Беременность — пора, когда организм преподносит женщине самые разнообразные сюрпризы. Конечно, многие из них приятные и долгожданные, но есть и такие, которые немножко омрачают этот прекрасный период. Дело в том, что женщины, особенно те, которые впервые в интересном положении, порой, не могут понять, как реагировать, стоит паниковать или нет. Эта статья посвящена теме жидкого стула при беременности, и в ней мы рассмотрим ситуации, в случае которых его возникновение нормально и те случаи, когда это небольшая или серьезная проблема.
Словосочетание «жидкий стул» — это не совсем точное его описание, он может быть различных видов:
- Водянистый.
- Пенистый.
- Кашеобразный.
- Стул может быть с кровью и слизью.
Сопровождаться это все может тошнотой, рвотой, вздутием живота, метеоризмом, слабостью и болями в нижней части живота. С чем это связано и как бороться, будет описано далее.
Жидкий стул при беременности на ранних сроках
Как было сказано ранее — в организме женщины, с наступлением беременности, все подвергается изменению, которые происходят ради благополучного развития малыша, который только-только появился в животе у мамы. В первую очередь эти изменения касаются гормонального фона женщины. Он может измениться в корне, именно от гормонов зависит то, как женщина переносит период беременности. Такое явление, как жидкий стул, может быть следствием такого «своеобразного» поведения гормонов. Это что-то вроде токсикоза, у кого-то он ярко выражен в виде тошноты и частой рвоты, а другие женщины не наблюдают ни одного его признака.
С диареей всё так же, смена гормонального фона может привести к такой реакции организма. На ранних сроках это нормальное явление, пугаться и паниковать не стоит.
Одним из причин жидкого стула может быть и сам токсикоз.
Жидкий стул как признак беременности
Учитывая вышесказанное, некоторые могут прийти к такой мысли, что жидкий стул может быть признаком беременности, вследствие изменения гормонального фона. Но полагаться только на этот признак будет неразумно. Ведь, все-таки, это явление — следствие появления какого-либо раздражителя или сбой в организме. Надежнее будет сделать тест или сходить к врачу. Но, прежде всего, необходимо исключить отравление, инфекцию и другие причины расстройства кишечника.
Причины жидкого стула
Игра гормонов, к сожалению, не единственная причина того, что у беременной случилась такая неприятная проблема.
Это самые безобидные причины появления этой «неприятности». Есть такие, к которым нужно отнестись очень серьезно, и суметь вовремя обратиться к врачу и препятствовать возникновению осложнений, ведущих к губительным последствиям.
- Одной из таких причин является кишечная инфекция. Она возникает в следствии того, что в организм беременной женщины попадают вирусы и зловредные бактерии. С немытыми руками или инфицированной пищей, при попадании в кишечник — самую благоприятную для них среду, они начинают активно размножаться и выделять ядовитые токсины. Следствием этого и становится жидкий, пенистый стул. Он может сопровождаться слизистыми и кровянистыми выделениями. Тошнота и рвота также могут сопровождать острую кишечную инфекцию. Повышение температуры тела — нормальная реакция организма на происходящую катастрофу. При возникновении малейшего чувства, что у Вас, возможно, кишечная инфекция, нужно сразу же обратиться к врачу.
- Отравление пищей. При употреблении некачественной, просроченной и тяжелой пищи во время беременности, не удивительно будет возникновение таких симптомов, как жидкий стул, вздутие живота, метеоризм. Это отравление не такое страшное, как кишечная инфекция, но так же требует оперативного вмешательства.
Теперь о последствиях жидкого стула
- Долгая продолжительность даже простого жидкого стула, без других, каких-либо симптомов, может принести не малый урон организму и мамы, и малыша. Частое опорожнение прямой кишки, жидкий стул способствуют постоянному выводу воды из организма беременной. Это может привести к обезвоживанию, сначала мамы, а далее — малыша.
