Лопаются сосуды и появляются синяки. Патологические и физиологические причины ломкости капилляров

12.10.2017

Есть разные причины, провоцирующие ломкость и хрупкость сосудов на руке. Одним из главных факторов становится снижение эластичности стенки в кровеносных сосудах. В результате небольшого ушиба и даже без него на руках возникают гематомы и кровоподтеки – кровь скапливается под кожей.

У здорового человека эластичные сосуды выдерживают кратковременное повышение давления, только при чрезмерном усилии – ударе или надавливании – появляются синяки. Это нормальная ситуация, которая не вызывает беспокойства. Если гематомы сами по себе проявляются – повод пойти к врачу.

Когда лопнул сосуд на пальце руки причины скрываются в нарушениях, имеющихся в организме. Они требуют коррекции либо серьезного лечения, в зависимости от этиологии болезни. Пожилые люди нередко обращаются к флебологу, поскольку у них часто лопаются капилляры на руках. Причина кроется в возрастных изменениях – на внутренней поверхности сосудов откладываются соли и жиры, холестериновые бляшки нарушают циркуляцию крови, делают стенки хрупкими. В результате сосудистая система изнашивается, а сами капилляры становятся ломкими.

Факторы, провоцирующие ломкость сосудов

Не всегда есть веские причины, оправдывающие появление гематом на руках. Тем не менее, не стоит пускать ситуацию на самотек. Если есть проблема, нужно отправиться к врачу и пройти обследование, некоторые факторы могут привести к более тяжелым последствиям, чем лопнувшие капилляры. Врачи различают внутренние и внешние провоцирующие факторы. В медицине их называют эндогенными и экзогенными.

К эндогенным факторам, связанным с лопающимися сосудами на руках, относят:

болезни печени и почек в хронической форме;
нарушение гормонального баланса во время беременности и климакса, после аборта и длительного приема гормональных лекарств;
сахарный диабет, болезни щитовидки;

У кого на руках расположено много капилляров, нужно быть осторожнее – нагрузки на руки будут провоцировать появление синяков.

Другие причины, по которым лопаются сосуды на пальцах:

гипертония и ожирение;
неврозы, истерия;
красная волчанка;
нарушение сердечного / мозгового кровообращения;
аллергия, провоцирующая снижение толщины стенок капилляров;
скарлатина, ревматизм и прочие инфекционные заболевания;
дефицит витамина Р и С;
возрастная дегенерация тканей.

К экзогенным факторам, по причине которых повреждаются сосуды на пальцах рук, относят:

травмы, малая активность;
солярий, пилинг и прочие процедуры;
обморожение / ожог;
резкие перепады температуры;
чрезмерное увлечение загаром;
стрессы и увлечение силовыми тренировками;
контрафактная бытовая химия, пренебрежение перчатками во время работы с химическими веществами.

Как определяется проблема?

Обычно, если лопнул сосуд на пальце, в этом месте образуется подкожная гематома / синяк. Чаще проблема выявляется у тех, кто страдает чрезмерной ломкостью сосудов.

У них на коже появляются сосудистые звездочки. Люди страдают от жары, головокружения, темноты в глазах от резкого подъема с кровати, ломоты в суставах. Другие симптомы, указывающие на слабость сосудов – укачивание в транспорте, метеочувствительность, скачки АД, тахикардия, обмороки. При наличии симптомов с кровоизлияниями под кожей на руках и других участках тела, не помешает пройти обследование.

Существует много диагностических методов, позволяющих выявить ломкость сосудов и определить причину состояния:

метод «жгута» – на участок середины плеча надевают и затягивают резиновый жгут на 5 минут. Если на фоне снятия жгута на коже полопались капилляры, появились крупные гематомы, диагностируется чрезмерная ломкость сосудов и назначается соответствующая терапия;
метод «щипка» – кожу у ключицы собирают в складку, не причиняя серьезной боли пациенту, сдавливают и поворачивают на 90 градусов. У здорового человека такое воздействие не должно вызвать никаких кожных реакций. Если остался кровоподтек, значит, сосуды ломкие;
методика «перкуссионного молоточка» – врач аккуратно постукивает молоточком по груди пациента, не доставляя боль, а затем исследует кожу на наличие гематом.

Тем, у кого не в первый раз лопнул сосуд на пальце руки, желательно сдать анализы мочи и крови, пройти ЭКГ и капилляроскопию. Последнее – исследование капилляров, в ходе которого определяется состояние микроциркуляции. Стереомикроскоп позволяет исследователю оценить отдельный капилляр или целую сеть на конкретном участке тела.

На фоне повреждения сосудов эритроциты проникают в пространство между тканей, а когда сливаются точечные кровоизлияния, то образуется крупный очаг гематомы. Другим признаком хрупкости капилляров будет смена формы петли капилляра.

Устранение причин лопнувших сосудов

Причиной гематом и синяков на руках является хрупкость сосудов. Лечение направлено на повышение эластичности сосудов и их укрепление. Терапия назначается после консультации врачей смежных специальностей.

Первым делом нужно проинспектировать рацион на предмет количества витаминов, затем обогатить его продуктами с ангиопротекторными свойствами. Рекомендуется ежедневно употреблять курицу и крольчатину, говядину и телятину, нежирную рыбу, фрукты с овощами, макароны и крупы, кисломолочные продукты и бобовые. Запрещено налегать на жирные блюда и сдобную выпечку, маринады и копчености, специи в большом количестве. Следует ограничить сладости и потребление соли, лучше отказаться от алкоголя, кофе и газированных напитков.

Общие советы следующие:

если синяк на руке появился от ушиба или защемления, то паниковать не стоит, небольшой кровоподтек пройдет самостоятельно. Можно воспользоваться народными средствами от гематом, перечисленными в другой статье;
бытовая химия старит кожу, повреждает капилляры. Чтобы избежать неприятностей, нужно пользоваться перчатками;
если сосуды лопаются по всему телу, включая слизистые, нужно обратиться к врачу, это инфекция;
чтобы укрепить сосуды нужно активизировать кровоток, выполняя зарядку, делать массаж и закаливать организм, отказаться от вредных привычек.

Как убрать синяк на пальце руки

Если сосуды на руках лопаются и-за атеросклероза, врач назначает лекарства – Фенофибрат, Аторвастин. При нехватке полезных веществ в организме назначается лечебная диета и прием витаминов (Рутозид, Аскорутин). Желательно употреблять больше продуктов с витамином С – это смородина и рябина, малина и абрикосы, томаты, шиповник, черешня, цитрусовые и киви. Витамины группы В нормализуют гемодинамику, принимают участие в кроветворении. Витамин А укрепляет сосуды, витамин Е защитит мембраны клеток.

