Особенности питания при демодекозе. Что можно и что нельзя есть при демодекозе Что можно кушать при демодекозе

К новой статье цикла приступаю с большим трепетом, потому как тема нынче особенно важная – диета при демодекозе. Правильное питание – катастрофически существенный момент, который множество моих собратьев по прыщавому несчастью, увы, жестоко игнорируют. Результат – долгие годы бесполезной борьбы, испорченное , пятнами и неизлечимыми акне, лицо, истонченная нервная система, самооценка ниже плинтуса и кажущиеся неразрешимыми психологические и личностные проблемы.

По собственному опыту, некоторым знаниям, почерпнутым поначалу – из книг всевозможных целителей, а позже – из азов аюрведы, а также по наблюдениям за прочими больными, я сделала простой вывод. Демодекс как раз для того и приходит, чтобы лечить нашу низкую самооценку. Но искореняет самоуничижение он только у тех, кто это осознал и начал активно работать над своим питанием, образом жизни, умонастроением и характером. Как ни странно, все перенесенные страдания делают нас в итоге красивее – изнутри. А если повезет, то и снаружи, даже после очень сильных приступов болезни, все будет не так уж плохо. Как у меня, например.))

Загвоздка в следующем. В подавляющем большинстве случаев первопричиной демодекоза на физиологическом уровне служат нарушения в работе желудка и кишечника. Реже и более характерно для женщин – гормональные сбои, проблемы в половой системе. И когда многострадальный клещеносец принимается за втирание в себя тонн специальных мазей, агрессивных лосьонов и спреев, а хворь только усугубляется, очевидно становится, что резон – не в самой коже и ее пресловутом иммунитете. Чаще всего львиная доля проблемы кроется в неправильном, разрушительном для организма рационе.

Вот почему в том числе я так громко кричу в каждом видео и статье с просьбой не принимать внутрь таблетки метронидазола, трихопола, орнидазола и прочих антибиотиков. Всем известно, насколько губительно они воздействуют на желудочно-кишечный тракт, который и без того уже подточен невежественным с собой обращением. А результативность их весьма сомнительна!

Разберем подробно и основательно, что категорически нельзя есть при болезненной активизации демодекса, а что горячо рекомендовано врачами.

Но прежде…

Откуда взята моя противодемодекозная диета

Все приведенные ниже тезисы – отнюдь не мои теоретические умозаключения. Ниженаписанное проходило тройную проверку на годность. А именно:

Озвучены официальной медициной – дерматологами, которые помогали мне в разное время справляться с атаками железницы.
Согласованы с аюрведой – древнейшим медицинским знанием, чей подход отличается пониманием индивидуальной природы каждого пациента, лечением проблем каждой личности , а не болезни , единой для всех. На мой взгляд, аюрведические принципы не противоречат постулатам современной медицинской науки, а, скорее, дополняют ее.
Проверены на личном опыте.
Это главная, пожалуй, особенность моего блога сайт: я не пишу о , которую не использовала; о , в которых не бывала; пище, которую не готовила или , которым не занималась. Не даю советов, в дельности которых не убедилась на практике. Даже при этом понимая, насколько разными бывают возможности и особенности каждого человека, и что не бывает универсальных рецептов счастья и схем .

Перед тем, как перейти к делу, замечу также, что четко выверенной диеты при демодекозе как таковой не существует. Хотя иные дерматологи назначают стол № 5, как при заболеваниях печени. Но есть важные наставления, не замечая которые путь к полному выздоровлению, я знаю, стопроцентно будет закрыт.

И к сути.

Диета при демодекозе: ограничения

Все кофеиносодержащие – в топку.
Кофе, шоколад, черный и зеленый чай, энергетические напитки, особенно популярные в Юго-Восточной Азии, – чистое зло для демодекозников. Я уже о серьезных проблемах на собственном примере, которые влечет за собой кофемания. Однако при кожных проблемах это особенно важно.