- Также частые сокращения кишки могут привести к сокращению матки. Последствием этого может быть выкидыш или преждевременные роды.
- У слишком запущенной кишечной инфекции последствия могут быть очень страшными.
Связанный с этими причинами жидкий стул может возникнуть как в первый, так и второй, и третий триместры беременности.
Как реагировать
Для того чтобы понять, как реагировать, необходимо сначала установить причину.
Если замучила диарея и вздутие, то это не требует вмешательства врача.
- Постараться укрепить стул, лучше всего это делать не медикаментозными методами.
- Необходимо восстановить нарушенную микрофлору кишечника. Этому хорошо способствуют кисломолочные продукты.
- Пить много воды, жидкости. Так как при диарее влага в больших количествах выходит из организма, то нужно постоянно восполнять эти потери.
- При отравлениях и инфекциях срочно обратиться ко врачу.
Как уберечь себя от жидкого стула и его последствий
Если гормоны решили, что Ваша беременность должна пройти через это, то тут уже ничего не сделаешь заранее. Но, в остальных случаях уберечь себя можно. Как:
Вывод
Жидкий стул — не самый лучший друг беременности. Лучше всеми способами его избегать, а при возникновении немедленно заняться его лечением. Чтобы ваша беременность не была омрачена этим явлением, будьте внимательны и аккуратны во всем. Чуточку осторожности, и Вы спокойно и комфортно перенесите и беременность, и роды!
Девушки, ожидающие ребёнка, с трепетом относятся к здоровью. Беременность, особенно первый триместр, нередко сопровождается тошнотой, рвотой по утрам и прочими неприятными процессами. Такое явление, как понос, волнует будущую маму, причинами недомогания становятся порой серьёзные заболевания, способные неблагоприятно отразиться на здоровье будущего ребёнка. Патология, вызвавшая жидкий стул в первом триместре, требует диагностики и незамедлительного лечения.
Так как организм женщины в этот период готовится к выполнению новых задач, а иммунитет снижен – жидкий стул на начальной стадии беременности выступает как проявление раннего токсикоза и является косвенным признаком и рвотой. Чаще понос недолгосрочный, проходит уже на следующий день. Подобный случай не требует медикаментозного вмешательства. Допустимо принять пустырник, чтобы успокоиться, но специальные противодиарейные средства не нужны. Случаются причины, вызвавшие нежелательную реакцию организма, серьёзнее.
Причины диареи
Известна масса факторов, способных повлиять на функционирование пищеварительной системы. Наиболее частой причиной девушек становится:
- Нарушение режима питания, чрезмерное количество потребляемой пищи.
- Эмоциональное расстройство, нервное перенапряжение. Беременные слишком восприимчивы к любым событиям, даже обычный поход к доктору может вызвать стресс.
- Пищевое отравление продуктами питания.
- Приём экзотических продуктов. Новые вкусовые предпочтения в период вынашивания способны вызвать расстройство ЖКТ.
- Передозировка слабительными препаратами.
- Приём витаминов способен в редких случаях спровоцировать жидкий стул.
- Кишечная инфекция. Самая опасная причина поноса в первом триместре.
- Хронические заболевания, поразившие желудочно-кишечный тракт. Гастрит может вызвать понос, если желудочный сок присутствует в малом количестве, пища не переваривается полностью.
- Гормональная перестройка организма. Гормоны замедляют работу пищеварительного тракта.
Диагностика заболеваний, вызвавших расстройство
Первоначально доктор назначит диагностику, чтобы причина симптома стала очевидной. Анализы, которые врач потребует сдать для постановки диагноза:
- Мазок на дисбактериоз кишечника.
- Мазок на энтеробиоз.
- Исследование кала.
- Бактериологический посев.
- Биохимическое исследование крови.
Когда заболевание выявлено, нужно приступать к незамедлительному лечению.