Чтобы снять воспалительный процесс и отечность назначают Троксевазин. Мазь и таблетки укрепляют сосуды, предупреждают формирование тромбов. Можно использовать и другие популярные флеботоники – Детралекс, Флебодиа.

Хорошо помогут ангиопротекторные средства Аэсцин, Эскузан. Если поражение сосудов вызвано аллергической реакцией, принимают антигистаминные лекарства – Зиртек, Супрастин. Когда причина лопнувших капилляров – скачки давления, нужно контролировать его уровень и по необходимости принимать препараты, нормализующие АД. Такие препараты, как Лориста, Эналарил прописывает врач.

Инструментально сосуды лечат лазеротерапией, микросклеротерапией, фотокоагуляцией. Только в самых тяжелых случаях лопнувшие сосуды удаляют.

Физические упражнения важны в лечении любых болезней, связанных с сосудами. Дело в том, что физическая нагрузка толкает кровь по венам, а если человек мало двигается, то кровь застаивается, что грозит негативными последствиями. Простой способ улучшить циркуляцию крови в руках – лечь на спину, поднять руки вверх и потряхивать ими, будто необходимо стряхнуть воду. Это вибрационная методика, которая помогает улучшить циркуляцию крови по венам не только рук, но и ног. Каждый день повторяя такую несложную встряску по 10 минут, можно улучшить здоровье вен и снизить вероятность патологий. Неплохо добавить к встряске массаж всего тела. Проводить процедуру раз в полгода. Для профилактики можно самостоятельно массировать ноги и руки, чтобы стимулировать ток крови и укрепление сосудов.

Народные рецепты от гематом на руках

Средства народной медицины все популярны у населения. Они доступны, обходятся недорого, достаточно эффективны.

Следующие рецепты предлагают:

принимать настой из водяного перца и листья грецкого ореха;
пить отвар из черной смородины;
принимать в течение дня 2 стакана воды с медом и соком лимона;
настойка из лимона и чеснока укрепляет сосуды;
чай с шиповником благотворно действует на сердце и сосуды;
рябиновый отвар можно пить всю зиму;
ежедневно съедать 2 зубчика чеснока, это почистит сосуды, укрепит их и избавит от холестерина.

Отличным народным средством для оздоровления кровеносных сосудов считаются скипидарные ванны. После такой процедуры капилляры становятся прочнее, циркуляция крови нормализуется.

Тем, у кого часто повреждаются сосуды, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Врач определит состояние сердечно-сосудистой системы, поскольку гематомы – это следствие имеющейся патологии, и важно выявить причину, чтобы пройти адекватное лечение.

Лопаются сосуды на ногах чаще у женщин, хотя подобное явление встречается и у представителей сильного пола. Но мужчины обычно просто не придают значения неприятным пятнам, в то время как для женщин они превращаются в настоящую эстетическую проблему.

Нужно правильно воспринимать ситуацию

Известно, что прежде чем браться за решение проблемы, необходимо в ней разобраться. В большинстве случаев виновником появления синяков и сосудистых сеток бывает варикозное заболевание вен. Долгое время оно может протекать скрыто и не доставлять особого дискомфорта. Человек начинает тревожиться лишь тогда, когда появляются синяки на ногах. Данный признак означает, что лопнул сосуд именно в этом месте. Повреждение сосудов может случиться на любом участке нижней конечности.

Важный момент! Регулярное появление гематом (синяков) должно стать серьезным аргументом для посещения медицинского учреждения. Особенно нельзя откладывать визит к врачу, когда подобная симптоматика сопровождается болями и отечностью в зоне поражения.

При каких условиях происходит повреждение сосудов

Кожные покровы питают мелкие сосуды – капилляры, а более крупные вены и артерии расположены в тканях. Причиной любого вида кровоизлияний в большинстве случаев бывают травмы, которые способны развиваться по одному из следующих механизмов:

непосредственно разрыв сосуда;
коагулопатия (нарушение свертываемости крови);
тромбоцитопения (дефицит тромбоцитов в крови);
увеличение проницаемости стенок сосудов.

Когда нарушается целость сосуда, в подкожное пространство поступает кровь. Она активно пропитывает мягкие ткани, вследствие чего на коже образуются синяки.

Почему сосуды повреждаются

Эндогенные факторы

Причин ломкости сосудов довольно много, поэтому в медицине их принято делить на внешние и внутренние факторы. В числе эндогенных причин:

высокий уровень инсулина, который часто бывает причиной появления гематом практически черного цвета;
низкий гемоглобин;
лейкемия, а также иные онкологические патологии;
гинекологические заболевания у женщин;
ВИЧ – инфекция;
аутоиммунные состояния (красная волчанка);
гипертония и ВСД (вегето-сосудистая дистония);
коронарные нарушения;
некоторые виды авитаминозов (РР, В 12, фолиевой кислоты и С);
прием антиагрегантов (разжижающих кровь препаратов);
наследственная предрасположенность;
ожирение в любой стадии (избыточный вес – это дополнительная нагрузка на сосуды);
нарушения обменных процессов, вызванные неправильным питанием;
воспалительные процессы (менингит, сепсис, ангина);
аллергические проявления;
побочные эффекты от медикаментозного лечения (препараты химиотерапии, гипотиазид, сульфаниламиды и прочие).

Экзогенные факторы

Кроме внутренних условий есть еще внешние причины, способные тоже оказать на структуру сосудов негативное влияние. В числе экзогенных провокаторов:

продолжительное воздействие ультрафиолетового и других видов излучения;
различные травмы (ушибы,обморожения, ожоги);
чрезмерные физические нагрузки;
стрессовые состояния;
косметологические процедуры (пилинг);
гиподинамия (малоподвижный образ жизни)
курение негативно влияет на работу всей кровеносной системы, а особенно вредно привычка сказывается на прочности сосудистых стенок.

Полезно знать! Естественный процесс старения часто приводит к хрупкости сосудов, тогда гематомы появляются на руках, ногах и других участках тела.

При беременности

Отдельный случай – это период вынашивания ребенка у женщин. Организм будущей мамы испытывает колоссальные нагрузки: органы и системы перестраиваются, изменяется гормональный фон. Именно в этот период у женщин чаще всего впервые выявляется варикозное заболевание.

