокойно засыпать и крепко спать всю ночь. Малыш будет ворочаться, пытаться почесать набухшие дёсны руками, часто наблюдается повышенное слюноотделение.
Несоблюдение режима дня. Если годовалый ребёнок большую часть времени бодрствует, то его нервная система испытывает повышенные нагрузки, последствия которых – вздрагивания во время сна.

Патологические причины вздрагиваний во сне

Отчего ребёнок вздрагивает во сне? Иногда резкие движения сигнализируют о проблемах со здоровьем и вызываются следующими патологическими причинами:

Частые резкие вздрагивания могут означать , что у ребёнка повышено внутричерепное давление. Эта патология развивается из-за полученных при рождении или после него черепно-мозговых травм, стремительных, осложнённых или продолжительных родов. Выявить отклонение самостоятельно невозможно, для постановки диагноза требуется обследование. Другие симптомы повышенного внутричерепного давления: нарушения поведения, выпученные или не полностью закрывающиеся глаза, проблемы со сном.
Неврологические проблемы. Одна из самых распространённых – синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ), обусловленный врождёнными аномалиями строения нервной системы или родовыми травмами. Если малыш судорожно и хаотично вздрагивает, то симптомы могут быть проявлением детского церебрального паралича или эпилепсии. Но при таких серьёзных патологиях наблюдается ряд других явных симптомов: нарушения двигательной активности, снижение или повышение мышечного тонуса, хаотичные перемещения глазных яблок, отсутствие реакции на внешние раздражители.
Нехватка или избыток витаминов, макро- и микроэлементов, минералов. При недостатке кальция или витамина D возможно развитие рахита, симптом этого заболевания – внезапные подёргивания. Из-за значительных изменений количества витаминов группы В развиваются нарушения в функционировании нервной системы, влияющие на движения ребёнка. При железодефицитной анемии мышечные волокна не получают должного питания, страдают от гипоксии (нехватки кислорода) и спазмируются.
Инфекционное заболевание. ОРВИ или другие болезни сопровождаются повышением температуры тела. На фоне резкого увеличения этого показателя возможно возникновение судорог. Выявить тревожные признаки можно по горячему телу малыша, повышенному потоотделению, беспокойному сну.

Когда вздрагивания опасны: повод показать ребёнка врачу

Если младенец вздрагивает во сне сильно , резко, часто или постоянно , то стоит насторожиться. В случае, когда вздрагивания сопровождаются другими тревожными симптомами, это может быть опасно для ребёнка и привести к печальным последствиям. Понаблюдайте , как спит грудничок, следите за его поведением в период бодрствования, оцените рефлексы (если кроха маленький ) или реакцию на различные внешние раздражители. Для анализа гармоничности роста и развития можно использовать таблицы, но данные в них усреднены, поэтому равняться на показатели не стоит: небольшие отклонения от норм возможны.

Ребёнок чувствует себя плохо , состояние ухудшилось или резко изменилось, наблюдаются перемены в поведении и странные ненормальные симптомы? Немедленно покажите младенца врачу и расскажите о переживаниях. Педиатр назначит обследование, которое может включать УЗИ головного мозга, нейросонографию, анализы крови и другие диагностические процедуры.

Что делать родителям

Если обследование выявило проблемы со здоровьем, то нужно немедленно начинать лечение . Чем раньше начата терапия, тем больше шансов на полное устранение симптомов болезни или её окончательное отступление. Лечение назначает врач, и задача папы и мамы – строго соблюдать его рекомендации.

В случае отсутствия патологий нужно создать для ребёнка благоприятную атмосферу и обеспечить его крепкий сон. Соблюдайте несколько правил:

Если малышу будет сниться плохой сон, подойдите к нему, погладьте, прикоснитесь. Кроха почувствует присутствие родного человека и успокоится.
Обеспечьте тихую и спокойную обстановку, оградите спящего младенца от яркого света, громких звуков и прочих внешних раздражителей.
Не допускайте перенапряжения, чрезмерного возбуждения ребёнка, стрессов, испугов.
Придерживайтесь режима дня и поддерживайте баланс бодрствования и сна. Новорожденный должен спать 17-20 часов, годовалому ребёнку хватит 13 часов.
Проветривайте детскую комнату, поддерживайте оптимальную температуру и уровень влажности.
Выбирайте мягкие, подходящие по размеру и качественные подгузники, правильно их надевайте.
Сохраняйте спокойствие в стрессовых ситуациях: ребёнок чувствует ваши переживания и напряжение.
Выбирайте для малыша дышащую, сшитую из натуральных и мягких материалов одежду.
Уберите из кровати всё лишнее, чтобы ничего не мешало ребёнку спать.
Если кроха первых месяцев жизни спит беспокойно, попробуйте его пеленать, чтобы он не просыпался из-за резких хаотичных движений конечностей.
На ночь искупайте ребёнка, добавив в ванну отвар ромашки или мяты. Сделайте массаж, погладьте малыша, спойте колыбельную.