Лечение
Врачи в крайне редких случаях назначают сильнодействующие лекарства при беременности для снятия симптомов, отдельные препараты способны оказать негативное влияние на развитие плода. В первую очередь рекомендуется откорректировать питание женщины. Исключить продукты, которые слабят.
Медикаментозное лечение
Если после суток понос не исчезнет, требуется медикаментозное лечение. Беременная женщина не должна подбирать лекарства самостоятельно. Назначение делает лечащий врач.
В первую очередь доктор назначает женщине адсорбенты, безопасные для плода:
- Активированный уголь.
- Полисорб – снимает интоксикацию.
- Смекта – порошок, применяемый при развитии диареи различного происхождения.
- Энтеросгель – препарат, обладающий энтеросорбирующим, противодиарейным действиями.
Бактерицидными и антибактериальными свойствами обладает препарат Нифуроксазид. Эффективен при вирусных кишечных инфекциях и разрешён на ранних сроках беременности. Показан при острой и хронической диарее. Противодиарейные таблетки на основе Лоперамида разрешены с 30 недели.
Вирусы – причина диареи
Инфекционная диарея крайне редко бывает продолжительной. На первом этапе женщина должна стабилизировать состояние, приняв средство для регидрации. Если состояние ухудшилось, необходима госпитализация. В условиях стационара используются капельницы с ионными растворами. Сократить диарею поможет Смекта. Строгая диета, исключающая жирную и острую пищу, молочные продукты – поспособствует скорому выздоровлению.
Бактериальная инфекция
Помимо частого жидкого стула у больной может наблюдаться повышенная температура, лихорадка, боль, тошнота. Если симптомы не проходят несколько дней, состояние требует немедленного обращения за медицинской помощью. Предпринимать попытки самостоятельного лечения женщине не рекомендуется. Бактерии сможет уничтожить антибиотик, который пропишет лечащий врач. Самолечение чревато необратимыми последствиями.
Отравление
Когда частый жидкий стул возник по причине отравления некачественными продуктами питания – не стоит осуществлять немедленный приём лекарств для нормализации стула. Организм в течение суток должен избавиться от вредных токсинов естественным путём. Если через день этого не произошло, принимают меры.
На первой стадии терапия заключается в дезинтоксикации организма путём приёма разрешённых препаратов: активированного угля, Смекты, Энтеросгеля.
Народные рецепты
Избранные природные рецепты станут альтернативой медикаментозному вмешательству. Только, если диарея не вызвана бактериями или вирусами. Некоторые растительные препараты противопоказаны при беременности. Безопасными признаны средства:
- Заваренная кожура граната может употребляться вместо чая.
- Черничный кисель после приёма пищи.
- Успокаивающий мятный чай, если нарушение вызвано эмоциональным расстройством, нервным перенапряжением.
- Рисовый отвар останавливает диарею.
- Картофельный крахмал как домашний адсорбент.
Не стоит забывать, что отдельные растения способны вызвать аллергическую реакцию и лишь усугубить ситуацию. Обо всех принимаемых препаратах стоит сообщить наблюдающему женщину доктору.
Диета
Самый безопасный способ лечения во время беременности – соблюдение диеты. Правильное питание и исключение из рациона ряда продуктов помогут предотвратить расстройство либо ускорить выздоровление, если симптомы уже появились.
Лучше во время вынашивания малыша отказаться от употребления молочных продуктов. Фрукты и овощи не следует употреблять сырыми. Острая, жирная пища вызывает раздражение кишечника, что усиливает проявление патологии. Ржаные сухарики помогают восстановить микрофлору.
Спустя сутки допустимо съесть кашу, сваренную на воде. Если состояние улучшилось, можно употреблять отварную нежирную рыбу или мясо, кроме свинины. Питание рекомендуется дробное и частое.
