Выбирая способ контрацепции, многие женщины отслеживают опасные дни, в которые вероятность забеременеть максимально высока. По оценкам специалистов, такой метод имеет низкую надежность – он дает гарантию примерно на 30-60 процентов. К тому же, предварительно рекомендуется хорошенько проанализировать менструальный цикл за предшествующий год.
Нельзя применять календарный метод контрацепции после перенесенной болезни или операции – нужен перерыв в несколько месяцев. В идеале, менструальный цикл должен быть хорошо устоявшимся, а это в современной жизни, насыщенной стрессами, маловероятно.
Если женщина все же выбрала именно такой способ предохранения (или метод Огино-Клаусса), стоит узнать о нем больше. Во время овуляции по такому методу либо применяют дополнительную контрацепцию, либо отказываются от половых контактов.
Если цикл состоит из 28 дней, то 11-16 дни его отличаются наибольшей вероятностью забеременеть. При цикле в 30 дней самыми критичными днями являются 13-18. Есть и такая форма расчета: берут самую большую и самую малую продолжительность цикла за предшествующий год или хотя бы полгода. Отнимают от меньшего значения 18, от большего – 11. Таким образом, вычисляют опасный период – примерно 10 дней.
Эти расчеты делаются с учетом того, что, попав в маточные трубы, сперматозоиды продолжают быть активными 3 дня. Яйцеклетки живут в течение 2 суток. Чтобы максимально исключить риск нежелательной беременности, рекомендуется к высчитанным опасным дням добавлять по 4 дня до и после. Однако и при таком существенном запасе внешние факторы – даже перемена климата – могут спровоцировать сбой.
Вероятность ошибки всегда есть, тем более что даже при самом ровном цикле и прекрасном здоровье овуляция может вообще не происходить – до трех раз в год. В нормальной ситуации овуляция приходится на середину цикла. Высчитать ее несложно – берут дни от 1 дня предшествовавшей менструации до 1 дня последующей.
Чтобы определить время овуляции, можно прибегнуть к измерению базальной температуры в течение 3 месяцев. Проснувшись и не вставая с постели, женщина измеряет температуру в прямой кишке. Для начала менструального цикла нормальным считается показатель от 36, 6 до 36,7 градуса, при овуляции – от 36,2 до 36, 4 градуса. После овуляции – более 37. Опасными днями, в которые может произойти зачатие, считается срок овуляции и по 3 дня до и после нее.
Многие факторы могут стать причиной смещения времени овуляции. И если зачатие необходимо исключить полностью, то календарный метод вряд ли подойдет. В любом случае, необходима консультация гинеколога.
Многие женщины подсчитывают сроки овуляции, напротив, стремясь забеременеть. При нерегулярном цикле возможно отсутствие овуляции или она может быть крайне редкой. Кроме того, для зачатия очень важны способность спермы мужчины к оплодотворению, проходимость маточных труб и здоровье обоих партнеров. Даже если есть все условия для зачатия, нет никакой гарантии, что при незащищенном половом акте в опасные дни беременность наступит. В то же время, известно, что даже прерванный половой акт может привести к беременности: выделение сперматозоидов происходит не только при эякуляции, но и до нее.
Контрацепция, как и планирование беременности, требует внимания и ответственности. Выбирайте самые эффективные методы – и будьте здоровы!
Определить условно безопасные дни после месячных вполне реально, наблюдая женщине за своим менструальным циклом. Но данный способ контрацепции не дает полной гарантии предупреждения беременности.
Женский цикл и овуляция
Риск забеременеть в результате незащищенного полового акта возникает почти в любой момент менструального периода. Просто какой-то определенный отрезок цикла более благоприятен для зачатия, а другой - менее. Наибольшая вероятность забеременеть существует в середине цикла, - женская половая клетка созревает и выходит из фолликула. Менструальный цикл начинается в первый день месячных. В случае если женская периодичность составляет 28 дней, то благоприятными для оплодотворения являются 11-16 дни. Если цикл составляет 30 календарных дней, то легко можно забеременеть с 13 по 18 дни. Если период слишком короткий, то зачать ребенка возможно сразу после месячных или на их завершающей стадии.
Чтобы рассчитать свои безобидные дни, нужно женский цикл разделить на 2, а потом от середины отнять 2 суток и прибавить 2 суток. Если длительность периода составляет 26 дней, то неопасными будут 1-11 дни и 15-26. Но это в случае если овуляция наступает вовремя, без задержек и опережений. Идеального ничего не существует, поэтому полностью доверяться расчету безопасных периодов менструального цикла не стоит. Он больше подходит для планирования беременности, нежели для ее предупреждения. Дело в том, что даже во время месячных существует некоторая вероятность дать жизнь малышу. Яйцеклетка может выйти очень рано или очень поздно, а сперматозоиды способны несколько суток активно жить в организме женщины.
Возможность забеременеть уменьшается в начальные и завершающие дни цикла. Многие женщины считают, что последние 10 дней - это безопасные дни перед месячными. Но это подтверждается лишь в том случае, если овуляция уже прошла. К тому же существует вероятность, что за один месяц выйдет не 1, а сразу 2 яйцеклетки. При созревании и оплодотворении 2 яйцеклеток за 1 фазу рождаются двойняшки. Если перед месячными произошел незащищенный половой акт, а менструация так и не наступила, то это свидетельствует о зачатии.
Сравнительно безопасными от зачатия можно считать и первые 10 дней цикла. Оплодотворения не произошло, эпителиальная устилающая ткань матки полностью обновилась и вышла с менструальной кровью, а новая яйцеклетка пока еще не созрела. Но и на эти дни полагаться полностью не стоит. Чтобы рассчитывать благоприятные и неблагоприятные моменты для беременности, нужно быть уверенным в постоянстве своего цикла.
Обычно он отличается завидной регулярностью у женщин в возрасте от 25 до 35 лет. В этот промежуток времени жизни у девушки наблюдается гормональный фон, самый благоприятный для зачатия и вынашивания ребенка. В период от и до 25 лет, а также в возрасте от 35 лет и старше цикл может изменяться. Поэтому в слишком юном или достаточно взрослом возрасте нельзя предохраняться одними только безвредными отрезками времени, потому что в них будет мало смысла.