Что думает доктор Комаровский по поводу вздрагиваний

Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что если новорожденный вздрагивает во сне – это норма, когда вздрагивания нечастые и не сопровождаются тревожными симптомами. Природа явления различна, и определить её можно с помощью наблюдения за малышом или консультации педиатра после осмотра. Зачастую нет повода для беспокойства, хотя причины разнообразны: от авитаминоза и перевозбуждения нервной системы до дискомфорта или начинающейся болезни.

Когда ребёнок сильно вздрагивает во сне и просыпается , это в большинстве случаев является нормой. Но иногда это может сигнализировать о патологиях и отклонениях, которые важно выявить вовремя во избежание последствий.

Родители беспокоятся, когда видят, что ребёнок дергается во сне и при засыпании. В большинстве случаев для волнения нет оснований. У малышей еще не сформировалась нервная система, организм адаптируется к новым условиям жизни. Но, мама должна понаблюдать за новорождённым, чтобы выяснить, почему он вздрагивает, и обеспечить крепкий сон.

Маленький человечек засыпает 20-30 минут. В этот период он дергает ручками или ножками, вздрагивает, издает звуки. Дальше наступает фаза глубокого сна, во время которой растущий организм накапливает необходимую энергию. Малыш ровно дышит, у него спокойный пульс и самый крепкий сон. Затем ребенок погружается в быстрый сон. В этот период активно развивается мозг, происходит усвоение узнанного. В фазе быстрого сна может наблюдаться неровный пульс и дыхание, меняться мимика, подрагивать ручки и ножки.

Обычно младенец хныкает во сне и дергается при переходе из одной фазы в другую. Между сменами фаз может происходить частичное пробуждение. Молодым родителям не следует паниковать. По мере взросления продолжительность циклов увеличивается, и малыш незаметно переходит из одной фазы в другую.

Часто просыпающийся и вздрагивающий грудничок нуждается в помощи. За несколько минут до предполагаемого пробуждения нужно находиться рядом с кроваткой. При первых звуках и подергиваниях необходимо покачать, погладить малыша, дать ему соску-пустышку или бутылочку. Если вздрагивания сопровождаются движениями ручек, желательно кроху пеленать. Расслаблению мышц и снятию перевозбуждения способствует купание в отваре мяты или ромашки.

Возможные причины вздрагивания во сне, которые не должны вызывать беспокойства

У малыша настолько нежный организм, что небольшой дискомфорт может спровоцировать подергивания и пробуждение. Родители должны облегчить состояние грудничка, помочь ему адаптироваться к новым условиям жизни. В большинстве случаев младенцы дергаются во сне по безобидным причинам.

Мокрая одежда. Первые месяцы жизни дети писают около 20 раз в сутки. Мокрые пеленки, памперсы, ползунки вызывают неприятные ощущения. Ребенок может вздрагивать всем телом, когда справляет нужду.
Кишечные колики. У грудничков неразвиты мышцы кишечника. Во время еды вместе с молоком заглатывается воздух, который сдавливает стенки кишечника, вызывая острую боль. Также неприятные ощущения в животике возникают в результате дисбаланса кишечной микрофлоры, перемены питания. = Младенческие колики сопровождаются плачем, поджиманием ножек. Нужно положить на животик теплую пеленочку, сделать массаж.
Прорезывание зубов. Процесс доставляет беспокойство почти всем деткам. Они часто просыпаются, вздрагивают, всхлипывают во сне.
Высокая температура. Незрелая центральная нервная система и головной мозг чувствительны к внешним раздражителям. Вздрагивания на фоне субфебрильной лихорадки не опасны. Нужно следить, чтобы у малыша не поднялась температура выше 38ºC, и не начались фебрильные судороги.
Переутомление. Маленький человечек не справляется с объемом новых знаний. Яркие события, активные игры перевозбуждают. Мозг не успевает переработать информацию, создаются очаги возбуждения, которые мешают уснуть. Перед сном кроха должен находиться в спокойном состоянии.
Гипногагический испуг. В момент засыпания мышцы резко сокращаются, малыш дергается, может проснуться от испуга. Такие непроизвольные мышечные сокращения не приводят к нарушениям интеллектуальных и двигательных функций.
Шум. Младенцы быстро привыкают к окружающим звукам и не реагируют на них. Но сигнал машины за окном, резкие вскрики провоцируют вздрагивание. Это нормальная реакция на громкие звуки, которая со временем пройдет.

