Во время менструации матка усиленно сокращается, чтобы изгнать из организма всё ненужное. Почему же иногда болит живот после месячных? Особенности репродуктивной женской системы таковы, что в области матки у женщин очень много нервных окончаний, поэтому каждое сокращение вызывает боль в животе. А если вещества, вызывающие сокращение матки, вырабатываются излишне активно, они могут остаться и после прекращения менструации.

Причины развития болей у женщины после месячных

Тяжёлые месячные с постменструальными болями могут быть связаны со стрессом и бессонницей.

Также и тяжёлые месячные, и бессонницу иногда вызывают нарушения в работе щитовидной железы, которая является регулятором гормонального фона организма.

Ещё одной причиной болей может быть неправильное положение или недоразвитость матки.

Также возможны постменструальные боли при воспалительных процессах в матке или фаллопиевых трубах.

Кроме этого, зачастую постменструальные боли в животе вызываются использованием внутриматочной спирали, которая раздражает стенки матки и препятствует её сокращению.

Гормональные причины появления боли в животе после месячных

Поскольку деятельность матки, как и остальных половых (и не только) органов, сильно зависит от колебаний гормонального фона организма, увеличение уровня эстрогена (наблюдаемое зачастую у женщин в возрасте от тридцати лет) приводит к удлинению и повышенной болезненности месячных, а так же к «скачкам» цикла.

Кроме того, некоторые симптомы ПМС могут при таком фоне сохраняться и после месячных, что также вызывает боли в животе после месячных.

Также боли в животе могут быть вызваны нарушением равновесия в организме между половыми гормонами и простагландинами (веществами, вызывающими сокращение матки) с преобладанием вторых – что возможно, если матка слишком сильно вырабатывает простагландины, либо при пониженном уровне половых гормонов.

В случае, если боли прекращаются через сутки-двое после месячных – вероятнее всего, просто случился «скачок» гормонального фона и это совершенно не страшно. Если же боли в животе продолжаются несколько дней и сопровождаются какими-либо странными выделениями (а уж тем более повышением температуры), следует немедленно обратиться к врачу, поскольку любое заболевание щитовидной железы или же половых органов способно привести к достаточно тяжёлым последствиям.

Как справиться с болью после месячных?

Нормой считаются безболезненные месячные и, тем более, период после них. В других случаях следует обязательно обращаться к опытному врачу. Самолечение анальгетиками недопустимо.

Во время менструации происходят ритмичные сокращения стенок матки, которые способствуют выделению из неё всего, так сказать «ненужного». Если у женщины особенно чувствительные болевые рецепторы брюшной полости, каждое такое сокращение может отдаваться в них болью в животе. Многие в этом случае не мудрствуя, просто поглощают в большом количестве обезболивающие средства и пережидают неприятные моменты.

Далеко не все понимают, что чувствительность рецепторов в большой степени зависит от гормонов - простагландинов, вырабатывающихся в матке и стимулирующих ее сокращения. Чем этих гормонов больше, тем сильнее происходит сокращение матки и, следовательно, сильнее боль.

Поэтому при сильных болях после и во время месячных обязательно нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу, для проведения полного гормонального обследования.

Овуляторные боли в животе у женщин после месячных

Овуляторные боли появляются не у всех женщин, но все-таки большинство представительниц прекрасного пола с ней знакомы. Болевые ощущения появляются примерно за две недели перед началом менструации, боль чувствуется прямо внутри тазовой кости.

Во время овуляции происходить небольшое кровотечение из яичника, оно вызывает раздражение на стенке брюшной полости, и в результате этого у женщины появляются болевые ощущения. Интенсивность болей зависит от индивидуальных особенностей организма и от степени кровотечения.

Если у женщины болит живот после месячных при овуляции, то это особенность репродуктивной системы женщины, а не какая-нибудь патология, болезненная овуляция не может спровоцировать другие гинекологические заболевания.

Так как во время цикла правый и левый яичник часто работают по очереди, то и болевые ощущения во время менструации могут наблюдаться то справа, то слева. Боль концентрируется внизу живота и появляется где-то за две недели до начала менструации. Боль длиться недолго, в зависимости от индивидуальных особенностей может продолжаться несколько минут или несколько часов, хотя некоторые женщины жалуются на тупую боль, которая мучает их в течение всего дня.