Здоровье женщины и беременность
На регулярность менструального цикла влияет состояние здоровья дамы. Речь идет не только о длительных и тяжелых заболеваниях. Организм также сильно выматывают физические и эмоциональные нагрузки, стрессы, недосып, неблагоприятные погодные условия. Бывают случаи, когда в жаркие летние периоды цикл у женщин увеличивается. Резкая смена климата во время отпуска или командировки тоже может спровоцировать организм для перестройки женского цикла.
Осуществление овуляции не всегда зависит от наличия кровянистых выделений. Возможность обзавестись малышом существует и в первые месяцы после родов. В этот период первые красные выделения после родов еще не появились, а овуляция уже может произойти. Благодаря этому зачать ребенка после родов можно до начала нового менструального цикла. Кормление малыша грудью никак не отражается на способности зачать.
После аборта тоже существует высокая вероятность забеременеть. В подобном случае овуляция может опередить наступление кровотечения, и безопасные дни сложно будет высчитать. Поэтому в случае аборта или родов, когда цикл был нарушен, на безобидные дни не стоит полагаться. В такой ситуации для предупреждения нежелательного зачатия лучше воспользоваться надежными методами контрацепции.
Ненадежность естественного метода
Использование женщиной своей месячной периодичности для предупреждения нежелательной беременности является естественным методом контрацепции. Он не наносит такого вреда здоровью, как употребление гормональных и химических препаратов. Но он не является вполне безвредным или эффективным. С точностью высчитать благоприятные дни для зачатия и составить график безопасного незащищенного секса удается лишь в 80% случаев, а в 20% наступает непредвиденное зачатие.
Для планирования беременности или для ее предупреждения каждой женщине необходимо вести личный календарь, в котором нужно отмечать момент начала менструаций. Такие действия обычно выполняются при планировании беременности, чтобы и наступление овуляции. В обстоятельствах предупреждения оплодотворения нужно отталкиваться от противного. Но успех зачатия зависит не только от физиологии женщины.
Сперматозоиды могут жить в организме прекрасного пола несколько дней и активно двигаться по половым путям женщины. Поэтому для расчета безобидных дней в начале женского цикла, перед овуляцией, необходимо учитывать факт живучести мужских половых клеток. В подобном случае длительность безопасного сокращается на 2-3 суток. Если наступление овуляции ожидается в 11 день цикла, а незащищенный секс был в 9 день, то сперматозоиды могут пережить 2 суток в теле женщины, дождаться формирования яйцеклетки и оплодотворить ее.
Наибольшая опасность использования дней, неблагоприятных для зачатия ребенка, заключается в высокой вероятности заразиться различными заболеваниями. Незащищенный сексуальный контакт является предпосылкой для передачи болезнетворных организмов от одного партнера к другому. Безопасными от зачатия периодами можно пользоваться с постоянным и надежным партнером, который следит за своим здоровьем и регулярно проходит медицинское обследование. Но незащищенный секс в безопасные дни нельзя применять с разными, непостоянными партнерами. В подобной ситуации возникает риск не только забеременеть, но и обзавестись различными тяжкими недугами.
Каждая женщина, живущая половой жизнью, должна задаться вопросом: «В какие дни менструального цикла возможно забеременеть?». Одним это необходимо во избежание интересного положения, а другим наоборот – чтобы достигнуть столь желанной беременности. С целью наиболее точных расчетов придумали множество схем и методик, так давайте же ознакомимся с некоторыми из них.
Ответ на этот вопрос довольно прост и может разочаровать ту категорию женщин, которые ищут способ избежать различных методов контрацепции. Надежных дней менструального цикла не существует в природе. Просто в какие-то дни вероятность оказаться в интересном положении возрастает, а в другие — идет на уменьшение, но совсем безопасного периода быть не может.
При предохранении с использованием календаря наиболее «благонадежными» принято расценивать пару суток накануне критических дней, и пару после их окончания. Использовать этот метод предохранения стоит только в том случае, если прохождение менструального цикла носит стабильный характер. Определите продолжительность своего цикла. В среднем он составляет 28-32 дня, соответственно, возможность забеременеть возрастает в период овуляции на 12-16 день цикла.
Этот расчет довольно относительный, потому что процессы в женском организме находятся в прямой зависимости от множества причин. Это могут быть стресс, заболевания, скачки гормонального фона, смена климата, прием лекарств и т.д.
Календарь безопасных дней менструационного цикла: учимся вычислять
Это занятие не из простых. Здесь нужна заблаговременная подготовка, постарайтесь изучить характер своего менструального цикла на протяжении нескольких месяцев, а то и года. В этот период исключаются методы предохранения от нежелательной беременности при помощи гормональной терапии. Прохождение менструаций и какие-либо изменения в цикле отмечайте в специальном менструальном календаре.
Если протекание Ваших критических дней нерегулярно, то вероятность вычислить «безопасные» для зачатия дни сводится к нулю. Имеет место подобрать другой вид контрацептивов.
Для тех, у кого менструальный цикл имеет лишь незначительные колебания, расчет производится следующим образом:
- За наблюдаемый период времени (не менее 6 месяцев), определите два менструальных цикла с самой большой и самой маленькой продолжительностью.
- От короткого цикла вычтите число 18. Так получите значение, с которого будет считаться «опасный» период. Пример: 26-18=8.
- От самого длинного цикла отнимите цифру 11. Так получите верхнюю границу чисел, когда следует проявить осторожность при занятии любовью. Пример: 32-11=21.
Исходя из примера видим, что с 8 по 21 день менструального цикла присутствует высокая вероятность наступления беременности.
Опасные дни для зачатия: возможно ли забеременеть накануне менструации?
Подавляющее большинство случаев говорит о том, что процент допустимого зарождения плода перед менструацией крайне незначителен. Вот почему: при наступлении менструации, вместе со слоем клеток тканей матки, образовавшихся для благополучного протекания возможной беременности, выходит и яйцеклетка вместе с кровянистыми выделениями.