Правильный режим дня, полноценное питание, свежий воздух в комнате, регулярные купания, положительные эмоции способствуют крепкому сну и адаптации малыша. Если грудничок слишком часто возбужден, постоянно дергается во сне и просыпается, родители должны обратиться к специалисту.

Почему нужно показать малыша врачу

Серьезным поводом для беспокойства являются приступообразные непроизвольные сокращения мышц, которые наблюдаются весь период сна. Вздрагивания, сопровождаемые плачем, срыгиванием, дрожью, нервозностью могут указывать на различные патологии.

Дефицит кальция. Обычно возникает при недостатке витамина D, который способствует усвоению кальция костной тканью. У грудничка может сформироваться искривление конечностей. Кроме вздрагивания при громких звуках, у ребенка наблюдается сонливость, утомляемость, повышенная потливость, подергивание мышц.
Синдром повышенной нервной возбудимости. Неврологическое нарушение проявляется беспокойным сном, двигательными беспокойствами, вздрагиваниями при прикосновении и громких звуках, дрожанием подбородка, срыгиваниями. Полноценный уход, спокойная обстановка, режим сна, лечебный массаж помогут снять возбудимость, избежать развития гиперактивности и задержки речевого развития.
Эпилепсия. У грудных детей приступы могут протекать почти незаметно. Поэтому при подергивании конечностей, вздрагиваниях, судорогах нужно показать грудничка специалисту. Детские формы болезни поддаются лечению.

При появлении вздрагиваний не стоит паниковать, но и нельзя не обращать на них внимания. После осмотра и клинико-инструментального обследования, специалист выяснит, почему младенец часто плачет и вздрагивает во сне. Своевременное лечение поможет предотвратить отставание в умственном и физическом развитии.

Список использованной литературы:

Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Маленький человечек засыпает. Что может быть лучше для родителей. Стоя над кроваткой, мама и папа любуются сопящим малышом. Вдруг ребенок вздрагивает и дергается. Это их пугает.

Медицинскими специалистами дано определение этому явлению – миоклония. Что же это такое? Почему происходит? Стоит ли паниковать и обращаться к врачу, если ребенок вздрагивает во сне?

Вздрагивание ребенка во сне и при засыпании может быть связано с незрелостью нервной системы

Физиология ночного вздрагивания

Миоклония или вздрагивание – это резкое подергивание мышц (в основном на ногах, руках, лице). Происходит во время полного расслабления организма. Бывает вздрагивание:

Синхронное и асинхронное;
Спонтанное;
Ритмичное и аритмичное;
Рефлекторное.

Если ребенок вздрагивает во сне сразу после того как заснул, это не является патологией. Если же малыш дергается весь сон – это повод обратиться к врачу.

Какие бывают типы подергиваний при засыпании?

Физиологические:

происходят, когда неожиданно прикасаются к спящему ребенку;
перевозбуждена нервная система в течение дня или непосредственно перед сном;
может быть реакцией на резкие звуки;
у грудничков может возникать при кормлении;

Патологические:

спонтанная остановка дыхания;
эпилепсия;

травмы спинного мозга;
часто при переходе одной фазы сна в другую – компенсаторное подергивание нижних конечностей;
синдром Экбома (синдром беспокойных ног), который характеризуется неприятными ощущениями в стопах и области икроножных мышц;
наследственные причины, заключающиеся в плохом кровоснабжении суставного аппарата, при дерганье ногами улучшается приток крови к суставам.

Когда возникают?

Появление физиологических подергиваний возникает из-за конфликта между периодом полного расслабления организма и тонусом мышц. Часто, у маленьких детей, это может быть переход одной фазы сна в другую (свидетельствует, что глубокий сон еще не наступил). Также влияет еще не совсем сформированная нервная система. Родители наблюдают, как малыш дергается ручками и ножками, улыбается и бормочет во сне. В этот момент настоятельно не рекомендуется будить малыша.

Вот почему, при возникновении этих симптомов, следует обеспечить более комфортные условия засыпания:

желательно сделать ванну с настоями трав;
в комнате, где спит малыш, включить рассеянный свет;
упорядочить режим дня;
температура в спальне не должна быть выше 21˚С.

Оптимальная температура в спальне малыша – 18-21 °C

Обязательно необходимо помнить, что только врач может достоверно отличить патологию от нормы. Если дерганье во сне носит длительный характер необходимо проконсультироваться у специалиста.