Даже после исчезновения симптомов следует некоторое время соблюдать щадящую диету. Чтобы работа ЖКТ пришла в норму – не следует перегружать его тяжёлой пищей в большом количестве. Потребуется как минимум неделя на полное восстановление. Но и потом женщина должна контролировать питание.
Чем опасна диарея на ранних сроках
Обильный продолжительный жидкий стул опасен не только для женщины, но и для здоровья и даже жизни будущего малыша. Микроорганизмы, вызвавшие расстройство, проникают к плоду, что может сказаться на его развитии. Ребёнок при болезненном состоянии матери недополучает полезные микроэлементы.
Обезвоживание и сильнейшая интоксикация также негативным образом отражаются на ребёнке. Частый жидкий стул вызывает сокращение матки, что может повлечь выкидыш. Если понос, вызванный бактериями, сопровождает женщину, находящуюся на четвертой недели беременности, это скажется на сердце малыша. Начиная с шестой недели, происходит формирование защитного слоя – плаценты, создающей барьер для инфекций и микроорганизмов на пути к плоду. Самым опасным расстройство считается на седьмой неделе вынашивания.
Женщина должна срочно вызывать медицинскую помощь, если у неё присутствуют симптомы:
- Обильный жидкий стул до десяти раз в сутки.
- Сильное головокружение и слабость.
- Повышенная температура тела.
- Тошнота, рвота, кишечный спазм.
- Слизь, кровь присутствует в испражнениях.
- Признаки обезвоживания: сухость во рту, сухие губы, редкое мочеиспускание.
Профилактика
Положение обязывает женщину внимательно относиться к своему здоровью и личной гигиене. Мыть руки при любой удобной возможности, тщательно промывать овощи и фрукты. Подвергать еду термической обработке. Беременным девушкам лучше употреблять свежеприготовленную пищу, акцентировав свой рацион на отварных продуктах и маложирной еде. Кушать лучше часто и понемногу, избегая переедания.
Если первый триместр выпал на зимние месяцы – необходим приём витаминных комплексов для беременных. Лучше отказаться от посещений ресторанов и кафе.
Диарея при беременности – неприятный момент в период ожидания малыша. Понос способен возникать на любом сроке, но особую опасность недомогание представляет в первом триместре, когда происходит формирование плода. Лучше предотвратить заболевания, сопровождаемые жидким стулом, выполняя простые меры профилактики. Если это все же случилось, важно своевременно принять меры и в первую очередь сообщить о симптомах врачу.
Женщины в интересном положении очень трепетно и внимательно относятся к собственному здоровью. И такая неприятность как разжиженный стул становится серьезным поводом для тревоги. Ведь понос у беременных может быть признаком наличия серьезного недуга. Какие же симптомы считаются тревожными, и когда следует обратиться к доктору?
Симптомы
Признаками поноса во время беременности могут быть:
- опорожнение прямой кишки чаще 4 раз в сутки;
- жидкие каловые массы, которые могут содержать в себе пену или вкрапления крови;
- специфический запах испражнений;
- боли в животе;
- метеоризм.
Классификация
Жидкий стул при беременности дифференцируют по продолжительности симптомов:
- Острая диарея – длится около 2 недель, природа ее чаще всего вирусная. Такой понос проходит самостоятельно после того, как организм победит вирус. Встречаются острые расстройства кишечника, имеющие бактериальное происхождение.
- Непроходящая диарея длится более 2 недель.
- Хронический понос: признаки сохраняются в неизменном виде более месяца и связаны часто с воспалением стенок тонкого или толстого кишечника.
Причины диареи
Понос на ранних сроках беременности и на поздних сроках могут спровоцировать следующие причины:
Если понос был вызван употреблением каких-то продуктов питания и был однократным или двукратным, беспокоиться не стоит. Также опасений не должна вызвать диарея, спровоцированная нервными переживаниями. Все пройдет после стабилизации самочувствия женщины и приема успокоительного (для назначения успокоительных необходимо обратиться к врачу). Когда нужно в обязательном порядке обратиться к лечащему врачу за консультацией?