Кофеин – легкий наркотик и сильный стимулятор. Когда мы пьем утренние Nescafe и пожираем шоколадки, тело получает сильную встряску, побуждение к активности, допинговую взбучку. Мозг работает мощнее и быстрее, сердце колотится громче, почки словно кто-то досуха выжимает каждые полчаса, нервная система на пределе… Но нас интересует сейчас лицо. А с ним – ничуть не лучше.
Сальные железы тоже получают волшебный пендель и начинают работать усерднее, лихорадочно выделяя секрет – сало. Клещ радуется – много вкусняшек, соратников-стрептококков, можно плодиться, размножаться и портить дальше жизнь неразумному кофеману.
Подписываюсь кровью под каждым словом ниже: как только начинаю пить кофе ежедневно или хотя бы через день, состояние кожи на лице зримо ухудшается. Появляются жирный блеск, поры закупориваются, мелкие воспаления, покраснения и т.д. Не будь я столь искушенной, не знай я всех мер предотвращения повторных набегов demodex, последние бы снова и снова мучили меня при каждом кофейном запое. У меня, наркоманки, иногда , признаюсь. В обычном же режиме я могу позволить себе чашку-другую свежесваренного напитка в неделю, не более.
Зеленый чай действует чуть мягче, но все равно способствует железнице. Кофеина в нем не меньше, а даже больше, чем в самом забойном растворимом Якобсе.
Количество сладостей сократить. Ибо они тоже потворствуют процветанию насекомого.
Перчик чили и прочая острота.
Потому как слизистая желудка будет постепенно раздражаться и разрушаться, что усугубит течение недуга. Кроме того, острый (страстный) вкус разогревает дерму, как и все органы, а demodex очень любит жар.
Копчености.
Аналогично – плохо влияют на ЖКТ.
Соленые и маринованные продукты.
Тот же принцип. Вообще желательно сократить количество соли до минимума. Это не сложно, если постепенно солить свою обычную еду вс менее интенсивно – никаких вкусовых потерь не ощущается.
Аккуратнее с цитрусовыми.
Из-за их извечно высокой аллергенности. Раздражение будет настолько же неуместно для больного, насколько полезно для клеща.
Не есть очень горячую пищу и напитки.
По той же причине, что и в предыдущем пункте. Замечу между делом, что паровые бани для лица, посещение саун, горячие ванны и даже пребывание под солнцем – все эти удовольствия также идут на пользу клещу. Вот и объяснение того, почему после у меня случился последний рецидив.
Меньше полуфабрикатов, фаст-фуда, лапши быстрого приготовления, начиненной консервантами, стабилизаторами, ароматизаторами и прочими веществами, которых в нормальной домашней еде быть не должно.
Вкусняшки есть можно и нужно. Только очень разумно!

Алкоголь и табак тоже категорически нежелательны во время противодемодекозной терапии. Дерматологи также советуют использовать только зубную пасту без фтора. Я точно не выясняла взаимосвязь, но давно уже пользуюсь тайской пастой и ей подобными – там нет ни фтора, ни сульфатов…

На что налегать, чтобы изгнать демодекс

На каши: овсяная, гречневая.
Клетчатка очищает кишечник и улучшает перистальтику, а витамины и минералы в этих крупах никому еще не помешали.
Если вы едите мясо, лучше хотя бы отдать предпочтение рыбе и морепродуктам.
Мясо, тем более, красное – тяжелейшая пища, которая, как свидетельствуют некоторые современные исследования, не усваивается в организме человека даже наполовину. Она просто загнивает внутри нас, разлагается, накапливается в виде, пардоньте муа, каловых камней, и в таких условиях говорить о ровной и красивой физиономии просто смешно.
Рыба тоже включается в категорию “мясо”. Но переваривать ее все-таки несколько легче. Птица находится где-то посередине между морепродуктами и красными мясами.
Я несколько месяцев почти не употребляю мясо, рыбу и яйца – полностью отказаться не могла от них до недавнего времени из-за кормления грудью, когда радикальные перемены в рационе даются с большим трудом. Но я ем ем и всегда буду есть молочные продукты и мед. Мотивы моего вегетарианства – отдельный разговор, но совершенно точно оно идет на пользу коже, хотя нюансов при таком питании великое множество.
Наш вегетарианский лагман такой же вкусный. Проверено на людях!)))
Интересный момент: кофейные излишества, а также сладости врачи не рекомендуют женщинам при молочнице. Вот нам пища для досужих размышлений…