Какие причины вздрагивания во сне у грудничков?

Вздрагивание при смене фаз сна не является патологией (маленьким деткам также снятся сны). Если же это происходит более 10-15 раз за ночь – это повод обратиться к врачу-неврологу.

Причиной подергиваний может послужить слишком бурный предыдущий день, активность или обильный плач вечером. Недоношенный малютка дергается чаще, чем здоровый малыш.

Когда у ребенка режутся зубы или беспокоят газики – это тоже может послужить поводом для вздрагиваний. Формирование и становление функционирования пищеварительной системы у грудничка может вызвать неприятные ощущения в животе – еще один повод. Обязательно помнить, что часто вздрагивания во сне у грудничков наложенные на высокую температуру могут вызвать судороги.

У некоторых детей на фоне высокой температуры возникают фебрильные судороги

Вот почему, чтобы избежать частого появления подергиваний физиологического характера, необходимо:

избегать активных игр перед сном;
сделать расслабляющий и успокаивающий массаж;
не пересушивать воздух в спальне электрообогревателями;
избегать появления комаров и мух в месте, где спит ребенок;
одежда, постельные принадлежности по возможности должны быть из натуральных тканей;
распашонки, ползунки должны быть свободного покроя и не стеснять движений (теснота может стать причиной вздрагиваний);
купание грудничка в теплом отваре из трав: календула, мята, ромашка, хвоя, морская соль (направлено на расслабление мышц);
избегать как перекармливания, так и недокорма перед сном;
стараться укладывать спать ребенка в одно и то же время.

Почему возникают причины для беспокойства

В некоторых случаях такое явление может быть проявлением серьезных заболеваний. Почему надо бить тревогу и обращаться к врачу? Какие рекомендации надо выполнять?

Существуют ситуации, когда по поводу вздрагиваний ребенка во сне необходимо обратиться к врачу

Беспокоиться нужно в следующих случаях:

когда малыш дергается весь отдых;
на беспокойный сон и вздрагивания накладывается симптоматика испуга (ребенок плачет или вскрикивает во сне);
лабораторно выявлено повышенное содержание витамина Д или недостаток Са;
вздрагивания появились на фоне ранее спокойного сна;
подергивание ручками и ножками может быть симптомом нарушения обмена веществ, если не лечить может привести к спонтанным судорогам.

В этой ситуации было бы хорошо обратиться к врачу-неврологу или участковому педиатру для полного обследования. Мама должна соблюдать спокойствие. Не совершать резких движений и исключить слишком резкие звуки (могут испугать).

Почему не используют медикаментозное лечение у детей?

Применение лекарственных препаратов обосновано только по назначению врача. Это крайняя мера в лечении.

Сон играет важную роль для каждого человека. Для младенца – это еще рост и развитие. Когда безмятежный сон что-либо прерывает, появляются причины для беспокойства. Одной из таких причин является поведение, когда новорожденный во сне дергается и просыпается.

Почему новорожденный дергается во сне?

Организм ребенка первого года жизни выполняет колоссальную работу в течение суток. В большинстве случаев новорожденный ребенок дергается во сне, так как это норма поведения спящего малыша. При любом отклонении требуется помощь специалиста.

Почему новорожденные дергаются во сне:

Поверхностная фаза сна. Сон состоит из засыпания, поверхностной и глубокой фаз, пробуждения. Фазы сна чередуются. У взрослого большую часть сна занимает глубокий (крепкий) сон. У детей происходит постоянное чередование фаз. При чередовании глубокой и поверхностной фаз сна, а также при засыпании происходит вздрагивание, мимика лица может меняться.

Ребенок перевозбужден эмоционально. На протяжении дня малыш узнает что-то новое, совершает открытия, физически активен. Мозг продолжает перерабатывать полученную днем информацию. Вечерняя активность приводит к тому, что новорожденный сильно дергается во сне.

Прорезание зубов. Новорожденный дергается во сне и дрожит во время боли ноющих десен.

Мочеиспускание и испражнения. Организм выполняет сложную работу, что приводит к вздрагиванию, подергиванию и дрожи.

Несовершенство нервной системы. Тормозные механизмы нервной системы у младенца продолжают развиваться после рождения. Процесс созревания происходит во сне и проявляется вздрагиванием ребенка. Недоношенный новорожденный ребенок дергается во сне чаще. Со временем вздрагивания проходят.

Переутомление. Игры и общение с большим количеством людей сильно утомляют младенца.

Нарушение обмена веществ. В данном случае нужно обратиться к врачу, так как вздрагивание при таком заболевании может вызвать судороги.