Именно в этот промежуток времени возникают трудности в процессах присоединения оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки. Гормоны репродуктивной системы женщины готовятся к следующему циклу, даже если овуляция прошла повторно, забеременеть маловероятно.
Но все же в ряде случаев, перед наступлением месячных у некоторых женщин случается беременность, почему так?
Если со здоровьем женщины все в порядке, но она ведет не постоянную половую жизнь, то шанс забеременеть увеличивается во много раз от каждого занятия сексом.
Тем самым организм дает ответную реакцию на нечастый случай, и случается «незапланированная» овуляция. К моменту прохода сперматозоидов по маточным трубам, их может ожидать уже полностью сформировавшаяся яйцеклетка.
Аналогичная ситуация может произойти, если женщина ведет постоянную половую жизнь, но семяизвержение ее партнера происходит не во влагалище, а путем прерванного полового акта. Вещества, входящие в состав мужской смазки имеют возможность вызвать экстренную овуляцию. Избежать этого можно в случае, если половые партнеры ведут довольно активную половую жизнь на протяжении длительного периода.
Опасные дни для зачатия: реальна ли беременность сразу после менструации?
Бытует мнение, что забеременеть сразу после окончания менструации невозможно, но статистика и врачебная практика говорит об обратном.
Это возможно по нескольким причинам:
- Сперматозоиды не теряют свою жизнеспособность и готовы оплодотворить яйцеклетку еще в течение недели после проникновения в половые органы женщины.
- Часто наблюдается картина, что за один менструальный цикл формируется не одна, а несколько яйцеклеток.
- Далеко не все представительницы детородного возраста могут похвастаться бесперебойной работой своего организма, особенно учитывая загрязненную окружающую среду и неправильный образ жизни. Из этого получается, что овуляция происходит не строго в средине цикла, даже у здоровых женщин она может сдвигаться.
- Из-за этого период безопасного времени становится короче на несколько дней до и после предположительной даты овуляции.
- У молоденьких девушек тому виной становится нерегулярное прохождение менструального цикла. У более старших женщин – гормональный сбой, например, на фоне стресса.
Одно известно точно, предохранение календарным методом носит малонадежный характер.
Может ли период менструации послужить надежной защитой от внеплановой беременности?
Можно допустить, что риск наступления беременности в начальные дни месячных минимален. В это время образуются неблагополучные условия для достижения сперматозоидами своей цели, а также для соединения яйцеклетки со стенками матки после ее оплодотворения. Причиной тому становится достаточное выделения крови.
Однако у каждого правила есть исключения. Условия, провоцирующие «залет» во время критических дней:
- Месячные идут продолжительное время, до наступления овуляции остается менее семи дней, тогда сперматозоид может сохранять свою активность в половых путях женщины и дождаться прихода яйцеклетки.
- Если цикл носит нерегулярный характер, и в связи с этим неверно подсчитаны дни для безопасного полового акта.
- Когда у здоровой девушки резко нарушается менструальный цикл из-за ряда причин.
Опасные дни для зачатия: считаем дни с наиболее большой допустимостью забеременеть
Для того чтобы безошибочно определить дни, сопутствующие зачатию ребенка, разделяют некоторые методы, проверенные медицинской практикой и женским опытом.
Меряем базальную температуру
Для этого начиная с первого дня наступления менструальных кровянистых выделений, измеряем базальную температуру. Это делается утром примерно в одни и те же часы, сразу после пробуждения. Наиболее правдивую информацию дает измерение базальной температуры в анальном отверстии, нежели во рту или во влагалище.
Некие отклонения могут возникнуть по следующим причинам:
- Повышена температура тела.
- Чрезмерное употребление алкоголя накануне.
- Продолжительность сна менее шести часов.
- Между занятием сексом и процессом измерения прошло меньше шести часов.
- Прием медикаментов и др.
Заведите календарь, куда будете вносить график и значение температур, заполняя его ежедневно. В первой половине цикла, в основном, температура колеблется от 36.6 до 36.9 градусов, а после овуляции повышается до 37 и больше. Если внимательно изучить график, то можно заблаговременно узнать о наступлении своей овуляции.
Когда в средине цикла, где-то на 12-16 день, температура понижается, это предвещает освобождение из придатка яйцеклетки, готовой к «слиянию».
Это сигнал заняться сексом женщинам, планирующим беременность и позаботиться о барьерном предохранении тем, кто не желает ее.
Делаем тест на овуляцию
Этот метод дает более точный результат и шагнул в ногу со временем. Алгоритм использования теста на овуляцию схож с тестом на беременность. Отличие состоит лишь в том, что первые тесты реагируют на другой вид гормонов – лютеинизирующий — ЛГ. Этот гормон выделяется женским организмом за одни или же полтора суток до овуляции. Поэтому, чтобы не проворонить это событие, стоит делать тесты каждодневно в одно и то же самое время. Когда овуляция проходит, уровень ЛГ стремительно понижается, и тест покажет отрицательный результат.
Прибегнем к ультразвуковому исследованию
Показанием прибегнуть к такому методу является предположение на возможное бесплодие. Проводить УЗИ необходимо, начиная с 10 дня от начала менструального цикла. Под наблюдением оказывается рост в яичнике преобладающего фолликула. Достигнув необходимого размера, фолликул раскрывается и выпускает готовую яйцеклетку для возможного оплодотворения.
Бывает так, что этот процесс не приводит к овуляции по ряду причин, он может на разорваться или же идти на ухудшение.
Когда доктор диагностирует наступление подходящего периода для зачатия, дело остается за сперматозоидом, который необходим для осеменения яйцеклетки, и успешной имплантацией эмбриона.
Важную роль играет характер внутреннего слоя матки, чтобы он приобрел нужные характеристики к моменту овуляции.
Эта методика подходит барышням, которые долгое время желают, но не могут забеременеть.
