Левзея в бодибилдинге

Левзея сафлоровидная предпочитает гористую местность произрастания. Территориальное расположение встречается в горной системе Саян, в Казахстане и Алтае.

По внешнему описанию это растение достигает до 2 метров в высоту, имеет горизонтальное корневище и пурпурного или фиолетового оттенка трубчатые цветки. Цветет многолетник летом в июле или августе месяце, а созревание семян происходит в начале осени.

Левзея сафлоровидная в народе называется маралиевым корнем или мараловой травой. Из-за обильного содержания полезных веществ, применение этого растения оказывает сосудорасширяющее действие, а также сахаропонижающее, антикоагулянтное и психостимулирующее.

Помогает в спорте, быстро снимая усталость и восстанавливая организм после физических нагрузок. Недаром он считается природным анаболиком, воздействуя на организм как допинг, дарящий прилив энергии и сил.

К тому же этот лекарственный препарат нормализует давление, повышает работоспособность, стимулирует работу половых желез у мужчин и женщин, обладает тонизирующим воздействием и укрепляет иммунитет.

При каких заболеваниях используется

Показания к применению считаются наличие таких заболеваний и патологических нарушений, как:

сахарный диабет;
высокие нагрузки в спорте;
снижение половой активности у мужчин;
астения;
заболевания печени;
вторичное бесплодие;
усталость и апатия;
анемия;
расстройства нервной системы функционального характера;
предменструальный синдром;
умственное и физическое переутомление.

Народные рецепты

Настойка из лекарственной левзеи готовится следующим образом: берется измельченный корень растения в количестве 3 ст ложек, куда добавляется 1 л кипятка. После этого целебное средство настаивается 1 час, процеживается и принимается по 1 ст ложке до приема пищи 3 раза в день. Показания к применению этого лекарственного настоя является понижение умственной и физической работоспособности.
Еще одна настойка из многолетника имеет широкое использование в спорте. Она улучшает концентрацию внимания и выносливость, являясь при этом неким допингом. Для приготовления берется 250 мл водки и 1 ст ложка измельченных корней растения. Ингредиенты смешиваются и настаиваются в темной бутылке 3 недели при постоянном взбалтывании. Далее настойка взбалтывается, сцеживается и употребляется по 20-30 капель перед едой 3 раза в день.
Для повышения полового либидо у мужчин готовится такая настойка: 1 ст ложку измельченных корней левзеи нужно залить 1 стаканом кипятка и дать провариться смеси 20-25 на медленном огне. Далее отвар настаивается еще полчаса после чего процеживается и употребляется по 1 ч ложке 2-3 раза в день.
Еще один рецепт для мужчин предполагает приготовление целебного чая. Для этого нужно взять 12 корней растения и залить их кипятком в количестве 1 л. Отвар укутать теплым полотенцем и дать настояться в теплом месте 3-4 часа. Чай принимается 2 раза в сутки, а хранится не более 2 суток в холодильнике.

Инструкция по применению левзеи несет некоторые рекомендации. Приготовленные или аптечные лекарственные препараты на основе этого растения лучше всего принимать в первой половине дня, максимум за 3-4 часа до сна, чтобы избежать нарушение сна.

Перед тем как начать принимать лекарственный препарат стоит проконсультироваться с врачом, во избежание возникновения побочных эффектов и аллергической реакции. Если показания будут иметь положительный характер, врач назначит необходимую дозировку, которую стоит придерживаться на протяжении всего лечебного периода.

Для получения наибольшего эффекта от лечения настойка принимается на протяжении всего курса, соблюдая регулярность в использовании лекарственного препарата. Обычный срок терапии составляет 3 недели, но в некоторых случаях он может быть продлен до нескольких месяцев.

При возникающих нервных состояниях и депрессиях возможно применение специальных фитохимических комплексов.

Противопоказания к применению препарата

Инструкция каждого лекарственного средства предполагает наличие своих противопоказаний. В данном случае употребление левзеи запрещается при наличии таких патологических нарушений.

Жидкий экстракт Левзеи — это растительное лекарственное средство, относящееся к адаптогенным препаратам природного происхождения. Адаптогены представляют собой препараты, которые оказывают неизбирательное действие на центральную нервную систему, нормализуют обменные процессы, повышают работоспособность, сопротивляемость организма к инфекциям, повышают все виды выносливости — физическую, психическую.

Адаптогенные препараты обладают широким спектром фармакологических эффектов:

Адаптогены в традиционной медицине используются достаточно широко. Препараты назначаются в качестве самостоятельных средств и в комбинации с прочими лекарствами для лечения сопутствующего заболевания.

Показания к применению

Экстракт (жидкий) Левзеи, показания к применению которого достаточно широки, часто применяется в лечебной практике в следующих случаях:

, связанный с хроническим переутомлением;
повышенная восприимчивость к инфекционным заболеваниям;
смена места жительства, особенно, при большой разнице во времени и климатических условиях;
в период повышенных умственных и физических нагрузок (экзамены, тренировки);
в комбинированной терапии нарушений потенции у мужчин;
снижение иммунитета, которое проявляется частой заболеваемостью простудными болезнями, особенно весной и осенью;
трудовая деятельность, связанная с непостоянным графиком и ночными сменами.

Левзея в виде жидкого экстракта отличается хорошей переносимостью и быстро возникающим эффектом. Уже со второй недели применения отмечается снижение сонливости в дневное время, повышение работоспособности, повышение настроения.

Побочные реакции

Несмотря на то, что препарат имеет растительное происхождение, настойка Левзеи способна проявлять нежелательные эффекты, как правило, связанные с индивидуальной чувствительностью и превышением лечебных дозировок:

Проявление нежелательных реакций уменьшается при снижении дозировки лекарственного средства или исчезают совсем. При возникновении аллергических реакций прием средства следует прекратить и обратиться к врачу с целью решения вопроса о замене препарата или прекращении лечения.

Способ применения

Принимается настойка Левзеи по 20 капель 2-3 раза в день в течение месяца. Предварительно разовую дозу настойки разбавляют в небольшом количестве воды. Если необходим повторный курс, то, по назначению врача, лечение повторяют после перерыва. Препарат нежелательно принимать во второй половине дня, поскольку это может привести к нарушению засыпания.

Противопоказания

Прежде чем назначить препарат, содержащий Левзею, врач обязательно расспросит пациента о наличии у него противопоказаний к назначению средства. Нельзя назначать препарат в следующих случаях:

Если у больного имеется хотя бы одно из вышеперечисленных противопоказаний, врач не назначит препарат, содержащий Левзею, а подберет другое средство.