Здесь огромную роль играют сопутствующие факторы:

геморрагический диатез, при котором лопаются самые мелкие сосуды;
наследственная тромбофилия – явление, сопровождающееся появлением гематом без видимых причин;
некоторые виды анемии способны спровоцировать повреждения сосудов;
печеночная недостаточность;
прием некоторых медикаментозных средств.

Полезная информация! Женщинам, вынашивающим детей, необходимо придерживаться диеты, полноценно питаться и носить специальное белье. Эти несложные меры помогут укрепить кровеносные сосуды и исключить дальнейшее развитие варикозной патологии.

Характерные симптомы

При повреждении сосуда практически сразу формируется гематома. Синяк может иметь размер от нескольких миллиметров до десятков сантиметров. В иных случаях пятна занимают внушительный участок, иногда они сливаются, образуя одну огромную гематому. Образование может сохраняться несколько недель, постепенно оно меняет цвет, а потом бесследно исчезает.

По типу кровоизлияний можно определить, целостность какого сосуда нарушена:

Телеангиэктазии – это сетка из расширенных мелких капилляров. Такие сосудики обычно не лопаются. Подобное явление носит характер выраженного косметического дефекта. Чаще всего телеангиэктазии появляются на фоне уже имеющегося варикоза.
Пурпура – это скопление под кожей некоторого количества крови. Образование имеет вид гладкого с блеском пятна.
Экхимоз – больших размеров кровоподтек, образовавшийся по причине травмы.
Петехии – рисунок в виде точечных кровоизлияний, который образуют на поверхности кожи лопнувшие капилляры.

Важный момент! Если кровоизлияние не является результатом травмы, нужно срочно посетить врача.

Особенности течения

Специалист по размеру и характеру рисунка сможет определить, какой именно сосуд поврежден: чем больше площадь кровоизлияния и отчётливей рисунок, тем больше лопнувший сосуд. Установить причину тоже можно сразу или хотя бы ее предположить. Так, синяк в месте ушиба всегда вызывает болезненные ощущения при пальпации. Как уже выше отмечалось, лопнувшие капилляры часто проявляются на кожной поверхностив виде сетчатого рисунка. Подобные сетки часто демонстрируются на фото популярных косметологических сайтов.

Такие рисунки имеют совершенно разную форму: часто напоминают звездочки, ветви деревьев, замысловатый узор. При повреждении крупных артерий и вен образуется огромных размеров гематома. Если нарушается целостность внутренних сосудов, тогда не исключена большая кровопотеря, что является угрозой для жизни человека. Как правило, кровоизлияние сопровождается такими симптомами:

боль в месте повреждения сосуда;
общая слабость;
озноб;
бледность кожных покровов;

Таблетки не спасут вас, если употреблять ежедневно, лучше заваривайте на ночь по 150 гр натурального.

В медицинской практике встречаются случаи, когда лопается гематома, а ее содержимое поступает наружу. При повреждении капилляров такое явление легко купируется и не требует серьезных мероприятий. Но, если лопнула даже небольшая вена, без экстренных мер в подобной ситуации не обойтись, потому что сильное кровотечение может завершиться летальным исходом.

Полезный совет! Возможности современной медицины позволяют точно установить причину ломких сосудов еще на начальной стадии болезни, что помогает своевременно блокировать дальнейшее развитие патологического процесса.

Как определить характер поражения

Перед планированием лечебных мероприятий необходимо точно установить тип кровоизлияния. Существует несколько простых тестов, которые помогут быстро выявить причину повреждения .

Метод щипка. В подключичной области нужно пальцами собрать небольшой участок кожи в складку, затем слегка ее сдавить и повернуть. При отсутствии сосудистых патологий на месте манипуляции синяк не образуется. Если же после теста останется гематома – значит, сосуды ломкие.
Метод молоточка. Если после легкого постукивания по грудной клетке перкуссионным молоточком появится синяк, можно судить о том, что полопались сосуды в месте воздействия.
Способ жгута. Тестирование проводится с помощью резинового жгута либо манжеты от тонометра. Приспособление нужно наложить на середину плеча и стянуть. О высокой ломкости сосудов будут свидетельствовать следы точечных кровоизлияний, появившиеся после пятиминутного теста.

Вывод. При положительном результате всех трех тестов человеку необходимо пройти полный комплекс диагностических процедур, потому что в любой момент у него могут лопнуть капилляры или более крупные сосуды.

Важно! Частое появление на теле петехий, пурпуры, синяков нужно расценивать как серьезную проблему.

Неотложная помощь

В некоторых ситуациях лопнувший на ноге сосуд требует принятия экстренных мер. Первую помощь способен оказать сам пострадавший либо любой сторонний человек. Алгоритм действий следующий:

На участок, где под кожей образовалась гематома больших размеров, нужно наложить тугую повязку.
Пострадавший должен принять горизонтальное положение. Одновременно его поврежденная конечность приподнимается выше уровня головы и фиксируется.
На место кровоизлияния кладут на четверть часа холод.
Если кровотечение перечисленными методами остановить не удалось, нужно обязательно вызвать скорую помощь.

Особые указания! Без квалифицированной медицинской помощи не обойтись при таких симптомах:

если в месте повреждения сосуда образовался узел, или сильно потемнели кожные покровы;
когда кровоизлияние сопровождается отечностью ноги;
при интенсивных носовых, кишечных кровотечениях и повреждениях сосудов мочеиспускательного канала.

Диагностика

При повреждении сосудов на ногах, руках или вообще на теле в любом месте для определения оптимального варианта лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Обычно в целях выявления факторов, способствующих нарушению целостности сосудов, проводятся лабораторные исследования крови на определение свертываемости, числа тромбоцитов и протромбинового времени. В особых случаях медики используют для подтверждения диагноза метод биопсии костного мозга.

После тщательно проведенной диагностики специалист сможет установить истинную причину, спровоцировавшую подкожное кровоизлияние. Нередко для уточнения диагноза возникает необходимость в консультации ревматолога, гематолога, других узких специалистов.

Лечение патологии

Все лечебные мероприятия сводятся к устранению причин хрупкости сосудов. Причем это касается всей сосудистой системы организма, поскольку сосуд может лопнуть не только на ноге, но даже на пальце, бедре и в любом другом месте. Учитывая все данные исследований, состояние больного и собственные наблюдения, врач выбирает соответствующую данному заболеванию методику. В медицинской практике активно используются как медикаментозные способы, так и инструментальные методики.