Сверяемся с аюрведой
- Кофе, чай, какао и шоколад вообще не рекомендуется употреблять, особенно женщинам, т.к. обезвоживание тела – мочегонный эффект – особенно губительно для женственности, оплотом которой на физиологическом уровне является наша гормональная система.
  Чем заменить? Цветочными и травяными напитками. Например, я люблю каркаде и . Нужно подходить к выбору чайных сборов на каждый день со знанием, т.к. разные пряности и, особенно, травы обладают разным лечебным эффектом. Например, каркаде влияет на артериальное давление – стоит изучить вопрос, прежде, чем начать активно оздоравливаться.
  Если же победить кофеманию не представляется возможным, нужно изучить хотя бы, как минимизировать вред кофеиновых.
- Сладости есть можно и нужно хоть каждый день. Но только поутру или хотя бы в первой половине дня. Предпочтительны молочные лакомства, пальмовый сахар. Шоколад, опять же, не в почете у старушки-аюрведы. Мед – в почете, но только если человек точно знает, что нет аллергии на мед. Об аллергиях я писала выше, в п. 6.
- Острые блюда – утренняя еда. Вкус гуны страсти поутру бодрит и побуждает к активной деятельности.
- Молочные продукты.
  Не вдаваясь в подробности, запоминаем главное:
  – кисломолочка – йогурты, кефир, творог – утренняя еда. Первая половина дня.
  – молоко в чистом виде не пьют днем. Вечером – подогретым, со специями. Утром – прохладным.
  – кефир, или йогурт, лучше делать самостоятельно. Рецепт элементарный: на литр обычного 3-4% молока чайная ложка сметаны. В комнатной температуре держим около суток. Получается вкуснейший домашний йогурт, в который можно добавлять фрукты и сбивать, чтобы сделать десерт; из которого можно делать прекрасные соусы; пить в чистом виде и т.д.
  – Магазинский кефир – слишком агрессивный, сделан на промышленной закваске. Простоквашу пить вообще нельзя, этот напиток, полученный в результате работы обычных гнилостных бактерий, подходит разве что для выпечки.
  Все подробности и обоснования приведенных выше утверждений ищите, братцы, в трудах по аюрведе, т.к. у меня здесь просто места не хватит пояснить, почему все обстоит именно так.
- Овощи
  Самые благоприятные и нейтральные – капуста всех видов, кабачки, огурцы, тыква, баклажаны, бамия, зелень. В гуне благости (т.е. есть можно много и весь день почти) расположены те овощи, которые растут над землей.
  Бамия, или окра. Не знаю, насколько она популярна в России, но она невероятно вкусная и очень полезна при акне
  
  Картофель, репа, морковь, редис и прочие корнеплоды и корнеклубни – более невежественные овощи, ими не стоит злоупотреблять.
  Особая тема – помидоры. Это гуна страсти, есть их следует только в первой половине дня, как и фрукты.
- Фрукты
  Это еда строго первой половины дня. Особенно если речь о цитрусовых, ананасах и т.п. “жгучих” – страстных – плодах. Их поедание во второй половине дня вызывает перенапряжение ЖКТ, т.к. стимулирует его работу, заводит мотор переваривания, который будет работать вхолостую всю ночь.
  Кстати, переварить фрукты все равно толком не удастся – они все равно большей частью будут разлагаться в теле, а не усваиваться.
- Мясо не предназначено в пищу для человека, кроме некоторых исключительных случаев – чтобы выжить, например. Таков аюрведический взгляд на правильное питание – оно немыслимо, если человек не является вегетарианцем.
Как диета влияет на demodex

Пальмовый сахар гораздо менее вреден, чем обычный рафинированный белый
При этом я прекрасно понимаю, что 99,9% прочитавших сей материал не смогут принять и начать следовать даже половине его строгих для “простого смертного” наставлений. Так, вегетарианство многим кажется неприемлемым, указания о “правильном и неправильном” времени для приема фруктов, овощей и сладостей – смешными, а мои посылы к древнеиндийской медицине – “сектантскими”. Я вовсе не настаиваю и в очередной раз подчеркиваю, что не являюсь квалифицированным специалистом, ибо не врач, а всего лишь делюсь своим, к сожалению, чересчур богатым опытом. И честно преподношу свою позицию в этом вопросе – несколько нестандартную и, может быть, чересчур серьезную. Но и демодекоз – очень серьезный недуг…

Однако без коренного изменения гастрономических привычек мне сейчас представляется невозможным полное и безвозвратное исцеление.