Взаимодействие с другими препаратами

Также следует обратить внимание на взаимодействие настойки Левзеи с другими лекарственными средствами:

Препараты Левзеи способны усиливать действие психостимулирующих средств. Поэтому следует избегать совместного назначения настойки Левзеи с препаратами данной группы.
При приеме средств, содержащих Левзею, возможно снижение эффекта препаратов, угнетающих функции центральной нервной системы. К ним относятся противосудорожные, снотворные, седативные и антипсихотические средства.

Важно! Обратившись за медицинской помощью, необходимо обязательно поставить в известность лечащего врача обо всех лекарственных средствах, принимаемых в настоящее время. Это поможет избежать нежелательного взаимодействия фармакологически активных веществ и развития осложнений.

Цена и аналоги

Настойку Левзеи можно купить в любой аптеке без рецепта врача.

Примерная стоимость препарата 80 рублей за флакон 25 мл.

Помимо жидкой формы в аптеках представлены биологически-активные добавки, содержащие Левзею.

Спасибо

Левзея с давних времен и по сей день считается источником молодости и бодрости, наполняющим тело легкостью и силой, а ум – ясностью. Поэтому неудивительно, что это растение нашло применение не только в медицине и косметологии, но и в спорте . О целебных свойствах растения, о его действии на мужской и женский организмы, о показаниях и противопоказаниях и пойдет речь далее.

Растение левзея сафлоровидная (маралий корень)

Левзея сафлоровидная (еще одно название растения – маралий корень) является поистине ценным лекарственным растением, имеющим незначительный район распространения. Левзея произрастает на высокогорных лугах, а также лесных полянах Алтая и горной системы Саян. Также ее можно встретить на небольших участках на горном хребте Хамар-Дабане, а также в горах Казахстана.

Высота растения достигает более полутора метров. Корни и корневища растения отличаются темно-бурым цветом и достаточно специфическим смолистым запахом.

Свое второе название (маралий корень) растение получило благодаря местным жителям, подметившим, что осенью олени-маралы откапывают и поедают его корни. Люди воспользовались такой подсказкой природы и выявили полезные свойства левзеи, которую стали применять при упадке сил.

Сбор и хранение

Для приготовления лекарственных препаратов используют корневища и корни левзеи, заготовка которых осуществляется в период с середины августа, и вплоть до наступления зимы (то есть после полного созревания семян).

Заготовке подлежат лишь старые и самые крупные корни, которые выкапываются на третий – четвертый год после посева (именно в этот период подземная часть растения достигает наибольшей массы, однако при этом еще не имеет ни отмерших, ни загнивших корней). Выкопанные корни и корневища левзеи тщательно очищаются от земли (стебли растения подлежат удалению). Сырье хорошо промывается под проточной водой и немного подвяливается на солнце, не дольше шести дней, после чего крупные экземпляры разрезаются на несколько частей и сушатся вместе с мелкими корнями на открытом воздухе, либо в теплом, но обязательно сухом помещении. Также можно сушить растение в сушилке, разложив сырье слоем не больше 8 см, и установив температуру порядка 50 – 60 градусов.

Правильно высушенные корни и корневища левзеи имеют буро-коричневый (вплоть до черного) цвет снаружи, и бледно-желтый – непосредственно на изломе. Кроме того, сырье обладает приятным запахом и сладковато-смолистым вкусом.

Срок пригодности заготовленного сырья составляет три года, при условии хранения его в бумажных либо полиэтиленовых закрытых пакетах.

Важно! Восстанавливаются заросли левзеи крайне медленно (на это уходит 15 – 20 лет). По этой причине в процессе заготовки следует оставлять не меньше двух (а лучше четырех) растений на каждые десять метров зарослей, что обеспечит восстановление и без того небольшой популяции.

Состав и полезные свойства левзеи

Инулин

Действие:

способствование усвоению витаминов и минералов;
регулирование обмена липидов;
повышение иммунитета;
нормализация микрофлоры кишечника ;
регулирование функционирования ЖКТ;
понижение концентрации сахара в крови.

Каротин

Действие:

укрепление иммунитета;
выведение токсинов;
защита от вредного воздействия свободных радикалов.

Алкалоиды

Свойства:

обезболивающее;
гипотензивное;
кровоостанавливающее;
седативное;
спазмолитическое.

Аскорбиновая кислота

Действие:

регулирование окислительно-восстановительных процессов клеточного дыхания;
увеличение степени проницаемости капилляров;
обеспечение роста костной ткани;
повышение защитных сил;
стимулирование продукции гормонов надпочечников .

Камедь

Действие:

снижение концентрации холестерина ;
выведение токсинов;
нормализация функций ЖКТ.

Смолы

Свойства:

бактерицидное;
слабительное;
бактериостатическое;
иммуномодулирующее.

Эфирное масло

Действие:

регулирует работу сердечно-сосудистой системы;
смягчает кашель ;
облегчает процесс выведения мокроты;
усиливает отделение слизи;
снимает воспаление.

Дубильные вещества

Свойства:

противовоспалительное;
бактерицидное;
бактериостатическое;
вяжущее.

Фитоэкдизоны (экдистен и инокостерон)

Стероидные соединения, обладающие выраженными анаболическими и общеукрепляющими свойствами.

Действие:

активизируют иммунную систему;
повышают работоспособность;
повышают выносливость;
нейтрализуют свободные радикалы;
способствуют выработке тестостерона;
повышают половое влечение;
повышают адаптивные функции организма.

Флавоноиды

Действие:

успокаивание нервной системы;
укрепление капилляров;
укрепление стенок сосудов и улучшение их эластичности;
нейтрализация свободных радикалов.

Воск

Благодаря выраженному бактерицидному и вяжущему свойствам повсеместно используется при излечении трудно заживающих ран, а также различных болезней кожи.

Витамин Е

Действие витамина Е:

предупреждает образование тромбов и рассасывает уже имеющиеся;
улучшает фертильность;
уменьшает проявления климакса.

Кумарины

Свойства:

антисептическое;
вяжущее;
мочегонное.

Кумарины снижают свертываемость крови, тем самым предупреждая образование тромбов.

Антрахиноны

Действие:
1. Повышают защитные силы организма.
2. Способствуют формированию, а также восстановлению клеток.