Медикаментозная терапия

Особенностьэтого метода состоит в том, что все лечение направлено на устранение причин, сопутствующих ломкости сосудов.

Пациентам, у которых диагностирован атеросклероз, назначаются препараты, снижающие уровень холестерина (статиты).
При авитаминозах назначается витаминный комплекс и положенная диета.
Если появление гематом на ноге у больного сочетается с отеками, тогда лечебный курс основывается на флебопротекторах и флеботониках (лекарствах, которые снижают давление в кровяном русле ног и налаживают отток крови).

Чтобы внутри не скапливалась кровь, в комплексе с лекарственными средствами может назначаться еще целый ряд дополнительных препаратов:

аминокапроновая кислота;
витамин «К»;
эффективные кровоостанавливающие препараты (гемостатики);
свежезамороженная плазма.

Все зависит от тяжести каждого конкретного клинического случая.

Важно! Если кровоизлияние вызвано приемом лекарственных препаратов, надо прекратить их прием.

Инструментальные методы лечения

При отягощенной ситуации нередко врачи применяют современные и достаточно эффективные методы аппаратной терапии:

Микросклеротерапия – заключается в подкожном введении препаратов склерозантов, которые способны блокировать кровотечения.
Лазерное лечение состоит из удаления пораженных сосудов с помощью электротока и лазера.
Фотокоагуляция – в основе данного метода специальная аппаратная технология прижигания поврежденного сосуда, что помогает купировать кровотечение.
К хирургическому методу решения проблемы медики прибегают, если у больного лопнула крупная вена под коленом, а перечисленные способы не приносят должного результата. Он заключается в перевязке лопнувшего сосуда либо полном его удалении.

Важно! Ни при каких обстоятельствах нельзя самостоятельно применять лекарственные препараты, потому что самолечение может лишь усугубить ситуацию.

Полезно знать! Вопросы назначения лечения и предупреждения последствий при поражении сосудов нижних конечностей решает врач флеболог либо травматолог после выявления причин патологии и детального осмотра пациента.

Диета

Правильное питание – это одна из важных составляющих комплексного лечения. Чтобы сосуды были крепкими и не лопались, нужно скорректировать рацион, согласно приведенной ниже схеме.

От чего следует отказаться

Свежая зелень, фрукты в неограниченном количестве,чеснок, капуста, ягоды, любые плодово-ягодные напитки, чай с шиповником, молочнокислые продукты.

Профилактический комплекс мероприятий

Многие причины, которые приводят к ломкости сосудов, легко устранить, если правильно питаться и соблюдать ряд рекомендаций.

Необходимо контролировать водный баланс. Если человек употребляет менее 2 л в сутки обычной воды, дефицит жидкости может увеличить риск повреждения сосудов.
Желательно регулярно делать специальные упражнения, чтобы укрепить сосуды на ногах. В этом отношении очень полезна езда на велосипеде.
Неудобная обувь тоже может стать причиной проблемы. Нужно приобретать модели, не стесняющие стопу и пальцы. При варикозном заболевании лучше отказаться от высоких каблуков.
Водные процедуры прекрасно укрепляют сосудистые стенки.
Систематические занятия физкультурой и длительные прогулки также обеспечивают прочность венам и артериям.
Систематический контроль над показателями АД помогут своевременно принять адекватные меры, позволяющие снизить давление.
Массаж является прекрасным профилактическим средством от варикоза вен. Можно полезную процедуру делать самостоятельно или привлечь специалиста.
Охлажденные ножные ванночки помогут после рабочего дня снять усталость и улучшить кровоток в ногах.

Лопаются кровеносные сосуды на ногах часто по причинам, которых можно избежать. Ведь для здоровья и эластичности сосудов требуется не так уж много: правильно питаться и соблюдать элементарные правила. Достаточно проявлять грамотную заботу о сосудах и всего несколько минут ежедневно выделять на уход за ними, чтобы сохранить здоровье ног.

Как вылечить гипертонию навсегда?!

Согласно статистике, около 7 миллионов ежегодных случаев смерти можно связать с высоким уровнем артериального давления. Но исследования показывают, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны!

Каким образом можно обезопасить себя и побороть болезнь? Всемирно известный кардиохирург рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии.

Почему лопаются сосуды на теле, и что с этим делать

Когда лопаются сосуды на теле, небольшое количество крови скапливается под поверхностью кожи. В результате чего на дерме появляются маленькие красные точки (петехии) или большие плоские пятна (пурпура). О том, почему лопаются сосуды на руках, лице и других частях тела, а также о том, как бороться с проблемой, рассказано в статье.

Почему возникает проблема?

Чаще всего лопнувшие сосуды обнаруживают после травмы. Мелкая кровавая сыпь может остаться на месте синяка или кровоподтека. Но особенно должны насторожить петехии, возникшие спонтанно, ведь они могут быть признаком серьезного заболевания.

Самые распространенные причины того, что лопнул сосуд:

травма;
аллергическая реакция;
инфекции крови;
аутоиммунные расстройства;
роды;
побочные эффекты лечения кожных болезней;
побочные эффекты химиотерапии;
процесс старения.

В любом случае сосуды лопаются тогда, когда их стенки становится менее эластичными. Иногда причиной ухудшения состояния сосудов может быть изменение гормонального фона.

Лопнувший сосуд выглядит непривлекательно, но сам по себе не несет опасности

В более редких случаях спровоцировать разрушение мелких сосудов могут такие заболевания:

менингит (воспаление оболочек, покрывающих головной и спинной мозг);
лейкоз (рак клеток крови);
воспаление горла, вызванное бактериальными инфекциями;
сепсис (объемноцентрированная воспалительная реакция на бактериальную инфекцию).

Отдельно нужно рассмотреть причины появления лопнувших сосудов на лице. Особенность заключается в том, что если сетка лопнувших сосудов появляется на носу и щеках, то в 90% случаев причина этому - наследственность. Также причиной того, что лопнул сосуд на лице, может быть:

сидение на диете;
частое использование скрабов;
частое посещение сауны;
отказ от применения крема в морозную погоду.

Диагностика

Однако для того чтобы определить причину и назначить лечение, дерматологу необходимо будет изучить медицинскую карту пациента.