Завтрак, обед и ужин примерно в одно и то же время – не менее важный фактор исцеления, чем соблюдение всех ограничений и рекомендаций. Однако этот фактор больше касается темы “Режим дня и образ жизни” при демодекозе, и я постараюсь в скором времени раскрыть и ее. Ну, как раскрыть? Расскажу, каким врачебным и, конечно, аюрведическим рекомендациям следовала я, чтобы кожа лица перестала быть для меня поставщиком извечных проблем.

Имбирное чатни за 30 мин до каждой трапезы, и проблем с пищеварением станет значительно меньше!
В последующих материала также разберем:
1. Физиологические и ментальные причины заболевания.
2. Как избавиться от рубцов и покраснений постакне.
3. Косметика, которая не навредит.
С душевными пожеланиями здоровья духовного и физического, искренне ваша, вопреки всему красотка, Marta.
Сиануквиль, Камбоджа, октябрь 2016-го.

P.S. Моих постоянных читателей может слегка удивить чересчур щепетильная манера статей этого цикла. Прошу извинить за звериный оскал серьезности. Мы еще обязательно посмеемся вместе! Но… над чем-нибудь другим. 🙂

Иногда люди, сами того не замечая, разрушают свой иммунитет. В первую очередь этому способствует неправильное питание. Многие продукты, употребляемые в пищу, раздражают слизистую оболочку кишечника, и, как следствие, нарушается микрофлора и иммунитет слабнет. При болезни, вызванной клещом демодексом, особенно важно отказаться от продуктов, которые мешают эффективному лечению.

хлебобулочные и мучные изделья;
острая пища, приправы;
соленая еда;
жареные блюда;
кислые продукты;
цитрусовые фрукты;
алкоголь.

Продукты, нарушающие микрофлору кишечника

Кроме перечисленных продуктов, существует отдельный список еды, которая не рекомендована при заболевании, так как она нарушает микрофлору кишечника. Не рекомендуется добавлять в еду продукты, содержащие в себе большое количество красителей или консервантов. Вещества, содержащиеся в этих добавках, не усваиваются и нарушают микрофлору кишечника. Также рекомендуется снизить употребление мяса. Так как оно трудноусваиваемое, за период его прохождения в кишечнике, оно создает благоприятную среду для развития вредных микробов и бактерий. При демодекозе необходимо полностью отказаться от фастфудов и еде быстрого приготовления, а также от чипсов и сухарей.

Что можно есть и нужно

Питание при демодекозе должно быть богато полезными для организма микроэлементами. Еда должна быть натуральной, не содержащей концентраты. Диета направлена на улучшение состояния больного и его скорейшего выздоровления.

Помогут в эффективном лечении такие продукты как:

Свежие овощи, а также, фрукты без большого содержания сахара. Их добавление в рацион восполнит недостающий уровень витаминов, которые повысят иммунитет. Клетчатка, содержащаяся в свежих овощах, помогает выводить из организма вредные токсины.
Восстановить работу кишечника и микрофлору помогут каша из гречки, пшенки и овсянки.
Повысят иммунитет продукты, имеющие в своем составе йодированную соль. Она играет важную роль в восстановлении гормонального фона.
Запрещенный при демодекозе хлеб из муки, можно заменить хлебом из отрубей. Он поможет пище быстрее усваиваться.

Также при заболевании, необходимо пить как можно больше жидкости. Подойдет как обычная вода, так и овощные соки или чай на основе трав без добавления сахара.

Варианты меню

Меню, для больных демодекозом, составляется не только на основе рекомендуемых при болезни продуктах, но и в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Питание должно быть регулярным, маленькими порциями, без перееданий. Обычно соблюдать меню нужно около двух недель. Вся еда должна содержать в себе полезные элементы и витамина, а также, способствовать нормализации функционирования кишечника.

На завтрак врачи рекомендуют съедать кашу: гречневую, овсяную или пшенную. Можно выпить стакан зеленого или травяного чая.
Во время второго завтрака съедают натуральный йогурт или нежирный творог. Можно съесть несладкий фрукт.
В обед необходимо включить в рацион овощной суп. Можно приготовить суп-пюре. Также рекомендуется съедать небольшой кусок отварного нежирного мяса, например, индейку.
На полдник можно выпить стакан кефира или съесть фрукт.
На ужин стоит приготовить отварное мясо и салат из свежих овощей, заправленный кефиром. Вместо мяса, можно съесть отварную морскую рыбу.
Перед сном выпивают кефир.

Диета для тех, кто страдает , направлена на восстановление работы печени.