Катехины

Действие:

нейтрализуют свободные радикалы, тем самым предупреждая развитие онкологических заболеваний;
борются с бактериями ;
препятствуют процессам повреждения и разрушения клеток, существенно замедляя старение организма.

Органические кислоты

Действие:

стимулирование кроветворения;
улучшение функций ЖКТ;
регулирование процесса пищеварения;
понижение содержания холестерина;
нейтрализация свободных радикалов;
расщепление жиров;
повышение иммунитета;
выведение токсинов.

Протеин

Действие:

укрепление иммунитета;
активное участие в процессе построения мышечной массы.

Макроэлементы

Железо:

продукция гемоглобина в крови;
выделение гормонов щитовидной железы ;
эффективная защита от различных бактерий.

Марганец:

регулирование липидного обмена;
обеспечение усваивания углеводов;
синтез инсулина ;
регулирование работы ЦНС.

Микроэлементы

Магний:

выведение шлаков и токсинов;
устранение воспаления;
регулирование сердечно-сосудистой деятельности;
нормализация работы паращитовидных желез;
предупреждение формирования камней в почках .

Цинк:

стимулирование умственной активности;
формирование костей;
синтез и усваивание инсулина;
нормализация репродуктивной системы;
обеспечение белкового обмена.

Медь:

укрепляет сосудистые стенки;
активизирует анаболические процессы;
регулирует процесс кроветворения;
укрепляет кости;
насыщает клетки кислородом;
выводит свободные радикалы.

Хром:

регулирует концентрацию сахара в крови;
участвует в углеводном и липидном обменах;
снижает содержание холестерина.

Кобальт:

активизирует процесс кроветворения;
участвует в синтезе пуриновых оснований;
усиливает выработку антител .

Стероиды

Действие:

стимулируют в организме процесс образования гормонов;
нейтрализуют действие токсинов;
повышают работоспособность;
увеличивают неспецифическую сопротивляемость организма;
нормализуют минеральный обмен.

Сапонины

возбуждают кашлевой центр;
регулируют водно-солевой, а также минеральный обмены;
усиливают действие гормонов;
устраняют воспаление;
разжижают мокроту .

Липиды

Липиды содержат большое количество витаминов и жирных кислот , обеспечивающих синтез многих гормонов, без которых невозможно нормальное функционирование нервной системы.

Свойства левзеи

Тонизирующее;
общеукрепляющее;
возбуждающее;
психостимулирующее;
адаптогенное;
сосудорасширяющее;
сахаропонижающее;
антикоагулянтное;
стимулирующее;
анаболическое;
ранозаживляющее;
антидепрессантное;
ноотропное;
антибактериальное;
обезболивающее;
спазмолитическое;
сосудорасширяющее.

Действие левзеи

Поддержание общего тонуса организма.
Устранение расстройств, спровоцированных нарушением обмена веществ.
Устранение нарушений менструального цикла .
Реабилитация в послеоперационный период.
Ускорение выздоравливания после затяжной или тяжелой болезни.
Снятие раздражительности и усталости.
Лечение неврозов и психоастенических состояний.
Успокаивание нервной системы.
Лечение депрессий.
Купирование боли любой этиологии.
Устранение похмельного синдрома .
Устранение последствий пищевого отравления .
Нормализация артериального давления.
Нормализация содержания сахара в крови.
Ускорение заживления ран, а также переломов костей.
Увеличение числа сердечных сокращений.
Повышение иммунитета.
Улучшение кровообращения.
Снижение свертываемости крови.
Улучшение памяти и концентрации внимания.

Лечение с использованием левзеи сафлоровидной

В научной и народной медицине препараты левзеи применяются при следующих патологиях:

истощение;
головные боли;
раздражительность;
импотенция;
менструальные нарушения;
функциональные расстройства нервной системы;
низкая работоспособность;
умственное переутомление;
общий упадок сил;
бессонница;
снижение половой активности;
различные вегето-сосудистые нарушения;
апатия;
депрессия;
астения;
вторичное бесплодие ;
гипотония;

Корни и корневища

Применяются для поднятия тонуса организма, и повышения его защитных свойств. Именно эти части растения преимущественно используются для приготовления средств, снимающих усталость, повышающих физическую и умственную активность, выносливость, либидо . Корни и корневища левзеи борются с апатией, плохим настроением, отсутствием аппетита , раздражительностью и головными болями .

Листья

Из листьев левзеи производят порошок, используемый для повышения резервов, а также скоростно-силовых свойств организма, что нашло широкое применение в спорте. Кроме того, порошок левзеи применяется при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы и эндокринных патологий.

Семена

Данная часть растения в медицине не применяется.

Применение левзеи

Препараты левзеи сафлоровидной позволяют эффективно использовать все скрытые резервы организма, тем самым расширяя как физические, так и психические возможности человека.

Показано применение левзеи и при онкологических заболеваниях (особенно в период приема противоопухолевых препаратов, вызывающих некроз раковых клеток).

Доказано противодиабетическое действие левзеи, употребление препаратов которой снижает концентрацию сахара в крови . Кроме того, она устраняет депрессивное состояние, спровоцированное климаксом.

Важно! Перед применением препаратов левзеи необходимо обязательно посоветоваться с врачом, который подберет оптимальную форму препарата и дозировку, что поможет предупредить возникновение побочных эффектов.

Как принимать?

Рекомендуется принимать левзею осенью и зимой, когда организм ослаблен вследствие нехватки витаминов.

Уже после первого приема левзеи ощущается бодрость, поднимается настроение, организм наполняется жизненной энергией. После нескольких приемов наблюдается улучшение общего самочувствия, повышение работоспособности, исчезновение таких проявлений хронической усталости, как быстрое утомление и апатия. Препараты левзеи улучшают не только кровоснабжение ЦНС и мозга , а и состав крови (так, увеличивается число лейкоцитов и эритроцитов).

При регулярном употреблении препаратов левзеи увеличивается просвет сосудистого русла, что положительно влияет на мощность сердечной мышцы .

У мужчин заметно повышается эрекция.

Настойка (капли) левзеи

Столовая ложка сухого измельченного сырья (корней и корневищ) заливается 200 мл 70-процентного спирта, настаивается 21 день в темном месте, после чего процеживается и принимается по 15 – 30 капель, которые разводятся в столовой ложке теплой кипяченой воды, трижды в сутки до потребления пищи. Принимаются курсом по 2 – 3 недели. Можно принимать аптечный вариант настойки.