Колики и газики. Работа пищеварительного тракта приспосабливается к способу питания, отличающегося до рождения. Организм заселяется полезными микробами. Во время еды ребенок непроизвольно заглатывает воздух, что приводит к образованию газиков, у малыша появляются колики, сопровождающиеся сильной болью. Ребенок плачет, подтягивает под себя ножки, вздрагивает и просыпается.

Доктор Комаровский видео:

Газообразование может длиться несколько месяцев. Когда работа пищеварительной системы привыкает к новому способу поступления в организм пищи, болевые ощущения перестают беспокоить, сон налаживается.

Сновидения. Детям снятся сны. Доказано, что еще до рождения дети могут видеть сны. Детский сон прерывчатый и неглубокий.

Испуг гипнагогический. Происходит при засыпании. Взрослые тоже испытывают подобное состояние – чувствуют, что падают в яму. По народным поверьям считается, что ребенок в это время растет.

Температура тела. Новорожденный дергается во сне при высокой температуре. Давление низкое или высокое также может стать причиной. Гигиена здоровья и плановое посещение врача помогут избежать проблему.

Громкие и резкие звуки пугают новорожденного, и он вздрагивает.

Привычные бытовые звуки не пугают ребенка:

пылесос;
работающая стиральная машинка;
включенный телевизор и так далее.

Непривычные звуки заставляют вздрагивать даже при бодрствовании:

падение предметов;
сигнализация машины на улице;
резко хлопнувшая дверь.

Звук, который может разбудить ребенка всегда резкий и громкий. Нервная система взбудоражена, и ребенок может дергаться во сне через промежуток времени.

Если ребенок может заснуть только в тишине, дергается во сне, плачет и чаще 10 раз просыпается за ночь, нужно проконсультироваться с врачом. Это касается тех детей, которые здоровы.

Когда обращаться к врачу? За исключением болезни вздрагивания проходят сами по себе. Они могут продолжаться до пятилетнего возраста. Но некоторые симптомы должны насторожить родителей:

как часто просыпается младенец;
характер подергивания;
общее состояние.

При ритмичных подергиваниях у ребенка происходят судороги. Их можно определить по дрожанию всего или какой-либо части тела. Со стороны это выглядит так, как будто малыш сильно замерз. Такое поведение характерно при патологии неврологического характера.

Как отличить судороги от вдрагиваний и подергиваний во время сна видео:

При различных заболеваниях ребенок ведет себя беспокойно, плачет без видимой причины и дергается во сне. Такие симптомы стоит обсудить с врачом, который проведет обследование малыша и назначит лечение.

У новорожденного ночью дергаются ручки во сне

Каждая мама наблюдает явление, когда новорожденный дергает ручками во сне и просыпается. Это происходит по причине неумения управлять собственными конечностями. Раньше приветствовалось пеленание в первые месяцы жизни. Теснота не давала ребенку шевелить руками, и при вздрагивании он не просыпался.

Сейчас есть большой выбор специальных пеленок для младенцев на молнии и липучках. Пеленка-кокон на много удобней обычных пеленок:

отсутствие складок под спинкой;
принимает форму тела и не жмет;
безопасность - ребенок не распеленается;
натуральные материалы сохраняют тепло и комфорт.

Изделие из натуральных материалов напоминает о времени нахождения в мамином животе – теснота не стесняет движений, пеленка-кокон сохраняет оптимальную температуру, и ребенок не будит себя во время сна. Когда наладится спокойный сон, можно отменять пеленание и использовать пеленку в качестве одежды на прохладное время года.

Первые месяцы необходимо ограничивать пространство, пока ребенок не привыкнет к своему телу и не научится управлять своими конечностями.

Что делать, если ребенок дергается во сне?

Для устранения ночных вздрагиваний нужно проанализировать режим дня и подготовки ко сну. Имеется ряд основных и дополнительных правил спокойного сна новорожденного.

Обязательно:

проветривать комнату перед сном и провести влажную уборку;
соблюдать температуру в пределах 18-20 градусов. Кровать не должна располагаться возле обогревателя, батареи, окна;
наличие сетки от москитов в жаркое время года;
исключить эмоциональные или активные игры в вечернее время;
укладывать спать сытого малыша. За час или 30 минут до сна ребенка нужно покормить. Голодный ребенок быстро проснется или не сможет уснуть;
сон на животе поможет избежать дерганья конечностей, но такое положение не рекомендуется до 3 месячного возраста.

Также следует погладить головку, животик и ласково поговорить с ребенком, покачать на руках. Кроме правил есть ряд методов для здорового сна ребенка: одежда, пеленание, купание и особое действие для режима и легкого засыпания.