Завтрак может состоять из омлета на пару, при этом желток нужно не включать. Рекомендуется выпить чашку травяного чая.
На поздний завтрак рекомендуется приготовить пюре из запеченных яблок.
На обед подойдут гречневая или пшенная каша, или суп-пюре из риса.
На полдник пьется травяной чай. Желательно использовать травы, которые улучшают работу печени.
На ужин можно съесть кусок нежирного мяса или рыбы. Выпить несладкий чай.

В течение всего дня нужно не забывать пить больше жидкости. И стоит помнить, что диета при демодекозе является не основным лечением. Следует обратиться за качественной медицинской помощью, где сдав , вам назначат основную терапию.

Среди специалистов, изучающих клещей демодекс, существует два кардинально противоположных мнения относительно их роли в заболеваниях кожи. Одни считают возбудителей первопричиной воспалительных процессов, другие говорят о том, что увеличение популяции клещей является следствием основного заболевания кожных покровов. Сторонники обоих взглядов едины во мнении, что специальная диета при демодекозе – обязательный элемент терапии, повышающий ее эффективность.

Правила питания

Утверждают, что демодекоз никогда не встречается у некоторых африканских племен, несмотря на условия их проживания и относительно низкий уровень гигиены (в сравнении с уровнем развитых стран). Подобное явление было отмечено у эскимосов и других жителей северных областей. Причина кроется в характере рациона этих народностей. Он состоит из натуральных продуктов с минимальной обработкой. Следовательно, питание при демодекозе должно быть максимально приближено к диете этих народов.

Таблица разрешенных продуктов

Лечебное питание при демодекозе благоприятно влияет на весь организм и улучшает работу кишечника, а это, в свою очередь, создает для клещей негативные условия, в результате чего они попросту отмирают.

Основные составляющие диеты при демодекозе

Обработка допускается паром, путем варения, овощи можно есть в сыром виде.

Фрукты должны присутствовать в рационе ежедневно, однако следует избегать употребления изюма, винограда, сушеных фиников. Ананас, манго, груши, яблоки, папайя не провоцируют повышения выделения кожного сала.

Среди напитков особой пользой обладают минеральные слабогазированные и негазированные воды, питьевая вода без примесей, соки из сезонных местных ягод и фруктов, овощные соки (огуречный, смузи из огурцов, капусты и других “территориальных” овощей). Помидоры, равно как и томатный сок, необходимо устранить из диеты.

Что нельзя есть при демодекозе

Диета при демодексе должна основываться на употреблении продуктов, обработанных минимально и без использования (или с ограничением применением) жиров животного и даже растительного происхождения. Необходимо при готовке сократить и количество поваренной соли. Доказательством отрицательного воздействия жиров и соли может служить “эволюция” в питании эскимосов-инуитов. Инуиты после знакомства с цивилизацией, применявшей масло и соль в приготовлении еды, начали страдать акне и демодекозом, хотя до того заболевания кожи у них практически не встречались.

Современные исследования говорят о важности исключения из рациона при демодекозе всех без исключения алкогольных напитков и безалкогольного кваса, всех молочных продуктов (кроме творога), шоколада, цитрусовых, авокадо. Под запретом все горячие блюда, а также блюда с большим содержанием специй.

Употребление продуктов, содержащих много простых углеводов, отрицательно сказывается как на самой коже, так и на сальных железах, стимулируя выработку кожного сала. При этом, повышая уровень глюкозы в крови, простые углеводы стимулируют выработку инсулиноподобного фактора роста, отвечающего за разрастание клеток сальных желез. Увеличенные железы становятся домом для клещей, которых становится все больше.

Среди простых углеводов самое большое содержание сахара наблюдается в сладких газированных напитках (Кока-Кола, 7UP, Фанта, Спрайт и др.), шоколадных батончиках, горячем шоколаде, йогуртах (в том числе обезжиренных). Яйца, говяжье и свиное мясо содержат белки животного происхождения и большое количество жиров. Повышая уровень андрогенов с одной стороны, они также увеличивают концентрацию холестерина в крови с другой, что негативно сказывается на состоянии кожи и отягчает течение демодекоза.

Меню на 7 дней

Полноценная диета при демодекозе кожи лица на фоне необходимости исключать многие продукты может быть спланирована грамотным сочетанием продуктов.