Такая настойка повышает половую функцию у мужчин, снимает усталость, повышает иммунитет .

Принимается за 4 – 5 часов до отхода ко сну, с целью исключения нарушений сна.

Настой

Снимает умственное и физическое переутомление , повышает аппетит, устраняет симптомы похмелья.

3 ст.л. измельченного сырья следует залить литром горячей кипяченой воды, настоять час и процедить. Пьется настой по столовой ложке трижды в день (желательно перед приемом пищи).

Отвар

Помогает при половом бессилии.

Столовая ложка измельченных корней левзеи заливается 300 мл кипятка, и проваривается на медленном огне 15 – 20 минут. Снятый с огня отвар настаивается еще полчаса, процеживается и принимается по одной десертной ложке не более трех раз в сутки, до еды.

Жидкий экстракт

Аптечный экстракт левзеи применяется, как стимулирующее и тонизирующее средство при умственном, физическом истощении, при расстройствах нервной системы и общем упадке сил. Принимается экстракт по 20 – 30 капель, трижды в день.

Левзея в таблетках и драже

Таблетки и драже являются дополнительным источником витаминов С и Е. Также данная форма препаратов левзеи назначается для усиления действия половых желез, что способствует восстановлению половой функции.

Масло

Действие:

устранение невротической головной боли;
повышение остроты зрения ;
устранение похмельного синдрома;
нормализация давления;
устранение депрессии;
устранение перевозбуждения и переутомления;
восстановление баланса между фазами сна и бодрствования;
улучшение памяти, внимательности и восприятия;
улучшение коммуникабельности.

Порошок

Действие:
1. В сжатые сроки восстанавливает организм после изнуряющих нагрузок либо травм .
2. Снимает стресс и усталость.
3. Корректирует явные и скрытые формы хронических заболеваний.

Так, разовая доза, принимаемая в целях профилактики, составляет 25 мг порошка, тогда как лечебная – от 25 и до 50 мг. Если говорить о спортивной дозе, то она может составлять 100 мг и более.

Порошок левзеи может рассасываться "под языком", а может завариваться кипятком (например, добавляться в чай).

Мед левзеи

Жидкий по консистенции и прозрачный мед левзеи может иметь немного зеленоватый оттенок. Этот мед отличается нежным вкусом и очень сладким ароматом.

Мед левзеи стимулирует и тонизирует нервную систему, устраняя физическое переутомление, общую слабость, плохой аппетит. Кроме того, этот продукт пчеловодства улучшает работу сердца, нормализует артериальное давление .
Мед левзеи применяется при лечении гинекологических заболеваний и вегето-сосудистой дистонии.

Противопоказания к применению

Препараты левзеи противопоказано принимать при следующих состояниях:

эпилепсия;
аритмия;
болезни почек и печени хронического характера;
артериальная гипертензия ;
чрезмерная нервная возбудимость;
инфекционные болезни в остром периоде;
беременность;
индивидуальная непереносимость растения;

Кроме того, нельзя принимать левзею детям, возраст которых не достиг 12 лет.

Побочные действия

При соблюдении дозировки и схемы приема, назначенных врачом, препараты левзеи не вызывают побочных действий.

Но при продолжительном применении левзеи возможны следующие проявления:

устойчивое повышение артериального давления;
замедление сердечного ритма при увеличении его амплитуды;
головная боль;
раздражительность;
бессонница;
нарушение пищеварения.

Важно! Препараты левзеи, независимо от формы, применяются исключительно по указанию врача и под его строгим наблюдением.

Препараты из левзеи

Левзея Кубеба (эфирное масло)

Показания к применению:

астенодепрессивные состояния;
нарушение сна;
чрезмерное перевозбуждение;
сильное переутомление;
головная боль невротического генеза;
спазмы пищеварительных органов;
инфекционные и простудные заболевания;
невротические дерматиты;

Действие:

уменьшение симптомов алкогольного опьянения;
стимулирование ЦНС;
увеличение объема памяти;
восстановление естественных психологических ритмов;
улучшение восприятия информации;
снятие отрицательного воздействия компьютера на человека;
защита от насекомых (комаров, слепней, ос и пчел);
снятие воспаления при угревой сыпи ;
удаление стрессовых пигментных пятен .

Способы применения
Аромакурительницы: 5 капель препарата (из расчета на 15 кв.м.) добавляются в ароматическую лампу, наполненную водой, после чего зажигается свечка.

Ароматический медальон: 2 – 3 капли добавляются в медальон.

Аромаванны: 5 – 7 капель препарата смешиваются с 50 – 60 г эмульгатора, в качестве которого могут выступать соль, сода, мед, а также пена для ванн или отруби, после чего полученная смесь добавляется в наполненную ванну. Такие ванны благотворно воздействуют не только на кожу, но и на нервную систему, а также органы дыхания.

Массаж: 6 капель масла смешиваются с 15 г обычного транспортного масла. Полученная смесь используется в качестве мази для массажа .

Для устранения симптомов похмелья необходимо нанести эфирное масло на височную и затылочную области, зону сонных артерий, на ладони, внутреннюю поверхность бедер, а также на подошвы.

Меры предосторожности
Поскольку препарат обладает фотосенсибилизирующим действием, его нельзя наносить на кожный покров меньше, чем за час до принятия солнечных ванн.

Противопоказания
Не рекомендуется принимать препарат при острой сердечно-сосудистой и почечной недостаточности , а также при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав эликсира.

Элеутерококк и левзея

И левзея, и элеутерококк относятся к классу адаптогенов растительного происхождения, а потому имеют ряд общих свойств, а именно:

повышают тонус организма;
увеличивают работоспособность;
укрепляют иммунитет;
повышают устойчивость организма как к неблагоприятным факторам, так и к болезнетворным агентам;
устраняют кислородную недостаточность;
усиливают бескислородное окисление углеводов и жиров;
повышают проницаемость клеточных мембран не только для углеводов и белков, а и для жирных кислот;
снижают содержание сахара в крови;
снижают содержание холестерина в крови;
усиливают память;
улучшают цветное зрение .

Важно правильно принимать адаптогены, поскольку от принимаемой дозы зависит конечный результат.

Не стоит забывать и о том, что половое влечение (как у мужчин, так и у женщин) во многом зависит от количества мужского полового гормона под названием тестостерон. Левзея содержит компонент экдистен, который по структуре схож с тестостероном. Таким образом, препараты левзеи стимулируют выработку собственного тестостерона, тем самым усиливая либидо.