В процессе постановки диагноза могут возникнуть следующие вопросы, ответы на которые лучше подготовить заранее:

Когда пациент впервые заметил, что лопнул сосуд?
Сопровождают ли подкожные кровотечения какие-либо другие симптомы?
Участвовал ли пациент в контактных видах спорта, драках?
Посещал ли в последние несколько недель вакуумный массаж?
Посещал ли пациент косметолога (особенно если лопнул сосуд на лице)?
Болит или зудит область с подкожным кровотечением?
Наблюдаются ли у кого-то из кровных родственников очаги лопнувших сосудов?

Стоит подготовить ответы на вопросы дерматолога заранее

Также необходимо сообщить своему врачу о приеме любых трав, биологически активных добавок или медикаментов. Такие препараты, как аспирин, стероиды или антикоагулянты могут спровоцировать подкожные кровотечения. Подробные ответы на вышеперечисленные вопросы позволят врачу получить информацию о том, отчего на самом деле лопаются сосуды на руках и теле в целом.

Дерматолог может также назначить анализ крови или мочи, чтобы проверить наличие инфекции или вируса. При необходимости, также может быть выполнено ультразвуковое сканирование пораженной области на предмет скрытых переломов или аномального повреждения тканей.

Профилактика

К сожалению, если лопнул сосуд под глазом, то не стоит ждать, что он заживет или рассосется самостоятельно.

Лечить сам поврежденный капилляр бесполезно, но предотвратить возникновение новых очагов подкожных кровотечений можно, придерживаясь следующих правил:

если уже были замечены лопнувшие сосуды, то необходимо несколько месяцев избегать всех процедур, которые связаны с применением вакуума, роликов, мощных лазеров;
если лопаются сосуды на ногах, то нужно отказаться от применения грубых скрабов, массажей, обертываний. А вот применение фруктовых кислот не запрещено.
нельзя тереть и тянуть поврежденную кожу;
мыть тело только теплой водой, а не горячей или холодной;
избегать посещения сауны, солярия;
защищать кожу от мороза жирными, масляными кремами;
придерживаться сбалансированного рациона, обращая особое внимание на наличие витамина С;
не курить;
свести употребление алкоголя к минимуму. В частности, красное вино провоцирует разрыв капилляров.

Официальные методы лечения

Методы лечения подкожных кровотечений можно условно разделить на 3 категории.

Искоренение причин того, что лопаются сосуды на руках и теле в целом

Для этого могут быть назначены системные противовирусные, антибактериальные препараты. В случае если сосуды на пальцах лопнули в результате приема медикаментозных препаратов, назначаются пребиотики.

Уменьшение очагов подкожных кровотечений

Кремы и сыворотки для лечения разорванных капилляров на самом деле нельзя считать лекарством. Поврежденные сосуды наиболее заметны на бледной, тонкой и сухой коже, особенно на лице. Именно поэтому дерматологи назначают специальные увлажняющие кремы, которые стимулируют обновление клеток кожи. В результате разорванные капилляры становятся менее заметными.

Так называемые антикуперозные препараты содержат в составе экстракты растительных веществ, извлеченных из саксаула и чистотела. Эти экстракты стимулируют кровообращение и помогают поддерживать стенки капилляров упругими и эластичными. Если использовать антикуперозные препараты при первых признаках появления лопнувших капилляров, то можно предотвратить дальнейшее увеличение очагов подкожных кровотечений.

Экстракт чистотела в составе крема поможет предотвратить развитие очагов купероза

Ретиноидные кремы помогут избавиться от мелких лопнувших капилляров путем увеличения выработки коллагена в коже. По факту капилляры никуда не исчезнут, просто на обновленной коже они могут не быть видны.

Противовоспалительные кремы, содержащие в составе экстракт зеленого чая или бурых водорослей, сокращают чрезмерный приток крови к пораженным участкам кожи, а также помогают делать поврежденные капилляры невидимыми.

Удаление уже лопнувших сосудов

Электрокоагуляция борется с лопнувшими сосудами путем направления на пораженный участок электрического импульса. Такой метод может не подойти для ребенка.

Лазер и электрический импульс позволят избавиться от проблемы

Лазерное лечение - наиболее эффективный способ убрать лопнувшие капилляры. Врач с помощью специального прибора посылает импульсы лазерного света на поврежденные сосуды, что в конечном итоге разрушает их. Временные побочные эффекты могут включать в себя покраснение, отек, шелушение или возникновение корочки.

Домашние процедуры

Если кровеносные сосуды уже лопнули, то полностью удалить их в домашних условиях нереально. Тем не менее существует несколько проверенных народных средств, которые эффективно помогают уменьшить красноту.

Алоэ вера

Нужно перемолоть лист алоэ в кашицу и натирать пораженные участки перед сном. Предварительно необходимо промыть кожу зеленым или черным чаем. Остатки кашицы можно хранить в холодильнике в течение 2-х недель.

Рецепт маски из алоэ очень доступен и прост

Зеленые помидоры

Нужно просто нарезать помидоры ломтиками и прикладывать их к проблемным участкам. Активные ингредиенты подействуют уже в течение трех минут. Зеленый помидор содержит в составе идеальную концентрацию необходимых кислот, которые благоприятно влияют на уменьшение красноты. Использовать такой метод лечения можно не более 10 дней подряд. После применения помидоров обязательно нужно нанести немного питательного крема.

Листья петрушки

Этот эффективный ингредиент использовали даже в древней Греции. Необходимо взять горсть листьев петрушки и залить их 100 мл кипящей воды. Накрыть крышкой и оставить на полчаса. Затем процедить жидкость и добавить 50 мл молока. Смочить маленькое марлевое полотенце в полученной жидкости, а затем приложить его к лицу или другой проблемной области. Оставить компресс на 20 минут. Выполнять процедуру каждый день в течение месяца.

Шалфей

Необходимо замочить 4 столовые ложки сушеного шалфея в 200 мл кипящей воды. Накрыть крышкой и дать постоять в течение десяти минут. Слить воду и добавить 200 мл молока. Ежедневно тщательно очищать лицо этой жидкостью. Можно прикладывать компресс на 10 минут либо просто умываться шалфейным молоком. После процедуры обязательно нужно ополаскивать обработанный участок холодной водой. Можно применять это лечение каждый день, пока не будут видны улучшения.

Несмотря на то что домашние методы избавления от лопнувших капилляров не смогут навредить здоровью, так как применяются наружно, необходимо посоветоваться с дерматологом перед началом их применения.

Лопнули сосуды на животе с правой стороны, что это может быть, давление у меня в последнее время низкое, и мучают головные боли.

Скажите пожалуйста,аспаркам укрепляет стенки сосудов?