Продукты должны быть натуральными, свежими и высокого качества, содержать растительную клетчатку, микро и макроэлементы, витамины. На фоне такой диеты улучшается общее самочувствие, что немаловажно при демодекозе.

Общие правила:

прием в утренние часы относительно “легких” блюд на завтрак – творога, отварных круп.
молоко и молочные продукты (кефир и йогурт, простоквашу и др.) в этой диете вообще не допускаются;
в обед употребляются более тяжелые продукты – мясо куриное, морепродукты;
картофель разрешено употреблять 1-2 раза в неделю, в обед или утром.

Примерно меню на каждый день может выглядеть следующим образом.

1-й день диеты

Завтрак: творог без сахара и соли с измельченными фруктами или овощами, узвар, морс.

Обед: белковая пища (мясо куриное, рыбное или морепродукты) отварная или на пару, картофель вареный, зелень, смузи из овощей или минеральная вода.

Ужин: овощной смузи с ломтиками ржаного хлеба (100-150 г).

2-й день

Завтрак: сырники без сметаны, сок из овощей.

Обед: морепродукты, речная рыба отварная с гречкой или рисом, овощной или фруктовый смузи, морс, узвар.

Ужин: суп на слабом мясном бульоне, овощной суп, 2 перепелиных яйца.

Диета на 3-й день

Завтрак: овсянка на воде, с ягодами или фруктами, печенье из овсяных отрубей, минеральная вода.

Обед при демодекозе: овощное рагу, одно отварное куриное яйцо, фруктовые соки (кроме апельсинового, томатного, свекольного).

Ужин: суп овощной, фруктовый смузи, 2 перепелиных яйца, компот из сезонных фруктов.

4-й день диеты

Завтрак: кукурузные хлопья сухие с соком, минеральная вода.

Обед: голубцы с рисом и мясом, без майонеза, сметаны и других соусов, овощной салат, узвар.

Ужин: некрепкий куриный бульон, узвар, морс.

5-й день

Завтрак: 2 отварных куриных яйца, ломтик ржаного хлеба, овощной смузи.

Обед: вареники с картошкой и творогом на оливковом масле, салат в качестве десерта, компот из сезонных фруктов.

Ужин: 1/2 порции овсянки на воде с фруктами, вода минеральная.

6-й день диеты

Завтрак: сырники либо постные блины, овощной салат, сок или минеральная вода.

Обед: картофель отварной или запеченный с рыбой морской, речной, зелень или салат из овощей (кроме помидоров), минеральная вода, соки.

Ужин: бульон куриный, ломтик вареной рыбы.

7-й день диеты

Завтрак: овсянка на воде, фрукты, овощной салат, узвары, компоты.

Обед: спагетти из твердых сортов пшеницы без соусов, скудно заправленные оливковым маслом (не более 1/2 столовой ложки), морепродукты, вода минеральная, узвар.

Ужин: суп овощной, хлеб ржаной, компот.

Из недельного меню при демодекозе диета требует полностью исключить кофеинсодержащие напитки (чай, кофе, сладкие воды), макаронные (кроме спагетти из твердых сортов пшеницы), кондитерские изделия, сладкие напитки. В перерывах между основными приемами пищи разрешено употребление фруктов, в том числе сушеных (кроме бананов, кураги, изюма).

Полезные рецепты

В первую очередь, питание при демодекозе кожи лица должно быть сбалансированным. При этом проблему составляет употребление достаточного количества углеводов, поскольку большинство их источников необходимо исключить из рациона.

Возместить недостаток сахаров в диете можно овощными салатами и салатами из фруктов (желательно местных, сезонных).

Рецепт питательного салата (из расчета на 3 порции)

Креветки вареные (красные) повторно варить ненужно. Свежемороженые предварительно отварить и остудить.

200 г креветок очистить, нарезать крупными ломтиками. 3 среднего размера огурца, 200 г капусты, редис (5-7 шт. среднего размера) порезать на ломтики малого размера, поместить в глубокую посудину и заправить оливковым маслом (1 ст.л.). Тщательно перемешать. Креветки добавить в последнюю очередь. Перемешать встряхиванием. Соль по вкусу.

Суп диетический (из расчета на объем в 2 литра)

Куриное мясо (250 г) промыть, очистить от фасций. Нарезать крупными кубиками. Довести воду до кипения, бросить в нее мясо и варить 20 минут. После приготовления воду слить, дать мясу остыть.