Характер боли – она может быть острой или тупой, ее интенсивность невелика. Вообще, все, что связано с менструальными болями, трудно подогнать под общую картину. Организм у каждой женщины индивидуален, и поэтому и болевые ощущения могут проявляться совершенно по-разному, иметь разную интенсивность. Некоторые женщины переносят все на ходу, другим же просто необходим постельный режим и обезболивающие.

Особенности лечения овуляторных болей в животе

Если у вас появляются боли посередине менструального цикла, для профилактики сходите к врачу-гинекологу, только после осмотра можно убедиться в том, что боль действительно связана с овуляцией. Женщине следует вести дневник овуляции, и отмечать в календаре начало и конец менструации, а также день, когда появляются боли, это поможет и врачу в установлении правильного диагноза.

Если же для женщины актуален вопрос контрацепции, то возможен вариант использования оральных контрацептивов, действие которых направлено на подавление овуляции. При этом решается сразу две проблемы - это и контроль нежелательной беременности, и избавление от болей после месячных и при овуляции.

Болеть внизу живота после месячных может по разным причинам, например, при эндометриозе, вульвите, проблемах с кишечником и патологии беременности. Поэтому требуется посещение врача.

Основные причины появления болей внизу живота после месячных

Стабильный менструальный цикл свидетельствует о нормальном функционировании мочеполовой системы женщины. Дискомфорт и болевые ощущения на протяжении месячных вполне объяснимое явление. Если у женщины после месячных болит низ живота, стоит задуматься о причинах и посетить доктора.

Часто женщины задаются вопросом, почему не проходит? Дискомфорт внизу живота, когда менструация закончилась, может быть причиной гормонального дисбаланса. Повышенное количество гормона простагландина способствует усиленному сокращению матки после месячных. Если интенсивные боли наряду с другими симптомами продолжаются длительное время – возможны следующие патологий и заболеваний:

• выкидыш, внематочная беременность;
• гинекологические заболевания – эндометриоз, миома, аднексит, вульвит;
• болезни мочевыделительных органов – пиелонефриты, циститы, наличие камней;
• болезни желудочно-кишечной системы.

Могут быть при разрыве стенок фолликула и освобождении яйцеклетки. Провоцирует болезненность глистная инвазия. Острая боль при аппендиците требует немедленной дифференциальной диагностики и госпитализации пациентки.

Характер болей и другие признаки

Боль внизу живота после месячных может быть схваткообразной, отдавать в область промежности и поясницу. Она усиливается, становится приступообразной. Страдает нервная система женщины, появляется слабость, бессилие. Наряду с болью, отмечаются и другие симптомы:

• женщина отмечает , может возникнуть рвота;
• вздутие живота;
• головокружение, ;
• изменение настроения, депрессия;
• повышение температуры тела;
• выделения из половых органов с неприятным запахом;
• увеличение молочных желез, выделения из сосков;
• нарастание массы тела, появление отеков.

Женщина чувствует боль при патологии в строении половых органов. Это может быть неправильное расположение матки, загиб или удвоение органа. Сокращения матки могут раздражать нервные окончания, расположенные вблизи. Отсюда спазмы и боль внизу живота и спине. Вызвать боль может наличие спирали, которая раздражает стенку матки и не дает ей должным образом сокращаться.

Иногда причина болезненности внизу живота не связана с репродуктивной системой. Женщины, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками, могут растянуть мышцы, надорвать связки. В результате это сказывается на общем самочувствии, возникают неприятные болезненные ощущения.

Диагностика

Физиологической принято считать слабую тянущую боль в нижней части живота. Все остальные симптомы, возникающие после месячных, являются патологией. Самодиагностика и лечение в такой ситуации недопустимо. Это может нанести вред не только здоровью, а угрожать жизни женщины.

Эндометриоз часто протекает без ярко выраженных симптомов. Присутствуют , отмечается боль при половом контакте. Мочеиспускание и опорожнение кишечника болезненно. При аднексите повышается температура, болит живот, самочувствие нарушено.

Воспалительный процесс при вульвите вызывают бактерии и грибки. Появляются боли, гнойные выделения, зуд и отечность половых органов. Миома характеризуется длительными давящими болями, не связанными с месячными. Учащается мочеиспускание, возможны частые запоры.