- если понос был чаще 5 раз в сутки;
- если диарея сопровождается слабостью, потливостью и бледностью;
- если понос был вместе с рвотой;
- при повышении температуры тела;
- при резких болезненных ощущениях в животе;
- когда в испражнениях были прожилки крови;
- при тошноте, сопровождающей частый понос;
- при изменениях цвета кала на темный (может оказаться симптомом внутреннего кровотечения) или светлый (признак гепатита).
В чем опасность диареи?
Частый и обильный понос особенно опасен при беременности на ранних сроках и в конце третьего триместра (35 – 39 недель):
- Обезвоживание организма будущей мамы, выведение вместе с жидкостью витаминов и полезных микроэлементов.
- Потенциальная угроза самопроизвольного прерывания беременности (сокращения кишечника могут спровоцировать схватки матки).
- Интоксикация организма матери и опасность неправильного развития плода.
Лечение дома
Если понос при беременности не сопровождался вышеперечисленными опасными симптомами, его можно лечить дома, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом:
- Гидратация организма – самое важное при диарее. Важно пить как можно больше жидкости. Подойдет самая обычная вода, травяные отвары, настой ягод шиповника, крепкий черный чай. Можно приготовить раствор Регидрона или сделать соляной раствор самостоятельно.
- Соблюдать диету для того, чтобы желудок и кишечник отдохнули и разгрузились: есть обезжиренные кисломолочные продукты (особенно натуральные йогурты без добавок – они содержат полезные бифидобактерии), каши на воде, сухари из белого хлеба. Пить разрешено крепкий черный чай и воду. Курицу, мясо, сливочное масло, молоко, свежие фрукты и овощи без термической обработки есть нельзя.
- Медикаментозное лечение должно обязательно обсуждаться с врачом. Без одобрения доктора недопустимо принимать лекарства при беременности – это может нанести серьезный вред малышу.
Профилактика диареи
Во время беременности следует соблюдать некоторые правила для сохранения собственного здоровья и благополучия будущего малыша:
- Недопустимо употреблять в пищу просроченные продукты питания, продукты с нарушенной упаковкой, а также продукты, вызывающие опасения.
- Еду с неприятным привкусом и запахом лучше не есть.
- Соблюдать правила гигиены (мыть руки перед трапезой, мыть свежие фрукты и овощи).
- Женщинам, у которых есть предрасположенность к поносу, стоит взять за основу питания в период вынашивания младенца следующую диету:
- можно есть без опасения бананы, яблоки (лучше запеченные), подсушенные хлебцы из пшеничной муки, рис и рисовые каши на воде, вареные или печеные овощи, лапшу и макароны, нежирное мясо и птицу, обезжиренный творог и йогурт, кефир;
- есть малыми порциями, обязательно запивая водой для лучшего усвоения;
- держаться подальше от пряностей, копченостей, жирной пищи, маринованных овощей, молока и сухофруктов.
Понос при беременности может быть опасен для жизни и здоровья и матери, и младенца. Поэтому при первых признаках появления диареи следует обратиться к лечащему врачу за консультацией и назначением медикаментозного лечения, если таковое понадобится.
Нарушения пищеварения при беременности считаются нормальными, поскольку организм мамы полностью перестраивается на новый лад, по-другому начинают работать многие внутренние органы. Диарея или, как попросту её называют в народе, (учащённое опорожнение кишечника), может возникать у беременных по ряду причин, в числе которых как заболевания толстого кишечника, так и патологии общего характера. Чаще всего диарея сопровождается болями, повышенным газообразованием, а также общими реакциями организма типа слабости, тошноты, повышенной температуры, неприятного привкуса во рту.