Картофель среднего размера в количестве 5 шт. мелко порезать. 1-2 луковицы среднего размера измельчить до состояния кашицы в блендере или мелко нарезать. Капусту (0,5 среднего качана) нашинковать. Воду в объеме 2,2 литра (при готовности объем уменьшится до 2 л) довести до кипения. Картофель поместить в кипяток, добавить 1,5 стакана пшена. Опять довести воду до кипения и выдержать 10 минут. Добавить капусту и лук. Снять с огня, бросить в суп мясо. При остывании суп приобретает консистенцию жидкой каши. Соль, перец по вкусу.

Котлеты паровые

Из куриного мяса, пропущенного через мясорубку вместе с вареной луковицей и замоченным предварительно ржаным хлебом (в соотношении 1:1), формируют плотные шарики среднего размера (5 см в диметре, приблизительно). Оставляют на пергаментной бумаге на 15 минут. По истечении этого времени готовят на пару 30 минут.

Соблюдение диеты рекомендовано при обострениях демодекоза для уменьшения обсемененности кожи и снижения воспалительных явлений в ней. После угасания симптомов придерживаться диеты можно в облегченной форме: умеренно добавить напитки (чай, кофе), некоторые виды фруктов (бананы, виноград), хлебобулочные изделия. Это благотворно повлияет на нервную систему. Однако более целесообразно следовать взвешенному низкоуглеводному рациону также и в периоды ремиссии заболевания.

Диета при демодекозе – обязательная часть лечебной терапии, направленной на предотвращение размножения и устранение подкожного клеща.

Если заболевание не лечить, то это приведет к серьезным косметическим проблемам, на коже появятся рубцы, шрамы, бугры. Еще одной опасностью демодекоза считается присоединение вторичной инфекции, что усугубит течение болезни.

Основные правила питания при демодекозе

Питание при демодекозе должно быть простым, все раздражающие слизистую желудка продукты должны быть исключены из рациона.

Из рациона убирают:

жирное;
острое;
соленое;
кислое;
сладкое;
покупные соусы (майонез, кетчуп);
сдобу;
приправы;
чипсы и сухарики;
продукты быстрого приготовления;

Рацион обогащают продуктами, которые улучшают состояние больного:

Одной диетой демодекс не устранить, лечение должно проводиться комплексно. Поэтому обязательно нужно посетить специалиста.

Примерные варианты меню

Предложенные варианты помогут человеку быстрее определиться с рационом и выбором продуктов питания для стола.

завтрак: каша из любой крупы и несладкий чай;
обед: суп без поджарки с постным мясом и овощной салат;
ужин: тушеная рыба с овощами.

Для перекуса подходят овощи, фрукты, хлебцы

На ночь выпить ряженку, питьевой йогурт или молоко.

Демодекоз лица

Диета при демодекозе лица основывается на правилах питания стола №5. Стол №5 обычно назначается пациентам при проблемах с печенью.

завтрак: омлет, овсянка на воде и зеленый чай;
обед: гречневая каша с мясом, компот из сухофруктов;
ужин: рис, вареное мясо, салат из свежей капусты, чай.

Перекус: печеное яблоко, галета.

Перед сном выпить чай из шиповника, брусники.

Основным принципом питания при демодекозе является употребление в равных пропорциях белков и углеводов.

на завтрак геркулесовая каша с хлебцем и травяной чай;
на обед овощное рагу, компот;
на ужин творог и чай.

На перекус салат из фруктов или йогурт и хлеб с отрубями.

Перед сном выпить стакан теплого молока.

Чтобы не возникло нехватки полезных микроэлементов, рацион должен быть полноценным и разнообразным.

Питьевой режим

Немалое значение в устранении клеща имеет питьевой режим. Специалисты рекомендуют людям с демодекозом употреблять как можно больше жидкости. Это способствует выведению шлаков и токсинов из организма. А также обильное питье предотвращает появление шелушащихся пятен на коже человека – одного из характерных признаков заболевания.

Чистая вода должна составлять основу питьевого режима, выпивать нужно не менее литра.

Кроме воды можно употреблять следующие напитки:

фруктовый и ягодный компот (без сахара);
морс;
овощные соки;
отвар шиповника;
минеральная вода;
чай (зеленый, черный травяной);
молоко.

Напитки, которые нужно исключить:

кофе;
какао;
сладкие газированные напитки;
пакетированные соки.