Метод индивидуальных ощущений
У многих женщин каждый менструальный цикл повторяются некие, свойственные только им, ощущения и желания. Внимательно понаблюдав за собой, можно точно определить собственную овуляцию. Само собой, этот способ не даст высокие гарантии, но восприимчивость определенного количества женщин позволяет правильно отметить дни для будущей беременности.
Вот некоторые из признаков:
- Несильные болевые ощущения в области одного яичника или матки.
- Резкий скачек сексуального желания.
- Слизистые влагалищные выделения, обильнее, чем всегда. Они не похожи на выделения при наличии инфекции, без запаха, имеют прозрачный окрас, а также сами проходят уже спустя несколько дней.
Стоит отметить, что при наличии критических дней у любой девушки, хотя бы один или два раза в год происходят так называемые «перезагрузки», когда она не сможет забеременеть. Их в научной практике именуют ановуляторными циклами. Но спешим утешить тех, кто планирует беременность, такие периоды отдыха женского организма случаются не более двух раз за год.
Знайте, что наступление беременности невероятно сложный, но в то же время и очень простой процесс, а приложив усилия, всегда можно добиться желаемого. А тем, кто хочет воздержаться от ее наступления, следует тщательно подобрать метод контрацепции и вести календарь безопасных дней менструального цикла.
Многие считают, что в определенные дни менструального цикла возникновение беременности невозможно. Это связано с тем, что оплодотворение яйцеклетки может произойти только после овуляции в течение нескольких дней. Но:
1) под воздействием эмоциональных переживаний, стрессов, гормональных сбоев в течение цикла может вызревать не одна, а две яйцеклетки;
2) яйцеклетка может созреть и до середины менструального цикла, и после - это зачастую связано с колебанием гормонального фона.
3) сперматозоиды могут оставаться
жизнеспособными и способными к зачатию в половых путях женщины до 5-7 дней.
Получается, что любой незащищенный половой акт в любой день менструального цикла чреват зачатием. Безопасных дней в менструальном цикле нет!
Есть только опасные и очень опасные дни для возникновения нежелательной беременности.
Поэтому важно заранее совместно с врачом
подобрать плановую контрацепцию.
Существует несколько техник расчета так называемых безопасных дней.
Среди них метод Огино-Клаусса (календарный метод), метод измерения базальной температуры (метод температурной кривой) и метод Биллингсов (осязательный метод).
Метод Огино-Клаусса, или календарный метод расчета так называемых, безопасных дней, основан на том факте, что в идеале менструальное кровотечение (критические дни) происходит через 14 дней после овуляции. Таким образом, если установившийся менструальный цикл 28-дневный, овуляцию нужно ждать на 13-14 день, при 30-дневном менструальном цикле - на 15-16 и так далее Далее учитывается тот факт, что яйцеклетка может быть оплодотворена в течение двух дней после овуляции, то есть прибавляются к дате овуляции два дня.
Сперматозоиды остаются жизнеспособными в половых путях женщины около 3 дней (хотя, как писалось выше, возможны варианты до 5-7 дней), то есть от даты овуляции необходимо еще отсчитать назад 3-5-7 дней.
Таким образом высчитываются наиболее опасные дни цикла, во все остальное время беременность якобы невозможна. Главный недостаток этого метода в том, что он предполагает идеально регулярный менструальный цикл, которым, пожалуй, не обладает ни одна женщина. В отношении практически всех женщин, проживающих в городах, уже редко можно говорить об устоявшемся менструальном цикле - слишком часто происходят его всевозможные сбои. Даже у самых здоровых бывают ситуации (от 1 до 3 случаев в течение года), когда овуляции не происходит вообще, а менструации приходят своим чередом. У молодых девушек часто работают нерегулярно яичники, и поэтому овуляция может произойти чуть раньше или чуть позже. В свою очередь, у зрелых женщин срок овуляции может зависеть от эмоционально-психического состояния или стрессов, которые влияют на гормональный баланс.
Подводя итог, можно сказать, что пресловутый календарный метод не является средством контрацепции и вообще не имеет смысла говорить о его надежности. Рано или поздно все способные родить женщины, кто предохраняется подобным образом, беременеют. Таким образом, процент забеременевших среди использующих календарный метод, составляет 70%.
Другой похожий метод расчета безопасных дней и овуляции - метод Биллингсов - основан на наблюдении за влагалищным секретом и его изменениями. Секрет, выделяемый шейкой матки, отражает процессы, которые происходят в яичнике, и в период овуляции он становится
прозрачным и жидким, вызывая ощущение влажности во влагалище. Такой физиологический процесс происходит с той целью, чтобы сперматозоидам было легче продвигаться к яйцеклетке.
В тот момент, когда яйцеклетка уже вышла из фолликула и может быть оплодотворена, секрет становится более густым, выделения менее обильны. С момента появления этого изменившегося секрета, следует избегать половых контактов без каких-либо других контрацептивов. По прошествии трех дней с момента того, как выделения достигнут максимума, женщина опять практически не может забеременеть. Метод Биллингса достаточно сложен для домашнего использования. Во-первых, далеко не каждая женщина сможет отличить секрет шейки матки от других влагалищных выделений. Зачастую это под силу только
врачу-специалисту. Кроме того, данная методика определения безопасных дней и овуляции подразумевает, что женщина очень хорошо знает свой организм и отмечает любые малейшие изменения, в нем происходящие. В этой связи для совсем молодых девушек, у которых только начинает устанавливаться регулярный менструальный цикл, эта техника расчета безопасных дней не подходит.