Итак, основная причина, по которой возникает диарея - это тяжёлые кишечные (дизентерия, тиф, холера и др.), требующие обязательного лечения в специализированном стационаре. Кроме того, жидкий стул может быть спровоцирован пищевыми отравлениями, которые возникают внезапно, но их также лучше лечить под наблюдением врача. Может появиться и при наследственной недостаточности в организме некоторых веществ. В этом случае необходимо разработать индивидуальную диету и придерживаться её постоянно. Иногда жидкий стул является симптомом пищевой , дисбактериоза, заболевания желудка, поджелудочной железы, выраженных гормональных изменений, неврогенных реакций («медвежья болезнь»), глистных поражений.
Во время беременности поносы и запоры - это то, с чем сталкивается почти каждая будущая мама. Вопрос в том, когда стоит волноваться и обращаться к врачу, а когда можно вылечиться в домашних условиях. Если после употребления того или иного продукта у вас возникла тошнота, а стул стал жидким, но при этом без примесей крови и слизи, не поднялась температура и нет слабости, то беспокоиться нечего. Скорее всего, это лёгкое пищевое отравление, которое несложно вылечить дома. Однако нужно помнить, что даже такая инфекция может повлечь за собой повышение .
Если же при поносе поднялась температура, открылась рвота, появились резкие боли в кишечнике, то это может являться признаком «большой» кишечной инфекции либо резкого обострения хронического заболевания. В любом случае, такое состояние - это прямая угроза и матери, и ребёнку, поэтому нельзя тянуть с вызовом врача. Диарея может быть вызвана и стрессом, тогда стоит попить успокоительные настои и чаи.
В принципе, если весь период беременности сопровождается жидким стулом без перечисленных выше осложнений, то можно выработать схему его лечения дома. Во-первых, нужно восполнять потерю жидкости (подойдёт несладкий крепкий чай, разведённый регидрон или лактосоль, травяные настои). Пить нужно много - хотя бы полстакана жидкости в час. Во-вторых, при поносе нельзя перегружать желудок и кишечник, следует хотя бы день посидеть на диете, включающей в себя сухарики из белого хлеба и чёрный чай. В последующие несколько дней из рациона необходимо исключить фрукты и овощи, мясо, масло, молоко и ограничиться слизистыми кашами, обезжиренными кисломолочными продуктами. Хорошо устраняет понос отвар риса, сама рисовая каша (желательно без соли) и отвар косточек граната. Медикаментозное лечение жидкого стула, особенно при беременности, нужно обсуждать с врачом (приём младенческой дозы препарата, прописанной в аннотации, неприемлем!).
Чтобы избежать диареи во время беременности, ни в коем случае не употребляйте просроченные продукты, а также те, которые плохо упакованы и имеют подозрительный вкус и запах. Нельзя пробовать на рынках немытые фрукты или овощи и покупать скоропортящиеся продукты с рук. Осторожность лишней не бывает.
Специально для - Сандра Бережная
Диарея при беременности: симптомы, причины, лечение
Ожидание ребенка – радостный период для каждой женщины. Подготовка детской комнаты, покупка одежды, игрушек для малыша и прочие приятные хлопоты, связанные с пополнением в семействе, запоминаются на всю жизнь. Но есть и обратная сторона медали. Во время беременности организм женщины становится очень уязвимым и начинает «чудить». Сказываются и физиологические изменения, и гормональная перестройка, и ослабленный иммунитет. И приходится даме в интересном положении вместо того, чтобы предвкушать скорую встречу с ребенком, страдать от различных «сюрпризов» своего тела. Нередким «гостем» оказывается диарея. Нормально ли подобное расстройство для беременной? Или же пора срочно бежать к врачу?
Как распознать диарею
Понос – это расстройство пищеварения, которое очень легко «узнать». Оно сопровождается болезненными ощущениями в животе, частыми позывами к опорожнению кишечника, а также изменившимся характером стула (может быть кашицеобразным, водянистым или пенистым).