Перед применением препаратов левзеи необходимо посетить врача, который проведет тщательное исследование во избежание возможных побочных эффектов.

Для повышения либидо можно воспользоваться следующим рецептом: 20 г сухих корней левзеи заливаются 100 мл водки, и настаиваются в течение двух недель. Принимается процеженная настойка по 25 капель два раза в сутки (утро, обед), за полчаса до еды.

Важно! Прием препаратов левзеи должен являться лишь частью комплексного подхода к повышению полового влечения. Полноценный отдых, отсутствие стрессов, активный образ жизни и рациональное питание являются основами здорового образа жизни в целом, и сохранения сильного полового влечения в частности.

Левзея и тестостерон

Согласно результатам проведенных исследований, к 50 годам мужской организм недополучает примерно пятую часть гормона тестостерона, вследствие чего у мужчин может возникнуть мужской климакс, сопровождающийся:

возрастными заболеваниями;
ломкостью костей;
снижением потенции;
уменьшением мышечной массы;
раздражительностью;
приступами черной меланхолии;
снижением иммунитета;
уменьшением работоспособности.

Кроме того, одной из основных причин инфаркта является именно дефицит гормона тестостерона.

Причины снижения тестостерона:

стрессы;
низкий иммунитет, не способный бороться с различными заболеваниями;
избыточный вес, при котором организм мужчины перестает вырабатывать тестостерон, начиная выработку эстрогена (женского гормона, который в меньшем количестве, чем тестостерон, присутствует в организме мужчин);
частое и чрезмерное употребление алкоголя: этиловый спирт угнетает синтез тестостерона.

Но и в женском организме гормон тестостерон играет немаловажную роль, поскольку отвечает за развитие фолликула в яичниках . Благодаря этому гормону осуществляется формирование и развитие скелета, нормализуется функционирование как костного мозга , так и сальных желез.

Повысить уровень тестостерона без вреда для организма помогут препараты левзеи, которые содержат стероидные соединения фитоэкдизоны .

Тестостерон нормализует работу всех органов и систем организма, причем как мужского, так и женского. Для увеличения его уровня достаточно придерживаться простых правил:
1. Исключить употребление алкоголя.
2. Правильно питаться.
3. Избегать стрессов.
4. Заниматься спортом.

Важно! Перед приемом препаратов левзеи необходимо обязательно сдать анализы на гормоны, чтобы установить количество тестостерона и выяснить, понижать его надо, или повышать.

Левзея для женщин

Левзея для женщин является источником молодости, энергии, здоровой кожи, красивого тела и отличного настроения.

Левзея следующим образом воздействует на женский организм:

снимает стресс и усталость;
устраняет депрессию;
снимает боль любого генеза, включая менструальную;
улучшает репродуктивные функции;
повышает сексуальное влечение;
улучшает настроение;
повышает аппетит;
нормализует сон;
регулирует обмен веществ;
устраняет нарушения менструального цикла.

Важно то, что левзея мягко воздействует на организм, не нанося ему никакого вреда (при условии соблюдения предписанных врачом доз).

Препараты левзеи имеют две фазы действия:
1-я фаза – возбуждение ЦНС: проявляется в первые 15 – 20 минут после приема препаратов, и длится продолжительное время.
2-я фаза – торможение ЦНС: проявляется к вечеру либо ночью, и характеризуется глубоким и длительным сном.

Благодаря такому поэтапному воздействию организм полноценно отдыхает в ночное время, восстанавливаясь за короткий срок.

Кроме того, препараты левзеи благотворно воздействуют на кожу и волосы, даря им ухоженный и здоровый вид.

Левзея для волос

Благодаря дубильным и смолистым веществам, аскорбиновой кислоте, каротину, эфирным и жирным маслам, содержащимся в левзее, настои и отвары из этого растения применяются для укрепления и увлажнения волос, а также для стимулирования их роста. Препараты левзеи улучшают питание волос, придают им блеск и силу.

Масло левзеи прекрасно ухаживает за волосами, устраняя жирность, поскольку нормализует работу сальных желез, тем самым укрепляя фолликулы волос.

Маска для волос
Ингредиенты:
1. Масло левзеи – 3 капли.
2. Желток – 1 шт.
3. Оливковое масло – 30 мл.

Маска наносится на волосы и корни непосредственно перед мытьем головы, на 10 – 15 минут. Такое масло подпитывает корни волос, делая их блестящими, здоровыми и гладкими.

Левзея для кожи

Вытяжки, отвары, а также настойки из корней и корневищ левзеи повсеместно применяются в косметологии , поскольку обладают омолаживающими и регенерирующими свойствами. С помощью препаратов левзеи можно оздоровить кожу, избавиться от угревой сыпи.

Тоник из левзеи
1 ст.л. сухих корней левзеи заваривается стаканом кипятка, и настаивается полчаса. Таким настоем рекомендуется протирать лицо утром и вечером. Средство тонизирует и регенерирует кожу, активизируя водно-солевой, а также кислородный обмены в клетках. Кожа становится упругой и здоровой. Такой натуральный тоник поможет избавиться от угревой сыпи и пигментных пятен.

Левзея в спорте

Препараты левзеи повышают степень адаптации организма к достаточно большим физическим нагрузкам, тем самым способствуя росту спортивных результатов.

Левзея увеличивает мышечную силу, а также силовую выносливость, благодаря чему спортсмен, начавший принимать препараты данного растения, ощущает прилив сил и энергии, у него появляется желание, а главное - возможность увеличить тренировочные нагрузки. Кроме того, под воздействием левзеи заметно ускоряется процесс восстановления организма после интенсивных и продолжительных по времени физических нагрузок. А все дело в том, что в организме ускоряется процесс окисления молочной и пировиноградной кислот, которые и являются главными "токсинами усталости".

Препараты левзеи способствуют накоплению в мышцах, в печени и в сердце гликогена, являющегося основным "горючим материалом" для мышц. Лишь после истощения резерва этого запасного углевода мышцы начинают интенсивно усваивать как аминокислоты, так и жирные кислоты, без которых невозможен рост мышечной ткани.

Важно! Так как левзея является растительным адаптогеном, в медицинских дозировках препараты этого растения абсолютно безвредны.

В состав левзеи входят фитоэкдизоны, представляющие собой стероидные соединения, обладающие ярко выраженной анаболической активностью. Поэтому препараты растения повсеместно применяются в бодибилдинге.