Если может скрываться в нарушении работы мочевыделительной системы. Прием обезболивающих препаратов смазывает клиническую картину. При этом можно пропустить начало цистита или пиелонефрита, выход камней при мочекаменной болезни.

Так как кишечник анатомически находится возле матки, под постменструальными болями может скрываться несварение желудка, кишечные колики, аппендицит. Причин для появления болезненных ощущений немало. Некоторые могут потребовать скорую медицинскую помощь. Поэтому при необъяснимых изменениях в самочувствии, появлении болей и других симптомах следует обратиться к врачу.

Лечение

После выяснения причин недуга врач назначит лечение. Если симптомы возникают посередине цикла, можно предположить что у женщины . Гинеколог может назначить оральные контрацептивы. Они предотвратят нежелательную беременность, избавят от болей при овуляции. Гинекологические болезни диагностируются после результатов анализов и инструментального обследования.

Лечение направлено на устранение причины и является симптоматическим. При эндометриозе используют гормональные средства. Для избавления от вульвита, причина которого частая смена партнера и нарушение гигиены, используют противогрибковые препараты и травяные ванночки.

При лечении аднексита применяют антибактериальную терапию. Чтобы снять болевой синдром назначают спазмолитические и обезболивающие препараты. После устранения причины заболевания боли проходят сами собой.

Патологические состояния – внематочная беременность, выкидыш, аппендицит или кишечная непроходимость, требуют срочного оперативного вмешательства. Заболевания мочевыводящей и желудочно-кишечной системы, сопровождающиеся болью в животе, потребуют консультации терапевта, уролога, гастроэнтеролога.

Если вовремя не отреагировать на опасные симптомы и запустить болезнь, вылечить ее будет намного сложнее. К тому же при многих гинекологических заболеваниях увеличивается риск развития бесплодия.

Лечение в домашних условиях

Если начинает болеть живот после месячных, но есть полная уверенность, что со здоровьем все в порядке, можно воспользоваться некоторыми рекомендациями. Каждая женщина может помочь себе сама.

1. Чтобы снять спазмы лучше прилечь, область живота и бедра тепло укутать, надеть теплые носки на ноги.
2. Стараться не поднимать тяжести.
3. Некоторые женщины предпочитают теплую ванну, которая расслабит и снизит болезненные ощущения. В воду можно добавить отвар трав или ароматическое масло.
4. Важно пить больше жидкости, правильно питаться. Приготовить травяной чай из цветков ромашки, травы зверобоя и мелиссы, для вкуса добавить мед и сок лимона.
5. В качестве спазмолитического средства используют отвар полыни. Две столовые ложки сырья выдерживают на водяной бане 15 минут, затем охлаждают в течение 45 минут. Используют по 2 столовые ложки отвара три раза в день, принимают перед едой за 30 минут.

Так как боли часто носят психологический аспект, необходимо наладить распорядок дня, заниматься гимнастикой, больше бывать на свежем воздухе. Положительный эмоциональный настрой дают занятия йогой.

Тянет низ живота после месячных - с такой проблемой сталкиваются многие женщины, и порой это вполне обоснованно вызывает тревогу. Женский репродуктивный очень сложен и откликается на самые разные эндогенные и экзогенные факторы. Чаще всего постменструальный дискомфорт не носит патологического характера и требует принятия мер только в случае, если неприятные ощущения влияют на ритм жизни. Однако не следует проявлять и излишнюю халатность: иногда болевой синдром в период, когда месячные уже прошли, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Сущность явления

Для того чтобы разобраться с причинами дискомфорта после менструации, надо представлять себе сам механизм процесса. По своей сути месячные представляют собой влагалищные кровяные выделения темного цвета со сгустками. Таким образом выводятся частицы маточной слизистой оболочки, которая в течение всего менструального цикла готовилась к принятию оплодотворенной яйцеклетки, но при отсутствии зачатия становится не нужной, а потому отторгается, чтобы дать старт новому циклу. Кровь становится следствием повреждения поверхностных сосудов при разрушении эндометрия.

С учетом сказанного становится понятным тот факт, что в период менструации тянущие болевые ощущения являются естественным проявлением. В это время болит поясница, живот, крестец, что связано с нарастающим давлением на матку и нервные окончания. Необходимо отметить, что характер и интенсивность дискомфорта носит индивидуальный характер и зависит от строения матки и придатков, наличия загибов маточной шейки и т.п.