Метод измерения базальной температуры, также основанный на особенностях менструального цикла, является, пожалуй, самым надежным среди всех вышеперечисленных. Принцип его действия заключается в определении примерной даты овуляции по температурной кривой. Для этого необходимо каждый день измерять ректальную температуру (удобнее использовать специально созданный для этой области термометр) и отмечать ее, рисуя своеобразный график. Начинать следует с первого дня цикла, который соответствует первому дню менструации. Лучше всего проводить эту процедуру утром, не вставая с постели, в течение
5-6 минут. Замечено, что, как правило, овуляция происходит в тот день, когда температура самая низкая. Затем, на следующий день, температура резко возрастает, и это соответствует началу второй, лютеиновой фазы менструального цикла. При этом необходимо помнить, что яйцеклетка живет от 24 до 48 часов после выхода из фолликула, поэтому и при
возрастающей температуре несколько дней нужно воздерживаться от половых сношений. Относительно безопасной считается первая фаза менструального цикла, когда отрезок температурного графика представляет собой приблизительно ровную прямую. Менструальный цикл без овуляции, либо с двумя овуляциями также отражается на графике температурной кривой. Метод измерения базальной температуры оставляет не слишком большой период, в который беременность невозможна. Например, при цикле в 28 дней, только 10 из них являются безопасными. В случае недостатка прогестерона, что можно выявить при специальном обследовании, безопасный период еще короче. Метод также неудобен тем, что
температуру необходимо измерять ежедневно, особенно в начале его использования. Позже, когда благополучно пройдет несколько менструальных циклов, можно прекратить изменения во время менструации и после того, как зафиксировано значительное повышение температуры во
второй фазе цикла. При этом следует заметить, что любое вирусное или респираторное заболевание делает результаты недостоверными. Это же относится и к тяжелым физическим нагрузкам, к активным занятиям спортом. Метод измерения температуры наиболее подходит только тем женщинам, у которых установился регулярный менструальный цикл продолжительностью не меньше 26 и не больше 30 дней, ведущим достаточно спокойный образ жизни, не подверженным стрессам, простудам и другим негативным реакциям окружающей среды. Предположительно, менее одного процента женщин отнесут себя к этой категории.
Поэтому если Вы заинтересованы в надежном предохранении от нежелательной беременности, Вам следует подобрать плановый надежный метод контрацепции, что происходит только на приеме у врача. Если же Вы заинтересованы в достижении беременности, Вы можете ориентироваться на график ректальной температуры, чтобы рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия (конечно, только при регулярном менструальном цикле).
Организм прекрасной половины человечества устроен таким образом, что можно высчитывать наиболее «опасные» дни для беременности.
В этом помогает измерение базальной температуры, которая определяет дни овуляции.
Что такое овуляция?
Длительность менструального цикла у большинства женщин составляет порядка 28 дней. Его разделяют на несколько фаз:
- предовуляторную (фоллликулярная фаза)
- дни овуляции
- послеовуляторную (лютеиновую)
В предовуляторную фазу в организме начинают созревать фолликулы, из которых позднее рождается яйцеклетка. После того, как она созрела — фолликул лопается и яйцеклетка проходит в маточную полость.
Теперь она готова к оплодотворению. Этот временной промежуток готовности яйцеклетки называют овуляцией.
Если оплодотворение не произошло — наступает третья фаза цикла, в которой матка готовится отторгнуть яйцеклетку и верхний слой эндометрия. После этой фазы начинается менструация.
Как определить дни овуляции?
Если рассматривать все фазы по дням, получается, что после менструации фолликулярная фаза длится около 12-16 дней, а длительность самой овуляции — порядка 2 суток. Последняя фаза примерно совпадает с первой по длительности.
Рассчитать эти периоды помогает график базальной температуры, которую нужно измерять на протяжении всего цикла. Повышение этого значения свидетельствует о начале овуляторного периода. На его протяжении, температура остается стабильной величиной, после чего — снижается. Как было сказано выше — эта фаза приходится примерно на 13-15 сутки.
Возможны ли колебания периода овуляции?
Ответим сразу — возможны. Это может зависеть от ряда факторов:
- гинекологические заболевания различной этиологии
- переезды (смена климата) и множество других
Подобные смещения дней овуляции создают риск «нежелательной» беременности, поэтому «навскидку» овуляторную фазу рассчитывать нельзя.
Как рассчитать овуляцию для планирования или избегания беременности?
С помощью метода «календарной контрацепции», который основан на графике базальной температуры — можно рассчитать, как забеременеть после месячных или же наоборот избежать зачатия.
График базальной температуры при овуляции и знание взаимосвязи менструального цикла с базальной температуры не только помогут избежать беременности, но и быстро зачать здорового малыша.
Одним из первых признаков беременности является имплантационное кровотечение. Как и по каким признакам определить, что именно у Вас: имплантационное кровотечение или месячные — можно прочитать в этой статье.
Измеряют ее с помощью ректального, орального или вагинального применения градусника в период покоя . Чаще такую процедуру производят утром. После того, как вы заметили повышение температурных значений, можно предпринимать попытки зачатия.
Можно ли забеременеть сразу после месячных?
Как ни странно, риск зачатия возможен даже после успешной менструации. Это обусловлено пресловутыми колебаниями дней овуляции. На возможную беременность могут повлиять такие обстоятельства:
- Повышенная активность сперматозоидов вашего полового партнера
- Отсутствие регулярного цикла (длительные и короткие менструации, которые могут сбить с толку)
- Периодические кровотечения, вследствие гинекологических заболеваний. Их некоторые ошибочно принимают за менструацию
- Несколько овуляций к ряду. Явление редкое, но возможное
Если беременность желанная, то можно не переживать по поводу овуляции, а если же нет — будьте предельно внимательны и «дружите» со специалистами.
Как определить овуляцию и беременность без графиков?
Начнем с овуляции. Действительно, многие женщины могут самостоятельно определить овуляторный период, он может выражаться в виде:
- легких недомоганий и головокружений, иногда — ноющих болей внизу живота
- перепады в настроении, на которое влияет изменение гормонального фона
- повышенная сексуальная активность
- происходит «набухание» молочных желез
- более вязкие выделения
Это видимые признаки, но есть и другие факторы, которые определяют с помощью тестов, гинекологического или ультразвукового исследования.
Если же овуляция по признакам прошла успешно, и наступила менструация — это еще не означает отсутствие беременности. Все дело в том, что внешняя симптоматика овуляции может совпадать с первыми признаками беременности после задержки месячных. Поэтому будьте предупредительны, если вы еще не решились на зачатие.