В основном с помощью диареи организм «выражает свое отношение» по поводу гормональных изменений, различных вирусов, аллергенов и токсинов. Обычно понос приходит вместе с такими симптомами:
- повышенная температура;
- тошнота, рвота;
- метеоризм и кишечные спазмы;
- головная боль;
- общая слабость, озноб.
Не стоит опасаться за собственное здоровье и самочувствие плода, если понос несильный. Как правило, подобное расстройство не длится дольше десяти дней и никак не влияет на нормальное течение беременности. Но всегда ли диарея оказывается простой реакцией организма на «особую» физиологию женщины в положении? Существует несколько «тревожных звоночков», дающих понять, что нелишним будет обратиться к врачу. Среди них:
- наличие в испражнениях примесей слизи или следов крови;
- диарея долго не проходит, одновременно наблюдается рвота и повышенная температура;
- понос черного цвета, сопровождающийся головокружением и слабостью.
Подобные симптомы требуют незамедлительной реакции на свое появление. Возможно, у женщины обострилась язва или произошло внутреннее кровотечение. Визит в больницу откладывать нельзя.
Опасен ли понос во время беременности
Степень риска для женщины зависит от характера диареи. Не стоит переживать, если понос непродолжительный, несильный, к тому же сопровождается классическими признаками токсикоза. Также не должна вызывать опасений диарея в канун скорых родов: организм таким образом самоочищается. А вот на ранних сроках интенсивный понос может повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш.
Поскольку вирусы и бактерии, вызвавшие диарею, находятся в пределах кишечника, то они не могут причинить вред развитию плода. Но бывают и исключения. Среди них следует особо акцентировать внимание на случаях сильного отравления, чреватого интоксикацией женского организма и приводящего к попаданию опасных для развития токсинов непосредственно к плоду. Поэтому во время беременности нужно внимательно контролировать свое питание, особенно при употреблении «рисковых» продуктов вроде грибов. Однако в случае если отравление оказалось нетяжелым, прямой угрозы здоровью и жизни будущего ребенка нет.
Основной существующий риск при диарее – это обезвоживание организма. Но такое может случиться, только если понос сильный. Когда женщине приходится наносить длительные «визиты» в туалет чаще 5-ти раз в сутки, то появляется риск нарушения водно-солевого баланса, который, в свою очередь, «обеспечивает» сбои в работе всего организма. Для будущего ребенка очень неблагоприятен дефицит минеральных веществ и витаминов: такая нехватка не позволяет плоду нормально развиваться. Тяжелые случаи обезвоживания могут стать причиной различных пороков и даже выкидышей. Как же обезопасить себя от подобной проблемы? Для начала необходимо правильно распознать симптомы обезвоживания. К ним относят:
- ощущение сухости во рту;
- потемнение мочи, пропажа позывов к мочеиспусканию;
- постоянное желание пить;
- головокружение;
- иногда сонливость, повышенная температура, раздражительность.
Главной мерой при обезвоживании является недопущение чрезмерной потери жидкости и регулярное ее восполнение.
Таким образом, опасной для беременной может быть только сильная длительная диарея. При незначительном расстройстве пищеварения риска здоровью женщины и плода в большинстве случаев не возникает. Но если есть хоть малейшее сомнение насчет собственного состояния, необходимо срочно проконсультироваться у врача.
Почему во время беременности бывает диарея
Существует много причин возникновения поноса во время беременности . В ранний период диарея сообщает о начавшейся гормональной перестройке организма. Если же подобное расстройство «настигло» женщину на поздних сроках, то оно может сигнализировать о приближающихся родах. Понос на 37-й неделе и позже указывает на то, что появление малыша уже не за горами. Но есть и другие причины диареи, не связанные напрямую с беременностью:
Зависимо от причины возникновения определяются методы избавления от поноса.
Понос при беременности: что делать
Беременность заставляет женщину относиться к собственному здоровью максимально осторожно. Поэтому даже к лечению поноса следует подходить со всей серьезностью.