После мытья пола внезапно появилась резкая боль в безымянном пальце

левой кисти, отек, синева по ходу сосудов. Что это может быть?

Лопаются капилляры на теле причины

Одной из самых важных систем в организме человека является система капилляров. Благодаря ей каждая клетка тела снабжается питательными веществами и кислородом. Все важные органы – сердце, мозг, кожа, мышцы не могут функционировать без работы сосудистой сети. Эту паутинку сосудов можно исследовать с помощью специального прибора – капилляроскопа. Именно он позволяет ответить на вопрос, почему лопаются капилляры.

От того, как функционируют капилляры, зависит самочувствие человека, его здоровье. Мелкие сосуды находятся в постоянном развитии: если человек полнеет – они разрастаются, и напротив, их становится меньше, если человек худеет. Капилляры влияют на артериальное давление: при их расширении оно падает, при сужении – подымается. Повреждение капилляров ведет к нарушению питания целых зон, что может послужить началом необратимых процессов в тканях.

Причины

Капилляры могут долгое время находиться в расширенном состоянии и не лопаться, но потом, под действием каких-либо причин, происходит их разрыв, что можно определить даже визуально. Предпосылки могут быть разные: это перегрузка нижних конечностей, травмы, гормональный сбой. Основной причиной того, что лопнул сосуд, считается слабость его стенок, из-за которой он не выдерживает даже незначительной нагрузки.

Повышенное артериальное давление играет в этом не последнюю роль: оно автоматически повышает давление и в мельчайших сосудах, от чего они также начинают страдать. Гипертоники должны периодически осматривать кожные покровы: лопнувшие капилляры – это тревожный звоночек, который говорит о том, что произошел незамеченный скачек давления. Таким людям надо строго соблюдать режим приема прописанных врачом лекарств и не отказываться от лечения. Сосуды могут обладать патологической ломкостью и реагировать даже на перемену погоды.

Рассмотрим основные причины ломкости капилляров по мнению большинства специалистов:

цирроз печени;
тромбоцитопения;
травмы;
усиленные физические нагрузки;
проблемы в эндокринной сфере.

После перенесенного инсульта или инфаркта люди чаще жалуются на то, что у них лопаются сосуды. О таком состоянии необходимо обязательно сообщать лечащему специалисту. Это говорит о том, что инсульт или инфаркт могут повториться, поэтому необходимо выполнять предписания врачей, чтобы избежать рецидива.

Очень распространенное в наше время состояние – вегетососудистая дистония – может быть причиной ломкости сосудов. Эта патология не опасна для жизни пациента, однако требует, чтобы он постоянно следил за состоянием своих сосудов. Если проблемы с сосудами наблюдаются часто, то следует обратиться к врачу с конкретной жалобой. Так можно вовремя выявить проблему, не давая ей перейти в хроническое состояние.

Почему часто ломкость сосудов наблюдается у спортсменов? Это особенно свойственно тем, кто наращивает мышечную массу. Мышцы значительно увеличиваются в объеме, а мельчайшие сосуды не успевают вырасти так, чтобы в полной мере снабжать их кровью. Поэтому нагрузка на капилляры многократно увеличивается, и они не справляются с ней. В таком случае выйти из ситуации можно, принимая соответствующие препараты, направленные на поддержание и укрепление сосудов – Аскорутин, витамин С, и витаминные комплексы.

Какие еще могут быть причины ломкости сосудов? Это такие состояния репродуктивной системы, как кисты, аборты, климакс, роды, гормональное лечение. Также оказывает влияние и воздействие внешних факторов: частое принятие ультрафиолетовых ванн в солярии, химические пилинги, переохлаждение, травмы. Если лопнула вена на руке, можно предположить аллергию на какие-либо вещества, в частности, на бытовую химию. В таком случае нужно исключить контакт кожи рук с такими средствами, работать исключительно в перчатках.

Ломкость капилляров провоцирует нехватка определенных витаминов. Так, если в организме недостаточно витамина С или Р, это ведет к тому, что сосудистые стенки теряют свои упругие свойства. Кроме того, наблюдаются и такие симптомы, как озноб и синюшность кожных покровов на ногах и руках. Чаще всего такое происходит в осенний и зимний период.

Как это диагностируют?

Для того, чтобы выяснить, как далеко зашло поражение сосудов, используются такие методы диагностики. Необходимо в зоне груди защипнуть складку кожи: это место выбирается потому, что там практически не бывает случайных повреждений, а значит, метод щипка будет показателен. При образовании синяка следует вывод о том, что сосуды поражены значительно. Специалист может провести аналогичный тест, постучав в этой же области специальным молоточком.

Метод жгута заключается в том, что руку в районе плеча перетягивают жгутом, чтобы приостановить отток венозной крови, при этом не нарушая циркуляцию артериальной крови. Затем жгут снять и осмотреть место его наложения. Если там образовались петехии – надо заняться лечением сосудов.

Часто сосудистые проблемы сопровождаются определенными симптомами: это головокружение, черные пятнышки в поле зрения, сосудистая сетка, хорошо просматриваемая через кожный покров, озноб, синяки после совсем незначительных физических взаимодействий.

Лечение

Прежде всего, необходимо найти ответы на вопрос, почему капилляры лопаются на ногах, руках, других частях тела. Надо найти патологию, которая провоцирует данную проблему, и только после этого приступать к ее решению. Практика показывает, что избавиться от проблемы ломкости сосудов довольно сложно, но нельзя это игнорировать.

Тщательно следите за своим давлением и старайтесь держать его в нормальных пределах. Специалист может посоветовать прием витаминных препаратов. Витамин С улучшает транспортировку крови по сосудистой системе. Под воздействием витамина Р быстрее восстанавливается сосудистая эластичность.

Давно стало известно, что хорошее влияние на состояние сосудов оказывают вибрации. Поэтому приобрела популярность вибрационная терапия, под воздействием которой улучшается циркуляция крови по кровяному руслу, укрепляется венозная система, уменьшаются атеросклеротические отложения.

В лечении хрупких капилляров хорошо проявил себя массаж. Его не обязательно должен делать специалист: вы можете сами проводить несложные манипуляции в домашних условиях. Массируйте конечности руками, хорошо прижимая их и применяя силу. Это надо делать регулярно, а профессиональный курс массажа можно проходить дважды в течение года в медицинском учреждении.