Несомненно, очень важно вести учет своего цикла. Это нужно не только для избегания рисков забеременеть, но и для ее планирования. Кроме того, такой контроль позволит облегчить ваше общение со специалистами, в том случае, если вас начнут «одолевать» какие-либо сомнения.
Опасные дни для зачатия
Это очень обсуждаемый вопрос среди женщин, которые не предохраняются, но при этом не планируют беременность. Без сомнения, каждая женщина однажды слышала, что есть определенные, опасные дни для зачатия .
Чтобы разобраться, в первую очередь немного скажем о женской физиологии. У каждой полноценной женщины овуляция происходит ежемесячно. Яйцеклетка готовится к оплодотворению и риск забеременеть становится выше. К середине цикла происходит овуляция, продолжается несколько дней. Если рассчитать коварные дни, можно не предохраняясь заниматься сексом.
Опасные дни для зачатия
Тем, кто хочет отказаться от контрацепции, хочется предупредить, что в независимости от цикла можно забеременеть в любой день. Есть дни, когда шансы забеременеть снижаются, но это не гарантирует безопасности. Два дня до и после менструации можно считать самыми безопасными. Для расчета времени овуляции и безопасных дней надо знать длительность менструального цикла. Чтобы применять календарный метод, цикл должен быть постоянным и с постоянным партнером.
Следует помнить, что под воздействием стрессов, приемов лекарств, заболеваний, может измениться и сместиться менструальный цикл.
Расчет безопасных дней с помощью календаря
Для расчета надо рассмотреть менструальный цикл за год, но с условием, что в этот промежуток не использовались гормональные препараты. Если цикл не был систематическим, то не стоит полностью рассчитывать на календарный метод защиты.
Если же цикл был регулярным, то расчет безопасных дней можно начинать
- Надо определить длительность самого короткого и длинного цикла за анализируемый период. От количества дней менструального цикла, в котором минимум дней, нужно отнять 18, так вы определите день, начиная с которого возможность беременности очень высокая.
- От числа дней самого длительного цикла нужно отнять 11 – это последний день, когда особенно необходимо использовать средства контрацепции. Промежуток «опасного» времени, протекает примерно 12 дней.
Возможность забеременеть перед менструацией
Кажется, что перед менструацией забеременеть невозможно. Но когда, у женщины половая жизнь нерегулярна и нет постоянного партнера, возможность забеременеть увеличивается в течении каждого секса, организм может дать реакцию на внезапную беременность внеплановой овуляцией.
Это случается когда партнеры в целях защиты практикуют прерванный половой акт. Вещества в сперме, могут спровоцировать овуляцию. Избежать беременности перед началом цикла можно, если секс регулярен.
Возможность зачатия во время месячных, меньше. Не подходящей средой для зачатия возникает выделение крови.
Вероятность забеременеть после окончания месячных
Врачи уверяют, что в этот период времени может наступить нежелательная беременность.
Необходимо брать в расчет, что сперматозоид жизнеспособен еще три дня после секса. Поэтому, занимаясь сексом после окончания цикла, вы подвергаете себя опасности забеременеть, так как сперматозоид может дождаться момента, когда яйцеклетка будет готова к оплодотворению.
В результате всего сказанного, хочется акцентировать внимание на том, что в календарном методе существуют опасные дни для зачатия . Абсолютно быть уверенным в таком методе контрацепции нельзя.
Календарь зачатия
Календарь зачатия ребенка: как рассчитать?
Календарь зачатия - это удобная вещь, которая позволяет женщине следить за своим менструальным циклом, а именно - определять опасные и безопасные дни в плане возможной беременности. Календарь зачатия ребенка представляет собой форму, в которую необходимо ввести первый день последней менструации, программка же с помощью разных цветов показывает какие дни наиболее «плодотворны». Попробуйте, календарь зачатия рассчитать действительно очень просто!
Для лучшего понимания того, как устроена программа, мы приведем основные факторы, которые учитывались при ее создании.
1. У абсолютного большинства женщин овуляция (единственный день в месяце, когда яйцеклетка готова к оплодотворению) наступает приблизительно в середине цикла. Посмотрите в календарь зачатия - день овуляции (ровно середина менструального цикла), а также несколько дней до и после нее выделены оранжевым и зелеными цветами.
2. Оплодотворение яйцеклетки не может произойти в дни менструации, а также в самом конце цикла. Эти «безопасные» дни представлены розовым цветом (см. календарь зачатия ребенка ).
Проверить точность полученных данных вы также можете при помощи наблюдения за своим состоянием в период овуляции.
1. Заметно увеличится количество выделений из влагалища.
2. Усилится либидо (половое влечение).
3. Вы можете заметить скачок базальной температуры (измеряется в прямой кишке), но только если вы заранее строили график.
4. Тест на овуляцию (можно приобрести практически в любой аптеке) показывает положительный результат.
5. Могут появиться кратковременные, ноющие боли в области матки и яичников.
6. Врач при помощи ультразвукового исследования выявляет признаки произошедшего выхода яйцеклетки из яичника.
Свой календарь зачатия рассчитать вы можете прямо сейчас! Введите точные данные о начале критических дней (точную дату) и через пару секунд получите необходимую информацию. Заметьте, что полученным данным нельзя верить на все 100%, все же, наш организм - это большая загадка, и повлиять на процессы в нем могут любые «мелочи», вроде стресса или смены места проживания.
Заметьте также, что овуляция происходит не каждый цикл. У каждой женщины в репродуктивном возрасте минимум 2 цикла в год «бесплодны».
КАЛЕНДАРЬ ЗАЧАТИЯ позволяет рассчитать лучшие дни для зачатия ребенка бесплатно, онлайн:
В какие дни можно забеременеть
В течение каждого менструального цикла бывают дни, когда вероятность зачатия очень высока, повышена или маловероятна. Самым благоприятным для зачатия периодом является овуляция, 1-2 дня в середине цикла. Период до нее считается относительно безопасным, а после нее периодом повышенной вероятности зачатия.