Во многом степень проявления определяется изменением гормонального фона, в частности, при интенсивном выделении эстрогенов болевой синдром усиливается. Особенно это заметно у женщин старше 36-38 лет, когда гормональный фон очень нестабилен. В принципе, исходя из физиологических особенностей, может отмечаться (помимо менструального болевого ощущения) предменструальный и постменструальный эффект. Другими словами, незадолго до месячных и сразу после их окончания могут отмечаться неприятные симптомы: ноет и тянет низ живота и поясницу, ощущается дискомфорт и другие проявления, но эти явления должны проходить самостоятельно и достаточно быстро.

Этиология проблемы

Итак, почему все-таки тянет живот после месячных, то есть появляется дискомфорт и болевой синдром тянущего типа в нижней части живота? В большинстве случаев это явление объясняется индивидуальной реакцией организма на изменение гормонального фона и остаточные процессы, которые постепенно затихают и должны прекратиться через 2-3 дня.

Однако эти симптомы могут вызвать и другие причины, которые далеко не безобидны. Аномальные обстоятельства могут обуславливаться дисфункциями различных внутренних органов и проникновением инфекции. Можно выделить следующие группы факторов, способных вызвать рассматриваемые симптомы: нарушения в мочевыводящей системе; гинекологические проблемы; заболевания и нарушения в системе пищеварения; инфекционные заболевания; беременность.

Особо следует выделить следующие возможные причины:

1. 1. Проблемы мочевой системы: цистит, мочекаменная болезнь, пиелонефрит. В период месячных может обостриться течение этих заболеваний под влиянием гормонального дисбаланса. Тянущие ощущения внизу живота, начавшиеся во время менструации, с не меньшей интенсивностью проявляются и после их завершения. Периодически могут возникать боли стреляющего характера.
2. 2. Пищеварительные проблемы. В этой группе факторов следует выделять патологическую и физиологическую составляющую. Наиболее частыми причинами тянущего дискомфорта становятся метеоризм и длительный запор. В частности, чрезмерное газовое скопление способно вызвать болезненные ощущения даже в области матки. Не следует забывать о возможном банальном пищевом отравлении. Гораздо опаснее появление патологических факторов. Их наличие можно заподозрить, если болевые ощущения сопровождаются тошнотой, рвотой, повышением температуры, диареей. В таких случаях возможны инфекционные заражения, кишечная непроходимость и даже аппендицит.
3. 3. Беременность. Кровотечение, связанное с имплантацией плодового ядра, может по времени совпасть с менструальным графиком, что и воспринимается, как месячные, хотя указывает на зачатие. Оно, как правило, не нарушает развитие эмбриона, и беременность может проявиться тянущим дискомфортом внизу живота. Кроме того, следует иметь в виду и вероятность аномальных видов зачатия, в том числе внематочную беременность.
4. 4. Гинекологические проблемы. Из патогенных причин наиболее распространенными становятся нарушения в женской половой системе. Характерные аномалии: спайки органов малого таза, чрезмерное разрастание клеток эндометрия, воспаление яичников, маточных труб и некоторые другие патологии.

Когда следует принимать меры?

Суммируя сказанное, можно выделить следующие основные причины тянущего болевого синдрома внизу живота с иррадиацией в область поясницы: воспалительные реакции мочеполовой системы и болезни почек; дисфункции щитовидной железы; заболевания, передающиеся половым путем; острый дефицит фолиевой кислоты, железа, витаминов А, В, Е; апоплексия; беременность; физическая перегрузка; стрессы и нервные перегрузки; неправильное питание и пищевое отравление.

При появлении подозрительных признаков в постменструальный период следует обратиться к врачу для выяснения причин их возникновения. Среди наиболее тревожных признаков можно выделить следующие симптомы:

• продолжительные тянущие ощущения в нижней части живота;
• набухание молочных желез и появление прозрачных или белесых выделений;
• кровяные мажущие влагалищные выделения после окончания менструации;
• обильные влагалищные выделения разного цвета с неприятным, резким запахом;
• интенсивный болевой синдром с иррадиацией в район поясницы, по всему животу, в крестец;
• повышение температуры тела, в т.ч. длительное сохранение температуры на уровне 37,1-37,6 °C;
• тошнота, рвота;
• признаки общей интоксикации организма.