Препараты левзеи повышают и многократно усиливают эффективность белково-синтетических процессов, происходящих в организме, что способствует накоплению белка как в мускулатуре, так и в таких органах, как сердце, печень и почки . А это заметно увеличивает физическую выносливость.

Кроме того, длительное применение препаратов левзеи провоцирует расширение русла кровеносных сосудов, не говоря уже об увеличении общего числа капилляров.

Итог:

улучшение общего кровообращения;
замедление частоты сердечных сокращений;
стабилизация пульса;
снижение нагрузки на сердце.

Рассмотрим более подробно препараты левзеи, которые применяются спортсмена для улучшения результатов в частности и оздоровления организма в целом.

Левзея П

Показания к применению:

переутомление (как физическое, так и умственное);
проблемы с потенцией;
период реконвалесценции (выздоровления);
период акклиматизации;
стрессы.

Действие:

адаптация организма к чрезмерным нагрузкам и неблагоприятным воздействиям окружающей среды;
повышение работоспособности;
повышение либидо и потенции;
способствование накоплению гликогена непосредственно в скелетных мышцах;
снижение концентрации глюкозы ;
улучшение памяти.

Способ применения
Принимается препарат по две–три таблетки трижды в день, в процессе приема пищи. Продолжительность курса – три недели.

Противопоказания:

повышенная нервная возбудимость;
нарушения сна (бессонница);
беременность;
период лактации;
дети до 12 лет;
выраженный атеросклероз ;
индивидуальная непереносимость;
острая фаза инфекционных заболеваний;
хронические болезни печени и почек.

Экдистен

Основная особенность препарата состоит в том, что вещество экдистен по своей структуре схоже с анаболическими стероидами (но при этом не имеет тех побочных действий, которые присущи синтетическим стероидам). Так, синтетические анаболические стероиды подавляют выработку собственного тестостерона, тогда как экдистен - напротив, способствует его производству.

Даже продолжительный прием экдистена в достаточно высокой дозировке (по 8 – 10 таблеток в сутки на протяжении одного – двух месяцев) не вызывает никаких нарушений в выработке таких основных гормонов организма, как кортизол , соматотропин, тестостерон и инсулин. Препарат не оказывает негативного влияния на печень.

Важно! Экдистен – это не допинг, поэтому может использоваться без ограничений со стороны Всемирного антидопингового агентства.

Показания к применению:

астенические и астенодепрессивные состояния, спровоцированные ослаблением белоксинтезирующих процессов;
продолжительные интоксикации ;
неврозы;
гипотензии;
интенсивные спортивные тренировки.

Действие:

усиливает синтез белка;
многократно повышает работоспособность;
ускоряет процесс восстановления после интенсивных физических нагрузок.

Способ применения
Препарат принимается внутрь до приема пищи, по одной–две таблетки трижды в сутки. Прием препарата осуществляется на протяжении 15–20 дней, тогда как при необходимости курс можно повторить после недельного перерыва.

Применение экдистена одновременно с дополнительным белком, витаминами В 2 , В 6 и В 12 способствует существенному ускорению набора мышечной массы.

Противопоказания:

нервное перевозбуждение;
бессонница;
гипертензия;
склонность к гиперкинезам.

Побочные эффекты:

бессонница;
повышение показателей артериального давления.

Рецепты с левзеей

Сбор для стимулирования нервной системы
Ингредиенты:

корень левзеи – 1 ч.л.;
корень аралии маньчжурской – 2 ч.л.;
плоды шиповника – 2 ч.л.;
плоды боярышника – 2 ч.л.;
цветки календулы – 1 ч.л.;
листья подорожника – 1 ч.л.

Столовая ложка предварительно измельченного сбора заливается стаканом кипятка, и настаивается в теплом месте один час. Затем настой процеживается и пьется трижды в сутки, по 0,3 стакана.

Настойка от желудочного кровотечения и импотенции
10 г сухих корней левзеи залить 100 мл водки и настаивать один месяц, по истечении которого настойка процеживается и употребляется по 30 капель трижды в день, запиваясь водой.

Настой от климактерических нарушений
3 ст.л. корней левзеи заливаются 300 мл кипятка, настаиваются три часа, процеживаются через двойной слой марли. Настой пьется по столовой ложке перед приемом пищи, трижды в сутки.

Обертывания от нейродермита
10 капель аптечного эфирного масла левзеи разводятся в 500 мл теплой кипяченой воды. Таким раствором пропитывается простынь, которой осуществляется обертывание пораженных участков кожи.

Антистрессовый массаж
Для приготовления средства понадобятся такие ингредиенты:

масло авокадо – 2 капли;
масло левзеи – 3 капли;
масло лаванды – 2 капли.

Смесь эфирных масел втирается в теменную, затылочную и височную области. Кроме того, масляной смесью массируются кисти рук. Такой массаж избавит от эмоционального напряжения и усталости. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Левзея, в народе известная также как маралий корень, — это растение, распространенное в горных районах Алтая, в Сибири и Азии. Левзею с удовольствием поедают олени, коровы, лошади, маралы, за что она и получила свое название.

Общие сведения

С давних времен люди применяют маралий корень для восстановления сил, повышения тонуса и выносливости. На востоке о лекарственных свойствах маральего корня знают уже 5 тысяч лет. В медицине также используется корневая часть растения. Кроме того, востребована левзея в бодибилдинге. Как принимать этот препарат, в какой форме? Этот вопрос актуален как для спортсменов-любителей, так и для профессиональных бодибилдеров, которым важны высокие достижения.

Показания к применению

Существует несколько вариантов применения левзеи. Экстракт в бодибилдинге, например, употребляется в виде таблеток. Наружное применение востребовано для ускорения заживления ран и переломов.

Левзея оказывает тонизирующее и возбуждающее действие. Экстракт растения будет полезен для восстановления сил после болезни, при истощении, депрессии. Препараты на основе маральего корня повышают работоспособность, помогают справиться с перегрузками в спорте, большими эмоциональными и интеллектуальными нагрузками, повышают потенцию.

Кроме того, левзея поддерживает в норме сахар в крови, препятствуя развитию диабета. Корень этого растения можно применять в любом возрасте. Препараты из левзеи полностью натуральны. Кроме высушенного измельченного корня, в таблетки добавляют витамин С и наполнитель. Также препараты из левзеи можно комбинировать с другими лекарственными веществами и биодобавками.