Все вроде бы просто, однако есть множество нюансов, осложняющих подсчет. Иначе не было бы нежелательных беременностей, а женщины, которые годами не могут зачать ребенка, давно бы уже родили. Давайте рассмотрим вопрос, в какие дни можно забеременеть, подробней.
Есть ли дни, в которые забеременеть невозможно?
Сразу скажем, таких дней просто не существует всегда есть хоть мизерная вероятность зачать ребенка. Самые «безопасные» дни два дня до месячных и столько же после них. На практике это означает, что нужно знать длительность своего месячного цикла. Также должна быть уверенность в том, что цикл неожиданно не сократится или не увеличится. Это может произойти по целому ряду причин из-за стресса, нервного срыва, заболеваний, приема лекарственных препаратов, и т.д.
Как правильно рассчитать, в какие дни нельзя забеременеть (при регулярном цикле)?
Для того чтобы точно вычислить дни, относительно безопасные для секса, нужно в течение полугода или дольше вести календарь критических дней с целью высчитать длительность менструального цикла. Если цикл отличается нерегулярностью, данный метод контрацепции вам не подойдет. При небольших отклонениях можно произвести следующий несложный подсчет:
В расчет берем длительность самого короткого и самого длинного месячного цикла.
Отнимаем от самого короткого цикла число 18. К примеру, 23-18 = 5, т.о. уже с пятого дня цикла вероятность забеременеть будет высокой.
Отнимаем от самого длинного цикла число 11. К примеру, 30-11 = 19, т.о. уже с девятнадцатого дня резко снижается шанс забеременеть.
Согласно получившимся результатам, с 5-го по 19-ый день цикла существует высокая вероятность зачатия, в остальные дни она существенно уменьшается.
Можно ли забеременеть перед месячными
Перед месячными происходит отторжение тканей матки, которые затем выходят наружу с потоком крови. Вместе с тканями отторгается и яйцеклетка, которая потенциально могла быть оплодотворена на то время. Для прикрепления яйцеклетки к стенке матки нет никаких условий. Гормональный фон, складывающийся в женском организме в это время, делает затрудненным зачатие даже при повторной овуляции.
Вместе с тем, у женщины, которая ведет нерегулярную половую жизнь, а также предохраняется методом прерванного полового акта, вполне может произойти повторная овуляция, и за те 2-3 суток, пока сперматозоиды будут сохранять жизнеспособность, яйцеклетка может созреть, и, прорвав фолликул, встретиться со сперматозоидами.
Если женщина занимается сексом с постоянным партнером, почти гарантированно, что перед месячными она не забеременеет.
Можно ли забеременеть сразу после месячных
Непосредственно после месячных складываются не совсем подходящие для зачатия условия. Вместе с тем, оплодотворение яйцеклетки все же может произойти по нескольким причинам.
Срок жизни сперматозоидов может составлять при благоприятных условиях 5-7 суток. Если менструальный цикл короткий, то сперматозоиды вполне могут дождаться овуляции, в особенности, если половой акт произошел на 3-5 день после окончания месячных.
В некоторых случаях на протяжении одного менструального цикла происходит созревание сразу нескольких яйцеклеток с небольшим разбросом, поэтому шансы зачатия существенно повышаются.
Даже у женщин со стабильным менструальным циклом время от времени происходит смещение сроков овуляции, поэтому точность расчета при календарном методе бывает невысокой.
Можно ли забеременеть во время месячных
Во время месячных вероятность зачатия ничтожна. Но и в это время «сюрпризы» не исключены, особенно в следующих случаях:
— При длительных месячных есть шансы того, что сперматозоиды дождутся овуляции.
— В любой момент менструальный цикл может измениться, что сделает расчеты неверными.
Как высчитать, когда вероятность забеременеть наиболее высока
Существует несколько более-менее точных способов рассчитать дни, благоприятные для зачатия:
Метод измерения базальной температуры позволяет определить наступление овуляции с точностью до суток – в это время базальная температура составляет 37-37.3 градуса. Самые точные показания дают измерения в анальном отверстии. Они должны проводиться ежедневно сразу после пробуждения.
В таких случаях, как плохой сон (менее 6 часов), прием алкоголя или лекарств накануне, секс, точность измерений может быть нарушена. Для получения более достоверных результатов рекомендуется вести календарь базальных температур. До овуляции базальная температура составляет 36.6-36.9 градуса, и ее повышение на 0.2-0.4 градуса означает наступление овуляции.
Тесты на овуляцию современный метод планирования беременности/контрацепции. Тесты на овуляцию по своему принципу действия очень схожи с тестами на беременность. Результат, а это две полоски, проявляется спустя 10 минут после помещения теста в емкость с мочой. Разница в том, что тест на овуляцию нужно делать несколько дней подряд.
Действие теста основано на взаимодействии реагента с лютеинизирующим гормоном, который начинает вырабатываться женским организмом за 20-30 часов до овуляции. Чтобы результат был максимально точным, тесты проводятся в течение нескольких дней подряд в определенное время.
Фолликулометрия (ультразвуковое исследование) позволяет с большой точностью определить, в какие дни можно забеременеть. Это исследование врачи советуют пройти тем женщинам, у которых подозревают бесплодие. Проходить УЗИ нужно по истечению десяти суток с последнего дня, в котором наблюдалось менструальное кровотечение.
Начиная с первого посещения кабинета УЗИ, на 10 день после месячных, врач оценивает рост доминантного фолликула в яичнике. Как только фолликул достигнет размера в 20-24 мм, происходит его разрыв, и яйцеклетка начинает свой путь к матке. Иногда овуляция не происходит, в остальных случаях при помощи эндометрии есть возможность проследить момент имплантации яйцеклетки в стенку матки.
Субъективные ощущения также могут свидетельствовать о днях, которые благоприятны для зачатия. К таким признакам относятся:
- Повышенный сексуальный аппетит;
- Боли внизу живота или около яичников;
- Появление обильных прозрачных выделений. Эти выделения непохожи на выделения во время гинекологических болезней, они бесцветные, не имеют запаха, и исчезают спустя двое-трое суток.