Что можно предпринять?

При наличии серьезных патологий методику лечения может назначить только врач после диагностирования заболевания. Как правило, болевые ощущения не носят патологического характера, но способны вызвать дискомфортное состояние, выбивающее из привычного образа жизни и снижающее работоспособность. В таких условиях можно воспользоваться некоторыми рекомендациями для облегчения проявлений:

1. 1. Обеспечить состояние покоя и частое принятие лежачего состояния. Исключение физических нагрузок и занятий спортом. Помогают такие меры: укутать низ живота теплым шерстяным шарфом или платком, а ноги сохранять в сухом состоянии, в тепле.
2. 2. Употребление чая из травяного сбора в составе: аптечная ромашка зверобой, мелисса. Еще лучше пить его с добавлением лимона и меда.
3. 3. Прием настойки полыни. Рецепт: 1 ст. л. травы на 0,5 л кипятка. Употребляется по 100 мл 2 раза в день в течение 4-6 суток.
4. 4. Физкультурные упражнения по системе йоги. Лучше всего консультацию получить у специалиста, который предложит наиболее оптимальные упражнения с учетом возраста и индивидуальных особенностей женщины.
5. 5. Если основной причиной тянущего дискомфорта в области живота становится психологический фактор, то следует исключить его воздействие. Надо обеспечить нормальный образ жизни, прогулки по свежему воздуху. Необходимо получать максимальное количество положительных эмоций.

Рассмотренные рекомендации из области народной медицины способны помочь женщине избавиться от дискомфорта. Если такие методы не помогают, то стоит воспользоваться аптечными средствами. Наиболее часто назначаются такие препараты, как Спазмалгон, Но-шпа, Спазган, Кетарол, Темпалгин. Следует запомнить важное условие: физиологические, естественные проявления должны прекратиться в течение 3-4 суток после окончания месячных. Если тянущие боли в нижней части живота продолжаются более 5 дней, то не стоит рисковать здоровьем, а следует обратиться к врачу.

Дискомфорт в виде тянущих болезненных ощущений после менструации чаще всего не имеет оснований для беспокойства, но меры по его устранению все-таки стоит принять. При появлении тревожных признаков или продолжительном проявлении симптома следует обратиться к врачу - возможны серьезные патологии.

Каждая девушка не понаслышке знает, какими болями и неприятными ощущениями внизу живота начинаются и сопровождаются месячные. По статистике каждая вторая девушка испытывает настолько сильные боли в первый день менструации, что не может нормально работать или учиться в этот день. Для многих девушек уже стала привычной практика оставатися дома или отпрашиваться с работы в первые дни менструации. Боль перед месячными кажется вполне привычной и особо не беспокоит, а вот боль после месячных должна обратить на себя Ваше пристальное внимание.

Симптомы, которые должны настораживать:

• Схваткоподобные боли внизу живота.
• Боли внизу живота, отдающие в поясницу.
• Общая слабость, вялость.
• Тошнота, рвота.
• Повышение температуры до 37°С.
• Нервозность, раздражительность, депрессия.
• Бессонница.
• Сухость во рту, тяга к еде (особенно к сладкому).
• Отёки рук и ног.
• Чувствительность молочных желез и сосков (вокруг сосков появляется коричневый ореол).
• Боль при мочеиспускании.
• Боль при половом акте.
• Гнойные или кровянистые выделения из влагалища.

Боль после месячных имеет другую природу, чем боль перед месячными: она более интенсивная и имеет воспалительное начало. Такая боль может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях женской репродуктивной системы, например об эндометриозе, вульвите или аднексите.

Если живот болит после месячных через неделю - 12 дней, это может свидетельствовать о том, что в организме женщины происходит овуляция: при этом обычно тянет низ живота и ощутимо легкое покалывание в пояснице. Но есть и позитивная сторона такого состояния: во время овуляции состояние кожи женщины заметно улучшается, она становится весела и сексуальна. Для того, чтоб убедиться в том, что это именно овуляция, а не патология женских половых органов, достаточно купить в аптеке тест на овуляцию. Если он положительный - значит переживать не стоит и болезненные ощущения скоро прекратятся.