Препараты из корня можно принимать при больших умственных нагрузках, например, студентам при сдаче экзаменов или при подготовке к поступлению в институт. Препарат усиливает кровообращение головного мозга, ускоряет метаболизм, помогает запоминать большой объем информации.

Пригодится такое средство также путешественникам и бизнесменам, часто совершающим перелеты на большие расстояния. Акклиматизация пройдет легче, если вы поддержите свой организм экстрактом из левзеи.

Компоненты, присутствующие в корне, используются в космической и Они ускоряют реакцию, стимулируют работу органов чувств и позволяют людям выдерживать запредельные физические, эмоциональные и интеллектуальные нагрузки. Активное вещество левзеи может служить одним из компонентов «эликсира бесстрашия».

В домашних условиях корень применяется для быстрого отрезвления человека, а также как ранозаживляющее, употребляется для восстановления сил после болезни. Левзея в бодибилдинге, да и вообще в большом спорте, широко востребована как средство повышения выносливости и работоспособности. На этом аспекте мы остановимся подробнее.

Левзея и спорт

Ценные свойства маральего корня нашли применение для подготовки спортсменов. Левзея в бодибилдинге занимает достойное место среди других природных анаболиков. Препараты на основе этого уникального растения оказывают слабый анаболический эффект и фактически являются природным допингом, при этом не наносят вред организму (как сильнодействующие химические препараты). В спортивной медицине нет ограничений по применению добавок на основе левзеи.

Продолжительный прием корня маральего повышает чувствительность и координацию движений, что важно для спортсменов многих игровых видов спорта. Чаще всего препараты на основе этого растения используют перед соревнованиями для достижения пика своих физических возможностей.

Бодибилдинг и левзея

Левзея в бодибилдинге особо ценится за способность влиять на быстрый набор мышечной массы. Ее прием приводит к повышенному содержанию эритроцитов и лейкоцитов в крови, что повышает иммунитет атлета. Также препарат способствует синтезу белка и увеличению его концентрации в мускулах, почках, сердце и печени, повышая таким образом работоспособность и выносливость.

Растение обладает сосудорасширяющим действием и стабилизирует кровяное давление, улучшает обмен веществ. Длительное применение препаратов на основе левзеи приводит к расширению сосудов. Сердечный ритм сокращается, стабилизируется пульс, а нагрузка на сердце снижается. Маралий корень, кроме активного вещества, содержит целый комплекс полезных элементов — каротин, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества.

Особая ценность этого растения — в полной безопасности действующего компонента для здоровья спортсмена. Оно не вызывает привыкания, не разрушает клетки печени и почек. Левзея в бодибилдинге может также заменить препараты на основе элеутерококка, так как последний не оказывает никакого влияния на людей с 4-й группой крови. А передозировка препарата максимум вызовет тошноту и сухость во рту.

Препараты-таблетки

Очень успешно применяется левзея в бодибилдинге. Как принимать препараты на основе этого растения и в какой форме, зависит от личных предпочтений спортсмена. в бодибилдинге менее удобен, так как его сложнее дозировать.

В продаже чаще встречаются препараты в виде таблеток. В настоящий момент в виде таблеток выпускается препарат "Левзея-П". В процессе производства сохраняются все полезные вещества этого растения. Измельчение корня происходит при сверхнизких температурах, что гарантирует сохранение его целебных свойств. Помимо самого корня, в состав таблеток добавляют витамин С, лактозу и краситель.

Прием лекарства не требует рецепта врача. Для получения выраженного эффекта от действия препарата, его надо принимать в течение нескольких недель по 3 раза в день во время еды. Рекомендуется за один прием принимать 2-3 таблетки. Упаковка препарата содержит 100 таблеток, покрытых оболочкой. Еще одно преимущество применения препарата "Левзея-П" в бодибилдинге — его низкая стоимость. Активное вещество данного средства — экдистен. Его содержание в таблетке достигает 85 мл. Аналогичные препараты на основе этого вещества могут стоить до 2000 рублей.

Еще из популярных и эффективных средств можно выделить "Левотон П" и "Элтон П" с высоким содержанием левзеи (экстракт). В бодибилдинге атлеты, принимающие их, как правило, достигают хороших результатов.

Корень левзеи в виде настоек

В домашних условиях тоже можно сделать лекарство из левзеи. Экстракт жидкий в бодибилдинге можно применять не менее эффективно, чем таблетки.

Отвары корня маральего издавна использовались в народной медицине. Настойки лучше усваиваются организмом, чем таблетки. Для приготовления лекарства нужно смешать пол-литра водки и 100 г измельченного корня, после чего дать настояться раствору в течение 10-15 дней. Принимать лекарство надо 3 раза в день перед едой по 40 капель за прием.

Для приготовления настойки на воде потребуется 10 г корня размешать в 1 литре воды. Выпивать настойку нужно по одной столовой ложке 3 раза в день. Также можно приготовить отвар из маральего корня. Для этого понадобится размешать 10 г корня в 250 мл кипятка и дать настояться в термосе 30 минут. Дозировка составит треть стакана по 3 раза в день до еды.

Противопоказания

Препараты на основе этого растения нельзя применять при беременности, кормлении грудью. Также нежелательно принимать лекарство при бессоннице, повышенной возбудимости, атеросклерозе, гипертонии. При глаукоме левзея может спровоцировать расширение сосудов глазного дна. Иногда может наблюдаться индивидуальная непереносимость препарата. Применение его может вызывать головную боль, раздражительность, бессонницу.

Множество спортсменов на себе испытало, насколько эффективна левзея в бодибилдинге. Отзывы употреблявших различные средства на основе этого растения поддерживают его высокую репутацию, о чем свидетельствует стабильный спрос на препараты из левзеи.

(маралий корень, маралова трава, большеголовик сафлоровидный) — травянистое растение, высота которого нередко достигает 2 метров, относится к семейству сложноцветных. Корневище растения грубое и уплотненное, от него отходит много мелких корней, стебель прямой, листья гладкие и достаточно большие, соцветия крупные, в виде круглой корзинки, крепятся на верхушке стебля. Цветки левзеи фиолетового цвета, зацветают в период с июня по август, семена созревают в сентябре.

Левзея — виды и места произрастания

Левзея — высокогорное растение, его можно встретить на высоте от 1500 до 2000 метров над уровнем моря, реже — на альпийских лугах и среди кедров.