При наличии проблем с капиллярами надо включить в рацион рябину черноплодную, смородину, шиповник. К хорошим результатам приводит закаливание. Физическая активность в виде прогулок, пробежек, плавания, утренней зарядки может заметно улучшить состояние сосудов. Курение активно влияет на состояние кровеносной системы, поэтому от него следует отказаться. Вредные привычки могут свести на нет все результаты физиотерапевтических процедур.

Среди методов физиотерапии широко распространена микросклеротерапия. Она заключается во вводе непосредственно в лопнувший сосуд специального лекарства – склерозанта. Он восстанавливает целостность сосуда. Сеанс проходит на протяжении 30 минут и более, в зависимости от того, насколько распространена проблема. Среди современных методов лечения можно назвать использование лазера и элос-коагуляцию.

Причины

Рассмотрим основные причины ломкости капилляров по мнению большинства специалистов:

цирроз печени;
тромбоцитопения;
травмы;
усиленные физические нагрузки;
проблемы в эндокринной сфере.

Как это диагностируют?

Лечение

Почему возникает проблема?

Самые распространенные причины того, что лопнул сосуд:

травма;
аллергическая реакция;
инфекции крови;
аутоиммунные расстройства;
роды;
побочные эффекты лечения кожных болезней;
побочные эффекты химиотерапии;
процесс старения.

Лопнувший сосуд выглядит непривлекательно, но сам по себе не несет опасности

В более редких случаях спровоцировать разрушение мелких сосудов могут такие заболевания:

менингит (воспаление оболочек, покрывающих головной и спинной мозг);
лейкоз (рак клеток крови);
воспаление горла, вызванное бактериальными инфекциями;
сепсис (объемноцентрированная воспалительная реакция на бактериальную инфекцию).

сидение на диете;
частое использование скрабов;
частое посещение сауны;
отказ от применения крема в морозную погоду.

Диагностика

Если пациент заметил, что полопались сосуды на всем теле, при этом никаких явных причин этому не предшествовало, то необходимо срочно обратиться к врачу. Некоторые родинки могут быть ошибочно приняты за подкожные кровоизлияния. Отличить одно от другого сможет только опытный дерматолог с помощью визуального осмотра.

Когда пациент впервые заметил, что лопнул сосуд?
Сопровождают ли подкожные кровотечения какие-либо другие симптомы?
Участвовал ли пациент в контактных видах спорта, драках?
Посещал ли в последние несколько недель вакуумный массаж?
Посещал ли пациент косметолога (особенно если лопнул сосуд на лице)?
Болит или зудит область с подкожным кровотечением?
Наблюдаются ли у кого-то из кровных родственников очаги лопнувших сосудов?

Стоит подготовить ответы на вопросы дерматолога заранее

Профилактика

К сожалению, если лопнул сосуд под глазом, то не стоит ждать, что он заживет или рассосется самостоятельно.

если уже были замечены лопнувшие сосуды, то необходимо несколько месяцев избегать всех процедур, которые связаны с применением вакуума, роликов, мощных лазеров;
если лопаются сосуды на ногах, то нужно отказаться от применения грубых скрабов, массажей, обертываний. А вот применение фруктовых кислот не запрещено.
нельзя тереть и тянуть поврежденную кожу;
мыть тело только теплой водой, а не горячей или холодной;
избегать посещения сауны, солярия;
защищать кожу от мороза жирными, масляными кремами;
придерживаться сбалансированного рациона, обращая особое внимание на наличие витамина С;
не курить;
свести употребление алкоголя к минимуму. В частности, красное вино провоцирует разрыв капилляров.

Официальные методы лечения

Методы лечения подкожных кровотечений можно условно разделить на 3 категории.

Искоренение причин того, что лопаются сосуды на руках и теле в целом

Уменьшение очагов подкожных кровотечений

Экстракт чистотела в составе крема поможет предотвратить развитие очагов купероза

Всем известно, что пациенты склонные к возникновению подкожных кровотечений, должны избегать массажей, но миофасциальный тип является исключением. Это особый массаж глубоких тканей, который проводится с применением кремов и сывороток на растительной основе. Миофасциальный массаж стимулирует кровообращение и помогает поддерживать стенки сосудов упругими.

Удаление уже лопнувших сосудов

Лазер и электрический импульс позволят избавиться от проблемы

Домашние процедуры

Алоэ вера

Рецепт маски из алоэ очень доступен и прост

Зеленые помидоры

Листья петрушки

Шалфей

Многие люди долгое время могут даже не подозревать о проблемах, которые есть в организме, но пока еще недостаточно себя проявили. Например, самая распространенная ситуация - это появление на нижних конечностях своеобразного рисунка в виде сосудистой сетки. Лопаются сосуды на ногах чаще у женщин, хотя подобное явление встречается и у представителей сильного пола. Но мужчины обычно просто не придают значения неприятным пятнам, в то время как для женщин они превращаются в настоящую эстетическую проблему.

Нужно правильно воспринимать ситуацию

Важный момент! Регулярное появление гематом (синяков) должно стать серьезным аргументом для посещения медицинского учреждения. Особенно нельзя откладывать визит к врачу, когда подобная симптоматика сопровождается болями и отечностью в зоне поражения.

При каких условиях происходит повреждение сосудов

непосредственно разрыв сосуда;
коагулопатия (нарушение свертываемости крови);
тромбоцитопения (дефицит тромбоцитов в крови);
увеличение проницаемости стенок сосудов.

Почему сосуды повреждаются

Эндогенные факторы

высокий уровень инсулина, который часто бывает причиной появления гематом практически черного цвета;
низкий гемоглобин;
лейкемия, а также иные онкологические патологии;
гинекологические заболевания у женщин;
ВИЧ – инфекция;
аутоиммунные состояния (красная волчанка);
гипертония и ВСД (вегето-сосудистая дистония);
коронарные нарушения;
некоторые виды авитаминозов (РР, В 12, фолиевой кислоты и С);
прием антиагрегантов (разжижающих кровь препаратов);
наследственная предрасположенность;
ожирение в любой стадии (избыточный вес – это дополнительная нагрузка на сосуды);
нарушения обменных процессов, вызванные неправильным питанием;
воспалительные процессы (менингит, сепсис, ангина);
аллергические проявления;
побочные эффекты от медикаментозного лечения (препараты химиотерапии, гипотиазид, сульфаниламиды и прочие).