Составляя план питания, важно учитывать все рекомендации лечащего врача, так как многое зависит от формы заболевания, состояния больного, индивидуальных особенностей пациента.

копчености;
соленые и маринованные продукты;
острая и пряная пища;

Не менее сильным раздражительным аллергеном, и особым лакомством для клеща демодекс, является медовая продукция. Если предыдущие продукты можно сократить в рационе, то от меда нужно отказаться вовсе.

Нужные и необходимы продукты

Диета при демодекозе не заключается в отказе от неприемлемых продуктов. Важно чтобы рацион был сбалансированным и насыщен важными элементами для укрепления защитных функций организма. Рацион человека, должен состоять из полезных продуктов.

крупы; овсянка, пшено, перловка, гречка;
сырые фрукты, овощи;
зелень, морковь, брокколи;
кисломолочная продукция (ряженки, кефиры, йогурты, молоко), цитрусовых наполнителей быть не должно;
отварной или печеный картофель;
злаковые;
хлеб из зерновых культур;
клетчатка;

К полезным продуктам питания, требуется добавить употребление обыкновенной воды, компотов, узваров, несладкого чая.

Рацион описанных выше продуктов при демодекозе кожных покровов головы и лица, требуется дополнять лечебным питанием, не имеющим ничего общего с лекарственными средствами. К таким продуктам можно отнести зеленый чай, он восстанавливает и укрепляет нервную систему, отлаживает иммунные процессы. При острой форме демодекоза медики рекомендуют воспользоваться зеленым чаем Демодекс Комплекс.

Лечебное питание при демодекозе, необходимо дополнять обильным питьем. Это помогает быстрее растворять и выводить наружу вредные излишки организма. Чай Демодекс Комплекс лучше всего подходит для этих целей, так как в его составе есть природные компоненты кордицепс, ганодерма. Данные травы, используются в народной медицине для борьбы с подкожным клещом.

Примерное меню при демодекозе

Описание примерного меню поможет создать общую картину об ориентировочном выборе продуктов.
К завтраку готовится любая выбранная каша из перечисленных раньше, после чего пьется зеленый чай.
К ланчу можно подать творог с кусочками несладких фруктов.
На обед готовится суп из овощей с порцией отварного мяса.
Полдник можно заменить кефиром.
К ужину готовится тушеная рыба, овощной салат заправленный кефиром.
Перед отходом ко сну можно выпить чашку ряженки с бифидобактериями.

Демодекоз лица – примерная диета

Диета при демодекозе лица, схожа с диетой, назначаемой при печеночных заболеваниях.

Завтрак: белковый омлет на пару из белков двух яиц, чай с добавлением молока.
Ланч: печеные яблоки, перетертые через дуршлаг.
Обед: суп из риса, гречневая каша.
Полдник: настоянный шиповник.
Ужин: картофельное пюре с отварной рыбой, чай.

Профилактическая диета при заболевании

Такую диету можно придерживать дважды в неделю, для разгрузки организма и пополнения полезными веществами.

На завтрак употребляется творог, можно с добавлением сметаны, зеленый чай.
Перекус можно сделать яблоками, запеченными в духовке с орехами.
На обед готовится вегетарианский суп, гречневая каша и отварная рыба.
На полдник достаточно съесть один йогурт.
К ужину отваривается куриная грудка, салат из морских продуктов.

Демодекоз глаз – диета

Завтрак легкий из двух отварных яиц, бутерброд с чаем (хлеб должен быть из муки грубого помола).
Ланч: достаточно витаминизированного фруктового салата.
Обед: Рыбный суп, можно рыбу заменить морепродуктами, салат из свежих овощей.
Полдник можно заменить стаканом кефира.
Ужин можно разнообразить порцией запеченной или тушеной рыбы, к которой добавить салатик из брокколи.

Рецепт вегетарианского супчика

Ингредиенты:

картофель;
репчатый лук;
лавровый лист;
морковь;
капуста;
пшено;
зелень;

Очищаем картофель и лук, нарезаем, морковь трем на терку. В кастрюлю наливается вода, доводится до кипения, в нее добавляется лаврушка, картофель. Время варки 10 минут, после чего добавляется нашинкованная капуста, лук, пшено, морковь. В конце готовки, добавляется зелень. Варить блюдо до полной готовности, желательно чтобы картофель не разварился в пюре.