Самым известным местом заготовки левзеи считается Семинский перевал, расположенный на территории Горно-Алтайской автономной области. Наиболее распространено растение на территориях Южной Сибири, Горного Алтая, Западного и Восточного Саяна.

Состав и целительная сила растения

В левзее содержится огромное количество полезных веществ:

Богатый состав наделяет растение массой полезных свойств. Средства на основе левзеи обладают сосудорасширяющим, спазмолитическим, антибактериальным, ноотропным, антидепрессантным, ранозаживляющим, анаболическим, стимулирующим, сахаропонижающим, сосудорасширяющим, общеукрепляющим и тонизирующим воздействием.

Препараты левзеи способствуют:

Эффективные лекарства на основе левзеи для терапии различных патологий

Половое бессилие, упадок сил: применение отвара. Заварите двадцать грамм измельченных корневищ растения в прокипяченной воде – трехстах миллилитрах. Проварите состав на слабом огне в течение четверти часа. Употреблять рекомендуют по ¼ стакана отцеженного препарата трижды на день.

Пониженная работоспособность: применение настоя. Заварите тридцать граммов высушенных мелко порезанных кореньев растения литром крутого кипятка. Настаивайте состав в термосе на протяжении часа. После того, как процедите, принимайте по ложечке снадобья трижды на день.

Средство для укрепления иммунитета. Залейте двадцать граммов сухих корневищ растения медицинским спиртом – 300 мл. Уберите средство в затемненное место на двадцать суток. Не забывайте периодически встряхивать содержимое. Употребляйте по двадцать капелек профильтрованного снадобья трижды на день.

Приготовление тонизирующего, противовоспалительного, общеукрепляющего препарата. Смешайте в одинаковых количествах коренья левзеи с малиной, таволгой, баданом, листками смородины черной, душицей, володушкой. Запарьте двадцать грамм смеси вскипяченной водой. Употребляйте по ½ стакана состава трижды в сутки.

Сахарный диабет, патологии печени: терапия настоем. Соедините десять грамм сухих корневищ левзеи с
таким же количеством листков черной смородины, кипреем, черникой. Заварите сырье только что закипевшей водой – стаканом. Уберите состав в теплое место. Употреблять нужно по ½ стакана напитка дважды на день.

Неврастения: терапия чаем. Соедините левзею с аралией маньчжурской, плодами шиповника, цветками календулы, листками череды, рябиной. Заварите тридцать граммов сырья кипящей водой – 300 мл. Уберите тару в теплое место на час. Принимайте по полстакана отцеженного напитка трижды в сутки вместо чая.

Настой поможет в терапии простудных патологий. Соедините корни левзеи с вереском, ивовой корой, цветками сирени, исландским мхом, шалфеем, листками ежевики, кипреем, чабрецом, полынью, мелиссой. Все ингредиенты должны быть заранее подсушены и мелко порезаны. Заварите 20 граммов сырья крутым кипятком – 300 мл. Дайте составу настояться. Пейте по полстакана отцеженного лекарства трижды на протяжении суток.

Маска для волос, способствующая их укреплению и ускорению роста. Благодаря тому, что в состав левзеи входят эфирные масла, каротин, смолистые вещества, жирные масла, ее применяют для укрепления волос, их подпитки, а также придания блеска и силы. Масло растения способствует устранению жирности, нормализации функционирования сальных желез, а также укреплению волосяных фолликул. Чтобы приготовить маску смешайте нес
колько капелек масла левзеи с сырым яичным желтком и оливковым маслом – 30 мл. Нанесите состав на корни волос. Спустя четверть часа помойте голову.

Приготовление тоника. Это средство обладает регенерирующими свойствами и способствует устранению прыщей и угревой сыпи. Заварите двадцать граммов корневищ растения в двухстах миллилитрах только что вскипевшей воды. Настаивать состав необходимо тридцать минут. Используйте средство для обработки дермы лица с утра и перед тем, как идти спать.

Противопоказания к применению

Препараты левзеи противопоказано принимать при следующих состояниях: эпилепсия; аритмия; болезни почек и печени хронического характера; артериальная гипертензия; чрезмерная нервная возбудимость; инфекционные болезни в остром периоде; беременность; кор
мление грудью; индивидуальная непереносимость растения; учащенное сердцебиение. Кроме того, нельзя принимать левзею детям, возраст которых не достиг 12 лет.

Побочные действия

При соблюдении дозировки и схемы приема, назначенных врачом, препараты левзеи не вызывают побочных действий. Но при продолжительном применении левзеи возможны следующие
проявления: устойчивое повышение артериального давления; замедление сердечного ритма при увеличении его амплитуды; головная боль; раздражительность; аллергия; бессонница; нарушение пищеварения.

Левзея — рецепты

Из корней левзеи народные врачеватели готовят настойки, отвары и экстракты, которые рекомендовано принимать при нервных расстройствах, хронической усталости и упадке сил.

Настойка из левзеи
100 граммов измельченного корня залейте 1/2 литра водки и оставьте на 10-15 дней, после того, как лекарственное средство настоится, принимайте его 3 раза в день за полчаса до еды по 40 капель. Курс лечения составлет один месяц, затем необходимо сделать перерыв на несколько месяцев.

Настойка на жидком экстракте левзеи
Экстракт растения залейте водкой (соотношение 10 граммов экстракта на 100 граммов водки), принимайте 2-3 раза в день до еды по 25-30 капель.

Настойка левзеи на воде
10 граммов измельченного корня левзеи залейте 1 литром воды, принимайте 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Эротическая настойка
С помощью левзеи можно вызвать возбуждение, не зря с ее помощью лечат импотенцию, достаточно в экстракт растения добавить красное вино.

Левзея — лекарственные формы

Чаще всего в качестве лечебного средства используют корень левзеи, его заготавливают в период с
сентября по октябрь, причем, наибольший благотворный эффект на организм человека оказывает корень в возрасте 3-4 лет, причем, размеры корневища должны быть довольно внушительными.

Процесс заготовки корней следующий: основу будущего лекарственного средства выкапывают и очищают от земли (промывают в проточной воде), затем в течение недели держат на солнце (примерно на 1 метр над землей), если корневище слишком крупное, его разрезают на несколько частей.

Основная сушка происходит на открытом воздухе или в теплом и сухом помещении. Можно провести процедуру в сушилке или духовом шкафу, разложив корни (слой не должен быть больше 7-8 сантиметров) и установив температуру 50-60 градусов..Высушенное растение сохраняет свои свойства в течение 2 лет.