Достоверны ли на все 100% способы определения дней, благоприятных для зачатия?
Фолликулометрия и тесты на овуляцию являются наиболее достоверными методами определения овуляции, немного уступает им в точности методика измерения базальной температуры. Любой из этих методов не дает стопроцентной гарантии, но применение всех методов в совокупности значительно повышает точность исследований.
Об ановуляторных циклах
В среднем, каждый год у женщины бывает 12 овуляций, но иногда, примерно в каждом 10 случае, женский организм дает сбой, и во время месячных овуляции не происходит. Такой менструальный цикл принято называть ановуляторным циклом. Определить «ложные» месячные можно по нескольким признакам:
- Не происходит повышения базальной температуры;
- Не происходит образование доминантного фолликула;
- Тест на овуляцию во всех случаях отрицательный.
Таким образом, любой день женского цикла может стать началом отсчета беременности. Но в определенные дни вероятность, что это произойдет, больше, а в другие — меньше. Главное — выбрать для себя наиболее удобный и достоверный способ рассчета «важных» дней, чтобы поскорее зачать малыша, или напротив — использовать это для надежной контрацепции.
В какие дни нельзя забеременеть
Этот вопрос очень актуален для женщин, которые не ограничивают близость с половым партнером какими-либо контацептивами, но в тоже время не хотят забеременеть. Безусловно, каждая женщина хоть раз в жизни слышала о том, что существуют определенные дни цикла, в которые наступление беременности практически исключается.
Для того чтобы лучше разобраться в вопросах наступления беременности, давайте сначала скажем несколько слов о женской физиологии. Итак, у каждой здоровой девушки овуляция происходит практически ежемесячно. В эти дни яйцеклетка максимально готова к оплодотворению. А, следовательно, риск забеременеть в эти дни довольно высок. Овуляция, как правило, бывает в середине цикла и длится несколько дней.
Казалось бы, все просто, рассчитав самые опасные дни, можно заниматься сексом, не думая о последствиях. Однако, как известно, исключения бывают из любых правил. Так и в данном случае, иначе бы не был столь высок процент нежелательных беременностей.
В какие дни вообще нельзя забеременеть?
Тем, кто планирует отказаться от других способов предохранения, используя только календарный метод, хочется сразу сказать, что женщина может забеременеть практически в любой день. Просто существуют такие дни, когда вероятность наступления беременности очень мала, но говорить о полной безопасности таких дней, увы, нельзя.
Самыми безопасными днями можно назвать 2 дня до наступления менструального кровотечения и 2 дня после его окончания. Чтобы рассчитать время овуляции, и высчитать дни, в которые нельзя забеременеть, прежде всего, нужно знать продолжительность менструального цикла. Стоит отметить, что при использовании календарного метода, ваш цикл должен быть стабильным, иначе вы рискуете забеременеть, иными словами, если у вас нестабильный цикл, то рассчитать дни, когда нельзя забеременеть, в принципе невозможно.
Кроме того, стоит помнить, что цикл может меняться и смещаться, на регулярность прихода месячных могут влиять самые различные факторы: стресс, прием лекарств, заболевания женской половой системы и многие другие.
Как рассчитать безопасные дни, используя календарный метод?
Чтобы высчитать безопасные дни, необходимо проанализировать цикл в течение года, при условии, что вы не использовали гормональные контрацептивы в этот период. Если цикл не был регулярным, то не следует целиком полагаться на календарный способ защиты от нежелательной беременности, в этом случае он не дает никаких гарантий того!
Если же менструации приходили постоянно, без учета небольших отклонений, то можно начинать расчет дней, когда нельзя забеременеть.
Определите продолжительность самого короткого и самого длинного менструальных циклов за анализируемый период. От количества дней цикла, в котором минимальное количество дней, нужно отнять 18, таким образом, вы вычислите день, начиная с которого вероятность забеременеть очень высока.
А от количества дней самого продолжительного цикла следует отнять 11 – это будет последний день, когда нужно активно предохраняться, чтобы избежать нежелательной беременности. Интервал «опасного» периода, как правило, составляет около 12 дней.
Насколько высока вероятность забеременеть перед менструацией?
Казалось бы, как может наступить беременность перед месячными, ведь в это время условия, необходимые для имплантации яйцеклетки значительно усложняются. Но если, у девушки нет постоянного партнера и половая жизнь нерегулярна, то вероятность забеременеть увеличивается в процессе каждого полового акта, организм может отреагировать на внезапную возможность забеременеть внеплановой овуляцией.
Это происходит и тогда, когда пара в качестве предохранения использует прерванный половой акт. В этом случае, вещества, которые находятся в сперме партнера, могут провоцировать овуляцию. Исключить наступление беременности перед началом менструации можно в том случае, если половая жизнь регулярна и ведется с постоянным партнером.
Возможно ли зачатие во время менструации?
Вероятность того, что вы забеременеете во время менструации, довольно мала. Выделение крови не является благоприятной средой для развития беременности — это объясняется обильным кровотечением.
Забеременеть можно, если период менструации длителен или происходит нарушение цикла в связи с какими-либо болезнями.
Есть ли вероятность, что вы забеременеете сразу после окончания менструации?
Существует мнение, что наступление беременности в этот период невозможно, однако врачи утверждают, что наступление нежелательной беременности может наступить и в этот период.
Стоит учитывать, что сперматозоид остается жизнеспособным в женских половых путях в течение трех дней после секса, а иногда этот период может увеличиваться. Пользуясь все тем же календарным методом, вы без проблем можете рассчитать, что, занимаясь сексом сразу после менструации, вы рискуете забеременеть, так как сперматозоид может дождаться момента, когда яйцеклетка будет готова к оплодотворению.
Подводя итог вышесказанному, хочется отметить, что календарный метод может гарантировать безопасность только в некоторых случаях, полностью надеяться на такой способ контрацепции не стоит, так как он не дает никаких гарантий того, что нежелательная беременность не наступит.