Иногда боли после месячных могут свидетельствовать о таком заболевании как воспаления яичников и воспаление маточных труб. Изначально такие заболевания протекают незаметно, и лишь спустя некоторое время, когда болезнетворные микроорганизмы проникают в матку и маточные трубы и начинают там размножаться, - заболевание даёт о себе знать болями. Воспаления в маточных трубах могут привести к ненормальной работе яичников и дальше - к бесплодию, поэтому при возникновении болей после месячных внизу живота, которые не проходят, а наоборот - усиливаются, следует немедленно обратиться к врачу.

Боль в груди после месячных

Боли в груди и сосках после менструации один из неблагоприятных симптомов, на который непременно стоит обратить внимание. Такие боли в груди называют масталгией. В юном возрасте (11-17 лет) такая боль зачастую вызвана ростом молочных желез и со временем проходит. В этом случае не стоит сильно переживать: становление менструального цикла, рост скелета и костного остова, гормональные изменения в организме девушки – все это способствует боли в груди в этот период жизни девушки. Но если боль в груди после месячных появляется в более зрелом возрасте, когда менструальный цикл и гормональный фон уже стабильны – это может свидетельствовать о воспалительных процессах в молочных железах или даже о наличии новообразований.

Если после каждой менструации женщина страдает от продолжительных болей в груди и сосках – гормональный фон нарушен. Одной из причин, вызывающих постменструальную боль в груди может быть беременность, поэтому необходимо сделать тест на беременность или сдать кровь на ХГЧ. Если беременность исключена, стоит искать причину в следующем:

• Недавно перенесенные операции.
• Травмы груди или грудной области.
• Проблемы с мышечной или костной тканью.
• Принятие некоторых седативных препаратов.
• Климакс.

Самостоятельно установить причину болей (кроме беременности, которую легко диагностировать с помощью теста или анализа крови на ХГЧ) бывает очень трудно. Именно поэтому если у Вас наблюдаются вышеперечисленные проблемы - необходимо немедленно обратиться к врачу.

Боли в матке после месячных

Во время месячных матка постоянно сокращается, поэтому девушки и испытывают уже привычные болевые ощущения, боль в пояснице и в яичниках. Боли в матке после месячных могут быть вызваны нарушением гормонального фона и повышением уровня эстрогена в крови (обычно у девушек после 30 лет).

Иногда матка расположена не правильно, тоесть располагается в брюшной полости не в том месте. Где должна. Такое неправильное расположение матки обязательно вызовет тянущие боли после месячных. Использование внутриматочной противозачаточной спирали часто вызывает подобные боли, ведь располагаясь внутри полости матки, она препятствует нормальному ее сокращению при менструации. Также постменструальные боли в матке могут быть вызваны стрессом, нервным перенапряжением и бессонницей.

Если боли в матке прекращаются спустя 2-3 дня после окончания менструации – не стоит беспокоиться, ведь организм женщины непредсказуем, и не всегда работает как часы. Если же такие боли повторяются после каждой менструации и не проходят в течении недели и более – стоит непременно обратиться к врачу для исключения возможной маточной патологии.

Боль при сексе после месячных

Если после менструации вы ощущаете дискомфорт, то это может быть связанно с тем, что в первые пару дней после месячных смазка, выделяемая бартоллиновой железой выделяется хуже, чем в средине цикла. Точно также происходит и за пару дней до начала менструации. Объясняется этот факт очень просто: в средине менструального цикла происходит овуляция – самое благоприятное время для зачатия, поэтому смазка выделяется активнее и больше- дабы лучше проводить внутрь половых путей женщины сперму, выделяемую мужчиной во время секса.

Если боль сопровождается зудом половых органов, это может свидетельствовать о грибковой инфекции половых органов женщины. Вагинальный кандидоз или молочница лечится быстро и проходит практически сразу, но если не обращать на это внимания и запустить болезнь, тогда кандидоз поднимется выше и вызовет более серьёзные осложнения.

Также боль во время секса после месячных может свидетельствовать о воспалении мочеточников. Женские пути мочеиспускания чрезвычайно коротки (всего 4 см), поэтому любая инфекция без проблем проникает, вызывая зуд, жжение и воспаление. При сексе (особенно без презерватива!) этот путь сокращается до невозможности.

Во всех вышеперечисленных случаях следует обратиться к врачам: гинекологу и урологу. Врачи проведут необходимую диагностику и назначат лечение.