Экзогенные факторы

продолжительное воздействие ультрафиолетового и других видов излучения;
различные травмы (ушибы,обморожения, ожоги);
чрезмерные физические нагрузки;
стрессовые состояния;
косметологические процедуры (пилинг);
гиподинамия (малоподвижный образ жизни)
курение негативно влияет на работу всей кровеносной системы, а особенно вредно привычка сказывается на прочности сосудистых стенок.

Полезно знать! Естественный процесс старения часто приводит к хрупкости сосудов, тогда гематомы появляются на руках, ногах и других участках тела.

При беременности

Здесь огромную роль играют сопутствующие факторы :

геморрагический диатез, при котором лопаются самые мелкие сосуды;
наследственная тромбофилия – явление, сопровождающееся появлением гематом без видимых причин;
некоторые виды анемии способны спровоцировать повреждения сосудов;
печеночная недостаточность;
прием некоторых медикаментозных средств.

Полезная информация! Женщинам, вынашивающим детей, необходимо придерживаться диеты, полноценно питаться и носить специальное белье. Эти несложные меры помогут укрепить кровеносные сосуды и исключить дальнейшее развитие варикозной патологии.

Характерные симптомы

По типу кровоизлияний можно определить, целостность какого сосуда нарушена:

Телеангиэктазии – это сетка из расширенных мелких капилляров. Такие сосудики обычно не лопаются. Подобное явление носит характер выраженного косметического дефекта. Чаще всего телеангиэктазии появляются на фоне уже имеющегося варикоза.
Пурпура – это скопление под кожей некоторого количества крови. Образование имеет вид гладкого с блеском пятна.
Экхимоз – больших размеров кровоподтек, образовавшийся по причине травмы.
Петехии – рисунок в виде точечных кровоизлияний, который образуют на поверхности кожи лопнувшие капилляры.

Важный момент! Если кровоизлияние не является результатом травмы, нужно срочно посетить врача.

Особенности течения

боль в месте повреждения сосуда;
общая слабость;
озноб;
бледность кожных покровов;

Полезный совет! Возможности современной медицины позволяют точно установить причину ломких сосудов еще на начальной стадии болезни, что помогает своевременно блокировать дальнейшее развитие патологического процесса.

Как определить характер поражения

Перед планированием лечебных мероприятий необходимо точно установить тип кровоизлияния. Существует несколько простых тестов, которые помогут быстро выявить причину повреждения .

Метод щипка. В подключичной области нужно пальцами собрать небольшой участок кожи в складку, затем слегка ее сдавить и повернуть. При отсутствии сосудистых патологий на месте манипуляции синяк не образуется. Если же после теста останется гематома – значит, сосуды ломкие.
Метод молоточка. Если после легкого постукивания по грудной клетке перкуссионным молоточком появится синяк, можно судить о том, что полопались сосуды в месте воздействия.
Способ жгута. Тестирование проводится с помощью резинового жгута либо манжеты от тонометра. Приспособление нужно наложить на середину плеча и стянуть. О высокой ломкости сосудов будут свидетельствовать следы точечных кровоизлияний, появившиеся после пятиминутного теста.

Важно! Частое появление на теле петехий, пурпуры, синяков нужно расценивать как серьезную проблему.

Неотложная помощь

На участок, где под кожей образовалась гематома больших размеров, нужно наложить тугую повязку.
Пострадавший должен принять горизонтальное положение. Одновременно его поврежденная конечность приподнимается выше уровня головы и фиксируется.
На место кровоизлияния кладут на четверть часа холод.
Если кровотечение перечисленными методами остановить не удалось, нужно обязательно вызвать скорую помощь.

Особые указания! Без квалифицированной медицинской помощи не обойтись при таких симптомах:
если в месте повреждения сосуда образовался узел, или сильно потемнели кожные покровы;
когда кровоизлияние сопровождается отечностью ноги;
при интенсивных носовых, кишечных кровотечениях и повреждениях сосудов мочеиспускательного канала.

Диагностика

Лечение патологии

Медикаментозная терапия

Пациентам, у которых диагностирован атеросклероз, назначаются препараты, снижающие уровень холестерина (статиты).
При авитаминозах назначается витаминный комплекс и положенная диета.
Если появление гематом на ноге у больного сочетается с отеками, тогда лечебный курс основывается на флебопротекторах и флеботониках (лекарствах, которые снижают давление в кровяном русле ног и налаживают отток крови).

аминокапроновая кислота;
витамин «К»;
эффективные кровоостанавливающие препараты (гемостатики);
свежезамороженная плазма.

Все зависит от тяжести каждого конкретного клинического случая.

Важно! Если кровоизлияние вызвано приемом лекарственных препаратов, надо прекратить их прием.

Инструментальные методы лечения

Микросклеротерапия – заключается в подкожном введении препаратов склерозантов, которые способны блокировать кровотечения.
Лазерное лечение состоит из удаления пораженных сосудов с помощью электротока и лазера.
Фотокоагуляция – в основе данного метода специальная аппаратная технология прижигания поврежденного сосуда, что помогает купировать кровотечение.
К хирургическому методу решения проблемы медики прибегают, если у больного лопнула крупная вена под коленом, а перечисленные способы не приносят должного результата. Он заключается в перевязке лопнувшего сосуда либо полном его удалении.

Важно! Ни при каких обстоятельствах нельзя самостоятельно применять лекарственные препараты, потому что самолечение может лишь усугубить ситуацию.

Полезно знать! Вопросы назначения лечения и предупреждения последствий при поражении сосудов нижних конечностей решает врач флеболог либо травматолог после выявления причин патологии и детального осмотра пациента.

Диета

Профилактический комплекс мероприятий

Необходимо контролировать водный баланс. Если человек употребляет менее 2 л в сутки обычной воды, дефицит жидкости может увеличить риск повреждения сосудов.
Желательно регулярно делать специальные упражнения, чтобы укрепить сосуды на ногах. В этом отношении очень полезна езда на велосипеде.
Неудобная обувь тоже может стать причиной проблемы. Нужно приобретать модели, не стесняющие стопу и пальцы. При варикозном заболевании лучше отказаться от высоких каблуков.
Водные процедуры прекрасно укрепляют сосудистые стенки.
Систематические занятия физкультурой и длительные прогулки также обеспечивают прочность венам и артериям.
Систематический контроль над показателями АД помогут своевременно принять адекватные меры, позволяющие снизить давление.
Массаж является прекрасным профилактическим средством от варикоза вен. Можно полезную процедуру делать самостоятельно или привлечь специалиста.
Охлажденные ножные ванночки помогут после рабочего дня снять усталость и улучшить кровоток в ногах.