Для начала необходимо выявить причину расстройства. Если диарея оказалась просто сопутствующим симптомом заболевания, то прибегают к употреблению лекарств. В других ситуациях можно обратиться к народным средствам и соблюдать определенную диету.
Чем лечить понос при беременности
В идеале назначать лечение беременной должен врач. Если же по каким-то причинам обращение в больницу оказывается невозможным, то допускается самостоятельный прием лекарств, безопасных для женщины в положении. Среди них:
- активированный уголь;
- Энтергосгель.
Важно понимать, что эти препараты можно употреблять лишь предварительно досконально изучив инструкцию, и только когда понос несильный и не вызывает особого беспокойства. В серьезных случаях, описанных выше, самолечение строго не рекомендуется.
Народные средства при диарее
Проверенные народные средства отлично справляются с поносом. Но нельзя слепо верить всем рецептам подряд, ведь некоторые самодельные «лекарства» лучше не употреблять при беременности. Среди безопасных средств можно привести следующие:
- развести в полстакане негорячей кипяченой воды 1 ч.л. крахмала. Выпивается за 1 раз;
- приготовить настой из листьев ежевики. Его принимают по 3 ст.л. в сутки;
- залить стаканом кипятка 1 ст.л. кожуру граната. После того как напиток настоится, его можно употреблять в качестве чая;
- в 2 стаканах воды на протяжении 20 минут варить 1 ст.л. листьев грецкого ореха. Дав полученному средству настояться примерно 30 мин., необходимо принимать его по 1ст.л. трижды в день;
- сварить черничный кисель. Достаточно пить его дважды в день.
Если беременная понимает, что причиной диареи стали эмоциональные проблемы и расстройства психики, то не лишним будет «подлечиться» с помощью средств, обладающих успокоительным эффектом. К примеру, пустырником или мятным отваром.
Как питаться при поносе. Что можно беременным при поносе
Лучше всего в первый день после начала диареи ограничиться лишь обильным питьем. Подойдут обычная вода, крепкие чаи, а также морсы и нежирные бульоны. Это поможет не только немного «разгрузить» организм, но и предотвратит его обезвоживание. Если отказ от еды покажется слишком трудным, то допускается разнообразить свой рацион сухариками из белого хлеба.
На следующий день можно позволить себе «больше» и добавить в меню пресные каши. Полезно при диарее употреблять рис или овсянку.
Очень хорошо помогает бороться с поносом рисовый отвар
, способствующий нормальному формированию каловых масс. Благодаря содержанию обволакивающих веществ такой напиток помогает защитить стенки кишечника от действия кислоты желудочного сока и снять раздражение. Готовится он просто:
- на 0,5 л воды взять 1 ч.л. риса;
- варить 40 минут на маленьком огне;
- процедить отвар.
Его необходимо пить по четверти стакана каждые 3 часа. Прием отвара желательно чередовать с употреблением хотя бы небольшого количества рисовой каши.
Есть и «запрещенные» продукты при диарее:
- газированные напитки, фруктовые соки, кофе;
- мясо, кисломолочная продукция; свежие фрукты;
- любая жирная, острая и соленая пища.
Профилактика поноса при беременности
Женщины, испытавшие на себе все «прелести» диареи во время беременности , признают, что лучше следовать некоторым нехитрым правилам, чем затем страдать от поноса. Как же предупредить расстройство кишечника?
- Помнить о нормах личной гигиены.
- Принимать витамины для беременных.
- Правильно питаться, делая упор на свежие и полезные продукты.
- Есть только дома, отказавшись от посещений кафе и ресторанов с сомнительной кухней.
Диарея во время беременности может стать настоящим испытанием на выносливость. Но хорошо все, что хорошо заканчивается. И приняв несложные меры для устранения проблемы поноса, можно и дальше наслаждаться ожиданием появления на свет малыша. Будьте здоровы!