Лечение боли после месячных

Сначала стоит испробовать нелекарственные методы лечения, и если они не помогают - только тогда переходить к «тяжёлой артиллерии».

• Поможет йога. Для облегчения боли после месячных необходимо принять позу «кобры». Для этого необходимо медленно опуститься лицом вниз до пола, а затем так же медленно поднимать голову и грудь, но без участия рук. После продолжайте поднимать грудной отдел позвоночника уже прибегая к помощи рук, до тех пор, пока не ощутите покалывание в спине, отводя при этом голову назад как можно дальше. Режим дыхания при выполнении упражнения: вдох при поднятии корпуса и выдох при опускании корпуса. Повторять упражнение можно не более 3-х раз. Выполняйте медленно (так, чтоб каждое упражнение занимало 4-5 минут).
• Еще одна поза из йоги под названием «лук». Принимая эту позу необходимо лечь лицом вниз, поднять согнутые колени и сжать лодыжки руками. Если Вы достаточно гибки, то можете позволить себе перекатиться взад-вперёд, при этом задержав дыхание.
• Не секрет что оргазм приятно расслабляет и действует обезболивающе. Поэтому, занятие нежным и медленным ритмичным сексом поможет избавиться от болей. Можно прибегнуть также и к мастурбации, но не стоит этого делать, если боли слишком сильные.

Болезненные ощущения быстро пропадают при регулярном приёме оральных контрацептивов (которые зачастую обладают терапевтическим эффектом). Для правильного подбора ОК необходимо проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы.

Для устранения болевых ощущений после менструации помогут спазмолитики и обезболивающие вещества, доступные в аптеке без рецепта (но-шпа, анальгин, баралгин, баралгетас, темпалгин, парацетамол и аналоги).

Горячий травяной чай с валерианой успокоит и поможет расслабиться. Во время таких болей необходимо по возможности находиться дома и соблюдать постельный режим.

Болит живот после месячных, как при месячных, что делать, нужно ли срочно обращаться к врачу и к какому именно? Может ли это быть проблема не гинекологического характера? А вариант нормы?

То, что во время менструаций многие женщины испытывают неприятные ощущения в области матки - считается вариантом нормы. Но то, что боли появляются уже после критических дней, создается ощущение, что они вот-вот снова начнутся - это многих беспокоит. Рассмотрим вероятные причины почему после месячных болит низ живота.

1. Вздутие живота. Иногда бывает такое сильное газообразование, что кишечник сдавливает матку, приводит ее в тонус. А женщина это ощущает как приближающуюся менструацию.

2. Цистит, пиелонефрит. Тянет низ живота после месячных , если у женщины обострение заболевания мочеполовой системы. Но в этом случае, кроме болезненности в матке, появляется боль при мочеиспускании, походы в туалет становятся очень частыми. Лечится антибиотиками, если результат анализа мочи показывает воспалительный процесс.

3. Вторая половина менструального цикла и овуляция. У некоторых женщин цикл очень короткий, например, 24 дня. В этом случае овуляция происходит примерно на 10-й день, в это же время начинается вторая фаза цикла. А женщина ощущает как будто болит грудь и живот после месячных, а ведь это уже по сути середина следующего цикла, возможно, овуляция. В этом случае болезненность молочных желез может сохраниться еще дней 10, практически до начала нового цикла.

4. Беременность. Возможно, угроза ее прерывания. Когда после месячных болит низ живота и поясница, причем менструация была необычная - скудная, закончилась быстро, вместо кровянистых выделений была коричневая мазня, вполне возможно, что это беременность - замершая, маточная или внематочная. Однако этот вариант можно исключить, если на беременность женщина тщательно проверялась, например, сдавала анализ крови на ХГЧ в период задержки, или если половых актов просто не было последний месяц.

5. Хирургическая или гинекологическая патология. Если появились сильные боли внизу живота после месячных, они не проходят - нужно срочно обратиться к врачу, возможно даже, вызвать скорую помощь, если повысилась температура, началось кровотечение, то есть появились другие патологические симптомы. Это может быть разрыв кисты яичника, аппендицит, прервавшаяся внематочная беременность и еще множество других диагнозов. Боль всегда свидетельствует о каком-то неблагополучии в организме. А острая боль является поводом для госпитализации.